前庭游戲大全135個

❶ 超實用的感統訓練游戲！很詳細哦

前庭平衡覺失調訓練

螃蟹走

適用對象：

前庭覺不佳、空間判斷錯誤、經常撞壁、看書跳字跳行的兒童。 指導目標：強化前庭覺和中樞脊髓神經協調，促進大小肌肉靈活。

指導目標：

強化前庭覺和中樞脊髓神經協調，促進大小肌肉靈活。

指導重點：

兒童舉起雙手和耳朵平高，雙腳略彎曲，往左和往右連續橫行，如螃蟹走路狀。或者雙手輕輕放下，側著頭，踏腳向前、向左、向右走。也可雙手平舉向前，或伸開擺放在兩側，踏腳向前、向左、向右走。

延伸活動：

兒童雙手高舉小皮球，或雙手各夾一個小皮球，向前、向左、向右踏腳走步。

模仿動物

適用對象：

過動不安、經常撞牆、跌倒、身體協調不良的兒童。

指導目標：

強化前庭神經及中樞脊髓神經，使前庭平衡能力順利發展。

指導重點：

1、讓兒童俯卧在鋪上教室軟墊上，抬頭看著老師，並由指導老師引導進行手指及手部動作。

2、讓兒童蹲趴著，學狗以四肢爬行。

3、讓兒童趴在有方形滑車上，以手腳劃動前行。

4、 讓學生俯卧在地墊上，教師在兒童前方放球，讓學生似蚯蚓狀推球前行。

延伸活動：

兒童也可學兔子蹬跑，學蛇扭曲爬行，或學貓弓起身體。

投籃球

適用對象：

身體協調不良、視覺空間判斷錯誤，常撞牆或碰人的兒童。

指導目標：

強化前庭覺、手眼協調及運動企劃能力。

指導訓練：

1、教師在資源教室牆上固定一個塑料圓環做成籃球架，讓兒童抓起較大的球，走過去將球放入圓環內。

2、不夠高時，以板凳墊高。可讓兒童拿較小的球，以投球方式丟入籃子內。

3、教師在俯卧在地墊上的兒童前方1米的地方放置一個圓環，讓學生投球。

拓展活動：

也兒童家長在家裡設置紙箱或在牆體畫圓圈，對學生進行訓練。

強化平衡感訓練

滑板 游戲

適用對象：

肢體不靈活、膽小、情緒化、容易跌倒的兒童。

指導目標：

強化身體協調、固有平衡能力及運動協調能力。

指導重點：

1、孩子以俯卧或仰躺的姿態，趴在小滑板上，頭部抬高、用兩只手滑動。

2、讓兒童宜仰躺的姿態，躺在小滑板上，頭部抬高、用兩只手滑動。用腹部做重心，雙手前後、左右等向各方向變化滑行 。

3、在滑板上滑動時，是以腹部為中心，頸部用力上提，腹部才能夠挺起來，如此滑動便能輕松容易。（對於頸部上提能力有困難的學生要主要輔導、保護。）

拓展活動：

家長配合讓孩子趴在床上做蚯蚓狀前行或躺著腳蹬前行訓練。

搖擺人

適用對象：

手腳不靈活、經常跌倒的兒童。

指導目標：

強化中樞神經及大腦運動神經功能，豐富親子互動 。

訓練指導：

1、讓兒童平躺，大人抓住其兩腿，上下屈伸、開合、左右搖晃；

2、讓兒童平躺，大人抓住其雙手，上下屈伸、閉合，左右搖動；

3、讓兒童平躺，大人抓住其右腳，向左搖過左腳位置，接著換左腳、右手及左手，這種過中線的活動，對兒童身體協調幫助很大；

4、大人用雙手扶抱兒童，讓他屈著身體左右搖晃，並將他抱緊一些。動作不宜太快，緩慢、正確、漸進式的進行，以免讓兒童感到不適。

拓展活動：

家長可協助兒童在家裡設置軟墊或棉被，指導兒童左右翻身，或向前翻跟斗 。

拍打氣球

適用對象：

肢體不靈活、容易跌倒、平衡感不佳、容易情緒化的兒童。

指導目標：

強化前庭覺、中樞神經系統及運動協調。

指導重點：

以繩子垂吊數個氣球，高度約離兒童伸手可及20公分處。讓兒童由地上躍起，用手來拍打氣球，由於兒童必須仰頭，手眼協調下才能完成這項 游戲 ，因此有助於頭部活動及前庭覺的成熟。

延伸活動：

和兒童一起拍漂浮在空中的氣球，仰首跳躍時需配合兒童的身高。也可讓兒童手拿拍子，邊跳邊拍氣球，以強化手眼協調能力。

捧大球

適用對象：

身體不靈活、容易跌倒及情緒化的兒童。

指導目標：

強化前庭覺和中樞神經體系，加強手眼協調及固有平衡能力。

指導重點：

找一個較輕的大氣球、海灘球或大紙球皆可，由父母及兒童共同將它推上半空中，並鼓勵兒童跳躍將它打向半空中。或是讓數個兒童一起玩這項 游戲 ，大人從旁協助， 不要讓大氣球掉下來即可。

延伸活動：

大人也可以將肥皂泡沫吹向半空中，讓兒童跳起打肥皂泡。

棉被汽油桶

適用對象：

平衡感不佳、大肌肉彎曲、姿勢不良、容易跌倒的兒童。

指導目標：

強化大肌肉、前庭中樞及脊髓中樞神經健全發展。

指導重點：

將棉被捆成一團為圓筒形，讓兒童如同騎馬般騎在上面，左右搖晃或上下振動。由於用棉被墊著不必太擔心安全問題，所以盡量讓兒童以屁股用力躍動。

延伸活動：

也可用大枕頭或坐墊代替， 游戲 時盡量讓兒童大聲發泄，讓身心得到舒展。

拋兒童

適用對象：

平衡感不佳、走路容易跌倒、不敢走吊橋及平衡台的兒童。

指導目標：

強化兒童對地心引力的快速適應能力。

指導重點：

准備一個大床鋪，鋪上軟墊或較厚的棉被。父母一人抓住兒童的頭，一人抓腳，搖晃數下後，輕輕將他丟向床鋪，引導他放鬆，在床上抖動身體。

延伸活動：

讓兒童躺在棉被上，大人手執兩邊搖晃，並將他丟向床鋪。

坐球 游戲

適用對象：

大肌肉發育不良、肢體不靈活的兒童。

指導目標：

強化大肌肉、前庭中樞及脊髓中樞神經健全發展。

指導重點：

兒童可以輕輕坐在坐球上，上半身保持垂直放鬆的姿勢，閉上眼睛，慢慢調整呼吸，直到完全放鬆，每次約10—30分鍾不等。也可在坐球上，輕輕晃動手腳進行律動舞蹈。

延伸活動：

以球代替椅子，讓兒童在坐球上看電視、吃飯、做功課，可使脊髓神經的發展更為健全。

平衡協調 游戲

適用對象：

大肌肉發育不良，肢體不靈活的兒童。

指導目標：

強化前庭覺及中樞脊髓神經體系健全發展，促進身體協調 。

指導重點：

1.仰卧雙腳著地，雙腿屈伸；

2.俯卧雙腳著地，雙腿屈伸;

3.俯卧雙手著地，雙腿屈伸；

4.仰卧雙手著地，雙腿屈伸。

強化觸覺

毛巾或軟墊 游戲

適用對象：

刺激兒童的觸覺及中樞神經系統。

指導目標：

強化大肌肉、前庭中樞及脊髓中樞神經健全發展。

指導重點：

用大毛巾將兒童包起來，讓他在毛巾中滾動或扭動，也有助於全身各處觸覺刺激的強化。由於在毛巾中兒童比較容易主動掌握，因此即使極端觸覺敏感的兒童，也因為壓力不大而較少抗拒，並能產生興趣。

延伸活動：

用軟墊將兒童的身體夾成三明治的模樣，並輕壓兒童身體的各部位，也可以促進觸覺刺激的自我調適 。

吹風機或軟刷子的 游戲

適用對象：

觸覺敏感或遲鈍、情緒化，輕微自閉的兒童 。

指導目標：

強化觸覺接受度及觸覺辨識分化能力 。

指導重點：

調整各種溫度集中吹兒童敏感的部位，比單純吹自然風或電扇有效。這種感覺相當特殊，兒童會覺得很好玩，長期使用可以培養兒童抑制輕微刺激信息的能力，使情緒趨於穩定。

延伸活動：

用軟毛刷子集中刷兒童敏感的部位，也具有相同的功能，其餘如用梳子梳頭發，加強對頭皮的刺激，或用刷子刷大腿及腳底，對觸覺刺激的強化也有很大的幫助。

小豆子 游戲

適用對象：

觸覺敏感或遲鈍、情緒化，自閉症兒童。

指導目標：

強化觸覺神經及中樞神經系統。

指導重點：

在小盒內放豆子、小石子，讓兒童將手伸入其中，透過手心、手指、手背的觸摸，也可強化手的感應力，對觸覺敏感的消除很有幫助。

延伸活動：

也可把小盒子換成水池，將小豆子，小石子放入水池裡。

干布擦拭

適用對象：

焦躁、情緒化、膽小、愛哭、發音不良、偏食、動作慢的兒童 。

指導目標：

強化觸覺學習，小肌肉成長。

指導重點：

以干布擦拭兒童手臂、手背、手掌、大小腿、腳底、頸部。或輕輕按摩兒童嘴唇及附近肌肉、面頰及頸部。還可以邊按摩邊唱兒歌，讓整個過程更愉快。

延伸活動：

兒童逐漸不怕接觸時可做頭部按摩，抓搔腋下和肚子 。

滾筒 游戲

適用對象：

觸覺防禦強、情緒化、挑食、偏食、喜歡吸吮手指的兒童。

指導目標：

突破觸覺防禦過強障礙，強化關節信息 。

指導重點：

用薄毛毯包裹兒童，並在地上輕輕轉動。也可輕輕壓兒童的身體，以強化兒童關節訊息。

延伸活動：

也可改用被單或舊報紙，讓兒童站著或躺著均可，輕輕按摩他的身體，還可放點音樂或兒歌，為兒童助興。

腳底按摩

適用對象： 觸覺防禦過強或遲鈍、情緒不安、輕微自閉的兒童。

指導目標：

以各種不同的質料刺激敏感的腳底，強化觸覺辨識能力和感覺功能分化的能力。

指導重點：

可以用沙子、碎石子、樹葉、毛毯、塑料墊子等鋪在地上，讓兒童光著腳從上面走過。示範給兒童看，切勿強迫他，以免令他更為害怕和情緒化。也可將多種質料放在一起，讓兒童感受各種不同的觸覺刺激。

延伸活動：

讓兒童站在草地、沙地、柏油路、水中感受不同的觸覺刺激。

玩水 游戲

適用對象： 觸覺敏感或不足、輕微自閉的兒童 。

指導目標： 透過水力和水溫，強化兒童的肌膚神經，促進觸覺信息調適。

指導重點： 兒童大多喜歡玩水，即使剛開始會緊張的兒童，也會很快的融入打水仗，如果水中放有玩具，更能引發興趣。在兒童習慣後，可用蓮蓬頭或水管來噴他身體的各個部位，也可讓他浸泡在浴池中。

自製觸覺桶

適用對象：

焦躁、緊張、愛哭、粘人、情緒化的兒童 。

指導目標：

盆子中放進塑膠球、木層或紙片，讓兒童用手在其中翻動、抓、握、扔。可強化手指末梢的觸覺刺激，強化觸覺的辨識力，對身體形象的成熟也有很大幫助。

指導重點：

要避免盆子內的物品造成兒童手指的疼痛，以免產生排斥。可以讓兒童雙手深入其中攪動，或用腳踏，屁股坐進去均可，指導者詳細觀察他身體各部分的反應情形。混合越多的東西，在 游戲 時會產生很多的聲音，也會促進兒童遊玩的興趣。

延伸活動：

也可以用麵粉、紙層、豆類等不同質感的東西，強化他的觸覺神經，以及對不同觸覺的適應能力。

抱球翻滾

適用對象：

觸覺敏感或遲鈍，大小肌肉運動不佳的兒童。

指導目標： 強化觸覺學習，大小肌肉的發育 。

指導重點：

兒童躺在墊子上，雙手抱著排球大小的球，高舉過頭。要兒童由墊子一頭滾到另一頭，球不可以鬆掉。

延伸活動：

教師可以在兒童滾動的同時用顆粒大龍球擠壓他。

麻布刷身 游戲

適用對象：

觸覺敏感或不足的兒童。

指導目標：

直接刷皮膚，可以活化觸覺接受器。手部、眉部、背部的刷動，對本體感的強化有直接的幫助。

指導重點：

用干麻布，以中度力氣刷兒童的手臂、足部、胸肌肉、背部；反應敏感的兒童不要太用力，以幫助他慢慢適應，反應遲鈍的兒童則可以用力些，以活化他的接收神經；可以邊做邊講故事或唱歌，讓兒童不至於太緊張，並維持輕鬆快樂的氣氛。

延伸活動：

可以用其它東西，例如扇子、羽毛、電動按摩器等工具進行。

冰袋 游戲

適用對象：

觸覺敏感或不足，身體協調不佳，自閉症 。

指導目標：

強化兒童對溫度的觸覺反應，這種 游戲 刺激頗強，可促使兒童的腦干觸覺系統蘇醒，提升兒童的肌膚對不同感覺的適應性。

指導重點：

兒童有時由於冰袋刺激太強，不願別人用冰袋碰他，喜歡自己觸摸時，不妨讓他自己先試試看。可以換成熱水或冷水，試試他的反應。

延伸活動：

可以用小石頭或細石袋，或各種軟硬東西做接觸 游戲 ，讓兒童練習在承受觸摸時的正常適應能力。

強化本體覺訓練：

1、在協助下對牆推球和接球。

2、推著物體向前走2-3米。

3、拉物走2-3米。

4、單手投中球。

5、把靜止的球踢向前方1米遠的距離。

6、會走S型的線段。

7、與別人玩接球 游戲 。

8、倒走3-5步。

9、彎腰並用手觸摸腳趾。

10、抓著滾動的球，並把它推回去。

11、用球訓練平衡能力和肌肉訓練。

12、會走上、下傾斜15度的小斜坡。

13、跳起並接觸懸掛著的物體20次。

14、把沙袋大小的玩具扔進距離2米左右的大盒子里。

15、互動式投籃。

16、一步1級上下樓梯。

17、雙腳輪流跨過30厘米高的繩。

18、在10厘米寬2米長的地面上走並保持身體平衡。

19、能學青蛙跳40厘米的距離10次。

20、做一連串手部和腿部動作時能保持平衡。

21、左右腿交替倒著鑽過呼啦圈。

22、能來回滾動身體。

23、轉椅 游戲 。（兒童坐在轉椅上，家長轉動）

24、做10次前滾翻。

25、用勺子把乒乓球送至3米外的目的地而不掉下來。

26、能走完1個有8項步驟的障礙路徑。

27、能用腳尖站立10次，每次站立3秒鍾。

28、能在20厘米寬，

30、厘米高的平衡木上行走而保持平衡。

29、能連續拍球3次而球不掉。

30、揮動球拍,打懸掛在兒童肩膀水平位置的懸掛物。

31、雙腳被提起時，可用雙手向前走路。

32、跑向滾動著的球，把球向前踢。

33、雙手接住從2米遠投來的球。

34、雙手各持一球走直線三米。

35、用腳尖向前行4米。

36、單腳向前跳6米。

37、能坐在丁字椅上保持身體平衡。

38、跳腳印。

39、能在雙腳離地時，雙手同時拍一下。

40、手抱大型物體擋住視線還能走至少6米遠。

41、雙眼睜開，雙臂伸直或交叉胸前單腳站立10秒。

42、雙眼閉合，雙臂伸直或交叉胸前單腳站立10秒。

43、跳數字。

44、運小球。

45、踩雪（把紙當作雪橇讓兒童踩）。

46、鞋子走路（把手放在鞋子里，用手走路）。

47、拍氣球（用手拍，不要使球落到地面上）。

家庭感統訓練小 游戲

1.平衡木：

准備一個寬10公分，長2米左右的木板。讓小孩在上面走平衡木，鍛煉小孩的膽量和平衡能力。也可在室外，讓孩子走馬路沿、花池沿。

2.羊角球 游戲 ：

給小孩買一個羊角球讓他在家中蹦。如果他蹦煩了，沒有新鮮感，可以和他玩捉迷藏的 游戲 ，讓他蹦著去找你、去捉你。

3.身體滾動：

讓小孩平躺在墊子上，胳膊伸直，在墊子上滾，每天每次滾5分鍾為宜。這個方法可以提高小孩的注意力。

4.接球 游戲 ：

讓小孩扒在地上，頭抬起來，雙手抱一個球，向牆上推球，再雙手接球。我每天讓孩子做100個。距離牆的距離自己掌握。

5.梳頭 游戲 ：

用梳子的尖端刺激寶寶的頭皮，順勢梳頭。也可以讓寶寶在鏡子面前自己動手，這對鍛煉寶寶手指的精細運動和了解自身形象都有幫助。

7.籃中尋寶：

准備一個水果籃，籃子內放各種不同質感、不同重量的玩具，鼓勵寶寶從籃中將玩具一一取出，爸媽告訴寶寶玩具的名稱，然後再將玩具一一放入籃中，反復2 3次。讓寶寶多觸摸各種玩具，在觸摸不同質地的玩具時不知不覺地增進觸覺識別能力。

8.箱中摸寶：

准備一個空紙箱，上面開一小口口的大小以能容寶寶的小手及內裝的各種玩具進出為宜、，內裝各種質地不同玩具或物體，如沙包、玻璃球、小動物玩具等等。爸媽講1種玩具或物品的名稱，讓寶寶手伸進去抓取出來，並能准確報出名稱。

9.按摩足底：

把沙子、碎石子、毛毯、樹葉等不同質地的東西鋪在地上，讓寶寶光著腳從上面來回走，使寶寶感受各種不同的觸覺刺激。另外，每晚睡覺前用溫水泡腳後，爸媽用大拇指按壓寶寶腳掌心，每隻腳各按壓100次，不僅可訓練觸覺，還是一種保健按摩法，能促進血液循環，預防疾病。

10.小飛機飛起來：

爸爸或媽媽仰面平躺，向上伸出胳臂，雙手通過腋窩握住寶寶的前肩，並彎曲雙腿用腳托住寶寶的腹部。寶寶則頸部抬高，雙臂張開，雙腿並攏伸平，做成飛機模樣。這時，爸爸或媽媽可做前後左右的搖動，並說：「小飛機起飛了！」也可以大人站在寶寶背後，雙手拉著寶寶的雙手，左腳抬高時身體向右邊傾，左右腳輪流替換。

11.騎棉被馬：

將棉被捆成一個圓桶狀，讓寶寶如同騎馬一樣騎在上面，左右搖晃時兩臂伸直，或上下彈跳，因為有棉被墊著，所以不用擔心安全問題，讓寶寶盡情跳動，也可以用大枕頭或大的靠背墊代替棉被。

12.四肢運動：

讓寶寶平躺，大人分別抓住寶寶兩腿、兩手，上下屈伸、開合，左右搖晃各4個節拍；再抓住右腳，向左搖過左腳位置，接著換左腳、右手、左手同樣運動，這種過中線的活動，對寶寶身體協調有很大幫助。

13.空中晃搖：

在床上鋪有軟墊或較厚的棉被，爸爸或媽媽一人通過腋窩抓住寶寶的肩膀，一人抓住雙腳，晃動幾下後，將寶寶輕輕丟向床鋪，丟出時寶寶與床鋪的距離不能超過10公分，也可讓寶寶躺在棉被上，大人手分別抓住棉被4個角兩邊搖晃幾下後，將它丟向床鋪。可反復5 8次。

14.搖小船：

大人雙腳並攏雙腿分開同寶寶面對面坐在地上或床上，讓寶寶坐在大人腳上，和寶寶手拉手，胳膊伸直，大人的身體前後搖擺帶動寶寶一起搖擺，並可以向前或向後移動身體，就像小船在水中起伏擺動前行，可做20~40次不等。

15.水中 游戲 ：

透過水的浮力及水溫，刺激寶寶皮膚的神經，可以促進觸覺信息的協調，所以水的 游戲 是感覺統合活動中用處最大的。可以在水中放玩具，可以讓寶寶邊在水中玩，邊用柔軟的刷子刷身體，有助於觸覺蘇醒。

16.和皮球親密接觸：

寶寶躺著，將小皮球緊貼寶寶的皮膚從胸部滾到腹部、腿部再回到頭部，滾動時要時而用力時而放鬆，給寶寶不同的感覺，也可以讓寶寶坐在皮球上面彈動，讓屁股感覺球的彈性。

17.爬山洞：

將硬紙板架在矮凳子或箱子上面，和家裡的高椅子、桌子，做成好幾種高度、形態不同的組合，讓寶寶俯卧或仰躺著由硬紙板或桌椅下面鑽出來。訓練寶寶身體的靈活度，健全本體感覺。根據室溫及氣候特點，每天選擇兩個左右的項目，訓練寶寶1小時，只要爸媽有毅力和有耐心。1 2個月就會看到效果 。

❷ 15個感統小游戲有效提高孩子注意力

注意力是孩子認識世界的第一道大門，是感知覺、記憶、學習和思維等不可缺乏的先決條件。

在日常生活中，一些孩子出現注意力不集中，在課堂上好動、愛做小動作、發脾氣、不自信、愛捉弄人，出現語言發育遲緩、運動障礙、智力發育緩慢等現象，都是由於前庭感覺缺乏訓練，發育不良所造成的。

前庭覺敏感、觸覺防禦性失調都會造成孩子不同程度的注意力不集中以及容易分心。

因此造成孩子在學習的過程中，很難將自己的注意力持續的集中在學習上面，為了幫助家長朋友提升孩子的注意力，在這里介紹一些簡便易行、效果明顯的注意力訓練經典 游戲 ，希望幫助孩子們更好更快的獲得進步。

01蓋瓶蓋

這是一個配對 游戲 ，家長把家裡的各種空塑料瓶的瓶身和瓶蓋放成兩堆，讓孩子來配對，給瓶子「戴上合適的帽子」，瓶蓋的大小要區分明顯。

當然如果孩子擰蓋子太困難時，我們可以先要求孩子把蓋子扣上。

在動手操作中加強孩子觀察的注意度，同時還能鍛煉小手的肌肉。

02玩拼圖

准備色彩鮮艷的拼圖塊，把拼圖塊打亂，記錄一下孩子需要多長時間才能拼好。

玩拼圖不僅可以培養孩子的注意力，還能讓他做事更有耐心。

03摞杯子

准備5-6個顏色各異的塑料杯子，讓孩子一個一個地往上摞，提醒他，不要將杯子弄倒。

這可以有效延長注意力的時間，還能培養他的調控能力。

04卡片配對

准備幾對不同圖案的卡片，媽媽從里邊抽出一張卡片，讓孩子迅速找出另一張相同的卡片。

這對培養孩子的注意力和觀察力很有益處。

05聽聲音猜樂器

先展示三種小樂器，如小鼓、小喇叭、口琴，並分別演奏，讓孩子熟悉各自的發音特點。

然後蒙住眼睛，彈奏一種樂器，讓孩子猜猜是哪種樂器。

06傳悄悄話

說悄悄話能有效的幫助孩子集中注意力，具體方法靈活多樣，比如我們先小聲地告訴孩子一句話：「冰箱里有西瓜和蘋果，沒有飲料」。

然後讓孩子用悄悄話的形式告訴另外的家人，事後再檢查正確率，根據結果來改變悄悄話的內容和長短，從易到難逐漸提高 游戲 的難度。

07接數字 游戲

准備好數字卡片， 游戲 時，家長出示1-10的數字卡片，孩子看後逐一讀出數字。首先了解數字的排列，並加深其印象。

接著提出要求，家長說出幾個數，孩子接著往下數與家長一樣多的數，例如：家長數1、2、3，孩子數4、5、6；家長數6、7，孩子接下去數8、9。

08穿木珠

准備各種顏色的小木珠十幾顆和兩根細繩。

如果此時孩子已准確認識了紅、黃、綠等顏色，還可把各種顏色的木珠分開，按一定的規律將同顏色的兩顆或三顆穿在一起，媽媽先穿好一串顏色間隔開的珠子，讓孩子模仿，穿出一串相同顏色間隔的珠鏈。

這個 游戲 可以有效鍛煉孩子的視覺注意和動作注意。

09投球入瓶

准備兩個瓶口較小的玻璃瓶以及幾十個彈珠。讓孩子把彈珠放進瓶子里，越快越好，為了增加 游戲 的趣味，家長和孩子一起比賽。

010找積木

准備若干塊顏色不同的積木，在家裡有一組抽屜的櫃子前放好。

家長扮演木偶對孩子發出指令，「請把綠色的長方形積木裝進第二個抽屜里」，「把紅色的圓圈積木放進第一個抽屜里」。

孩子放好後，請他把積木找出來，找的時候一次只找一塊，這樣孩子就需要調動自己的注意力和記憶力。

孩子和家長互換角色來玩，可以提高孩子的積極性。

這個 游戲 可以有效鍛煉聽覺注意、視覺注意和動作，注意可以用球、娃娃等玩具代替積木。一開始物品可以少幾樣，根據熟練程度再慢慢增加玩具數目。

011什麼東西不見了

桌上擺放幾件玩具，如布娃娃、玩具熊、小皮球、積木，讓孩子說出玩具的名稱，並在短時間內記住。

讓孩子閉上眼睛，家長拿走其中一樣或幾樣玩具，再讓孩子睜開眼睛，問他：「什麼東西不見了？」讓孩子集中注意力去回憶。

家長和孩子互換角色玩，這個 游戲 和找積木一樣，可以鍛煉孩子在短時間內集中注意力，抗干擾。

012畫地圖

散步時，家長和孩子一起指出沿途看到了什麼，比如好朋友的家、水果店、郵局、超市、花園等建築物，告訴孩子回家後我們要把散步時的路線圖畫下來。

回家後，鼓勵孩子畫一張散步時的地圖並註明沿途標志物，孩子畫的同時，家長也一起畫，等孩子畫完後，和孩子的地圖相比較，看誰畫得准確。

這個 游戲 可以有效鍛煉視覺注意。

這個 游戲 適合6歲以上的孩子玩，為了降低難度，可以先從畫小區平面圖開始。

013摸摸猜猜

蒙上兒童的眼睛，用一個紙盒裝上多種玩具和物品，讓兒童通過觸摸說出物品的名字。

可以根據兒童的進步情況來提高難度，每次可以給孩子5-10種不同的物品，每天可以練習3次。

這個 游戲 可以有效訓練兒童的觸覺辨認和識別能力。

014記車牌

跟孩子在馬路上，刻意的去問孩子剛開過去的車輛車牌號是多少，也可以根據孩子的能力相應的降低難度，例如說出車輛的第一個數字，然後逐步的增加難度，說出兩個數字、三個數字等。

鍛煉孩子的視覺專注力及培養視覺記憶能力。

015紙不落

把紙巾撕成小紙條分別貼在孩子和自己的鼻樑上，用嘴輕輕呼吸，此時孩子的注意力就會集中在鼻子上，和 孩子 一起呼氣，看誰鼻子上的紙巾停留時間最長，誰就贏了；由於孩子的好勝心，為了贏得勝利，就會不斷循環的玩這個 游戲 ，從而起到鍛煉專注力的效果。

鍛煉孩子的視覺專注及觀察能力。

❸ 前庭平衡的訓練前庭平衡系統的游戲

生活中可以鍛煉寶寶前庭平衡的游戲有：親密龍球、腳下鞦韆等 適用寶寶年紀：0-1歲
游戲名稱：親密龍球
游戲介紹：龍球是很好的前庭平衡活動教具，由於家庭空間的改善，現在許多家庭都給寶寶購置並使用，在寶寶3、4個月後就可以和大龍球親密互動一下了！有些孩子剛接觸這樣一個大球上，會害怕，而拒絕玩球，「親密龍球」活動是下一步龍球運動的基礎活動。而幫助寶寶最好的方法是，媽媽始終要站在寶寶的前面，讓寶寶看著媽媽保持安全感。 適用寶寶年紀：1-2歲
游戲名稱：腳下鞦韆
游戲介紹：這是一個增加腳下摩擦力的前庭平衡游戲，在動態中，促進身體兩側協調平衡，做身體動作計劃能力，豐富思考創意。