我的運動小游戲三年級
❶ 趣味團隊體育游戲
趣味團隊體育游戲
多數受歡迎的體育運動會收錄成為游戲,包括籃球,網球,高爾夫球,足球,美式橄欖球,拳擊,賽車等,大部分體育類游戲以運動員的形式參與游戲。下面是我整理的趣味團隊體育游戲,歡迎閱讀。
方案一:趣味團隊體育游戲
一、活動目的
學習體育技能,鍛煉健康體魄。給學生創造一個快樂的學習環境,提高對體育項目的興趣。我們將以完成任務的形式,舉辦趣味體育游戲活動,使學生能在快樂中強健自己的體魄。
二、活動時間與地點
時間:2013年4月
地點:體育西操場
三、活動原則
參賽選手從各個年級段選出,以小組為單位,每四個人一個小組。比賽過程中必須以小組為單位獨立完成。小組成員須互相幫助,在最短的時間內按順序(1組-2組:項目1.2.3.43組-4組:項目2.3.4.1不允許交叉進行)完成比賽項目。每完成一個項目的小組,都將獲得一面小紅旗,以作終極PK(決賽)中使用。獲勝條件:小紅旗數量最多(決定條件),時間最短。
四、比賽項目
1.乒乓球接龍:
選手將乒乓球平托於球拍上,將球送到10米外的隊友處,隊友將球以同樣的方式送回出發點,四位選手全部完成,任務就算完成,活動過程中乒乓球不可掉落,否則該位選手重新開始比賽。完成後該組將獲得小紅旗一面。
2.合力跳繩:
兩名參賽選手搖繩,兩名選手跳繩。通過參賽選手配合。連續完成20個,即任務完成。任務完成將獲得小紅旗一面。
3.兩人三足:
兩名參賽選手分別將自己的一隻腳與隊友的一隻腳綁在一起。通過相互配合跑至10米外的另兩位隊友處,另兩名隊友通過同樣的方式回到起點即完成任務。任務完成該組將獲得小紅旗一面。
4.投擲羽毛球入桶:
一名參賽選手負責投擲羽毛球入桶,隊友拿桶接球,其他兩位負責撿球,以便選手進行投球。最後,以投入8個球為完成任務。
5.終極PK
比賽以組與組之間進行對決。每組4位選手排成一列縱隊,對決組相距10米,對立而站。每位選手手中至少持有一面小紅旗,每組第一位選手先進行比賽。跑到兩支隊伍中間,進行石頭剪刀布,輸者把手中的小紅旗交給對方,跑回起點與隊友完成交接,接著第二位選手以同樣的方式繼續該比賽,最後以小紅旗數多的小組為勝。如出現持有小紅旗數相等的小組,以完成任務時間短的小組為優勝者。
五、比賽意義
鍛煉參賽選手的團隊意識,通過團隊合作使同學們明白合作的意思。也在另一方面提高學員與其他人交流的能力。
六、物品准備
七、活動負責人主要負責人:姜雅斌
其餘人員:全體輔導員與班主任備註:比賽進行分為三個大組。
方案二:趣味團隊體育游戲
一、活動目的:
增強學生體質,豐富校園生活,落實陽光體育。通過各類體育活動提升班集體榮譽感和班級凝聚力,以“與奧運同行”為主題,營造“以美健體”的校園文化,舉辦第二屆“小超人”體育節系列“親子趣味體育游戲活動”。讓家長走進學校與老師、學生共同參與活動、促進相互了解,建立和諧的學校,達到育人、育體、育智的教育效果。
三、我們的口號:迎奧運,我運動,我健康,我快樂!
四、活動內容
1、田徑運動會(上午)
2、親子趣味體育比賽(下午)
3、團體比賽(下午)
五、參加班級:全校各班
六、比賽辦法
1、田徑運動會(見規程)。
2、趣味體育比賽:
一年級:齊心協力(全家搬搬樂)
二年級:袋鼠跳接力賽
三年級:背靠背夾球接力(心心相應)
四年級:推小車
五年級:二人三足跑
3、團體比賽
A、踏磚過河(一年級)
B、雙腿夾球接力(二年級)
C、快快跳起來(三年級)
D、托乒乓球接力:(四年級)
E、鴨子趕路(五年級)
趣味運動項目比賽規則
一年級:全家搬搬樂
項目規則:爸媽兩手交叉在一起,讓學生坐在上面,聽到發令後,向終點跑去,如此往返進行,直到最後一個家庭完成。
二年級:袋鼠跳接力賽
方法:家長和學生兩人共同將雙腳套入布袋內似袋鼠樣跳,將布袋作為接力棒,依次跳完。
項目規則:①跳躍時,布袋必須套住雙腿並腳跳。
②途中失誤,就從失誤地重新套好布袋繼續。
③跳過線後,才能交接布袋。
三年級:背靠背夾球接力(心心相應)
項目規則:聽到發令後,家長、學生兩人側對跑道,手臂互挽,背靠背夾住籃球,用側身跑或側向滑步的方法移動到對面,將球交給下一組。如此往返進行,直到最後一個家庭完成。
四年級:推小車接力
項目方法:每次學生雙手著地,家長扶起學生的後腿。聽到口令後學生迅速地雙手向前爬行,如此往返進行,直到最後一個家庭完成。
項目規則:搶爬和爬行途中後腿松開者為違規。
五年級:二人三足跑接力
項目規則:兩人組成一組(家長和學生),賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號後,兩人同時起跑,以兩人軀干到達終點線後沿垂直面,方為到達終點。如此往返進行,直到最後一個家庭完成。
方案三:趣味團隊體育游戲
一、活動目的:
為了豐富同學們的課餘生活,增強同學們的團隊合作精神,經團委批准並指導,我們國教營服092班准備舉行一次全班性的'趣味體育活動。
二、活動策劃成員:
國際教育學院營服092班班委
三、活動流程圖:團委
↓
營服092班委
↓
校田徑場,籃球場
四、活動項目簡介及獎項設立
(1)拔河、跳繩。
我們想通過這種方式再一次讓他們感受團結的力量。
拔河比賽男、女各參加一隊,每隊12人,跳繩男女搭配。
獎項設立男女各一、二、三等獎。
一等獎:1名 二等獎:2名 三等獎:3名
(2)自行車慢騎
我們希望他們通過本次活動調節好心態來面對生活中的每一件事情。同時感受到運動的快樂!!!
07屆將派出男、女各2名參加自行車慢騎項目。
獎項設立男女各一、二、三等獎。
一等獎:1名 二等獎:2名 三等獎:3名
(3)齊心協力、排球
同學們從不同的地方來到了我們中工國教,我們相通過齊心協力這項活動加強班級的凝聚力
齊心協力獎項設立一、二、三等獎。
一等獎:1名 二等獎:1名 三等獎:1名
五、活動注意事項
1. 活動中運動會一切聽從裁判長的裁決。
2.活動中所有運動員佩帶標志牌,如發現有冒名頂替的一經發現查實後取消其參賽資格並交由團委、學生會處理。
3.活動中如果運動會在比賽期間不聽從工作人員及裁判長的安排的將取消此以內動員資格,嚴重者交由團委、學生會處理。
4.在活動如果有運動員未在指定的時間內到達比賽現場,將作棄權處理。
5.如果在比賽中因班級有集體活動而無法參加當天的比賽的,請運動員提前一天通知負責人。
6.本活動的一切解釋權由院體育部解釋。
六、活動後信息調查表
1.活動結束後我部將進行一次自我總結。
2.調查內容:
(1)您對本次活動的滿意度( )
A、滿意 B基本滿意 C不滿意
(2)您對本部門成員在這次活動中的表現( )
A、滿意 B、基本滿意 C不滿意
(3)您認為在本次活動中還存在哪些不足之處?
(4)在您的生活中還有哪些趣味活動?
;❷ 三四年級小朋友玩的室外游戲有哪些
1、海綿蓄水運動會
【所需材料】:海綿、水桶、防曬噴霧(防止孩子在烈日下曬傷)、量水器
【玩法】:在草坪上畫一條直線示意游戲起點。起點上放兩個裝滿水的桶,對面放兩個空的桶。孩子聽哨聲響起,拿海綿在各自水桶里吸水分。然後跑到對面的空桶放出水分,限定時間看誰吸得最多!游戲不僅可以鍛煉孩子身體,還可以考驗孩子反映能力。
❸ 我想問一些需要跑步的,或者類似抓人游戲能夠運動的游戲,規則盡量少且簡單 大人和小朋友都能玩的,謝謝
冰糕貓(去抓人,一喊冰糕就不能抓這個人了,而要轉移對象,但是你可以將喊冰糕的人定住,他就不能動,要等到剩下的隊友解救他,解救一般是碰一下。解救之後又可以去抓他了。)
❹ 推薦一些三年級體育課的小游戲
三年級體育課的小游戲有丟手絹。
丟手絹,又叫丟手帕,我國傳統的民間兒童游戲。開始前,准備幾塊手絹,然後大家推選一個丟手絹的人,其餘的人圍成一個大圓圈蹲下。
游戲開始,被推選為丟手絹的人沿著圓圈外行走。丟手絹的人要不知不覺地將手絹丟在其中一人的身後。
被丟了手絹的人要迅速發現自己身後的手絹,然後迅速起身追逐丟手絹的人,丟手絹的人沿著圓圈奔跑,跑到自己的位置時坐下,如被抓住,則要表演一個節目,可表演跳舞、歌謠、講故事等。
游戲意義:
此游戲能有效促進幼兒身體基本動作的發展,提高大肌肉的運動機能。在游戲過程中,幼兒始終處於主體地位,並保持著身心愉悅的精神狀態,這對形成幼兒樂觀開朗、積極向上的性格具有積極的意義。此游戲可鍛煉孩子的應變能力,身體的靈活性和在公共場合的表現能力。
以上內容參考網路—丟手絹
❺ 三四年級小朋友玩的室外游戲有哪些
三四年級小朋友玩的室外游戲有如下:
1、三打白骨精
這個游戲有兩個同學就能玩。先背向而站,相距二步遠。游戲開始後兩人一塊唱:「孫悟空三打白骨精!」並在原地合拍雙足跳三下,注意唱到最後一個「精」字時,必須同時做180度跳,同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種:1·抬起左膝,右手反掌心在額前作搭涼棚狀,同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2·雙手插腰,兩腿側開為白骨精。3·雙手合掌於胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關系是:孫悟空勝白骨精,白骨精勝唐僧,唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同,那麼重來一次,方法同前,一旦造型之間建立了制約關系,負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。
2、炒股票
游戲者5人為宜,選一人當股民,面對牆壁而站,其他4人分散站在後面當股票,股票名稱可事先自定,比如:新錦江、二紡機、大眾出租、豫園商城等。游戲開始,股民把一枚硬幣朝頭後高高地拋出,說:「炒股票嘍!」當股票者其中一人就近拾起藏在手內,與此同時股票要同聲對股民說:「什麼股票最看好?」股民要馬上猜出是何種,對了就算發,繼續炒,錯了由拾者當股民,重新再玩。
3、搜捕逃犯
一人當逃犯,另一人當公安幹警,用手帕蒙住他們的雙眼,分別帶到乒乓桌的兩個對角上。主持人發令後,兩人手摸著桌子一逃一追,逃犯想要躲開公安幹警的搜尋,而公安幹警則竭力想要找到逃犯,兩人都躡手躡腳地走動,以免發出聲響,使對方發現自己在哪裡,但最終也許會糊里糊塗地撞到一起,公安幹警便捉到了逃犯。接著可再換兩人上場游戲。
規則:圍觀者只能笑,不得暗示。
4、歡樂猜拳
女生們圍成一個圓圈,面朝圓心,人數必須是雙數,游戲開始,大家拍大麥(1、自己擊一下掌;2、側開與兩側同伴合掌;3、翻掌,用掌背與兩側同伴相碰;4、同1。)並齊說:「賽、賽、賽,阿拉馬克賽,一個接一個,阿拉馬克賽,這么好的天氣飄雪花,這么好的鞋子漏腳丫,這么好的孩子小傻瓜!」接著,各自旋轉小臂並說:咕碌咕碌錘!(此時每二人面對面「石頭剪子布」猜拳,若相同則再轉小臂重猜,直至決出勝負)負者退下,勝者重新組成圓圈,再拍再唱,最後剩下者為勝。
5、翹板接毽
准備學生尺一把,大象皮一快,毽子一隻。在桌上用大橡皮和尺子搭成一個小翹板,一端放毽子,另一端翹起,游戲者依次進行。用手去拍翹起的一端,使毽子跳起,再用手接住就可得1分,每人可拍按5次,積分多者為勝。熟練後,還可以用腳,肘部、面額部接毽等。也可以選一人拍翹,讓另外的搶接,接到者可得1分並當拍翹者。
6、裝卸木材
在桌子的一端放1隻鉛筆盒,盒上橫放10支鉛筆,另一端放1隻紙疊蓬蓬船,大小如同鉛筆盒,再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙圈2根。游戲每組兩人,分別站在桌子兩邊,拿起帶圈的繩子,發令後,用圈插進鉛筆兩頭,保持好平衡,把鉛筆一支支抬到船上,圈不許碰到桌面或鉛筆盒,否則重做。栽判員記時,哪組完成得最快為優勝。參加游戲的人數較多時,可布置幾個課桌,同時進行比賽。
7、猜成語
主持人事先在四張白紙上寫一句成語,一紙一字,比如:龍騰虎躍。請四位游戲者站成一排,用別針在他們背上各別上一張紙,接著手拉手圍成一個圈,按逆時針方向跑跳步三周,然後解散,每個人都竭力去看到其他三個人背上的字,同時還要隱蔽好自己背上的字。一旦看到其他三個人背上的字,就可判斷自己背上的字,例如看到龍、虎、躍,就可以舉手向主持人報出自己背上是一個「騰」字先猜出者為勝。
8、愚公移山
先選一人當「大山」,其他人面對他排成一路縱隊,游戲開始,第一個人與「大山」用腳猜拳,大家在旁邊幫唱:
一米二米三,
三乘以三,
山高難開,
愚公移山!
動作有:1、雙足並攏;2、雙足側開;3、雙足前後開;4單足屈膝提起。每唱完一句必須跳躍出其中一個動作,若和「大山」同則為失誤,退到隊尾去排隊等待,換下一人做,若連續四次即把兒歌唱完與「大山」動作不重樣,則為獲勝,換當「大山」的角色。
9、氣象預報
選一人當預報員,其他游戲者面對著他,站成一列橫隊,相距3米遠,游戲開始,當預報員發出各種氣象預報時,全體游戲者要作出勇敢的反應,如:
「刮大風!」-「不怕!」
「下大雨!」-「不怕!」
「有大霧!」-「不怕!」
「下大雪!」-「不怕!」
唯獨聽到「下冰雹羅!」必須趕快轉身抱頭蹲下,要是動作遲緩被預報員用乒乓球擊中了就算失誤,互換角色。接著游戲開始,誰失誤三次就要表演一個節目。
10、希望工程手拉手
這個游戲的參加人數要12人以上,先通過猜拳分配角色,三分之二的人扮演「在校學生」,三分之一的人當貧困地區的「失學少年」,兩組各自手拉手,相對而站,間隔數米。游戲開始,兩組的人一進一退,邊走邊擺動手臂有節奏地對唱:
「在」:「你們為啥不上學?」
「失」:「我們生活太貧困。」
「在」:「失學人數有多少?」
「失」:「每年平均一百萬!」
接著,齊唱:「這樣下去可不行,大家一起想辦法。」之後,「在」組手牽手圍成一個圓圈把「失」組圈入,「失」組的人分散坐到「在」組拉手處,雙手搭肩,面朝圓心。等都坐好後,「在」組抬「失」組按逆時針方向轉動,並且大家一齊唱:
「來來來,快快快,
你出錢,我出物,
希望工程建起來,
失學少年樂開懷,
從此人人有書讀,
長大個個都成材。」
歡樂一陣子後,解散,重新分配角色再玩。
11、進入小康
每5至10人為一組,手拉手,唱兒歌:「紅旗綵帶甩甩,鮮花氣球擺擺,祖國進入小康,小朋友們,開心來。」與此同時,手腳前後移動,歌念完排頭排二高舉拉手成一門洞,排尾領著大家依次穿過門洞,接著,排二原地轉身與排三高舉拉手作二門洞,左手則與排頭的拉手搭在自己肩上。如此連續進行,依次搭好,然後首尾手拉手相連,向外翻360度後手交*拉,同時齊歡樂唱:「咯古,嘎古……」直至拉散為止。
12、砸缸救人
三個人為一組,站成圓圈,每個人伸出胳膊,都用自己的左手握著另一個人的右手,三雙手在中間交*相連。游戲開始,其中甲乙兩人把胳膊轉到丙的腦後背,他就被轉到了中間(表示掉進大水缸里了),丙的雙腳從兩條胳膊中間後跨出來,這樣就站到了甲和乙的對面,和他倆交換了位置。接著乙和甲以同樣的方式鑽跨,如果想玩,可一直鑽跨下去。一邊鑽跨,一邊唱兒歌:
「一個小孩掉缸里,
大家只會干著急。
司馬光,砸缸底,
機智救出小孩子!」
13、乘公共汽車
邀請一位口齒清楚的同學,有表情地朗讀一則小故事,要求參賽者聽見「站」字坐下,聽到「坐(包括「座」)」站起來,最後做對或錯的次數最少者,還要回答幾個文明禮貌的小問題,答得好的為優勝。
……有一次,小明和妹妹乘公共汽車。上車後,小明發現一個空座位,他丟下妹妹趕緊跑過去坐下。這時,過來一位老奶奶,她扶著拉手,站在小明身邊。妹妹對小明說:「哥哥,你看你,你坐著奶奶站著,多不好啊!你趕快站起來,讓奶奶坐吧!」小明挨了批評,心裡很不高興,賭氣說:「你讓我站著,我就偏不站,我要坐嘛!」老奶奶聽了笑笑說:「沒關系,你坐吧,我不坐。」妹妹站在小明身旁氣得噘起了小嘴,說:「你真不懂禮貌,我再也不願站在你旁邊了!「這時,汽車到站了,那位老奶奶下了車。望著老奶奶遠去的身影,小明的心裡很不是滋味,他覺得自已是錯了,情不自禁地站起來,悄悄地離開了那個座位,嘴裡自言自語地說:「哎,怎麼搞的,坐和站,站和坐,坐坐站站,站站坐坐,坐站坐站,站坐站坐,坐站站坐,站坐坐站,到底是站還是坐,今天我怎麼糊塗了!」
14、一個中國一個家
在地上用粉筆畫一個邊長為3米的正方形,再用線劃出一半為大陸,另一半一分為三,中間寫香港,左邊寫澳門,右邊寫台灣。預備時都站進香港格,面向主持人。主持人喊口令,如:「大陸!」大家用雙足跳跳進大陸格。口令越喊越快,誰要是跳錯格淘汰出局,最後剩下的一個為勝。
15、小鳥下蛋
選一個人當「小鳥」,一個人當猜者,其他小朋友都坐在各自的位置上,雙手捧住搭成一個「鳥巢」。游戲開始,主持人把猜者的眼睛蒙住,「小鳥」手拿幾個粉筆頭兒(或小石子兒、小紙團兒)當「鳥蛋」,抖動雙臂,一邊作飛翔動作前進,一邊唱兒歌,大家伴唱:
「小朋友,愛鳥類,
做鳥巢,掛林內,
睡覺下蛋真美氣,
歡樂的歌兒響天外!」
與此同時,「小鳥」趁機把幾個「鳥蛋」放進幾個小朋友的手心裡(即鳥巢)。歌罷,主持人鬆手,讓猜者觀察。此時,沒有鳥蛋的小朋友可以故意做出搖搖手,或張開手指縫瞧一瞧等動作;有鳥蛋的小朋友可裝成滿不在乎或翻過巢來的樣子故意迷惑之,盡情逗樂兒。猜者可以猜三次,猜到誰誰就必須打開手讓他檢查,要是猜對了,被猜者表演一個小節目,否則猜者表演。之後重選角色,再游戲。
❻ 幫我想一些適合三三年級小學生在教室集體做的游戲,可以分成小組,也可以是整個班級一起玩
適合三三年級小學生在教室集體做的游戲有:小猴撈月、三打白骨精、炒股票、搜捕逃犯、歡樂猜拳。
1、小猴撈月
這個游戲非常有趣。大家先手拉手圍成一個圓圈當「水井」,選一個小朋友站在圈內當「小月亮」,另外再選兩個小朋友站在圈外當「小猴子」。
游戲開始,大家按逆時針方向一邊轉圈走一邊唱兒歌:「小月亮,晃悠悠,樂得小猴翻跟頭;小月亮快快跑,小猴捉住不得了!」
唱完兒歌,兩個「小猴」鑽進「水井」,手拉著手去捉「小月亮」,「小月亮」只能在圈內逃跑躲閃,一旦被捉住就要說出一個帶「月」字的成語、詩句或表現一個小節目。接著由這個同學指定別人擔任「小月亮」和「小猴子」的角色,游戲重新開始。
4、搜捕逃犯
一人當逃犯,另一人當公安幹警,用手帕蒙住他們的雙眼,分別帶到乒乓桌的兩個對角上。主持人發令後,兩人手摸著桌子一逃一追,逃犯想要躲開公安幹警的搜尋,而公安幹警則竭力想要找到逃犯,兩人都踢手踢腳地走動,以免發出聲響,使對方發現自己在哪裡;
但最終也許會糊里糊塗地撞到一起,公安幹警便捉到了逃犯。接著可再換兩人上場游戲。規則:圍觀者只能笑,不得暗示。
5、歡樂猜拳
女生們圍成一個圓圈,面朝圓心,人數必須是雙數;
游戲開始,大家拍大麥
(1、自己擊一下掌;
2、側開與兩側同伴合掌;
3、翻掌,用掌背與兩側同伴相碰;
4、同1。)
並齊說:「賽、賽、賽,阿拉馬克賽,一個接一個,阿拉馬克賽,這么好的天氣飄雪花,這么好的鞋子漏腳丫,這么好的孩子小傻瓜!」
接著,各自旋轉小臂並說:咕碌咕碌錘!(此時每二人面對面「石頭剪子布」猜拳,若相同則再轉小臂重猜,直至決出勝負)負者退下,勝者重新組成圓圈,再拍再唱,最後剩下者為勝。
❼ 推薦一些三年級體育課的小游戲
像丟沙袋,五十米往返跑接力,跳繩比賽,跳大繩,同學們搭成一個環形當老鼠洞玩貓捉老鼠,老鷹捉小雞,毽球等。我們老師都是這么帶我們玩的,挺有意思的~~
❽ 適合幼兒的運動小游戲
適合幼兒的運動小游戲
適合幼兒的運動小游戲,孩子在小時候是很喜歡玩的,其中適合寶寶的運動游戲是有很多的,家長可以根據寶寶的特點選擇適合寶寶的游戲,下面分享適合幼兒的運動小游戲,一起來看下吧。
適合幼兒的運動小游戲1
樓梯
在家裡有意識地培養他自己上下樓。剛開始他還走得跌跌撞撞,經過一年的運動,現在他上下樓梯相當自如,雙足交替上下樓也很棒了。我還訓練他跳樓梯台階,扶著他的手,一級一級往下跳,他玩得很有興趣。
做操
每天早晨我都帶著孩子到室外做體操。在我的領操下,孩子也伸伸手、踢踢腿,有時他還自編動作,或到處跑跑跳跳,快樂極了!
玩球
讓孩子跑著追球,拿到球後再傳球,這也是一種很好的訓練孩子跑跳平衡能力的游戲。
教具
舟舟所在的幼兒園里有硬墊、軟墊等教學用具,讓孩子在上面跑、跳、爬、行,孩子的雙足體驗到了踩在不同材質上所產生的不同感受,增強了他的觸覺及感性認識。
彎彎拱形橋
這也是一種特殊的訓練孩子平衡能力的'用具,它是用繩子將許多根短的圓柱形管子間隔一定距離串起來鋪在地上用於在上面行走的軌道。因為圓柱形管子會滾動,所以增加了孩子在上面行走的難度。舟舟很喜歡這種挑戰性運動,因為他走過去,就是活動的勝利者。
獨木橋
走獨木橋需要很好的平衡技巧。孩子的可塑性強,他行走在橋上,不斷地調節著自身的平衡,讓自己落下獨木橋,培養平衡能力。
盪橋
幼兒園的大操場上有一個用鐵鏈、木板做成的盪橋,孩子手扶著橋桿,腳踩著搖晃的橋板,一步一個腳印地從這頭走到那頭,既訓練了直行,又鍛煉了平衡,這種游戲相當具有挑戰性。
斜坡
這是幾種游戲中最具難度的一種,舟舟踴躍嘗試,因為這意味著只要他走過去就是征服困難的小英雄。當然,我們也會隨時保護他,確保他的安全性。
當然在對孩子進行動作活動的培養過程中,我有時也會有意外的收獲。在生活中,孩子能夠原地轉十多個圈而保持平衡不倒;有時孩子在向前奔跑的途中也會急剎車並轉向跑而不倒;還有孩子在回家途中看見平放在人行道上的電線桿會像走獨木橋一樣一步一步走在上面;更有甚者,孩子見到小水塘能夠輕而易舉地一躍而過。
我對孩子進行動作活動的目的達到了,孩子能運用學到的技能解決在生活中遇到的問題,就像小鳥堅實了自己的翅膀在廣闊的天空中自由自在地翱翔一般。
適合幼兒的運動小游戲2
適合嬰幼兒的居家運動
單手夠物
讓寶寶趴在用被子做成的滾筒上,握住寶寶的雙腿,使雙膝離地,鼓勵寶寶用一隻手支撐,另一隻手去夠取物品。
目的:增加寶寶頸部和背部的肌肉力量,能夠在一隻手夠取物品時用另一隻手支撐。
希望反應:寶寶能夠用一隻手支撐,一隻手夠取物品。
不希望反應:背及腿僵硬。
讓寶寶仰卧,彎起一條腿,輕柔地將腳跨過身體。一旦寶寶變成側卧時,家長可能要慢慢地將寶寶移回原來的位置重新開始。
滾動刺激
目的:協助寶寶在滾動時雙腿進行交替運動
希望反應:寶寶自然地滾成俯卧。
不希望反應:寶寶變得僵直。
提示:不要太用力。
小蹬車
1、准備動作:爸爸坐在椅子上,寶寶站在爸爸的大腿上並面對爸爸,爸爸用手挾在寶寶的腋窩處。
2、爸爸念下面的兒歌,雙腿隨兒歌節奏做蹬車的動作,並用慈愛的目光注視著寶寶。
兒歌:
小蹬車,小蹬車,寶寶蹬來爸爸坐。
一二三,三二一,樂得寶寶笑嘻嘻。
目的:鍛煉寶寶身體的協調性
游戲要點:爸爸讓寶寶在腿上站穩,並讓寶寶身體保持平衡。當爸爸的雙腿做蹬車動作上下交替時,告訴寶寶要將身體放鬆,身體隨爸爸的動作動起來。
用手支撐
坐在地板上,將寶寶面朝下,腹部靠在爸爸的大腿上,讓寶寶的雙手能夠撐到地板上。接著,將爸爸的手放在寶寶的肩膀上,在寶寶的肩膀上用力往下壓,然後放鬆。重復數次。
目的:使寶寶能夠在趴的姿勢下用雙臂支撐,並加強頸部及背部肌肉的控制力。
希望的反應:寶寶可以在手肘伸直的情況下用雙手支撐,將手掌打開,以及伸直頭頸部。
不希望的反應:背、頸部或手臂變得僵硬,握拳或手肘和頭彎曲。
保持平衡
讓寶寶趴在球上,若有需要,爸爸可以扶住寶寶臀部或下軀干。接著爸爸慢慢將球偏向一側,並等待寶寶自己調整身體位置。
目的:加強平衡及協調能力
希望反應:寶寶的身體呈曲性,並自己調整位置以達到平衡。
不希望反應:寶寶用手去撐地而不是彎曲身體保持平衡。頭及身體拱起,肩膀向後縮。身體沒有隨著球而調整。
❾ 上體育課全班同學一起可以玩什麼游戲
游戲的話我收集了些,你可以參考一下:
一 抓尾巴
兩名學生一組,互相追逐,去抓另一個同學的尾巴。被追逐的同學躲避,盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。56人圍成圈,中間一人搶斷球,籃球傳球,各種方式,也可假動作。
二體育游戲創編簡易橄欖球
橄欖球運動充滿活力,激動人心,精妙而優雅,具有智力上的挑戰,又要敏捷和技巧的參與,是一項富有樂趣的運動。這項運動在我國開展的不是很廣泛,我們可以在體育教學中有意識地培養學生對橄欖球的認識,在此,結合美式橄欖球的規則創編了這則小游戲,供參考。
游戲目的:
發展學生奔跑、靈敏素質,培養團結合作的精神。
游戲准備:
「橄欖球」的製法:用廢報紙或廢布作填充物,外周有透明膠布纏繞成一個長30厘米,縱周長78厘米,橫周長65厘米,重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。游戲場地在一片籃球場內完成。實在不行就隨便拿個足球或者籃球。
游戲方法:
將游戲者分成人數相等的兩個小組(每組7—9人),各組成員分別站在場地中線的兩側。游戲開始,教師持球站在中圈內,將球拋擲於地上,雙方隊員上前搶奪,得球一方即為進攻方,另一方為防守方。進攻方可持球跑動,也可採用傳、接球方式,將球推進到對方端線後取可得1分。
防守方力圖阻止進攻方的進攻並奪取控球權。如果一方得分或喪失控球權則攻防轉換。如此反復,直到游戲結束,得分最多的隊獲勝。