小時玩過的體育游戲有哪些
1. 有趣的小班體育游戲大全【14則】
【 #親子教育# 導語】體育游戲有一個特點就是能使孩子的情緒高漲,並發揮他們的能力、智力等技能,另外,它的動作豐富多樣,有助於訓練孩子的注意力、速度、力量、耐力等素質。下面 為大家分享了有趣的小班體育游戲大全【14則】,歡迎大家的關注。1.有趣的小班體育游戲大全
《賣扁擔》
游戲玩法:兩人一組,相對而立,互握對方雙手平舉。一人從左邊手臂下鑽出,把手臂擱在肩上;另一人從另一邊手臂下鑽出,把手臂擱在肩上。然後兩人一起協調的走,邊走邊喊「賣扁擔嘍!」
2.有趣的小班體育游戲大全
《小船過橋》
兒歌:搖搖搖,搖櫓劃小船,鑽鑽鑽,鑽過小橋。
游戲玩法:用一根繩子系在兩棵樹或兩樣東西之間當小橋,繩子離地的高度為60厘米,離小橋兩米或三米處為小船出發點,可劃一條橫線做記號。參加者一起念兒歌做搖櫓劃船動作向前行走,至小橋處輕輕地鑽過去,然後再做搖船狀到終點。先到者為勝。
3.有趣的小班體育游戲大全
《袋鼠媽媽》
游戲目標:發展幼兒跳的動作,能與同伴輪換玩具玩游戲。
游戲准備:4個不同顏色的大布口袋(裡面裝著沙子)、平衡木。
游戲玩法:幼兒分成人數相同的四隊,每一隊排頭的幼兒繫上大口袋當袋鼠媽媽,走過平衡木,跳到呼拉圈裡,再跳回來把口袋交給下一名幼兒。
游戲規則:當袋鼠媽媽必須要跳著完成游戲;沒跳的幼兒要重新開始。
4.有趣的小班體育游戲大全
《誰的馬力足》
兩人背向騎坐於長凳兩端,在凳面的中間系一根繩子,繩頭對准地上的中線。發令後,各自提臀用力拉凳,在規定的時間內,以拉過中線的人為獲勝。
註:此種游戲,也可分成數組同時進行。
5.有趣的小班體育游戲大全
《敲隊鼓》
6.有趣的小班體育游戲大全
《小兔鑽樹洞》
每兩人相對而站,雙手搭起,組成一個樹洞。每個洞中間都站上一個人,當住在洞里的小兔。另外,一個當追者,一個當逃者。逃者遇到危險時可跑進任何一個樹洞,讓洞中人跑出替換之。如果在樹洞外被拍及,則互換追逃角色。
7.有趣的小班體育豎頌旦游戲大全
《夜航》
場地布置如圖。把游戲者等分成兩隊。預備時,用布蒙住各隊排頭的眼睛,並與隨後的排二,共同扶住二根體操棒的兩頭,組成一艘輪船。發令後,後一人推動前一人前進,並繞過障礙。先到達終點的可為本隊奪得一分。接著換下二人進行,方法同前,最後以得分多的隊為優勝。
8.有趣的小班體育游戲大全
《拍球過橋》
在地上畫一條長3米寬30厘米的長方格子或用平衡木當木橋。游戲者用少年籃球從一端能順利地運球(即拍球走)到另一端,即可得一分,誰得分最多即為優勝。
規則:
1.球出格或壓線均為失誤。
2.二次運球也為失誤(即中間不準接球)。
9.有趣的小班體育游戲大全
《捕魚》
將參加游戲的人等分成二隊,一隊手拉手圈成大圓圈高舉過頭,當大魚網。另一隊在網外排成單行縱隊當魚兒(排頭應挑選一個比較機靈的孩子來帶領)。
10.有趣的小班體育游戲大全
《鴨子過河》
在場上,由兩個人拉起一條皮筋當河。參加游戲的人站成一路縱隊,斜面向拉起的皮筋站好。排頭為老鴨子,後面的人都當小鴨子。游戲開始,大家跟隨老鴨子用單足跳的方法依次來到中間跳過皮筋。以後皮筋逐漸升高,可由老鴨子用腳鉤下壓低,讓小鴨子們過去,然後再自己過去。如此作8字形線路來回過河。誰在過河中觸到皮筋即為失誤,輪換扯皮筋者參加游戲。
規則:
1.老鴨子跳至中間後,一下未鉤著皮筋或失去平衡手觸地櫻納,為失誤,可再另選人擔任。
2.過了河來到另一端作準備時,可以站立休息。
11.有趣的小班體育游戲大全
《誰先相遇》
將參加游戲的人等分成兩隊。各隊再等分成甲、乙兩余擾組。相對站於兩條起點線之後(如圖)。預備時各隊甲、乙組的排頭由對方隊的隊員用布條蒙住眼睛。發令後趕快出發,可用聲音來和本隊的人聯絡。哪隊的人先相遇握手即可得一分。依次進行下去,最後以得分多的隊為優勝。
規則:游戲者不得用手去碰挪蒙布偷看。
12.有趣的小班體育游戲大全
《丟沙包》
參加游戲人數以10至15人為宜,並圍成一個圓圈,蹲下或坐在地上。選一個人做丟沙包者。准備沙包一隻。
游戲開始,丟者順著圓圈奔跑,把沙包悄悄地丟到任何一個人的背後。被丟者發現後,立即拿起沙包去追趕,並用沙包投擊丟者,如果擊中,丟者算失誤一次,仍做丟沙包者;如果未被擊中或跑到被丟者的位置,則由追者做丟包人。游戲繼續進行。誰失誤三次,應表演一個節目。
規則:
1.丟者必須在跑滿兩圈之前將沙包丟給別人。
2.不能丟在兩人背後之間。
3.追者只能投擊一次丟者。
13.有趣的小班體育游戲大全
《賽龍船》
將參加游戲的學生分成人數相等的兩隊(或四隊),排成單行縱隊站於起點線上。各隊選一名隊長當排頭指揮,其餘的人從排尾開始依次分別抬起右腿,由前面的人依次用右手拉住,另一隻手搭在前一人的肩上,組成龍船。
老師發令後,各隊由隊長指揮用單腳跳的方法,按拍節前進。看哪隊齊心合力,首先達到終點線即為優勝。
規則:龍船不得在途中散架子,散了應馬上重新組好才能繼續前進。
14.有趣的小班體育游戲大全
《逮小熊》
利用籃球場或在空場上,畫一個25米長、15米寬的場子。再在場內某一角畫一個圓圈作為熊的家。選兩個學生當老熊,其餘的都當小熊,在場子內走跑跳躍。
游戲開始,兩個老熊手拉手的盡力追趕小熊,等追上小熊時,就將小熊用四隻手圍住再把所捉到的小熊帶到家裡,每捉到一對小熊時,這對小熊也可手拉手地幫助老熊捕捉其餘的小熊,如果以為連成一個大網捕捉更方便,也可以採用之,直到逮完為止。
規則:當小熊的不得逃出場子。
2. 小學生體育游戲有哪些
1、跑:
三足賽跑:比賽者兩人為一組賽跑,相鄰的兩條腿用布條捆起來,先到終點者為勝,距離為50米。途中如果出現繩子斷裂,需重新系好後繼續比賽;如有同學摔倒,只需在原地調整即可,無需回到起點(綁腿繩自備)。
托球跑:比賽者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球賽跑,跑步50米,中途球掉下來的,退回到起點重新開始,先到終點者為勝。
運球跑:比賽者拍籃球賽跑,先到終點為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運球出界,即為失敗。
兩人背對背夾籃球跑比賽規則: 2名同學為一參賽組(男女不限),2人背對背家夾住籃球橫向向前跑,途中如出現掉球現象,撿起球後從起點開始繼續比賽,在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球,如發現用手托球等現象將作違例處理,長度為50米。
釣魚跑:比賽者用手執長桿,桿上栓一繩,繩上系一釘子,賽道中間放一啤酒瓶,比賽者模仿釣魚人起跑後,到立瓶處用手中長桿將瓶釣起,繼續前跑,先到終點者為勝。
抬花轎:2名同學為一參賽組(男女不限),2人背對背夾住籃球橫向向前跑,途中如出現掉球現象,撿起球後從起點開始繼續比賽,在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球,如發現用手托球等現象將作違例處理,長度為50米。
趕豬:一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球,距離為50米,用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規。
2、立定跳遠
3、接力賽:
人為一組,長度為50米,第一人自起點出發,至終點將接力棒傳與第二個人,第二人自終點開始至起點傳與第三人??最先完成任務的為優勝。
4、障礙賽:
距離為50米,中途劃4個圓,設一個跨欄(高度為0.5米),比賽者曲折繞行,至終點返身回跑(直行),先回到起點者為勝。
3. 體育課游戲有哪些
體育課游戲如下:
老鷹捉小雞。游戲方法為:游戲開始時前先分角色,即一人當母雞,一人當老鷹,其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一 隊,老鷹站在母雞對面,做捉...
捆綁行動。用一根拔河長繩和若干長跳繩,將一個小隊的人捆綁成一團,然後一起走過一條百米長的障礙區,完成後談談感想。
跳大繩。道具:跳繩1-2根。參與組伍:12支,每組3人,裁判:4-5人,1人計時。競賽規矩:每組競賽參賽人員一個接一個進,即先一個人進,後出,然後再另一人進,如此接下。競賽限時3分鍾,規定時刻內跳的個數多者取勝。
4. 室內體育課小游戲有哪些
下雨天時,經常只能在室內上體育課了。但老師可以組織游戲,可以活躍室內體育課堂的沉悶。生活中的體育游戲有很多種。下面就讓我為大家介紹一下吧。
室內體育游戲
1.照鏡子
游戲目的:鍛煉學生的判斷和快速反應能力。
游戲 方法 :學生前後(或左右)兩人一組,相對而立(或坐)。一人在下肢不動的前提下,做單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作,另一同學象照鏡子一樣隨之而做,如出錯即為失敗,兩人互換角色,繼續進行。 游戲規則:
(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動,全身均不得碰到桌凳弄出聲響,否則一次扣1分,游戲結束,待下課後由同伴監督1分做2個俯卧撐。 (2)游戲中注意與其他組的距離,避免相互影響。
(3)游戲中或慶祝勝利時,要盡量降低聲音,不要跺腳、擊掌,否則每次課下罰做2個俯卧撐。
提示:此游戲可多人組合進行,也可由教師在講台上做動作,全班同學作“鏡子”。
2.趕“豬”過河
游戲目的:使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法,提高學生的肺活量,為中考肺活量的測試奠定基礎。
游戲方法:學生前後兩人一組,對桌而坐,在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行),每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線後。游戲開始,兩人輪流將橡皮向前吹,以橡皮過對面直線後,吹氣次數少的為勝。 游戲規則:
(1)游戲中,每人一次只能吹一口氣,中間不得換氣,否則無效。
(2)游戲中,可以用手扶撐桌子,但不得使桌子晃動,也不得離凳而站,更不能弄出聲響,否則為失敗。
提示:此游戲也可兩人同時進行吹氣,且不分吹氣次數,以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。
3.看誰反應快
游戲目的:提高學生快速反應和應變能力。
游戲方法:學生坐在原座位上,豎排(或橫排)為一組。教師在講台上說出某種隊列或 體操 動作,學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如:由單臂直立桌面,手心向前開始,手心轉向左90度,表示向左轉。手心轉向右90度,表示向右轉;雙手向內輪轉,表示後滾翻;雙手向外輪轉,表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗,扣1分,最後以累積扣分最少的組為勝。 游戲規則:
(1)必須按信號做規定的動作。
(2)只能用手做相應的動作,不得邊說邊做,更不能相互提示。 提示:教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。
4.抓落“雁”
游戲目的:提高學生准確判斷和快速反應能力。
游戲方法:學生前後兩人一組,對桌而坐,事先准備一個小沙包或 乒乓球 等輕物作“落雁”。游戲開始,學生甲一手持“雁”前平舉,待學生乙做好准備後,甲將“雁”松開,乙迅速用手去抓,在“雁”落到桌面前抓到得1分,然後交換進行。一定次數後,以積分多者為勝。
游戲規則:
(1)持“雁”者必須等對方做好准備後才能鬆手。
(2)抓“雁”者在對方鬆手前,手必須放在自己體側,不得提前前伸在對方的手下等待,且“雁”落到桌面後不得再抓,否則為失敗。 提示:
(1)作落“雁”的下墜物,重量、大小,可視學生的年齡而定。
(2)此游戲也可兩人同時站著進行。
(3)為減小聲響,可事先在桌面上墊上衣物或書本。
5.看誰“跑”得快
游戲目的:提高學生預判和應變能力。 游戲方法:學生前後兩人一組,對桌而坐,每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始,兩人利用“剪刀、包布、錘”,確定先行,勝者將橡皮向前翻轉一次,然後,依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。 游戲規則:
(1)每勝一次,只能將橡皮向前翻轉一次,不得多走。
(2)游戲中不得故意晃動桌面,使對方的橡皮移動,否則為失敗。 提示:此游戲還可以改成“看誰寫得快”,如:規定寫“鍛煉身體”,猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆,然後繼續猜拳,勝者寫一筆,看誰先寫完。要求,每次只能寫一筆,不得多寫。
6.拼字游戲
做法將游戲者分成人數相等的兩隊,站在起跑線後。游戲組織者發令後,各隊排頭迅速跑到拼寫線,用木棒在地上一筆寫一個字,如“一”,然後跑回本隊拍第二人的手後歸隊。第二人跑到拼寫線,用木棒在原字上添上一筆構成一個新字,如“十”,然後跑回本隊。如此依次進行,直至全隊輪流1次,最後以拼成的字數多、速度快的一隊為勝。木棒(或體操棒)兩根。場地上畫兩條相距20米的平行線,一條為起跑線,另一條為拼寫線。將木棒放在拼寫線上。
准備規則(1)每人用木棒添上一筆提示後必須是一個字,否則需另行拼字。(2)要靠個人思考,游戲前不得研究,游戲時也不得相互提示。(3)如果兩隊拼成字數相等時,以速度快的隊為勝。(1)選擇適宜的場地,以能清晰顯示筆畫。(2)為防止事先討論,第一筆可由組織者先起,再由各隊接下去拼寫。
7.拍紙片
目的:鍛煉手掌力量,提高手掌的擊打爆發力。休閑娛樂。 准備:在平滑的桌面上畫起來線,備紙片、跑表。
將游戲者編號,按號進行比賽。裁判員1名,負責計時和裁決是否犯規。
方法:游戲者將紙片放在桌上起點線後,聽到“開始”口令後,用手掌在紙片後快速拍桌,讓氣流推動紙片前移。拍的速度快力量大,紙片前移的距離就越大。連續拍桌,直到紙片到桌另端掉下止。以時間快慢排列名次。 規則:
1.可單雙手交替拍紙片。 2.不能用嘴吹氣,否則罰下。
3.如將紙片在桌側拍落,可拾起,在掉落處放好繼續進行。 注意事項:
1.在拍桌時,要五指並攏,否則空氣從手指間分流影響效果。
2.拍桌的手臂預備時就屈肘,五指並攏手掌微屈,這樣便於快速向下拍桌。
室內 智力游戲乒乓球
1、游戲方法:全班分成若干組(每組7——8人為宜)。游戲開始,由本組的任一同學說“乒”,相鄰的下一位學生說“乓”,在下一位相鄰的學生說“球”,說“球”的學生,在說“球”的同時,要用手指准確的指向本組的任何學生,被指的學生要快速說“乒”。當然,說“球”的學生也可以用手指向本人,但也要快速說“乒”。以下循環反復。
2、游戲要求:吐字清晰,銜接快速,如果沒有快速接上的,被視為失敗,將被罰做俯卧撐五個。
碰球
1、游戲方法:全班分成若干組(每組7——8人為宜),本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”,做為自己的代名,如 籃球 , 排球 , 鉛球 等等,但不能選擇重復。然後由本組的某一位學生開始說,用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如,是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環反復。
2、游戲要求:在碰球時,首先要說出自己的球,才可以去碰其他人的球。再者,如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗,罰做俯卧撐五個。
大,小西瓜
1、游戲方法:全班分為若干組(每組7——8人為宜),由本班的任一位學生開始說,“大西瓜或小西瓜”,如說“大西瓜”,雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”,雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反,例如,前一位學生說的是“大西瓜”,下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。
2、游戲要求:說的和做的必須是相反的,並且不能和前一位學生說的相同。再者,兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬,這將被視為“小西瓜”;兩 手相 觸比的“西瓜”形狀,被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗,罰做俯卧撐五個。
鉤肘站立
以小組為單位,先由二人背對背,肘部相鉤,坐在地上,主持人發令後迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做„„方法同前,看哪個小組鉤肘站起的人數最多最快為優勝。游戲結束後議論一下,成功的 經驗 是什麼。
小雞出殼
在地上分散布置若干張大廢報紙,給四名參賽者每人發一支記號筆。主持人發令後,參賽者先在一張報紙上畫一個大雞蛋,接著馬上在蛋的中間撕個口子,將自己的頭部、肩膀、軀乾和下肢從口子鑽過,如果不撕破蛋邊線,就算成功地孵出一隻小雞,否則為失誤退出局。成功者可立即再畫再鑽,在規定的時間內,孵出小雞多者為勝。
西天取經
老師邀請8人上場,等分成甲乙兩組,先由甲組當取經隊,4人分別扮演不同的角色:1、唐僧用單腳打坐,合掌;2、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;3、沙和尚向後抬起1條腿做挑擔狀;4、豬八戒左臂曲肘撐頭,右腿屈膝搭在右大腿上,身體稍後傾做睡懶覺狀。乙組都當妖怪。游戲開始,主持人“1、2、3、„„”有節奏地數數(擊掌),乙組的又喊又叫:“妖怪來了!妖怪來了!”並去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。甲組的人堅持不動,一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。接著兩組互換角色,游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。
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5. 小學體育課游戲有哪些
1、拉繩比賽,動作價值:發展提唯孫高引體向上的專項臂力。動作方法:兩人面對站立,腳前各劃一條線,相距50至60厘米,兩人同時握緊一根結實的短繩。然後兩人同時用力後拉,將對方拉過線者為勝。
2、過橋袋鼠,參加人員:每隊1人。比賽規則:參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋,然後用袋鼠跳躍方式完成後半程。道具:長凳2×8 麻袋(麻袋上繪制圖案)×10現場裁判(維持秩序):2人。
3、3、呼啦圈,動作規格:邊走邊轉,比賽方法和錄取名次:聽裁判哨聲開始比賽計時,走20米,時間最少者為勝。(註:當圈掉到地上可撿起再轉,直到轉滿20米為止;呼拉圈可自帶。)
4、跳大繩指毀鏈,道具:跳繩1-2根,參加隊伍:12支,每隊3人。比賽規則:每組比賽參賽人員一個接一個余纖進,即先一個人進,後出,然後再另一人進,如此接下。比賽限時3分鍾,規定時間內跳的個數多者獲勝。裁判:4-5人,1人計時。
6. 80後小時候玩的游戲有哪些
80後小時候玩的游戲有:
1、老鷹捉小雞:
滾鐵環,舊時傳統兒童游戲,在二十世紀六七十年代盛行於全中國。玩家手捏頂頭是"U"字形的鐵棍或鐵絲,推一個直徑66厘米左右的黑鐵環向前跑。有的還在鐵環上套兩三個小環,滾動時更響亮。
7. 體育課小游戲有哪些
先聲明一下,下面的游戲我也是看到別人的。
1、老鷹捉小雞
游戲方法為:游戲開始時前先分角色,即一人當母雞,一人當老鷹,其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一隊,老鷹站在母雞對面,做捉小雞姿勢。游戲開始時,老鷹叫著做趕雞運作。母雞身後的小雞做驚恐狀,母雞極力保護身後的小雞。老鷹再叫著轉著圈去捉小雞,眾小雞則在母雞身後左躲右閃。游戲規則,若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了,小雞便要從隊里退下來。一場游戲結束後,重新分配角色,上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色,開始新一輪的游戲。
2、捆綁行動
用一根拔河長繩和若干長跳繩,將一個小隊的人捆綁成一團,然後一起走過一條百米長的障礙區,完成後談談感想。
3、叫號接龍
將隊員等分成四個小組,依次編上號碼。將黑板一分為四,分別定「春」、「夏」、「秋」、「冬」當龍頭,然後喊號並要求定×個字,被叫到的隊員上來接著各自的龍頭字寫×個字,內容隨意,實在寫不出,寫「我不會」也行,由下面的同伴提示也可以。接著,再叫號換人連下去……第一輪游戲,只要能七拼八湊接成可笑的句子,能激發出興趣即可。
4、佔領陣地
每隊六人,要求游戲開始後先共同站在一張報紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功後再撕去一半報紙站,接著再撕去一半……直至失敗,最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
5、飛碟
各小隊人數相等,排成縱隊站在起點線後。發令後,各隊第一人跑出,至15米處繞過椅子返回,與本隊第二人背對勾肘,如上所述跑出再返回,之後與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續跑,直至全隊變成一個大飛碟,繼續跑,先返回的小隊為勝。
6、盪繩過溝
隊員站在高台上,雙手抓緊一根懸吊在空中的繩索,猛蹲一下地,盪繩過溝,要求墮落進對面的充氣大輪胎內。如果未進則重做,等到全隊的人都成功了,談談體會。
7、懸崖取寶
利用1.5米高的領操台或乒乓球台作為陡坡,准備一根長10米的結實繩子、一根2.4米長、直徑5厘米的竿子、一個長約2米的勺子、一塊4米長截面為20厘米×5厘米的硬木板、一個裝有半桶乒乓球的水桶。
要求小隊分成六人二組,開動腦筋提方案,做這樣的活動:組員們站在陡坡上,誰要是觸及坡下地面就會被蒙上眼罩,依次輪流取光桶里的乒乓球。
8、龍的傳人
兩個小隊排成二路縱隊,從隊尾開始,一人仰面挺直身體倒下,縱隊的人蹲下用雙手將其托起,接著朝前移動,移至排頭慢慢落下。大家依次都體驗兩次當龍和被傳遞搬運的滋味。然後暢談體會。
9、越過繩索
將兩根30米長的結實繩索,利用若干棵大樹或水泥柱連成二道平行「鐵索」,下索離地面1米,上索離地面2.8米,要求固定結實,不脫落,彈性小。要求小隊全體隊員腳踩下索,手扶上索,從這一端攀越過去,從另一端下。
還有很多,以後聯系。
8. 你認為有哪些經典的體育類游戲
經典性的體育游戲有很多,比如我們小時候常玩的老鷹抓小雞、丟手絹等,在游戲過程中,參與者可以保持著身心愉悅的精神狀態,這對形成幼兒樂觀開朗、積極向上的性格具有積極的意義。
一、踢毽子
毽子是我們小時候經常玩的一個游戲,也是很普及的一個運動項目,毽子現在已經成為一個運動項目。據史料記載和出土文物記載,它起源於中國漢代。唐宋時期流行。大多數是雞毛毽,還有一些是通過在圓形底座上插羊毛或毛皮製成的。踢毽子時全身的肌肉都要放鬆,身體自然擺動;跳躍時,要像山猿般靈巧;落地時要像燕子殷輕盈才能把毽子踢好。
這些游戲是最經典的體育類游戲,不僅可以鍛煉參與者的反應能力還有團結能力,還可以鍛煉參與者的動作靈敏性。
9. 有什麼適合小學生的體操體能游戲
有什麼適合小學生的體操體能游戲
適合小學生的體操體能游戲:
1、叫號接龍游戲
將隊員等分成四個小組,依次編上號碼。將黑板一分為四,分別定「東」、「南」、「西」、「北」當龍頭,然後喊號並要求定某個字,被叫到的隊員上來接著各自的龍頭字寫某個字,內容隨意,實在寫不出,寫我不會也行,由下面的同伴提示也可以。接著,再叫號換人連下去。第一輪游戲,只要能七拼八湊接成可笑的句子,能激發出興趣即可。
2、齒輪轉游戲
各小隊圍成圈,面朝順時針方向轉,前面一人的臀部坐在後一人的膝部上面,後面一人的雙手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐穩了,一起有節奏地喊一二、一二!一步一步向順時針方向走動,賽一賽,哪隊不散架,走的圈數多。接著,二個小隊合作做,再三個小隊合作做,直至全體同學一起上場做這個游戲。
3、老鷹捉小雞游戲
先分角色就是一個人當母雞,一人當老鷹,其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一隊,老鷹站在母雞對面,做捉小雞姿勢。游戲開始時,老鷹叫著做趕雞運作。母雞身後的小雞做驚恐狀,母雞極力保護身後的小雞。老鷹再叫著轉著圈去捉小雞,眾小雞則在母雞身後左躲右閃。游戲規則,若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了,小雞便要從隊里退下來。一場游戲結束後,重新分配角色,上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色,開始新一輪的游戲。