沉迷手機游戲

㈠ 長時間玩手機沉迷網路游戲怎麼辦

游戲是我們娛樂的一種方法，適度游戲可以有益身心，但是，一旦入迷了那就是游戲玩你了，而不是你玩游戲了。其實沉迷游戲的危害極大，極有可能會影響一生。

沉迷網路游戲帶來的危害

1. 影響學業或工作

很多人一旦沉迷到游戲裡面那麼對於一切的事物都是漠不關心，全身的精力都放在游戲上面，甚至是為了打游戲而逃課或者不去上班等等。這會導致學業以及工作都出現問題。

2. 影響身體

玩游戲基本都是整天坐著面對這電腦，那麼你知道嗎?長時間不動玩網游不但會導致近視、失眠而且還會出現心血管腸胃不適等疾病。

3. 影響心理

經常玩游戲的人都清楚游戲裡面都是血腥暴力的而且還沒有約束，想幹嘛就幹嘛。那麼一旦沉迷下去就會慢慢的影響著心理，甚至想把游戲世界裡面的暴力情節體現在現實裡面，漸漸的暴力傾向就發生了。

其實沉迷網路游戲的危害極大，因此在面對游戲的時候應該轉換心態，把游戲當成可有可無、隨時可以拋棄的娛樂。當然大部分人玩游戲都是因為太無聊了沒事做，其實你可以約上幾個朋友出去走走玩玩，總比玩游戲好。

(1)沉迷手機游戲擴展閱讀：

青少年沉迷網路游戲的主要誘因是大多數網路游戲都設置了經驗值增長和虛擬物品獎勵功能，需要獲得上述獎勵，主要靠長時間在線累計獲得，因而導致部分青少年沉迷其中。

網路游戲防沉迷系統就是針對上述未成年人沉迷網路游戲的誘因，利用技術手段對未成年人在線游戲時間予以限制。2007年7月16日起正式投入使用。

㈡ 青少年沉迷手機游戲如何教育

怎樣預防青少年沉迷游戲 專業心理咨詢師這樣說
診斷「游戲成癮」的條件非常嚴格

本次活動邀請了廣州市未成年人心理咨詢與援助中心副主任馮清梅為家長支招。馮清梅是廣州大學教師、國家二級心理咨詢師，長期從事青少年心理咨詢工作及家庭教育指導工作。在講座上，她向現場家長和小讀者展示了青少年游戲成癮（沉迷游戲）的各種表現形式與危害。

到底痴迷到何種程度才會被界定為游戲成癮？據介紹，世界衛生組織對診斷「游戲成癮」的條件非常嚴格，包括：當事人的相關行為必須足夠嚴重，而且已經造成個人、家庭、社會、教育、工作或其他重要方面的重大損害，至少需要12個月才能確診。

馮清梅說，具體要看當事人的社會功能是否受損，其學習、社交、身體狀況如何；人際關系是否受影響，當事人與家長、同學、老師之間關系如何；是否發展了不良癖好，當事人是否熬夜、大量購買游戲裝備；是否作息或性情突變，當事人是否早上起不來、不吃飯、講話煩躁等。

戒除游戲並不能治癒游戲成癮

「游戲成癮，即使作為疾病類型，也不是游戲直接作為病因導致成癮。」馮清梅認為，游戲成癮另有別的原因導致。比如學習壓力大、厭學等，而厭學等又會有更深層的原因。所以，無論如何，千萬別簡單地認為：戒除游戲就能治癒游戲成癮。

「孩子沉迷游戲是因為家庭關系出了問題。」在馮清梅看來，成癮者背後往往有一個控制者（依賴者）。孩子的所有活動都在父母的控制之下，交什麼樣的朋友，該去發展什麼興趣愛好，要考多少分，要上什麼樣的學校和專業，甚至小到今天吃什麼菜、穿什麼衣服都由父母來決定。父母無時無刻不在給孩子施加壓力，孩子毫無自由，他可能無法反抗父母，那隻能在游戲的世界裡去找掌控感和自由感。父母是過度負責，過度控制，過度滿足，過度溺愛；成癮者則是去責任化，放任行為，用放任，傷害，對抗父母來刷存在感。

治療成癮的辦法是放棄對成癮者的控制，歸還屬於成癮者的責任，讓成癮者成為他自己，對自己所有的部分負責。gd.yd119.cn

孩子喜歡游戲是因能體驗回應感

為什麼孩子會沉迷游戲？「孩子喜歡游戲是因為游戲永遠都是會回應他。」馮清梅指出，孩子要從游戲當中去體驗這種回應感，而家庭無法給予他。很多父母沉浸在自己的手機里，當一些孩子試圖跟父母溝通，但得不到回應。而游戲這種虛擬世界，不管他做什麼都是能得到一個回應的感覺，會讓他感覺很好。這一點非常吸引孩子。馮清梅支招，父母要做的第一件事就是，看到孩子，回應他。

「對待沉迷網路游戲的孩子，我們要關注的往往不是他對網路游戲的沉迷，而是這種沉迷背後的原因。」馮清梅分析，許多沉迷網路的青少年都存在自卑和人際不良的問題。沉迷網路、自卑、人際不良這三個問題往往產生交互作用：因為自卑所以在社交中缺乏主動甚至迴避，迴避又加劇了自卑感，並缺少社交技巧的鍛煉，加劇了社交不良，而網路游戲中可以隱藏真實身份，所以通過網路游戲來滿足社交需要。沉迷網路本身就是對現實社交的迴避。

良好的溝通有助於解決沉迷游戲

防止孩子沉迷游戲，我們父母可以做些什麼？「只要親子間保持良好的溝通，孩子就不會沉迷網路，沉迷游戲。」馮清梅說，對於孩子使用手機這件事情上，要讓孩子學會自我管理，「需要把制定規則的權利去交給孩子，然後把監督執行的功能去留給父母。也就是讓孩子自己來說，他怎麼用手機、玩游戲。」

「關於游戲，父母要幫助孩子認識游戲背後的東西。」馮清梅支招，父母要改變敵視孩子打游戲的態度。父母可以與孩子一起去探索這個游戲背後的一些東西，比如設計游戲的時候究竟有哪些元素是吸引人的。用一個非常理智化的方式，幫助孩子建立起對於游戲更加健康的態度。

此外，孩子興趣太少也會導致沉迷網路游戲。而避免這一現象的好辦法就是，父母從小充分滿足和保護孩子的好奇心，陪伴孩子參加各種活動，尤其是戶外活動。如果一個人對探索多姿多彩的現實世界充滿了興趣，則是不太可能沉迷網路。

㈢ 為什麼、自己總是沉迷手機游戲

說句實話，現在的游戲開發出來，大人都擋不住誘惑，更何況小孩子呢。
而且pc端關於這塊的措施都不能很嚴厲的執行，更不要提手機端了。

㈣ 為什麼人會沉迷手機游戲

手機游戲里的世界，千變萬化，特別好玩，不玩游戲的時候會覺得沒什麼，當玩游戲的時候就會探索到裡面的奇妙沉浸其中，無法自拔。

㈤ 自己沉迷手機游戲怎麼辦啊！！！！！

你就記住一句話，一旦沒電了，啥游戲都白給，你在游戲里是個啥都不行，因為帶不到現實，早點想明白你會有以後的幸福日子！

㈥ 為什麼現在大部分人都沉迷於手機游戲

因為我們現在的生活節奏都比較快，然後我們都懶到人與人之間進行這種面對面的交流，所以打手機打游戲是一個可以消遣時間的方法，也會讓自己從中獲得快樂，所以這是一種最便捷的方法，不用去和他人溝通。

㈦ 孩子沉迷手機游戲無法自拔了,怎麼辦

需要看孩子目前多大，不同年齡段的孩子，沉迷玩手機可能是有不同的需求。其次，也是溝通的方式問題，如果想和孩子打成一片，就要盡量把自己放在孩子的位置和對方交朋友。另外，也沒有清楚的意識到，孩子是不願意溝通，還是不會溝通。

就比如說，如果他在學校和其他孩子的溝通並沒有問題，而是回到家不願意和父母溝通，那麼一定是有什麼願意讓他不願意和父母溝通的。

如果他在學校也不願意和其他的孩子溝通，那麼可能是因為在家庭中沒有學到好的溝通方式。需要具體的根據實際情況，來做出相應的調整，達到改善的目的。

相關原因：

不可逃避，不妨直面。網路世界，同伴之間，都不可避開游戲這個話題，既然不可避免，不妨直面。網路游戲也並非洪水猛獸，無論是線上還是線下的游戲，都要對它們建立起客觀的認識，才能更好地面對出現的各種問題，適合適當地，玩一玩也未嘗不可。

精力充沛，其他興趣較少，游戲變成了最佳選項。對於一個正常的孩子而言，是不能夠什麼事情都不做，就安靜地坐在那裡，聽任指揮的。他的精力需要釋放，他的存在感需要得到滿足，他需要快樂的感覺。

㈧ 青少年沉迷於手機游戲怎麼辦

1.這位學生沉迷於手機游戲已久，而且已嚴重影響其學習、生活等，這樣的學生是不可能通過一次兩次談話就能輕易引導過來的，我們老師和家長要做好打長期「攻堅戰」的心理准備。
2.學生沉迷於手機游戲，各有各的原因，比如有些學生在現實生活中無人認可，沒有價值感；或者遇到了太多的困難和問題無法解決，會以沉迷手機游戲的方式來逃避現實，從游戲中獲得自由感、成就感。班主任要了解學生家庭環境、成長經歷等因素，尋找孩子沉迷於游戲的具體原因，對症下葯。
3.要引導好這個學生首先得打開他的「心門」，緩和親子關系，恢復親子溝通。從這個案例來看，家長和孩子間的溝通很明顯已處於僵局，這時，班主任可以充分發揮自己在學生和其父母間的橋梁作用，班主任可以告訴學生，有什麼問題可以先和你說，你陪他與父母交流解決。
4.和孩子、家長一起商量如何走出當前困境的策略，目標是讓孩子處理好玩游戲和正常生活、學習的關系。基本方式是，老師和家長介入手機的管理，由放任自由階段進入選擇性管制階段。
5.指導家長反思自己在孩子沉迷游戲過程中的責任，比如沒有引導孩子學會正確管理手機等；反思自己在家庭教育和親子關系中的問題，比如在孩子自主意識增強時沒有給孩子足夠的空間和尊重等。要在理解、尊重和信任孩子的基礎上，多一些耐心，幫助孩子克服困難、走出困境。
6.引導和鼓勵孩子積極融入集體生活，多參與集體活動；同時老師和同學也要多關心和幫助他，讓他在集體生活中增強價值感，逐步從游戲的泥潭中走出來。