拓展小游戲簡單

❶ 推薦幾個團體活動時做的游戲吧

一、大樹與松鼠

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，並站在圓圈中間;輔導員或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2、輔導員喊「松鼠」，大樹不動，扮演「松鼠」的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其它的大樹;輔導員或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人應表演節目。

3、輔導員喊「大樹」，松鼠不動，扮演「大樹」的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，輔導員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

4、輔導員喊「地震」，扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，輔導員或插其它沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

二、Seven Up

1、將學員按上個單元的分組進行競賽。

2、使用橫排輪流的方式，每一位同學輪到時坐著說出自己輪到的數字，但在輪到數目字有7(7.17.27…)或是數目字為7的倍數時(7.14.21.28….)，該位同學必須站起拍手，且不可說出此數目

3.進行比賽，直至時間到停止，並獎勵優勝組別。

三、猜猜我是誰

1、 參加的人員分成兩邊

2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

3、 訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下

4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然後放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。

五、游戲名稱：天龍八部

1、學員雙手搭在左右夥伴的肩膀，圍成一圈

2、在訓練員的口令下往前踏步

3、計算共能走動幾步

注意事項：

1、注意肩部的壓迫，壓力過大時應出聲停止再向前

2、避免朝某一方向跌到。

六、游戲名稱：踩汽球

1、人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

2、當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

七、如何建立信任

1、第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;

2、第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，不能身體接觸，也不能使用語言提示;

3、第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。

❷ 拓展活動有哪些項目集體游戲

規則：

在沙灘上，挖戰壕，使用水△發射出來的彩色炮彈，攻佔對方的堡壘陣地。

收獲：

體會復雜情況下冷靜思考的重要性，學會團隊成員之間的配合和分工，懂得攻守戰術，合理分配資源及發揮各人的特長，加強團隊成員間的情感交流。

二、團隊拓展游戲【偷天陷阱】

一、拓展訓練項目准備：

1、細線;(50米左右，根據場地長度調整)

2、眼罩;(10隻)

3、鈴鐺;(若干)

4、平整草地最好;

5、如有專業裝備更好。(模擬激光設備)

二、拓展訓練項目名稱：

偷天陷阱(可以進行場景模擬)

三、拓展訓練項目類型：

團隊合作項目

四、拓展訓練項目目標：

所有的隊員在規定的時間內在規則約束下盡快通過指定區域。(危險地帶)

五、拓展訓練項目規則：

1、成員2人1組,正面穿越一個模擬有紅外線的封鎖的空間，不可繞行;

2、通過過程中要戴眼罩，不許偷看;

3、穿越過程中2人中有1個人觸網要求2人返回原處，重新開始;(競賽時可要求每次觸網相應扣分)

4、項目進行中穿越過去的人不得返回起點;

5、其他隊員不得進入偷天陷阱區域;

6、服從培訓師口令的原則，培訓師發現不安全隱患會及時制止。

六、拓展訓練操作流程：

1、器械准備，場地確認;

2、布置項目;

3、安全監控、記錄學員表現;

4、回顧分享、總結。

七、拓展訓練監控要點：

1、場地考察：安全、整潔、平整;

2、注意冬天防凍、夏天防暑;

3、在特殊地形下當心過「陷阱」的隊員安全。

八、拓展訓練收獲：

1、體驗溝通的重要性;

2、鍛煉面對壓力的積極心態;

3、培養彼此間的信任和換位思考意識;

4、提高密切合作克服困難的團隊精神。

三、團隊拓展游戲【美麗景觀】

拓展游戲規則和程序

1.將學員分成10人一組，然後發給每一組一套材料，要求他們在30分鍾內，建造出一處優雅 美麗的景觀來，要求景色美觀、創意第一。

2.要求每一個組選出一個人來解釋他們的景觀的建造過程，比如：創意、實施方法等。

3.由大家選出最有創意的、最具有美學價值的、最簡單實用的景觀，勝出組可以得到一份小 禮物。

相關討論

1.你們組的創意是怎樣來的?

2.在建造的過程中，你們的合作過程如何?大家的協調性怎麼樣?各人扮演什麼角色，這一角 色是否與他的平時形象相符?

總結

1.創意好不好關繫到景觀的成敗。如果一開始的思路就錯了，或者根本沒有明確的目標，就 會在以後的工作中面臨越來越多的問題，比如時間管理、審核標准、資源分析等。

2.當想出足夠好的創意以後，每個人根據自己不同的特長選擇不同的任務，比如空間感好的 人就可以來搭建模型，手巧的人可以進行實際操作，但是最重要的是一定要有一個領導者，他要縱觀整個全局，對創意進行可行性評估，以及最後進行總結。

3.對於組員來說，如果你有了新的創意，一定要跟其他人交流，讓他們明白你的意思，並讓 大家評定你的點子是否可行。

參與人數：每10人一組

時間：50分鍾

場地：教室

道具：每組一套：A4的紙50張，膠帶一卷，剪刀一個，彩筆一盒

應用：(1)團隊創新能力的培養

(2)團隊合作中的角色分工和協作問題

四、團隊拓展游戲【銜紙杯傳水】

目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最後在限定的五分鍾內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝

五、團隊拓展游戲【大腳板】

小型巨人腳步的木板，三人使用兩塊，進行往返接力比賽，比賽前允許練習10分鍾，教練講解好後直接比賽。最快完成的隊伍獲勝。

拓展活動目的：行動一致、拚搏精神

拓展培訓重點：

1.過程中的討論，每個人所扮演的角色以及如何表達、溝通;

2.失誤時對夥伴及對自己的感受;

3.共同目標被完成所運用的技巧;

4.團隊改進的無限性，結構對行為的影響;

5.了解建立共同願景以及團隊良好協作的力量。

❸ 素質拓展游戲大全

1.極速60秒拓展訓練項目：

在固定的區域內有30張卡片，每張卡片分別代表一個數字，30張卡片分別代表1至30，卡片的形式由數字或圖像組成。

坐地起身游戲能夠培養大家的團結精神，所以游戲中最好有一個人能夠擔任帶頭大哥的角色，當大家准備好後，帶頭大哥喊「一、二」，然後大家一起發力並高喊「起」。

當游戲參與人很多的時候，背部就無法著力了，這時就要靠兩邊人的胳膊配合了，總之，游戲很精彩哦。

❹ 拓展游戲：同心圓,解手鏈,怎樣進行

1， 在拓展游戲中，同心圓的操作算一個團隊密切協作的集體任務，操作步驟是：首先所有隊員側向圓心圍成一個圓圈（不適合15人以下團隊操作，人越多效果越好）隊員盡可能用腳尖頂住前面隊友的鞋後跟，同時還要不斷調整成規則的圓圈，調整好隊形後，就可以同時坐在後面隊友的腿上了，一定要同起同坐，注意協助保護，避免受傷，可以先手扶前面隊友的肩膀坐好，再松開手向上，最後可以坐好後整體向前走，一邊走一邊喊激勵的口號或隊訓。

2， 接手鏈（不適合20人以上團隊操作）隊員面對圓心圍成圓圈，隊員肩膀緊挨，手伸向圓心，再同時將右手伸向圓心，迅速去抓住不相鄰隊友的手，在保持手與手不斷開的前提下，合理的解開纏繞的手結，有多種結果，可以多做幾輪。游戲僅一輪，第一名加四分，第二名加三分，第三名加兩分，第四名加一分

拓展資料：

1， 拓展游戲也被稱作體驗式訓練，它主要是指在自然地域，通過模擬探險活動進行的情景式心理訓練、人格訓練、管理訓練，從而達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的目標。

2， 拓展游戲強調的是一種身心體驗，是一種由內至外的自我教育!突出參與者心靈感受與自我教育。

3， 拓展游戲要以小隊為單位活動，通過新鮮、刺激和夠酷的活動，密切配合，使大家在歡樂中領悟，當困難來臨時，誰也無法逃避，只有面對。任何人在各種困境下都有最後一種選擇的自由，那就是態度。選擇積極、樂觀、堅持到底、永不放棄的態度，運用自己智慧，藉助團隊的力量，就不會再有能壓垮自己的困難。學習上遇到障礙，生活上碰到難題，誰沒有自己的煩惱?不要畏懼，勇敢地上，你會發現，解決之道原本就這么簡單!

❺ （100分）求一室內素質拓展小游戲（能調動氣氛的）

一、信任背摔

項目性質：個人心理挑戰與團隊合作項目。項目描述：隊員依次站到一米四的小平台上，背向後倒在下面隊員用胳膊交叉的網上。培訓目的：挑戰自我；相互信任；換位思考；學會包容。

二、地雷陣

時間：15～30分鍾

人數：至少12人，越多越好。

概述：這個游戲既可以室內進行也可以室外進行。它有助於建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。

目的：

1、建立小組成員間的相互信任。

2、促進溝通與交流。

3、使小組充滿活力。

三、結對而行

道具：繩子若干

參加人員：兩人一組或多人一組,多組參加

游戲規則：本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組並排一起站在起跑線上，主持人喊「開始」時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

四、籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念「白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。」念完後所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

五、我們不孤單

各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內。各人前後腳站穩，雙手向前，准備向前推的動作。 選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。

大家大聲問：「准備好沒有？」圈中人回答：「准備好啦！」（這很重要，可令氣氛更認真，他們會覺得這「崗位」很重要。） 喊完口號，中間的人把身體挺直向後跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞；

組長在圈外輕聲講「支持者」：「做得好！」亦要安慰中間那位：「不要怕，他們在支持你！」 約一分鍾轉完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點頭，微笑。 換另一人站在中間，直至每個人都體會過被支持的感覺。

❻ 我想要一些團隊拓展訓練的游戲

1、多人多足

由兩個人或者更多人團結協作，兩人或者更多人並排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下,腳踝以上部分用繩子綁上。要求參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能高於膝蓋部分，當然也不能低於腳裸。

其他規則就和一般跑步比賽一樣。

(6)拓展小游戲簡單擴展閱讀：

拓展訓練的價值

良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。

利用戶外自然環境對人進行培養的戶外訓練方式起源於二戰期間的海上生存訓練，戰後逐漸演變成一種面向現代社會的戶外訓練方式。

拓展人的價值觀：

積極主動。積極的工作態度和人生態度是拓展精神的核心。樂觀自信，從我做起，環境因我而變；坐言起行，言必行，行必果；從內心關懷客戶；

開拓創新。以開放的心態，應對變化，積極進取。

認真負責。人和事因認真而完美，注重細節是專業化的表現。堅守承諾，積累信用。

獨立協作。獨立自主，各司其職，獨當一面。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的獨立，才有可能帶來高水平的協作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態創造最大動力。

共享成功。成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協作的結晶；共享成功的經驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。

參考資料：

人民網-高峰職工參加「高效團隊」拓展訓練鍛煉團隊協作能力

人民網-望謨供電局：開展團隊拓展培訓，提升員工凝聚力

❼ 大學生素質拓展的游戲有哪些

小編覺得可以擴展大學生素質的游戲有，兔子舞，趣味活動，擊鼓傳花，真心話大冒險，狼人殺，三國殺等游戲。大學生素質擴展是為了讓同學們從游戲角度出發，去感受社會上的社交禮儀，安全教育，藝術修養，中國傳統文化等方面來訓練大學生。學生們要在活動游戲里顯示出自己的優點和特長，如果有不足的地方，希望學生能夠改正，追求自我完善。大學生素質擴展活動，非常值得同學們去參加。因為你可以在裡面提高自己的素質，在今後離開學校有非常大的作用。

好了，今天小編就帶大家了解到這里吧，我相信大家的看法各有各的不同，如果大家有什麼想要和我們分享的，都可以在評論區下方留言討論哦。

❽ 兒童互動游戲有哪些

20個小孩子拓展小游戲
1、小孩子拓展小游戲【卷炮竹】
游戲規則：小孩子手拉手頭尾不相接隨著兒歌"卷爆竹"跟著帶頭的小孩子向里走成螺旋隊形。卷好後一名小孩子點炮竹，發出呲呲呲的聲音，帶頭小朋友跳起發出"砰"聲接著其他小孩子跳起發出"啪"聲，向後跳一步不動。游戲重復進行。
2、小孩子拓展小游戲【紅燈綠燈停】
游戲規則：大部分小孩子站在起始線後做好准備，一名小孩子在場地的另外一頭發號施令，游戲開始，小孩子開始走步，發號施令的小孩子背對小孩子念"紅燈綠燈停"念到停時轉身，此時走步的小孩子不能動，動的小孩子暫停一次游戲，游戲重復進行，直到發號施令的小孩子被走步的小孩子拍到。
3、小孩子拓展小游戲【貼人】
游戲規則：全體小孩子圍成兩圈(兩人一對)面向圓心站好，找出兩名小孩子追逐跑，跑的小孩子被追到之前可以貼到任意一組小孩子內圈的小孩子前面，後面的小孩子成為被追著，被追上的話，兩小孩子互換角色，游戲反復進行。
4、小孩子拓展小游戲【丟手絹】
游戲規則：小孩子圍成一個圓圈，一名小孩子一邊唱著歌一邊在小朋友們的後面跳，當唱到"輕輕地放在小朋友的後面"時，小孩子就馬上把手絹放在一個小朋友的後面。如果這個小朋友發現我把手絹放在他後面時，他就要立刻拿起手絹來追我，小孩子呢就馬上跑，當跑到這個小朋友的位置前，我就蹲下。然後請沒追到我的小朋友來玩。如果被追到了，那麼被追到的小朋友就要表演一個節目哦。
小孩子素質拓展小游戲丟手絹圖片
5、小孩子拓展小游戲【捉青蛙】
游戲規則：用粉筆畫一個正方形場地，部分小孩子站在方形內當做青蛙，另外一部分小孩子站在四邊外做捉蛙人。青蛙設法保護自己不被外面的人摸到，捉蛙人要阻止青蛙跑出去。
6、小孩子拓展小游戲【我是蘿卜】
游戲規則：參加者一人做追捉者，其餘人在一定范圍內自由跑動。游戲開始後，捉人者可任意追某一人。當被追者快被捉住時，可以立定雙手交叉搭在兩肩上說："我是蘿卜"，這樣追捉者就不能捉他。當蘿卜的人要等同伴來拍一下，表示救了他，這樣才可繼續跑動。捉人者捉到一人後，就與被捉者對換角色，被捉到的人當下一輪捉人者，游戲重新開始。
7、小孩子拓展小游戲【網小魚】
游戲規則：小孩子分成兩部分，一部分小孩子做小魚，一部分小孩子做漁網，做漁網的小孩子圍成一個大圈，做魚兒的小孩子站在圓圈中間，游戲開始，全體小孩子念兒歌"魚兒魚兒游啊游，游到西來游到東，魚兒魚兒快快游，小心漁網網住你"兒歌念完，扮作小魚的小孩子找空隙鑽出來，四處跑開，圓圈上的小孩子做一個大渝網，盡量把魚兒網住，游戲重復進行，逃出的小魚做漁網。
8、小孩子拓展小游戲【跑火車】
游戲規則：教師用粉筆在操場上畫好火車圖，小孩子進行單腳、雙腳跳或直線曲線走。
9、小孩子拓展小游戲【小兔找山洞】
游戲規則：參加游戲的兒童，每兩人一組，手拉手，站在場地周圍扮"山洞"，另外約 的兒童蹲在"山洞"里扮小兔，"小兔"比"山洞"多兩個，多出的"小兔"站在場地中央。游戲開始，"小兔"從"洞"中跳出，一起念兒歌："小白兔，沒有洞，一二三，三二一，快快找個小山洞。"邊念邊按兒歌的節奏，四散地雙腳向前跳，念完最後一個"洞"字，"小兔"趕快跑去找"山洞"，鑽進"洞"里蹲下。沒有找到"洞"的"小兔"與做"山洞"的兒童從排頭依次交換位置，游戲可反復進行。
10、小孩子拓展小游戲游戲【老鼠籠】
游戲規則：一半小孩子做老鼠籠，一半小孩子做老鼠，做籠子的小孩子大聲念兒歌，"老鼠"不停地從"籠子"里鑽進鑽出(從小孩子的手下面鑽進鑽出)。當兒歌念到最後的"抓住你"時，小老鼠要趕快鑽進"籠子"，扮演"老鼠籠"的小朋友趕緊蹲下，沒有鑽出去的"小老鼠"就被抓住了。被抓住的小孩子，就去做老鼠籠，沒有被抓住的"小老鼠"繼續游戲。
11、小孩子拓展小游戲【綠燈跑跑】
游戲規則：小孩子手拉手圍成一個圓圈，兩名小孩子在圈外，一個當作追的人，手裡拿著綠燈的小孩子當被追者，游戲開始後那綠燈的小孩子快要被追上時，為了保護自己可以將手上的綠燈給圈上的一名小孩子，這名小孩子拿著綠燈繼續跑，游戲反復進行，被追上時游戲轉換角色進行。
12、小

❾ 有哪些適合素質拓展的游戲

信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：12－16人
三、場地要求：高台最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鍾左右
六、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。