2到3歲關於走的體育游戲
『壹』 適合小孩子的戶外游戲都有哪些 孩子在戶外活動需要
適合小孩子的戶外游戲可以參考下面幾種：
瘋狂接力棒活動
來到戶外，讓孩子充分發揮自己的天性，盡情的瘋跑是一項幾乎所有的小朋友都不會排斥的活動。家長朋友們可以帶一根孩子握著長短粗細合適的接力棒，和孩子一起確定跑步的起點和終點，然後就可以開始和孩子盡情奔跑了，同時，還可以邀請其他的小朋友加入，其樂融融。踢球活動
在戶外進行踢球活動，也是一項不錯的親子活動。家長朋友們可以帶一個大小軟硬適度的小球，和孩子相距三五米站立，先由爸爸或者媽媽踢球給孩子，然後讓孩子再用同樣的方式進行傳球，在這個過程中，孩子可能會因為用力不夠或者過猛，而將球踢錯位置，那麼，這個時候，武漢京翰教育小編建議家長朋友們讓孩子自己去撿球，讓孩子多進行一些運動。家長朋友們也可以故意將球踢偏，鍛煉孩子的快速反應能力。收集樹葉活動
收集樹葉活動，可以讓孩子在親近大自然的過程中了解不同的植物，增加生物知識。家長朋友們可以選擇帶孩子去公園，也可以選擇孩子去野外，然後帶領孩子去收集不同的樹葉，並且有意識地讓孩子去觀察樹葉的顏色、形狀、特徵，同時告訴孩子不同植物的名字、特點等，讓孩子在接近大自然的過程中增加了課外知識。
『貳』 提升2-3歲寶寶運動能力，哪些游戲比較適合
如果家裡面有了一個寶寶，那麼對於家裡面的人可以說是一件非常值得高興的事情。
尤其是那些第一次做父母的人更是激動的多少天都睡不著了，也正是因為他們是新生父母，所以對於寶寶的許多東西都處於懵懂的狀態，他們始終保持著處處小心的姿態，害怕寶寶會發生什麼危險，不敢讓寶寶做一些運動，但其實2~3歲的寶寶已經可以做一些運動，從而增強他們的體質和骨骼承受能力，我們能夠鍛煉他們學走路。
父母可以先做一個示範，給寶寶堆一些較高的積木，讓他們去試著動手對比你，你也可以在旁邊為他加油說寶寶真棒，寶寶好厲害，去鼓勵他多動手，其實鍛煉寶寶，提升寶寶對於運動方面的興趣方法有很多，做父母的要多花心思去照顧寶寶，去帶著他們一起做游戲。
『叄』 幼兒園體育游戲玩法
★游戲1：蹲蹲孵小雞★
游戲玩法：
參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前方，一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點，一邊說：「蹲蹲孵小雞，捉不牢就要飛」。「飛」字落在哪個幼兒身上，哪個幼兒就做抓小雞的人，其餘幼兒做小雞，在規定場地內自由的飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。
游戲規則：
當小雞蹲下時，就不能抓了。抓到二、三隻後，計算一下被抓的人數（小雞數），游戲可重新開始。
★游戲2：貼燒餅★
游戲目標：
1、培養幼兒的追逐能力；
2、培養幼兒的游戲興趣。
游戲玩法：
幼兒扮演燒餅圍成一個圓圈。一人做貼燒餅的人，一人去追貼燒餅的人。
游戲規則：
貼燒餅的人在被追的時候可以貼在圈上的任何燒餅，被貼的燒餅必須馬上逃跑，如果被抓到則交換角色繼續游戲。此游戲可以做多層的燒餅進行。
注意事項：
注意在追逐中的安全問題。
★游戲3：炒豆豆★
游戲目的：
培養幼兒相互間的合作能力。
游戲玩法：
兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節奏地向左右協調擺手。兒歌念到最後一句時，兩人舉起一側的手臂來共同鑽過翻轉身體180度，還原姿勢。游戲反復進行。
兒歌：
炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭。
游戲規則：
當兒歌念完時，才能翻跟頭
★游戲4：結冰★
游戲目的：
1、練習追逐跑，培養幼兒動作的敏捷性；
2、讓幼兒養成遵守規則的習慣。
游戲玩法：
幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習，並聽老師數1-10，當數到10的時候老師說：「結冰」。全體幼兒就不動了。（可以兩人或三人擁抱）老師說「冰化了！」幼兒散開繼續自由做動作，如此重復游戲。
游戲規則：
結冰的時候要求幼兒抱在一起不亂動，不可以隨意自由走動，
游戲建議：
根據游戲人數的多少選擇場地，避免發生碰撞。
★游戲5：木頭人★
游戲目的：
1、訓練幼兒的靈敏性和平衡能力；
2、體驗集體游戲的樂趣。
游戲玩法：
幼兒圍在一起，請出一「領導」人站於中間。游戲開始，幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動，念到最後一個字時，保持一個姿勢不動，先動者為失敗者。為提高幼兒興趣，「領導」人可在念完最後一個字時做一個動作，如：「平衡」狀、「小猴」狀等。其餘幼兒迅速學祥並靜止，學錯動作或走動者為失敗者。
★游戲6：紅格子、綠格子★
游戲准備：
塑料方塊墊紅、綠、藍各若干。
游戲玩法：
1、方塊墊間隔並插好。
2、幼兒聽口令從原地跳入指定的格子，如口令—紅格子，則跳入紅格子；如口令—綠格子，就從原地跳入綠格子。
3、兩名幼兒輪流跳或喊口令，不按口令跳者為輸。
游戲提示：
幫助幼兒認識顏色，培養雙腳並跳能力。
★游戲7：跳房子★
游戲目的：
鍛煉腿部肌肉及跳躍能力。
游戲准備：
地上畫一些格子和一串珠子兒。
游戲玩法：
按格子里的數字順序跳格子，珠子落在線上和線外就罰出場。
★游戲8：「孵小雞」★
游戲玩法：
游戲者中選一人當「雞媽媽」坐在凳子上，凳子下放幾個「蛋」（可放石頭代替），表示「雞媽媽」正在「孵蛋」。其餘游戲者做「耗子」，「耗子「在」雞媽媽「身邊鑽來鑽去，伺機取「蛋」。「雞媽媽」可以自由轉動保護身體下面的「雞蛋」，但不能離開凳子。「耗子」伸手取「蛋」時，「雞媽媽」要迅速拍「耗子」的手臂，被拍到的就不許在取「蛋」。游戲可玩到「雞蛋」取完為止。
★游戲9：躲球★
游戲規則：
把皮球高高地拋上高空後讓球自由下落，當皮球在地上蹦3下後，大家互相推，以讓球碰到別人。連續3次被球碰到的人，就要接受另外規定的處罰。
游戲玩法：
向上拋球的人，隨便喊一個游戲者的名字，其他人立刻從被喊名字的人身邊逃走。被喊名字的人接到球後，馬上向大家喊「停」，讓大家停止跑動。然後數「一、二、三」，向一個人跑3步後向他拋球，盡力讓球碰到他。被球碰到的人拾球後再拋球，使游戲重新開始。如未碰到此人，則有拋球者再撿球，然後再拋球，游戲重新開始。
★游戲10：拔草★
游戲玩法：
教師把「雜草」(綠、藍、紫縐紙的小花)撒在較大面積的地上。幼兒每人拿一隻小盒子，四散地「拔草」(撿縐紙花並放到小盒子里)。教師提醒幼兒找人空的地方「拔草」，不要擁擠在一起，防止相互碰撞。地上的「草」拔完了，游戲再重新開始。
教師邊走邊撒出紅、綠、藍、紫的小紙花於場地上，告訴幼兒紅花是莊稼，要保護它，不能拔掉。其他顏色的小花是「雜草」。幼兒四散走或跑後蹲下「拔草」。地上「雜草」拔完後，每個幼兒數一數一共拔了多少棵「雜草」，並說說「草」的顏色。
『肆』 幼兒園散步時可以玩的游戲，有哪些
小班體育游戲教案 活動名稱：老貓睡覺醒不了 活動目標： 1、練習輕輕的走和跑。 2、培養幼兒參加體育活動的興趣 活動准備： 准備一個老貓頭飾一個，小貓頭飾若干。在場地周圍放些障礙物供幼兒躲藏。活動前學習游戲中的兒歌。 活動過程： 1、導入： 教師帶領幼兒歲音樂做模仿小貓走的動作。 2、展開： （1）教師講解游戲玩法，組織幼兒進行游戲。 （2）游戲中教師應指導和提醒幼兒走和跑時角邀輕輕落地，以免被老貓聽見。 （3）幼兒熟悉游戲後請幼兒輪流扮演老貓。 3、結束：帶領幼兒散步。 幼兒園小班游戲教案體育游戲玩拖拉車 一. 活動目標練習向指定方向走,培養正確的走路姿勢 二. 活動准備 1. 場地准備一條起點線,一條終點線,相距6米。 2. 帶小輪子的動物玩具若干。 三. 活動過程1. 教師介紹游戲玩法每個小朋友都用線牽拉著一件小動物玩具,站在起點上.老師說:「預備------走！」小朋友們拉著小動物向前走,到達終點後,可領著小動物到終點線右邊的草地上「吃草」，或拉著小動物在附近自由走動。老師說：「小動物，回家吧。」小朋友們拉著玩具往回走。2．注意事項 (1).做游戲時應注意,只有聽到「預備-----走」或「小動物，回去吧」的指令，小朋友才能開始向前或往回走。 (2).在走的時候要注意不要碰到別的小動物。 2. 幼兒活動,教師觀察教師要觀察幼兒走路的姿勢,及時糾正不正確的姿勢。3. 活動自然結束 幼兒園小班體育游戲活動教案《愛護小樹》 幼兒園小班體育游戲活動教案《愛護小樹》 時間：5月10日星期二上午（第二周）班級：小三班 指導老師：實習者： 活動內容：體育游戲活動《愛護小樹》 活動目的： 1、讓幼兒練習聽信號迅速反應，鍛煉幼兒動作靈敏、協調。 2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養團隊精神。 3、教育幼兒應該愛護小樹。 活動准備與環境創設： 1、製作小樹一棵。 2、場地布置如右圖。 活動過程 （一）開始部分。做准備運動，活動身體。 師：小朋友們，過會我們要玩一個游戲，現在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現的更好。 小鳥飛，飛啊飛，拍拍翅膀飛啊飛。（上肢運動） 小鴨走，走啊走，搖搖擺擺走啊走。（下蹲運動） 小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。（俯背運動） 小馬跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。（跳躍運動） （二）基本部分 1、出示小樹，引出遊戲。 師：小朋友，你們看看這是什麼？（小樹）哪個小朋友能告訴老師和小朋友，樹有什麼好處？（能乘涼、小鳥可以住在樹上……）所以我們應該保護小樹。今天我們玩的游戲就和這小樹有關。游戲的名字叫「愛護小樹」。在我們旁邊，地上畫了個什麼圖形？（圓圈）小朋友們先拉好小手，站在線上，圍成一個大圓圈。 2、老師交代游戲規則 師：老師把小樹放在圓的中間，因為風好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓內用手扶著小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念：「小樹，小樹，我們都愛護。」這時，扶樹的小朋友可以隨便叫一個小朋友的名字，比如：「XX，請你來護樹。 一、 二、三！」說完就松開手，被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交換位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接著扶樹。老師要看看，哪個小朋友反應最快，最注意。 3、教師提要求 師： （1）扶樹的小朋友叫名字時，聲音要大聲，清楚，讓大家都聽得見。 （2）扶樹的小朋友要在數完「 一、 二、三」後才能松開小樹。 （3）圈上的小朋友不能推擠。 4、開始游戲 教師與幼兒一起游戲，在游戲中對出現的問題進行提醒，讓幼兒更清楚游戲的規則。 5、分組進行游戲 幼兒人數較多，可讓幼兒分組游戲，使幼兒人人都有參與的機會。 （三）結束部分 1、教師對活動情況進行評價。 師：小朋友今天玩的開心么？大家表現的都很好，都能遵守游戲的規則。（找出未能扶住小樹的原因）我要表揚XXX。他反應很快，注意力很集中，跑得也很快，小樹被他很快的扶住，就不怕大風吹。小朋友為他鼓鼓掌，也為你們鼓鼓掌，因為你們也很棒 2、做做放鬆運動 師：小朋友也都累了吧？現在和老師做做放鬆活動，抖抖腳，抖抖手（舒展運動），然後回教室，小朋友口渴了要記得去喝水。
『伍』 兩歲的孩子適合哪些體育活動
兩歲寶寶適合做的運動有：跑、跳、投、壓等練習;捉迷藏、跳舞、溜滑梯、打鞦韆等游戲;郊遊、拍球、跳繩、騎兒童車、游泳、體操、球類等運動。幼兒運動以身體練習(主動練習和被動練習)為基本手段,所有這些運動都以增強體質,娛樂身心為目的。
運動鍛煉的項目很多,不同的運動項目可以產生不同的鍛煉效果。如:提高速度能力可選擇跑、騎兒童車等項目;增強耐力能力,可選擇長時間跑的游戲、游泳、郊遊、跳繩等練習;增加力量能力可選擇跳、投等練習;提高靈敏協調能力,可選擇跳舞、打鞦韆、拍球等游戲;提高柔韌能力可選擇體操、按壓等練習。
一、兩歲寶寶每天運動時間：
1、醫學研究所建議,兒童看護人員每小時應該讓孩子進行至少15分鍾的輕度、重度或高強度運動。這也就相當於兒童每天在清醒的12小時內應運動3小時。
2、一般來說,只要能達到活動四肢目的的運動都可以,具體的家長可根據孩子的年齡選擇合適的運動,比如2-3歲:這個年齡段的孩子身體比較柔軟,模仿能力強,對小動物也很感興趣。家長可以帶著孩子模仿小兔子、小貓等,在游戲中練習走、跑、跳、投等運動技能。當然,還要多帶孩子來到戶外,親近大自然。
二、兩歲寶寶不適合做的運動：
1、不宜進行強度過大的長跑
因為兒童正處於生長發育階段,肌肉縱向發展,肌力差,強度過大的長跑易使肌肉疲勞,影響肌肉的正常發育。
2、不宜經常拔河
拔河時,幼兒身體或後仰,或前傾,或側身,四肢用力維持在固定的位置上,特別是兩隊處於勢均力敵時,往往要持續一定的時間。幼兒的骨和關節很嬌嫩,容易受傷和變形,在拔河這種強度大的運動下,幼兒全身肌肉處於持續的緊張狀態,需要消耗大量的氧氣和營養物質,常常會導致供不應求而缺氧。
3、不宜常玩「斗雞」
由於游戲參加者以膝蓋骨為進攻武器,互相攻擊,容易使膝關節受到損傷。膝關節的碰撞,可引起關節面的充血、水腫,如長期反復發生,可導致關節面粗糙不平,形成永久性創傷性關節炎,影響關節的正常活動。如果傷及膝關節內的半月板,還會引起行走困難。
三、兩歲寶寶運動要注意：
1、運動前要「熱身」
運動前和孩子一起活動活動全身,做好「熱身」運動。如揉揉臉和耳朵、搓搓手、轉轉手腕和腳腕、扭扭腰部與四肢。身體的肌肉、關節完全活動開後,再做稍強點的運動,這樣也可以避免扭傷和拉傷。
2、運動量要適中
運動量過大,幼兒過於勞累,還會使免疫力下降,引起疾病。運動量過小又達不到鍛煉的效果。怎樣知道幼兒的運動量是否適中呢?可以不時摸摸孩子的後頸,如果發現有微汗了就應該稍做休息或減輕運動量。
3、運動後要「冷身」
冷身運動即放鬆運動,及心肺放鬆、肌肉放鬆。如果孩子進行的運動比較強烈,那就需要進行放鬆運動。突然停下來休息,心臟會供血不足,容易出現頭暈、惡心等缺氧症狀。
四、兩歲寶寶運動的好處：
1、強化心臟
有氧運動是指運動身體的大肌肉群,使心臟持續加速跳動幾分鍾。通過一次次的有氧運動,氧氣被輸送到肌肉。結果是,心臟變得更加強壯,做事時更有效率,不會很容易就感到疲勞。
2、增強肌肉
煉能使肌肉更加強健,這樣能給關節更好的支持,使人不易受傷。
3、增加柔韌性
柔韌性越好的人就越不容易在劇烈的活動中發生拉傷肌肉或扭傷關節的問題。而生活中有許多休閑運動都對提高柔韌性有幫助,比如:武術、跳舞等等。
4、使孩子更愉快、更興奮
這是由於鍛煉時體內能分泌內啡肽,這種化學物質能使人產生極為興奮的感覺。由於學齡前兒童的身體發育比幼兒階段更完善了,因此,選擇的運動項目和范圍也更為廣泛。不同的運動項目可以產生不同的鍛煉效果。
『陸』 幼兒園小班關於走的體育游戲
送包裹
過獨木橋
人體時鍾
搬運小球
（阿彌陀佛，見笑）
『柒』 提升2-3歲寶寶運動能力，什麼游戲比較適合
積木，各種類型的積木可以幫助寶寶認識形狀、顏色，同時可以鍛煉寶寶的手部精細動作，培養寶寶的空間感及抗挫能力，是很好的開發智力的游戲！平時領孩子出去少依賴嬰兒車，孩子自然狀態下應該是不停走動探索，大人不要總阻攔孩子，在安全情況下，盡量給孩子探索的自由。
為了增強身體抵抗力，促進自身的身體成長發育，往往需要一些行動上的能力的培養。但是有的寶寶天生行動能力強，而有一些寶寶生來可能沒那麼具有行動性。一般來說，寶寶在骨骼發育和生長期間適當的自主性的運動能夠促進寶寶的自主行動能力的培養。
『捌』 適合幼兒園的運動會項目有哪些
1.螞蟻搬豆
請幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻。(第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰)
請一組組的「螞蟻」排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
設置一定的距離，在終點放置一些物品作「豆子」。請「螞蟻」從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看誰搬得快。
2.小腳踩大腳
玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令後，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。
3.兩人三足
准備：繩子若干
玩法：一家長與一幼兒將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令後，兩人一齊向前跑，看誰先跑到終點為勝。
4.推小車
玩法：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令後，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。
5.過小河
玩法：家長與孩子利用三塊紙板，以最快的速度過小河，家長與孩子的腳不能接觸地面。三個家庭為一組，先過小河的勝利。
6.羊角球比賽
玩法：家長和幼兒面對面站在相距一定距離的起跑線上。游戲開始後，由家長騎坐羊角球向幼兒方向跑去，然後將球交給幼兒。幼兒再騎坐羊角球向家長起跑線跑去。誰先到誰為勝。
7.袋鼠跳跳跳
規則：腳不能碰倒瓶子，途中碰倒均為無效。
玩法：幼兒當小袋鼠套進老師准備的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠媽媽站在「小袋鼠」後面捏住袋子兩角與孩子一起從起點跳到終點，五隊為一組進行比賽。
運球：
8.螃蟹夾球
玩法：一名家長與孩子手拉手，將一個球放在上面，身體側向迅速前進，先將球運到終點者為勝。
9.夾球跑
玩法：幼兒抱球從起點跑至終點，將球交給家長。家長將球夾在腿間跑回終點，快者為勝。如球掉需撿回球夾住，繼續走。
10.托球跑
玩法：幼兒與家長面對面站立；幼兒拿球送給對面的家長，家長隨即將球用乒乓球拍托著走到終點。在規定時間球不掉下來即為勝。
『玖』 適合三~四歲的幼兒玩的體育游戲
1、室外的游樂玩具 如盪鞦韆，開頭寶寶可坐在鞦韆上，讓大人幫助盪起，等寶寶已習慣了動盪後，可讓他站在鞦韆上，自己使勁蹬踏板讓鞦韆盪起來。除鞦韆外，蹺蹺板，轉椅，浪橋，高滑梯連同鑽洞，攀爬架等聯合大型游樂設施寶寶都能參與，這些游樂玩具都能鍛煉寶寶的平衡能力、練習機智勇敢和克服困難的勇氣和膽略。 2、身體挺直 孩子在4歲的時候，他們便可以昂首挺胸地走路了，可以和小夥伴們走成一條直線。這個時候父母應該多加鍛煉和要求孩子挺直脊背走路，千萬不要讓他們養成彎腰弓背的習慣，這樣會使得孩子的骨骼發展畸形，導致以後變成駝背。 3、投籃 先讓寶寶學會靜止投籃，籃的高度從寶寶身高上加20厘米開始逐漸增高，讓寶寶練習瞄準。學會後就可同大人一起練習傳球投籃，將跑、跳、接球、瞄準都聯合起來練習，使身體強健動作靈敏、平衡、瞄準、體能耐力都有所增進，為以後打籃球作準備。 4、蹦蹦跳跳 4歲的孩子已經可以蹦蹦跳跳的了，他們會跳繩，會跳皮筋，會跳房子，這些簡單的兒童游戲他們差不多都會玩一玩。其實蹦蹦跳跳對孩子而言特別的好，可以促進孩子的骨骼發育，讓孩子的身高得以增長。所以，父母不要擔心孩子會摔跤，應該鼓勵他們向前跳一跳。 5、走出花樣 練習走直線，兩歲寶寶走路時兩腳分開如同肩寬，因為平衡能力不足不能走直線。3~4歲時平衡能力增進後，不但能走直線，還能練習足跟比著足尖走；也可讓寶寶踏著腳印走，腳印可擺放規整，也可擺放得有一定難度，讓寶寶隨著自己的能力去克服困難。走花樣主要是練習平衡能力，同時又有矯正「八字腳」和「入字腳」的作用，能使步態輕盈，正確。 6、爬上爬下 4歲的孩子已經可以自己去爬樓梯了，因為小孩子的心理總是有著各種各樣的好奇，他們會非常想去爬樓梯，即使父母嚴令禁止，但是他們仍舊會去主動嘗試這個運動。父母可以在一邊保護他們，讓他們去爬上爬下，幫助他們鍛煉手腿的協調能力。 7、足球 無論男孩女孩都可參加，既可練習跑步，也可練習踢球和瞄準。由於體力的不同，開頭在一起玩的孩子，不久就會分開男孩子組和女孩子組。大家都可按自己的能力逐漸進步，增強體質，學會彼此配合。 8、律動和舞蹈 在音樂節奏和教師的指導下，寶寶學會按節拍做不同的活動。開頭動作要求比較簡單，只要求大家一致共同起止，按著節拍做動作。隨著活動的進行，有一部分人做另外的動作或維持不同隊形，使整體更好看，或引入游戲或故事內容，使舞蹈如同話劇那樣，出現故事情節。使寶寶在美的旋律下用動作來配合，享受文學藝術和音樂美的熏陶。
『拾』 適合小學生玩的體育游戲
體育課是小朋友最喜歡的課程了，終於可以跑到室外歡快的玩耍了。要是在體育課上還有一些比較好玩的游戲就更好了。1、拉繩比賽
動作價值：發展提高引體向上的專項臂力。
動作方法：兩人面對站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時握緊一根結實的短繩。然後兩人同時用力後拉，將對方拉過線者為勝。
2、過橋袋鼠
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然後用袋鼠跳躍方式完成後半程。
道具：長凳2×8
麻袋(麻袋上繪制圖案)×10 現場裁判(維持秩序)：2人
3、呼啦圈
動作規格：邊走邊轉
比賽方法和錄取名次：
聽裁判哨聲開始比賽計時，走20米，時間最少者為勝。(註：①當圈掉到地上可撿起再轉，直到轉滿20米為止;②呼拉圈可自帶。)
4、跳大繩
道具：跳繩1-2根
參加隊伍：12支，每隊3人。
比賽規則：每組比賽參賽人員一個接一個進，即先一個人進，後出，然後再另一人進，如此接下。比賽限時3分鍾，規定時間內跳的個數多者獲勝。
裁判：4-5人，1人計時。