體育游戲頂沙袋

㈠ 體育游戲活動有哪些

夾包跑
活動目標：1、教會幼兒夾包跳的動作，培養幼兒的彈跳力和動作的協調性。
2、培養幼兒與同伴間的相互合作能力。
3、發展創造性。
活動准備：
沙袋活動過程：
1、開始部分。
（1）隊列練習。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。
（2）准備操，聽信號做相＊＊作。如：口令向前走，幼兒向後走；口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
（1）幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡迴觀察指導，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，並向其他幼兒推廣。
（2）學習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示範講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡迴輔導，讓動作完成好的幼兒做示範。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。
（3）集體夾包跳比賽。讓幼兒站立於斜線上，交代比賽規則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。
3、結束部分。
教後感：此活動還可以在戶外活動中鼓勵幼兒自創玩沙包的多種方法。以達到培養幼兒與同伴間的相互合作能力。

㈡ 中班新學期課外體育游戲教案

活動目標：1、教會幼兒夾包跳的動作，培養幼兒的彈跳力和動作的協調性。
2、培養幼兒與同伴間的相互合作能力。
3、發展創造性。
活動准備：
沙袋活動過程：
1、開始部分。
（1）隊列練習。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。
（2）准備操，聽信號做相＊＊作。如：口令向前走，幼兒向後走；口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
（1）幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡迴觀察指導，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，並向其他幼兒推廣。
（2）學習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示範講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡迴輔導，讓動作完成好的幼兒做示範。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。
（3）集體夾包跳比賽。讓幼兒站立於斜線上，交代比賽規則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。

㈢ 戶外活動《擊沙袋》教案

方法：
游戲參加者分成兩組，用猜拳方法確定站位，贏者站在圓圈外，輸者站在圓圈內，圓圈外的人持小沙包。游戲開始後用沙包投擊圓圈內的人，圈內人可以跑動躲閃，被擊中暫時退場等候，如果都被擊中，兩組交換位置，重新比賽。如果圈內的人將沙包接住，得1分，積4分，就可以「救」上一人，繼續參加比賽，如果積4分而又無人可救時，圈內的人改為單足跳躲閃。

㈣ 抓沙包和踢沙包的玩法分別是什麼

抓沙包：

玩法：把一個沙包高高扔起，在沙包落下之前把桌上的若干個沙包抓到手裡，然後用同一隻手接住落下來的沙包。

好處：沙包能鍛煉孩子們的小肌肉，能訓練手眼的協調以及培養敏捷的反應能力。沙包對於成年人的身心健康也具有一定的益處。尤其對微機工作者，頸椎病患者，長時間低頭工作者，都能起到一個非常緩解的作用。

游戲玩法：兩個以上的人玩。和著沙包歌，用固定的方法抓沙包（攫、放、夾、拋等）。包括母沙包，共需5-7個沙包。母沙包要做得比其他沙包（子沙包）大或用色彩稍微鮮艷的布做，以示區別。

活動內容：踢沙包

【活動目標】

1、發展幼兒腿部力量，培養幼兒的競技意識。

2、學習沙包的多種玩法。

【活動准備】每幼兒一個沙包、錄音機、音樂磁帶。課前布置好活動場地。

【活動過程】

一、開始部分：

1、整隊進入活動場地。聽音樂活動一下身體各個部位。（簡單的熱身運動）

2、每人到筐子里拿一個沙包。

二、基本部分：

1、讓幼兒自由玩沙包。

老師：小朋友，現在我們每個小朋友手裡都有一個沙包，請小朋友自己練習一下，你是怎樣來玩沙包的，看誰想的辦法最多？呆會我們一起跟著學一學，好嗎？（好），加油！

老師注意觀察孩子們的玩法，並隨時給以指導。

2、讓孩子們輪流當老師，一起玩沙包。

剛才，小朋友們的玩法還真多，快告訴老師，沙包有哪些玩法呢？（拍手拋接沙包、頂沙包、拖沙包、夾沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背拋接沙包等）好，現在請小朋友輪流當老師，我們一起練習一下，看哪個小朋友學的最認真。

3、孩子們小結沙包的玩法，你學會了幾種玩法，還有什麼玩法呢？

4、聽老師的口令，集體進行沙包的多種玩法。

5、剛才，小朋友們都做的很好，今天，老師再和小朋友們做一個玩沙包的游戲，名字叫：《踢沙包》，哪個小朋友能告訴老師，怎麼樣就是踢沙包呢？(孩子們自由發言並示範做一做)

老師：哦，原來光踢沙包，小朋友就想到這么多種玩法啊，小朋友們真聰明，今天我們玩的踢沙包是把沙包放在腳面上踢出去，好，聽老師告訴你們。

老師介紹玩法及規則：

玩法：在場地上畫直線一條，幼兒每人持一沙包，五人為一小組。玩時，將沙包放置腳面上，然後用力踢出，在沙包落地處畫一記號，比賽誰踢的遠，多組幼兒同時進行即可。

規則：踢沙包時腳不能過線。

6、老師示範做動作。

7、幼兒自由模仿練習。

8、請幾位模仿好的幼兒做示範動作，小朋友們給予掌聲鼓勵，激發幼兒大膽表現的慾望。

9、先分兩組進行比賽。（目的讓老師關注到每一個幼兒的發揮，並及時給予指導。）

10、多組進行比賽，幼兒自己當裁判。

11、聽音樂，幼兒自由練習沙包的多種玩法。

三、結束部分：

1、整理場地，把沙包放回原處。

2、聽音樂做放鬆運動。

四、活動延伸：

回家跟爸爸媽媽繼續探討沙包的多種玩法。

㈤ 我最喜愛的體育運動玩沙包作文400字

我最喜歡的運動是扔沙包。下課了，我和我的小夥伴一起玩沙包。扔沙包是一種很好的體育活動，既能夠鍛煉身體還能鍛煉團結協作精神。你看，扔沙包的同學要和對面的同學配合好才能迅速的拾起沙包扔向中間躲避的同學，既鍛煉了反應的靈敏還有手臂的力量，中間躲避的同學既鍛煉了反應能力還鍛煉了奔跑跳躍的能力。所以說，扔沙包是我最喜歡的體育活動。
下課了，同學們就像脫韁的野馬興高采烈的向操場狂奔，安靜的操場立刻變得熱鬧起來。同學們玩著各自喜歡的游戲，有的踢足球；有的跳繩；有的跳皮筋；還有的踢毽子……我和幾個同學玩起最喜歡，最有趣的扔沙包。

我們迅速的分好組，四名同學站兩邊，我和三個同學中間。兩邊的同學向我們扔沙包，如果我們不幸被扔來的沙包擊中，我們就被淘汰出局，我們要是接到扔來的沙包，我們就增加一條命，「救治」出局的同學，讓他們重新回到「戰場」上來。對方的同學氣勢洶洶地向我們發起進攻，我們也叉腰弓背的做好迎戰准備。「沙包戰爭」打響了，沙包就像離弦的利箭直向我們飛奔來，可我們都巧妙的躲開了。正當我們暗暗得意地時候，**不小心被擊中了，她只好被淘汰出局，退出戰場。接下來，我們都提高警惕，眼睛緊緊盯著對方手裡的沙包，只見對方把沙包舉過頭頂，眼睛不住地掃描著我們，讓人感覺還沒有找到瞄準的目標，其實，他們早就找准目標了，以飛快地速度把沙包扔向我，我像一隻小袋鼠騰空躍起，沙包飛到了後邊，我心裡沾沾自喜：「好險啊，差點我就被擊中，還好躲過這一劫。」

「沙包戰爭」在緊張激烈的進行著，對方同學進行猛烈攻擊，沙包像只小燕子飛來飛去，郅毫像只笨拙的鴨子左躲右閃，兩腳亂跳，***像只調皮的猴子輕輕跳起，讓沙包無可奈何地從她腳下溜走，小袋鼠似的我也東躲西藏，靈活躲閃著閃電般的沙包。幾個回合下來，我們有些力不從心，累得氣喘吁吁，可沙包卻還在飛快地飛來飛去不知不覺上課的鈴聲在我們耳邊響起，我們結束了這場有趣而激烈「沙包戰爭」。

每次想起扔沙包的情景，我的嘴角都會像盛開的鮮花。，不給我們喘息的機會，最後，我們終於被對方同學的猛烈攻勢擊敗，我們「全軍覆沒」敗下陣來。

㈥ 適合多人玩的戶外游戲，例如丟沙包 叫號之類的游戲

我記得有一款游戲
叫做「通關」的好像
八個人活六個人玩得、
人越多越好玩的說哦、
介紹：
一個長方形、六個人的話就在地上畫六條格子（長格子），八個人八條格子、（兩條格子必須要有三個人的手的長度，僵屍抬手的那個長度）
以八人作為例子：四個人一人守一條格子、之間。間隔一條格子、
另四個人作為闖關這沖過去、要是四個人都被守格子的人用手碰到的話（必須身子立直）、闖關一方就輸了、
雖然看些這樣很幼稚、但是，不失為一款健身與樂趣共存的游戲、（順便練練身體的反應能力）

㈦ 大學體育課適合做的熱身小游戲，30人，最好不需要器材的

最簡單的 就是小時候經常玩的 丟手絹 類似的 不過不用手絹 就是人連人 ！！ 大家圍成一圈 相互 背靠背 進行互動 ！熱身很好 ！

㈧ 沙包鍛煉幼兒的什麼能力

玩沙包的基礎上結合各種游戲，在玩法上進行改進和創新，從而達到鍛煉幼兒手臂、腿、腳部力量和平衡能力，提高幼兒雙腳活動的靈活性和身體動作的協調性，培養了規則意識、集體觀念及交往能力，促進了幼兒的社會性發展，讓幼兒在競賽中進一步體驗玩沙包的樂趣，讓幼兒在玩中樂、樂中學、玩中有得、玩中有創，使玩沙包這種體育游戲煥發新的魅力，伴隨著幼兒健康快樂的成長

玩沙包游戲促進幼兒身體素質的發展

沙包游戲一般是在戶外活動場地進行的，幼兒在玩的過程中，能盡情地投入大自然的懷抱中，呼吸新鮮的空氣，沐浴充足的陽光，促進機體的健康成長。而頭頂沙包、肩放沙包等體育活動鍛煉了幼兒的平衡能力、背馱沙包、腿夾沙包使幼兒的腿部肌肉得到了很好的鍛煉，爬行、跳躍能力及身體動作的協調在今後組織幼兒玩沙包時，除了以上一些最基本的體育游戲外，沙包還可以運用於其它的一些游戲，如：

（1）發展幼兒的想像力

擺造型：提供給幼兒足夠的不同形狀的沙包，幼兒可以根據自己的想像擺出不同的圖案。

（2）發展幼兒的創新能力

彩色沙包：用一色的淺角布料，做成各種不同的沙包，讓幼兒隨意在沙包上塗色，比比誰的彩色沙包好看。

（3）發展幼兒的動手操作能力

堆小山：為幼兒提供足夠沙包，讓幼兒一個一個向上堆積，看誰的小山堆的高。

（4）發展幼兒的小手精細操作能力

扣紐扣：改變沙包的內容物，將其做大，形狀美觀，外圍縫上一些小紐扣，再配上一些開適當口的布藝材料，讓幼兒練習或者比賽。

總之，每個兒童游戲運動只有不斷提升自身，更好的自我調控，不斷總結創新，才能更好的解決幼兒工作中的問題，同時教育教學研究的水平才會有更大的提高。

㈨ 小班幼兒頂沙包重難點解決策略有哪些

小班體育游戲活動頂沙包教案主要包含了活動目標，活動准備，活動過程等內容，在游戲活動中，發展幼兒投擲、跳躍、拋接、平衡的綜合能力，發展幼兒動作的靈敏性和協調性，引導幼兒創造性地用各種方法玩沙袋，在活動中感受游戲帶來的樂趣，適合幼兒園老師們上小班游戲活動課，快來看看頂沙包教案吧。