小學體育游戲飛躍火力網
A. 適合小學一年級小朋友玩的體育游戲
一、電子琴
1、游戲准備：在地上劃一個游戲圖形，圖形尺寸視學生年齡大小而定。
2、游戲方法：把游戲者分成人數相等四隊。 發令後各隊排頭持鼓糙從起點跑出，繞過第一 標竿返回擊一下鼓，緊接著馬上又繞過第二標 等返回擊二下鼓，依次類推。最後擊完五下鼓 後跑回起點把鼓糙傳遞給下一個人，自己退於 隊尾。下一個人做，方法同前，一直進行到最 後一人為止，先完成的隊為優勝。
3、游戲規則：
（1）唱跳者速度不能過快。
（2）模仿者不能跳錯，否則為失敗。
二、擊鼓
1、游戲准備：鼓四個，鼓槌四 根，標竿20根。
2、游戲方法：把游戲者分成人數相等四隊。發令後各隊排頭持鼓糙從起點跑出，繞過第一標竿返回擊一下鼓，緊接著馬上又繞過第二標竿返回擊二下鼓，依次類推。最後擊完五下鼓後跑回起點把鼓槌傳遞給下一個人，自己退於隊尾。下一個人做，方法同前，一直進行到最後一人為止，先完成的隊為優勝。
3、游戲規則：做錯者必須返回起點重做。
三、趕鴨子
1、游戲准備：在地上劃一個圓圈（代表池塘， 大小視人多少而定），准備長竹竿一根。
2、游戲方法：選一人當趕鴨人，其他人都當小鴨子。游戲開始，趕鴨人手持長竹竿，竿的另一頭觸地，來回奔跑追趕「鴨子」，「鴨子」可以在圈內跑動躲閃，也可以從竿上面跳過去，誰要是觸竿就算失誤。當趕鴨人突然舉竿在頭上轉幾下時，「鴨子」必須馬上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最後出來一個為失誤。失誤者換成趕鴨人，游戲重新開始。
3、游戲規則：
（1）持竿者的竿頭必須觸地，違者觸及人為無效。
（2）鴨子因躲閃跑出圈外為失誤。
四、套圈圈
1、游戲准備：藤圈（或呼啦圈）若干個。
2、游戲方法：把游戲者分成人數相等的數隊，再將各隊等半分成甲乙兩組相對（迎面）站立於兩條起點線之後。裁判發令後，各隊甲組排頭朝前跑出，至地道口將圈從頭穿過身體至腳下取出（進），跑到地道另一頭再把圈從腳下穿過身體到頭上取出（出），之後，跑到對面拍及本隊乙組排頭手掌，同隊隊員跑出，方法同前；自己退於隊尾。依次往返到最後全隊完成，先完成的隊為勝。
3、游戲規則：套錯圈者必須重新套圈。
五、梅花斗艷
1、游戲准備：小沙包10隻，場地布置如圖1-5：
2、游戲方法：把游戲者分成人數相等的兩隊，各隊成斜縱隊於起點線後。發令後，各隊排頭朝前跑出，來到梅花圖案中圈，拿起五隻小沙包，在其周圍外的五個小圈中各放一隻，然後迅速返回拍及第二個隊員，自己退到隊尾。接著本隊的第二個隊員來到梅花圖案把小沙包收攏放回中圈，如此一開一收往返接力。最後先完成的隊為優勝。
3、游戲規則：包放出圈外為失誤，須重放。
B. 小學體育50米跑教案
體 育 實 踐 課 教 案
班 級 三年級 課 次 31 周 次 日 期
教 學 內 容 50米跑 教
學
目
標 1、進一步提高學生站立式起跑的動作要領，做到起動迅速，反應敏捷。
2、通過游戲提高學生的靈敏、反應能力。
3、在教學中貫徹「新課程教學理念」，充分發揮學生的創新能力和合作精神。
教學重點 進一步提高站立式起跑的動作要領。
教法難點 起動迅速，全程沖刺，跑出好成績。
學法難點 組合利用自己身體拼出數學數字。
教學
過程 時間 課 的 內 容 組 織 與 教 法 運動負荷
次數 時間 強度
開
始
部
分
准
備
部
分
一、體育委員整隊報告人數
要求：靜、快、齊
二、師生問好
三、宣布本課內容、任務、要求
四、安排見習生
五、一分鍾跳短繩練習
六、准備操
七、小游戲：尾巴飛起來。 全班成四列橫隊集合：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
★
機智果斷、細心觀察。
隨堂見習、適量活動。
全班成分散隊形集體進行練習
全班成四列體操隊形集體練習
學生分散游戲，運用各種方法使小尾巴離地。（自由發揮）
1
4*8
2"
1
130"
2
強
中
中
基
本
部
分 50米跑
重點：提高站立式起跑的動作要領，迅速起動。
穿過火力網
重點：動作迅速，反應敏捷。 組織：四路縱隊如圖
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
1、站立式起跑練習：10米*2
2、中速跑20米*2
3、追逐跑40米*2
4、四路縱隊50米記時跑
組織：* * * * * * * * * * * *
0 0 0 0 0 0 →
* * * * * * * * * * * *
1、教師講解游戲規則：兩組學生擔任投擲手，另兩組學生聽到發令後迅速穿過中間的火力地帶，最後統計沒被投擲到的學生人數，以多的獲勝。
要求：投擲手只能將繩子投擲到對方的腰部以下，注意安全。
2、學生進行游戲（互換）2組*2次。
2
2
2
1
2
15"
20"
30"
15"
30"
中
中
較強
強
強
結
束
部
分 一、整隊集合
二、放鬆練習（自由組合，進行人體拼字游戲。可兩、三人合作。）分組觀摩。
三、講評
四、布置課外作業、收回器材
五、師生再見 全班成四列橫隊集合
集體進行放鬆練習
課外作業：略收回器材：略
1
50"
小
預計效果： 場地器材：繩子每人一根。
授課記載 ：班級：三⑵
情況： .
課後小結：
技能技術：
練習密度： 40％ % 平均心率： 120～140 次/分
強度指數： 1.4 。
C. 如何在小學體育課中融入愛國主義教育
愛國主義是學校教育的核心內容之一。由於它內容多、范圍廣，牽涉到情感、行為、禮儀等各個方面，因此，在教學中往往讓人感到無從入手，有的甚至認為只是講講大道理。其實不然，在教育過程中陷於窘境的主要原因是沒有掌握正確的方法。本文是在實踐的基礎上，試圖在小學體育課中滲透愛國主義教育的內容和方法上作一點淺顯探索，目的在於拋磚引玉，求同存異。
一、通過學習目的性教育培養愛國信念
通過學習目的性教育培養學生的愛國信念；就是把「希望」和「結果」轉化成堅信不移的觀點，進而成為一種信念。主要方法有：1．把學習體育和國家利益相聯系，使學生初步懂得體育和：「國力」，體育和「國成」，體育和「國民」的關系。 2．把體育和民族精神相聯系，初步樹立民族意識，知道體育是民族精神的象徵，是民族質量的體現。3.把自己學好體育和國家的利益緊密聯系在一起，從小樹立學好體育，增強體質；用好體育，服務社會；終身體育，報效祖國的好思想，逐步培養關心自身健康的社會責任感。
二、通過培養集體意識增強愛國情感
在日常生活中，我們通常把集體視為國家的一個「細胞」。由此可見，集體和國家的關系是十分密切的。在體育課中，「集體」是教師教學、學生練習的基本組織形式，學生的一些活動和練習大都在集體之中完成。由於教學的特殊性和組織形式的多變性，導致集體與集體，個人與集體的平凡接觸，學生對集體間的競爭和對抗，勝與負比較敏感，情感流露比較真實。因此幫助和引導他們樹立正確的集體觀念，正確對待個人與集體，集體與集體之間的關系十分必要。我們可以通過編隊、分組等讓他們在實踐中加深對集體的理解；通過集體行動「齊步走——立定」、「四面轉法」等，培養他們的集體意識，使他們懂得個人和全局的關系。還可以通過「拔河」游戲或球類比賽等，培養團結協作，互相配合的集體主義精神，從而逐漸加深對集體構成的認識，更加熱愛自己的集體。
三、通過行為訓練培養良好習慣
在體育教學中，能表現行為活動的內容莫過於隊列隊形練習了。「隊列隊形練習」統一性強，動作一致規范，一舉手，一投足，都給人們留下一種嚴肅、神聖、振奮之感，它是精神的象徵，行為的寫照。軍人的隊列隊形和各種規范動作，更是孩子們崇拜的偶像。我們可以充分利用他們的崇拜心理、好勝心理，在進行隊列隊形練習的同時逐步給他們灌輸解放軍戰士的愛國主義行為和思想，讓他們逐步學會對自己的行為負責，並像解放軍戰士那樣熱愛自己的祖國，在祖國需要的時候，毫不猶豫，挺身而出。在隊列操練中，還可以適當穿插呼喊一些有教育意義並能振奮精神的口號，例奴，「鍛煉身體，保衛祖國！鍛煉身體，建設祖國！
鍛煉身體，振興中華！」等。這種方法既能幫助學生振奮精神；養成良好的行為習慣，又能使學生受到教育，同時對形成正確的形體姿態，促進身心健康發展起到良好的作用。
四、通過游戲教學創設情境
「游戲是小學生比較偏愛的一種活動形式。在小學游戲教材中，多數游戲都有一定的目的性和思想性，有情節，又有對抗和競爭，符合兒童的生理、心理特點，很受學生歡迎。但是，這種教育要根據游戲的內容和特點切合實際地進行，做到既要挖掘游戲的思想內容，又不牽強附會。教師對游戲的選擇要准，滲透要實，方法要多，可採用「故事法」、「演練法」等，創作出一定情境，給學生身臨其境之感。例如，在教「沖過火力網」這一游戲時，教師可先用收錄機放一段密集槍炮聲的錄音，接著對學生講，今天我們都來當一次解放軍，為了保衛祖國的安寧，奪取戰斗的勝利，我們要機智勇敢地沖過敵人的「火力網」。然後，在播放的槍炮聲錄音中做游戲。還可以通過講英雄人物的小故事，介紹英雄人物事跡等激發學生的愛國熱情。這樣做學生很投入，愛國主義情操在游戲中得到陶冶，情感得到升華。
五、通過相關事物引申教育內容
小學體育教材多數思想性不明顯，但是，如果我們把它與有關事物相聯系就可能產生一定的思想性，並可能派生出新的意義。例如，在教「快速跑」這一教材時，其中「快速」二字和時間相關，如果教師開動一下手中的秒錶，把分分秒秒報給學生聽，讓他們體會一下時間的空間印象，同時簡單介紹一下一分鍾的經濟價值，即給國家創造的財富，使他們感到「速度」二字如此重要。又如在教「耐久跑」這一教材時，我們可以利用祖國的名勝游覽地進行象徵性的長跑，如跑北京的「長城」，跑南京的「中山陵」等，以此來培養興趣，豐富知識，激發愛國熱情。
六、通過體育「名人效應」激發學習主動性
新中國成立以來，中國的體育事業從一張白紙走向輝煌，涌現出大批體育名人，這些都是滲透愛國主義教育的好素材。俗話說得好，榜樣的力量是無窮的。
教師要善於把握兒童的心理，充分利用「講、看、說、仿等方法調動他們的積極性，使他們學有榜樣，趕有方向，行有目標。所謂講就是給學生介紹一些我國優秀體育名人。例如，排球隊長郎平；體操玉子李寧；水中蚊龍林莉；籃球國手鄭海霞；乒乓皇後鄧亞萍；體操新秀莫慧蘭等。「看」就是給學生看一些與教學內容相關的體育比賽的圖片，如「精彩瞬間」、「明星英姿」等，也可以適當看一 些相關的電視錄相。「說」就是讓他們說一說自己最喜愛的體育名人。「仿」就是讓他們模仿一下與教學內容有關的體育名人的動作。這樣做學生容易理解，心境真切自然，學習主動性得到較好地發揮。
七、通過環境布置營造滲透氛圍
一個良好的環境氛圍可以予人一種享受，可以陶冶人的情操。環境氛圍是滲透愛國主義教育的一個不可缺少的方面，充分利用環境氛圍對人的影響，營造出多種滲透氛圍是必要的，也是可行的。例如，利用校園的圍牆或板報寫一些與愛國圭義教育內容看關的標語，或畫一些相關內容的體育宣傳畫等。又如，利用操場的邊角空地適當插置一些有關格言或者是有鼓動性、號召性的小標語牌，這樣不僅美化了環境，而且還可以起到潛移默化的教育效果。
總之，愛國主義教育是學校教育不可缺少的內容，在課堂教學中滲透愛國主義教育是學校教育的一項長期任務。利用體育課的特有形式和教材的特點，從孝從實、從遠入手。所謂從小就是從小抓起。人的愛國主義思想和覺悟、情感和意念不是與生俱來的，而是在一定的環境條件中經過一定時間培養和體驗，訓練和熏陶逐漸形成的。所謂從實就是從學生的實際出發，從教學的實際出發，讓學生在實際活動中去感受去體驗。學生年齡小，單純活潑，可塑性強，容易接受正確的引導和教育，只要我們充分掌握他們的生理、心理特點，形象地把愛國主義教育內容融於教學之中，就能取得好的效果。所謂從遠就是立足國家的未來，民族的未來。
小學是基礎教育，基礎的素質如何直接關繫到國家的未來、民族的未來，因此，我們決不能掉以輕心，要確保在教學中滲透愛國主義教育。
D. 小學一到六年級的體育課內容有那些
1
運動參與
隊列練習：立正、稍息；排成縱隊；向前看齊、向前看；原地踏步走
游 戲：單雙腳向前跳；騎竹馬；小烏龜賽跑；短距離換物賽跑
2
運動技能
球 類：原地左右手拍球；向上自拋自接
基本體操：模仿操；拍手操
體操技巧：滾動——前後、左右滾動
韻律舞蹈：點步；展手、翻腕；舞蹈《娃哈哈》
3
身體健康
形成正確的身體姿勢：正確的立、卧、坐、行的要求
各 種 姿 勢 的 走 ：沿直線走
跑：正確的擺臂；15米迎面接力；150米校園自然地形走、跑交替
跳躍：跳短繩；原地蹲跳起；雙腳連續向前跳；模仿動物跳
投擲：持輕物擲准
4
心理健康
體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴
5
社會適應
體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人
序號
學習領域
教學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：原地踏步；沿直線走；報數；踏步法左右轉
各種游戲：老鷹抓小雞；撐地爬行；無窩的兔等
2
運動技能
球 類：拍球走；追球跑；向前、後拋球；
基本體操：模仿操；拍手操
技 巧：半劈腿；縱叉
韻律舞蹈：踏點步；交叉步；舞蹈《娃哈哈》
3
身體健康
形成正確的身體姿勢：正確的立、卧、坐、行的要求
各 種 姿 勢的走 ：兩臂放在不同部位沿直線走
跑：沿直線跑；30米跑；150米校園自然地形走、跑交替
跳躍：跳短繩；單腳連續向前跳；曲腿跳過皮筋；模仿動物跳
投擲：持輕物擲遠；持輕物投過橫繩
認識身體：頭、頸、軀干、四肢；左右方向
4
心理健康
體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴
5
社會適應
體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人
二年級
序號
學習領域
教 學 內 容
1
運動參與
隊列練習：齊步走~~立定
各種游戲：立棒與扭棒；保衛紅旗；拋拋接接等
2
運動技能
球 類：左右手拍球走；原地互拋互接
基本體操：拍手操
技 巧：前滾翻
3
身體健康
形成正確的身體姿勢：正確與錯誤的身體姿勢的對比
各 種 姿 勢的走 ：加大兩臂擺動走；加大步幅走
跑：自然站立式起跑；沿窄道跑；30米跑；200米校園自然地形走、跑交替
跳躍：跳短繩；單腳連續向前跳；單雙腳交換跳；模仿動物跳
投擲：持輕物擲遠；持輕物投過橫繩
認 識 身體：頭、頸、軀干、四肢；上下、左右方向
4
心理健康
體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴
5
社會適應
體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；兩臂放在不同部位，用前腳掌走；加大兩臂擺動走；加大步幅走
各種游戲：炸碉堡；小貓抓尾巴；套圈接力
2
運動技能
球類：雙手頭上向前擲球；左右手拍球走；原地滾、接地滾球
基本體操：基本部位體操
技巧：壓腿；仰卧推起成橋
韻律舞蹈：跑跳步；《找朋友》
3
身體健康
形成正確的身體姿勢：體會不正確的身體姿勢並說出感受
各 種 姿 勢的走 ：模仿各種人物或動物的走
跑：原地高抬腿跑；原地快速擺臂；15米迎面接力；30米跑；200米校園自然地形走、跑交替
跳躍：單腳起跳雙腳落地；跳過曲游繩；曲腿跳過皮筋
投擲：持輕物擲遠；持輕物投過橫繩
認 識 身體：身高、體重
4
心理健康
體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴
5
社會適應
體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人
三年級
序號
學習領域
學 習內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；原地跑步變踏步；螺旋形走
各種游戲：織漁網；貼人；跳進去拍人等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：原地雙手低手投籃；簡單運球接投籃
球性練習：重拍高彈；手腕拋接；球繞體練習
足球簡單組合動作：腳內側踢球
基本體操動作：兒童廣播體操
技巧：橫叉；前滾翻成縱叉
舞蹈簡單組合動作：跑跳步；舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動：遵守游戲規則
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲：迎面快速接力走；跨步比遠；抱球接力；套圈接力；換物接力
靈敏性體能游戲：學會壘球的正確握法；原地擲壘球或沙包；後拋實心球；對牆擲小皮球
跳躍性體能游戲：原地雙腳向上連續跳躍；並腿跳過皮筋；1分鍾跳短繩；花式跳短繩；雙人跳繩（一人帶另一人）；助跑起跳越過橫繩
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務
序號
學習領域
學 習內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；走成圓隊形，並在此基礎上走出不同隊形，如：三角形、方形、八字形等；立正、稍息；排成橫隊形；向右（左）看齊；報數
各種游戲：趕豬（實心球）；青蛙捉害蟲；播種與收割等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：原地單雙手上手投籃；運球上籃；球性練習
足球簡單組合動作：腳內側踢球
基本體操動作：兒童廣播體操
技巧：後滾翻；前滾翻接後滾翻
舞蹈簡單組合動作：跑跳步；舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動：遵守游戲規則；識別安全的運動環境和不安全的運動環境
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲：50米快速跑；迎面接力；換物接力；往返接力
靈敏性體能游戲：上一步擲壘球或沙包；前擲實心球
跳躍性體能游戲：助跑起跳落入沙坑；一繩兩人同搖同跳；立定跳遠
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務
四年級
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；報數：1~×報數；左、右轉彎走
展示運動動作的對象、場所和方法：平衡能力的展示——斗雞；單腿離地造型等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：運球上籃；球性練習——球在身體上滾動
足球簡單組合動作：正腳背踢球；腳弓運球；腳弓踢球
基本體操動作：棍棒操
技巧：側手翻；前滾翻起立上一步接側手翻
舞蹈簡單組合動作：跑跳步；側踢腿；舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動：在危險環境中運動和游戲導致的後果
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲：變速走；換物接力；圓形跑；後踢腿跑；十字接力
靈敏性體能游戲：正面上一步擲壘球或沙包；擲准；前擲、後拋實心球
跳躍性體能游戲：一分鍾跳繩；兩人搖繩一人跳的雙人跳繩；跳皮筋；雙腳連續跳過皮筋
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊 列練習：復習以前所學；齊步走——立定；跑步走——立定；左（右）轉彎走；向後轉走
展示運動動作的對象、場所和方法：平衡能力的展示——四肢離地的造型；兩人兩足至幾人幾足等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：原地雙手胸前傳接球；運球急停、急起；三步上籃
足球簡單組合動作：正腳背運球及接球
排球簡單組合動作：雙手下手墊球
基本體操動作：自編准備活動操
技巧：單肩後滾翻；側手翻向右轉體90度接後滾翻
舞蹈簡單組合動作：跑跳步；側踢腿；舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動：危險情況下如何自救
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲：負重走；50米快速跑；迎面接力
靈敏性體能游戲：側向上三步擲壘球或沙包；拋、接實心球或沙包
跳躍性體能游戲：蹲踞式跳遠；跳雙繩的三人搖繩；跳背接力；曲腿跳（前、後、側曲）
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務
五年級
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；跑步走變齊步走，齊步走變跑步走；變換隊形——分隊法、合隊法、裂隊法、並隊法；一列橫隊變多列橫隊；二列橫隊變四列橫隊，四列橫隊變二列橫隊
展示運動動作的對象、場所和方法：力量素質的展示——推小車、趣味拔河
2
運動技能
籃球簡單組合動作：行進間雙手胸前傳接球；變向運球；運球急停急起
足球簡單組合動作：外腳背踢球、運球及接（停）球
基本體操動作：行進間徒手操
技巧：前、後滾翻聯合動作——男：前滾翻交叉轉體180°接後滾翻；女：前滾翻起立—單腿前滑成縱叉—並腿直角坐—後滾翻
武術簡單組合動作：手型；武術操
舞蹈簡單組合動作：《小白船》
安全地進行體育活動：學習安全運動的知識——著裝、跳躍時正確的著地、摔倒時的自我保護
3
身體健康
正確的身體姿勢：在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢；通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢
速度性體能游戲：障礙跑；蛇形跑；600~800米自然地形跑；沖過火力網
靈敏性體能游戲：各種方向拋實心球
跳躍性體能游戲：跨越式跳高；跳繩接力；跳過曲游繩；跳背接力；連續單雙腳交換跳
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；隊形變換——交叉行進、錯肩行進、對角線走；二路縱隊變四路縱隊，四路縱隊變二路縱隊；二列橫隊變四路縱隊，四路縱隊變二列橫隊
展示運動動作的對象、場所和方法：力量素質的展示——拉過線；推出圈
2
運動技能
籃球簡單組合動作：行進間單雙手傳接球接投籃；小型教學比賽
足球簡單組合動作：顛球；用各種腳法運球過障礙
排球簡單組合動作：各種墊、發球比賽及游戲
基本體操動作：雙人操
技巧：兩頭翹；跪跳起
武術簡單組合動作：步型；五步拳
舞蹈簡單組合動作：《小白船》
安全地進行體育活動：學習安全運動的知識——著裝、跳躍時正確的著地、摔倒時的自我保護
3
身體健康
正確的身體姿勢：在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢；通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢
速度性體能游戲：50米快速跑；蹲踞式起跑；高抬腿跑；後踢腿跑；圓圈跑；迎面接力
靈敏性體能游戲：投擊地滾球；拋接實心球
跳躍性體能游戲：多級跳；跳過蛇形繩；多人跳繩；跨越式跳高
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息
六年級
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學
展示運動動作的對象、場所和方法：合作能力的展示——賽龍舟；雙龍咬尾等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：傳接、斷球；運球、搶球；小型教學比賽
足球簡單組合動作：射門；教學比賽
排球簡單組合動作：正面進攻和攔網；教學比賽
基本體操動作：自編准備活動操
技巧：二、三人的造型練習
武術簡單組合動作：少年拳第一套1~4節
舞蹈簡單組合動作：節十字交叉步；《十六步舞》
安全地進行體育活動：正確應對運動中遭遇的粗暴行為和危險
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢；在教師指導下運用某些體育活動改善身體姿勢
速度性體能游戲：集體高抬腿跑；600~800米自然地形跑；介紹下壓式和上挑式傳遞棒方法；環形接力跑；蛇形跑
靈敏性體能游戲：單手推實心球；雙手前拋實心球
跳躍性體能游戲：蹲跳起；雙人橫跳接力；夾球跳接力；跳背接力
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學
展示運動動作的對象、場所和方法：合作能力的展示——集體造型；疊羅漢；×人×足等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：進攻和掩護；小型教學比賽
足球簡單組合動作：分組教學比賽
排球簡單組合動作：分組教學比賽
基本體操動作：沙袋操
技巧：多人疊羅漢
武術簡單組合動作：少年拳第一套5~8節
舞蹈簡單組合動作：《十六步舞》
安全地進行體育活動：正確應對運動中遭遇的粗暴行為和危險
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢；在教師指導下運用某些體育活動改善身體姿勢
速度性體能游戲：集體高抬腿跑；50米快速跑；迎面接力跑；各種姿勢突然起跑
靈敏性體能游戲：擲遠
跳躍性體能游戲：連續雙腳跳、連續單腳跳；復習以前所學
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息
E. 小學體育羽毛球怎麼教學
3．2 游戲教學法的幾種具體游戲
經過一段時間的摸索，筆者認為將游戲融入到羽毛球課堂中，利用游戲法來鞏固學生所學到的技術，會使得羽毛球教學事半功倍——這就是筆者所提倡的羽毛球技術「游戲教學法」，本次實驗課所採用的具體游戲如下：
3．2．1 游戲一：投接球
為了培養學生正確的鞭打球動作，筆者讓學生兩人一組，距離4米面對面站立，每人手上一個羽毛球，右手拿球，右腳在後面，投球者拿在羽毛球的球托部位，站在線內進行投球，投出的球必須是又高又遠，游戲開始，兩人同時開始投球，並且盡力去接住對方投來的球。
3．2．2 游戲二：穿越火力網
為了發展學生的反應能力及起動速度，筆者將全班分成四組，每兩組面對面站立，每人手上一個羽毛球，各排報數，並記住自己的號碼．筆者喊號，聽到號碼後快速的穿越火力線，盡量避開火力的攻擊。所有同學不得超出安全線發射火力，充當火力的同學要注意將火力集中在人體的腰部以下部位，注意球出手的動作，使火力更猛。
3．2．3 游戲三：投遠比賽
為了發展學生手腕力量或手臂力量，筆者將學生分成四個小組，同一小組的站在同一起跑線上，統一口令，要求不能超出警戒線將球投出，規定投擲方法進行投球，比一比誰的球投得最遠，然後迅速將球撿起後跑回隊伍的後面排好隊。
3．2．4 游戲四：顛球接力
為了訓練學生的速度、協調性、靈敏性，筆者准備羽毛球拍和羽毛球各4個。將全班分為四隊，力量配備盡可能均衡。在離起點線20——30米處設一標記，四隊成縱隊站在起點線之後，各隊第一人拿球拍和球。聽到起跑口令後，用球拍顛球，邊擊邊跑，繞過標志後回起點處交給第二人，依次接力到最後一個人跑回起點，哪隊先到達為勝。顛球接力時，如球落地，必須在原地撿起，並從原地繼續前進；顛擊的球離球拍高度不得超過1米，遠度也不得超過1米；交接球拍必須在起點線後。
3．2．5 游戲五：木棍擊球
為了訓練羽毛球隊員的擊球手法和動作的准確性，筆者需要准備羽毛球場地一塊，一條長10米的繩子，兩根約3米高的柱子，舊羽毛球10個，60厘米長的圓木棍10根。游戲的方法是將繩子兩端扎在一定高度的柱子上，將若干個羽毛球掛在繩子上，應以能轉動為宜，游戲者用正確握拍的方法握住圓木棍站在羽毛球下面，擊打羽毛球，在一定的時間內揮棍擊球，根據擊中球的次數多少進行排名，要求揮棍擊球的動作與打羽毛球的揮拍動作一致。
F. 適合小學體育課的游戲
在體育課上做一些游戲，學生不僅不會感到無聊，而且還會提高團隊精神。下面是為大家搜集的小學體育課室外小游戲，供大家參考借鑒，謝謝閱讀。、
一、三打白骨精(培養反應靈敏)
這個游戲有兩個人就能玩。先背向而站，相距二步遠。游戲開始後兩人一塊唱：「孫悟空三打白骨精!」並在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最後一個「精」字時，必須同時做180度跳，同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種：1、抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2、雙手插腰，兩腿側開為白骨精。3、雙手合掌於胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那麼重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關系，負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。
二：「隊列練習」。
方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「立正!」同時做稍息的樣子。第二人應接著說：「稍息!」 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：「向左轉!」 同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
三、勝進敗退
將學生分成人數相等的兩隊，各成縱隊分別站在兩條起點線後，彼此相對站好。游戲開始，教師發令後，兩隊排頭做蛙跳跳向對面起點線，當兩人相遇時，停下來猜拳，勝者繼續向前跳，敗者退出遊戲回到本隊隊尾。與此同時，敗者隊的第2人立即起跳，與勝者相遇時，停下來猜拳，依前進行，最後以先達對方起點線的隊為勝。猜拳的負者須立即歸隊，不準阻擋對方前進。必須在猜拳後負方隊員向回跑時，負方的下一個人才能起動跳出。
四：以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
1、人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.
2、人面向相距兩臂左右開立,教師發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作.
3、人面向,相距一步,各將左腳提起並用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令後,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.
五：占圈
方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間准備活動，當教師突然發出口令後，教師與學生立即各搶佔一圈，未佔到圈者為失敗。
規則：
1.行進間准備活動時，不許從圈內通過。
2.先進圈者算佔領。
3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。
要求：做操時始終要注意領操人動作
六：一切行動聽指揮
方法：教師立於圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走;教師手下舉時，學生做矮子步走;教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做側並步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做並步跳。
規則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。
要求：反應要快，變換動作迅速無誤。
G. 跪求適用小學一二年級的體育游戲集郵箱[email protected]
1. 你追我躲
游戲方法：
場地上畫一條直線，線前2米處畫幾個直徑5-6米的圓圈。學生分成人數大致相同的幾個隊，每隊再分成甲乙兩組，各選一人為組長。甲組先分散在圈內，乙組站在圈外線後。
游戲開始，各隊乙組第一人用單腳跳進圈內，追拍甲組隊員；圈內隊員躲閃奔跑，如被拍到則甲組失一分，每人追拍一定時間後組長發令換下一人跳進繼續追拍，直至乙組每人輪做一次或甲組隊員全被拍著為止，然後兩組互換角色。得分多的為勝。
游戲規則：
（1）追拍者在追拍中換腳跳或雙腳著地都算失敗，換另一人追拍。
（2）圈內被追拍者不得出圈；出圈算失敗。
2. 拍球比多
游戲方法：
將全班學生分成人數相等的幾個組，每人一次機會進行拍球，將全組每人拍球數相加，多者獲勝。
游戲規則：
（1） 不得雙手同時拍球。
（2） 不得翻腕，否則算失敗。
3.拋球比准
游戲方法：
場地上畫一條直線，線前3米處畫一直徑1米的圓。將全體學生分成人數相等的幾組，每人一次機會用壘球（紙團、實心球）向圓中擲。擲入圓中多者為勝。
游戲規則：
（1） 拋球時，不得過線，否則算失敗。
（2） 不得擲入他對的圓中，否則無效。
（3） 球滾入圓中無效
4.接力跑比賽
游戲方法：
場地上畫一條直線，作為起跑線，跑距為30米。全體學生分成相等的幾組，組中每人跑一次算全組完成任務。用時少者為勝。
游戲規則：
（1） 不得搶跑
（2） 不得踏入他人跑道
（3） 返回後，必須與下一隊員相互擊掌，下一隊員方可拋出。
5. 擲遠比賽（如：飛機、紙團、沙包、壘球等）
游戲方法：
場地上畫一條直線，全體學生分成人數相等的多個小組，每組5人。第一人擲出後，第二人在第一人擲出的落點處，繼續前擲，5人全部擲完後，看哪組擲得遠。遠者為勝。
游戲規則：
（1） 不得越線
（2） 必須向同一個方向擲出。
6、傳球比快
游戲方法：
全體學生分成人數相等的幾個組，站成縱隊。將球從頭上（或胯下或一個頭上一個胯下）從排頭傳到排尾，看誰傳得快，快者為勝。
游戲規則：
（1） 傳球時不得轉身
（2） 不得隔人傳球
（3） 出現球落地時，必須由失誤的同學撿起球，繼續進行
7、釣魚
游戲方法：
首先自製建議游戲器材。找幾根木棍做魚竿，在一端拴根1米長的細繩，然後再繫上用鐵條做的魚鉤。
將學生分成人數相等的幾個組，場地上畫一條直線作為起跑線，各組第一個同學同時從起跑線出發，跑到20米處，將魚（裝滿沙子的礦泉水瓶）釣起，然後返回到起跑線，下一個同學再做，沒人都做一次。本組完成任務，用時少者為勝。
游戲規則：
（1） 不得搶跑
（2） 釣不到魚者，不得返回
（3） 釣魚時不準越線
8、跳繩比多
游戲方法：
將學生分成人數相等的幾個組，每組5人。進行跳繩比賽，限時3分鍾，將每人跳繩次數相加，看誰跳得多。採用何種方式都可以。
9、投籃比准
游戲方法：
場地上畫一條直線，距離本線畫兩個圓為籃，直徑50厘米。站在線後，將球拋入圓中，投中者的一分，不中者不得分，將每組每人得分相加，看哪組得分多，多者為勝。
游戲規則：
（1） 投籃時不得越線
（2） 必須將球投入籃中，球滾入籃中無效
10、運人接力
游戲方法：先給學生介紹2人聯合接力的方法（每次只介紹與用一種方法），然後將學生分成人數相等的兩個隊，每個隊成2路縱隊站在起點線後，並列的兩人為一組，在各隊正前方15米處，插一隻標槍作為回轉點的標志。
教師發令後，各隊第一組的2人立即採用游戲規定的方法出發，到回轉點時，繞過標槍再回到本隊，越過起點線後，第二組再做，直至全隊做完為止，先完成的隊為勝。
11、網魚
游戲方法：
將籃球場算作是「魚塘」，學生分散在場地內做「魚」，另選3人做「漁夫」。游戲開始後，漁夫手拉手做成「網」在魚塘內捕漁，被網住的就算被捉住，被捉的同學立即又與漁夫手拉手去捕捉其他的魚，直至將所有的魚捉完為止。
游戲規則：
（1） 魚不得跑出魚塘，否則算被捉住。
（2） 魚不能沖破漁網逃跑，但做漁夫的學生手拉開了，魚則可以從間隙中逃跑。
12、巧過攔截區
游戲方法：
畫一個邊線長15米，端線長12米的長方形，然後再在兩條邊線之間畫一條1米寬的跑道。將學生分成人數相等的兩個隊，一位攻隊，以為守隊，守隊隊員拿兩個排球，均勻地散開站在兩條邊線之外「狙擊」，攻隊隊員成縱隊站在一條端線之後。
教師法令後，公隊隊員一次從跑道中沖過去，並盡量避免被球擊中，守隊隊員則准確快速地用排球打擊通過者頭部以下的部位。如被球擊中，則應自動站在邊線外。攻隊來回兩次沖過「火力網」之後，兩隊交換，又由另一隊2次沖過「火力網」，被擊中少的隊為勝。
游戲規則：
（1） 攻隊隊員通過「火力網」時，要在跑道內，不能跑出跑道之外。
（2） 守隊只能用球打擊攻隊隊員頭部以下的部位，如擊中頭部，除擊中無效之外，還要將擲球者罰出遊戲。
（3） 守隊隊員不能進入邊線以內去打擊攻隊隊員，如果球掉在兩條邊線之內，可以進入邊線內去撿球，但撿球後，要傳出邊線之外才能繼續打擊。
13、螞蟻搬家
游戲方法：
將學生分成人數相等的兩隊，成縱隊站在起點線後，各隊間隔4米，在各隊正前方5米處，放一個球作為會轉點標志，各隊排頭在起點線後成屈體屈膝仰卧姿勢，腳朝前進方向，腹部放一個籃球或排球，足球，實心球。
教師法令後，各隊排頭，迅速向前爬出，爬動時不要讓球從身上滾下，爬至回轉點時，繞過球再爬回本隊，將球交給第2人，第2人依法再做，先完成的隊為勝。
游戲規則：
行進途中球滾下來，可以在原地將球撿起放好再做，但在計分時要扣去1分。
14、叫號賽跑
游戲方法：
全體學生面向內站成圓形，1—4報數後，各人記住自己的號碼。有時開始，如教師喊「2」號，所有報2的學生立即沿逆時針方向繞圓圈向前跑，並努力追拍前面一個學生，跑一圈後，如未被別人追拍上，仍站回原來的位置，如被追拍上，則推出遊戲，站到圓圈中去。
游戲規則：
只許在圈外跑，如在圈內穿插者算被捉，推出遊戲。
15、解鈴系鈴
游戲方法：
相隔8m畫兩個圓圈，在兩個圈中各插一支標槍，學生分成兩隊，各派一人參賽，兩個參賽者各站在一支標槍旁，手拿一根約20厘米長的松緊帶。教師發令後，兩名參賽者立即將松緊帶繞標槍一圈並打一個單節，然後趕快跑到對方的標槍旁，解開對方標槍上的松緊繩，並將其丟在地上，立即又跑回到自己的標槍旁，撿起松緊帶重新紮上去，這樣反復結繩系繩中，追逐對方，知道一方追上另一方為止。追上後，勝隊記一分，換人再做，得分多的為勝。
游戲規則：
（1） 只能將松緊帶扎一個單節，不能扎兩個節。
（2） 解開松緊帶後，要丟在圈內，不能丟在圈外。
我也是在別處借鑒的 希望對你有用
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小學五年級體育教案
時間： 執教者：
教
材 1、 投擲：助跑投擲壘球
2、 游戲：《沖過火力網》 教具 壘球15個
沙包10個
教
學
目
標 學習投擲姿勢，初步掌握助跑上三步投擲的基本技術，發展投擲能力。通過游戲，培養機智、勇敢、果斷的品質，發展奔跑、躲閃的能力，提高投擲的准確性。
教重
材點
分難
析點
重點： 蹬地轉體、揮臂。
難點：動作連貫、協調有力。
課的結構 教 學 內 容 組 織 教 法 與 要 求 練習分量
次數 時間
開
始
部
分
一、整隊、集隊
二、宣布本課內容
安排見習生。 教法：
1、 體育委員整隊集隊，報告人數，教師檢查服裝。
2、 師生問好。
3、 宣布本課內容及教學目標。
要求：集隊要快、靜、齊
3′
准
備
部
分
一、 繞運動場慢跑兩圈
二、 徒手操
1）、頭部運動
2）、肩部運動
3）、擴胸運動
4）、腹部運動
5）、正壓腿
6）、側壓腿
7）、膝關節繞環
8）、手腳、腕關節繞環
9）、高抬腿 教法：
1、體育委員帶隊慢跑兩圈
2、教師叫口令，體育委員領做
組織：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
★
要求：精神飽滿,集合動作迅速，服裝合要求。
動作自然 規范協調
1次
1次
5′
課的結構 教 學 內 容 組 織 教 法 與 要 求 練習分量
次數 時間
基
本
部
分
（一）、助跑投擲壘球
動作要領：
面對投擲方向，兩腿前後開立，左腳在前，重心落在左腿上，右腳向前邁步的同時，右手抬球屈肘於胸前在體前經體側向後引伸約與肩平，此時身體右轉，左腳向前邁出，並用腳內側著地，左肩對准投擲方向，右腳彎曲，重心落在右腳上，然後右腳用力蹬地，使身體迅速向左轉體、挺過肩，快速用力揮臂將球投出。
（二）、游戲：《沖過火力網》
游戲規則：
（1）功隊要按次序跑，不得跑出跑道。
（2）守隊投擊時不得跨進邊線。
（3）只能投擊臀部以下，不得向軀干、頭部投擲。 教法：
1、教師講解示範動作。
2、徒步模仿投擲上三步動作練習。
3、上三步投擲壘球。
4、助跑投擲兵乓球。
5、 助跑投擲壘球。
6、投擲比遠。
教法：
1、 教師講解示範動作要領。
2、 學生分組進行游戲。
1次
3次
2次
2次
2次
1次
15′
12′
結
束
部
分
一、 放鬆。
二、 小結。
三、 回收器材。
四、 下課。 教法：
1、教師叫口令，體育委員領做。
2、教師小結本節課學習情況。
3、回收器材。
4、宣布下課。
1次
5′
小
結
月 日
I. 適合小學六年級的室外體育課集體游戲。
適合小學六年級的室外體育課集體游戲：
1、跳繩接力：學生分成四組，四根跳繩，十米左右，放一個礦水瓶，跳去跳回，分男女比賽；
2、托球接力：用兵乓球拍托兵乓球，要求球放在拍子中間，在哪裡掉下從哪裡開始；
3、運球接力：用四個小籃球拍球接力；
4、跳圈接力：畫十個圓圈，分單腳或雙腳跳接力；
5、障礙接力：設置障礙，讓學生鑽過欄架、走過獨木橋、跨過小河、跳過一定高度、再跑回；
6、還可以進行老鷹捉小雞和丟手絹等游戲。
老鷹捉小雞，俗稱「黃鷂吃雞」，又叫「黃鼠狼吃雞」，是一種多人參加的益智娛樂游戲，在戶外或有一定空間的室內進行。這種游戲，對發展學生靈敏性和協調能力，培養學生合作練習，合作意識有一定的促進作用。
游戲開始時前先分角色，即一人當母雞，一人當老鷹，其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一隊，老鷹站在母雞對面，做捉小雞姿勢。游戲開始時，老鷹叫著做趕雞運作。母雞身後的小雞做驚恐狀，母雞極力保護身後的小雞。老鷹再叫著轉著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身後左躲右閃。
丟手絹，又叫丟手帕，我國傳統的民間兒童游戲。開始前，准備幾塊手絹，然後大家推選一個丟手絹的人，其餘的人圍成一個大圓圈蹲下。游戲開始，被推選為丟手絹的人沿著圓圈外行走。丟手絹的人要不知不覺地將手絹丟在其中一人的身後。被丟了手絹的人要迅速發現自己身後的手絹，然後迅速起身追逐丟手絹的人，丟手絹的人沿著圓圈奔跑，跑到被丟手絹人的位置時蹲下，如被抓住，則要表演一個節目，可表演跳舞、歌謠、講故事等。
(9)小學體育游戲飛躍火力網擴展閱讀
中小學體育課的教學任務和學校體育的總任務是一致的，包括：鍛煉學生身體、增強體質；傳授體育的基本知識、技術和技能；對學生進行思想和道德品質的教育。這3個方面是有機聯系的一個整體，必須協調一致，全面貫徹。體育課是通過學生的身心活動，在學習和掌握體育知識、技術和技能的反復練習中，鍛煉學生的身體，達到增強體質的目的，這是體育課的主要特點。
體育課的另一特點是學生在上課時，思想和行為的表現較多、較為明顯，比其他課程提供了更多的進行思想和道德教育的機會。另外體育還包括身體形態和動作的健美等有關美育的因素。強調鍛煉身體的效果，重視體育教學中的德育和美育，培養愛好體育運動的習慣，讓學生在上體育課時積極主動、活潑愉快，這是現代中小學體育課發展的一般趨勢。
J. 如何上好小學體育課
走向新課程，小學體育教學的要求越來越高。因為，小學體育的對象是兒童少年，要想達到育人的目標,superclassicindoorgame,,，就要研究教育的對象。不僅要了解人體的構造、功能和對體育的興趣、慾望等，還要深入地研究兒童少年生長發育過程中的各種現象和各個身心發育的階段特徵，以此作為教學的依據。否則，一切努力都可能是事倍功半，甚至產生相反的效果。小學生正處在長身體的時期，他們活潑好動，很喜歡體育課，樂意參加體育活動。小學體育教師應抓住這個時機，為他們身心的健康發展打好基礎。通過體育課，不僅可以鍛煉人的體力，而且可以開發智力，提高文化素質，促進個性發展，培養優良品德,，陶冶美的情操。體育活動內容豐富，生動活潑，對小學生富有吸引力，能把廣大學生引導到健康有益的活動中去，從而抵制社會上不良風氣對兒童少年的侵蝕和影響。既然體育課這么重要，那麼如何才能上好呢？下面我就談點上好小學體育課的淺薄建議。一、根據小學生的生理、心理特徵教學1、小學生的心肌力量較弱，呼吸的頻率淺而快，骨骼容易變型，肌纖維較細、無力，不能單調和長時間的做靜力性練習，因此在體育鍛煉中，要合理安排好負荷量。一般情況下運動量不宜過大，練習時間不夠過長。這就需要教師掌握好練習的強度，次數和間隔時間。因此，在教材選擇上，要注意上肢和下肢活動的搭配，跳躍游戲與投擲游戲的結合，在做非對稱性練習後，要增加另一側肢體的練習，如乒乓球、單腳跳等。2、小學生大腦皮質神經興奮和抑制不均衡，興奮占優勢，易擴散。因此，注意力不集中，活潑好動。年齡越小，抑制過程越不完善。分化抑制能力差，在教學中就必須根據兒童興趣廣泛和好動的特點，多樣化地安排教材，對同類教材，它的練習方法和形式要多變，可採用游戲、競賽、循環練習等經常變換方法，這樣活動起來，學生的興趣就會比第一次濃，比第一次更活躍，更有成效。3、小學生的意志獨立性和主動性、堅持性較差，他們在活動中不自量力，不能區分蠻干與頑強，把冒險、頑皮當作勇敢。他們在課上情感不穩定，易沖動，在做游戲中，特別容易激動，大咕大叫，不守規則，情緒波很大，一旦高興非常得意，有時可打逗同伴,。因此在教學過程中，教師首先要做到嘴勤、眼勤、腳勤，要經常正確引導學生，按老師指定的內容、動作、方法和規則去進行練習。其次，不要動不動就粗暴訓斥學生。二、要從實際出發，堅持循序漸進的原則1、小學體育教學，應根據學生基礎差、感性知識少、反應和協調性都不好這些實際來安排教材，組織教學方法，要按照先易後難、先簡後繁，先分散後綜合的循序漸進的原則去進行。2、在教學中，要抓好教學內容的序，組織好學生學習的序。教師在備課時，要研究了解小學生的特點，據教學大綱和教科書的知識體系，合理安排，逐步擴大和加深學生的知識。例如，一二年級小同學列隊時，往往很多人想往前站或爭搶某一個位置，互不相讓。我認為，教他們列隊時，應先做思想教育，教育他們在先人後己，由小到大，並給他們在地下畫個數字，讓他們記住自己的數碼，並熟記自己前後同伴的衣服特徵、顏色等。這樣練習幾次，漸漸地在孩子頭腦中就有了排數、距離概念，隊形就容易站好了。3、由於小學生天性好動，所以，他們活動起來容易疲勞，又不知疲勞，不顧冷熱。在生活中，要根據他們的特點，活動量安排要由小到大，在教學中，先組織適當的練習，然後再進行比賽。三、直觀性教學中加強講解示範的方式方法直觀性是指學生通過多種感覺器官去感知事物獲得直接經驗和感性認識，為掌握體育知識和技術技能奠定基礎。首先，小學生的形象思維好，模仿能力強，所以教師必須給學生正確的示範，才能通過這種最生動的直觀方式，使學生逼真地直接地感知動作的全貌。輕巧、正確、優美的示範動作，能使學生產生良好的心理影響，既能調動學生的學習積極性，又能使其較快地掌握動作。對那些難度較大的動作，要分解示範，重復示範，適當的作慢些，同時要結合講解進行示範。老師要經常和學生一起練習，這樣既可以使師生情感溝通也可以增加學生的興趣，同時還可有更多的時間，更多的機會讓學生學習、模仿老師的動作。其次，用形象化的語言進行教學，是一個小學教師所必須具備的條件。講解的語言要通俗易懂，生動形象，富有趣味性。給小學生講解知識概念和動作技術，宜多用與生活接近的語言和形象的比喻。如跑的後蹬「趴地」、「滾翻」像球一樣滾動等等，以引起學習興趣，逐漸在理解的基礎上再使用術語。再次就是示範與講解相結合。生理研究證明，運用多種感覺器官感知動作練習可以擴大直觀效果，運用兩種感官的效果要比一種感官的效果好。因此教學中示範要和講解結合運用，使直觀與思維緊密結合。一定會取得良好的教學效果。最後，如果有條件，可利用教具與模型演示。如:掛圖、圖片、圖表、照片、幻燈模型等，使學生感知動作的各環節、過程、細節等。它可以彌補由於人體示範快而印象表演的不足和局限，便於小學生對動作過程的清楚認識，便於模仿、掌握。四、教好游戲教材，是提高小學體育教學質量的關鍵1、游戲法是指教學中以游戲的形式組織學生練習的方法。是小學教學中常用且有效的教學方法。游戲具有一定的情節和競賽因素，內容豐富，形式活潑，符合兒童年齡特徵，是深受兒童喜愛的一項體育活動。2、要教會學生做一個游戲，首先要研究游戲的方法，活動形式，鍛煉身體的作用，游戲規則。怎樣進行思想教育，如何評勝負、場地器材、分組等，也要認真加以研究，做到心中有數，然後寫出教案。上課時清楚的講解，明確的要求，嚴密的組織，才有可能把游戲課上好。3、講解示範是小學游戲教學的重要方法。游戲的講解必須精練,，語言要簡短扼要。有重點、多比喻、有趣的講解和生動形象逼真的示範能引起學生的積極性。在講解時，要說明規則，規則是學生游戲遵守的准則，再淘氣的孩子，只要他喜歡游戲，都能約束自己，遵守游戲規則，把游戲做好。4、游戲教材具有明顯的思想性。教師在備課時，要深入鑽研教材，游戲開始前應做好簡短的思想教育，講明目的意義，使學生積極參與。在游戲過程中，要根據實際情況，運用表揚、鼓勵批評等方法及時進行教育。游戲結束後，要充分利用游戲的競賽性，培養學生的集體主義精神，培養他們同心同德，齊心協力爭取勝利和集體榮譽的良好品質。5、在游戲中發展學生的思維和毅力。游戲教學，不單是為鍛煉身體，還要鍛煉學生的思維，使他們通過游戲認識客觀世界。如「沖過火力網」游戲，用小球當「子彈」，沖過火力網時，隨時都有受傷的可能，在孩子面前展現出一幕勇敢戰斗的情景。做第一遍游戲時，同學們都急於「打中」對方，「子彈」很快就沒有了。當後面的同學過「火力網」時，已經沒「火力」了，老師要啟發學生，有效地使用「子彈」，不要集中打前面的「敵人」。同學們開動腦筋了。攻方一個一個跑過去，守方一個子彈一個子彈地發射，直到最後一個過「火力網」時，還有「子彈」呢！雙方都動腦筋想辦法取勝，這就發展了學生的思維和智力。五、要認真鑽研教材,，注重身教小學生聽老師的話，勝過聽父母的話，老師說一不二，威信很高。學生對老師的言行儀表處處都願仿效，老師的言行儀表直接影響著學生的學習、生活和思維情緒。為了起好表率作用，在教學中，教師要嚴格要求自己，加強課前對教材的研究。1、要明了學生體質、年齡、興趣、愛好、組織紀律性等情況。2、對教材要精通，要認真鑽研大綱及教材。3、備教法要靈活，教學方法要靈活多變，不能千篇一律。4、備場地器材要細致，對場地器材的布置、使用要合理，畫線要醒目，教具的安排要安全可靠。5、對自己要嚴格，身教勝於言教，要用規范、純潔、優美的語言引導學生積極練習，去完成學習任務。我認為一個優秀的體育教師，必須首先做到語言美和心靈美。在上課時，要憑著科學的教學內容，生動形象的語言，准確優美的示範，精妙具體的教法，嚴密的組織措施和真摯的感情去教育和影響學生。因此，都要切忌穢語、艷麗的服飾、輕浮和粗野，切忌在教學中的嘩眾取寵、誇張賣弄，以免在學生中造成不良影響。總之，鑽研教材不僅要認真地鑽研進去，還要能走出來。鑽研進去就是領會教材的精華要求，全面地掌握教材的知識內容；走出來就是在教學中傳授知識，由淺入深，左右逢源，最終達到運用自如而得心應手。