戒掉dota有什麼變化

㈠ 怎麼才能戒掉dota

我來說幾句吧。咱倆現狀差不多，不過昨天我們分手了。這個不談。
就說你想戒掉dota吧。如果是因為你現在工作不好工資低的原因來戒掉它，那麼我想說，即使你戒掉了，工資也不會漲。後悔有個毛用？不如想想怎麼提升掙錢的技能。沒有幾個女朋友會支持自己男朋友玩游戲的，她們只會對你大呼小叫的說，看人家誰誰男朋友多有本事，做什麼什麼的之類的。其實她是希望你上進，希望你能把游戲排位排靠後一點。你可以愛情第一，工作第二，業余學習第三，生活第四，dota第五。看到你玩了這么多年，還在13級房一下混，我看你也別想著進軍職業玩家了。
戒不掉估計還有個原因，那是你生活壓力不大。如果你一個月的錢，只夠你吃飯交房租，沒一分錢多餘的時候，你就會思考該如何進步了。窮則思變嘛。
其實工作跟dota沒沖突的，協調好時間就行了。再說了，你女朋友也不喜歡你玩游戲，那你玩游戲的時候她幹啥？看著你？還是騷擾你呢?與其玩也玩不好，不如陪她看看電視劇了。
祝你工作和愛情順利吧！過個年，進個步，少倒個塔！

㈡ 求怎麼戒掉DOTA！！！！！耽擱太多事，我的青春快被DOTA毀了！

既然你認識到這一點，說明你已經邁出很大一步了，玩dota和玩網游性質有些不同，比戒掉網游簡單，玩dota很可能就是一個習慣，比如你打開電腦看見桌面上某個游戲平台，就想點開，心裡想著就玩一把，放鬆一下。但玩起來就控制不住了，贏了還想再贏，輸了不服氣。所以你要想戒掉，必須下大決心，可以試著看看電影，做做戶外運動，轉移一下，注重堅持！
另外，再多說一句，適當游戲沒有壞處，但千萬別認為一個游戲能玩出多大成就。

㈢ 怎麼戒除dota, 太浪費時間了！真心求解

覺得自己控制不住的話，直接全刪了吧。好好地自己寫一個自己真的非常想達到的目標，冷靜一下自己，你要為了自己而活著。不需要什麼壓力不壓力的，太多了你會被壓垮的。我只是個高中生，學校算是個重點中學。我剛到高中非常愛玩dota，每周十幾個小時甚至20個小時。高一暑假我徹底戒掉了，除了春節實在不好意思讓朋友陪我玩憤怒小鳥又聯機了幾盤然後又刪了，我就沒玩過了。現在能空出很多時間來學習，也不用滿腦子想著什麼時候玩dota了。
要下個決心真的很簡單，我要面臨的還只是高考。而你現在是築構整個人生最重要的幾年，列好了人生目標，你會覺得游戲比你的目標更加重要麼？
其實最重要的還是心態，我現在看得出來你因為這件事耿耿於懷。如果你能很從容地面對成功和失敗，一次挫折又能阻擋你前進的步伐么？把很多東西看淡一點，不要太在意得失。有的時候覺得四大皆空的和尚還是很令人羨慕的。我們不用做和尚，只要把心態放平，給自己十足的自信心，一道坎就這么過去了。有了自信心才可以自控。沒有自信心你連人生都看不清，自控從何談起？所謂自控，肯定是因為你有更重要的事情，不得不放棄一些讓你很愉快的事情。
不好意思前面講了那麼多大道理，一開始思路沒理清，真心祝福你心想事成。

㈣ 求如何戒掉DOTA

我看了看其他人的回答，都不是身同感受。
要戒掉一樣東西的最好方法就是之前就不要接觸它。別說這是廢話，好好想想吧，你要開始一件事情的時候是否有好好想過接觸後的影響是什麼。提前養成一個預判的習慣，對你未來的生活是有好處的。
你要克服的不是dota帶給你的吸引和誘惑，而是打敗自己，約束自己。
我不建議你試著再也不接觸dota，而是能夠駕馭游戲，不讓虛擬的世界奴役著你。很多事情都是這樣的。
試試給自己的電腦前貼個紙條，寫什麼隨你，但要讓你清楚的知道，你目前需要的是什麼——我曾經寫過一張紙條貼在我每天都能看到的地方，不要怕被別人笑話。對手是你自己，別人的說法和看法都是浮雲。我以前寫的是——————（克制，不要讓親手寫的紙條鄙視了自己）。
希望對你有用，再說一句，dota可以玩，但必須要規劃時間。不要讓自己成為一個懦弱的人。

㈤ 如何戒DOTA

我覺得上面的仁兄說的都很對，想戒掉DOTA最關鍵的是要轉移注意力，說的直白點就是培養新的興趣愛好。給你幾點建議，也是總結一下上面幾位的回答：
1、多交朋友，減少獨處時間 在美國讀書，異域他鄉可能交朋友比較困難，但是要想減少獨處時間，交朋友是必不可少的，朋友多了，集體活動自然就多了，一個人玩游戲的時間就少了。
2、多培養對身心有益的興趣愛好 這點可能大多數人都想，但是比較難。。多參加體育活動之類的對身體有好處的運動，也可以培養一些益智類的興趣，這個看個人情況吧。
3、找個能監督你的人 大多數人的自製能力比自己想像的要差很多，這時我們可以找一個能夠監督我們的人，比如朋友、家長等等，這樣給自己一個外在壓力，可能會有幫助。
4、正確看待DOTA dota確實是很好玩的游戲，我以前也經常玩，雖然現在不玩了，但是不可都認，在學校跟兄弟們一起開黑的時光是我大學最珍貴也最開心的回憶，但是dota畢竟只是一個游戲，可以玩，這跟你看小說、看電視劇什麼 的一樣，都是打發時間的，但是一定要認清dota僅僅只是一個游戲，並不是你生活的中心和重點，這點可能你還很難體會，踏入社會面臨各種生活、工作方面的壓力，就不會再那麼著迷游戲了，沉迷游戲說明生活太安逸了，沒有壓力。無聊的時候可以玩一玩，刪游戲什麼的很多人做過，但是一般沒效果，給自己定個計劃，一天最多玩多長時間dota，慢慢減少。

都是一些說起來容易做起來難的。。但是這種事情別人最多隻能給你一個建議，關鍵還是去做，說的再多再好如果不去實踐也毫無用處，希望可以幫到你。