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以沙包為道具設計一個體育游戲

發布時間: 2022-05-29 07:48:04

A. 求有創意的趣味運動會項目及規則

有創意的趣味運動會項目:《懶惰的自行車》《2人3足》《眾人一條心》《乒 乓接力賽》《你的地盤我做主》《抱雙球接力賽》


  1. 名稱:《懶惰的自行車》

    規則:自行車在規定的跑道上(約50厘米寬,100米長的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。還有個最主要的條件是參賽者不可以從自行車上掉下來。
    參賽人數:不限


  2. 名稱:《2人3足》
    規則:參加者找好夥伴2人為一組,2個人中有一隻腳與對方的一隻腳綁在一起。比賽開始了,2人從起點向終點走去或跑去,最後誰所發的時間最少,哪一對就是獲勝隊。
    參賽人數:2人為一組,組別不限。


  3. 名稱:《眾人一條心》
    規則:參賽者以8人為一組,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現摔倒和放手的現象,(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。
    參賽人數:5——#個人為一組。


  4. 名稱:《乒乓接力賽》
    規則:參賽者人數均勻的分配在起點與終點,第一個參賽者單手用乒乓球拍捧著乒乓球,從起點出發把球傳給終點的另一個隊員,依次循環進行,傳的最快的那一組就獲勝了。注意,在傳球的過程中,那個隊員掉球了,要從起點重新出發。
    參賽人數:接力兩邊的人數要相等


  5. 名稱:《你的地盤我做主》
    規則:8-10人為一組,每個人站在一張報紙上,每組有一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報紙上,這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了,他也必須被淘汰,最後哪一組剩下的隊員和報紙最多,哪一隊就獲勝了。注意拋球時只能往對方的腳部攻擊,不可拋到隊員的身上。
    參賽人數:5人以上為佳。


  6. 名稱:《抱雙球接力賽》
    規則:2人為一小組,4小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用身體夾住2個籃球,從起點出發繞過終點的標槍再回到起點,然後把2個球傳給下一組的隊員,4小組輪好後,最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程,哪一小組出現掉球和用手扶球的現象的,都要從起點重新出發。
    參賽人數:每一組里分成若干小組,一小組必須有2人。


    項目六



B. 如何教幼兒學習沙包的一物多玩

不同年齡階段的孩子的身心發展水平是有所差異的。所以同樣是沙包小、中、大班制定的目標是不同的。同一個目標又可以派生出若干中玩法,殊途同歸。 前段時間扔沙包作為小班組的一個主要特色活動進行了一番研討,研討針對的主要問題是孩子對於沙包的一些玩法已經失去興趣了,於是教師們又去探究別的玩法如「憤怒的小鳥」「砸...倒光頭牆」等。其實在我組織的扔沙包體育游戲中也同樣遇到了這類問題。 大班扔沙包的總的目標是: 1、學習集體玩沙包的方法 2、學習在奔跑中躲閃、避計的技巧 3、鼓勵幼兒遵守游戲規則與同伴合作游戲。如何把這個總目標分成不同的子目標落實到每個活動中,每個老師選擇的組織形式、游戲方法都可能不一樣,教師的活 動設計、對活動的控製程度將直接關繫到幼兒對活動感興趣的程度,活動的效果。 記得我第一次組織這個活動,是帶一部分的孩子在3樓長廊進行的。當時我將目標定義為讓孩 子們自己探索沙包的不同玩法,他們示範了很多在小、中班學到的沙包玩法,看著他們的熱情度很高,那個活動我採用了他們的玩法,進行了夾包跳接力比賽和頂沙 包比賽。在場地上畫一條直線,將幼兒分成兩組,各組第一位幼兒對齊直線站好,後面的幼兒對齊第一位幼兒,人手一個沙包,將沙包夾在膝間中途沙包如果掉下來 了,重新從此處將沙包夾在雙膝間。運完後跑回來和下一位運沙包的搭檔拍拍手,最先把沙包運到一米處的筐子里的一組為勝。這個游戲進行了兩輪,他們都很熟 悉。於是我們進行了下一個游戲活動,頂沙包,在場地上畫一條直線,將幼兒分成兩組,兩組第一位幼兒對齊直線站好,其餘幼兒對齊第一位幼兒,人手一個沙包, 將沙包放置頭頂,雙臂張開,投在對面幼2米的筐子中,中塗沙包若是掉下來要重新從該地方頂沙包。最先全部將沙包運到筐子中的一組為勝。同樣進行了兩輪。結 束了這一節戶外活動。 這個活動說明孩子會很樂意參與到他們自己相出的,喜歡的活動中來,教師這時候是支持者和玩伴。 第二次的沙包活動,孩子已經對自己之前想出的點子不感興趣了,於是我加大了游戲的難度, 夾包接力活動中,兩組幼兒的手必須是牽著的,一個幼兒的沙包掉下來了,另一個幼兒必須等他將沙包重新夾好才能跳,這不經選出來的最終勝利的一組還有「黃金 搭檔」,頂沙包由之前的一個變成了兩個。這次活動形式難度的增加孩子的興趣保持住了,活動目標遞進了,孩子之間的一種集體和配合的意識也得到了增強。 這個活動也說明孩子們個個是小勇士,他們喜歡接受挑戰。 第三個沙包的活動我知道難度的增加也很難調動孩子的積極性了。然而興趣才是最好的老師。於是我將學習在奔跑中躲閃、避計的技巧定位這個活動的目標。並而後來的沙包活動多少都涉及到了這個目標。 我告訴孩子們今天要學習一個新的沙包游戲叫做「逃離障礙」、為他們示範玩法時,他們都很高興。 游戲玩法:將參加游戲的人分為兩組,一組扔沙包,另一組躲沙包。扔沙包的一組再分兩組站 在場地的兩端,躲沙包的一組站在中間。兩頭扔沙包的輪流砸中間躲沙包的人,如被砸中則退下。如果躲沙包的人接住沙包,則多一條命。如此進行下去,直到躲沙 包的人全部退下,兩組人互換,游戲重新開始。 這個活動下來,孩子們很開心,都出來很多汗。可是我知道他們投和扔有的還分不清,他們還常被沙包砸中,躲閃障礙物的能力也有待提高。我意識到逃離障礙的玩法下節課還得進行。 這個活動說明:孩子們喜歡新鮮的事物,他們樂於嘗試。教師應該在觀察中發現問題,以便及時解決問題。 第四個沙包活動的前一天我在想孩子不喜歡一塵不變,要是這是上節課的模本,他們該不樂意 參與了。我想到了上次新大地的老師給我班孩子組織的鐵環活動,用到了喜羊羊和灰太狼的情景教學,那時還說兔子老師下次帶他們去抓灰太狼。於是這個活動中, 我延續了這個情景。投沙包的孩子是羊村的羊寶寶,躲沙包的是狼堡的各種狼……我再次示範了投擲的姿勢。孩子們都進入了情景,玩的不亦樂乎。 這個活動說明:體育游戲中需要一些變化,大班的孩子的邏輯思維、記憶的發展的發展,表象的豐富,在教學活動中可以運用教師口述的情景。 關於一物多玩的案例在民間體育活動中隨處可見,以上只是本人在組織包活動的所想所得,在此分享。 蒙台梭利說:「孩子對游戲的需要幾乎比食物還要強烈。」我認為幼兒園民間體育活動的實 施,教師應該不斷反思和總結,在目標的引領下,想出讓孩子在實現自我建構、發展的同時,能夠樂此不疲的點子。讓課堂真正的活起來,讓孩子孩子在玩中學,玩 中樂,這樣才能讓民間體育活動做為一個賦予愛的項目,真正地做大做強。

C. 抓沙包和踢沙包的玩法分別是什麼

抓沙包:

玩法:把一個沙包高高扔起,在沙包落下之前把桌上的若干個沙包抓到手裡,然後用同一隻手接住落下來的沙包。

好處:沙包能鍛煉孩子們的小肌肉,能訓練手眼的協調以及培養敏捷的反應能力。沙包對於成年人的身心健康也具有一定的益處。尤其對微機工作者,頸椎病患者,長時間低頭工作者,都能起到一個非常緩解的作用。

游戲玩法:兩個以上的人玩。和著沙包歌,用固定的方法抓沙包(攫、放、夾、拋等)。包括母沙包,共需5-7個沙包。母沙包要做得比其他沙包(子沙包)大或用色彩稍微鮮艷的布做,以示區別。

活動內容:踢沙包

【活動目標】

1、發展幼兒腿部力量,培養幼兒的競技意識。

2、學習沙包的多種玩法。

【活動准備】每幼兒一個沙包、錄音機、音樂磁帶。課前布置好活動場地。

【活動過程】

一、開始部分:

1、整隊進入活動場地。聽音樂活動一下身體各個部位。(簡單的熱身運動)

2、每人到筐子里拿一個沙包。

二、基本部分:

1、讓幼兒自由玩沙包。

老師:小朋友,現在我們每個小朋友手裡都有一個沙包,請小朋友自己練習一下,你是怎樣來玩沙包的,看誰想的辦法最多?呆會我們一起跟著學一學,好嗎?(好),加油!

老師注意觀察孩子們的玩法,並隨時給以指導。

2、讓孩子們輪流當老師,一起玩沙包。

剛才,小朋友們的玩法還真多,快告訴老師,沙包有哪些玩法呢?(拍手拋接沙包、頂沙包、拖沙包、夾沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背拋接沙包等)好,現在請小朋友輪流當老師,我們一起練習一下,看哪個小朋友學的最認真。

3、孩子們小結沙包的玩法,你學會了幾種玩法,還有什麼玩法呢?

4、聽老師的口令,集體進行沙包的多種玩法。

5、剛才,小朋友們都做的很好,今天,老師再和小朋友們做一個玩沙包的游戲,名字叫:《踢沙包》,哪個小朋友能告訴老師,怎麼樣就是踢沙包呢?(孩子們自由發言並示範做一做)

老師:哦,原來光踢沙包,小朋友就想到這么多種玩法啊,小朋友們真聰明,今天我們玩的踢沙包是把沙包放在腳面上踢出去,好,聽老師告訴你們。

老師介紹玩法及規則:

玩法:在場地上畫直線一條,幼兒每人持一沙包,五人為一小組。玩時,將沙包放置腳面上,然後用力踢出,在沙包落地處畫一記號,比賽誰踢的遠,多組幼兒同時進行即可。

規則:踢沙包時腳不能過線。

6、老師示範做動作。

7、幼兒自由模仿練習。

8、請幾位模仿好的幼兒做示範動作,小朋友們給予掌聲鼓勵,激發幼兒大膽表現的慾望。

9、先分兩組進行比賽。(目的讓老師關注到每一個幼兒的發揮,並及時給予指導。)

10、多組進行比賽,幼兒自己當裁判。

11、聽音樂,幼兒自由練習沙包的多種玩法。

三、結束部分:

1、整理場地,把沙包放回原處。

2、聽音樂做放鬆運動。

四、活動延伸:

回家跟爸爸媽媽繼續探討沙包的多種玩法。

D. 中班沙包的一物多玩體育游戲有哪些

沙包等。如繩,除了常見的玩法(跳),提高墊上運動的難度……不同的玩法發展了幼兒不同的動作和能力、「踩繩」等一系列新穎的玩法、「鑽繩」、「拋繩」,特別是對於幼兒園的一些常見器械,我們還開發出合作玩「盪繩」,孩子們在活動中玩法越玩越多,如球、圈、繩、墊子,可將墊子壘高疊放,玩出各種翻爬、跳的動作;相疊交叉,興趣越玩越高,思路越玩越廣,形成山坡狀,都是可以創造性地老器械新玩法。在熟悉各種活動器械的功能和掌握其技能後,開發挖掘其新的玩法,引導幼兒創造性地一物多玩,自信心越玩越強每一種器械都有其自身的功能與特點。我們在鼓勵幼兒一物多玩時,用暗示啟發或共同參與的引導方法,幫助創造出更多的玩法;再如泡沫墊上運動,除了墊子的常規平放可玩出各種墊上動作以外

E. 需要做一個幼兒園兒童戶外活動 看看能玩些什麼體育活動 要每個孩子都參與的 看看人手一個的話做什麼道具

1、蘿卜蹲 首先、均分幾組,人數每組不要太多(如30人可分為三組到五組、50人就分五組或者七組) 第二、每組讓他們自己取個名字,然後當其他組別叫到你時,必須在3秒內做出反應,否則罰表 演節目 第三、如『大象蹲大象蹲,大象蹲玩猴子蹲!』接著叫猴子的一組必須馬上回應,可以是大象隊也可以是其他隊!「猴子蹲猴子蹲,猴子蹲玩小貓蹲1」 2、買菜 首先、均分全體人員用一元和五毛的組成 第二、全體人員圍成一個大的圓,中間是組織者 組織者:媽媽叫我去買菜啊 學員:買什麼菜啊 組織者:買大白菜啊 學員:花了多少錢啊 組織者:兩塊五啊 然後,學員必須迅速和其他學員組成兩塊五毛,最後一名或者沒有配成對的接受懲罰

F. 想徵集傳統民間體育游戲方案,既可以鍛煉幼兒身體,又有趣味性,謝謝

現在有些小朋友稱為「打鴨子」,以前我們稱之為打沙包。人員分成兩組,一組站在矩形框內(矩形框大致是6*4米左右,當然也可以因地制宜)。一組站在框外,框外的人員盡力用沙包打框內的人員 ,框內的人員可以躲避沙包,也可以雙手或單手接沙包(雙手接住沙包,算+1分,單手接住沙包難度要大一些,算+2分),如果沒有躲避開沙包,被擊中了,算-1分。 游戲開始時,如果被沙包擊中,就罰下場,除非他的隊友攔住沙包又可以把他「救活」。如果接住的沙包次數越多,則該組的成員分數就越高,就可以一直持續下去。 如果框內的人員被一個一個擊中罰下場,則擊中完最後一個隊員為止。兩隊交換場地,繼續比賽。

G. 大班體育游戲《誰的本領大》

設計意圖: 隨著學前教育越來越受到社會的關注,幼兒園體育教育教學得到了不斷的發展。幼兒園體育教學活動是以「身心健康」為主要指導思想的,要的就是讓孩子們在快樂中運動,在運動中快樂。幼兒是整個教學活動的主體。 活動目標: 1、學習肩上揮臂投準的動作技巧。 2、鍛煉手臂力量,增強幼兒的目測力和動作的准確性。 3、激發幼兒對投擲活動的興趣,培養幼兒勇於嘗試的精神。 活動准備: 1、沙包40個。 2、教師自製托盤7個。 3、筐子6個。 活動過程: 一、開始部分 1、教師帶幼兒入場。 教師帶領幼兒以兩路縱隊進入活動場地後,聽教師口令散開成兩個半圓。 師:齊步走,一二一,一二一,立定,向左轉。小朋友們,請散開,5,4,3,2,1,立正。 2、熱身操練習。 師:小朋友們,請跟著老師一起來做運動。准備好了嗎?立正。 第一節肩部運動(小腳打開,小手放肩上),4個八拍; 第二節體側運動(小腳打開,左手叉腰,右手上舉),4個八拍; 第三節腕關節運動(雙手交叉合十),4個八拍; 第四節踝關節運動(小手叉腰,一腳踮起),4個八拍; 第五節跳躍運動(立正站好),4個八拍。 師:覺得熱的小朋友,請把外套脫下來拿在手上,請女孩子放衣服,請男孩子放衣服,立正。 二、基本部分 1、教師出示活動材料直接引入活動。 師:小朋友們,看老師手上有什麼呀?(沙包、自製托盤) 師:今天,小王老師要帶你們學慣用沙包投准托盤中心的本領。 2、教師講解動作要領並示範。 師:那是怎麼投的呢?請小朋友們仔細聽。投沙包時,手臂彎曲在肩上,兩腳前後分開放,身體後仰,看準托盤,肩上揮臂,用力蹬地投向托盤中心。老師示範一遍,請小朋友們仔細地看。 3、幼兒徒手練習,教師個別指導。 師:小朋友們,請跟著老師一起來練習這個動作,准備,一,二,三,立正。 4、自由練習。 師:剛剛我們練習了投擲的動作,現在請小朋友們搭好小火車。 師:立正,小朋友們,看到托盤里有什麼了嗎?(沙包) 師:每人拿一個沙包,向後退×步,按剛才老師教的本領練習,當聽到老師吹口哨時,把沙包送回去,立正站好。現在請小朋友們開始練習。 5、游戲——「誰的本領大」。 師:小朋友們,請搭好小火車回去,立正。 師:小朋友們,剛剛都練習了投沙包,現在,這兒有客人老師想看看誰的本領大,給我們准備了三筐相同數量的沙包,以小組為單位,每人投一個沙包,投完站到小組的後面。等筐子的沙包全都投完之後,看哪組小朋友投到托盤上的沙包多,並且投擲動作準確,就是本領最大的。

H. 求體育游戲方案,越多越好啊啊

老師您好,本人真心希望能夠幫助您!

1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒
男生、女生相距 30米成一路縱隊相對站立,教師發令後,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,將接力棒傳遞給女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,將接力棒傳遞給男生第二人,站到男生排尾。如此依次進行,每人跑一次,以先跑完的隊為勝。
2、同舟共濟:(4人) 器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線後站好。比賽開始,隊員協同動作前進,以船尾到達終點線為比賽結束,時間少者為勝。
3、齊心協力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊,前面隊員抱住後面的隊員右腿,後面隊員左手搭在前面隊員的肩上,比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進,以排尾跳過終點線為比賽結束,時間少者為勝。
規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好,不得提前跳。
4、協同作戰:(2人) 器械:排球
參賽者背對背,互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線後。比賽開始,二人迅速側身向前跑,繞過標志物跑回將球交給後面的隊員,依次進行,以先跑完的隊為勝。
規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
5、運球接力:(10人) 器械:籃球
參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線後成一路縱隊,比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員,乙組第一名隊員接球後迅速向甲組運球並將球交給甲組第二名隊員,依次進行,以先完成的隊為勝。
規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶
參賽者並排站在起跑線後,用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始,二人向前跑出,以先到達終點者為勝。
規則:必須向前走跑,不得跳躍。
7、劃船比賽:(2人)
兩人對面互相做在對方伸出的腳面上,並抓們對方的手臂,形成小船狀,排在:起點線外。比賽開始,各個「小船」在前後擺動時,交換移動兩人的雙腳,使「小船」向前行進,以先到達終點的隊為勝。
規則:(1)小船從何處散開,必須重新組好再開始(2)組成「小船」的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。
8.跳繩接力:器械:跳繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後。比賽開始,第一人下持跳繩向前跳出,繞過標志物跑回,將跳繩交給第二人,依次進行,以先跑完的隊為勝
規則:(1)只能跳繩跑,不得持繩跑。〔2)必須繞過標志物。
9、跳袋接力: 器械:跳袋
參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始,第一人站在跳袋內,手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標志物返回並將跳袋交給第二人,依次進行,以先跳完的隊為勝。
規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線後交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。
10、單足跳接力:(男、女各5人) 器械:接力棒
學生成一路縱隊站立在起跳線後,距離起跳線20米處放一標志物,教師發令後,排頭用單腳連續跳,繞過標志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。依次進行,以先跳完的隊為勝。
11、快快跳起來:(男、女各10人) 器械:短繩
學生成一路縱隊,前後一臂距離。比賽開始,第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去,每個隊員依次迅速跳起來,讓繩從腳下通過。到排尾後,第一人留下,第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進行,以先跳完的隊名次列前。
12、拍球比多:(男、女各5人) 器械:籃球
學生手持一球,比賽開始,學生原地運球,以單位時間內拍球次數判定名次。
13、跳長繩:(男、女各12人) 器械:長繩
由兩名學生搖一根長繩,其餘的人成一路縱隊站在搖繩人的側面。當發出「預備」口令時,各組開始搖繩。發出「開始」口令後,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側面站好。如此依次進行,在單位時間內,以跳的次數判定名次。
14、救護戰友:(3人一組)
學生三人一組站在起跑線後,線前10.米處放一標志物。比賽開始,兩人抬著一個人跑出,繞標志物返回,依次進行。以完成任務快而且好的隊為勝。
15、跳背接力:(男生10人)
學生成一路縱隊,隊員之間間隔2米,體前屈兩手扶膝作成「山羊」。比賽開始,排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊所有的「山羊」,全隊每人都跳過以後,以先跳完的隊為勝。
I6、仰卧起坐:(女生5人) 器械:體操墊
每隊五名隊員,仰卧墊上,屈腿,大小腿夾角90度,雙手抱頭。比賽開始,學生們做仰卧起坐,肘關節觸膝關節,最後以五人總成績決定名次。
17、定點投籃:(男、女各5人) 器械:籃球
每隊五名隊員,手持籃球站在罰球區罰球線後.,比賽開始,每人投10個球,最後以五人投中總數判定名次。
18,車輪滾滾:(男、女各5人) 器械:輪胎
學生成一路縱隊站在起跑線後,線前20米放一標志:物。比賽開始,排頭手推輪胎跑出,繞標志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進行,以先完成的隊為勝。
19,推鐵環:(男、女各5人) 器械:鐵環
學生成一路縱隊站在起跑線後,線前20米放一標志物。比賽開始,學生手推鐵環饒過標志物返回,以接力形式進行,以最後一人和鐵環同時到達終點的先後判定名次。
20、運球上籃比賽:(男生5人) 器械:籃球
學生成一路縱隊站在籃球場底線,教師發令「開始」,排頭運球前進然後上籃,如球未中,需把球檢回再投,投中後繼續向前運球,然後投第二個籃,投中後將球傳給第二人,如此依次進行.以先完成的隊名次列前。
21、排球發球比賽:(男、女各5人) 器械:排球
在排球場地,每名學生發10個球(小學生與中學女生採用下於,中學男生採用上手)最後以發球成功率判定名次。
22、踢毽比賽:(男、女各5人) 器械:花毽、毽球
學生成一列橫隊站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開始,學生用盤踢的方法踢毽。最後以單位時間內踢毽次數多少判定名次。
23、排球自墊球:(男、女各5人) 器械:排球
學生每人手持一個排球站好,比賽開始,學生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時間內墊球次數多少判定名次。
24,蹦蹦球:(男女各5人) 器械:蹦蹦球
學生每人持一蹦蹦球,站成一列橫隊,比賽開始,學生原地跳蹦蹦球。最後以單位時間內全隊所跳成績判定名次。
25、跳短繩:(男女各5人) 器械:短繩
學生手持短繩,成一列橫隊站好,比賽開始,學生原地跳繩。最後以規定時間內跳繩次數多少判定名次。
26、雙杠追逐跑:(男生5人) 器械:雙掃
學生手握雙杠一端站好,教師發令「開始」,學生手撐雙杠做前擺挺身下,跑向另一端再做,如此依次進行,最後在規定時間內以各隊所做總數判定名次。
27,障礙賽跑:(男、女各5人) 器械:墊了、欄架、鐵環、乒乓球
學生成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,排頭跑出跨過墊子,鑽過高欄,套過鐵環(由下而上),將碗內乒乓球用筷子夾入另一碗內,然後跑回擊第二人手,第二人跑出,依次進行,以跑完的先後順序判定名次。
28, 單杠引體向卜:(男生5人) 器械:單杠
學生站在單杠前做好准備,比賽開始,學生雙手正握單杠「做引體向上,要求下頜超過單杠面。以完成次數多少判定名次。
29、穿衣服比賽:(男、女各5人) 器械:系扣上衣(自備)
學生成一路縱隊站好,每人相隔8米,教師發令「開始」,第一人穿好衣服跑向第二人,然後把衣服脫下,由第二人穿好跑向第三人,依次進行。以最後一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。
30、鑽山洞比賽:(男、女各10人)
參賽隊員成二列橫隊相對站立,雙手互搭組成山洞,從排頭開始從前洞口鑽入至後洞口鑽出,再將手搭起成山洞,如此依次進行,每人做完一次後,以先完成的隊獲勝。
31、沙包投准:(男女各5人) 器械:沙包若干、塑料筐I個
在場地上畫一半徑4-6米的圓,學生每人持5個沙包站在圓上,圓心處放置一塑料筐。比賽開始,學生將沙包投向塑料筐,最後以投入沙包數量判定名次。
32,保齡球:(男女各5人) 器械:籃球10個、塑料瓶若干(裝水)
在場地上畫兩條相距10米的平'行線,一條做為投擲線,另一條為擺放瓶子的線。比賽開始,運動員持籃球滾向瓶子,最後以碰倒瓶子的總和多少判定名次。
33, 拔河:(男女各12人) 器械:拔河繩
在場地上畫三條平行的短線,間距1.5米,中間的為中線,兩邊的為「河界」。拔河繩中間繫上一根紅帶子為標志帶。將拔河繩垂直於中線,放在場地的中間,並使標志帶對准中線。雙方隊員分別站在「河界」後拔河繩兩側,對面間隔站立。裁判鳴哨後雙方一起用力拉直到把標志帶拉過本隊「河界」的為勝。
34,)爬竿接力:(男生5人) 器械:爬竿
參賽隊員成一路縱隊站在竿爬前,聽到口令,各隊第一人順爬竿爬上,到達頂端後,順爬竿爬下,然後第二人爬上,如此依次進行,以先完成的隊為勝。
35、趕豬進圈接力:(男女各5人) 器械:排球、體操棒
參賽者手持體操棒站在起跑線後,比賽開始,運動員持棒推趕一個排球,中間通過一個門,以先完成的隊為勝。
規則:必須在自己的跑道內趕著球走。
36、縱跳摸高:(男女各5人) 器械:摸高器
參賽隊員成一路縱隊站在摸高器下,比賽開始,各隊選手原地縱跳摸高,最後累計各隊成績判定名次。
37、雲梯接力:(男女各5人) 器械:雲梯
參賽隊員成一路縱隊站在雲梯一端,比賽開始,第一人雙手握雲梯交替行進至雲梯另一端,然後第二人用同樣方法進行,如此依次進行,以完成先後判定名次。
38,匍匐前進:(男女各11人) 器械:圓口布袋
參賽隊員成一路縱隊站在袋口,比賽開始,第一人打開袋口,其餘十人魚貫鑽入,從另一袋口鑽出,以最後一人鑽出袋口為比賽結束,時間少者為勝。
39、搭橋過河:(男女各8人) 器械:木板
每人手持一塊木板成一路縱隊在起跑線後站好。比賽開始,依次將木板傳給最前面的隊員搭成橋過河,以最後一人通過終點並將木板收回為比賽結束,用時少的隊為勝。
規則:(1)身體不許接觸地面。(2)木板必須貼緊放。
40,海豚戲珠:(男女各5人) 器械:呼啦圈、大網兜、排球、筐
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人手拿排球向前跑出,鑽過二個呼啦圈到達終點將球投進筐內,然後再拿一球跑回起點交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
41、大豐收:(男女各6人) 器械:塑料筐、網球
一人站在投擲線後負責投球,其餘人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內用筐接投出的反彈球,最後累計五人接球總和的多少判定名次。
規則:(1)不許出圈(2)必須用筐接
42、多足蟲競走:(男女各8人)
參賽隊員成一路縱隊蹲下,後面隊員將雙手放在前面隊員的肩上。比賽開始,全隊協同一致交替邁步向前,以排尾通過終點線為比賽結束,用時少的隊為勝。
43,螞蟻運物:(男女各5人) 器械:實心球
學生成一路縱隊站在起跑線後,第一人仰面手腳撐於地面,腹部放一實心球准備。比賽開始,手腳協調向前爬行,至折返點抱球跑回將球交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
44,穿越封火線:(男女各5人) 器械:墊子、長板凳
學生成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,各隊的第一人在墊上採用匍匐前進的方法前進,依次通過所有封鎖線(長凳)後跑回,,擊掌第二人出發,依次進行,以完成好而且用時少的隊為勝。
45、中華人地:(男女各5人) 器械:中國地圖版塊
學生在起跑線站好,比賽開始,各隊迅速跑到地圖前,通過互相協作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上,組裝完畢,快速跑回,以最後一人跑過起跑線為比賽結束,用時少的隊為勝。
46,騎車競賽:(男女各6人)
參賽隊員三人為一組,前面兩人並肩站立,外側手*腰,內側手相牽,後面一人將雙手分別放在前面隊員肩上,一腿抬起放在前面隊員手上,三人呈「車」狀。比賽開始,三人協同跑出,繞標志返回,以接力形式進行,完成好且用時少的隊為勝。
47,網球顛球比多:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生手持網球拍准各,比賽開始,學生用網球拍顛球,以單位時間內顛球次數累計總和多少決定名次。
48,網球托球跑接力:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生成一路縱隊站在起跑線後,第一人持網球拍托球准備。比賽開始,托球跑出,繞標志物返回後,交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
49,網球顛球跑接力:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人持拍顛球跑出,繞標志物返回後將拍和球交給第二人,依次進行,以完成好且用時少的隊為勝。
規則:l、必須顛球跑2、球落地後須拾球後在原處重新開始
50、排球墊准:(男女各5人) 器械:排球、球筐
一人站在限制線後拋球,其餘隊員成一路縱隊准備。比賽開始,參賽隊員將拋來的球採用雙手下手墊球的方法墊入3米遠處的球筐,最後累計全隊進筐球數的多少判定名次。
51、攀登高峰:(_女生5人) 器械:肋木
參賽隊員成一路縱隊站在肋木前,比賽開始,各隊第一人立即手腳並用向上攀爬肋木,用手觸一下肋木最高一層橫木然後爬下,第二人用同樣方法攀爬,如此依次進行,以先完成的隊為勝。
52、火車賽跑:(男女各8人)
參賽隊員成一路縱隊蹲下,後面隊員將雙於放在前面隊員的肩上。比賽開始,全隊同步雙腳跳向前,以排尾通過終點線為比賽結束,用時少的隊為勝。
53、足球射門:(男女各5人) 器械:小球門、可樂瓶、足球
學生成一路縱隊站在距球門6米遠的限制線後。比賽開始,依次將球踢出,球進門前不碰倒人牆(10個可樂瓶)和守門員(1個可樂瓶)計1分,每人踢3球,最後累計全隊進球總數的多少判定名次。
54,穿針引線:(男女各5人) 器械:針、線
各隊成一路縱隊站在起跑線後,前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始,各隊第一人跑出至折返點處,將線穿到針上後跑回,第二人出發,依次進行,先完成的隊為勝。
55、夾球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人跑向終點用筷子將一個乒乓球從筐內夾出並跑回起點放入筐內,將筷子交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
規則:球掉地後須在原地將球夾起後再繼續進行比賽。
56,矮人跳繩接力:(男女各5人) 器械:短繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人手持短繩採用蹲姿向前跳出繞過標志物跑回,將短繩交給第二人,依次進行,以先跑完的隊為勝。
57、快樂的搬運工:(男女各5人) 器械:輪胎
學生成一路縱隊站在起跑線後,線前20米處放一標志物。比賽開始,排頭抱輪胎跑出,繞標志物返回,將輪胎交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
58、傳球接力:(男女各10人) 器械:籃球
參賽隊員成一路縱隊,第一人手持排球准備。比賽開始,由第一人開始用頭上胯下的方法向後傳遞,傳至排尾,排尾抱球跑回,做完一輪先完成的隊為勝。
59、行路難:(男女各6人) 器械:體操棒
各隊分成兩組相距15米准備,排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開始,用後腳跟著地向前行進,到對面將體操棒交給第一人,依次進行,每人跑一次,先跑完的隊為勝。
規則:體操棒若中途掉下,須在原地拾起放好後再前進。
60、傳物接力:(男女各8人) 器械:體操棒、小鐵環
參賽隊員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始,第一人在筐內拿出一個小鐵環套在體操棒上傳給第二人,兩人用體操棒交接,依次向後傳至第八人,每組傳三個小鐵環,用時少的隊為勝。
規則:小鐵環若中途掉下,須在原地拾起再傳遞。
61、雙人跳繩接力:(男女各6人) 器械:跳繩
每隊兩人一組並肩站立,共同手持一條繩准備。比賽開始,兩人協同搖繩跑出,繞前方20米遠處標志物返回,第二組出發,依次進行,以先完成的隊為勝。
62、運沙包投籃:(男女各6人) 器械:沙包、紙簍
各隊成一路縱隊站在起跑線後,排頭兩腳夾一沙包準備。比賽開始,採用雙腳跳躍的動作出發,跳到15米遠處時雙腳夾著沙包起跳,將沙包投入紙簍跑回,依次進行,先完成的隊為勝。
規則:1、只能用雙腳投籃。2,每投進一球,總時間減掉二秒。
63,多人競足賽:(男女各6人) 器械:繩帶
參賽隊員並排站在起跑線後,用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始,全隊協同向前跑出,以全隊都通過終點且用時少的隊為勝。
64、大猩猩賽跑:(男女各5人) 器械:軟式排球
參賽隊員成一路縱隊,第一人用腹部加緊軟式排球做好准備,比賽開始,由第一人開始向前跑出,繞過標志物跑回,將軟式排球交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
65,春種秋收:(男女各6人) 器械:塑料筐、排球、壘球、網球
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人跑出將大筐內的三個排球、一個壘球和一個網球抱出跑向前方,將球分別放入小筐後跑回,擊掌後第二人出發,將球從小筐內取回放入人筐,依次進行,以完成好且用時少的隊為勝。
66,穿越時空:(男女各8人) 器械:體操墊
各組第一人站在起跑線後准備,其他隊員依次成屈體俯撐姿勢組成時空隧道。比賽開始,第一人跑出,採用爬行動作在墊上鑽過隧道,鑽出後自動接上組成隧道,第二人出發,依次進行,以先完成的隊為勝。
67、從林鼠:(男女各6人) 器械:跨欄架、皮筋
各隊成一路縱隊站在起跑線後准備,前方10米處放置6個間距1米的欄架。比賽開始,第一人跑出,至欄架處用雙腳連續跳躍跳過所有欄架後跑回,依次進行,以先完成的隊為勝。
68、球類沙龍:(男女各5人)器械:足球、籃球、排球、網球、毽球、乒乓球、塑料筐
各隊成一路縱隊站在起跑線後,起跑線前每隔5米放置一個筐,筐內依次放置足球、籃球、排球、網球、毽球、乒乓球等器械,要求隊員每經過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽採用接力形式進行,先完成的隊為勝。
69,青蛙跳接力:(男女各8人) 器械:標志物
兩人一組側對前進方向,背對背全蹲,兩人手臂相挽准備。發令後,兩人協同向前跳出,以迎面接力的方式進行,用時最少的隊為勝。
規則:跳進中手臂不得分開
7o、沙包奪分賽:(男女各5人) 器械:沙包
將一個長1.5米的正方形,分成9個小正方形,小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包,每人投擲5次,累計該隊總分,以得分多少排定名次。
注:沙包以最後靜止落點為准判定得分。
71、雙手實心球拋准 器械:實心球
在距投擲線5米處,畫一個1米直徑的圓圈,比賽隊員站成一路縱隊,先由第一名隊員雙手拿球,用雙手拋球的方式,拋向圓圈,以第一落點為准,球落入圈內得一分,球落到圈外或線上不得分,每人拋二次,每隊累積得分總數為本隊成績,以積分多少排定名次。
72、腳夾球跳接力賽:
把一個隊平均分成A組和B組,兩組相對站立,相距15米站成一路縱隊,A組的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球准備。當聽到信號後,以蛙跳方式跳向本隊的B組的第一個人,同伴接棒後,採用同樣方式跳向A組第二名隊員,重復進行,以各隊完成時間多少排定名次。
規則:在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好後再繼續跳進,否則判為失敗。
73、爭分奪秒 器械:水捅、水杯、水瓶、水
參賽隊員一路縱隊站在起跑線後,比賽開始後拿空水杯在水捅中盛滿水後向前跑至折返點返回,途中將水杯中的水倒入空水瓶中,將水杯交給下一個人,依次進行。比賽時間3分鍾,比賽結束以各班水瓶中水的多少判定名次,水多的班為勝。
74,青蛙部隊 器械:!呼啦圈
兩人一組,一人擺放呼啦圈,一人用立定跳遠的方法向終點前進。發令後擺放呼啦圈的隊員把手中的兩個呼啦圈擺在起點線前,另一隊員從後圈跳進前圈,擺放呼啦圈的隊員等跳的隊員跳過後圈,立即將後圈拿起擺放為前圈,跳躍隊員依次向前。到終點後互換角色,再返回起點。比賽採用接力形式進行,先完成的隊為勝。
75、木偶賽跑 器械:4條1. 2米長桿(帶固定布條)
比賽採用迎面接力形式,每隊分兩組,相距20米,兩人一對,兩人前後站立,用器械將兩人同側手臂和腳連接。聽到發令後,兩人配合向對面同組方向進發,和對面一對同伴擊掌後,同伴向起點方向的同組方進發,如此往復進行,哪隊用時少為勝。
76,海豚戲珠 器械:欄架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。
比賽採用接力形式進行,當聽到發令後,每隊第一人需跳過兩個欄架,到終點後將塑料筐里的排球拋起,用頭頂向2米遠外的呼拉圈,頂進後本隊用時減3秒,進與不進都要直線跑回,第二人繼續進行,哪隊先完成而且用時少為勝。
77,滾滾向前 器械:每隊6個籃球、一塊木板((1.2*1.5)
每隊6--8人,准備工作:木板先用4個籃球托起(放4個角),木板上坐一人,聽到發令聲後,兩側的人將木板向前滾動,最前的人將手裡的球填入木板底下,繼續向前滾動木板,後面的人將漏下的球拿起,跑向木板前填入木板底下,繼續向前滾動,先到達終點的隊為勝。
78、串珍珠 器械:珍珠(算盤珠若干),細鐵絲(30厘米)、筷了
比賽採用接力形式進行,每隊第一人聽到發令後,跑向終點處用筷了夾起珍珠串到細鐵絲上跑回,第二個繼續,最先串完珍珠的隊為勝。

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