求救小游戲

① 求救！Java小游戲，我是新手！

你首先要保存，然後導包，然後把那些標點符號改成英文的，然後看錯哪裡該哪裡 就OK了

② 群內組織爬山,求助小游戲,小活動,謝謝!

給你幾個個員工游戲活動參考下1、快樂呼啦圈 規則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利！（嘩啦圈、別針、塑料繩）2、心有靈犀猜成語規則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出成語中的任何一個字）向同伴提示！（紙片A4、成語）3、夾波珠規則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多，多者獲勝！（小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷）4、佔領陣地規則：每隊六人要求游戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。5、三人抱成團規則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令「三人抱成團」，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令6、動作接龍規則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！7、倒著說規則：先規定出題的字數，比如這一輪出題必須在四個字以內，也就是說出題的人可以任說一句話。「我是好人」那麼答題人必須在5秒鍾之內把剛才的那句話反過來說，也就是「人好是我」，如果說不出或者說錯就算失敗。8、集體造句 規則：分成若干小組，每一小組第一位組員准備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然後將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字後交給第三位組員……直到組成一個句子。要求：如果到排尾句子沒有結束則排尾的組員將句子寫完整，寫完後將所造的句子高舉起來，最後以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。9、雙龍戲珠接力賽規則：每組派兩名隊員將一個皮球夾在兩人之間，向前行走，進行接力比賽。在行走過程中球不可以落地！看那一隊在最短的時間內將行程走完（球）10、搶板凳規則：大家都玩爛了就不說了。11、一反常態規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！1、二人三足跑項目規則：兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線後沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。2、 螃蟹背西瓜 隊員組成：4人(二男二女)比賽規則：4名隊員同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出；3、 拋綉球 （男女各一名）比賽規則：（1）、接球者站於距拋球者6米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；（2）、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績； （3）、拋球者共拋出20個球，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負； 4、蹲跳接力（每隊8人，4男4女） 出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。規則：（1）聽到發令後，第一組由起點向終點線蹲跳。（2）兩人都跳過終點線後，再跳回到起點線，然後第二組進行，依次類推。（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好後才能繼續比賽。計時與名次：以最後一組返回起點計時。用時少者勝出。5、摸石過河（限一名男生）每個運動員二塊磚頭，放在起點線後沿（縱向放置），聽到裁判員發出「各就位」口令後，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，並放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最後一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。6、趕小豬（女生）每班一名隊員參賽，在規定的跑道內用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開籃球，在規定的賽程內用時最少者名次最好7、托球跑（男女不限,一名） 規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好8、雙腿夾球接力將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝。規則：（1）：必須從起點線後起步。（2）：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽。（3）：雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。（4）：每隊限報4人，（至少要有一名女生）

③ 求救一個小游戲的名字

整蠱專家

④ 關於百度小游戲求救啊

後，將進入第一，按照環中間的三個手錶的順序相同的點擊

順時針旋轉的飛機螺旋槳葉片中間，會出現三個齒輪
點的揚聲器的左下角，有
點在地面上
點泡泡糖的
逆時針的旋轉中間的葉片，小人會在中間的螺旋形磁鐵
點硬幣返回到外面
點接地綠色蒸發皿
肉，鳥
點時的恐龍頭的時間點左獎杯
間隙

⑤ 求救！一款小游戲

先依照中間三個鍾表響的順序來同樣的點擊
之後會進入飛機螺旋槳
順時針轉動中間的扇葉, 會出現3個齒輪
點左下角的喇叭，出現磁鐵
點中間的螺旋
點地上的硬幣
點泡泡糖
逆時針轉動中間的扇葉,小人會回到外面
點地上的綠色蒸發皿
點肉,當恐龍伸頭時點左邊的鳥
點獎杯
過關

⑥ 求救這個是什麼小游戲

貪吃蛇丫3？？？

⑦ 求助小游戲 主角是一個小動物 通過在它走過的路上放紅色的、黃色的、綠色的東西

你好，我也在找這個游戲，小時候玩過，我記得是白色的動物像小狗或小兔子，就像你說的那樣吃紅色的小emo表情會生氣、吃綠色的變得膽小不敢跳，最後需要吃黃色的發光拼圖就過關的那個游戲。我們可以在很多論壇上多發這些線索來找。

⑧ 緊急求救元宵節晚會玩的小游戲

1 蒙眼作畫 所有學員用眼罩將眼睛蒙上，然後分發紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成後，讓學員摘下眼罩欣賞自己的大作。

讓每個人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫後，將所有的圖片掛到牆上，讓學員從中挑選出他們自己畫的那幅。

教員用語言描述某一樣東西，讓學員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然後比較他們所畫的圖並思考，為何每個人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在工作時呢？（教具：眼罩，紙，筆 ）

2 猜五官

1、兩人面對面

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：「這是哪裡？」

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪裡的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

晚會互動游戲

扮時鍾
游戲規則：
1、在白板或牆壁上畫一個大的時鍾模型，分別將時鍾的刻度標識出來；
2、找三個人分別扮演時鍾的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鍾的指針）在時鍾前面站成一縱列（注意是背向白板或牆壁，扮演者看不到時鍾模型）；
3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰
4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鍾的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。
點評：
1、該游戲非常適合在晚會上或培訓課程的休息時間進行，可以活躍氣氛。
2、亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲，同時可以訓練人的反應能力。

猜五官
游戲說明：
1、兩人面對面
2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：「這是哪裡？」
3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪裡的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之後，雙方互換；

酒令游戲知多少
游戲1、循環相剋令
用具：無
人數：兩人
方法：令詞為「獵人、狗熊、槍」，兩人同時說令詞，在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。
興奮點：這個游戲的樂趣在於雙方的動作大，非常滑稽
缺點：只是兩個人的游戲
游戲2、幸運大白鯊
用具：幸運大白鯊
人數：兩人
方法：幸運大白鯊的構造非常簡單，但玩起來卻趣味無窮。方式是將大白鯊的嘴掰開，然後按下它的下排牙齒，這些牙齒中只有一顆會牽動鯊魚嘴，使其合上，如果你按到這一顆，鯊魚嘴會突然合上，咬住你的手指。當然，鯊魚牙是軟塑料做的，不會咬痛您的。
你可以在酒桌上把它作為賭運氣的酒具，幾個人輪流按動，如果被鯊魚咬到罰酒。
興奮點：適合男孩女孩一起玩，對於膽小的女孩子來說比較驚險。
缺點：首先你要先去買一個「大白鯊」，雖然價錢不貴

游戲3、官兵捉賊
用具：分別寫著「官、兵、捉、賊」字樣的四張小紙
人數：4個人
方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到「捉」字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是「賊」字，猜錯的要罰，有猜到「官」字的人決定如何懲罰，由抽到「兵」字的人執行。
興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制
缺點：人數不易過多。

游戲4、拍七令
用具：無
人數：無限制
方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有「7」的數字或「7」的倍數時，不許報數，要拍下一個人的後腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。
興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。
缺點：無

游戲5、心臟病
用具：無
人數：越多越好
方法：將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發，但是不能看自己和他人手裡的牌。然後以酒桌上的人為序，按照人數排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最後拍上去的人是輸家。
興奮點：非常刺激，經常是大家的手紅的一塌糊塗。
缺點，對桌子不利

游戲6、開火車
用具：無
人數：兩人以上，多多益善
方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：「開呀開呀開火車，北京的火車就要開。」大家一起問：「往哪開？」你說：「上海開」。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：「上海的火車就要開。」然後大家一起問：「往哪開？」再由這個人選擇另外的游戲對象，說：「往某某地方開。」如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她「開火車」的機會傳情達意、眉目傳情。
缺點：無

銜紙杯傳水
目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最後在限定的五分鍾內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

瞎子背瘸子
目的：溝通配合能力，活躍氣氛
游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當「瞎子」，用紗巾蒙住眼睛，女生扮「瘸子」，為「瞎子」指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

踩汽球
目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。
要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。
步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

踏板運水接力（共48人）
1、隊員：每隊男女各6人共計12人，分三個小組進行接力，每小組須配置2男2女；
2、比賽流程：
1）預備：每組第一位隊員踏板一對放第一小組隊員右側；每組4位協作隊員各端水一盆；
2）裁判宣布」開始」，各隊第一組隊員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中，右手端協作隊員遞過來的水盆，左手搭前一位隊員的左肩（最前面一位隊員除外）前行；
3）到達終點，將水盆中的水倒入本隊的水桶後，按原方式原路返回；
4）返回起點，隊員雙腳離開踏板，水盆交協作隊員打水；
5）下一組開始；
6）最後十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鳴鑼）！
3、規則：
1）比賽時間10分鍾，以運送水的多少決出名次；
2）打水可以由協作隊員進行，但協作隊員必須是隊員，非隊員不能提供任何協助；
3）終點倒水除本人或本小組其它隊員協助外，其它人員不能提供任何協助；
4）倒水時可以雙腳離開踏板；
5）終點踏板掉頭時，可以用手協助掉頭，但位置應與掉頭前大體相當；
6）2男2女一組，男女隊員前後踏板位置不作限制；
7）中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續前進；
8）某隊如果第三組完成後仍有時間，可由12個隊員中的任意四位隊員（仍需2男2女）繼續，直至10分鍾時間結束裁判鳴鑼收兵；
4、獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎
5、道具：踏板4副；大塑料桶9個（其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用）；小塑料盆16個；中塑料桶一個（加水備用）；秒錶一個，鼓一個；鑼一面；

挑水接力（共16人）
1、隊員：每隊男女各2人共計4人；
2、比賽流程：
1）預備：扁擔一根放置第一位隊員身旁；二位協作隊員各提起一桶水（此時不能掛上扁擔）；一位協作隊員拿紅綢一根准備；
2）裁判宣布」開始」，各隊拿紅綢的協作隊員迅速將紅綢繞在第一位隊員的腰上並扎緊後（要求挑水隊員原地轉若干圈將紅綢繞到盡頭後扎緊），拿起扁擔挑起水出發；
3）過橋；；
4）到達終點，將水倒入本隊的水桶中後，按原方式原路返回（返回時可以不上橋，但需挑起水桶）；
5）返回起點，解開捆在腰上的紅綢後，交下一位隊員繼續，直至第四位隊員；
6）最後十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鳴鑼）！
3、規則：
1）時間10分鍾，以運送水的多少決出名次；
2）隊員順序為：第一位隊員男性，第二位隊員女性，第三位隊員男性，第四位隊員女性，如第一輪完成後仍有時間，須按第一輪的男女順序繼續接力，直至10分鍾時間結束裁判鳴鑼收兵；
3）打水及捆綢可以由協作隊員進行，但協作隊員必須是本隊隊員，非隊員不能提供任何協助；
4）隊員過橋時不許掉下，否則需從橋頭重新上橋；
5）中途倒地，可以爬起後繼續；若倒地後水已倒掉，可以返回起點盛水後重來；
4、獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎
5、道具：小橋一座（預先安裝）；扁擔4根；挑水小塑料桶8個；大塑料桶9個（其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用）；中塑料桶一個（加水備用）；秒錶一個，鼓一個；鑼一面；紅綢4根（每根長5米）。

為了讓大家過一個歡快的夜晚，經小象精心策劃，擬在篝火晚會安排游戲節目如下：

1、 歌詞曲目大反串
用一首歌的曲調去唱另一首歌的歌詞，唱得好的勝出。

2、 成語接龍
根據指定的字說一個成語，第一個成語的尾字為第二個成語的首字，一直接下去，哪個組用最少的詞接回第一個成語的首字為勝。

3、 唱歌挑錯
唱歌者會故意把一首歌的部分歌詞改過後唱出，看誰能及時挑出錯誤的地方，並能唱出正確的歌詞，更正次數多者勝。

4、 跳竹竿舞
四組一起輪流跳，夾到腳者淘汰，堅持到最後剩餘人數多者取勝。

5、 雙人頂氣球接力
兩人一組只能用臉部貼著氣球從一頭跑到另一頭，中途氣球掉下重來，先完成的一組取勝。

6、 用指定的表情、曲調與感情演繹指定的一首歌，唱得好者勝出。

7、 大西瓜、小西瓜，喝啤酒
同組人排成一列，從第一人開始，喊「大西瓜」的同時用手比劃小西瓜，第二人喊「小西瓜」的同時比劃大西瓜，如此接下去，錯的人多扣的分也多，最後得分多者勝出。

8、 鑽竹竿
各組列隊鑽過竹竿，手不能觸地，身體後仰鑽過竹竿，碰掉竹竿者淘汰，竹竿從高向低調整，到最後竹竿最低的一組勝出。

歡迎大家多提寶貴意見，如有精彩的節目也可向組織者踴躍推薦，我們的目的是讓大家玩得開心，玩得盡興。

每個人准備份新年小禮物,放在大大的紙箱子里(外面貼上主題宣傳紙);每人上來抽禮物,互相認識禮物的主人,擁抱獻上新年的祝福.人越多效果越好--領導包好1\200元的信封摻雜其中;產生意外驚喜.

我每年都做,個人感覺氛圍熱烈,而且,新老同事有個親近的機會,來年互相協調工作的時候明顯的比一般人親近.

合力吹汽球
目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務
人數：每組限六人
場地：不限
道具：主持人准備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）
汽球（每組一個）
適合：全部的人
游戲方法：
1. 分兩組，但每組必須要有六人。
2. 主持人請每組每人抽簽。
3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人

不能用手自已吹起汽球）；然後二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐

破

報紙拔河
概要：在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲
道具：舊報紙
方法：
1、在報紙上挖兩個人頭大小的洞；
2、2人對坐各自把報紙套上進行拔河（站著拔亦可）；
3、報紙破裂離開脖子的一方輸。
注意事項：不可以用手去拉。

b、「二人手」：可以由三對人同時參加，男女雙方各拿一個筷子，同時夾取乒乓

球，在規定時間內，夾球數量最多者為獲勝者。

最好是男女搭配的任務
比如雙方各派一對學生：一男一女哦
站在一張報紙上
石頭剪子布
輸的則要折疊腳下的報紙 再設法站上去
呵呵 空間越來越小 兩人越來越近
一定氣氛活躍

游戲1、循環相剋令

用具：無
人數：兩人
方法：令詞為「獵人、狗熊、槍」，兩人同時說令詞，在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。
興奮點：這個游戲的樂趣在於雙方的動作大，非常滑稽
缺點：只是兩個人的游戲

游戲2、幸運大白鯊
用具：幸運大白鯊
人數：兩人
方法：幸運大白鯊的構造非常簡單，但玩起來卻趣味無窮。方式是將大白鯊的嘴掰開，然後按下它的下排牙齒，這些牙齒中只有一顆會牽動鯊魚嘴，使其合上，如果你按到這一顆，鯊魚嘴會突然合上，咬住你的手指。當然，鯊魚牙是軟塑料做的，不會咬痛您的。
你可以在酒桌上把它作為賭運氣的酒具，幾個人輪流按動，如果被鯊魚咬到罰酒。
興奮點：適合男孩女孩一起玩，對於膽小的女孩子來說比較驚險。
缺點：首先你要先去買一個「大白鯊」，雖然價錢不貴

游戲3、官兵捉賊
用具：分別寫著「官、兵、捉、賊」字樣的四張小紙
人數：4個人
方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到「捉」字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是「賊」字，猜錯的要罰，有猜到「官」字的人決定如何懲罰，由抽到「兵」字的人執行。
興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制
缺點：人數不易過多。

游戲4、拍七令
用具：無
人數：無限制
方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有「7」的數字或「7」的倍數時，不許報數，要拍下一個人的後腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。
興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。
缺點：無

游戲5、心臟病
用具：無
人數：越多越好
方法：將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發，但是不能看自己和他人手裡的牌。然後以酒桌上的人為序，按照人數排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最後拍上去的人是輸家。
興奮點：非常刺激，經常是大家的手紅的一塌糊塗。
缺點，對桌子不利

游戲6、開火車
用具：無
人數：兩人以上，多多益善
方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：「開呀開呀開火車，北京的火車就要開。」大家一起問：「往哪開？」你說：「上海開」。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：「上海的火車就要開。」然後大家一起問：「往哪開？」再由這個人選擇另外的游戲對象，說：「往某某地方開。」如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她「開火車」的機會傳情達意、眉目傳情。
缺點：無

⑨ 女生節戶外小游戲，求救！！急急急

找一組人，一個背著另一個下樓或者走固定的路線（這個路線事先不讓他們知道，可以在路上設置一定的障礙物，或者是有樓梯的一段路），下面背人的人把眼睛蒙上，由上面被背的人指示該怎麼走，如果安全通過則為默契度高，不能則為低

、雙人跳繩：不用多說了吧，年輕情侶貼在一起跳繩，看看你們配合的默契不，哈哈。或者是家長帶小孩也可以玩。據說跳300下，相當於跑1公里。興趣指數：4星；減肥指數：5星

2、跳皮筋：女孩子的最愛，隨著高度的升級，難度其實滿高的！我試玩過一次，腿差點沒劈了。方法很簡單，找根長皮筋，兩頭套在固定物上就可以跳了。不會的去問自己女朋友，都會玩。興趣指數：4星；減肥指數：5星

3、踢沙包：2人游戲，需要1個沙包和1個井蓋大小差不多的「家」就可以了，1個守家1個進攻，呵呵 想起來怎麼玩了吧？進攻方將沙包盡可能扔進對方的家中，只要沙包剛好停落入家中，守家的那方宣告失敗。在進攻方沙包扔出還沒有停下的過程中，守家方可以用腳踢開運動中的沙包，踢的越遠越好，等到沙包停下估計一下沙包到家的距離，用腳步計算 有多少腳就要多少分，5的倍數要分。如果要多了，也會輸掉比賽，所以不要貪心。100分宣告勝利呵呵。如果守家方在空中直接抓到進攻的飛包，進攻方就輸掉此盤比賽。然後可以角色互換。呵呵，可以事先打賭，最後看雙方總成績，輸的給贏的一個小驚喜！嘿嘿。興趣指數：5星；減肥指數：5星

4、不許動：2人同方向前後站著，後面人距離前面人5米左右，前面的人可以回頭。後面的人任務是在前面人回頭看不到自己動的情況下碰到前面的人宣告勝利。如果前面人回頭看到後面人往自己身邊運動了後面人就輸了。嘿嘿，挺好玩的。不過要限制回頭次數哦，尤其是女孩子總耍賴，回頭的頻率像破浪鼓一樣。那你就死定了哈哈。（此運動對頸椎很好，建議從兩邊回頭）興趣指數：5星；減肥指數：4星

5、踩腳：室內室外都能玩的小游戲。顧名思義，2個人面對面站著石頭剪刀布，贏方可以在第一時間踩一下輸方的腳，輸方可以躲避。提示：讓你女朋友不要穿大高跟鞋跟你玩，否則你死定了！雙方穿軟底鞋。不要太用力，不會疼。看著一對在那裡蹦蹦跳跳互相拉扯挺有意思的。很累人很好玩。興趣指數：5星；減肥指數：5星

6、吸盤球：體育用品商店有賣，一對盤和一個吸盤球。不像羽毛球類受天氣場地影響，只要不是太惡劣的天氣，幾乎室內室外都可以玩，雙方可以換左右手投擲，也可以用各種姿勢。興趣指數：4星；減肥指數：4星

7、雙人腳踏車：有什麼比兩個人騎著雙人腳踏車兜風更浪漫的么。如果是一家人，就是3人腳踏車。呵呵，騎車是減肥最好的方法之一（還有跳繩和游泳）。興趣指數：5星；減肥指數：5星

8、飛盤：小時候常玩，其實很有意思，跑跳投，鍛煉全身。1個投一接，找個草坪或者空場。適合全家參與。興趣指數：4星半；減肥指數：5星

9、踢毽子或沙包：2~3個人一起玩互相配合。興趣指數：4星；減肥指數：5星

10、放風箏：嘿嘿，尤其是白領和愛玩電腦的朋友，對頸椎特別好的運動。2個人配合放起來很有成就感。對天氣和場地要求很高。找個明媚的周末，去公園草坪曬太陽吧！有車族最好帶頂帳篷還有午餐。興趣指數：5星；減肥指數：4星

11、背人：2人背靠背，臂肘互相掛著。把對方背起來。對鍛煉腰椎和腰腹力量非常好。興趣指數：4星；減肥指數：4星