團隊游戲室內懲罰大全

1. 團隊懲罰小游戲有哪些

第一個游戲：走鴨子步。1、所有受罰人員成一路站好。2、統一蹲下，後一名抓住前一名的腰帶或者衣服。3、按照先左腳後右腳的順序交替進行，隊伍整體前進時，不準出現中間斷開或者有人起立的現象。

2. 團隊室內懲罰游戲有哪些

現代娛樂可被看作是一種通過表現喜怒哀樂或自己和他人的技巧而使與受者喜悅、放鬆。很顯然，這種定義是廣泛的，它包含了悲喜劇、各種比賽和游戲、音樂舞蹈表演和欣賞等等。以下是我整理的團隊室內懲罰游戲有哪些，希望對大家有所幫助。

一、生死與共

游戲規則：

主持人挑選6對選手（1男1女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規則，告知最後從報紙上站不住的一對選手即為第一，並與助手示範一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此循環，知道勝者決出。

懲罰：

1、和一名異性10指相扣。深情對視10秒。

2、男生學古代女子拉客，女子學男子做調戲狀。

3、猜圖題游戲規則：主持人挑選6組選手，每組先選1名選手，兩組PK，在兩人頭上放兩張圖片（用人名或動物代替）選手只能看到對方的圖片，兩人中間放一個椅子讓兩人拍椅子搶答，拍的最快的選手就問對手自己圖案的特色，但不能直接問是什麼。隊友可以幫回答，但不能提問每隊有30秒的時間，時間到或贏了的一方得一方以此直到隊友完。最後分得的最多的一方為勝方團隊游戲及懲罰團隊游戲及懲罰。懲罰：輸的一方要集體先大笑5秒，然後大哭三5秒，如此反復做三次。

4、配合之旅遊戲規則：主持人挑選6組選手，每組先選2名選手，兩組PK，兩人背靠背中間放一個籃球由住持人畫一條起始線和終點線，由兩人夾著籃球從起始線運到終點線，最早運完的一組為勝方。懲罰：輸的一方全部原地轉5圈，然後走回自己的位置。

二、找零錢

人數：10幾個人就可以，人多些更好玩的

人員：一定要有男有女，比例不限裁判：，負責發號司令

規則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，並喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的`同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛（mm）先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

懲罰：男生集體走貓步，女生一邊捶男生的胸部一邊說「你好討厭哦！」

三、團隊游戲紅與黑

游戲規則

1、目的：你隊與另一隊分別為隊A、隊B，各自爭取取得高分。

2、程序：每輪你隊有兩種選擇——紅或黑，由工作人員了解你隊每輪的選擇並告知你們的得分，你隊可根據上輪得分確定下輪選擇。

3、溝通：兩隊在第四輪選擇後，徵得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鍾；兩隊在第八輪選擇後，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鍾。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。

4、得分計算

1）隊A、隊B均選紅，各得1分；隊A、隊B均選黑，各減1分；

2）一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分；

3）第9與第10輪選擇，得分乘3後計入總分團隊游戲及懲罰網路

點評

1、要取得長期利益，必須採取合作的態度。

2、團體合作的基礎是相互信任。

3、信任來自於暢順的溝通。

4、信任一旦逝去，難以補救。

懲罰：對著牆壁說，我很傻我非常傻，我超級大傻蛋。

搞怪型游戲懲罰

1、輸了的人要給任意一個異性同事挖鼻屎，呵呵，雖然很多人都是象徵式的動一下，但是因為是異性所以很有看頭哦；

2、輸的人需要跑到大路上或者是人多的地方，握拳並高舉，同時高喊：」打到日本帝國主義！「

3、如果輸的有好幾個人，則第一個人沖到前方高喊：我是豬——，然後第二個人再沖上去高喊：瞎說，我才是豬，第三個人再沖上去高喊：你也瞎說，我才是豬呢……

4、輸的人需要表演喜怒哀樂幾種表情，並且每種表情最少5秒鍾，表演時要聲貌並重，喜就要大笑，怒就要發出野獸的聲音，哀就要哭了，呵呵；

5、表演廣告，比如我們常見的腦白金廣告，或者是點讀機那個，應該還有很多，這個只要搞笑就行；

體力型游戲懲罰

1、男的做俯卧撐，然後女的坐在男的背上；

2、輸了的人走到前面5米遠處，做大象鼻子動作轉圈，轉5圈後然後需要自己走回到原位；

3、背著一位異性同事繞一圈，可以邊跑邊唱歌；

4、俯卧撐、引體向上、走鴨步隨便一個都可以哦，就是一個體罰，或者也可以打掃衛生；

3. 集體游戲的懲罰方法有哪些

玩集體游戲輸的人，應該如何去懲罰呢，下面我為大家介紹一下關於集體游戲的懲罰方法，歡迎大家閱讀。

集體游戲懲罰方法

1、犯人 輸的人要接受所有人的質問，不可以不回答問題，要俱實以告，直到大家滿意了為止。

2、苦笑不得 輸的人先大笑5秒之後，忽然又大哭5秒鍾，反復2-3次。

3、擲骰子 准備一個正方體的盒子，在它的六面上寫上各處罰條例，如：高歌一曲，學猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請輸的人自己擲骰子，並依條例受罰。

4、灰頭土臉 准備一盤麵粉及乒乓球，讓輸的人用力將麵粉盤上的球吹走。

5、天旋地轉 輸的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

6、神射手 在輸的人身上掛數個氣球，讓贏的人離他3米遠，用牙簽射向氣球，至氣球全部破掉為止。

7、模仿秀 輸的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。

8、我愛你 輸的人，面對大樹或牆壁、大聲地喊三聲：我愛你!

9、我是淑女 贏的人將3-5本書放至輸的人的頭頂，並請他(她)學模特走台步旋轉一圈後走回來。如果書掉了，就得重來。

10、聞你右邊的人腋下 然後說「味道不錯啊」。

11、做摳鼻孔的動作，並照相。

12、站在路邊的'電線竿前，對著電線竿上帖的小廣告大聲喊：「我的病終於有救了。」(同時臉上要配合幸福狀)

搞笑的團隊游戲懲罰

1、卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要並攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在於：男式的向上跳起時左右腳前後分開，雙手自然前後擺，同時嘴裡要發出「呦吼」的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做「V"的姿勢，同時嘴裡要發出」耶」的聲音。

2、替罪羊。這個可真是中頭彩。你再次進行抽簽，那是有每個人名字的簽，抽到誰，那麼你報復的機會就到了。在房間內你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。

3、打死我也不說。聚會中其實大家都很想互相了解，可是又因為一些原因而無法深入。所以，給你一個機會，抽到此，那麼在座每個人都可以問他一個問題。盡量問吧，必須說實話啊。這可是個好機會啊。

搞怪型游戲懲罰

1、輸了的人要給任意一個異性同事挖鼻屎，呵呵，雖然很多人都是象徵式的動一下，但是因為是異性所以很有看頭哦;

2、輸的人需要跑到大路上或者是人多的地方，握拳並高舉，同時高喊：」打到日本帝國主義!「

3、如果輸的有好幾個人，則第一個人沖到前方高喊：我是豬——，然後第二個人再沖上去高喊：瞎說，我才是豬，第三個人再沖上去高喊：你也瞎說，我才是豬呢……;

4、輸的人需要表演喜怒哀樂幾種表情，並且每種表情最少5秒鍾，表演時要聲貌並重，喜就要大笑，怒就要發出野獸的聲音，哀就要哭了，呵呵;

5、表演廣告，比如我們常見的腦白金廣告，或者是點讀機那個，應該還有很多，這個只要搞笑就行;

4. 有趣的團隊游戲+懲罰

有趣的團隊游戲+懲罰

集體聚會小游戲(好玩哦)+懲罰

一.傳牙簽

參與游戲者每人抽一張撲克牌，然後相繼按撲克牌的順序坐好，持最小(或最大)的那張撲克牌的人為先頭，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個人的嘴裡，不許掉哦，注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰嘍，傳完一圈後，游戲未完。將牙簽撅一半，繼續抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞……繼續撅一半……再撅……越來越刺激

二.偷天陷阱

記得電影偷天陷阱中辛康納利訓練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎?

這個游戲有些類似，先製作道具找一些紅繩(玻璃繩就行)，中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要准備眼罩根據參加人數，再准備背景音樂disco。讓後請幾個助手在舞台上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習一下，跟他們說這是一個非常有挑戰性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次後，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說低頭，抬腳等等

三.國王游戲

先是每個人分張數字.然後,抽出一人做國王,國王可以命令任何做事情,比如,1號和3號接吻.有時,是兩個男的吻哈

接龍，第一個人說你好的好啊，第二個人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個人說你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿

三、我愛你VS不要臉

聽上去有些「曖昧」，實際上是個練反應的好游戲。

規則：眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說「我愛你」，對右邊的人說「不要臉」。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現「我……不要臉」或「不……我愛你」之類的經典「自白」。

四.籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念「白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。」念完後所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

五.兩只小蜜蜂

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……

動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞;2. 兩手換掌狀於胸前交*飛舞;3.出手錘子剪刀布;4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪";輸者和聲"啊啊";不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。

勝負：看反應速度，負者罰一節目。

六.一隻青蛙

參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念「一」，順時針下一位念「只」，再「青」再「蛙」再「跳」再「進」再「水」再「中」再「撲通」;接著「兩只青蛙跳進水中撲通撲通」……依此類推，跟不上節奏或出錯者罰節目。

七.搶椅子

台上置三張椅子，邀請四個人上來，放DISCO音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰;減一椅子，三個人續前動作，當音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰;最後兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

八.007

由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三個人則發音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而揚手作投降狀。--出錯者飲!

(註：適合眾人玩，由於沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處於緊張狀態，因為可能下個就是你了!)

九.七、八、九

兩粒骰子，一個骰盒，兩人以上可玩，輪流搖骰，每人搖一次則立即開骰，如果尾數是7的則加酒，尾數是8的則喝一半，尾數是9的則要喝全杯，其他數目則過。輪流一人搖一次，可能你只能加酒卻不會受罰喝酒，但也有可能你每次都要一個勁地喝酒，那就要看你的運氣了。

十.大冒險

參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由莊家指定拿到哪一張牌的人，來表演一個節目。節目一定要有趣，譬如要選中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞台上向全場女士說"我愛你們!"，總之指定的節目越荒唐越刺激越好。下一輪，由表演節目的`人來做莊家，繼續抽牌。

十一.真心話

規則和大冒險幾乎相同，不同的是莊家指定的不是節目，而是要被選中的人回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的。當然，問題越刁鑽越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。

十二.大瞎話

由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行?"。"瞎子"如果說不行，就繼續指下一個人。知道"瞎子"同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節目越荒唐越刺激越好。

下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。

十三.官兵捉賊

用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙

這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執行。

十四.蒙眼作畫

所有學員用眼罩將眼睛蒙上，然後分發紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成後，讓學員摘下眼罩欣賞自己的大作。

讓每個人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫後，將所有的圖片掛到牆上，讓學員從中挑選出他們自己畫的那幅。

教員用語言描述某一樣東西，讓學員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然後比較他們所畫的圖並思考，為何每個人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在工作時呢?(教具：眼罩，紙，筆)

十五.循環相剋令

用具：無

人數：兩人

方法：令詞為「獵人、狗熊、槍」，兩人同時說令詞，在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。

興奮點：這個游戲的樂趣在於雙方的動作大，非常滑稽

缺點：只是兩個人的游戲

十六. 數7

這么古老的游戲!不過，既然舊瓶能裝新酒，老游戲也能翻出新花樣!

回顧一下老游戲的規則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數數，1、2、3……那樣數下去，逢到7的倍數(7、14、21……)和含有7的數字(17、27……)必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。奉勸沒有數字觀念的人不要玩這個，很容易輸的。

再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是，數到逢7的數字後，要倒回去數!比如，原來是順時針數的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應該接下來數8，不是!現在要變成逆時針，由坐在他右邊的丙數8!這樣轉來轉去，我向你保證，轉不了三次方向大夥兒就迷糊啦!

還有一點要說明：只有第一回是從1開始數的。接下來誰輸了喝酒之後，由他開始數，可以不必從1開始，而是以小於10的任意數字開始。

試試看從6開始數……

十七.五毛和一塊

道具：不需要;

場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求;

人數：10幾個人就可以，人多些更好玩的

人員：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，負責發號司令

規則如下：

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，並喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

十八.殺人游戲

1.參加人數及警察和匪徒配置

參加人數限定在11~16人范圍內。

其中玩家數在11~14人為3警3匪配置，15~16人為4警4匪配置。

2.基本原則

1)警察：找出殺手並帶領平民公決出殺手。

2)殺手：找出警察並在天黑時殺掉。

3)平民：幫助警察公決出殺手。任何時候平民都不得故意幫助殺手。

3.游戲流程(以12人游戲為例)

1)裁判將洗好的12張牌(其中有各3個警察牌和殺手牌及6個平民牌)交大家抽取。自己看自己的牌，不要讓其他人知道你抽到的是什麼牌。

2)裁判開始主持游戲，眾人要聽從裁判的口令。

3)裁判說：天黑了，請大家閉眼。

4)等大家都戴好面具後，裁判說：殺手請睜眼。

5)抽到殺手牌的3個殺手輕輕將面具摘下，辨認自己的同伴。

6)確認完同伴後由任意一位殺手或眾殺手統一意見後示意裁判殺掉某人，如果意見無法完全統一，則由裁判取其中多數人的意見(不給任何意見者被裁判判視為同意其他人的意見)。注意不要發出聲音讓別人察覺。

7)裁判在示意確定死亡的人是誰了之後說：殺手請閉眼。

8)(稍後)裁判說：警察請睜眼。

9)抽到警察牌的3個警察以相同的方式睜開眼睛，相互確認自己的同伴。

10)確認完同伴後由某一個警察或警察們統一意見後指出一個其認為是殺手的人，並由裁判給出相應的手勢來告知警察被指認人的准確身份。

11)(指認完成後)裁判說：警察請閉眼。

12)(稍後)裁判說：天亮了，請大家睜眼。

13)待大家都睜眼後，裁判宣布這一輪誰被殺，同時，裁判指示被殺者留遺言。

14)被殺者可以指認自己認為是殺手的人，並陳述理由。遺言畢，被殺者退出本局游戲，不得繼續參與游戲進程。但如果其仍留在包房內，則在其他活人閉眼時亦必須閉眼，以防止影響活人正常繼續游戲。

15)裁判主持由被殺者右手邊第一人開始逐一陳述自己的觀點，發言必須說「過」以表示發言結束。每個人每輪只有一次發言機會，且除自己發言時間以外不得發表任何意見。

16)發言完畢，由裁判主持投票。從本輪被殺者右手邊第一個人開始進行投票，裁判叫到誰，想投票給他的人可以投票。每個人只有一次投票機會，也可棄權不投。

17)投票完畢後，得票最多者視為被公決出局，可留遺言，然後退出本局游戲，此時，本局游戲第一輪結束。

18)按照上述順序進入本局第二輪游戲，同樣由裁判宣布天黑閉眼，然後重復以上過程。

19)留遺言人數與警察和匪徒人數相同。即如果是3警3匪配置，則前面3個死人(包括被殺者和被公決者)可留遺言。其後死的人沒有遺言。

20)直到某一種身份者全部出局，本局游戲結束。此時依照游戲勝負判定方法由裁判判定本局結果。

4.游戲勝負判定方法

1)殺手一方全部死去，則警察一方獲勝。

2)警察一方全部死去，則殺手一方獲勝。

3)平民全部死去為平局。

4)平民的勝負與警察相同。即，警察贏則平民為贏;警察輸則平民為輸。

5)在投票過程中，如出現得最多票數者達到一人以上，則由平票者進行再一輪的發言，發言過後再對平票人進行投票，得票多的人出局;若再次出現平票，則由平票人以外的其他人逐一發言，之後投票，得票多的人出局;若仍然平票，則本局將被系統硬性判定為平局

用一個直徑大約15厘米的玻璃杯(最好)，不過如果人多的話可以用直徑大一些的杯子，然後把杯子裝滿水，注意是幾乎裝滿，離杯口差一到兩毫米，然後每個人輪流方一個硬幣入水，然後看誰放進去的時候水益出來了

游戲優點：在水與杯口相平時最為緊張，看似水快益出來了，其實還可以放很多，因為水有內聚力，這是一個可以很多人一起玩，又簡單又娛樂的游戲。

題目:鳳凰飛

大家坐成一圈,圈中的每個人有一個數字型大小.從1 開始...左/右時針都可以....比如有12個人玩游戲.就有1號鳳凰.他的左邊是2號鳳凰.2號鳳凰的左邊是3號鳳凰......一直到12號鳳凰的左邊是1號鳳凰,

這時一個人可以任意叫幾號鳳凰飛,比如:1號說5號鳳凰飛,聽到叫喊後代表5號鳳凰的人"兩手放在左右的人的肩上,同時伸縮頭.左邊的人上下擺動左手作飛的樣子.右邊的人上下飛動右手作飛的樣子"5號在作動時一邊作一邊叫"5號鳳凰飛,5號鳳凰飛,5號鳳凰飛完*號鳳凰飛."這時*鳳凰就開始伸縮頭和叫"*號鳳凰飛,*號鳳凰飛,*號鳳凰飛完*號鳳凰飛."他左右邊的人同時出左右手配合活動..沒有及時接下去的就表演節目

懲罰方法:

1 卡通跳。

分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要並攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在於：男式的向上跳起時左右腳前後分開，雙手自然前後擺，同時嘴裡要發出「呦吼」的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做「V"的姿勢，同時嘴裡要發出」耶」的聲音。

2 屁股寫字。

顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然後扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來

3 准備三個簽，

1、滿漢全席。那麼每個人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。

2、替罪羊。這個可真是中頭彩。你再次進行抽簽，那是有每個人名字的簽，抽到誰，那麼你報復的機會就到了。在房間內你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。

3、打死我也不說。聚會中其實大家都很想互相了解，可是又因為一些原因而無法深入。所以，給你一個機會，抽到此，那麼在座每個人都可以問他一個問題。盡量問吧，必須說實話啊。這可是個好機會啊。

4、把氣球吹起來系在一條長長的繩子，然後繞在失敗者的身上，讓其他參加游戲的人排隊拿牙簽把氣球扎爆。氣球全扎爆之後，就像裙子一樣，然後讓失敗者跳草裙舞。

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5. 急求公司聚會玩互動小游戲的懲罰方法,要簡單點、活躍氣氛的

一、傳蘋果

道具：蘋果一隻規則：一男一女隔開坐成一排，用脖子和下巴、肩膀夾住蘋果，一一傳遞，誰把蘋果掉了，接受懲罰。

亮點：這是個傳統的英式游戲，流行於年輕男女間，沒准做完游戲，就真的感覺「來電」嘍！這類游戲的同類項數不勝數，大家舊發揮想像力，把道具變成氣球、冰塊或者其它。

6. 公司團隊游戲懲罰措施

公司團隊游戲懲罰措施

玩游戲輸了肯定要懲罰的，那麼公司團隊游戲懲罰措施都有哪些呢?下面是我為大家整理的公司團隊游戲懲罰措施，希望喜歡!

公司團隊游戲懲罰措施(一)

1.背對背，勾起來，背著走一圈，因為是脊椎對脊椎，平衡難掌握，一幫很難完整的走1圈。

2.旁觀者手拿食物站在桌子上，手拿食物不能左右搖晃，被懲罰的2人，想辦法試圖吃到食物，但是不可以用手去拿，觸碰。(可以採用疊羅漢等方法)

3.(1)：兩人面對面，咬一個蘋果(或者是嘴對嘴夾一張撲克牌，紙巾...)雙手放背後，不許觸碰物品，然後走一圈。

(2)：或者是面部任何一個除開嘴巴的部位夾一個東西，但是嘴巴必須含一口水。

4.(1)：兩人上手交叉互握對方手腕，搭個轎子。第三人坐在上面，待坐穩後，轎夫必須金雞獨立，堅持*秒。

(2)：或者是兩者面對面站立，一人向無尾熊一樣雙腳纏在站立者的腰間，站立著金雞獨立，堅持*秒。

5.安全kiss，嘴對嘴，同性間就不用隔撲克牌，紙巾等等，異性間可以隔東西。(如果是3人，就循環互親，打個比方1，2，3號。1號親2號，2號親3號，3號親1號)

6.一個人背靠沙發，另一個人手肘撐在沙發靠背兩側，口含水。保持*秒。(兩人這時的距離只有1個拳頭左右。這個不含水就沒什麼意思了)

7.一人叼著一次性紙杯，裡面裝滿可食用液體，另一個人張大嘴巴接著，並喝進去。(3人也可玩，前2人叼杯子，最後一個用嘴巴接)

8.(1)：一個人橫抱著另一個人坐在高叫椅上，2者各含一大口水，對視，第3者負責做體力活，幫他們轉椅子。

(2)：或者是 被抱者含一口水，抱著人的那個人，深情款款與之對視，不能眨眼，並用嗲聲說「我愛你」之類肉麻的話。

9.兩人鞋帶互系在一起(跟普通的系法不大一樣)2人前後站著，後面的人把其中一隻腳由另一個人的胯下伸至前面，綁的時候就變成左腳與左腳，右腳與右腳。走一圈。

10.我們小時候經常玩的的游戲，就是踩在大人的腳背上走路，走一圈

(3人也可以玩。兩人並列，相鄰一隻腳的鞋帶綁在一起，另外一個人站在背綁著的兩只腳上)

11.一個躺沙發上，另一個爬在上面做俯卧撐，或者一個趴著，另一個躺在背上做仰卧起坐。

12.ktv都有吧台跟只桌子，被抽中的2個人，其中一隻腳的鞋帶系在一起，鑽桌子。吧台太高，很容易就過關，桌子比較矮，高個子的人很困難。

13.其中一個人蒙上眼睛，轉3圈，旁觀者在另一個人的背傷貼一張貼紙(一般紙巾外包裝上那個小貼紙撕下來用就ok了，便貼紙也可以)，然後蒙眼睛的人開始在貼另一個人的背上找。

公司團隊游戲懲罰措施(二)

1、喝鹹味的飲料~

2、扮演4個豬八戒經典動作.

3、敲門 然後說：「大家好，我是一隻大猩猩」跳超過半分鍾的大猩猩強壯之舞蹈(如拍胸脯)

4、叫在場女生給你 簽個名 故做陶醉狀

5、用瓶子敲自己的頭，並敲出旋律~~

6、對XX妹妹深情的說，xxx妹妹你真的好美，好魅，其實有一堆字一直埋藏在我心中，我忍不住的想告訴你，其實 你真的好討厭，好討厭咯….

7、對著大媽女生唱《世上只有媽媽好》

8、在地板上坐蛙跳，並發出呱呱聲音。

9、挑在場的任意一個異性朋友(或指定)，牽起她/他的手，神情對望30秒。

10、對著牆壁說，我很傻 我非常傻，我超級大傻蛋。

11、模仿瘸子、瞎子、跛子走路的方式。

12 卡通跳。 分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要並攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在於：男式的向上跳起時左右腳前後分開，雙手自然前後擺，同時嘴裡 要發出「呦吼」的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做「V"的姿勢，同時嘴裡要發出」耶」的聲音。

13 屁股寫字。 顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然後扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來

14、替罪羊。這個可真是中頭彩。你再次進行抽簽，那是有每個人名字的簽，抽到誰，那麼你報復的.機會就到了。在房間內你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。

15、打死我也不說。聚會中其實大家都很想互相了解，可是又因為一些原因而無法深入。所以，給你一個機會，抽到此，那麼在座每個人都可以問他一個問題。盡量問吧，必須說實話啊。這可是個好機會啊。

16 我愛你 輸的人，面對大樹或牆壁、大聲地喊三聲：「我愛你!」

17我是淑女 贏的人將3-5本書放至輸的人的頭頂，並請他(她)學模特走台步旋轉一圈後走回來。如果書掉了，就得重來。

18、神射手 在輸的人身上掛數個氣球，讓贏的人離他3米遠，用牙簽射向氣球，至氣球全部破掉為止。

19、哭笑不得 輸的人先大笑5秒之後，忽然又大哭5秒鍾，反復2-3次。

20、大變活人 具體內容：你可以與你最好的朋友玩這個游戲，名字叫：大變活人。叫你的朋友先扎個馬步，姿勢要正確，嘴裡叼張白紙，注意這是發功前的姿勢，接著你要把他從這個房間變到另一房間，一切准備就緒，你可以很無奈的說上這么一句話：「 大變活人嘛!我是不會了，不過活人大便就是這樣。」

21、隨便找3個東西，比如3個杯子吧，你敲第一個時讓你的朋友說「忘」，敲第二個說「情」，第三個說「水」，美其名曰測試你朋友的反映速度，幾次之後，不停的敲第一個，3. 你的朋友如果跟著說「忘，忘，忘，忘，汪，汪，汪，汪，汪，……」呵呵，效果就出來了。

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