跨步跳小游戲

❶ 《跳躍》幼兒園大班體育教案

作為一名無私奉獻的老師，通常會被要求編寫教案，編寫教案有利於我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。我們該怎麼去寫教案呢？以下是我整理的《跳躍》幼兒園大班體育教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇1

活動目標

1．鼓勵幼兒大膽運用多種材料建構游戲環境，培養幼兒獨立解決問題的能力，使幼兒從中體驗自主練習和成功的快樂。

2．練習跨跳等動作，發展幼兒下肢的肌肉力量和動作的協調性。

活動准備

教師用三把椅子和兩根皮筋搭成兩個障礙，一個高一些，另一個低一些；師幼共同准備活動材料，如短的粗繩、積木、塑料板、易拉罐、可樂瓶、油桶、大沙包、紙盒等。

活動過程

1．做准備活動

幼兒跟隨教師的口令，在活動場地上做伸展、下蹲、腹背、繞膝、繞腳腕、跳躍等動作。

2．引入主題

(1)教師將幼兒帶到事先搭好的兩個障礙處，請幼兒排好隊，依次練習從障礙上跳過去的動作。

(2)提問：「你們在跳老師搭的障礙時有什麼感覺?」(難易不同)

(3)引出主題：「老師搭的障礙不能讓每個小朋友都滿意，想一想，怎樣做才能讓大家都滿意?」(自己來搭障礙)

3．啟發和鼓勵幼兒自己想辦法搭障礙、過障礙

(1)請幼兒觀察教師提供的多種材料，想一想：自己選什麼材料，怎樣搭障礙?

(2)鼓勵幼兒用自己想的方法嘗試搭障礙，過障礙。

(3)教師進行觀察，給予適宜的指導。

4．師幼進行交流和總結

將幼兒集中起來，相互交流自己的做法，並嘗試著總結一些經驗，如，障礙的高矮要適合自己，隨時調整；跳較高的障礙時要有一段助跑；跳連續障礙時，材料之間要有適當的間隔等。

5．鼓勵幼兒嘗試跳他人搭建的障礙

鼓勵幼兒把每個小朋友搭的障礙都跳一遍。

6．收拾和搬運材料

教師帶領幼兒一起做整理和放鬆運動。活動結束，大家一起收拾和搬運活動材料。

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇2

【活動目標】

1、能夠雙腳並攏在高度不同的木樁上跳上跳下，發展腿部肌肉力量和身體平衡能力。

2、勇敢大膽地進行跳躍，體驗與木樁做游戲的快樂。

3、知道要注意安全，懂得自我保護。

【活動准備】

大小、高矮不同的樹樁與幼兒人數相等，排列成五縱隊；自選音樂兩段。

【活動過程】

1、開始部分。

（1）幼兒聽口令有精神地做動作，繞木樁走出場。（高人走、矮人走、快走、慢走）師：今天老師要帶你們去一個神秘的木樁林，小朋友聽口令跟著老師繞過木樁林。

教學建議：教師可以邊敲小鈴邊帶領幼兒齊步走進場內，並隨時變換高人走、矮人走、快走、慢走等動作口令，穿梭在排列好的木樁之間。

（2）熱身運動：木樁有氧操

師：好大的一片木樁林啊，這些木樁有高有矮，有粗有細，多有趣啊！最近森林裡要舉行一次動物運動會，這片木樁林就是為了比賽而准備的。我有個好主意，我們也去參加比賽為他們加油助興怎麼樣？好，讓我們來鍛煉身體為比賽做准備吧！首先一起來做個木樁有氧操！請幼兒每人找一個木樁站在後面，在教師的帶領下隨音樂做自編木樁有氧操。跳完操提醒幼兒，感覺熱的話就脫衣服。

教學建議：教師自編有氧操作為准備動作，利用木樁做各種動作：上肢、體轉、下蹲、跳躍等，動作簡單易學，便於幼兒跟著老師做；選擇的音樂節奏明顯，充分調動孩子的活動情緒。

2、基本部分。

（1）請幼兒在排列好的木樁上自由跳跳。

師：我們要參加的那個比賽項目叫跳木樁，要求從地面跳到木樁上，然後再從木樁上跳回地面。我們一起來跳一跳、試一試，看看哪種跳法比較安全、比較穩。

幼兒自由練習在木樁上跳上跳下，教師巡視，鼓勵幼兒大膽地跳。

教學建議：幼兒在自由練習中一定會做出各種各樣的動作，教師要注意觀察、及時引導並提醒他們注意安全。

（2）練習雙腳並攏，在木樁上跳上跳下。

請個別幼兒示範跳的方法，教師與幼兒總結出比較好的姿勢：雙腳並攏用力往木樁上跳，同時落在木樁上，（注意落在木樁的中間位置）膝蓋可以微微彎曲保持平衡，還可以借伸展雙臂來保持身體的平穩；跳下木樁的時候雙腳並攏同時起跳，前腳掌首先著地，然後整個腳面輕輕落地，膝蓋微曲保持平穩。

請幼兒按要求練習跳木樁，鼓勵膽小的幼兒先在矮一點的木樁上跳，跳熟練了再嘗試高一點的木樁。提醒幼兒注意安全。

教學建議：教師可以邊示範邊講解動作要領，也可以請個別幼兒示範，講解的語言盡量簡潔易懂，便於幼兒掌握動作。

（3）幼兒再次自由練習跳木樁，引導幼兒去嘗試跳高低不同的木樁。

（4）木樁接力賽。用排列好的木樁進行，引導幼兒在木樁間連續跳上跳下。鼓勵幼兒大膽地跳，注意跳的時候雙腳並攏。

師：我們已經學會了雙腳並攏跳木樁，可以來進行比賽了！你們玩過接力賽嗎？今天我們要進行的是跳木樁接力賽，比賽的規則是怎麼樣的呢？請小朋友仔細聽好。教師講解游戲玩法和規則，並請一個小朋友示範動作。游戲進行兩次，給獲勝隊戴花冠。

教學建議：幼兒已經接觸過接力比賽的形式，接力賽的目的是為了鞏固跳木樁的技能，所以教師要提醒幼兒注意動作準確。

3、結束部分。

放鬆運動：隨著輕柔的音樂跳木樁芭蕾舞。師：讓我們放鬆一下，一起來跳木樁芭蕾舞吧！

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇3

【活動目標】

1、學習助跑跨跳的動作，初步掌握跳得又高又遠的動作技巧。

2、敢於挑戰困難、挑戰自我、體驗運動的樂趣。

3、培養幼兒對跳躍彩虹的興趣愛好。

4、培養幼兒健康活潑的性格。

【活動准備】

1、七條彩色皮筋，椅子14把，口哨、紅橙黃綠青藍紫手環若干。

2、音樂、優盤播放器。

【活動過程】

一、引發興趣，熱身運動。

1、分配角色：我們是快樂的七色光，跟著媽媽出來玩嘍！

2、熱身運動《韻律操》，主要活動下肢、膝關節。

二、跳越光芒——學習助跑跨跳。

1、找到和自己顏色一樣的光線，自由地玩一玩、跳一跳。

2、拋出問題：我們要安全地越過光線，而不能被碰到，有沒有辦法？試一試！

3、集體討論：哪種方法跳得更高、更遠。

4、學習動作——助跑跨跳

（1）教師示範講解動作要領

（2）幼兒空腳練習

（3）個別嘗試

（4）在自己一樣顏色的光線上自由練習

5、高度大挑戰。

（1）教師介紹並講解要求：挑戰一顆星、挑戰兩顆星、挑戰三顆星。首先每位幼兒必須通過一顆星的挑戰，再去挑戰二顆星、三顆星。

（2）幼兒選擇高度進行挑戰。

（3）集合，請個別幼兒示範，說說探索後的心得：怎樣才能跳得更高。

6、挑戰不同寬度與不同高度。

（1）教師介紹並講解要求：

第一關：一次越過兩條矮光線

第二關：一次越過兩條高光線

第三關：一次越過三條高光線

（2）幼兒自由選擇自己想挑戰的難度，進行挑戰。

三、循環游戲：彩虹終極挑戰。

1、講解玩法：以教師闖關的形式示範。

2、幼兒依次闖關游戲。

3、簡單小結，表揚闖關成功的幼兒。

四、放鬆活動。

1、搭起兩條彩虹船回家。

2、放鬆動作：敲腿、彈腿、劃船、捶背。

3、停船上岸，一起整理活動器具，回活動室。

小網路：跳躍，指兩腳用力離開原地向上或向前跳。

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇4

【活動目標】

1、會用多種方法玩綵球，如：拋接、踢、滾等。

2、提高幼兒動作的`靈活性和協調性。

【活動准備】

1、幼兒自製綵球若干（數量多於幼兒人數），可用花布包裹在廢舊報紙團外扎緊，也可在花布內包上棉花團扎緊。

2、繩子、球門、籃球筐。

3、音樂磁帶。

【活動過程】

1、准備活動。

幼兒手舉綵球，在音樂聲中沿場地四周進行走、跑交替等簡單的四肢動作練習。

2、自由玩綵球。

（1）啟發幼兒想出多種玩的方法，如：拋接、踢、滾、運等。

（2）鼓勵幼兒與別人合作玩。

（3）交流多種玩的方法，如：拋、接、投、騎、頂、背等。

3、游戲：飛舞的綵球。

（1）幼兒分成兩隊，分別站在長繩兩邊，相互拋擊綵球，不要讓球落在自己場地上。

（2）游戲2－3遍。

4、傳球接力賽。

（1）幼兒分成四組，每組一個球，從第一個幼兒開始將球傳至最後一個幼兒手中，比比哪一組最快。

（2）可以改變傳球的方法，如從頭頂傳，跨下傳，腰兩邊側傳等。5、結束：幼兒手拿綵球在音樂聲中跳起歡快的舞。

活動結束：

把綵球投放在區角中，讓幼兒進一步尋覓綵球的多種玩法。

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇5

一、指導思想：

本課堅持「健康第一」的指導思想，依據新的課程規范，以同學發展為中心，從同學的健康動身，結合低年級同學身心的特點，利用情境教學，創立一個寬松、和諧、民主的學習氛圍。並關注個體差別，讓每個同學都能體驗到學習和勝利。充沛調動同學學習的主動性和積極性，在不時體驗進步和勝利的過程中，增強自尊心和自信心，形成積極向上、樂觀開朗的學習態度。

二、教學目標：

1、運動參與目標：樂於在情境中扮演角色，積極參與活動，自尊，自信。

2、知識與技能目標：90%的同學能初步掌握立定跳遠的方法和要領，體會全身協調用力，發展腿部力量和跳躍能力。

3、情感目標：激發體育興趣，培養觀察、自主創新能力。在活動中學會與他人合作、交流，增強集體主義精神。

三、教材與學情分析：

本節課為跳躍單元教學的第一課時。跳躍是小學低年級體育運動的主要內容，也是促進身體全面發展的重要手段。通過跳躍練習，能增強肌肉、關節、韌帶的力量，發展協調性和彈跳能力，促進內臟器官的發展。小學二年級的同學身體正處在迅速發育時期，他們的直觀思維能力較強，具有活潑好動、喜歡競賽、喜歡做各種游戲的特點。但注意力容易轉移，自控能力差。小學一年級已接觸了向高處跳和向遠處跳，因此對學習立定跳遠有一定的基礎。

四、教學重難點：

重點：雙腳用力蹬地，腿盡量伸直，展髖。

難點：蹬擺協調配合，平穩落地。

五、教學方法與手段：

1、本節課的主要任務是使同學在一年級的基礎上，學會雙腳用力蹬地，展髖收腹，雙腳平穩落地。因此創設了「小青蛙學身手」這一情景，讓同學通過模仿青蛙跳躍；對比教師示範動作，從而找出立定跳遠的動作要點以和通過擺「荷葉」，跳「荷葉」完成立定跳遠的教學。同學自始自終在愉快、活躍的氣氛中進行學習。

2、課一開始就以童話入手，同學一邊看著老師手中頭飾的變化，一邊跟著老師模仿各種動物的動作。教師再加入適當的童話語言，讓同學在開始局部中的學習就能達到認真、專心並激發同學的興趣。

3、在課的主要局部利用嘗試教學法，讓同學模仿青蛙跳躍。緊接著教師做出正確的立定跳遠動作，利用評比的方法，讓同學說一說老師和同學們跳躍的不同點，讓同學通過自身的觀察、對比，直觀形象地明白了立定跳遠的教學要點，為下一步的練習打下了很好的基礎。

4、一改以往教師做示範，同學學示範的課堂教學模式。教師和同學一起戴上青蛙頭飾，一起在池塘里學身手。體現了教學雙方的互動性、自主性。而教師也走下講台與同學一起探究、合作學習，體現了教學的創新性。

5、在課的後面兩個環節中，為了不使同學的興趣有所轉移，還是利用與青蛙有關的游戲和舞蹈來吸引同學的注意力，從而把他們的學習興趣，從課的開始一直堅持到最後。

6、教學中利用獎勵法，激發同學學習的興趣，提高同學練習的積極性，使整堂課的學習達到了高潮。

7、繼續為下一節課設計情境，讓同學在學習完本節課後更加期待下一節課的學習。

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇6

活動目標：

1、 樂意與同伴合作游戲，能遵守游戲規則。

2、 嘗試合作探索花竿的各種跳法，活躍思維。

3、 初步學會在花竿的跳動下跳進跳出，培養動作協調性。

活動准備：

駱馬竿、蘆葦棒等若干

活動過程：

一、舞長龍

1、做熱身操，提起幼兒的精神。

2、每組幼兒兩根棒，拿住當龍身，一組接一組，教師做龍頭。

3、舞長龍，幼兒聽教師信號，擺動龍身。

二、玩花竿

1、這些花竿真好，可以當龍身來玩，你還知道可以怎麼玩這些花竿嗎？

2、幼兒自由講述。

3、那我們每組分4根花竿來一起玩玩好嗎？

4、幼兒自由合作玩花竿，引導幼兒可以跳花竿等。

5、你們是怎麼玩的？幼兒介紹玩法並示範。

6、教師抓一個較有特色的玩法講解一下，並引導幼兒了解要有規律的擺動花竿、跳。

7、 個別組嘗試。

三、跳花竿

1、分組自由學習跳花竿。

2、引導幼兒有節奏地擺動花竿，並有規律地在花竿跳動中跳進跳出。

3、引導幼兒相互合作，教師指導參與其中。

4、集中交流，感受快樂。

四、探索花竿的其他跳法

1、除了剛才我們學的這種跳法，我們還可以怎麼跳呢？

2、幼兒自由討論。

3、我們再去試試可以怎麼跳？

4、幼兒合作探索花竿的不同跳法。

引導幼兒合作游戲，大膽探索創新。

5、集中交流，幼兒介紹玩法，並示範給同伴看。

6、教師及時作鼓勵，並請幼兒學習同伴的玩法。

活動結束

1、花竿真棒，現在我們把他們變成小船一起劃船回去好嗎？

2、劃小船，輕輕搖擺，回教室。

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇7

活動目標：

1、發展幼兒走、跑、條、跳、爬、滾等能力，提高機體的協調性、平衡性。

2、敢於運用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗運動的快樂。

活動准備：

孩子對走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。

活動過程：

1、准備活動

幼兒繞場進行走、跑、跳的多種練習。

走（慢走、快走、高個子走……）

跑（高抬腿跑、踢屁股跑……）

跳（雙腳跳、單腳跳、轉圈跳……）

2、我的身體會移動。

1） 幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動身體。

要求：利用身體的移動，到達終點。但不能使用走、跑、跳三種動作。

2） 挑戰

個別幼兒進行動作的挑戰，其餘幼兒當裁判，判定該幼兒挑戰成功或失敗。

鼓勵幼兒積極挑戰，利用身體的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝蓋等）來嘗試移動。

和幼兒一起來積極嘗試有創意、有難度的動作。

3、放鬆運動

游戲「雪人要化了」。

設計思路：

進入中班後，我們的孩子基本動作更為靈活，他們不僅能夠自如地進行跑、跳、爬等動作，還敢於嘗試、探索各種動作。

《指南》中指出：幼兒應大膽的進行各種身體運動，並具有調整自己身體運動的能力。出於孩子們的動機、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現了許多新的創意。因此，我就開展了探索「身體、移動」的活動，在活動中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個部位來嘗試移動，從自己身體本身得到運動的快樂是本次活動的宗旨。

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇8

導語：

在教師招聘面試中，試講是一種最常見的一種面試形式，通過試講可以很好的考查應試者是否具備一名體育教師的專業素養(包括教姿教態、口令、隊伍調動、教學設計等)，還可以考查應試者的語言表達能力。跳躍與游戲是小學田徑教學必修內容之一，也是學生必須要掌握的比較難的內容，本節課將以跳躍為內容，游戲為輔助，進行介紹。

一、教學目標

【知識與技能】

能夠說出動作要點，80%的學生能完成跳遠的動作。

【過程與方法】

通過跳躍的游戲練習，發展速度、協調、下肢力量等身體素質。

【情感態度與價值觀】

培養勇敢、不怕困難，勇於進取的心理素質和體育精神。

二、教學重難點

【重點】

掌握跳躍游戲方法，提高學生的跳躍能力。

【難點】

助跑與起跳技術的結合。

三、教學過程

(一)開始部分(3分鍾)

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

組織教學：四列橫隊。

要求：快、靜、齊。

(二)准備部分(7分鍾)

1.玩賽龍舟游戲

游戲規則：將學生分成4隊，每隊學生豎排一行，頭扎紅色布條，面向前蹲下，兩手分別扶住前面一個學生的腰，比賽開始，學生同心協力蹲著前進，游戲當中，不能鬆手，隊伍自始至終沒有斷隊的現象，最快到達終點的一隊為勝利。輸的隊伍蹲起五個。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節准確，動作到位，節奏感強。

(三)基本部分(30分鍾)

1.導入

老師：同學們!青蛙王國一年一度的運動會要開始了!大家想不想當蛙王啊?由此導入本節課內容：跳躍與游戲。

2.示範

教師進行側面示範。

組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。

3.講解

動作要點：

預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前後擺動，前擺時，兩腿伸直，後擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量後擺。

起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍屈由後往前上方擺動，向前上方跳起騰空。在蹬離地面的瞬間，髖部首先前送，髖膝踝充分伸展，完成空中展體。

落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力後擺，並屈膝落地緩沖。

4.練習

(1)原地預擺練習

動作要領：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前後擺動，前擺時，兩腿伸直，後擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量後擺。

(2)蛙跳輔助練習。

練習設置：兩腳快速用蹬地，同時兩臂稍屈由後往前上方擺動，向前上方跳起騰空。

(3)整體動作練習。

練習設置：讓學生把預擺跟起跳騰空動作進行一個結合。在落地的時候強調要收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力後擺，並屈膝落地緩沖。

(4)糾錯：大家在練習的時候會出現抬腿過高導致腳步過緩，上下肢不協調的問題。在接下來的練習中教師以示範和口頭提醒的形式幫助學生改進。

4.檢驗—游戲展示

(1)游戲：袋鼠跳。

游戲方法:讓每組同學接力袋鼠跳，看哪組最後跳的最遠。

(2)評價：表揚獲勝小組，鼓勵其他小組，並讓獲勝小組分享勝利經驗，互相學習。

(四)結束部分(5分鍾)

1.放鬆活動—配樂放鬆操

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放鬆活動，身心充分放鬆。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

標志筒4個、錄音機1台、磁帶、田徑場、口哨。

五、預計負荷

練習密度：35%～40%;平均心率：125～136次/分;運動強度：中等偏上。

六、課後反思

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇9

內容： 不同方式的跳躍

所在班級情況，學生特點分析：本班有學生32名，其中女生18名。優秀學生佔30%，合格學生佔60% ，後進生佔10%，學生有課前預習得習慣，學習自覺性較好。

教學目標

運動參與：通過讓學生主動參與運動動作的學習，培養他們參與體育活動的積極態度。

運動技能：在游戲找了個進行各種移動，跳躍的練習，說出不同方式跳躍的術語，使100％的學生掌握基本跳躍的方法，80％的同學掌握不同方式的跳躍方法。

身體健康：發展學生身體的協調能力及跳躍能力。

心理健康：培養學生的創新能力和實踐精神。使學生體會到體育的樂趣。樹立學生終身體育的意識。

社會適應：培養學生獨立和他人合作完成活動的意識。

教學重難點 ：先擺臂，後蹬地

雙腳用力蹬地迅速向前上方跳出

雙腳落地，落地時腳尖先落地，同時兩腿自然屈膝，維持平衡。

教學過程：

一、准備部分

1、課堂常規

a、體委集合整隊，清點報告人數

b、師生問好，宣布本課的教學任務

組織圖形

X X X X 要求：快靜齊

X X X X 聲音洪亮、精神飽滿

2、准備活動

a、按圖形跑成「龍」的隊形，（教師將畫好的圖形展示給學生，找出領頭人帶隊跑出隊形）

圖形分別為：四邊形、螺旋形、S形、T形

要求：a、學生手持藤圈放在頭頂上，跑出隊形，隊伍整齊，步伐一致

b、「相反口令」小游戲

要求：動作迅速，學生邀請聽課的老師一起進行游戲。

二、基本部分

1、游戲「梅花樁」

在教師的引導下，利用「梅花樁」這個游戲，讓學生自主學習，體驗雙腳蹬地向前跳動作技術要領，獲得運動技能。

2、「青蛙過河」

學生利用藤圈想像出不同的跳法

a、教師引導

跨步加雙腳跳,先單腳再雙腳跳,單腳或雙腳跳

b、學生嘗試練習，教師指導。

3、袋鼠接力

組織學生用已掌握的基本跳躍方法進行一場接力比賽，然學生在競爭中進一步鞏固技術要領。通過比賽，對優勝組進行激勵性評價。

三、結束部分

1、教師讓分成的兩個小組的學生分別利用小組的藤圈擺出圖形，學生以小組為單位，沖分發揮學生的想像力，由學生自編自創出不同的圖形或字（奧運圖形、花環圖形等）

2、教師總結本課，沖分表演肯定學生的能力，以笑臉結束本課。

3、師生再見，收還器材。

❷ 《小小搬運工》大班教案

作為一名優秀的教育工作者，總不可避免地需要編寫教案，藉助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。那麼應當如何寫教案呢？下面是我整理的《小小搬運工》大班教案，希望能夠幫助到大家。

《小小搬運工》大班教案1

活動目標：

1.嘗試搬運貨物的各種方法，發展肢體力量。

2.感受與同伴合作搬運的樂趣，敢於挑戰並樂意分享。

3.鍛煉平衡能力及快速反應能力。

4.培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

5.培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

活動准備：

1.貨物：油畫棒、A4紙整箱、洗潔精、衛生紙大包、洗衣粉大袋、礦泉水大瓶、塗料桶。

2.工具：扁擔5根、圓盤推車3輛、繩子、獨輪車2輛、整理大籃筐2個、自行車2輛。

3.路線示意圖1張、站點標志2張、貨物擺放標志3張、工具擺放標志1張、平衡凳3張、長木凳4張、粉筆。

4.經驗准備：觀看過搬運工工作視頻，並且討論搬運安全注意事項。

5.歡快音樂、擴音器一台。

活動過程：

1. 教師帶領幼兒熱身為游戲做准備。

師：今天我們一起來學一學搬運工，捲起袖子活動下手、腰，准備搬貨。

2.在自主搬運貨物過程中鍛煉肢體力量。

（1）嘗試徒手搬運貨物至第一站。

師：接下來請你們自己動手先把這些貨物搬到第一站，然後把貨物整齊擺放在貨物存放處，看誰能把貨物安全送到第一站，出發吧！

師：你剛才搬了什麼貨物？用了什麼方法呢？教師請幼兒示範搬運的動作，並說出自己搬運的方法。

師：剛才我看到XX搬不動時，他想出了一個好辦法，請你介紹一下？

小結：當我們一個人力量不夠大搬不動時，我們還可以和好朋友合作搬運，共同完成任務。

（2）交流運用工具合作搬運貨物至第二站。

師：搬運工除了用手去搬運貨物，還會用什麼工具呢？為什麼他們要用這些搬運工具搬運呢？

師：這次請你和好朋友合作用工具把貨物安全送到第二站，還要把貨物擺放整齊，用完的工具按標志擺放。

師：通過合作，搬運工具的幫忙，我們把貨物安全整齊地運送到了第二站。你們是用了哪種工具、怎樣搬運的呢？

小結：原來大家合作用工具搬運貨物，不但可以節省力氣還可以運送更多的貨物。

（3）自主選擇搬運方法運送貨物至終點站。

師：更大的挑戰來了，最後一站就是送到終點站，可是門前有台階，你們會怎樣搬貨上台階呢？接下來請你們選擇喜歡的搬運方法搬運貨物。

3.放鬆交流分享搬運故事。

師：搬了那麼多的貨物也挺累的，趕快躺下來讓我來幫你們按摩一下，然後等會兒進教室和大家分享你的台階搬運故事。

活動反思：

孩子們在活動中，走得很認真，玩的很開心。游戲提高了幼兒的平衡能力，使幼兒體會到了合作運動的愉悅，也增進了他們之間的感情。

《小小搬運工》大班教案2

活動目標：

1. 在快樂的游戲情境中發展雙腳、單腳跨、拖拉的動作。

2. 遵守游戲規則，學會合作完成任務。

活動准備：

若干個牛奶箱、大紙箱十八個裝上貨物、貨車一輛。

活動過程：

1.開始部分

（1）熱身運動。師：寶寶們，起床嘍！伸個懶腰，扭一扭等動作熱身。今天天氣真好，媽媽要帶著你們出去旅行，出發吧！

2.基本部分

寶寶快看，前面是什麼呀？（貨車）車上的貨全都翻掉在地上了，司機正忙著裝貨呢？

我們趕快去幫忙吧！

（1）創設游戲情境，幼兒自由探索過河、過石子路和草坪的方法。可是前面有條小河、還有許多石子，我們怎麼過去呢？想想辦法（請幼兒示範方法）

（2）共同討論過河和小石塊的方法。師：你剛剛是用了什麼方法跳過小石塊的?請你來試試看。師：他是怎麼跳的?(雙腳跳)雙腳用力蹬地，並學習向前擺動雙臂助力的技巧，我們一起來學一學。

師：你還有其他方法嗎?那些比較大的石塊，你是怎麼過去的?(單腳跨步跳)後腳用力蹬地，同時將前面跨步的腳盡力向前邁，跳過小石塊，我們也來學一學。草坪可以怎麼過去呢？（走過去吧）想到這么多的'方法，趕快出發吧！

（3）討論搬運大紙箱的方法。這么多的貨物怎樣才能搬到貨車上呢？（大紙箱當做貨物

，裡面裝上報紙等重物）可是貨物這么重這么多，需要寶寶們一起合作，可以拉著貨、可以推著貨、還可以抬著貨，讓我們把行李箱放在一邊趕快去幫忙吧！

（4）貨物按時送到工廠，司機非常感謝大家的幫忙。走了一路累壞了吧，讓我們坐下來歇歇吧！（坐在紙磚上，錘錘腿、拍拍肩等等）

3.結束部分

寶寶今天的旅行感覺怎麼樣？（開心）不但玩得開心，還幫助了司機，真能幹。

《小小搬運工》大班教案3

活動目標：

1、學習助跑跨跳過寬在50—60厘米的障礙物，提高動作靈敏性與協調性。

2、體驗探索與合作的樂趣。

活 動准備： 紅繩子、平衡木、彎道、梅花樁、紙磚頭。

活動過程：

一、律動入場激發興趣，師帶領幼兒活動身體

1、幼兒扮演小工人，教師扮演大工人帶幼兒以兩路縱隊的形式踏步入場。

2、教師邊帶幼兒念兒歌《天天鍛煉身體好》邊做准備運動。

二、結合場地情境自由探索並進行綜合動作與基本動作練習

1、結合場地情境布置啟發談話，引導幼兒觀察起點到終點設置的四個層次的障礙。

2、教師提出問題，引發幼兒嘗試。

教師提問：「從起點到終點應該怎樣走？請小搬運工們去試一試吧。」

3、全體幼兒進行綜合動作練習。

教師小結：「小小搬運工要跨過小河，走過獨木橋，走過彎曲的小路，梅花樁，最後到達倉庫。

4、教師進行基本動作示範。

教師重點講解示範助跑跨跳的動作要領：站在起跑線上，腿呈弓箭步，兩手半握空拳，跑跑跑，到小河前一隻腳用力蹬地，另一隻腳跨過小河，單腳落地，保持身體平衡再繼續向前走。

5、全體幼兒進行基本動作練習。

三、幼兒集體游戲「小小搬運工」

1、教師介紹游戲的玩法。

玩法：把幼兒分成兩組。「今天兩組的小小搬運工要比賽搬貨物，跨過小河走過獨木橋，走過彎曲的小路，走過梅花樁，最後到達倉庫後，拿一件貨物將其拿在手上，再原路返回，將貨物放在大籃子里，第二個搬運工依次進行游戲。比一比哪一隊的搬運工人搬運貨物的速度最快。」

2、提出活動要求。

（1）注意安全，小心前進。

（2）第二個搬運工必須等待前面一個幼兒返回後才能進行游戲。

3、幼兒游戲，師鼓勵幼兒根據大膽嘗試通過全部障礙。

第一次游戲：引導幼兒運用助跑跨跳的動作技能通過第一障礙並啟發幼兒採用各種方法通過三個障礙，到達目的地後帶上一件貨物原路返回。

第二次游戲：引導幼兒再次前往倉庫，增加助跑跨跳的難度（把小河加寬加高）啟發幼兒通過四層障礙，到達目的地，左右手各帶一件貨物原路返回。

四、活動結束：小結幼兒的活動情況，表揚在活動中積極參與探索、勇敢完成動作、遵守活動規則的幼兒。

❸ 幼兒園大班民間體育游戲《跨大步》

幼兒園大班民間體育游戲《跨大步》

幼兒教育的環境創設要貼近生活，並且源於生活。下面是我整理的幼兒園大班民間體育游戲《跨大步》，大家一起來看看吧。

活動名稱：

猜拳跨步活動目標：

1、鍛煉幼兒下肢力量及靈活性，培養幼兒合作精神。

2、教會幼兒跨大步的傳統玩法，培養幼兒競爭意識。

活動准備：

50米場地 起跑線

終點線活動過程：

一、帶幼兒入場地。

二、講解游戲玩法，認識起跑線、終點線。

三、教師與幼兒做示範1、兩個幼兒猜拳分勝負，勝者同伴向前跨越(步數提前講好)2、哪組幼兒提前到終點為獲勝方。

3、以後依次進行，直到幼兒全部跨越完畢。

四、幼兒游戲、教師隨場指導。

五、游戲結束，整理場地。

生成的新玩法活動名稱：趣味運動會活動目標：1、 進行各種跳躍游戲比賽的'練習。

2、 通過各種跳躍活動，發展跳躍能力，提高靈敏及協調性，促進幼兒身心和諧發展。

3、 培養良好的合作能力，促進相互的交流與協作，激發幼兒主動參與體育的興趣。

活動准備：

蛇形跑、模仿跳活動過程：

一、教師帶領，成一隊行進教師引導幼兒進行小動物模仿

(一)、袋鼠跳重點：雙腳用力蹬地躍起，雙手抓緊布袋，雙腳輕巧落地難點：動作協調連貫把游戲者分成四隊，每隊第一名幼兒站在袋子里，雙手抓住袋子邊，向前跳出，往返接力，最先跳完組勝利，先練習再比賽。

(二)、小青蛙運球重點：雙腿用力夾球向前躍起。

難點：球不掉，動作連貫把游戲者分成四隊，每隊第一名幼兒站在袋子里，雙手抓住袋子邊，向前跳出，往返接力，最先跳完組勝利，先練習再比賽。

(三)、渡河重點：雙腳連續跳躍難點：動作連續把游戲者分成人數相等的四隊，成縱隊面對面分別站在兩端平行線後。先由一端各隊第一個幼兒開始跳，從一個圈跳 到另一個圈裡，跳到對岸與第一人拍手，則對岸第一人跳回，如此依次進行，最後以先渡過河的隊為勝。

活動名稱：跨越障礙活動目標：1.鼓勵幼兒大膽運用多種材料建構游戲環境，培養幼兒 獨立解決問題的能力，使幼兒從中體驗自主練習和成功的快樂。

2.練習跨跳等動作，發展幼兒下肢的肌肉力量和動作的協調性。

活動准備：

教師用三把椅子和兩根皮筋搭成兩個障礙，一個高一些，另一個低一些;師幼共同准備活動材料，如短的粗繩、積木、塑料板、易拉罐、可樂瓶、油桶、大沙包、紙盒等。

活動過程

1.做准備活動幼兒跟隨教師的口令，在活動場地上做伸展、下蹲、腹背、繞膝、繞腳腕、跳躍等動作。

2.引入主題(1)教師將幼兒帶到事先搭好的兩個障礙處，請幼兒排好隊，依次練習從障礙上跳過去的動作。

(2)、提問："你們在跳老師搭的障礙時有什麼感覺?"(難易不同)(3)、引出主題："老師搭的障礙不能讓每個小朋友都滿意，想一想，怎樣做才能讓大家都滿意?"(自己來搭障礙)3.啟發和鼓勵幼兒自己想辦法搭障礙、過障礙(1)、請幼兒觀察教師提供的多種材料，想一想：自己選什麼材料，怎樣搭障礙?

(2)、鼓勵幼兒用自己想的方法嘗試搭障礙，過障礙。

(3)、教師進行觀察，給予適宜的指導。

4.師幼進行交流和總結 將幼兒集中起來，相互交流自的做法，並嘗試著總結一些經驗，如，障礙的高矮要適合自己，隨時調整;跳較高的障礙時要有一段助跑;跳連續障礙時，材料之間要有適當的間隔等。

5.鼓勵幼兒嘗試跳他人搭建的障礙 鼓勵幼兒把每個小朋友搭的障礙都跳一遍。

6.收拾和搬運材料 教師帶領幼兒一起做整理和放鬆運動。

活動結束，大家一起收拾和搬運活動材料。

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❹ 拓展訓練游戲

拓展訓練游戲大全

拓展游戲，與原來的游戲有本質上的不同，過去的游戲，以比賽為主，講究勝負，而拓展游戲則是以體驗為主，通常它不比賽，而是按照體驗、分享、交流、整合、應用，這樣一個學習圈而展開的。那麼下文是關於拓展訓練游戲大全，望對大家能夠喜歡。

拓展訓練游戲 篇1

一、高空相依

拓展項目名稱：

高空拓展訓練項目，天使之手

項目內容：

兩名隊員相鄰的兩只手交握，另一隻手交替拉住高空中的繩子，再彼此的協作下從鋼絲繩的一頭走到另一頭。

天使之手培訓目標：

1、合理目標、挑戰自我

2、磨練意志，發現自我

3、培養的勇氣，樹立自信

4、實踐決斷能力，熔煉果敢的性格

5、戰勝自我、體驗超越夢想的快樂

二、高空斷橋

項目目標：

1.體驗高空項目的挑戰和戰勝自我的成就感。

2.培養勇往直前的心理素質。

3.提高在危機情況下，自我控制和目標管理能力。

4.培養團隊精神和互幫互助的同理心。

項目規則：

1.要求學員做好准備活動，並將身上可能墜落的物品摘掉；

2.學員一起學習安全帶的使用方法掌握頭盔、主鎖與止墜器的使用方法；:

3.培訓師在地面演示並組織模擬練習在橋面上的完整動作；

4.挑戰學員保護裝備穿戴好之後接受隊友的加油充電；

5.在保護技術的保證下爬到空中斷橋上走到橋板的一端，兩臂側平舉，調整自己的狀態之後，大聲喊：「一!二!三!」同時跨步跳到橋板另一端，單腳起跳，單腳落地，然後按同樣的要求再跳回來士：

注意事項：

1.學員如有嚴重外傷病史，或有嚴重心腦血管及精神病、慢性病及並發症或醫生建議不適合做此項目。

2.學員穿安全帶、戴頭盔、連接止墜器時指定一名隊友幫助，安排一名學員負責檢查，隊長最後全面檢查一遍。

3.培訓師應不斷提醒學員將止墜器始終保持在自己j腰部以上的位置。』

4.培訓師在高空的操作中必須按照高空項目操作技術的規定執行。

5.在橋面上不允許助跑，跳躍過程中可以一隻手輕扶繩子以維持身體重心，手不允許緊拽保護繩。

6.每位學員在穿保護裝備前進行試跳_定要記住自己的起跳腿。

7.培訓師要認真觀察女學員，(體胖、年齡偏大和不善運動的學員在地面的試跳距離，以便調整合適的板距。

總結分享提升

1.「斷橋一小步，人生一大步」濃縮了這個活動的全部內容。

2.突破個人心理障礙，不要輕易否定自己，不要總給自己負面的暗親、不要輕易說「我不行」。每個人都蘊藏著極大的能力和豐富的資源，不試永遠不知道自己的能力，勇敢地躍出第一步，成功就離你不遠了。

3.最大的敵人是自己，要有超越極限、挑戰自我的勇氣，要有勇於挑戰的習慣，成功的機會就多得多。

4.思考在地上跨越的感覺和在高空跨越的感覺的變化。

5.用什麼方法能讓想要放棄的學員完成項目?

6.在困難面前，有人喜歡隊友們的鼓勵,以達到外在激勵的作用；有人喜歡讓自己處於相對安靜的情況、自己激勵自己，這沒有對錯之分:但合適的激勵是需要支持的，:參加這種活動，你會怎樣做?

三、垂直天梯

項目目標：

1.體會相互協作、相互鼓勵的重要性。

2.培養目標管理能力。

3.磨煉意志品質。

4.了解合理分工對於團隊的重要性。

5.提高觀察和總結能力，用正確的方法做高效的事情各個。

項目規則：

1.要求學員做好准備活動，:並將身上可能墜落的物品摘掉；

2.學員一起學習安全帶的使用芳法，掌握頭盔、主鎖的使用方法，以及保護技術；

3.培訓師在地面演示並組織模擬練習在高空上的完整動作士；

4.將挑戰學員保護裝備穿戴好之後，：接受隊友的加油充電；

5.兩人一組，向上攀登，共同努力，最終都摸到最後一根橫木，然後宣告任務完成；

6.在攀登過程中，可以利用的只能是橫木和兩人的身體，不得拖拽衣褲，不得拉拽胸前的保護繩及兩邊的鋼纜。

7.保護者適當收緊保護繩，但不拉力幫助隊友完成任務。

注意事項：

1.培訓師親自檢查學員的安全帶、頭盔的穿戴情況，並親自給學員摘掛鐵鎖。

2.培訓師在每位學員開始攀爬之前必須收緊保護繩，兩名學員攀上第一根橫木前，培訓師應站在攀爬學員身後，雙手伸出，防止學員墜落到地面上。

3.當學員意識到兩個人應相互協助時，培訓師應提醒學員使用合理的踩踏動作(如踩在大腿或肩膀上)。

4.培訓師應監控保護者人數與保護動作，在項目過程中不斷強調安全事項。

5.培訓師可適當建議和調整人員搭配，盡量做到分工互補。

拓展訓練游戲 篇2

成語（或詞語、詩）接龍

道具：無

參加人員：集體

游戲規則：本游戲就是由一人起頭說出一個成語，然後其餘的人就按順序接下去，注意：每位接龍者所接的成語的首字必須是前一人的最後一字，可用同音代替。當輪到某個接龍者而這位接龍者卻不能接出的話主持人可給予其一定的懲罰（可以讓其表演一個節目或模仿一個動作)。

頂氣球比賽

道具：氣球一個、繩子一條

參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）

游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網球網一樣），然後雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）

集體造句

規則：分成若干小組，每一小組第一位組員准備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然後將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字後交給第三位組員……直到組成一個句子。

要求：如果到排尾句子沒有結束則排尾的組員將句子寫完整，寫完後將所造的句子高舉起來，最後以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

拓展訓練游戲 篇3

連環呼拉圈

1、參加人數

每組6人以上

2、時間

15分鍾

3、游戲規則

在游戲開始時，讓同組的人手拉手向內站成一圈。其中兩人的手鬆開，把一隻呼啦圈套在他們之間，然後恢復原來圍成的圈。任務是把呼啦圈順次通過同組的每一個人，最後回到開始時的兩人之間。活動過程中不允許同組的任何相鄰兩人之間松開手，否則犯規。

無軌電車

所有隊員穿上「同穿一雙鞋」，要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。

畢業牆

要求全都隊員翻越一堵高4.2米且垂直的圍牆，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業牆，才算完成。

空中鋼絲

1、項目介紹：

參訓隊員從出發點通過位於高空的鋼絲，然後再經過連綿起伏的急速圓木返回原地。

2、項目目的：

培養參訓人員在面對困難和危機時的勇氣和信心，提升團隊成員的精神力量。

拓展訓練游戲 篇4

一、拓展破冰游戲名稱：《起隊名》

時間： 20～30分鍾

人數：

不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。 道具：A3紙，大頭筆

概述： 這個游戲鼓勵團隊從培訓之初就要團結起來。

目的：

1.使各個小組擁有自己的名字。

2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。

3.把小組成員團結在一起。

4.引人發笑。

步驟：

1.將人數較多的隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

2.各組在10分鍾內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什麼選用這個名字。

4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。

5.隊歌

討論問題示例：

·各組都起了什麼名字?·每個小組起的名字能准確描述各自的特點嗎? ·這個游戲能提高培訓的.效果嗎?為什麼? 變通：游戲過程中，互相調換一下組員。

二、拓展破冰游戲名稱：《直呼其名(破冰)》

時間： 10～15分鍾

人數： 不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。 道具： (每個小組)三個網球，或是三個比較軟的小球。 概述： 這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。 目的： 幫助大家記住彼此的名字。

步驟：

1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

3.告訴小組游戲將從你手裡開始。你大喊出自己的名字，然後將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮製，喊出自己的名字，然後把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球後，告訴大家現在我們要改變游戲規則了。現在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然後把球扔給該隊員。

5.幾分鍾後，隊員們就會記住大多數隊友的名字，這時，再加一隻球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規則不變。

6.在游戲接近尾聲的時候，再把第三隻球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7.游戲結束後，在解散小組之前，邀請一個志願者，讓他在小組內走一圈，報出每個人的名字。

上面兩游戲完成後問他們你們都認識對方了嗎，那好我們來做個小游戲測試一下你們的默契

三：拓展破冰游戲名稱：《電波的速度》

時間： 10分鍾

人數： 不限，越多越好。 道具： 秒錶。

概述：

這個一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協同工作，並給他們帶來歡笑。

目的：

1.增強小組凝聚力。

2.激勵小組挑戰自我、超越自我。 步驟：

1.讓所有隊員手拉手站成一圈。

2.隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為「電波」。告訴大家收到「電波」後要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續下去，直到「電波」返回起點。

3.告訴大家你將用秒錶記錄「電波」跑一圈所需要的時間。然後大喊：「游戲開始!」，並開始計時。

4.告訴大家「電波」傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然後讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。

5.讓隊員們重復做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。

6.等大家都熟練起來之後，變更「電波」的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。

7.「電波」沿著新方向被傳遞幾次之後，再一次讓隊員們逆轉「電波」的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

8.在游戲快要結束的時候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞「電波」，而且不要聲張，看看這樣會帶來什麼有趣的效果。

四、拓展破冰游戲名稱：《第六感》

時間： 5分鍾 人數： 不限

道具： 無。如果你的隊員喜歡搞騙術，可以考慮給他們蒙上眼罩。 概述： 這是一個最基本的配合游戲，沒有搭檔將無法開展。 目的： 展示第六感的力量。

步驟：

1.每名隊員選一個搭檔。

2.每對搭檔面對面站立，相距約l米左右，相互伸胳膊摸到對方的手後，把手收回。

3.在隨後的游戲中，大家要始終保持沉默。

4.所有隊員緊閉雙眼，旋轉三圈。然後面對自認為搭檔應該站立的位置，伸手摸搭檔的手。

討論問題示例：

·游戲結束後，誰能摸到搭檔的手?

·你們是如何摸到搭檔的手的?

·一些人真的有第六感嗎?

安全： 可能有些人旋轉後會感到不適，可以讓他們做監護員。

變通：

3人一組，繼續做同樣的游戲。

五、拓展破冰游戲名稱：《烏龜與烏鴉的故事》

1、 先請大家兩兩結隊組成1組，面對面站好。接著選擇角色，一個扮：烏龜「，一個扮： 烏鴉」(可猜拳決定)

2、 預備姿勢站好(兩人面對面保持適當距離，每個人雙手掌心相對)。游戲規則：等會我 講一個關於烏龜與烏鴉的小故事，請大家認真聽。當念到「烏龜」時，扮演烏龜的人要 用雙手去夾對方的左手或者右手，對方則把手甩向背後來逃避。念到「烏鴉」時則二人角色互換，即扮烏鴉者用手拍烏龜，烏龜設法躲避。只要碰到對方的手就算贏了一次。

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