體育課上可以玩哪些扔游戲扔

⑴ 扔沙包怎樣就扔得遠了

要用技巧的,巧勁!!

盡量不要拋太高或朝地面拋.45--60度角

而且要注意胳膊的擺動,不是單用手腕,要配合用臂力.

最後,希望你成功.呵呵

寫扔沙包的作文400字

扔沙包說起運動，自然是很多，說起田徑運動場上的自然也不少，長跑、短跑、扔鉛球、跳高、跳遠、扔沙包等等，但是說起扔沙包還是很久以前的事情了，記得是小學的時候體育課上才有的吧。

拿一個小沙包，握在手裡，像拿著個小饅頭似地，然後擺正姿勢，身體一傾斜，遠遠見它嗖的一聲飛了出去，可以說挑戰不是很大，比起扔鉛球自然是小兒科吧。

可是做任何事情都有它的極致，就說唱歌，你可以隨便唱，也可以唱得聲嘶力竭，也可以輕輕哼著，可以美聲唱法，也可以通俗唱法，但終究離不開唱字，同樣的扔沙包，你可以推出去，你可以甩出去，也可以丟出去，但是都離不開一個出去和一個沙包，但是不同的方式會有不同的結果，只要結果是最好的，那麼經過和動作也不是那麼重要了，這樣就涉及到了一個問題，做與不做，怎樣做得更好的問題，就像在學習的時候，每個人又每個人的方法，每個人都有每個人的思路，只要能夠做到最好，只要是適合自己的，那樣才能發揮到極致吧。

一千個人眼裡有一千個哈姆雷特，同樣一件事情，每一個人有每個人的看法，只要你能夠把握住自己的思路，理順了，都可以做到最好，別人的經驗和方法都只是一個參考，世界上沒有兩片同樣的葉子，所以說堅持走自己的路，讓別人說去吧！扔沙包可以扔出個未來，相信自己能找到最好的姿勢和方法扔得最遠最完美。

...

扔沙包的作文

今天下午課外活動，我和同學們一起去玩扔沙包。

先是經過三番周折，便定出了第一次的扔包人——李雨菲和張藝傑。

李雨菲扔一個，我們就躲一個。

但李佳慧大意失了荊州，被一個「低包」打下了場。

我們繼續「戰斗」。

我正回頭看那邊的同學跳大繩，我看見朱奧琦跳了起來，我也身不由己地跟著跳了起來。

然後就聽見同學們喊：「哇，真牛！」我一回頭，看見背後來了一個「高包」，如果不逃，就應該擊中我的腦袋了吧！眼看著那包離我越來越近，看著它越來越大，就到面前了，說時遲那時快，我輕輕一低頭，包就從我的頭上擦邊而過，驚動了我的頭發。

我緊了緊系發的皮筋。

繼續玩了起來。

咦！怎麼石雨晴下去了？噢，原來剛才那個包，沒有擊中我，卻擊中了石雨晴。

這可是李雨菲發出的一招好棋呀！游戲結束了，而我們變得更機智、更敏捷了。

寫扔沙包的作文400字

課間十分鍾 下課了，同學們興高采烈的來到操場上做游戲。

你看！同學們有的踢足球，有的跳皮筋，有的扔沙包，有的丟手絹……頓時，安靜的操場變的熱鬧非凡。

最有趣的就算是扔沙包了，我和十幾個同學來到一棵大樹的樹蔭下玩扔沙包。

我們分好四個組，每組四個同學站在中間，四個同學站在兩邊。

游戲規則是：兩邊的同學向中間同學的身上扔沙包。

中間的同學每人有三條生命，如果中間的人接著扔來的沙包，就可以增加一條生命，如果被兩邊的人擊中，就會減少一條生命。

二組的同學開始發「球」了，李若愚同學一下子就被飛來的「球」擊中了，立刻就被減掉了一條生命，真可惜呀！開場就輸，真叫人不痛快！石亞禹大聲喊：「大夥都留點神，這次只能贏，不能輸！」她這一嗓子還真管用，第二次交鋒，就立刻變了樣，我和朱雪然雙雙接住了對方的「球」。

我們輕松得贏了對方。

大家又蹦又跳，高興極了！ 緊接著我們和對方交換了角色，「戰斗」又開始了。

我們發動進攻了，對方的許龍菲動作那麼慢，我都有點為她著急。

我的雙手一舉，如閃電一般，「球」向對方的陣地飛去，我的心怦怦直跳，像揣了只小兔子似的，生怕對方接住，我這一「球」竟打著了對方的兩個隊員。

就這樣「球」在場上飛來飛去，同學們上竄下跳，歡呼雀躍，這時上課的 *** 響了起來，我們只好匆匆收兵，多麼叫人留戀的課間十分鍾啊！

記一次拋沙包活動作文300字

我們的童年生活是多麼的豐富多彩，就像天空中的星星數也數不完，但總有一顆星星是最閃亮的。

我覺得最閃亮的那顆星星就是玩丟沙包。

昨天晚上，我和爸爸媽媽在小區的壩子里展開了一場精彩激烈的丟沙包比賽，我和爸爸媽媽決定用剪刀石頭布來分工，我們一起喊：剪刀石頭布。

爸爸媽媽是擲包組的，我是躲包組的。

丟沙包開始了，我兩眼死死的盯著爸爸手中的沙包。

只見爸爸抬起手臂向我頭頂使勁扔來， 沙包就嗖的一聲像箭一樣朝我頭頂飛來，我連忙一蹲，沙包從我頭頂飛過。

我像小猴子一樣敏捷，迅速轉身，媽媽觀察了一下然後趕緊把沙包扔向我腳下方，我馬上用力向上一跳，沙包從 我跨下飛過。

沙包像子彈一樣飛來飛去。

突然，爸爸眼珠子一轉，看向我頭頂，我心想不妙，准備蹲下，但爸爸聲東擊西，把沙包向我腳下扔去，幸好我反應及時，躲過了這一擊。

媽媽拿到沙包了，這一次，媽媽卻來先下手為強。

我還沒反應過來，就被打倒了。

我們一直這樣玩，直到精疲力盡，才回了家 丟沙包游戲給我的童年增添了許多快樂，讓我的童年變得更加美好。

丟沙包作文300字 我最喜歡玩丟沙包了，玩法就是：先選出一些人，在一個規定的場地中間躲沙包，剩下的人在兩旁扔沙包。

我只要一看到小夥伴們在玩丟沙包，我就會加入他們的隊伍，和他們一起玩起來。

有一次我和小夥伴們玩丟沙包時，我是在裡面躲沙包的，我高興地手舞足蹈，因為在裡面躲沙包比在外面扔沙包有趣多了。

我非常厲害，好多沙包都會被我機靈的躲過，我們玩得可開心了。

瞧！一個沙包向我飛來，只見我快速的一蹲，沙包就從我頭上飛過，我一轉身，糟了，一個沙包重重的打在我身上。

在兩旁扔沙包的人一陣歡呼，其中一個人說：「耶！幹掉一個！」我只好垂頭喪氣地下場了。

在兩旁扔沙包的人也很狡猾，會用聲東擊西。

他們先假裝向左邊扔，向左邊一扔，躲沙包的人都趕快往右逃，他們一看，咦？怎麼沒看見沙包，糟了，上當了，大家快逃啊！可是已經來不及了，扔沙包的人趕緊往右一甩，一箭雙雕，連續打到了兩個，真厲害！一旦中間的人都下場後，原來扔沙包的會變成躲沙包的，而原來躲沙包的會變成扔沙包的。

丟沙包真好玩！我最喜歡玩丟沙包了！丟沙包作文300字 大風車是我最愛看的節目，今天節目的主題是「一心二用」，邊玩丟沙包游戲，邊答題，看了節目，讓我想起了在學校上體育課時丟沙包的情形。

兩頭丟沙包的同學密切合作，向中間的同學發動猛攻。

中間躲包的同學非常沉著，眼睛盯著沙包飛來的方向，左躲右閃，蹦來跳去。

「嗖！」沙包直朝她砸了過去，可她卻機靈地向旁邊一閃，右手猛地伸出，就那麼輕輕一抓，沙包又落進了她的手中。

小華撿到沙包，朝我瞄了瞄，得意地說：「哈哈，小化，你要「完蛋」嘍！」話音剛落，只聽「哎喲」一聲，她用力太猛，摔倒在地，沙包也脫了手。

她撿起沙包，再一次瞄準了我，隨手擲出。

我急忙一側身，沙包是躲過去了，可腳下卻踩著一塊圓溜溜的石頭，「咕咚」一下摔了個「四腳朝天」。

這一跤摔得可真不輕， *** 很疼，我眼淚在眼眶裡打轉轉兒。

這時，沙包朝小奇直飛過去。

只見他看準時機，身子敏捷地向上一縱，同時手也一伸一抓，一下子就把沙包接住了，體育尖子就是不一樣！ 啊，要開學了，我答應同學製作沙包的任務還沒完成呢！趕快行動吧！

扔沙包作文200字以上的作文怎麼寫

課間十分鍾 下課了，同學們興高采烈的來到操場上做游戲。

你看！同學們有的踢足球，有的跳皮筋，有的扔沙包，有的丟手絹……頓時，安靜的操場變的熱鬧非凡。

最有趣的就算是扔沙包了，我和十幾個同學來到一棵大樹的樹蔭下玩扔沙包。

我們分好四個組，每組四個同學站在中間，四個同學站在兩邊。

游戲規則是：兩邊的同學向中間同學的身上扔沙包。

中間的同學每人有三條生命，如果中間的人接著扔來的沙包，就可以增加一條生命，如果被兩邊的人擊中，就會減少一條生命。

二組的同學開始發「球」了，李若愚同學一下子就被飛來的「球」擊中了，立刻就被減掉了一條生命，真可惜呀！開場就輸，真叫人不痛快！石亞禹大聲喊：「大夥都留點神，這次只能贏，不能輸！」她這一嗓子還真管用，第二次交鋒，就立刻變了樣，我和朱雪然雙雙接住了對方的「球」。

我們輕松得贏了對方。

大家又蹦又跳，高興極了！ 緊接著我們和對方交換了角色，「戰斗」又開始了。

我們發動進攻了，對方的許龍菲動作那麼慢，我都有點為她著急。

我的雙手一舉，如閃電一般，「球」向對方的陣地飛去，我的心怦怦直跳，像揣了只小兔子似的，生怕對方接住，我這一「球」竟打著了對方的兩個隊員。

就這樣「球」在場上飛來飛去，同學們上竄下跳，歡呼雀躍，這時上課的 *** 響了起來，我們只好匆匆收兵，多麼叫人留戀的課間十分鍾啊！...

扔沙包作文要寫怎麼玩

今天，在爸爸的建議下，我和幾個小夥伴玩起了扔沙包游戲。

游戲的規則是：爸爸媽媽在兩頭負責扔沙包，我和幾個小夥伴在中間躲來躲去。

如果不幸被沙包碰到，他就要下場，其他小朋友要盡快努力接住沙包來救他。

如果所有的小朋友都被擊中，就全軍覆沒了。

大家就要被罰蹲起，每人10次。

游戲開始了。

爸爸假裝對媽媽說：快扔。

其實沙包在爸爸的手中。

他趁我們不注意，迅速把沙包扔了出去，我們措手不及，郭思琪不幸「中彈」，他愁眉苦臉地下了場。

我自告奮勇地對他說：我來救你！看到一隻沙包從天而降，我退了一步、跳了起來，又准又迅速地接住了沙包。

耶！成功了！郭思琪又高高興興地上場了。

游戲繼續。

這次我們可不會上當了。

我一連接住了媽媽扔過來的好幾個沙包，我真是太厲害了，大家都很佩服我。

作文扔沙包游戲可以鍛煉反應能力，還需要小朋友們團結，還能帶給我們很多的樂趣，真是一個一舉三得的好游戲。

和老師一起扔沙包三百字作文

做一個參考：只寫敘述的部分，其餘的部分自己添加上就可以了：「叮鈴鈴，叮鈴鈴」下課的 *** 響了，我們幾個同學像小鳥一樣，沖出教室，來到校園內，來玩我們喜愛的游戲—扔沙包。

這個游戲的規則是：兩個人在外面扔，幾個人在裡面躲，裡面被砸到的就算「死」了。

我和張一鳴在外面扔，其他的就在中間了。

游戲開始，同學們一站好，我便拿起沙包，對准黃昭和，一揚手，沙包猛地飛過去，正好砸在他的腳上。

「好！消滅了一個」緊接著，朱子祥也「死」了，只剩下喻亮和陳洪波這兩個機靈鬼了，狠狠的打呀，我們的火力就更猛了。

喻亮可真難打。

你朝他胸口砸，他就用極快的速度蹲下來，你往他腳下砸，他一下子跳的老高。

真像一隻靈活的猴子，搞的你頭暈，不知往那砸好。

我腦子一閃，想出了一個好主意。

於是，我眼睛故意往他頭上瞄，手突然對准他的腿上猛砸過去。

他趕緊跳起，但是遲了，沙包砸到了他的腳，哦，喻亮「死」了。

陳洪波還在場上呢。

看，他雙手叉著腰，得意洋洋地站在那裡，真像一個打勝仗的將軍。

什麼也不怕，沙包飛來了，他輕輕一跳還一邊說：「砸不到砸不到。

」沙包也真不爭氣，像害怕他一樣，總是打斜。

我們來了個快速戰，又砸過來又砸過去，陳洪波緊張了，突然一個球砸了過來，他一轉身，呀，的一聲，他被砸到了。

「叮鈴鈴，叮鈴鈴」上課的 *** 響了，我們高興地跑回教室。

做沙包的作文

因為這個題目既可以鍛煉一下我的動手能力，又可以用它玩耍。

回到家，我趕緊把這件事告訴了爸爸。

爸爸說： 「好的，今天我就教你怎樣做沙包！我們先找一些材料：布料一塊，針，線，還有剪刀和一些沙子。

沙子沒有的話，可以用黃豆代替」。

我找好材料後，又認認真真地聽爸爸講怎樣做沙包。

第一步，先把布料剪成十字形，像「十」字架一樣。

第二步，把「十」字架外邊的四個面用針線縫在一起，形成盒子的形狀。

最好把縫好的外面翻到裡面去，這樣可以看不見過多的針線，五個面像是一體的。

第三步，剪一塊正方形的布料，把它的三個邊用針線和「盒子」連接在一起。

第四步，往「盒子」里裝上黃豆，把剩下的一個邊用針

怎樣做沙包作文300字

扔沙包是一種游戲，最少3個人就可以玩，用有點重量而沒有邊角的東西（例如一小包瓜子）作為「投殺」武器。

在規定場地內兩邊都用沙包投擲站在中間的人，中間的人若被沙包打中則下場，只要用手接住「打手」們扔過來的沙包就能多一條命。

作文： 我最喜歡玩丟沙包了，玩法就是：先選出一些人，在一個規定的場地中間躲沙包，剩下的人在兩旁扔沙包。

我只要一看到小夥伴們在玩丟沙包，我就會加入他們的隊伍，和他們一起玩起來。

有一次我和小夥伴們玩丟沙包時，我是在裡面躲沙包的，我高興地手舞足蹈，因為在裡面躲沙包比在外面扔沙包有趣多了。

我非常厲害，好多沙包都會被我機靈的躲過，我們玩得可開心了。

瞧！一個沙包向我飛來，只見我快速的一蹲，沙包就從我頭上飛過，我一轉身，糟了，一個沙包重重的打在我身上。

在兩旁扔沙包的人一陣歡呼，其中一個人說：「耶！幹掉一個！」我只好垂頭喪氣地下場了。

在兩旁扔沙包的人也很狡猾，會用聲東擊西。

他們先假裝向左邊扔，向左邊一扔，躲沙包的人都趕快往右逃，他們一看，咦？怎麼沒看見沙包，糟了，上當了，大家快逃啊！可是已經來不及了，扔沙包的人趕緊往右一甩，一箭雙雕，連續打到了兩個，真厲害！一旦中間的人都下場後，原來扔沙包的會變成躲沙包的，而原來躲沙包的會變成扔沙包的。

1.撿沙包，甩沙包，躲沙包，接沙包，小小的沙包「嗖嗖」地飛來飛去，引出了一串串的驚叫聲和歡笑聲。

怎麼回事？原來是我們全家在丟玩沙包的游戲。

弟弟接過沙包，朝我瞄了瞄得意洋洋地說：「姐姐，你要完蛋了！」話音剛落，他瞄準了我，隨手擲出，只聽「嗖」的一聲，沙包直朝我砸來，可我卻機靈地向旁邊一閃，右手猛地伸出，就那麼輕輕地一抓，沙包落進了我的手裡，此時弟弟已經生氣了，後悔自己剛才那麼一擲。

比賽繼續進行著，爸爸拿起沙包，猛地一扔，沙包向媽媽那邊飛去。

媽媽看準時機，身子敏捷地向上一縱，同時手也一伸一抓，一下子就把沙包接住了。

可是不知怎麼的沙包沒有拿住，落在了地上。

哎，真可惜。

這時場上只剩下了我和弟弟，我心想，媽媽、爸爸這么利害，這次我一定會下場。

此時，媽媽、爸爸盯住了弟弟，我藉此機會站在了一邊，媽媽還以為我被打中了。

弟弟真是個機靈鬼，媽媽把沙包往他胸口砸去，弟弟就象一隻 ... .2. 「咚咚……」哇！課間活動鈴總算是響了，我們都欣喜若狂，教師里頓時烏煙瘴氣。

來到操場，我第一眼看見的就是打沙包了，我也參與到了其中。

「喂！你們可小心點呀！遇到我這個高手可別痛哭流涕呀！」王浩里得意洋洋的喊道。

總算是開打了，只見接包同學擦掌擦掌、鬥志昂揚。

王浩里先轉了一圈，然後一包打下去，」啪」的一聲，弓志傑便喊道：「哈哈哈！我接住了！！」接包手門歡呼雀躍！「別高興的太早！」王浩里說的話給我們接包手潑了一盆冷水。

可是窮接濫接，我也接不住一個包，反而讓那些別的接包手接到了，對我冷嘲熱諷，我既傷心又憤怒，氣勢洶洶的大喊：「喂！你們聽著，我劉振今天要發威了！！我要是接不到一個包，俺就不姓劉！」忽然，一個包迎面而來，我高興極了，忙跑過去接。

可沒料到，弓志傑陰險狡詐地拿腳一絆，我在毫無防備之下被絆倒，但我使出神功——「倒掛金鉤」一下子腳又回了地，誰知弓志傑在我身後猛的一撲，把我給撲倒了，這一包又讓弓志傑給「偷」了！！我氣得快崩潰了！氣急敗壞的跑到牆邊，等著沙包來。

沒想到還真有「願者上鉤」這回事，只見王浩里使勁一扔，竟扔到了二樓教室的玻璃上，大夥以為下不來了，可又誰知？那包正好呈90°垂直想我砸來，我趁機伸出兩只手，放在頭上等著，還真接到了！同學們蜂擁而上，向我搶沙包…… 正當我興奮不已時，「叮叮……」的 *** 就響了，我們都依依不捨的離開了操場……我真盼望明天的課間活動早點到來。

3.「加油，加油……」一陣激烈的呼喊聲傳來，是G89班的同學在蓮花山的草坪上丟沙包呢！ 快來看吧！丟沙包的規則是：一共分成三組，兩組扔，一組躲沙包。

要是投中同學的手或者是腳加10分。

投中身子加5分。

被投的同學接住一個沙包加20分。

太陽睜著它那雙炯炯有神的大眼睛目不轉睛地盯著我們。

我頓時感到 *** 辣的。

這一次輪到我了。

我想：嘿嘿，我要大顯身手了，等著瞧把吧！我舉起了沙包，眯起了眼，瞄準了羅維，趁他不注意，我用力扔了過去，這時，沙包像箭一樣飛了出去。

本以為我能打中他，可是我剛扔出去，他一下子就轉過頭來，快速地吐了一下舌頭，一扭身子躲開了。

我傷心極了！但我又一想：不就是一次沒有丟中嗎？別灰心，下次丟中就行了！「嘟，換人！」老師邊笑邊說。

輪到我躲了，這可是我的強項，我笑了笑，「哎呀，好疼啊！」原來是我一不留神，「中彈」了。

有了教訓，我認真多了。

只見曾影冰向我扔來。

我死死盯著那個沙包，它飛了過來，我向旁邊一跳，躲開了。

好險！我總算躲開了，長長地舒了一口氣。

現在我把焦點轉移到了宏宇身上，只見他正向同學們做鬼臉，這下他可倒霉嘍！他一下子被沙包打中了 *** 。

「宏宇，你的 *** 太大了，哈哈！」一旁的同學大喊著。

大家笑得前仰後合。

游戲結束了，B組贏了，老師領著我們離開了蓮花山。

我彷彿還能聽見游戲中的串串笑聲。

4. 我最喜歡的游戲就是丟沙包了，下課 *** 一響，我們就像箭一樣沖到了操場上。

活動開始了，我們迅速的分好組開始戰斗，我和幾個好朋友一組，我們有的叉著腰、有的弓著腰，都做好迎站的准備。

開戰了，另一組的同學氣勢洶洶地向我們發起進攻。

沙包，就像手榴彈一樣快，但都被我們靈活地躲開了。

呀，糟糕，正在我們暗暗得意之時，站在我身旁的頗頗，不小心「中彈」了，小個子的他只顧沖對手「挑釁」，結果被一枚「冷彈」擊中了後背，他只好退出了戰場。

接下來的形勢對我們很不利，不到一會，我們這一組又「犧牲」了好幾個戰友，最後只剩下我和菲菲了。

我心裡暗暗給自己加油：提醒自己可不能掉以輕心呀！因為，他們的火力越來越猛。

我的目光緊緊盯著沙包，只見琦琦把手舉得老高，身子向後彎。

看她的陣勢肯定會往右邊礽。

哈哈被我猜中了，我靈活的往左邊一閃，沙包「刷」地一聲，飛到了後邊。

真棒！讓我躲過了這一劫。

幾個回合下來，我和菲菲毫發無損，對方發現這樣治不住我們，便使了點小聰明，趁我不注意，往我腳下一扔，糟糕了，我一下沒反應過來，也「中彈犧牲」了。

我真不甘心啊，但只能退出戰場做觀眾了。

我方只剩菲菲一員大...

轉載請註明出處 » 扔沙包怎樣就扔得遠了？

⑵ 求大學生體育課上玩的游戲

1、有袋鼠跳項目

一個人站在一個袋子里，以接力的方式，先到終點的勝利。

2、搬南瓜項目

大家躺成一排，第一個同學從竹筐里取出南瓜，挨個傳遞，最後由兩位學生搬送到終點。

3、搶凳子項目

選擇一個寬敞的地方放幾把凳子，凳子數量要剛好比參加的人數少一個。然後裁判開始發出開始的指令，然後人就繞著凳子轉圈，當喊道停的時候就要快速的搶凳子，最後沒有搶到的就被淘汰出局。撤下一把凳子，剩餘的人在比賽，以此類推，直到剩下最後的勝利者。

4、真心話大冒險

一群人在一起商量個游戲規則，定輸贏。最後，輸的一方要接受懲罰，可以選擇真心話或者大冒險。然後勝的一方來出問題，讓被懲罰著去做。

5、007

由開始一人發音「零」隨聲任指一人，那人隨即亦發音」零」再任指另外一人，第三個人則發 音「七」，並用手指作開槍狀任指一人，「中槍者」不發音不作任何動作，但「中槍」者旁邊左右兩人則要發「啊」的聲音，並揚手作投降狀。做錯了的人受罰。

⑶ 求適合大學生體育課上玩的小游戲

1、網魚，以一個籃球場為范圍，在班中選出兩位同學為「網」其他同學為「魚」，「魚」在籃球場范圍內「游」「網」去捉，捉到一條，「魚」就立刻變成「網」，然後繼續捕魚，直到捕完為止。

2、聽數報團，所有同學圍成一圈，半徑7~8米左右，按順時針或者逆時針方向慢跑，老師在中間，在跑的過程中，教師喊出數字，學生迅速反應，相近的人組成和數字相同的隊伍，組錯的受到懲罰。

3、解網，10人左右，緊緊圍成一圈，所有人拉住除自己相臨人的異側手，拉住之後，通過手臂的上下移動，身體的穿梭，知道最後，原先緊緊的一個圈會變成一個大家手拉手的大圈。

4、足球，抓猴子，一幫人圍一圈相互傳接球，找個猴子來逮，誰出現失誤或者球被猴子斷掉，誰就和猴子交換位置。

(3)體育課上可以玩哪些扔游戲扔擴展閱讀：

1、扔排球，將學生均分為兩個小組，劃定一定區域。一組同學在區域內任意跑動，開始記時後，另一組派3名同學分別手持排球扔向區域內同學，被球擊中的即退出比賽。等到區域內同學全部被擊中退出比賽，停止記時。再換組同學扔球。在區域內堅持時間長的一組獲勝。

2、大魚網，在場地上畫出一定范圍作「池塘」，由4-6名學生做「捕魚人」，其餘學生做「魚」，分散在「池塘」里。教師發令後，「捕魚人」進入「池塘」手拉手做成網捕「魚」
被圍住的「魚」就算被捕捉了。被捕捉的學生立即與「捕魚人」拉手起來捕捉其它的「魚」，直到把所有的「魚」全捕完，或剩少數「魚」為止。

3、搶球追人， 全體學生面向外站成圓圈，每人用單手托一球，選一學生沿圈外逆時針方向奔跑。奔跑者可隨時在持球人不備，從其手上搶球後繼續奔跑，被搶人立即追趕。在到原位之前追上跑者，搶球人繼續搶球;追未追上，跑者占據追者空位，追者改為搶球人，再去搶別人手中之球。

4、迎面接力賽，將學生分成人數相等的兩隊，各隊再分成兩組，相距30米，面對面成縱隊站立，一組排頭持球站在起跑線後。教師發令後，排頭迅速起跑，將球交給本隊另一組排頭，然後站到排尾，依次進行，每人都跑完一次，先跑完的隊為優勝。

⑷ 小學生體育課經常玩一個游戲。打沙包。請問有什麼技巧（扔和躲的都介紹）游戲規則：兩邊

恢復結核桿菌韓國母韓國婦女和哈密瓜

⑸ 體育課上可以玩的游戲活動有哪些

1.籃球與乒乓球.

方法:游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人籃球，同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人乒乓球， 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：必須講話與手勢同時進行,前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

2.隊列練習.

方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人立正，同時做稍息的樣子。第二人應稍息，同時做成立正的樣子。第三人應向左轉同時做向右轉。第四人向右轉 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：講話與動作必須同時進行,前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

3.指部位.

方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。

⑹ 大學體育課可以玩的游戲有哪些

無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。

1、無敵風火輪

無敵風火輪游戲是一個培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲，通過游戲還將培養學員的組織計劃與協調能力，培養大家服從指揮、一絲不苟的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解。

2、信任背摔

信任背摔中參家的每個隊員都要筆直的從1.5米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手接住並保護他。現實生活中每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。

對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個拓展訓練項目能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。游戲人數15-20人 。

3、齊眉棍

齊眉棍的游戲規則是每人伸出一根手指托住棍，更高的調整至高的人的眉毛的高度，然後令大家同時下降，齊心緩緩將棍往下降至地面，在整個過程中，不許有人將手離開棍子。一旦離開則游戲失敗，需要重新開始。

4、驛站傳書

驛站傳書借用了一個溝通過程的典型模型，信息從發出者通過媒介傳遞到接受者，接受者再反饋回發出者這樣一個封閉的循環。人數要求一般是一組10到20人，2組到8組。

此項目最起初還是希望通過一個溝通體驗揭示一個執行問題。影響執行力的因素很多，如心態、角色、方法和流程，並不是最終都要歸結於方法問題，讓參與者接受所謂更快更好的方法。

5、眾志成城

眾志成城游戲是團隊所有成員利用一根長繩完成多項的挑戰。本項目共三個環節：腳踏實地、鋼筋鐵骨、排山倒海，需要團隊所有成員一一完成。其，目的就是使團隊所有成員明確了共同的目標，心往一處想，勁往一處使，統一步調，齊心協力，沒有什麼目標是不能完成，沒有什麼困難是不能克服的。

⑺ 推薦一些三年級體育課的小游戲

三年級體育課的小游戲有丟手絹。

丟手絹，又叫丟手帕，我國傳統的民間兒童游戲。開始前，准備幾塊手絹，然後大家推選一個丟手絹的人，其餘的人圍成一個大圓圈蹲下。

游戲開始，被推選為丟手絹的人沿著圓圈外行走。丟手絹的人要不知不覺地將手絹丟在其中一人的身後。

被丟了手絹的人要迅速發現自己身後的手絹，然後迅速起身追逐丟手絹的人，丟手絹的人沿著圓圈奔跑，跑到自己的位置時坐下，如被抓住，則要表演一個節目，可表演跳舞、歌謠、講故事等。

游戲意義：

此游戲能有效促進幼兒身體基本動作的發展，提高大肌肉的運動機能。在游戲過程中，幼兒始終處於主體地位，並保持著身心愉悅的精神狀態，這對形成幼兒樂觀開朗、積極向上的性格具有積極的意義。此游戲可鍛煉孩子的應變能力，身體的靈活性和在公共場合的表現能力。

以上內容參考網路—丟手絹

⑻ 有什麼適合在大學體育課上玩的游戲

迎面接力賽、蛇戰、排頭抓排尾等。

⑼ 上體育課全班同學一起可以玩什麼游戲

游戲的話我收集了些，你可以參考一下：

一 抓尾巴

兩名學生一組，互相追逐，去抓另一個同學的尾巴。被追逐的同學躲避，盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。56人圍成圈，中間一人搶斷球，籃球傳球，各種方式，也可假動作。

二體育游戲創編簡易橄欖球

橄欖球運動充滿活力，激動人心，精妙而優雅，具有智力上的挑戰，又要敏捷和技巧的參與，是一項富有樂趣的運動。這項運動在我國開展的不是很廣泛，我們可以在體育教學中有意識地培養學生對橄欖球的認識，在此，結合美式橄欖球的規則創編了這則小游戲，供參考。

游戲目的：

發展學生奔跑、靈敏素質，培養團結合作的精神。

游戲准備：

「橄欖球」的製法：用廢報紙或廢布作填充物，外周有透明膠布纏繞成一個長30厘米，縱周長78厘米，橫周長65厘米，重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。游戲場地在一片籃球場內完成。實在不行就隨便拿個足球或者籃球。

游戲方法：

將游戲者分成人數相等的兩個小組（每組7—9人），各組成員分別站在場地中線的兩側。游戲開始，教師持球站在中圈內，將球拋擲於地上，雙方隊員上前搶奪，得球一方即為進攻方，另一方為防守方。進攻方可持球跑動，也可採用傳、接球方式，將球推進到對方端線後取可得1分。

防守方力圖阻止進攻方的進攻並奪取控球權。如果一方得分或喪失控球權則攻防轉換。如此反復，直到游戲結束，得分最多的隊獲勝。