戒手機游戲癮
① 如何戒游戲癮最好的方法
想要戒游戲癮最好的方法，那就是換設備。如果你的游戲癮是電腦端的話，那麼就換一個比較差的電腦玩不了游戲了。手機上的游戲也是一樣，類似的方法。當然也可以去找一些。工作比較忙的這類工作。忙起來了，你就沒有時間去玩游戲了。
② 如何讓孩子戒掉手機癮
1、父母以身作則：
想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。因此，下班回家後，爸媽們請將手機等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子電子癮的理想途徑。
2、轉移興趣和注意力：
一旦孩子已經上癮了，那也不要太急，慢慢幫孩子戒掉。爸媽可以轉移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養孩子其他興趣等，都是不錯的注意力轉移法。
3、不要用玩手機當獎勵：
這是很多家長會犯的錯誤，比如動不動拿電子產品當獎勵，以「可以讓你多玩X小時手機」作為聽話的交換條件。經常這樣，孩子就容易把玩手機作為最大的訴求，而習慣一旦養成是很難改變的。
4、讓孩子意識到危害性：
選擇合適時機，讓孩子自己體會迷戀手機以來自己的一些變化。除了視力的下降、頸椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身體健康方面，還要讓孩子認識到學習效率變低、現實人際互動減少、情緒易煩躁等等心理層面的隱患。
(2)戒手機游戲癮擴展閱讀：
孩子沉迷手機，獲得認同假象，卻離現實中的親子交流越來越遠。家長如果想改善這種狀況，首先要走近孩子，了解孩子的內心需求到底是什麼。孩子依賴手機的原因：
第一類是社交型依賴：手機通訊錄里有200個好友，微信朋友圈裡有300好友，QQ各種群裡面還有4000多好友，這么強大的人脈關系讓孩子難以割捨。
第二類是游戲型依賴：手機裡面的網路游戲特別多，在長期的戰斗中積累下來的功勛和經驗使得孩子成就感爆棚，倍感滿足。
第三類是娛樂型依賴：手機裡面好友不多，游戲不多，全部都是電影、音樂、照片，弄得孩子心猿意馬，不想寫作業總想摸手機。
③ 初二女學生玩手機游戲上癮怎麼戒掉
隨著智能手機的普及，大多數孩子都喜歡用手機玩游戲，在沒有家長照看的時候，甚至可以玩一整天，很多孩子的視力也急速下降。這些都是孩子玩游戲上癮的表現，而且無法自拔。那麼家長該怎麼做，才能夠防止自己的孩子玩游戲上癮呢？
最後，家長要控制孩子手機里的內容，對於一些不健康的、不利於孩子成長的、容易讓孩子沉迷的內容都要進行控制和攔截，比如通過麥苗守護對游戲應用、不健康的網址以及視頻小說等娛樂內容進行控制，這樣孩子就不會沉迷其中。
④ 孩子正讀高中，整天沉迷於游戲，該如何教導呢
家長有政策，孩子有對策。高中的孩子有不少壓歲錢，網費自己交，手機自己買。這下家長沒有辦法了。我的朋友甚至問我有沒有辦法遠程發送病毒去破壞孩子的手機。我在網上也很少看見關於高中生如何戒掉「手機游戲癮」的文章。
⑤ 青少年戒手機癮的有效方法
青少年戒手機癮的有效方法有引導孩子正確用手機、不要教訓，控制，打罵孩子、轉移興趣和注意力。
1、應該引導孩子正確用手機
現代的社會生活，手機等電子產品已經無處不在，不可避免出現在孩子身邊。越不讓孩子玩，往往孩子會有逆反心理，反而對手機產生好奇心。與其粗暴的禁止，不如引導孩子認識手機的正確用途和工具性，不要誇大手機的游戲性，逐漸引導孩子知道手機對於生活是有用的。
2、不要教訓，控制，打罵孩子
家長控制好情緒，以關愛身體為前提來勸說孩子。身體健康才是生存的必要條件。如果天天沉迷手機，眼睛近視，頸椎出問題，精神高度緊張導致神經系統紊亂等等。如果家長情緒暴躁，則會適得其反。
3、轉移興趣和注意力
一旦青少年已經上癮了，那也不要太急，可以慢慢幫青少年戒掉。爸媽可以轉移青少年的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養孩子其他興趣等，都是不錯的注意力轉移法。
手機上癮危害：
1、眼睛的危害。
眼球在18歲的時候才發育完全。孩子的眼球發育在沒有完全成熟的時候，如果過多的玩手機，由於手機屏幕的照射，極易導致孩子近視或者乾眼症。
2、皮膚的危害。
由於手機的輻射，如果長時間玩手機，會刺激面部肌膚分泌過多油脂，進而誘發痘痘。
3、生長發育的危害。
長時間低頭玩手機，會對孩子的頸椎和脊柱帶來很大傷害。還會導致孩子手指發育畸形。同時，網路上充斥著過多暴力、色情等不健康的信息，嚴重影響孩子的思想健康。
4、思考方式危害。
研究表明，愛發簡訊的青少年，思考問題難以深入，思考方式變得單薄，凡事急於求結果，性格比同齡人更沖動。並且，孩子長時間地使用手機，缺少了與他人面對面交流的機會，這樣容易使其內心變得膽小、孤僻，性格變得偏執。
5、注意力危害。
用手機看過多的游戲和視頻，孩子大腦長期處理不活躍狀態，長期以往，孩子的注意力難以集中，意志力也會變得薄弱。
⑥ 我的兒子才七歲，玩手機游戲上癮，有什麼好方法讓他「戒掉」嗎
小孩沉迷於電子游戲是一個讓我們比較心煩的問題，有些小孩為了玩網路游戲甚至晚上熬夜不休息。相信很多父母都遇到過相似難題。小孩沉迷於電子游戲，每天很可能花費許多的時間看電子屏幕，電子屏幕對人的身體健康有極大的輻射效果，或者可能會損傷孩子的視力，造成視力受損，故而長時間盯著電子屏幕的影響有很多。
我們該如何解決？做好以下幾點，讓子女遠離電子游戲。
我們要想讓子女適度地運用手機，首先我們要培育子女正向的愛好，讓小孩離開游戲機後有別的事做，另一方面，我們要讓小孩明白沉迷於游戲機的影響，讓小孩明白游戲機的雙面性，而且，我們要為子女做好示例，我們千萬不能沉迷電子游戲。
⑦ 13歲的孩子每天玩手機游戲和網路游戲，有什麼辦法可以幫助孩子戒除
戒除孩子游戲上癮三原則“防為上、救次之，戒為下”！關於孩子玩游戲和痴迷手機的問題，可不是一個可以忽略的話題，處理不好，會影響孩子的一生，因為我們都清楚，孩子這個年齡就是學習的年齡，而游戲對於人的誘惑性是非常強的，一旦孩子痴迷上癮，甚至茶不思飯不想，你想讓他快速糾正過來？想想影視劇中那些戒毒人員的痛苦狀態，你就知道有多難了，所以對於孩子玩游戲的行為，一定要遵循“防為上、救次之，戒為下”的原則！
玩游戲一旦上癮，可不是你我想像的那麼簡單，之前媒體上曾經報道過有的孩子竟然帶著被子進網吧，一住就是幾個月，吃住在網吧，想想都覺得可怕！所以各位親愛的家長，一定記住，最好的解決方法一定是第一條“防為上”，一旦到了第三種方式“戒為下”，說實話就不是我們能很好的把控得了的了！切記切記！
⑧ 很多孩子沉迷於游戲和短視頻，家長應該如何幫他們擺脫手機癮
手機已經成為了人們日常生活中必備的一件物品，無論是大人還是小孩兒，都時時刻刻離不開自己的手機。大人因為有自製力，所以可以克服自己玩手機的慾望。但是小孩兒還很小，自製力不夠，這也就導致了很多小孩兒都會沉迷於玩手機游戲和看短視頻。孩子沉迷於手機是非常危險的，這會影響他們的正常學習和生活。那麼關於很多孩子沉迷於游戲和短視頻，家長應該如何幫他們擺脫手機癮？ 以下是我的看法：
三、可以制定嚴格的玩手機的時間
孩子沉迷於玩手機游戲和看短視頻，還有一個原因就是因為家長在孩子玩手機的初期，沒有制定嚴格的玩手機的時間。如果一開始有嚴格限制孩子玩手機的時間的話。孩子就很難會沉迷於手機了。所以作為家長，一定要嚴格的控制孩子玩手機的時間。
關於很多孩子沉迷於游戲和短視頻，家長應該如何幫他們擺脫手機癮？ 以上是我的看法，你的看法是什麼？歡迎留言交流。
⑨ 玩手機游戲上癮怎麼辦
隨著智能手機的普及，大多數孩子都喜歡用手機玩游戲，在沒有家長照看的時候，甚至可以玩一整天，很多孩子的視力也急速下降。這些都是孩子玩游戲上癮的表現，而且無法自拔。那麼家長該怎麼做，才能夠防止自己的孩子玩游戲上癮呢？
最後，家長要控制孩子手機里的內容，對於一些不健康的、不利於孩子成長的、容易讓孩子沉迷的內容都要進行控制和攔截，比如通過麥苗守護對游戲應用、不健康的網址以及視頻小說等娛樂內容進行控制，這樣孩子就不會沉迷其中。
⑩ 如何幫助孩子戒掉手機癮
要減少手機和游戲成癮的問題，我個人覺得家長首先需要了解一個問題，對手機、游戲成癮，很可能是一些容在心理問題和情緒困擾的結果，比如考試焦慮、社交焦慮、抑鬱狀態等等，都會引發孩子的迴避和退縮行為，不願意麵對現實，逃遁到互聯網和虛擬世界中去獲得精神上的放鬆和解脫。
如果孩子已經在手機成癮的狀態中，可以先來觀察，孩子主要沉迷於哪個手機應用，或者哪個手機游戲，以及孩子每天玩手機的時間大概是多久。據統計，一般情況下，玩多種游戲或多個手機應用的人不容易成癮，相反，只玩一個游戲，或只玩一個應用 的用戶更容易成癮。然後幫助孩子調整使用手機的內容，引導孩子將使用手機的時間平均分配於多個手機游戲或手機應用中。