为什么玩游戏让我们喜欢上瘾

① 游戏为什么能使人上瘾

游戏成瘾是多巴胺作祟。

多巴胺是人体兴奋和欢愉的情绪源泉，其分泌遵循一套精密设计的原则，这套原则起着正向诱导作用，促使人们去学习、进步、适应环境，被称为强化学习及大脑奖赏机制。

然而，当勤奋的“小人儿”不再愿意忍受由正常途径产生多巴胺时，会通过作弊的方式绕过原本精密设计好的强化学习这条路径，通过自我刺激的方式，比如嗑药、酗酒、赌博、打游戏等，产生多巴胺。这时，大脑就“成瘾”了。

游戏成瘾的诊断标准

《国际疾病分类》中，专门为“游戏成瘾”设立条目，并明确“游戏成瘾”的多项诊断标准。世卫组织表示，确诊“游戏障碍”疾病往往需要相关症状持续至少12个月，如果症状严重，观察期也可缩短。现行标准中一共列出了9种症状，一般要满足其中5项，才可考虑后续判断。

1、完全专注游戏；

2、停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状；

3、玩游戏时间逐渐增多；

4、无法减少游戏时间，无法戒掉游戏；

5、放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣；

6、即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏；

7、向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间；

8、通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等；

9、因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。

以上内容参考：人民网-游戏成瘾原是多巴胺作祟、网络-游戏成瘾

② 为什么游戏让人着迷，上瘾

因为大部分的网络游戏采用养成性的模式，需要玩家长时间的在线，随着时间的积累而获得一定的收益。最常见的方式就是升级，玩家进入游戏后系统会有一个认定，一般就是1级，以后的日子需要玩家不断的打怪升级，随着级别的升高，人物的相关属性及技能等也会升高。在有的游戏中甚至会有级别的限制，只有达到一定的级别才能进入可以获得高收益的地图或者才能穿到具有更高属性的装备。这样为了在游戏里越来越厉害，所以大家必须得不停地升级。然而要是升级太容易了，一两天就到满级，大家玩起来就会索然无味，反之亦然，所以网络游戏的经营商会制定一套比较合理的升级制度，让大家不至于觉得太容易，当然也不会因为太难而让大家不想玩下去。在这样的情况下，看着自己所玩的游戏人物越来越厉害，越来越不忍心放弃，就会越来越沉迷。网络游戏之所以吸引人还因为它能满足人在现实世界中无法满足的欲望。人在潜意识里总是存在某些欲望需要发泄，但现实中由于法律法规纪律等形式的约束，使人不能很痛快的满足，而网络游戏就提供了这样一个平台。在这个虚拟的世界里可以满足你各种各样的欲望，不管是光明的还是阴暗的，这里统统让你得到发泄。很多小孩子平时在现实中他是绝对的乖孩子，无论是在父母邻居，还是老师同学面前，绝没有一点不良少年的表现。可是一到游戏世界里就会变成了另外一个人，凶狠、恶毒为了获得网络中某些奖励而变得更加的功利，甚至毫无羞耻而言。所以就这方面来说，正是网络游戏给人们提供了这样一个环境，所以它让人成瘾。现实生活中某种情感的缺失也是造成网络游戏成瘾的因素之一。最常见的是压力过大，这在青少年身上主要是学习的压力过大。很多少年朋友都有这样的体会，自己无法完成家长或老师制定的目标，或者说是离家长和老师的期望越来越远，所以压力越来越大，再加上青春期的生理因素，所以压力很大。而网游恰恰能够给他们提供这么一个缓冲压力的地方，所以很多人都觉得只有在游戏世界里，才能放松自己。另外很多青年人，现实生活中可能存在感情方面的挫折，网游同样也为他们提供了一个发泄和放松的地方，所以大家喜欢上网，沉迷也游戏就不足为奇了。

③ 玩游戏为什么上瘾请从心理学角度分析一下。

原因化为三点
1.年龄 青少年的控制力差，容易上瘾。中年人就很难。
2.成就感 游戏种获得起现实世界中没有的成就感（比如一统天下、横扫武林），成就感就高，容易沉迷。
3.现实中太失意，借着游戏就忘了现实的不如意。专家认为有三方面的原因：满足人们的好奇心，提供虚假的成就感，使人产生兴奋感。
为什么年龄越小越容易迷恋网络游戏？专家认为这是因为孩子的好奇心更强，自制力更差。张侃告诉记者，游戏，特别是进口游戏，在设计过程中都有专门的心理学家参与，它恰恰吸收了孩子们的这些特点。它的操作非常简单，鼠标一点就出来，出来的东西都稀奇古怪，而越是稀奇古怪就越是好玩。孩子一上手他的注意力就被吸引过去，又由于自制能力差，很快就会迷上游戏，而一旦迷上，就容易上瘾，上瘾后就非常难以戒掉。
现在的网络游戏正在毁掉越来越多的孩子。大多数人认为，让孩子越早接触电脑会对他们有好处，但实际的情况是，电脑对孩子们来说并不能提供多少良性信息，即使是良性信息也大都是重复信息，它们和电视报纸上基本一样，可看可不看。而且电脑网络乱七八糟的东西更多。