心理手機游戲

❶ 孩子沉迷游戲無法自拔，成績也下降了很多，孩子喜歡玩手機游戲怎麼辦

    現在的家長真的有「談機論」的感覺，帶手機的孩子基本都在游戲的世界裡撕，困在游戲的世界裡手機分配不了，這才有心思去學習，父母對於「武力壓制」，什麼方法都用盡了，還要父母強行「壓制」它，用盡一切方法，卻無濟於事。

一是手游多元化。現在的生活比以前更加豐富多彩，手游也更加多樣化，什麼吃雞、奇幻三國、王者榮耀等等，無不吸引著孩子們的眼球，在沒有伴奏的情況下，孩子們是沒有能力去玩的自我剋制，自然更喜歡玩手機。

二，把玩手機作為安慰和獎勵孩子的東西。孩子一哭，找家長安慰一下，或者家人來了，家長為了讓孩子安靜，就用手機當做安慰孩子的工具。隨著時間的推移，孩子會知道，當他或她哭泣時，他或她有一部手機可以玩。

三，父母沒有約束孩子，孩子缺乏自製力。有的家長平時很忙，有橘友時候孩子會找家長，家長一伸手就拿電話給孩子，讓孩子自己去玩，不要過來打擾他。久而久之，在父母沒有約束孩子的情況下，孩子的自製力也會越來越差，甚至學會了去上班的父母，讓父母拿到他的電話。

❷ 青少年沉迷於手機游戲的危害

青少年沉迷於手機游戲的危害

青少年沉迷於手機游戲的危害，游戲相信很多人都喜歡玩。但是青少年的主要任務是學習，不應該過度沉迷於游戲當中，容易毀了自己的前程，下面分享青少年沉迷於手機游戲的危害相關內容，一起跟隨我來看看吧。

青少年沉迷於手機游戲的危害1

1、傷害身體

迷戀游戲，通宵達旦地玩，能達到可以不吃飯、不睡覺的地步。身體傷害很大！尤其對腦部的傷害很大，上網打游戲時會暫時降低智商，時間長了會導致智商下降。

2、心理方面

由於網迷對網路有著很大的依賴心理，輕者影響學習，使注意力難以集中，重者可能會心理變態！！部分網癮少年會有嚴重的孤僻傾向，甚至會產生與人交往的障礙。

3、易惹是非

進出網吧的大多是中小學生，他們大多沒有收入，為了能弄到上網的錢，有的敲詐，有的搶劫。還有一類人進出網吧，他們純粹是敲詐一些小學生，經常有打架斗毆的事在網吧發生。

4、影響學業

學生一旦迷戀上網，成績肯定會直線下降。其主要的問題是上網佔用了大量的時間。有個例子，一個孩子初中開始時成績是全班第5，僅僅一年就降到了倒數第6名，由此可見其影響！

5、安全問題

大多數網吧都未請專業人員安裝安全設備，也未經消防、安全、文化、衛生等部門允許，更沒有保安人員，所以存在著很大的安全隱患。

青少年沉迷於手機游戲的危害2

第一、嚴重影響青少年的身體健康。

大量案例已經證明,上網成癮會嚴重影響青少年的身體健康,甚至出現個別青少年幾天幾夜在網吧游戲因疲勞過度而猝死的極端事件。

陶醉在網路游戲中的青少年往 往深陷網吧不能自拔,勞心勞神。即便他們離開網路游戲,也常會出現頭暈、眼花、食慾下降等各種症狀。

第二、嚴重影響青少年的心理健康。

心理學專家指出,沉迷於網路游戲的青少年由於長期缺乏社會溝通和人際交流,往往會把虛擬的網路世界當成現實生活,其思想和情感都會與現實生活脫節,在心理 上則表現出自我封閉、自以為是等抑鬱性神經症。

這些青少年雖然能通過虛擬世界中的打拚、搏殺獲 得心理上的滿足,但他們無法從中提高自己處理現實問題的能力。

因此沉迷網路游戲的人一旦回到實際生活中,往往會感到無所適從,以致他們在現實的困難面前總是選擇逃避。

第三、嚴重影響青少年的正常學業。

學生上網成癮造成學習成績不合格而最終被迫退學的報道,這些年來屢見各種媒體。

相關數據表明,目前網路游戲玩家中每天玩 3 小時以下的`僅占 26. 17%,玩 3 至 6小時的占 28. 17%,而每天玩到 6 小時以上的竟高達 45 . 65% 。

第四、誘發青少年誤入犯罪歧途。

對於心理發展還不成熟、行為自控能力還較弱的青少年而言,網路游戲中的暴力、色情情節極可能成為引發他們犯罪的誘因。

在我國,2001 年與網路有關的犯罪占總犯罪率的 0. 6%,2002 年 增加到 7%,2003 年達到 13 %,而到 2004 年已升至 21%。

學校和家庭是青少年學習、生活最主要的兩個場所,老師和家長與青少年學生相處時間最多,關系也最為密切。因此,老師和家長應義不容辭地發揮防範青少年上網成癮的主力軍作用。

❸ 沉迷於手機游戲是什麼心理

對沉迷手機游戲的青少年只有一個看法,倆字:可惜。把執著於手機游戲的時間、心思、精力用在學業上,成就定當不指大凡,可惜,現實世界對失敗的包容力遠低於游戲沖指世界,更何況游戲世界能給予玩家的歸屬感和價值感比現實世界容易散逗配得多。
簡言之,游戲世界為了吸引更多的玩家參與,對每一個參與者都非常友好,哪怕游戲玩的再爛,而現實世界只對一種人友好,那就是強者。

❹ 求一些趣味心理學游戲........

適用於團體：
1、捆綁過關——(適用：團隊協作)簡述：藉著被綁在一起來完成數件任務人數：不限場地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以後，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個美術作品；幫每個組員倒水等。

2、合力吹氣球簡述：藉著分工合作來完成任務人數：每組限六人場地：不限道具：准備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個）適合全部的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。2.老師請每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然後二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。

3、記憶考驗簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數：不限場地：不限適合范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個AA"（AA為隨意食物名！）2.接著第二個接著說，吃了一個AA，二個BB…（BB不同的食物名！）3.像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。4.一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。

4、比一比簡述：藉著組員的動作，來猜題目是什麼人數：不限場地：不限適用范圍：適合剛認識或不認識的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好五人以上。2.輪留每組派出一個人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。3.視題目的難度來計時。看那組的得分高低來算輸贏。

5、比長短簡述：每隊派出一人比不同的單位人數：不限場地：不限適用范圍：適合剛認識或不認識的人游戲方法：1.分組，不限人數，至少要二組。每組五人以上。2.老師宣布要比的小組，然後每組派出一位他們認為會贏此小組的人。3.等被派出的人都出來後，老師再說比什麼。4.計算每次比完的輸贏即可亮陪。簡中題目例子：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！比長：比手臂；比上衣；比頭發…比短：比手指頭；比褲子或裙子…比高：比聲調；比手抬起來的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子…題目必須在看到被派出的人之前想好！

6、超級大頭貼簡述：用不同的是非問題猜出頭頂上的答案人數：最少十人場地：室內適用范圍：適合熟悉團體中人物的朋友們游戲方法：1.分組，每組人數不限2.每組派出一人面對面坐在中央（中間可放一張椅子）3.老師在宣布題目後，分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。4.當老師說開始時，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶"問"。問的問題也只能問是非題。5.隊員可在旁邊幫忙回答，但不能問問題或講答案出來。6.每隊有三十秒到一分鍾的時間來問問題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的機會猜答案。

7.每一輪派不同的人上來猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。8.可看每組猜對的數目來算分數，輸的隊必須接受處罰。題目例子：這個游戲的題目不一定只能猜人物。可適團體中的熟悉度來出題目。每個題目必須要有二個答案。比如：團體中最愛唱卡拉ok的人？；孔子學生的名字？

8、誰在布後？簡述：藉著游戲來記他們的名字人數：不限場地：不限道具：一塊大布適用范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.先大家圍成一個大圈逐一念出自己的名字2.分成兩組，各坐在場所的一邊3.老師和幫手把布拿著隔開兩組人4.每組在布拿起時各派出一人坐在布兩邊的中間5.老師看二邊都坐好人後，數到三跟幫手一起把布給放開。兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續下去。

9、猜猜是誰？簡述：藉著猜背後的名字認識對方人數：不限場地：不限道具：一些名片貼紙，或是任何紙加膠帶；筆適用范圍：剛認識或不認識的人游攔鍵山戲方法：1.給每個人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫在上面；2.老師收集所有的名片貼紙，然後把每一張貼紙貼在每個人背後（不能是同一個名字貼在同個人背後），不能讓他們知道他們背後的人的名字；3.游戲開始，每個人必須去問別的人任何是或不是的問題來猜他們背後名片上的名字。（人數多的話，只限問個人一個問題）

10、虎克船長簡述：藉著游戲來多認識旁邊人的名字人數：不限場地：不限適用范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。2.由其中一人開始，說自已的名字二次，然後再叫另一人的名字。3.被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：「嘿咻！嘿休！」和做出劃船的動作。4.接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如2），直到有人做錯或做錯三次（隨意！）題目例子： 可以先全部的人自我介紹再開始這個游戲。

11、如何建立信任：（適用：團隊建設）游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。游戲說明：1．領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。2．手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導。

12、頭腦風暴形式: 4－6人一組為最佳類型：討論類時間：10分鍾材料:回形針，可移動的桌椅場地：教室活動目的:給學員練習創造性解決問題的機會。操作程序:調查研究表明，創造性可以通過簡單實際的練習培養出來。然而，大多的時候，革新想法往往被一些諸如"這個我們去年就已經試過了"或"我們一直就是這么做的"的話所扼殺。為了給參與者發揮先天的創造性大開綠燈，我們可以進行頭腦風暴的演練。頭腦風暴的基本准則應當是：1.不允許有任何批評意見2.歡迎異想天開（想法越離奇越好）3.我們所要求的是數量而不是質量4.我們尋求各種想法的組合和改進有了這些基本概念後，將全體人員分成每組4－6人的若干小組。他們的任務是在60秒內盡可能多地想出回形針的用途（也可以採用其它任何物品或題目）。每組指定一人負責記錄想法的數量，而不是想法本身。在一分鍾之後，請各組匯報他們所想到的主意的數量，然後舉出其中"瘋狂的"或"激進的"主意。有時，一些"傻"念頭往往會被證實為很有意義的。有關討論: *當你在進行頭腦風暴時還存在一些什麼樣的顧慮？*你認為頭腦風暴最適合於解決哪些問題？*你現在能想到的在工作中可以利用頭腦風暴的地方？

13、訓練幽默樂觀的游戲 情緒有正性與負性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發人的創造力，而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創造力發揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經歷。下面這個游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。 這個游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會行為。游戲的內容是要你學動物園里動物的叫聲。 下面一表決定你要學的動物是什麼： 你姓氏漢語拼音的第一字母 動物名稱 A--F 獅子 G--L 海豹 M--R 猩猩 S--Z 熱帶鳥 現在選擇一個夥伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為夥伴）。彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少10秒鍾。點評： 在這個簡單的游戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個游戲盡管開始時會感到不舒服，很可能結束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什麼，最後你的表現都是「傻驢」一頭。 你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助於你在這個游戲中創造性的發揮，可能會使你靈機一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會使你羞於開口？假如你有幽默感，學動物叫就更容易開口。 正性樂觀的情緒是創造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。

14、串名字游戲游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***後面的***，第三名學員說：我是***後面的***的後面的***，依次下去……，最後介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解。

15、扮時鍾游戲規則：1、在白板或牆壁上畫一個大的時鍾模型，分別將時鍾的刻度標識出來；2、找三個人分別扮演時鍾的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鍾的指針）在時鍾前面站成一縱列（注意是背向白板或牆壁，扮演者看不到時鍾模型）；3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鍾的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。點評：1、該游戲非常適合在晚會上或培訓課程的休息時間進行，可以活躍氣氛2、亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲，同時可以訓練人的反應能力

16、銜紙杯傳水目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最後在限定的五分鍾內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

17、踏板運水接力（共48人）1、隊員：每隊男女各6人共計12人，分三個小組進行接力，每小組須配置2男2女；2、比賽流程：1）預備：每組第一位隊員踏板一對放第一小組隊員右側；每組4位協作隊員各端水一盆；2）裁判宣布」開始」，各隊第一組隊員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中，右手端協作隊員遞過來的水盆，左手搭前一位隊員的左肩（最前面一位隊員除外）前行；3）到達終點，將水盆中的水倒入本隊的水桶後，按原方式原路返回；4）返回起點，隊員雙腳離開踏板，水盆交協作隊員打水；5）下一組開始；6）最後十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鳴鑼）！3、規則：1）比賽時間10分鍾，以運送水的多少決出名次；2）打水可以由協作隊員進行，但協作隊員必須是隊員，非隊員不能提供任何協助；3）終點倒水除本人或本小組其它隊員協助外，其它人員不能提供任何協助；4）倒水時可以雙腳離開踏板；5）終點踏板掉頭時，可以用手協助掉頭，但位置應與掉頭前大體相當；6）2男2女一組，男女隊員前後踏板位置不作限制；7）中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續前進；8）某隊如果第三組完成後仍有時間，可由12個隊員中的任意四位隊員（仍需2男2女）繼續，直至10分鍾時間結束裁判鳴鑼收兵；4、獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎5、道具：踏板4副；大塑料桶9個（其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用）；小塑料盆16個；中塑料桶一個（加水備用）；秒錶一個，鼓一個；鑼一面。

18、猜五官游戲說明：1、兩人面對面2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：「這是哪裡？」3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪裡的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之後，雙方互換。

19、瞎子背瘸子目的：溝通配合能力，活躍氣氛游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當「瞎子」，用紗巾蒙住眼睛，女生扮「瘸子」，為「瞎子」指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。推薦這些可以活躍課堂氣氛哦。

❺ 我對網路游戲很反感，恨不得它絕種，是不是心理問題

正常，不是心理問題，只是看法不同而已

轉自知乎：ho Ec
打游戲這件事，沒有幾個學校和家長會支持。為此我曾和網易的一位游戲策劃聊過，他說游戲行業在大眾心中地位不高，主要有兩個原因：

首先，主流媒體很少會宣揚游戲的積極意義，甚至還會刻意打壓。

媒體一提到「問題少年」，蹦出的三個詞永遠都是抽煙、打架、沉迷游戲。現在網上一搜一大把的「戒除網癮學校」，更是把游戲描述成洪水猛獸。

我這位做游戲策劃的同事也深受其害，即便月薪上萬，家裡人也從沒給過他好臉色看。因為他們覺得自己的孩子做游戲，是在害人，是要遭天譴的。

太多人對游戲有偏見了。

偏見源於不理解。

你不理解男生玩游戲，就像男生不理解女生為啥愛看那些無腦的綜藝節目一樣。

這世界上有很多你不理解的事情，但不理解，絕不代表它就是錯的。

其次，游戲被妖魔化的最主要原因，是因為家長的無能。我再說一遍，是因為家長的無能。

適度游戲益腦，過度游戲傷身。而很多家長不知道怎樣正確引導孩子，便索性一味打壓，激發出孩子的逆反心理，硬生生被逼成了所謂的網癮少年。

打游戲上癮，是缺乏自控力的表現，而最該對孩子自控力負責的人，恰恰是家長。

棋牌、金錢、煙酒、小說、男女，即便不玩游戲，我們遲也會面臨更大的誘惑。而教給我們如何面對這些誘惑，安排好時間和精力，才是一位合格的家長應該做的。

但他們沒有，他們只會打和罵，最後把責任全部推到游戲身上。

這就好比小偷被抓了，卻要怪失主沒把錢包放好；詐騙的落網了，卻要怪被騙的人太單純。

自己教育無能，卻要讓游戲強行背黑鍋，呵呵

❻ 孩子愛玩手機打游戲，一刻都不能停心理學教你3招解決

孩子愛玩手機打 游戲 ，幾乎是當今很多父母都頭痛的 育兒 問題。

很多父母曾說，要是自家孩子把打 游戲 的那種專注和精力放在學習上，早就名列前茅了。

可孩子偏偏不， 這其實就已經揭示了學習和玩手機打 游戲 的本質區別：

學習，就像爬山一樣，需要孩子不斷消耗腦力、精力，不斷去解決難題，這是一個向上的過程。

而玩手機打 游戲 ，就像下山一樣，孩子的精神是在放鬆中，滿足了他們的心理需求，這是一個向下的過程。

綜上，孩子喜歡玩手機打 游戲 ，不喜歡學習。

如今，正值暑假又因為疫情的關系，孩子們都宅在家中，沒有出去玩。

所以他們不是玩手機打 游戲 就是看電視，父母怎麼勸說都無濟於事，雙方的矛盾也在與日俱增。

洛陽的張女士看到暑假在家的兒子一直看電視玩手機，怎麼教育都不聽。

於是用防水化妝品給兒子畫了兩個黑眼圈，以此來告訴孩子不要玩手機了。

孩子年紀小，暫時可以被糊弄過去，但是年紀大一點的孩子，估計就瞞不住了。

Ⅰ

那麼孩子這么沉迷其中的主要原因是：

滿足了心理需求

馬斯洛曾說，當人們滿足了溫飽層次的生理需求，便會朝著高層次的需求發展。

孩子也一樣，當日吵念輪常溫飽需求不成問題後，心理需求就是下一步了。

而玩手機打 游戲 剛好可以滿足他們的 游戲 需求和 娛樂 需求，以及最重要的社交需求。

社交需求不僅僅局限在現實生活中，互聯網的發展早就幫助人們構造了一個巨大的虛擬社交網路。

我們可以發現，在現實生活中，有些孩子沒有什麼朋友玩耍時，會很快沉迷於網路世界。

因為那裡有他的 游戲 好友，他們可以一起打 游戲 一起聊天，彌補了現實生活中的缺失。

心理逆反性規律

很多父母對於孩子玩手機打 游戲 總是持反對態度，有些父母甚至會在做出一些過激行為，例如沒收手機、打罵孩子。

但是這些行為會加劇孩子的逆反心理，你越不讓我做，我就偏要做。

這在心理學上，被稱為心理逆反性規律，也叫做「潘多拉效應」。

所以我們會常常看見，父母和孩子雙方鬥智斗勇，有些孩子偷偷跑去網吧上網，被父母抓到後，屢教不改，甚至逃學去上網。

Ⅱ

那麼該怎麼讓孩子少玩手機打 游戲 呢？

是的，少玩，而不是不玩。

在現在這個 社會 ，是不可能讓孩子完全不接觸手機電視，如果真那樣做，孩子會難以融入其他孩子之間。

畢竟其他的孩子都有接觸，無形之中會讓孩子產生自卑，同時還會產生報復性補償心理。

所謂報復性補償心理就是孩子會不斷找機會去玩，並且瘋狂地沉浸其中，越發不可自拔，直至上癮。

規定玩手機打 游戲 的時間

規定孩子在早、中、晚這三個時間段里，每個時間段玩1個小時。

告訴孩子可以玩，就像在學校上課時的課間休息，讓他們放鬆休息。

制定 游戲 目標

孩子喜歡玩 游戲 ，就是因為覺得爽，打得不好也沒事。

可以給孩子制定一個 游戲 目標，比如他打3場比賽，必須要贏2場MVP。

我們可以在一旁看孩子打 游戲 ，看到他打得不好，予以指正，還讓他做沒完成目標的彌補方案。

這樣的話，孩子對待 游戲 的態度就會發生轉變，因為他會覺得怎麼和學習一樣了，還需要操心這么多。

這個其實就是「厭惡療法」，將孩子厭惡的行為作為刺激條件，引起孩子對於 游戲 的迴避甚至厭惡。

幫助孩子找到興趣愛好

孩子喜歡玩手機打 游戲 ，其實也是因為不知道自己升信除了學習之外，還能幹什麼？

父母可以幫助孩子找到他的興趣愛好，如畫畫、打乒乓球、打羽毛球或者打籃球等。

孩子找了自己的興趣高散愛好，玩手機打 游戲 的時間自然會減少。

父母要正確看待手機和 游戲 ，不要簡單地命令式教育孩子，而是要引導孩子去平衡好學習和玩手機打 游戲 。

這樣孩子才會真正願意聽你說話。

❼ 擔心孩子玩手機游戲上癮心理學家告訴你：家長的預防比糾正有效

在幾年以前，人們對於 游戲 是非常不看好的，父母最害怕的就是發現自家小孩子迷戀上打 游戲 。 不過，隨著 社會 的發展和 游戲 體系的健全，人們對於 游戲 的看法也逐漸發生了改變。

到清螞弊了如今，大部分未成年孩子的父母都是80後和90後，他們小時候自己也玩 游戲 ，所以對孩子玩 游戲 比較看得開。

而且很多專家已經為 游戲 正名：孩子玩 游戲 並非墮落，有時候還能提高他們的反應能力，甚至有人認為" 游戲 高手比 游戲 玩得一般的孩子智商更高。"

表妹的兒子樂樂剛上小學，孩子以前是外公外婆帶大的。老人畢竟年紀大了，對於哄孩子是有心無力，所以孩子一哭鬧就給他扔個手機，讓樂樂自己看動畫片。

表妹本來想著讓樂樂上了小學就能改掉他這個愛玩手機的壞習慣，卻沒想到，小孩子的一年級就是在家裡上的網課，每天不給他手機都不行。

表妹和老公那段時間在家裡也不能閑著，還忙著上班，所以照顧孩子的時間有限。

不到一個月，表妹就發現樂樂的網癮似乎越來越大了，每天到了飯點都不主動吃來吃飯，一下課就知道用手機玩 游戲 ，怎麼勸都不聽。

表妹一見兒子玩 游戲 就火大，總是因為這件事跟孩子爆發矛盾。她老公在一旁勸說： 玩 游戲 也有好處，你不要對 游戲 產生這么大偏見。

表妹雖然知道玩 游戲 不是百害而無一利，但她還是很擔心，就怕孩子染上網癮。

適度玩 游戲 可以鍛煉孩子的反應能力，但如果 游戲 上癮，就會擠壓掉孩子運動和學習的時間，會給生活帶來一系列負面影響。

即便如此， 父母也不能強制要求孩子完全不接觸 游戲 。這個年代的小朋友和我們所處的大時代是不同的，家長不要對 游戲 形成刻板印象，這樣會阻物鄭礙親子之間的有效溝通。

作為父母，我們應該讓孩子有平衡 游戲 、學習與生活的能力，而不是一昧沉迷於電子 游戲 之中，讓他們成為自覺自律的玩家。

1、環境影響

孩子長時間沉迷於 游戲 ，自然不會感受到外界環境的因素。即便是讓成年人置身於一個錯誤的環境，他們也很難迸發出強大的自製力去抵抗誘惑，意識到這件事給生活帶來的負面影響。

2、逃避焦慮

研究證明，人們之所以產生行為上癮的根本原因，就是 因為想要逃避焦慮 。當一個人處於自己沒辦法解決問題的痛苦之中，就會選擇逃避。

未成年人的心性還不夠成熟，在解決問題這方面也沒有積累足夠多的經驗，所以有時候在家長看來只是一件小事，可能在孩子心裡會占據很大一部分空間。

當孩子遇到困難或者不想學習的時候，就會通過打 游戲 來暫時逃避現實。時間長了，自然就會沉迷其中。

1、經常和孩子交流

很多孩子之所以玩手機上癮，罪魁禍首反而是他們的父母。因為父母平時工作很忙，每天陪伴孩子的時間有限，即便是晚上下班回到家，也只想自己靜靜的休息，而不是應付孩子的吵鬧。

當孩子哭鬧的時候，父母為了馬上解決問題就會給他們扔個手機。孩子在這樣的家庭環境中長大缺乏與人溝通的基本技能，之後也就沒有同理心，說話時不會看人眼色。

2、給孩子玩手機的時間設限

小孩子心性不成熟，大多數小朋友都不自律，家長不要期待孩子能夠自覺放下手機，你要做的是給孩子玩手機的時間設限。

現在大部分智能手機都有兒童模式，家長可以給孩子設置屏幕使用時間。比如每天晚上寫完作業之後，給孩子半個小時的看動畫片時間。孩子有意識的玩手機，就不會沉迷在屏幕世界之中了。

總而言之，父母在看到孩子玩 游戲 時無需太過驚慌，不要因為自己對 游戲 不了解就對 游戲 有刻板的負面印象。在平時，要多花時間了解網路媒體，與其孩子上癮了再答族糾正，還不如提前預防！