套圈戶外體育游戲

Ⅰ 套圈圈游戲可以鍛煉人的哪些能力

第一可以鍛煉智力，第二可以鍛煉視力，第三可以鍛煉毅力，第四可以鍛煉手臂用力強度。

套圈是我國民眾喜愛的傳統游戲，起初的套圈只是一種自娛自樂的游戲，現在多被小販們用於商業活動。過去，套圈游戲會擺上成盒的香煙、泥娃娃、玻璃茶杯、小鏡子、小玩具、糖果等物品，在距這些物品數米之外拉一條繩子，參加者必須在繩外擲圈。

右手持一根小棍，前端綁著一個鐵鉤。想參加這一游戲的人多是兒童，先交錢買圈，每個多為一兩毛錢。拿到圈後，站在繩外，瞄準自己想要的東西，將圈擲去，如果套中，物品歸擲者所有。

Ⅱ 幼兒園小班體育教案五玩套圈 游戲

活動目標 1·培養幼兒對體育活動的興趣。 2·培養幼兒動作的協調性。 2·讓幼兒感受套圈的快樂。 重點難點 重點：練習投準的技能。 難點：指導幼兒的協調性。 活動准備 套圈工具若干（朔料套圈、投准柱）、錄音機,掛圖。 活動過程： 1、伴隨輕快的音樂，神秘地「變出」套圈工具，引起幼兒興趣。 師：小朋友，今天老師帶來一位神秘的好朋友，你們猜猜是誰? 不要眨眼哦，噔噔，變魔術咯、、、、、、 2、觀看掛圖，說說如何玩套圈。(手拿朔料套圈站在橫線上，雙腳不能超出橫線，對准前面距離1—3米的投准柱投扔，朔料套圈套住投准柱為好。) 3、教師示範套圈的方法，講解套圈的動作要領。（投扔的力度要適中，眼睛看著「投准柱」。） 4、幼兒在教師的指導下自由的練習，玩耍，並參與其中。（積極地引導每一個幼兒參加，剛開始時，可以把投準的距離放近一些多練幾次，熟練了，可以稍微把距離拉遠些。） 5、游戲比賽「誰是套圈王」 在輕快的音樂中游戲，幼兒個人比賽或分成小組比賽，每人五個套圈，看誰或哪個小組套的圈多為贏，是套圈王。

Ⅲ 用圓圈設計的幼兒游戲

幼兒園體育運動項目----10種圈的玩法匯總

媽爸談育兒
2019-10-20
（1）套圈：將圈從頭部套入從腳下取出，或從腳下套入從頭上取下。

（2）跳圈。

1、把圈擺成一條直線，幼兒單、雙腳向前跳。

2、把圈擺成之字形，幼兒左右行進跳。

3、把圈擺成單雙數，幼兒單雙腳行進跳。

4、把圈擺成圓形，聽信號圍圈跳。

（3）推小車：把圈豎立地面，用力推圈滾動，看誰跑得快，滾得好。

（4）鑽山洞：一人手扶圈豎立地面、另一人鑽過圈，互相交換，或幾人各拿一圈，排成一縱隊，其他幼兒依次鑽過幾個圈，並互相交換。

（5）開汽車：將圈當方向盤，在場地上玩開汽車的游戲。

（6）小丑踩小車：將圈豎在地面，兩腳輪流踩在圈的下面，如使圈緩緩向前流動。

（7）套圈比賽：每人一個圈，平放在自己前面的地上，幼兒跳進圈後，就把圈由下往上，經頭部脫

出放在自己的前面，然後再跳進圈，看準動作迅速地跳到終點。

（8）開火車：每人一人圈，後面的幼兒拿圈套在前面幼兒的腰部，一個套一個成一列火車。

（9）小烏龜：幼兒右手拿圈，將雙臂放於體後，同時雙手套入圍中至肩上，雙腿彎曲成烏龜狀，慢步向前走。

（10）佔四角：地場地四周放四個圈，每一圈內站一個幼兒。場地中央一幼兒喊一、二、三！圈內幼

Ⅳ 套圈游戲規則是什麼

套圈游戲規則是上排列隨機擺放玩具，在長方形場地內，設置一個四麵包圍的起套線。從起套線1．8米處起放若干玩具，間隔距離為縱向0．4米、橫向0．3米。然後在玩具區域四周大約1.8米的距離劃界。玩家每人十個塑料圈，站在畫好的線外，往線內拋擲熟料圈。拋中玩具，即可獲得該玩具。

套圈游戲的技巧有：

1、選圈

套圈的圈有很多種材質，常見的是竹子、塑料的圈，竹子圈比較重，套圈的准確度會更高，所以一般選擇竹子圈的攤位進行套圈，准確率會更高。

2、風向

套圈的時候要看風向，如果可以轉著圈套，盡量選擇順風的時候套，可以藉助一些風力提高准確度。但是處於逆風狀態的時候，圈可能會被風颳走，盡量不要在逆風的時候套圈。

3、角度

套圈的時候，不要平著往下扔圈，而是要讓圈進行旋轉，一般是順時針旋轉，高度成一個由高到低的弧度，身體稍微彎曲，朝著目標平穩的扔過去。

Ⅳ 幼兒園套圈游戲寫說說怎麼寫

我們一起來套圈目的：培養幼兒手眼協調運動的能力和對體育運動的興趣。
套圈游戲可以1·培養幼兒對體育活動的興趣。2·培養幼兒動作的協調性。3·讓幼兒感受套圈的快樂。
幼兒園小班體育教案五玩套圈 游戲
活動目標1·培養幼兒對體育活動的興趣。

2·培養幼兒動作的協調性。

3·讓幼兒感受套圈的快樂。

重點難點重點：練習投準的技能。

難點：指導幼兒的協調性。

活動准備套圈工具若干（朔料套圈、投准柱）、錄音機,掛圖。

活動過程：1、伴隨輕快的音樂，神秘地「變出」套圈工具，引起幼兒興趣。

師：小朋友，今天老師帶來一位神秘的好朋友，你們猜猜是誰?不要眨眼哦，噔噔，變魔術咯、、、、、、2、觀看掛圖，說說如何玩套圈。

(手拿朔料套圈站在橫線上，雙腳不能超出橫線，對准前面距離1—3米的投准柱投扔，朔料套圈套住投准柱為好。

)3、教師示範套圈的方法，講解套圈的動作要領。

（投扔的力度要適中，眼睛看著「投准柱」。

）4、幼兒在教師的指導下自由的練習，玩耍，並參與其中。

（積極地引導每一個幼兒參加，剛開始時，可以把投準的距離放近一些多練幾次，熟練了，可以稍微把距離拉遠些。

）5、游戲比賽「誰是套圈王」在輕快的音樂中游戲，幼兒個人比賽或分成小組比賽，每人五個套圈，看誰或哪個小組套的圈多為贏，是套圈王。

Ⅵ 《套圈》游戲規則和玩法是什麼

套圈游戲規則如下：

一、每人只能玩一次；

二、在進行此游戲前，須在規定線外；

三、每人每次派發三個塑料套圈（1個大圈、2個小圈），套中目標將獲得一份禮品；

四、禮品發放完，活動截止；

五、重復玩此游戲者，不獲獎。

(6)套圈戶外體育游戲擴展閱讀：

體育游戲是孩子最主要的活動，也是孩子最喜歡的活動。愛游戲是孩子的天性。但是孩子喜歡一些自由的，較開放的教師介入很少的游戲，如《套圈游戲》。

《套圈游戲》不僅能發展幼兒目測、投準的能力，提高手部的精細動作，而且能培養幼兒對體育活動的興趣，體驗游戲的快樂。

Ⅶ 套圈圈游戲都有哪些規則

套圈游戲規則如下：

一、每人只能玩一次；

二、在進行此游戲前，須在規定線外；

三、每人每次派發三個塑料套圈（1個大圈、2個小圈），套中目標將獲得一份禮品；

四、禮品發放完，活動截止。

套圈游戲是民間民俗游戲的一種。手持特定的圓圈型東西，站在指定的位置，扔出去，套中特定的物品即可獲得，套圈游戲會擺上成盒的泥娃娃、玻璃茶杯、小鏡子、小玩具、糖果等獎品。

技巧：

在裡面找到一個合適的物品，離你越遠的肯定是越大的物品，在越近的物品裡面，盡量選擇比較小的東西進行套。選擇物品的時候，還有一個技巧，選擇高一點的物品進行套，物品越高離你的距離就會越近一些。

確保一個正確的站姿，手可以適當伸前，這樣可以離目標物更近。套圈的時候，盡量避免用力過大，學會用巧勁。套物品的時候，要保持一個正確的手勢，盡量不要用拋的，用投擲的，從手腕發力。投擲的時候，一定要眼風准，雙眼盯住目標物，找到合適的投擲角度。

Ⅷ 穩凳套圈是什麼

回答：一項民間傳統競技類體育項目。

穩凳是浙江畲族人民喜愛的民間傳統競技類體育項目。

穩凳的基本動作有轉、旋、翹、擺、搖、蹬、翻等，並結合難度較大的擦旗、套圈等形式進行競賽。

穩凳插旗時，參賽者分別坐於凳的兩端，將地上的彩旗撿起並插入凳附近的標桿口內，先插好為勝；穩凳套圈為參賽者在凳上撿起地上竹圈，拋出並套進離凳數米遠的標桿，以套中多者為勝。

穩凳是一項集競技性、娛樂性、觀賞性、傳統性於一體的文體活動，經常參加能有效地提高靈敏、耐力、力量、柔韌等身體素質，增進身心健康，培養勇敢精神和頑強拼搏、進取的作風。

延伸：

套圈，民間民俗游戲的一種。手持特定的圓圈型東西，站在指定的位置，扔出去，套中特定的物品即可免費獲得。

Ⅸ 套圈圈游戲規則是什麼

套圈圈游戲規則玩法在6米×2米的長方形場地內，從起套線1.8米處起放20個瓶子，間隔距離為縱向0.4米、橫向0.3米。准備直徑為11厘米的套圈10個。

比賽時每人持10個圈，投10次。從起套線直線向前的瓶子分值依次為1、2、3、4、5分。未投中計0分。運動員腳踏或超過起套線為犯規，投中無效。根據運動員套中分值的總和計算，分數高者名次列前，如總成績相等，按單次分值最高者列前。

相關資料

套圈是孩子們普遍喜歡的一種游戲。有的學校門口，一放學就有很多學生圍在地攤周圍套圈。那麼套圈游戲一般有哪些規則需要遵守呢？首先套圈的人要站在界限之外。

商販們擺好商品後，會在某個地方拉起一條繩子，規定套圈的人只能站在繩外擲圈。如果有哪個淘氣的孩子試圖越過界限耍小聰明被商販看見了，對不起，即使套中目標也無法得到它，這就是套圈游戲的規則。

還有一條規則就是：圓圈只碰到要套的東西是沒用的，必須把目標完全套進去並且讓圈圈落到地上。這個要求就有些高了，很多孩子因此無法得到喜歡的寶貝。這條規則迫使他們不得不把目光放在眼前一些容易套但是不值錢的小東西上。商販們就是從這些小商品中獲利的，因為這相當於孩子們出高價買這些價格低廉的物品。

Ⅹ 戶外活動游戲名稱及目標玩法有哪些

戶外活動游戲名稱及目標玩法：

一、小心炸彈

目標：練習一個跟著一個走圓圈，提高反應速度及動作的敏捷性。

准備：一張飛機圖片（玩具），一張炸彈圖片，根據幼兒能力可更多。

玩法：

1、幼兒圍成圈一個跟著一個走，邊走邊說：「小朋友們要小心，飛機炸彈分得清，碰到飛機飛上天，碰到炸彈快躲開。」說完教師出示圖片，幼兒四散做動作。

2、如果出示的是飛機圖片，幼兒就展開雙臂轉圈做開飛機的動作，如果出示的是炸彈圖片，幼兒則要發出「砰」的聲音並快速蹲下。

二、穿大鞋

目標：鍛煉身體協調性和控制力。

准備：用兒童鞋的鞋盒子做成大鞋子。

玩法：

1、幼兒分成等數的兩組，進行比賽。

2、第一個幼兒穿上大鞋到達指定地點返回後將大鞋交給第二個幼兒。

3、以此類推，先走完者為勝。

建議

1、交接大鞋時必須在起跑線處，在穿脫大鞋時注意不要將大鞋踩壞。

2、製作大鞋的時候在腳腕處用柔軟的毛線、布作為裝飾，既美觀又保護幼兒的腳腕不被劃傷。

3、游戲熟練後，還可以與其他體育器材組合游戲，如套圈、投籃、扔沙包等。

三、小兔找山洞

目標：能雙腳並攏向前跳，動作協調、身體穩定。

玩法：

1、1/2幼兒兩人一組，雙手相拉，站在場地四周扮山洞，1/3幼兒蹲在山洞裡扮兔子，留兩個多出來的小兔站在場地中央。

2、扮小兔的幼兒從洞里跳出，邊說兒歌「小白兔，沒有洞，一二三，三二一，快快找個小山洞」邊按節奏雙腳向前跳，當說完最後一個字，趕快跑去找山洞鑽進去並蹲下，沒有找到山洞的小兔為失敗者。

四、卷白菜（中大班）

目標：聽口令做動作，提高身體控制能力和協調能力。

玩法：

卷，卷，卷白菜（所有幼兒手拉手呈一條直線，一頭的幼兒自轉，依次向另一邊卷過去）。

卷好白菜剝白菜，剝，剝，剝白菜（幼兒順勢退回，自然手拉手成圈）。

剝完白菜洗白菜，洗，洗，洗白菜（幼兒邊說邊用雙手從頭到腳做洗菜動作）。

洗完白菜切白菜，切，切，切白菜（幼兒邊說邊用右手做切菜的動作）。

切完白菜炒白菜，炒，炒，炒白菜（幼兒邊說邊用雙手做炒菜的動作）。

抄完白菜吃白菜（當說完「吃白菜」的「菜」字後，所有手背後不動，看誰堅持時間長。

五、穿過地雷區

目標：聽指令向指定方向跑，鍛煉動作的靈活性。

玩法：

1、在場地上畫兩個同心圓，小圓直徑2米，大圓直徑10—15米，在大圓的外圍放上與兒童人數相等的卡片或其他物品當敵人。

2、全體幼兒扮演地雷在小圓中站好，聽到教師的信號後，齊喊「轟」表示爆炸了，然後馬上向外圓跑。

3、幼兒撿起一張卡片，即表示炸到了敵人（只能拿一張），馬上跑回小圓內站好。動作最快者為優勝。