玩游戏是怎么样
1. 玩网络游戏的好处和坏处是什么
一、好处：
网络游戏可以放松心情，释放压力，提高反应能力。
在网络游戏上我们可以开阔视野，随心所欲，不受任何控制。
上网玩游戏让双手变得敏捷、提高打字水平和电脑知识的应用。
网络可以结识更多的朋友，增强社交能力。
有些网络游戏可以增添学习乐趣。
网络对我们的工作学习有很大的帮助，像查资料等等。
可以网上购物。
二、坏处：
影响视力，白天上课没有精神，学习下降。
让我们过分沉迷于网络，难以自拔。
电脑的辐射会影响健康。
玩游戏会让我们走上歪路，染上不良恶习。
玩游戏会导致脾气暴躁，对学习失去兴趣。
玩游戏会让我们抛弃学业，走向犯罪。
迷恋上网还会到处乱花钱，进入黑吧等地方。
2. 如何正确的看待玩游戏
我目前听到过很多关于玩游戏的各种言论，我认为目前没有一个是非常正确的。游戏本身并没有对错，对错，是在于如何使用它说的一个更为极端一点的例子，就像我们接触的毒品海洛因，冰毒之类的毒品，其实我们都不应该管他们叫做毒品，之所以称之为毒品，是我们人类控制不了自己的精神和肉体，过度吸食导致有害精神和身体的健康。
这里所谓的毒品是我们针对人自身而言，所以我们人类就是这么的自私，命名所有的东西都是以自身的角度来出发，把昆虫分为害虫和益虫，把物质分为有毒和无毒，其实站在一个广义的角度来说，所有的物质都不是所谓的有害无害，有毒无毒，而是针对于我们自身而言的。
而游戏和毒品又不是一个层面的东西，但是有相似性，所以说游戏打开界面都会有一个提示，过度游戏有伤身体，注意控制好时间。等诸如此类的言语。
很多言论说游戏之所以无用，是因为游戏公司开发的各种游戏规则都是让玩家交钱或者是一些让别人上瘾的方式。其实我不排除游戏中含有这些因素，比如游戏是一些科技游戏，只要充钱就能够到达游戏的高水平。但是除此之外，游戏中有一种非常大的魅力，就像音乐，绘画和影视作品一样，它是一门艺术。为什么这么讲？比如扑克牌和小时候下的棋类游戏，包括现在的电子竞技，其实他们都有一套非常完善的游戏规则。而那些所谓让你交钱的会员服务，都是建立在这些基本的规则之上的另外体系。
也就是说一个游戏除了让你消费的那部分系统以外，它还有一套独立的规则系统。其实一个游戏能够吸引大多数玩家，并不是因为他交钱的部分，而是这套独立的系统让人着迷。就像一个歌手发了一个专辑，其实我们感兴趣的并不是这首歌，是如何让我们听到如何让我们购买专辑或者是如何盗版复制的，我们真正感兴趣的是这个音乐听完之后给我们带来精神上的愉悦的感觉。
所以总而言之，一个最基本的观点是，游戏本身并没有对错，对错是在于如何使用。
那么接下来我们就了解一下，现在玩家是如何使用一款游戏的，之所以用使用这个词，是因为玩游戏的目的是不一样的。其实目前大多数人们普遍认识玩游戏的一个基本目的有几个有些是公认的，有些是不为人知，或者是难以被别人注意到的。
第1公认的就是娱乐
第2为了交朋友
第3喜欢益智类的东西
第4为了发泄自身的负面情绪
第5为了在游戏中找到存在感
其实第一二条都是比较好理解的，就是玩个游戏嘛，就是为了自己开心，还有就是游戏中有一些朋友也在玩游戏，然后大家一起玩，有一个交流的作用。
我主要是解释一下三四五条，其实游戏中还有很多别的作用，我就不多列举了。第3条喜欢智力类的活动，其实现在所做的游戏呢，都大部分偏向于电子游戏，而关于一些体育体育类的都变为运动了，而叫做游戏。
其实我就是一个从小不喜欢体育运动而喜欢智力类的东西，这可能就是和天生的性格有关系。当然我并不是说自己比较聪明，我只是智力类的运动，比如麻将下棋，还有所有动脑子的东西，其实这些都是人天生的一种偏好。就像如果一个喜欢运动的人，你让他猫在屋子里一天，他会很难受。而反过来，如果是你让一个喜欢动脑子的人整天操场上跑步，其实他也觉得很无聊。我们都没有彼此相互鄙视对方，我只是说动脑子也是人类的一个爱好。应该彼此尊重，比如王星说我们人类愿意从事任何事情而逃避真正的思考，其实那些整天忙碌的人也说你是闲的没事，所以整天瞎想。其实我要说的一点是，这是都是非常有偏见的，我认为健身和体育运动是一个很好的项目，因为它可以强健人的体魄，而我同样认可喜欢思考问题的人，他们对这个社会的贡献也非常大。
我接下来聊一个问题就是喜欢思考问题的人，他大部分是喜欢玩游戏的，这两者确实有相关性，因为喜欢思考的人，他们大部分是一个独立思考的过程，实际上这是一个比较枯燥的过程，只有那种非常伟大的人能够承受住独立思考带来的孤独感。所以很多人为了解决这种孤独感，或者是进一步思考，他们会与别人沟通，而这种智力的沟通实际上是很难通过完全语言来沟通的。比如何证明一个人是对的，他们也是要通过一些思维上的实践来进行，而这些思维上的实践正是游戏的关键。如果两个喜欢动脑子的人，只是语言上的沟通他们会陷入夸夸其谈，但是如果是有一个盘面比棋类或者游戏。他们就可以在一个公平的平台上进行沟通，这其实就是一个喜欢动脑子人的爱好，也是顺其自然的。所以最终我认为游戏是一类人的普遍爱好。
那我们来聊第4点，发现自身的情绪，我认为这是一个玩游戏非常不好的过程。很多时候我们玩游戏的原因是因为工作一天忙碌一天了，然后下班就要打一盘游戏来，把一天的工作中的不愉快或者委屈发泄出去，当然也不排除是一天愉快的工作。每个人的发泄方式是不一样的，但是每一个人一定有宣泄负面情绪的一个出口。有些人可能是与别人聊天聊一聊这东西就过去了，有一些人呢，可能是说我上操场上跑几圈运动一下，瞬间感觉好开心。而游戏呢，也是一种方式，在游戏中杀了好多人，其实这也是一种方式。但是我不建议用这种方式玩游戏，这种方式玩游戏完全是不是动脑子而是靠本能，而这种玩游戏人的水平也不会太高。
接下来我们来聊第5点，就是人可能在生活的工作过程中，他不是很得意，所以需要在游戏世界中找到一种存在感，这种方式其实是第4种方式的进一步体现。如果一个人在工作和生活中长期不愉快，他们就会在游戏中用更多的时间去证明自身的能力或者实力。但它是一种虚拟的空间，但是它还是有很多的人参与。那么我想问一句，谁在工作中是长期愉快和喜欢的，其实这个世界上没有多少人是享受工作的，享受工作的只是一少部分人，所以大部分人都会对游戏存在着不同程度的依赖，或者是对某一个事物存在着依赖性就是消解自己的负面情绪。
好了，关于我知道的几种对于游戏的态度，也就是以上5点，然后我们再去说如何正确地树立一个游戏的价值观。我对这件事情上与大部分人都是不一样的，很多人说玩游戏要懂得节制，实际上我非常不认可这种观点。就好像包括很多成功的人都说游戏要懂得节制。但实际上你去看看，现在很多成功的人，他们都是曾经或者现在还在喜欢玩游戏，比如周杰伦，王思聪还有很多名人都是喜欢玩游戏的，他们只不过是这方面没有被宣传，虽然思聪现在并不是一个成功的人，但是我认为他是一个不错的人。因为我认为所有喜欢玩游戏的人，他们都是喜欢思考的人。就像很多人说我们不抽烟，不喝酒也不会赚钱，然后我们喜欢打游戏，实际上我觉得这句话完全就是对游戏的一种侮辱。
抽烟喝酒是一种麻痹人精神的方式，而游戏是发挥你精神力的一种方式。所以游戏中说适度游戏易脑过度游戏伤身而抽烟是不管多与少都没有好处。而喝酒少量会对身体是有益的，但是话说回来，喝少量的酒那叫喝酒吗？
所以说游戏正确的价值观，真的值得深入的思考一下到底是什么？游戏成瘾是一件很不对的事情，这是公认的，我是也认可这件事情问题是如何游戏不成瘾。其实对一件事情的成员往往是对于一件事情上没有完全看透，如果你完全看到挽有一点点事情，你根本就不会上瘾，相反可能会对游戏头疼。比如一个新手玩一个游戏，你可能玩了10把，输了8把问题是什么问题，有时候很多选手会怀疑自己是不是不如别人，脑子不如别人好使，实际上这个是在原来可能是对的，但是现在这个游戏环境是不对的。
因为现在的游戏环境相当混乱。你是一个新手玩家，很可能遇到一个玩玩游戏，好几年的老玩家或者是职业代练选手。还是回到那个话题游戏本身没有错，而是在于参与的人这些人就喜欢虐菜的过程。其实这就是在现实中相当于一种高年级的学生在欺负低年级的孩子。我其实心里面非常鄙视这种行为，所以我认为游戏中就应该把这些玩家直接踢出去。所以你在玩游戏的时候，你遇到一个你不管怎么玩都玩不过的对手，你就不要再玩了，因为你对手没有选对并不是游戏问题，或者说你自己没有问题，如果是你执意玩下去，你是在自己和自己较劲。
那么有人说了，难道我遇到一个选手打不过就是对方的问题吗？其实不是，我的意思是你遇到那种你根本都没有反抗能力的对手，这个时候你肯定跟他存在着巨大差别，没有必要较劲。而如果是你稍微努努力，你就能够有输赢的这样的选手，那只证明你的水平不如别人，这个时候你应该研究自己到底哪里玩的不好。
如果你能有以上的心态，那我们玩游戏这件事情上完全对你来说是正向的作用。如果是你按照这个过程玩到最后你会发现游戏中需要记忆的需要动脑子的东西特别复杂，复杂到他和工作和生活一样，这个时候你反而可能不喜欢了。还是那句话，我们一般普通人都在逃避真正的思考，你总有一种只想获短暂满足的快乐，而这个时候你发现无法得到的时候，你就会理性的看待它，保持不断的学习它，你喜欢学习吗？
所以我认为一个正确的游戏的价值观是你应该保持对游戏的敬畏。玩一盘游戏又一盘又一盘，实际上并不是一个游戏重复，之所以会重复的原因，是因为你自己在重复你自己。你自己没有分析上一盘游戏失败的原因，接着打下一把，你永远是玩在一个错误的方式之中。而这种方式是极端错误的游戏行为，之所以游戏成瘾也就是这个原因导致的，如果是你一旦摆脱了这个方式，那么你就走向了一个健康的游戏之路。
最后我们总结一下一个正确的游戏价值观到底是什么？是你能够在游戏中不断的进步，不断思考选对选手，不要重复自己在现实的错误，通过逃避思考，逃避担当的方式去进行，这才是在游戏中一个真正正确的价值观，希望帮到每一个感兴趣游戏的人。
3. 男玩家打游戏是怎样的体验
很爽。
这种爽快并不易得，我只有在打球，打游戏，打 paintball 的某个瞬间，突然头脑澄明，心如止水，步若雷霆，燃缺眼里的景象定格成画面，聚焦在一点，在电光火石之间，完成让自己惊讶的动作。
这是一种超越体验，是在激烈对抗中，直皮春辩觉超越理性，身体超过心灵，动作超过决定的爽快感，是对速度，力量，敏捷最直观感受。这种感受，唤醒了男性内心深处的狩猎本能。
当前的社会中，狩猎是不需要的技能，但这种本能还是在男性的基因里，这森神方面，男性是受压抑的。而游戏可以释放这种本能，在虚拟的环境中，让男人缅怀自己终将逝去的快乐。
街角网吧里走出来的兴奋少年，和几千年前夕阳里背着野味的猎人，他们的快乐，大概是相通的。
4. 很多大学生都玩网络游戏，沉迷网络游戏是一种怎样的体验呢
现在很多大学生沉迷网络游戏 ，他们自我约束力咐逗和自控能力不够 ，容易受环境的影响而随波逐流 。大学生生活不够充实 ，他们经常感到无聊 ，周围的事物没有足够的吸引力让他们从网游中摆脱出来 。
5. 如何玩游戏
第一：玩之前要考虑：当前玩是否合适（一天之始不可玩游戏，计划未完成不可玩游戏）。
第二：上一点确认后，要明确，察神要在多久的时间之内，达到怎样的游戏任务。败隐亏（限时游戏防止出现状态的松散，时间携贺的失控）
第三：开始计时和游戏。
以上规则是很好，但是，重要的是需要铭记于心，且有足够的自控力去执行好每一步。从以往来看，步骤一和步骤三最易失控，即在错误的时间玩和超越计划地玩。
所以，时刻铭记和坚决执行，这才是重点。
6. 男生打游戏到底是怎样的一种心理状态
1、分享快乐。男生玩游戏重要的事就是和别人一起分享快乐，这个快乐有成就或者有可能就是因为自己的喜好。就比如，当你听到一首很好听的歌时，恰好一个陌生人和你说，你也喜欢听他的歌..你会变得非常兴奋。当主观偏好被认可时，人们的兴趣是十分愉悦的，这一点在多人配合游戏中经常出现。
2、满足融入群体的渴望。如果你的好朋友、同学都在玩某一款游戏，而只有你没有参与的时候，你会感到一种压力的存在，这种压力并没有坏处，只是让你多少感觉到有些空洞感。这就是很多男生喜欢玩游戏的原因。那么想要和他们一起玩，只有改变自己的对待这件事的态度，才能和要融入的群体保持一致，不做那个不合群的人。
3、它让你以一种社会认可的方式炫耀你的聪明。当你在游戏中发挥不错，拿到了不错的分数，这是时候你最想干的事：分享出去。当然分享出来的目的还是为了向他人证明：我的实力很强，这都取决于我的聪明。但是，每天控制游戏时间，对我们自身是有好处的，即使现在的这款游戏这么火 爆，但我仍然每天只玩一局。毕竟每天有需要很多重要的事要做，而不能只沉迷于游戏当中。
7. 长时间打游戏会怎么样
长时间打游戏会怎么样
长时间打游戏会怎么样，打游戏是现代社会年轻人一种娱乐消活动，适度的玩一下可以放松心情，很多人都沉迷于游戏里面没有节制，那么一起来看看长时间打游戏会怎么样。
长时间打游戏会怎么样1
1、头部变化
由于长时间看电子屏幕而生成黑眼圈；长期打游戏可造成眼睛充血和干燥，导致眼睛红肿、发炎以及畏光和看东西模糊等；过度玩游戏，户外活动量明显减少，使得体内缺乏维生素D和钙，毛囊得不到足够的刺激，阻碍毛发生长，从而导致脱发；由于长时间坐着玩手机，可造成头发、颅骨以及皮肤慢慢凹陷。
2、手部变化
持续敲打键盘，不停的操控着手柄，可伤害指甲或造成指甲脱落，严重时可导致肌肉僵硬和疼痛；沉迷于游戏易造成大拇指肌腱劳损，出现溃疡和老茧；大拇指和无名指肌腱持续被拉伤，易诱发炎症，手指弯曲和伸直时疼痛，手指不灵活；由于手部重复做同一个动作，再加上过度用鼠标和键盘，易造成腕管综合征。
3、肌肉僵硬
打游戏时因为长时间保持不良的姿势，易造成肩膀疼痛；打游戏再加上缺乏睡眠而造成肩颈部过度紧绷，长久下去可导致肌肉劳损僵硬。
4、湿疹
压力过大是造成湿疹的主要因素，打游戏时身体可释放皮质醇，这是一种压力激素，可诱发或加重炎症和湿疹。
5、驼背
沉迷于游戏中，长期保持同一个姿势，易导致颈部过度拉伸，久而久之生成驼背。
6、肥胖
由于沉迷于游戏，一日三餐不规律，总是暴饮暴食，再加上偏爱于高热量、高脂肪食物，缺乏运动等，从而导致肥胖。
7、脚踝肿胀
长时间坐着可减少下肢肌肉活动，影响血液回流到心脏，使得血液和体液滞留在脚踝，从而造成脚踝肿胀和疼痛。
8、皮肤苍白
长时间在室内玩游戏，一边打游戏一边吃垃圾食物，每天的户外活动量很少，易导致体内缺乏维生素B12和维生素D，缺乏造血原料，从而引起贫血。
9、静脉曲张
由于打游戏时持续保持同一个不良的姿势，特别是久坐或弯腰驼背，影响血液循环，久而久之生成静脉曲张。
温馨提示
虽然适量打游戏能带来短暂的快乐，但一定要有度，控制每天打游戏的时间，保证不能超过30分钟。每坐一小时应站起来活动10分钟，如伸伸懒腰或去厕所；时不时的站起来活动活动，适当做伸展运动，这样能避免关节肌肉疼痛，以免引起肥胖。
与此同时应保持正确坐姿，抬头挺胸收腹，眼睛看向前方；打游戏时不能翘二郎腿，也不能一直盘腿坐。调整好室内光亮，屏幕不能太亮；打游戏时应有意识地眨眨眼，这样能滋润眼球，适当的做眼保健操或远眺10分钟，能缓解眼疲劳。
长时间打游戏会怎么样2
打游戏会滋生更多心理问题
2018年6月，世界卫生组织(WHO)在《国际疾病分类》中，首次纳入“游戏障碍”一词，游戏障碍是一种持续或重复使用电子或视频游戏的行为模式，表现为游戏行为失控，游戏成为生活中优先行为，不顾不良后果继续游戏行为。
并持续较长时间后产生易怒、抑郁、冲动等情绪和行为反应，类似于物质成瘾的戒断反应，最可怕的是，游戏障碍经常与注意缺陷与抑郁障碍、焦虑障碍、双相情感障碍共病。
最容易让人理解的就是孤独抑郁症，长期打游戏的人大多把自己的精神世界寄托在了网络上，比如大学生刚步入大学遭受心理打击，习得性无助，就用游戏来逃避生活，整日通宵。在游戏里面获得征服欲和自豪感。
长此以往形成习惯，步入社会后就更依赖游戏，有的还认为能在游戏上找到对象，不断邀请妹子开黑，就像小李一样。
建议各位要分期现实和虚拟，虚拟网络上寻找的亲密关系，一定要慎重考虑其质量，这种事很难说，长期在网上交流，会降低现实生活中的感受力和紧张感.，造成情感隔离、情感淡漠等深层等交流缺陷，更不利于一些本身就有心理问题的小伙伴。
用游戏逃避生活只会恶性循环，所以，希望大家还是将注意力转移到现实生活中。
产生心理问题的同时还会变“丑”
打游戏会变丑这个是危言耸听吗？当然不是，最直观的危害就是对皮肤的危害，会加速衰老。一次游戏时间过长会引发衰老过度。电脑在运行过程当中会产生静电，静电会吸附空气中的粉尘和污物，使用者和电脑经常保持不到一米的距离。
这些粉尘就会落在皮肤上堵塞毛孔，加厚角质层。产生污渍。所以很多人经常在电脑面前变成了油性皮肤，这是皮肤表面营养失衡的突出表现。
其次是电脑辐射，电脑辐射会让皮肤发干，长皱纹和斑点，还会加重眼睛的干涩，促进黑眼圈的形成，增加眼角的细纹，同时，色素沉着后皮肤也会变得暗沉。所以长期打游戏会加速胶原蛋白的流失，让人长斑、变黑变老。
加拿大网站（OnlineCasino.ca）也做过一项实验，模拟了长期打游戏20年后的人型，首先是秃顶，长期弯曲在电脑面前形成驼背、脂肪堆积，头部变形，其次是脚踝肿胀、关节炎、腕关节综合征等。从网上的图片来看，活生生变成了一个五十多岁患有颈椎病的大叔。
打游戏改变大脑结构吗？
抑郁症是一种很常见的疾病，和慢性应激类似，都是在长期的紧张和压力下形成的，什么是慢性应激，学术上的解释叫“一种机体的生理和心理资源持久性耗竭状态”。比如我们日常生活中长期的工作压力，遭受打击后或高或低的情绪。
这些导致的后果就是：经常处于高速运转精神紧张的人，大脑中海马细胞树突可能会萎缩，记忆衰退。
所以大家发现没有，打游戏会让我们的情绪像过山车一样，一会儿非常激动，一会儿又无比郁闷，然后还上瘾，游戏胜利后，我们还会产生一种“自豪感”。
它促进身体释放得起奖励作用的化学物质，这种假自豪感和假奖励会欺骗大脑的奖励回路，让大脑以为这些都是有用的东西，从而更加兴奋。
其原理和毒品都是一样的，在这里，我们称它为“精神毒品”，无论是“真”毒品还是“假”毒品，都会改变大脑中神经元的'运作，进而改变脑的通讯系统，影响人的感知、记忆、情绪和行为，如果有段时间你发现自己越来越健忘，那就要慎重考虑你的游戏时间了。
综上所述，就像应激反应和情绪刺激一样，长期打游戏也会改变大脑结构，其原理和上面的一样，其次是人脑的可塑性很强，神经元细胞和神经联结一直都在重新建构，这些神经元突触会一直修修剪剪进行认知重组，直到20岁还在进行完善。
长时间打游戏会怎么样3
1、影响视力
长时间玩游戏对眼睛的伤害非常大，尤其是眼睛对着电脑屏幕或者是手机屏幕得不到休息，容易出现眼袋臃肿，眼睛严重等等。长此以往会导致自己的视力下降，看事物模糊。所以一定要克制自己使用电子产品的时间。
2、作息紊乱
由于沉迷在游戏中，所以总会贪黑起早，有的时候甚至一夜不睡，经常熬夜对身体有一定危害，有人想问经常熬夜的危害有哪些，不仅会影响人精神，还会影响皮肤让人看着不好看。这样自己的生活完全被打乱，并且对身体影响很大。晚上玩儿游戏，白天可能还要学习或者是工作。在这种状态下工作可能做不好，并且也是在糟蹋自己的身体。
3、饮食不节
由于经常玩游戏，所以没有时间观念，可能到了吃饭的时间还在饿肚子。当自己实在饿得受不了，就随意糊弄一顿饭，这样饥一顿饱一顿，对胃部伤害非常大，不久的将来可能胃病就会光临。所以人的肠胃非常脆弱，一定要爱惜自己的身体。
4、误人误事
为了玩儿游戏可能耽误了原本所计划要做的事情，并且一拖再拖。有些人可能上班迟到，有些人可能耽误了自己的好姻缘。不要轻易的把自己奉献给游戏，将自己打造成玩物丧志。时间就这样一点点的浪费在游戏上，非常可惜。
5、引起疾病
在玩游戏时会经常久坐，那么就会引起一些隐性的疾病，例如男性，经常会久坐玩游戏，那么会导致自己的气血运行不佳，所以会使前列腺受到压迫，渐渐的前列腺炎就会来临。如果是女性长期久坐玩游戏，那么也会导致一些妇科炎症。
8. 男生打游戏是怎样的心态
大部分男孩子都喜欢打游戏，而且还是特别上瘾那种，作为男孩子，我觉得男生打游戏很快乐有以下几点原因。
第一是天性所求
男孩子本来就是贪玩好动的性格，男孩子从小到大都是能一整天都在玩耍的，不管是现在成年的手机，还是童年时候的玩儿童游戏，都是男孩子优选之决。玩游戏能让男孩子有种身临其境的感觉，能在手机世界里看到自己喜欢的场景和人物，能玩到各种各样自含键己想过但是没能实现的东西，例如武侠里的江湖大侠、科幻里面的宇宙飞船、超强武器装备和外星人、枪战游戏里的各种枪……这些都是男孩子从小就喜欢的，但是现实里接触不到的，所以只能跑到手机里快乐了。
9. 打游戏怎么样
打游戏好玩，但是不能玩太多，否则长时间会沉迷的。
10. 如何看待大学生玩游戏
大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，理当树立一个全新的意识：即独立自主，自己来规划自己的大学生活。再也不能依赖于“事事有人管”的环境，要变“有人管”为“自己管”。
1、学习。我的观点是，不要把学习看的太重，注意自学一些自己感兴趣的东西。学校学的永远赶不上社会，教材用的都是老的，工作后用不上，不然为什么现在的企业招聘的都是有工作经验的人。而且你学的未必就是你以后干的。
2、给自己定未来的目标，要有危机感。不要光顾玩，大一大二你没感觉，等你到大三大四你就会痛苦，因为没有目标，不知道以后干什么。我一直很有危机感，痛苦过一段时间，前段时间找到了自己奋斗的目标，现在正为这个方向努力，所以过的很充实..
3、培养至少一个有益的爱好。充实课余生活，让你有一种特长，在以后的生活中作用更大，还可以让你对生活更热爱，可以帮你排解不良的情绪。