长期玩游戏有什么危害

1. 玩游戏对人产生什么影响

长时间玩游戏的危害有影响视力，作息紊乱，饮食不节，误人误事，引起疾病等等。网络时代很多人都沉迷于游戏，所以在玩游戏的时候没有节制，这样对身体的伤害非常大，但是又对游戏非常上瘾，长时间玩游戏是一种不良的行为。

1、影响视力

长时间玩游戏对眼睛的伤害非常大，尤其是眼睛对着电脑屏幕或者是手机屏幕得不到休息，容易出现眼袋臃肿，眼睛严重等等。长此以往会导致自己的视力下降，看事物模糊。所以一定要克制自己使用电子产品的时间。

2、作息紊乱

由于沉迷在游戏中，所以总会贪黑起早，有的时候甚至一夜不睡，经常熬夜对身体有一定危害，有人想问经常熬夜的危害有哪些，不仅会影响人精神，还会影响皮肤让人看着不好看。这样自己的生活完全被打乱，并且对身体影响很大。晚上玩儿游戏，白天可能还要学习或者是工作。在这种状态下工作可能做不好，并且也是在糟蹋自己的身体。

3、饮食不节

由于经常玩游戏，所以没有时间观念，可能到了吃饭的时间还在饿肚子。当自己实在饿得受不了，就随意糊弄一顿饭，这样饥一顿饱一顿，对胃部伤害非常大，不久的将来可能胃病就会光临。所以人的肠胃非常脆弱，一定要爱惜自己的身体。

4、误人误事

为了玩儿游戏可能耽误了原本所计划要做的事情，并且一拖再拖。有些人可能上班迟到，有些人可能耽误了自己的好姻缘。不要轻易的把自己奉献给游戏，将自己打造成玩物丧志。时间就这样一点点的浪费在游戏上，非常可惜。

5、引起疾病

​在玩游戏时会经常久坐，那么就会引起一些隐性的疾病，例如男性，经常会久坐玩游戏，那么会导致自己的气血运行不佳，所以会使前列腺受到压迫，渐渐的前列腺炎就会来临。如果是女性长期久坐玩游戏，那么也会导致一些妇科炎症。

2. 沉迷网络游戏的危害有哪些

3. 玩游戏的十大危害

玩游戏的十大危害如下：

1、久坐：游戏玩到兴头必不得脱身，长时间的久坐身体得不到运动，气血运行不畅。

2、作息不规律：沉迷游戏，朝起早夜眠迟，时常通宵达旦的玩，白天拖着疲惫的身子还要强行工作或学习，这样的精神状态，工作学习必然也不好。

3、饮食不节：沉迷游戏当中不会按时吃饭，肚子饿了随便买点零食或叫外卖，或又吃了上顿没下顿，忽一顿暴饮暴食，肠胃不是铁打的。

4、久视：长时间眼睛对着电脑屏幕，眼睛得不到休息，熬夜玩伤害更大，如果不想戴眼镜那就要规范自己的行为了。

5、打对抗性游戏的人容易引发急躁情绪：我们知道踢足球的人易怒，这是因为高对抗性的活动容易激发出人们战斗的欲望。打对抗性强的游戏也是一样，游戏中的错误操作，就跟在战斗中出现的失误一样，都容易引发人们急躁的情绪。

在意识到自己因为游戏的原因开始心浮气躁的时候，有必要卸载掉这款游戏；当然还可以要求自己在游戏中锻炼平心静气的能力，如果做不到，要坚决卸载这款游戏。

6、无心去做其他事情：这是打游戏最糟糕的一个问题，就是心思全在游戏上了，无心去做其他的事情。特别喜欢玩游戏，其他都不感兴趣，生活无法回到正常的生活轨道上来。

7、缺乏责任感：现在之所以过得安逸，是有父母在负重前行。而因为玩游戏把自己的身体弄坏了，连自己都照顾不好，将来父母生病了要看病，没有身体关照，也没有存款。

8、对心脏不好：游戏都是有一些难度、对抗性比较强的游戏，在打游戏的时候，会特别专注，精神高度紧张，这样时间长了，对心脏非常不好。

9、沉迷游戏导致社会功能弱化：长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制，不愿意和人交流。时间久了，现实生活无法适应，久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。

10、对自己的未来缺少思考，更缺少行动，整天生活在浑浑噩噩中。

4. 玩游戏会造成什么后果

玩游戏会造成的后果有，玩游戏对其他活动的影响，玩游戏对视力的影响，玩游戏对身体发育的影响，不良游戏对心理的影响。

1、玩游戏对其他活动的影响

如果孩子因为玩游戏而耽误了正常的写作业时间，影响了正常的休息时间和户外活动时间，那家长就需要跟孩子沟通一下了，游戏本身只是一种娱乐，是在空闲时间可以进行的一种活动，但绝不能影响到我们其他的活动。

4、不良游戏对心理的影响

现在正是中国手机游戏飞速发展的时代，各色游戏层出不穷，其中不乏一些低俗、血腥、恶趣类的不良游戏，因为孩子还不能完全辨别是非，长时间的玩此类游戏会对他们的心理和行为习惯造成不好的影响，甚至变得有暴力倾向，情绪不稳定，易怒等

(4)长期玩游戏有什么危害扩展阅读

1、避免久坐

有时候长时间坐着更容易导致疲劳，同时久坐也会对你的腰部肌肉和腿部血管造成负担，更重要的是长期不良的姿势可能让你的颈椎出现问题（比如我），所以打游戏玩完一局尽可能起来活动一下。

2、保持眼部健康

闭上眼睛休息个几分钟就会有所改善，其实眼睛长时间聚焦（专注电竞游戏） 睫状肌麻痹容易导致眼压过高。