戶外團隊簡單游戲大全
『壹』 戶外團隊趣味性小游戲
1.踩氣球,兩人三足.每一隊踩規定顏色的氣球.比如說1號隊踩紅氣球,如果比賽中踩錯了,那就是幫別的隊踩了.(游戲用的每種顏色的氣球個數是一樣的)
2.走台，參與者頭上頂著一本書，然後讓他從台左走到台右，期間手不能扶書，不能讓書掉下來。這個游戲的參與者是男性，比較有欣賞的噱頭。
3.分組兩個，各有若幹人等
每組抽出四個人給對方出題，相互之間不準通氣(每次由主持人抽取)
每個人各有不同
甲，任意說出對方一個成員的名字
乙，任意說出一個形容詞
丙，任意說出一個動作
丁，任意說出一個時間(規定最多可說1分鍾)
將四個人的合起來，就是命令對方那個人將要做的動作
比如
一號，哭笑不得的，接吻，1分鍾
4咬大餅接龍：
自願挑選游戲搭檔,(每組兩人,一男一女)
每組一個大餅
裁判宣布開始
有每隊第一人咬起大餅，用嘴傳到第二個人嘴裡，並且在松嘴前咬掉一口、吃掉。
第二個人也用嘴傳給第1個人，然後又咬掉一口。。。。
這樣大餅越來越小，難度越來越大。。。。
有什麼小游戲和小活動適合在公司年終會舉行？
懸賞分：5 - 提問時間2007-1-19 13:58
我們公司規模不是很大，但是到了年終，要舉行一個年終會，大家搞搞活動什麼的，有什麼好的小游戲可以告訴我們嗎？
還有什麼比較好的表演項目新奇一點和搞笑的（氣氛），又比較適合4，5個年輕女生的嗎？
我想千手觀音的，可是人太少了？
提問者：共 3 條
不如來個化裝舞會吧，應該瞞爽的。
回答者：1-19 14:12
如果活動的場地比較大的話，可以向快樂大本營學習，整個猜詞游戲或是《真心話大冒險》之類的游戲。弄一些活動題目展牌之類的，像個樣子。這樣既可以考驗一下團隊配合的默契，又可以促進同事之間的了解，還可以讓大家放鬆下來。蠻好的！而且大家在做活動展牌的時候還能互相交流，進一步增進對彼此的了解。
另外，也可以大家每個人准備一個節目，什麼都可以。這個屬於大家自由發揮展示才藝的板塊。
如果我們公司年終也有活動的話，我肯定當策劃！呵呵！多好啊！
1。經典的就比如像搶板凳，雖然老了點，但是還是很有氣氛的。
2。要不再老點的有擊鼓傳花。就不用我多解釋了吧。
3。在卡片上寫一些類似智力大考驗的題目，由主持人讀題，答出答案的有獎。
4。當然現在搞活動的話， 一定是年度的慶祝會。買些獎品可以有抽獎的活動。
5。名字叫學模特走路，參與者頭上頂著一本書，然後讓他從台左走到台右，期間手不能扶書，不能讓書掉下來。這個游戲的參與者最好是男性，比較有欣賞的噱頭。
6。看過偷天陷阱么，學裡面澤塔瓊斯穿過紅外線盜寶的情節。准備三到四根紅線，在紅線的中間都綁上鈴鐺。然後讓游戲者穿過紅線，拿到獎品。當然不能讓鈴鐺發出聲音。
以前我組織單位同事游戲時就是用的這些花頭，好多也忘了七七八八了，你先參考著用吧。
年終將至，企業、學校……各單位都忙著籌劃些余興節目，下面向大家推薦一些偶以前活動時玩過的小游戲，適用於公司活動-朋友聚會等！希望大家能提更好的建議！
1、欽點鴛鴦：
分兩隊，各隊派2對，評選出當晚最佳配對。由各隊友作為辯說人，看誰的理由最充分。（、高、默契程度、表演）
2、疊報紙
（也可以疊其它東西，如：酒瓶，偶只是覺得報紙便宜、很容易找，又容易測距離）：
用1張一張的報紙卷著往上疊，比誰高，時間1分鍾，分隊各派3個代表，（要謹防對方搞破壞啊）。
3、派對劇場：
兩隊現場抽選劇本，現場排練，現場表演，3分鍾。如：櫻木花道的第50次失戀和4位粉紅澀女郎的精彩對白。評選最佳男女主角及最默契組合。
4、表情「演」院：
各隊分別派4位代表參加，二男二女，評選最佳微笑先生/小姐，最佳表演等。（笑——微笑、氣極而笑、傻笑、陰笑、狂笑、痴心妄想的笑、偷笑、得意的笑、眉飛色舞的笑、看著喜劇表演開心的笑；哭——喜極而泣、偷偷的哭、被劇情感動而泣、被老爸打而抽咽、放聲大哭、初生兒的哭聲、哭喪、被騙了一百萬而嚎啕大哭、失戀了傷心的哭、被人誤會生氣的哭）
5、扮鬼臉：
放一枚硬幣在鼻尖處，做各種表情，硬幣先掉的輸，看誰能做最多的表情，時間1分鍾，各派3名代表。（笑鬼、怒鬼、哀鬼、喪鬼、哭鬼、吃到酸東西時、甜、苦、辣、長舌鬼、掉死鬼、突眼鬼、歪嘴鬼……）
6、動作模仿：
各隊分別派代表表演，由另一隊模仿，一個一個往下傳，最後將表演者的表演與最後一個模仿者的動作進行比較。（武術、舞蹈、其他表演，30秒，每隊各派出5人參加，第一個其他隊員背過身去）
7、IQ/EQ大比拼：
最簡單的了，就是回答問題拿獎品。
8、拉歌：
合唱——比誰唱得大聲、唱得好；
主題唱——看哪隊唱得多（為了公平起見我們選兩個主題，兩隊可以任選一個，只要覺得自己隊里能唱最多的歌出來就好，一是「愛人」（不能唱失戀的悲歌，只能唱戀愛的歡歌），一是「愛國」）；
接唱——B隊所唱的下首歌的第一句中應有一個A隊所唱的最後一句歌詞中所含的字（取硬幣，看哪隊先，各隊自由決定唱什麼歌），不選代表，所有隊員都可以各盡所能。
9、燈謎：
各隊派代表，看誰猜得快而多。
10、杯水傳情：
各隊選6個代表，時間2分鍾，1人裝水入杯，5人口銜杯傳遞，最後倒入一大容器中，看誰傳的最多。
11、扮丑：
各隊派1位表演能力最強的隊友，根據主持人的要求，扮各類醜陋的表情和神態，由大家評選最像者，如目光呆滯猩猩、抓耳撓腮的猴子、抓狂的狗熊、看到好吃的食物時垂涎欲滴表情。
12、五官搬家令：
各隊派5名隊友參加，根據主持人說的五官中一處，用手指出與其不同的任一處均可，如指到主持人所說處的出局。
13、現場對擂：
各隊派3隊友，限時3分鍾，1人唱歌、1人喝酒、1人念詩（不可重復念同一首），同時進行，看誰不出錯，且喝最多的酒。
14、吹氣球：
看哪隊吹的氣球先爆，負者罰酒。
15、口傳紙牌：
三組排成一排，分別拿一個張紙牌貼在口中，一個接一個往下傳，比速度。
16、觸手猜物：
蒙上眼睛，由主持人輔助其將手伸到物品的局部，讓其通過觸覺猜測物品。（建議拿些容易混淆，又帶點惡心的生物，如：鰻魚）
17、真心話大考驗：
將紙牌分給每人一張，其中會有一張是國王牌（黑桃K），拿到國王牌的人可以隨便猜一個人（任意猜一個紙牌牌面）為說話者，並向其提一個問題，問題提完後，該人自動開始回答問題，必須保證絕對真實的答案。（註：也可以選擇由國王指定完成一項極富挑戰的事做）
18、殺人游戲：
按人頭將紙牌分給每人一張，不可交換與互相查看牌面，當主持人宣布所有人「閉上眼」時，片刻後，主持人讓「殺手睜開眼」拿到紅鬼牌的人睜開眼，私下告訴主持人要「殺」誰，然後大家全部睜開眼，主持人宣布誰「被殺「，隨後讓大家猜殺手是誰，並說明各種猜測理由
1。經典的就比如像搶板凳，雖然老了點，但是還是很有氣氛的。
2。要不再老點的有擊鼓傳花。就不用我多解釋了吧。
3。在卡片上寫一些類似智力大考驗的題目，由主持人讀題，答出答案的有獎。
4。當然現在搞活動的話， 一定是年度的慶祝會。買些獎品可以有抽獎的活動。
5。名字叫學模特走路，參與者頭上頂著一本書，然後讓他從台左走到台右，期間手不能扶書，不能讓書掉下來。這個游戲的參與者最好是男性，比較有欣賞的噱頭。
6。看過偷天陷阱么，學裡面澤塔瓊斯穿過紅外線盜寶的情節。准備三到四根紅線，在紅線的中間都綁上鈴鐺。然後讓游戲者穿過紅線，拿到獎品。當然不能讓鈴鐺發出聲音。
以前我組織單位同事游戲時就是用的這些花頭，好多也忘了七七八八了，你先參考著用吧。
展活動中的小游戲系列 說明:小游戲僅作為大項目的補充,增添活動的趣味性,提高隊員的參與意
識,活動中根據不同類型的企業由培訓師進行調整安排,活動通過視覺.味覺.聽覺.觸覺.嗅覺,等感知性的方
式全方位地給予受訓者一種全新的體驗活動.
游戲1：淘金者 這個游戲適合銷售團隊進行訓練,在做市場時先了解客戶的需求點,根據不同的重點
進行銷售准備,這樣我們才能挖到金子.
游戲2：飛越激流 這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養團隊合作、溝通和計劃能力。
游戲3：三個進球 這個游戲說明了指令明確在協同工作中的作用。
游戲4： 戰俘 這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養團隊精神和溝通能力。單
純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。
游戲5： 打繩結 這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。
游戲6： 法櫃奇兵 這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極
參與。
游戲7： 製造游戲 這個游戲可用來激發整個小組的創造性思維。
游戲8： 帶球賽跑 這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。
游戲9： 新星 這個活動可以充當歷時數天的培訓課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會
上舉行。
游戲10： 地雷陣 這個游戲既可以室內進行也可以室外進行。它有助於建立小組成員間的相互信任，
促進溝通與交流。
游戲11： 雲梯 這個游戲主要用於建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設計很簡單，但是非常有效。
游戲12： 直呼其名 這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
游戲13： 系在一起 這個游戲可以打破人際交往的堅冰，培養團隊精神，同時使小組充滿活力。
游戲14： 滾球運動 這是一個會使隊員們汗流浹背的游戲，在整個游戲過程中，大家將會不停的跑，
不停的笑。
游戲15： 墊球 這個游戲會讓所有的人都參與進來，它甚至可以調動那些最不願意參與隊員的積極性
游戲16： 電波的速度 這是一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協同工作，並給他們帶來
歡笑。
游戲17： 困境 這是一個用來培養小組創造精神的游戲。
游戲18： 糖衣炮彈 這本書中為數不多的幾個適合在樹林里玩的游戲。
游戲19： 馬球大戰 這個游戲一定會讓游戲者心跳加快，興奮不已。
游戲20： 縮小包圍圈 這是一個不可能完成的任務，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。
游戲21： 炸葯 這個游戲在很大程度上是要利用其他游戲剩餘的氣球來搞笑。
游戲22： 大掃除 如果你能找到一個排球網和一堆可循環利用的垃圾的話，你就已基本具備了本游戲
所要求的條件了。
游戲23： 搭帳篷 這項活動會使一些隊員感到很受挫，它還可以讓某些人切身地體會到一有機會，自
己會變得多麼具有統治欲。
游戲24： 呼啦圈 這是一個隨時可用的、引人發笑的游戲。
游戲25： 流行雨 這是一個很容易組織的游戲。在這個游戲中，每個隊員既需要挑戰別人，也需要挑
戰自我。
游戲26： 碰碰車 如果你能找到體育館或是滿足要求的會議室，你就基本上可以開展這個游戲了。
游戲27： 盲人足球賽 如果你需要一個能增進信任和溝通的游戲，那麼這個游戲將是你非常好的選擇
游戲28： 輪胎足球賽 這個游戲會使隊員們四處奔跑、氣喘吁吁。
游戲29： 捉迷藏 這個游戲會讓你會想起童年的快樂時光。它是我們兒時常玩的周捉迷藏游戲的改版，
最主要的一點變化是這里我們需要在夜晚進行這個游戲。當你組織一項為期幾天的培訓活動時，可以把這個游
戲安排在培訓中間的某個晚上。
游戲30： 人工機器 在這個游戲中，隊員們將以小組為單位構建人工機器。
游戲31： 頂針傳遞 這是一個快速的競爭性游戲，它有助於培養團隊合作精神。
游戲32： 堆砌磚塊 這是一個相對簡單的游戲，通過游戲大家能看出單向溝通的局限性。
游戲33： 走進繩圈 這是一個適合在培訓指出開產的游戲，用以鼓勵隊員們培養團隊意識。
游戲34： 抽象網 這是一個用來對冗長的培訓作總結的游戲。
游戲35： 袋鼠賽跑 任何團隊都能開展的有趣游戲。
游戲36： 信任背投 幾乎每一個戶外游戲培訓小組都可以參加這個游戲。它表面上開起來很嚇人，但是
如果隊員動作規范，實際上是相當安全的。
游戲37： 預防摔傷 隊員跌倒引人發笑和摔傷的區別在於，前者有監護員在場或者隊員知道如何正確摔
倒。在那些需要安排監護員或者要求隊員了解如何正確摔倒的游戲開始之前，你應該領導大家做一下這個游戲
游戲38：孤島求救 還記得孩提時代，如何自製風箏嗎？這個游戲將讓你重溫兒時的歡樂。
游戲39：一路聲響 這個游戲能增進團隊信任，最好在一個與世隔絕的樹林里進行。這樣，隊員們不僅能
回歸自然，還能享受天籟之聲。
游戲40：發揮想像 這是一個簡單的游戲，它能激發人們從多角度思考問題。
游戲41：緩沖牆 這是一個簡單的游戲，用於建立團隊成員之間的信任。
游戲42：捆綁行動 這是一個放鬆性的游戲，鼓勵隊員更好的相互了解。
游戲43：方塊陣 這是一個能讓所有隊員都開動腦筋，解決問題的游戲。
游戲44：曲徑通幽 這是一個富有挑戰性的有趣游戲，要求隊員利用現有道具開展游戲。
游戲45：四足蜈蚣 你知道蜈蚣長什麼樣子吧——下面將要出場的是一個四腿蜈蚣，這是一種非常罕見的
四足動物。
游戲46：收到來信 這種活動有助於提高學員/督學員參加完培訓，回到工作中仍然繼續學習的責任心。
同時，學員回到實際工作中以後，還能反饋培訓信息。
游戲47：模範組長 這是一個有趣的游戲，可以引導隊員就團隊建設、相互溝通、提高管理和客戶服務水
平等問題展開討論。
游戲48：愛你口難開 在培訓之初開展游戲，有助於營造團隊氣氛。 游戲49： 智慧鑰匙 這是一個富有
挑戰性的游戲，可以培養尋找問題答案的能力，並且能培養隊員從多角度思考問題的能力。
游戲50： 跨越城壕 使隊員發揮團隊合作精神並培養多角度思考問題的能力。
游戲51： 禁止觸摸 這是一個激發創造性思維的有趣游戲，目的是使隊員配合工作。
游戲52：起隊名 這個游戲鼓勵團隊從培訓之初就要團結起來。
游戲53： 艱難使命 在團隊看來，該游戲中的任務似乎是一個不可完成的使命——但是當他們真正做起
來以後，就會發現並非如想像的那麼困難。
游戲54： 劇毒廢墟場 這個游戲向每個隊員挑戰的同時又注重培養團隊精神。 游戲55： 擺造型 這是一
個團隊游戲，使大家共同參與，創造一個俯卧撐世界紀錄。
游戲56： 透支 這是一個適合在培訓之初開展的有趣游戲。
游戲57： 月球漫步 這個游戲可以將起它游戲中剩下的氣球用掉。
游戲58： 南轅北轍 這是一個在隊友之間建立信任的絕妙游戲。
游戲59： 做鬼臉 在整個培訓活動中可以隨時開展這個游戲，用它來引入笑料、緩解緊張氣氛。
游戲60： 彗星 你曾經想知道自己的長統襪或者連褲襪能穿多久嗎？或許不想知道，但這個游戲要用它
們去做一些事情。
游戲61： 推手游戲 這是一個無需任何道具，並且具有競爭性的快速游戲。
游戲62： 第六感 這是一個最基本的配合游戲，沒有搭檔將無法開展。
游戲63： 投盤手大賽 如果你喜歡打高爾夫球，就會喜歡這個游戲。如果你不喜歡打高爾夫球，仍會喜
歡它，因為你玩的不是高爾夫球。
游戲64： 水氣球 炎熱的天氣，適合在活潑的團隊中開展的理想游戲——引人發笑。
游戲65： 傳染病 這是一個非常有趣的快跑游戲。
游戲66： 聯體足球 如果隊員們喜歡戶外運動而不介意跑動較多，他們將非常喜歡這種游戲。
游戲67： 頂屁股 這是一種循環游戲，培訓過程中可以隨時開展。
游戲68： 南太平洋 這是一個隨時都能開展的簡單游戲——和搶座位游戲相似，只不過道具採用了飛盤
游戲69： 福爾摩斯 這是一個很好的游戲，可以在培訓之初開展。通過游戲來展示如果一個人缺乏觀察
力會怎樣，並且告訴他們如何在整個培訓中提高觀察力。
游戲70： 潮起潮落 這是一個無需任何道具的信任游戲。
游戲71：貪得無厭 參加這個游戲的隊員大多都是精力充沛的人。
游戲72： 宇宙泥漿 這是一個廣為流傳的經典游戲，旨在提高團隊解決問題的能力。
游戲73： 長生鳥 如果你曾試圖搞明白一個電話盒子究竟能裝下多少人，就會發現這個有喜有多有趣
——這是一個富有挑戰性的游戲。
游戲74： 命懸一線 這個游戲會使參加者協同工作，熱血沸騰。注重提高團隊合作和溝通能力。
游戲75： 逃離岩石島監獄 創建一個具有創新精神的團隊，要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監護
員參與到游戲中來。
游戲76：感恩的心 感懷,心悟,創建一個具有感恩心的團隊，要求每個人用心面對每個相處的人。
游戲77：漫漫長路 相互理解,配合,對於他人的勞動進行尊重和支持。
游戲78：游蜘蛛網 這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來創
『貳』 戶外游戲有哪些
以下例舉戶外游戲：
一、星際之圈
活動目的：學習團隊合作與互助、支持及協調的精神，目標設定;項目類型：團隊協作PK的對抗賽；參加人數：適合5人以上
器材場地：12～16人一組，每組一個呼拉圈(約70cm直徑，或用可拆卸式的呼拉圈，依困難度調整適合的大小)
游戲規則：1、所有成員手牽手圍成一個圓圈，並由其中的兩位夥伴一起握住呼拉圈，全體(包括手握呼拉圈者)都要通過呼拉圈到另一邊.
2、過程中不可鬆手，也不可以碰到呼拉圈，否則重新來過，每次執行前，請小組先設定完成時間，可執行3～5次
三、翻葉子
參加人數：適合5人以上的游戲；活動目的：透過肢體接觸，打破人際藩籬、活絡團隊氣氛；從具有挑戰性的活動設計中，學習問題決策與團隊互動。
器材場地 12～16人一組，每組一塊布(約可讓整組人站上或稍大)。
游戲規則：1、整組人員站上葉子後由訓練員開始宣布規則
2、所有學員現在是一群雨後受困的螞蟻，在水面好不容易找到一塊葉子站上，卻又發現葉面充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭受令一次生命的威脅
3、葉子成功翻面以前，每隔3分鍾，就有一人中毒失明(或無法說話)，中毒者由團隊自行決定
4、整個過程都站在葉子上，包含討論，所有人身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的部分，否則重來。
『叄』 外出活動的團體游戲有哪些比較好玩
1、每人買一個小禮物標上號大家抽抽到幾號就拿幾號禮物
2、買好多小氣球放在地上讓大家踩
3、擊鼓傳花
4、真心話大冒險
5、經典游戲都可以
6、殺人游戲，很好玩的。。
用撲克牌玩的一種多人推理游戲
7、你可以找一些游戲，像傳氣球，傳到誰那兒就讓誰出節目，或者繞口令，或者盲人摸象，還有輪流說廣告詞，誰說不出就出節目
8、大逃殺
9、外出旅遊.
10、來個卡拉OK歌唱大賽
11、抽簽一個同學上台，蒙上眼睛，讓他穿過前方的幾個障礙，大家指揮他，他看不見，其實，前碧培方根本就把障礙物全部拆除了，他還傻呼呼的走呢，然後讓他睜眼一看，搞笑極了。好讓
團隊小游戲(Teamgames)是指需要團體協作來共同完成任務，以促進團隊成員相互之間的溝悔襪唯通，增進團隊成員之間默契，增強團隊成員之間信任為目的，而舉行的一些小型的活動。
『肆』 適合團隊玩的互動游戲
適合團隊玩的互動游戲有：背摔、結對而行、幾條腿肢源、遞書、猜硬幣。
1、背摔
背摔又叫信心跌。做此項目的人站在一座1.6米高的矮牆上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然後背朝牆下，身體站直，直挺挺地向後倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
『伍』 適合戶外玩的集體游戲
適合戶外玩的集體游戲
適合戶外玩的集體游戲，這樣的集體游戲是一種涉及體力和技巧的一套規則，又有習慣所約束的行為活動，通常具有競爭性，那麼下面就一起來看看適合戶外玩的集體游戲。
適合戶外玩的集體游戲1
游戲一：人椅
人椅是一個很有意思的趣味互動游戲，而且不需要任何的道具，所以做外春遊戶外游戲很適合。游戲在不可思議的情況下讓大家體會到了團隊和個人的完美結合，告訴大家團隊不能離開任何人而存在，每個人必須找到自己的存在價值。
游戲二：搭橋過河
搭橋過河是個很有趣的戶外游戲，可以培養團隊協作能力和戰略戰術，還能訓練團隊內部的協調能力。
人數：4人，道具：磚頭若干，這個比較好找，而且替代品也很多。
游戲規則：各組隊員站到起點處，並為每組發放5塊磚頭，起點距離終點30米；4個人使用5塊磚頭，從終點出發，腳不能沾地，看那對最先到達終點。
游戲三：袋鼠跳
袋鼠跳是一個很有意思的戶外趣味游戲，可以進行接力比賽，通過還鍛煉了大家的團隊合作能力及協調能力。人數：每隊5人，道具：袋子
游戲規則：起點到終端的距離設置為20米；每組隊員對分為兩批，一半在起點，一半在終點，發給每組起點人員一個袋子；比賽開始後，第一個人必須迅速的把袋子套在腿上，然後提著袋子，像袋鼠一樣跳向終點的隊友；到達終點後，隊友立即結果袋子，並以同樣的方式跳回起點，這樣來回跳，知道所有隊員都做過一次袋鼠為止；最先完成的隊伍獲勝。
注意：比賽過程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。兩人交接布袋的時候，必須在起點或終點的起始端意外進行。
游戲四：十人九足
十人九足是一個有趣的戶外游戲，通過游戲能夠體現團隊隊員之間的配合和信任，並且鍛煉了大家的團隊合作能力及協調能力。
注意：最好每隊有一個人作為隊長，然後跑的時候喊一、二，但是提前要講明白，相鄰的兩個人踏的步調要相反。跑的時候，相互挽著旁邊人的胳膊，這樣可以保持重心。
適合戶外玩的集體游戲2
1、球類：皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網球，沙袋。
2、騎行：馬，駱駝，牛，驢。羊車，狗車，爬犁。自行車，獨輪車。
3、通訊：手旗通訊，燈光通訊，報話通訊，摩托通訊。
4、射擊：（打獵），射箭，鏢弩。
戶外游戲是體育運動的一類。有智力游戲和活動性游戲之分。前者如下棋、積木、打牌等。後者如追逐、接力及利用球、棒、繩等器材進行的活動，多為集體活動，並有情節和規則，具有競賽性。狹義的戶外游戲是指與戶外相關的拓展、培訓等相關的益智類戶外活動項目。
一、無敵風火輪
詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
二、信任背摔
這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的`人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
三、注意事項
戶外游戲之餘要做足安全准備,如追逐要注意腳下,別碰到物件導致受傷。在夏日期間要做好防暑措施，多准備水源，盡量在陰涼的地方活動，別在陽光下暴曬。
適合戶外玩的集體游戲3
如徒步，登山，攀岩，騎行，球類運動等。
籃球，漂流，飛盤，定向
現在騎行是很不錯的選擇，可以幾個人一起騎單車，在找個地方一起坐下來腐敗一頓，不錯的享受哦
除了以上戶外活動，還有多人游戲
游戲1、拍七令
人數：無限制
方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有「7」的數字或「7」的倍數時，不許報數，要拍下一個人的後腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。
興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。
游戲2、心臟病
人數：越多越好
方法：將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發，但是不能看自己和他人手裡的牌。然後以酒桌上的人為序，按照人數排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最後拍上去的人是輸家。
興奮點：非常刺激，經常是大家的手紅的一塌糊塗。
缺點，對桌子不利
游戲3、開火車
人數：兩人以上，多多益善
方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：「開呀開呀開火車，北京的火車就要開。」
大家一起問：「往哪開？」你說：「上海開」。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：「上海的火車就要開。」然後大家一起問：「往哪開？」再由這個人選擇另外的游戲對象，說：「往某某地方開。」如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她「開火車」的機會傳情達意、眉目傳情。
借著分工合作來完成任務
人數：每組限六人
場地：不限
道具：主持人准備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）
汽球（每組一個）
適合：全部的人
游戲方法：
1. 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。
2. 主持人請每組每人抽簽。
3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然後二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
『陸』 戶外團隊合作游戲
戶外團隊合作游戲
團隊合作要「人盡其才，物盡其用」。每一個人作為團隊的一份子，有義務將自己的想法、意見表達出來，有義務為了團隊的利益而放棄一些屬於自己的東西，有義務多為團隊做貢獻。以下是我整理的戶外團隊合作游戲，歡迎閱讀。
戶外團隊合作游戲1：坐地起身
一.項目類型：團隊合作型
二.道具要求：無需其他道具
三.場地要求：空曠的場地一塊
四.項目時間：20分鍾-30分鍾
五.詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六.活動目的：這個任務亮敏者體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
戶外團隊合作游戲2：解手鏈
一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的'親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰。
二、游戲人數：8-12 人/組
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、游戲時間：15分鍾左右
五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。
戶外團隊合作游戲3：七彩連環炮
一.項目類型：競技游戲
二.比賽人數：一隊六名隊員(3男3女)
三.道具要求：氣球若干
四.場地要求：空曠的大場地
五.游戲方法：
男女間隔排列，先男後女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鍾為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。
六.競賽規則：
(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)
(2)、必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹，否則將在總個數裡面進行相應扣減。
七.活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。
戶外團隊合作游戲4：十人九足
一、項目類型：團隊協作型
二、場地要求：一片空曠的大場地
三、需要道具：
每組一條長約五米的繩子
四、詳細游戲規則：
以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動目的：
「十人九足」項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。
戶外團隊合作游戲5：袋敬薯鼠跳
一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲
二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細游戲規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布拿肢袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動目的：
「袋鼠跳」游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。
;『柒』 戶外活動游戲有哪些
戶外活動游戲如下：
1，飛越激流：這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養團隊合作、溝通和計劃能力。
2，三個進球：這個游戲說明了指令明確在協同工作中的作用。
3，戰俘：這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。
4，打繩結：這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。
5，法櫃奇兵：這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。
6，製造游戲：這個游戲可用來激發整個小組的創造性思維。
7，帶球賽跑：這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。
8，新星：這個活動可以充當歷時數天的培訓課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會上舉行。
9，地雷陣：這個游戲既可以室內進行也可以室外進行。它有助於建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。
10，雲梯：這個游戲主要用於建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設計很簡單，但是非常有效。
戶外活動介紹
戶外運動是一項在自然場地舉行的一組集體項目群。其中包括登山：體育運動的一類。運動員徒手或使用專門裝備攀登各種不同地形的山峰或山嶺。
『捌』 團隊戶外拓展游戲
運動；是一種涉及體力和技巧的一套規則，又有習慣所約束的行為活動，通常具有競爭性。沒有不運動的物件，也沒有能離開物件的運動。以下是我幫大家整理的團隊戶外拓展游戲大全，希望能夠幫助到大家。
團隊戶外拓展游戲 1
齊眉棍
一、游戲簡介：
全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
二、游戲人數：
10至15人
三、場地要求：
開闊的場地一塊
四、需要器材：
3米長的輕棍
五、游戲時間：
30分鍾左右
六、活動目的：
在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害……這個項目將告訴大家：「照顧好自己就是對團隊最大的貢獻」。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。
團隊戶外拓展游戲 2
信任背摔
一、游戲簡介：
這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：
12至16人
三、場地要求：
高台最宜
四、需要器材：
束手繩
五、游戲時間：
30分鍾左右
六、活動目標：
培養團體間的高度信任；提高組員的`人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
團隊戶外拓展游戲 3
無敵風火輪
一、項目類型：
團隊協作競技型
二、道具要求：
報紙、膠帶
三、場地要求：
一片空曠的大場地
四、游戲時間：
10分鍾左右
五、詳細游戲玩法：
12至15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、活動目的：
本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
團隊戶外拓展游戲 4
驛站傳書
一、游戲類型：
團隊協作型
二、游戲目的：
使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。
三、游戲介紹：
全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當於一個驛站，到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中、當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手，並把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師！！比賽總共會進行四輪、在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束、
四、游戲規則：
項目開始後：（所謂項目開始是指培訓師喊開始，信息從後面一位夥伴開始傳遞那刻起）
1、不能講話
2、不能回頭
3、後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面、（前後標准要以最前面的某個物品做參照，比如白板、離白板近則為前，離白板遠則為後）
4、當信息傳到最前面夥伴手中時，這位夥伴要要迅速舉手示意，並把信息交到白板附近的培訓師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間、
5、不能傳遞紙條和仍紙條
6、項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）
7、第一輪時間≤2分鍾、（給出8分鍾的討論時間，然後回來PK）第二輪：以前規則繼續生效，新的規則增加；
8、第一輪所有方法不能再使用；
9、不能傳遞和扔任何物品；
10、第二輪時間≤1分鍾（給出7分鍾的討論時間，然後回來PK）第三輪：以上規則繼續生效，新的規則增加；
11、第一輪第二輪所有方法不能使用；
12、第三輪時間≤40秒（給出6分鍾的討論時間，然後回來PK）第四輪：以上規則繼續生效，新的規則增加；
13、前三輪所有方法不可用；
14、屁股不可以離開地面；
15、第四輪時間≤20秒（給出5分鍾的討論時間，然後回來PK）。
團隊戶外拓展游戲 5
盲人方陣
一、項目類型：
團隊協作型
二、道具要求：
長繩一根
三、場地要求：
空曠的大場地
四、詳細游戲規則：
讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鍾內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
五、活動目的：
這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
團隊戶外拓展游戲 6
坐地起身
一、項目類型：
團隊合作型
二、道具要求：
無需其他道具
三、場地要求：
空曠的場地一塊
四、項目時間：
20分鍾至30分鍾
五、詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六、活動目的：
這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
團隊戶外拓展游戲 7
解手鏈
一、游戲簡介：
所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。
二、游戲人數：
8至12人/組
三、場地要求：
開闊的場地一塊
四、游戲時間：
15分鍾左右
五、活動目標：
鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。
團隊戶外拓展游戲 8
七彩連環炮
一、項目類型：
競技游戲
二、比賽人數：
一隊六名隊員（3男3女）
三、道具要求：
氣球若干
四、場地要求：
空曠的大場地
五、游戲方法：
男女間隔排列，先男後女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鍾為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。
六、競賽規則：
（1）男女必須間隔排列（為了增加公平性）
（2）必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹，否則將在總個數裡面進行相應扣減。
七、活動目的：
本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。
團隊戶外拓展游戲 9
十人九足
一、項目類型：
團隊協作型
二、場地要求：
一片空曠的大場地
三、需要道具：
每組一條長約五米的繩子
四、詳細游戲規則：
以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動目的：
「十人九足」項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。
團隊戶外拓展游戲 10
袋鼠跳
一、項目類型：
團隊游戲、趣味游戲
二、場地要求：
空曠的場地一片，最好在操場
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細游戲規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動目的：
「袋鼠跳」游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。
團隊戶外拓展游戲 11
游戲名稱：趣味跳繩
教具：
粗繩一條
大家都跳過繩吧，在玩的時候會發生很多事，不同的人有不同的反應，為什麼呢?
這是一個典型的團隊活動，需要大家共同配合，怎樣取得最佳合作效果?這些問題，你是否想過?
讓我們帶著這些問題，再玩一次跳繩。
目標：
使學員互助合作，形成共識，完成低難度活動。
規則：
請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，全部人員都跳過算一下，數一數整個團隊共能跳多少下?
討論：
1.當有人被拌到時，各位當時發出的第一個聲音是什麼?
2.發出聲音的人是刻意指責別人嗎?
3.想一想自己是否不經意就給別人造成壓力?
4.接下來我們應該怎麼做，才不人發生剛才的事?
注意：
場地應選在戶外草地上進行，以免跌倒受傷。
1.膝蓋或腳步有傷者視情況而定。
2.合組跳繩時就注意夥伴位置與距離，以免踏傷夥伴或互相碰撞經典戶外團隊游戲大全經典戶外團隊游戲大全。
3.可考慮不同的跳繩方式，如：每個學員依序進入。
4.可用兩條繩子或變幻用繩方向。
團隊戶外拓展游戲 12
游戲名稱：蒙眼三角形
教具：
粗繩一條，眼罩(依人而定)
蒙著眼睛做游戲，整個團隊還能合作愉快嗎?因為我們是一家人，有著共同的目標，所以能行!
目標：
使隊員互助合作，形成共識，完成低難度活動。
規則：
用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀查一下四周環境，然後將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。目標是整個團隊找到一跟很長的繩子，並將它拉成正三角形，且頂點必須對著北方，完成時每個人都能握住繩子
討論：
1.回想一下發生過什麼事?
2.各位是怎麼找到繩子的?
3.各位是如何拉成正三角形的?
4.想想和蒙上眼之前的差異大嗎?其他人當時的想法如何?
5.各位覺得繩子像什麼?
6.這個游戲和工作類似嗎?
7.游戲最有價值是什麼?
8.如果再玩一次你會怎麼做?
注意：
場地應選在戶外草地上進行，以免跌倒受傷。
變化：
1.可以排列不同隊形經典戶外團隊游戲大全網路。
2.繩子可以用盡(難)，可以不用盡(宜)
團隊戶外拓展游戲 13
游戲名稱：平結繩圈
道具：
准備長短不一的繩子若干(依人數而定)
規則：
1.訓練師將平結的打法交會隊員(注意平結是繩子的一種活結打法，節點可以任意伸縮)。
2.隊員將繩結打好後，成一繩圈，放在地上，然後隊員將腳放在繩圈之內。
3.訓練師提醒隊員：「你們的腳放在繩圈之內了嗎，確認安全了嗎?」
4.隊員確認後，訓練師說：「開始換位」，隊員全部離開自己的繩圈，並到其他隊員的繩圈之內;三次之後，開始逐漸減少繩圈數量，每次減少一個，並經常提醒隊員：「你們的腳在繩圈之內了嗎，確認安全了嗎?」要求所有隊員不得在繩圈之外(可能是幾個人同時擠在一個繩子圈子裡)
5.到最後只剩下一個繩圈的時候，所有人都站在一個圈子裡，不斷縮小圓圈，所有人都緊緊擠在一起;游戲第一階段結束。
『玖』 好玩的集體戶外游戲有哪些
1、球類：皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網球，沙袋。
2、騎行：馬，駱駝，牛，驢。羊車，狗車，爬犁。自行車，獨輪車。
3、通訊：手旗通訊，燈光通訊，報話通訊，摩托通訊。
4、射擊：汽槍，（打獵），射箭，鏢弩。
『拾』 戶外活動游戲大全
戶外活動游戲有粘泡泡糖，天氣預報，紅綠燈，搭三角形，老鼠籠。
1、粘泡泡糖
所有的孩子圍成 一個圓圈，邊拍手邊說：「粘泡泡糖，粘泡泡糖。」孩子問：「粘哪裡？」老師說：「粘肩膀（或身體的其他部位）。」孩子馬上兩人一組互相碰肩膀。
2、天氣預報
老師說：「下大雨。」孩子說：「不怕。」老師說：「下雪。」孩子說：「不怕。」當老師說下冰雹時，孩子們立刻蹲下抱住頭，慢者被淘汰。
5、老鼠籠
班中三分之二的孩子拉手圍成一個圓圈，做成老鼠籠，其餘的孩子扮演老鼠，游戲開始，所有的孩子一起說：「老鼠老鼠壞東西，半夜出來偷吃米，我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲抓住你。」扮演老鼠的孩子則圍圓圈繞S跑，當說到抓住你的時候，一起把手放下，在圈中的孩子即被抓住。
(10)戶外團隊簡單游戲大全擴展閱讀
戶外活動游戲好處
1、戶外活動讓你精力充沛
太累了，想多來幾杯咖啡提神嗎？可能你並不需要這種咖啡因，而是應該出門休息一會。一項研究顯示，在戶外的開闊地休息20分鍾可以給你的大腦充能，像一杯星巴克一樣提神醒腦。
2、在戶外健身更輕松
有沒有感覺在戶外健身比室內更加輕松，這可能要歸功於那些綠色植物。在一項小實驗中，研究人員讓騎自行車的人在綠色、灰色和紅色的鏡頭前分別騎行。