體育游戲傳遞快樂

Ⅰ 介紹幾種初中體育課體育游戲

1、貼燒餅

一、兩個人一組；二、被選中的一組中一個人跑，一個人追，如果跑的人被追的人抓到的話，就反過來，變成跑的人追，追的人跑；三、如果你快被抓到的話，可以站到隨意一組的最前面，那組的後面一人就替你追或者跑。

2、攔截「愛國者」

分成兩組，一組圍圈，但圈不閉合，另一組在圈裡。開始後，圈裡的人要出圈，維權的不許出。練反應。

3、過五關

是一種集體活動的游戲，男女皆宜，6人或10人，分兩組，一組「守」，即把關，另一組「沖」，即過關。在球場或空曠地上，用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字，然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫，變成「王」字。

4、老狼老狼幾點啦

「老狼老狼幾點啦？」「一點啦！」那個被稱作老狼的夥伴用手捂住眼睛，伏在牆上回答。在他的背後有一群貓著腰潛伏前進的夥伴。大家再異口同聲發問：「老狼老狼幾點啦？」……「十二點啦！」這時候，呼啦一聲全作鳥獸散，因為老狼一報十二點就意味著追捕開始了。

被圍捕的「獵物」飛奔到窨井蓋上，氣喘不止仍不忘大叫一聲「牢保！」，老狼就不能抓他而必須去捉其他沒有站在窨井蓋上的「獵物」。

5、丟沙包

跳房子練的是彈跳和平衡，丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種，要三人以上玩，非常適宜訓練敏捷性。中間的人若被沙包打著算「死」，直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包，一個沙包換一條人命，下場者才能夠「起死回生」。

有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼，鬥智斗勇。高手過招，其樂也融融，有時是兩個沙包一起發難，前後夾攻，令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳，一場戰斗下來，腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。

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娛樂體育

娛樂體育是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類游戲、活動性游戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。

按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經營方式可分為商業性的和非商業性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。

開展娛樂性體育活動，有益於身心健康，陶冶情操，培養高尚品格。

Ⅱ 體育運動太枯燥有哪些體育游戲讓你欲罷不能

無論是老師還是學生都知道，在體育課上，學習速度的質量是非常枯燥的。對於教師來說，速度素質課程設計難度大，可供選擇的教學方法少，使得課堂內容相對簡單。對於學生來說，運動速度的質量很難，付出太多，提高緩慢，使得很多學生沒有堅持下去的動力。在最近一年的課改實驗中，我改進了一些游戲項目，用來提高學生的興趣，發展學生的跑步能力。跑步起到了促進集體合作、朋友夥伴結合、個人價值在集體中體現的作用。

目的:學生用不同的方式表達自己的感受，體驗體育鍛煉的樂趣。跑步只是手段，提高學生的耐力才是教學的目標。在課堂上，只要有利於受教育者提高心肺耐力，一切有效手段都可以大膽嘗試。通過四種不同的鍛煉方法，學生們提高了對速度素質鍛煉的興趣。根本原因是把握孩子的玩耍心理。讓學生在中學玩耍，享受學習。課堂內容滲透到游戲中，學生在玩的過程中不自覺地掌握技能。為什麼不可以？作為體育教師，我們需要有一雙發現樂趣的眼睛，挖掘生活中的素材，融入到運動中，把運動帶來的快樂傳遞給學生。

Ⅲ 淺談體育游戲在體育教學中如何創編與運用

體育游戲以增強體質、陶冶性情、促進學生身心健康發展為目的，與其它教學內容相比，有著鮮明的教育教學意義。體育游戲融體力開發和智力開發於一身，集知識性、趣味性、娛樂性、休閑性、啟智性、競賽性、創造性為一體，深受人們喜愛，在學校體育教學中佔有十分重要地位。然而現成的體育游戲，由於各級各類學校教學場地和條件的不同，有時難免有些局限性，已經滿足不了新課改的要求。因此，怎樣因地制宜、因人而異地創編更新穎的體育游戲，並合理、有效的運用在教學中，是擺在我們面前的一個重要課題。 1 體育游戲的功能和作用 1.1 激趣輔德功能 體育游戲具有較好的激勵作用，可以激發學生的熱情，提高學生參與體育鍛煉的積極性。並且通過游戲可以在快樂的氣氛中潛移默化地發展學生體格、體能，培養學生良好的品行。因為體育游戲的競賽和對抗因素較多，在體育游戲中，要嚴格遵守規則和道德規范，要求學生具有高度的責任感和自信心。做游戲使學生懂得生活中的是與非、勝與負，從而培養學生良好的品德和情操。如體育游戲實施中執行規則和服從裁判，有利於使學生養成遵紀守法的行為習慣；集體項目中的協調配合有利於培養學生的集體主義思想； 「 救護傷員 」 游戲可培養學生救死扶傷的思想美德和行為美德。 1.2 心育功能 現代心理學指出 , 每個學生都會經歷一段行為和情緒的困擾期 , 通常這些困擾會隨年齡的增長而消失。也有部分學生將無法擺脫而出現行為偏差 , 因此從提高民族素質及生存能力來看 , 每個學生都應普遍接受心理輔導。國家教委也明確提出要提高學生的身體健康和心理健康水平。體育游戲則是行之有效的輔導手段之一。通過游戲活動 , 可調節情緒 , 激發情感 , 滿足心理需要 , 培養集體主義等健康心理。例如：選擇 「 模仿動物動作 」、「 可愛的學校 」、「 和尚挑水 」、「 你追我趕 」 等游戲 , 都會收到較理想的效果。 1.3 益智功能 體育游戲是一種復雜的條件反射過程，它取決於大腦皮層對內、外感受器所產生的各種信號的分析能力。在游戲中，學生創造力、認識能力、接受能力等得到培養和鍛煉，增強了解決問題的能力，從而促進了智力發展。因此，在教學中結合體育保健知識、人體運動知識、體育名人、體育競賽知識及學生平常生活中的基本知識 , 採用搶答、點答、自問自答、互問互答等游戲形式 , 使學生在輕松愉快的環境中 , 學習有關知識 , 開發學生的智能。特別是利用雨天在課堂里組織一些益智游戲課 , 效果更好 , 可開發學生的智力和創造能力。在室外可開展 「 模仿動物接力跑 」、「 障礙接力跑 」 等游戲，可發揮學生的思維，創造和應變能力，使學生智力得到發展。 1.4 健身功能 體育游戲多在動態中以競賽形式進行 , 可全面提高學生的身體素質和走、跑、跳、投、攀登、爬越等基本運動能力。例如：選用 「 你追我趕 」、「 丟手巾 」、「 快樂的天使 」、「 請你照我這樣做 」「 通過障礙 」 等游戲。既能滿足不同年齡學生心理上的需要 , 使他們能夠更積極主動的參與鍛煉 , 充分表現其智力和體力 , 又能增大練習密度和生理負荷 , 有利於更好地增強體質、改善身體機能。 1.5 創造交流及增強娛樂性 體育游戲是讓學生在趣味和娛樂中學習與鍛煉的一種活動，內心是愉快的。興趣引起動機，使學生思想開闊，條理清楚。興趣得以擴展，使學生在學習中表現出朝氣蓬勃、樂觀向上，對自己的前途充滿信心。另外，在帶有趣味與娛樂的教學中，直接影響學生的性格，氣質和個性的發展，使人際關系得到改善，有助於學生樹立正確、健康的審美觀，相應發展現代人所應具有的文化素質。 因此， 在體育游戲教學中要注重充分發揚民主 , 讓學生自選、自創、自編體育游戲。即使運用定式的體育游戲 , 讓學生在自由組成人數相等的小組里游戲 , 同樣可以互相幫助啟發，既大大激發了學生學習熱情 , 培養其創造能力 , 又有助於個性發展 , 增進同學之間的友誼。 1.6 刺激性和競爭性富有現代氣息 體育游戲教學內容的選擇與運用也表現了刺激性與競爭性。從現代社會發展看，信息、新事物、競爭意識的培養，包括重視智力因素以及時間觀念的培養，對新事物感興趣，對事物有分析態度的非智力因素培養。體育游戲教學，是在規則要求下，通過學生自我或群體的身體鍛煉過程達到教學目的，表現了很強刺激性和競爭性。通過引導，進一步把游戲的內容延伸到現實生活中，使學生對專業知識、技術和社會發展信息的變化有所關注與探索，這都有利於促進學生智力和非智力因素的發展。體育游戲教學，強化了學生時間觀念，使學生個體與個體、群體與群體的競爭意識加強。 2 體育游戲創編的基本原則和方法 2.1 體育游戲創編的基本原則 隨著社會環境和客觀條件的不斷變化和發展，體育游戲本身也在不斷發展和更新。現成的體育游戲，由於種種原因，難免會有相對的局限性，較難與實際需要一拍即合，已經滿足不了新課改的要求。因此，怎樣因地制宜、因人而異地創編更新的體育游戲，改編現成的體育游戲使之更為有效，是擺在每個體育游戲組織者面前的一個重要課題。要使創編的體育游戲更具科學性與實效性，一般應遵循以下幾條基本的原則： 2.1.1 鍛煉性原則 鍛煉性是體育游戲的最本質的特徵。在創編過程中應根據游戲者的年齡、性別以及實際活動能力等因素來確定相應的運動量、動作難度和活動方法；根據參加游戲的人數、時間、地點、器材等條件來確定個人活動所佔時數和單輪活動的所佔時數及游戲活動的路線等；如果人數較多時，應避免費時過多的輪流比賽的游戲。盡量創編每人有均等活動時間、動作較活潑、自然而又富有競爭性的游戲；創編那些游戲規則較簡單、活動方法較實用，不造成在過程中費解、費時的游戲。總之，要使體育游戲較有興趣、富有吸引力、簡單易行，做到在較短的時間內取得較大的鍛煉效果。 2.1.2 教育性原則 體育游戲作為學校體育的一項重要內容或一種輔助手段，不僅應具有鍛煉身體的價值，而且應具有思想教育的價值。要有意識、有目的地促進學生身心的全面發展。體育游戲的教育作用必須與游戲的內容、方法、組織形式等有機結合，容為一體，寓教育於游戲中。例如：為培養學生頑強的意志品質，可創編有一定動作難度的 「 指出跳躍 」、「 障礙跑接力 」 等游戲；為培養學生團結合作的集體主義精神，可設計記分競賽的游戲形式和個人得分與團體積分相結合的記分方法等；為培養學生的思維能力和創造能力，在構思完成游戲的方法時，可留有一定的餘地，千方百計地啟發學生的思維，培養其創造能力。另外，體育游戲的名稱要既能反映游戲的具體內容，又有一定的教育意義。游戲後的獎罰也應考慮不同參加者的承受能力，力求合理可行。 2.1.3 趣味性原則 趣味性是體育游戲的又一本質特徵，如果體育游戲缺乏趣味性，將從根本上失去對學生的吸引力。為了提高體育游戲的趣味性，應根據參加體育游戲的人群特點、基本素質、技術及智力水平，在游戲的競爭性、動作的設計、難易的選擇、勝負的判定以及游戲的情節等方面多下功夫。具體可以從以下幾方面入手： 一是增加游戲的競爭因素， 愉快的競爭是體育游戲趣味性的重要來源，在一定程度上講游戲的競爭越激烈，它的趣味性就越強。具體操作主要從游戲的活動形式和分組兩方面考慮。一般來說，各種內容和各種形式的接力游戲，競爭較為激烈，而實力大致平衡的分組是公平競爭的基礎、趣味競爭的保證。 二是採用新穎的動作， 在創編過程中可使生活中的常用動作戲劇化；用變異的動作替代習慣動作；用器械來限制動作的幅度和速度，把較難的專項技術動作簡單化；讓平時常用的動作在較高的要求下完成；或設計一些與日常習慣不同的或者相反的動作，一些難以協調的動作，可以增加游戲的趣味性。 三是 適當提高動作的難度，游戲中所採用練習如果不具有新穎性，一般可採用提高動作的難度來增加趣味性，在創編過程中應採用限制條件，提出要求等方法來適當加大動作的難度，以增加游戲的趣味性。例如：在接力賽跑中增加各種障礙，追逐游戲中用單腳跳等。四是在制定判定勝負的方法時，為增加趣味性，可同時兼用記時和記數法，也可運用個人得分法結合團體積分法以及限制加倍記分法等。 2.1.4 安全性原則 促進學生的身心發展，是體育游戲的根本目的。因此在創編體育游戲時應特別注重慣徹安全原則，在創編過程中，應充分考慮游戲對象的年齡、運動能力等因素。對動作的可行性，安全性進行科學分析，按對象的承受力來設計。對游戲的各個環節均應作 「 安全檢查 」 。一是游戲設計的可操作性。在安全的情況下進行，避免傷害事故的發生。二是游戲的組織教法的合理性。例如：在使用投擲或負重器械時，要考慮避免因器械使用不當或擲出、拾回投擲器材的時機不妥而發生的傷害事故；三是規則制定的嚴謹性。例如：游戲 「 反應追拍 」 中不準推撞或重拍游戲者；對跑動的線路也要予以規定，以免發生傷害故事；四是要考慮場地和器材的安全性。例如：每隊、每人之間的左右距離、前後間隔是否恰當；在狹窄的活動場地中，還要考慮避免因周圍的障礙物引發的意外事故等。 2.1.5 針對性原則 體育游戲是一種有意識、有目的的教育活動。只有根據參加者的年齡、性別、生、心理特點以及身體素質訓練水平，並緊密結合課的內容和任務，有目的地創偏體育游戲，才能達到預期的效果。 一般來說，少兒適合創編動作難度和運動量較小，並富有一定情節和迴旋餘地的體育游戲；高中生或大學生則可創編動作難度和運動量較大，競爭較激烈，對判斷反應要求較高的體育游戲；而對於有一定身體素質和訓練水平的校代表隊來說，創編競爭激烈，含有專項技術和專項素質要求的體育游戲能獲得效好的訓練效果。創編體育游戲時必須與教材的內容、教學的任務有緊密的聯系。例如：創編與基本教材接近或難度較低一點的誘導性游戲，能使大腦皮質的相應中樞先有粗糙的分化過程，對學會基本技術動作十分有益；也可把單一的或結合的基本技術動作作為游戲中動作設計的核心部分，以達到鞏固提高基本技術或熟悉簡單戰術的目的。總之，針對體育課各部分的內容和任務，創編適且的體育游戲，作為提高學生的練習興趣、集中注意力、調節情緒、恢復體力、發展身體素質掌握基本技、戰術等的一種輔助方法和手段，定將產生顯著效果。 2.1.6 啟發性原則 加強對學生思維能力和創造能力培養，是現代教育的一個重要特徵，體育游戲正好具有這一功能。為了充分發揮游戲這一功能，在創編時應當在完成游戲的方法上留有餘地，讓游戲參加者有施展創造能力的機會。如分隊比賽的游戲，採用由各隊自行安排上場隊員的方法，創造如 「 孫臏賽馬 」 一樣的條件，給學生充分發揮其聰明才智，而不要規定得太死，不利於發揮學生的積極思維。 體育游戲的創編原則，是以對立統一的形式存在於創編體育游戲的全過程。其統一性主要表現在各原則相互加強，提高創編游戲總體質量上。例如：趣味性原則，可以加強教學效果；而安全性原則，可以保證充分發揮游戲的各種功能等。然而，各原則之間還存在相互對立、相互制約的一面。例如：為了提高游戲的趣味性，就要增加動作的難度、增加游戲的競爭因素，對抗程序等，而這些因素的加強，就容易導致安全性的下降。因此，體育游戲創編者的水平，一方面體現在如何充分利用各原則的統一性上，使其相互促進。而另一方面則體現在如何處理各原則之間的相互對立、相互制約的關系，最大限度地減少它間的相互干擾。 2.2 體育游戲的創編方法 體育游戲是學校體育教學的重要內容，結合教學實踐，創編受學生歡迎的體育游戲，不僅有利於提高教學效果，增強學生體質，而且對推動當前的體育教學改革同樣至關重要，創編體育游戲可接見以下方法。 2.2.1 程序法 這是必須掌握的方法，就是在創編的全過程中，應遵照一定的邏輯程序，按先行普遍運用的模式進行編寫。一是目的和任務，根據設想和條件及已有的資料，提出創編游戲的目的和任務。二是構想，經過構思設想，選定內容，選擇格式，設計游戲的基本模型。三是驗證，反復實驗，推敲，仔細觀察，逐一修改，驗證游戲的科學性、可行性。四是製作、修訂、完善、定型。按游戲目的和任務，游戲准備，游戲方法，游戲規則和教學建議等五個方面內容進行編寫。 2.2.2 思維法 一切創造發明離不開人腦的思維活動，而思維是建立在觀察基礎上的。因此，創編游戲首先要善於提出問題，分析矛盾的主次，然後運用比較，進行鑒別分析。一是橫向比較，把已知的同類的游戲聯系起來思考，把其他方面的成果轉移到這方面來，使認識朝著多方面推進，想到更多的問題或方法。二是縱向比較，體育游戲有其自身發展變化的規律，創造者應該順著它的發展規律，一環緊扣一環地追尋下去。在思維過程中，從問題的提出到問題的展開，有一定的層次和環節，在此基礎上進行分析綜合，最終必將弄個水落石出。 2.2.3 實驗法 創編體育游戲不能紙上談兵，更不能閉門造車。應堅持從實驗中來，到實驗中去的原則。遵循構思，實驗，創編，修改，再創編的過程。例如：利用體操棒創編 「 搶修鐵路 」 的游戲。怎樣建軌，怎樣傳遞，才能使游戲具有趣味性和教育性，這些都要拿到學生中去實驗，聽取意見，觀察實效，再經過必要的修改，才能編出讓學生滿意的游戲來。 2.2.4 移植法 這是行之有效的方法。將游戲教材中較為實用的游戲，從內容到組織形式和方法手段，進行移植改造，使創編的新游戲更符合教學的實際。例如：田徑的接力賽跑，可採用改頭換面的辦法，移植跑的內容，改變跑的形式，創編出圓圈接力跑，變相接力和迎面接力等新游戲；也可以採用偷梁換柱的辦法，移植跑的形式，改變跑的內容，創編出 「 運球接力 」、「 搬球接力 」、「 負重接力 」、「 跳躍接力 」 等新游戲。 2.2.5 變化法 在眾多的游戲中，教師可選擇易於變化的游戲，進行觸類旁通，舉一返三的變化和發展，創編出新的游戲。例如：游戲 「 斗雞 」 ，是由兩個人在圈內進行的對抗性游戲。根據這個游戲的特點，稍加變化，舉一反三，可創編出 「 推人出圈 」、「 立定推手 」、「 跨跳推手 」 等新游戲。 2.2.6 提煉法 將民間游戲，鄉土游戲有益的部分留下，不可用的拋棄。去粗取精，經過提煉可創編出新的游戲。例如；在學生中間流傳著一個叫 「 量步 」 的游戲，這個游戲類似反蹬跑的練習，簡便易行，不受任何條件限制，學生玩起來興致很濃厚。如將其內容和方法，加以提煉創編成游戲，便能更大范圍內推廣，使更多學生受益。 2.2.7 收集法 充分發揮學生的主觀能動性，利用上理論課的時間，向學生講述一個完整游戲。包括游戲的目的和任務、准備、方法和規則等內容，讓每個學生結合平時的生活活動，創造 1 至 2 個游戲。然後，教師從中修改加工，從而創造出一些鍛煉價值高，學生感興趣，思想性強的游戲。例如：根據學生提供的在練習者胸和膝之間放個籃球或排球的短跑游戲，會使單調的接力跑游戲趣味性更強。 2.2.8 模仿法 游戲來源於生活，來自少年兒童日常生活中的模仿能力。中小學生好動好學，善於模仿，特別是仿生能力很強。他們學企鵝、學小兔、學象行、學蛙跳、學鳥飛、學魚游等動作一學便會形象而逼真。根據模仿這一點，創編 「 大象過河 」、「 小白兔接力 」、「 蛙跳追拍 」 等仿生練習的游戲，能激發學生的興趣，使學生的身體得到全面地鍛煉。 2.2.9 組合法 根據游戲創編的基本原則，開闊思路。按教學的排列組合原理，將不同類型的體育游戲進行組合，或者將游戲形式與其他運動手段進行組合，便於系統地創編更多的游戲。例如：將其賦予一定的思想內涵，使游戲表現的思想有新的意境，使其更具生命力。能讓學生做游戲時，在游戲的過程中受到思想教育，游戲將更有價值。 2.2.10 歌舞法 歌舞法是把藝術與體育完美結合的一種方法。根據少年兒童能歌善舞的特點，結合兒童音樂，歌舞，可以創編出許多歌舞游戲，能使某些枯燥的教材變成生動活潑，從而滿足學生的需要，培養學生追求美，創造美的能力。 3 體育游戲在體育課教學中各部分的運用和教法中應注意的問題 現代體育教學改革的一個重要方面，就是注重體育教學，體現新課程的基本理念。使學生擁有快樂的情緒，發展學生的個性，促進學生健康成長，提高體育教學的實效性。體育游戲的特點和作用決定了其在體育教學各個環節中的運用具有巨大的潛力，有利提高教學質量，完成教學任務。 3.1 體育游戲在體育課教學中的准備部分的運用 在准備部分中將體育游戲穿插在其中，有利於調動學生的積極性，使課堂氣氛生動活潑。准備部分有一般性准備活動和專項准備活動。 一般性准備活動是全面活動機體，克服機體惰性，逐步提高大腦皮層的興奮性，使人盡快進入工作狀態。傳統的准備活動中，通常採取慢跑、定位操。這些內容重復使用，會使學生缺乏新異刺激，積極性下降。在教學中，我們可以根據一般性准備活動的要求，選擇一些體育游戲代替傳統的慢跑。例如：游戲 「 聽數報團 」、「 蛇形跑 」、「 螺旋形跑 」、「 鑽山洞 」、「 拉網捕魚 」、「 傳球觸人 」、「 老鷹抓小雞 」等，可使學生跑出歡樂、跑出興趣。以活動全肢體的肌肉關節、韌帶為目的的徒手操、定位操、行進操等，除了充實，改變動作，使其更有新意外，在組織上可以使其游戲化。例如：把基本體操編入游戲 「 猜猜誰是帶頭人 」、「 跟我學 」 等游戲中，在游戲中使學生輕松愉快地活動肢體，提高興奮性，達到准備活動的目的。 專項准備活動主要是使與完成基本部分的內容有關的肌肉群、關節、韌帶和器官，以及備用系統機能做好充分的准備。可以選擇創編一些動作性質量和結構與基本部分的內容大體相似的體育游戲作為輔助性和誘導性練習。例如：體操跳山羊的專門性准備活動可以安排 「 跳山羊 」 游戲；短跑技術教學的專門性准備活動，用「 喊號追人 」、「 長江黃河 」 等游戲；長跑彎道跑技術教學，可安排 「 圓圈接力 」 游戲。這些體育游戲應用於專項性活動中，具有較強的實效性，不僅能較好地發揮准備活動的作用，而且更能提高學生的學習積極性。 體育游戲在准備活動中的正確運用，應緊緊圍繞目的，有選擇地穿插運用。使學生的興趣、注意力、身體機能活動的能力有一個逐步適應的提高過程。 3.2 體育游戲在體育課教學中的基本部分的運用 體育教學的特點決定了教學過程必須以學生為主體，自覺地參加練習，承擔運動負荷運作技能的形成是一個復雜的過程。學習者良好的技能和心理狀況是動作技能形成的必要條件，體育游戲在技術教學中的運用，可以改善教學氣氛，使單調、枯燥的練習變得生動活潑，提高學生學習的積極性，促進運動技能的形成。 在體育教學中，可以選擇創編一些以基本技術為素材的體育游戲，在游戲中鞏固動作技能。例如：籃球的運球技術教學，可選用運球中 「 保護於破壞 」 游戲：學生在教師規定活動范圍內，每人一球，在運球過程中主動破壞他人的球，並力爭保護好自己的球不被破壞，這種游戲的運用加大了練習的難度，增添了練習的趣味性，有效地鞏固運球技術，提高了控球能力。另外， 「 運球接力 」、「 一人運球兩人接力 」 等游戲也能取到同樣的效果；在田徑教學可以在教學過程中選用一些弧形跑，圓形跑游戲，鞏固提高彎道跑技術；投擲項目的教學比較艱苦枯燥，可適時地選用一些擲准、擲遠游戲進行分組比賽。根據學生所使用的器械及具體情況，按一定距離劃分若干區域，如方格、圓形等。並標出每個區域內的分，累計各組的得分，通過游戲分出勝負；另外給學生的練習賦予一定的情節，例如：通過 「 攻壘 」、「 炸碉堡 」 等游戲來活躍教學氣氛，提高教學效果；體操教學中，可有針對性地選用 「 跳山羊 」、「 過獨木橋 」 等游戲作為輔助教學手段，發展與教學內容有關的能力。 各個項目的基本技術教學都有豐富的游戲內容可以選擇、創編。游戲在技術教學中的運用，關鍵在於如何把一些基本技術創編到生動活潑的游戲中，使其具有游戲的特點，調動學生的學習熱情。值得注意的是，游戲運用於技術教學，要注意運用的時機，一般說來在動作掌握的開始階段盡量避免使用游戲形式。動作技能基本形成後的鞏固與運用階段可大量採用游戲形式，以便在變化和提高難度的情況下使學生動作技能得以鞏固。 3.3 體育游戲在體育課教學中的結束部分的運用 結束部分的主要任務是使學生逐漸恢復到相對安靜狀態。體育游戲對於心理、機體的放鬆具有獨特的功效。以健康有趣、協調放鬆、輕松愉快合為一體的游戲性放鬆活動，能轉移大腦皮層運動神經的興奮，使運動器官得到放鬆與恢復，使人恢復到較好的身心狀態。因此，在放鬆活動中，我們要根據學生的年齡、性別等特點，選用和創編一些帶有舞蹈動作的游戲和以放鬆為主，帶有智力競賽性質的游戲，還可以利用教學器材進行游戲化動作。游戲要突出其趣味性的特點，內容和形式上做到新穎，輕松活潑，精彩幽默，使學生擺脫體育活動造成的心理和生理上的緊張狀態。例如： 「 器材快速歸位 」、「 組字 」、「 擺圖案 」 等游戲，既有利於組織，又進行了整理活動，並包含了育人因素，使學生在歡樂的氣氛中結束體育課，以較好的身心狀態投入其它課程的學習。 3.4 體育游戲在體育課教學中的應注意的問題 第一、體育游戲作為基本內容的輔助性練習和專項練習時應緊扣課的基本內容，時間不要太長。游戲的動作必須在動作技術已經基本掌握的前提下來安排，在選擇游戲進行專項練習時，不易選擇要求高，難度大，危險性較大的游戲內容。否則易形成不正確的動作定型，也易造成運動損傷，給教學效果帶來不好的影響。 第二、在安排游戲過程中，學生性別不容忽視。在游戲創編和選用上，由於男女學生在心理、生理上發育的不同，從而使他們在身體素質，承受運動負荷大小不同，要求不能千篇一律。 第三、游戲的採用應與學生的年齡特徵相聯系。小學生年齡小，身體活動能力較差，理解能力也差，對這種年齡組的學生採用一些簡單易行，生動活潑的游戲。例如：模仿各種動物跑，跳等動作的游戲；初中學生則處於增長知識和發展素質的敏感期，思想上也富有幻想，他們喜歡內容豐富，競爭性強的游戲。例如：各種接力跑，障礙跑，綜合接跑等游戲；高中生則可選一些難度稍大，趣味性強的游戲。例如： 「 運球接力 」、「 綜合接力 」 等游戲；大學生體育課游戲採取競爭性為主的方法，表現為教材教學法的雙重性。 4 結語教學實踐證明，本著體育游戲的激趣輔德、健身啟智、創造交流等多種功能和作用，在體育游戲教學中如果能較好地將教育、教養融為一體，對體育游戲進行合理的創編和運用，將有利於發展學生的綜合素質，培養學生終身體育思想，同時，滿足新課改的要求，為全面實施素質教育服務。但游戲內容的選擇要面向全體學生，適合教育對象的年齡、心理及身心發育的特點。

Ⅳ 適合小學體育課的游戲

在體育課上做一些游戲，學生不僅不會感到無聊，而且還會提高團隊精神。下面是為大家搜集的小學體育課室外小游戲，供大家參考借鑒，謝謝閱讀。、

一、三打白骨精(培養反應靈敏)
這個游戲有兩個人就能玩。先背向而站，相距二步遠。游戲開始後兩人一塊唱：「孫悟空三打白骨精!」並在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最後一個「精」字時，必須同時做180度跳，同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種：1、抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2、雙手插腰，兩腿側開為白骨精。3、雙手合掌於胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那麼重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關系，負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。

二：「隊列練習」。
方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「立正!」同時做稍息的樣子。第二人應接著說：「稍息!」 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：「向左轉!」 同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

三、勝進敗退
將學生分成人數相等的兩隊，各成縱隊分別站在兩條起點線後，彼此相對站好。游戲開始，教師發令後，兩隊排頭做蛙跳跳向對面起點線，當兩人相遇時，停下來猜拳，勝者繼續向前跳，敗者退出遊戲回到本隊隊尾。與此同時，敗者隊的第2人立即起跳，與勝者相遇時，停下來猜拳，依前進行，最後以先達對方起點線的隊為勝。猜拳的負者須立即歸隊，不準阻擋對方前進。必須在猜拳後負方隊員向回跑時，負方的下一個人才能起動跳出。

四：以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
1、人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.

2、人面向相距兩臂左右開立,教師發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作.

3、人面向,相距一步,各將左腳提起並用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令後,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.

五：占圈
方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間准備活動，當教師突然發出口令後，教師與學生立即各搶佔一圈，未佔到圈者為失敗。

規則：

1.行進間准備活動時，不許從圈內通過。

2.先進圈者算佔領。

3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。

要求：做操時始終要注意領操人動作

六：一切行動聽指揮
方法：教師立於圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走;教師手下舉時，學生做矮子步走;教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做側並步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做並步跳。

規則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。

要求：反應要快，變換動作迅速無誤。

Ⅳ 體育課還有些什麼新穎的游戲,適合集體做的

過五關」是一種集體活動的游戲，男女皆宜，6人或10人，分兩組，一組「守」，即把關，另一組「沖」，即過關。在球場或空曠地上，用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字，然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫，變成「王」字。

兩組的自由結合分開後，以6人玩為例：守的3人分別守在「王」字三橫線上，守上橫的人是「將」，還要守中間「豎」的一條線，以下二人只能死守其餘兩條橫線。沖的3人先沖「將」第一關，再沖第二關第三關。不論守方沖方，都不能踩到外圍線，踩到即「死」，雙方互換。沖方如果不被守方抓到，順利從頭沖到尾，又反沖過去，即為勝，雙方互換。

沖方比較主動和危險，當然也更富刺激。開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。沖的主動，在於逗守方，抓住時機過關，而危險在於，沖橫關時，有時忽略了豎線，「將」會突然直闖而下，將其抓個正著。

「過五關」鬥智斗勇，運動量大，往往一場下來，汗如雨注。小時候，玩一次過五關，要一兩個小時。如果場地大，10個人玩更熱鬧，連喊帶叫，全力以赴。沖方規則不變；守法改為：後面二橫線，從中直線分開，二人一線。

「過五關」很適合在幼兒園內組織活動，即熱鬧又安全，還能培養集體觀念，增進友誼。

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挑棍和拍洋畫

在所有的游戲當中，挑棍和拍洋畫是最「靜」的。那時的冰棒棍都是細長的竹子做成的，三兩個人湊在一塊，每人出數量相等的棍，照例用「石頭剪刀布」決出先後，贏的人先扔，把一大把的棍兒放到一定的高度（通常不超過90公分，太高了就犯規）撒下去，先把和其它不挨在一塊的拾起來，再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不動到其它的，這根棍棍就歸你啦！反之，就輪到下一位了。相較之其它的游戲，這就是十足的技術活兒嘍。屏住呼吸，小腦瓜子快速轉動，先挑哪根，可是要全盤考慮。為了這個游戲，小傢伙們放學後沒少到大街上去撿冰棒棍。

挑棍一般不要花什麼成本，撿就是了。拍洋畫，可奢侈多了。買一張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙（一般是5分、8分一張），有《西遊記》的，有變形金剛的，有《三國演義》的……將它們一小張一小張地剪下，將幾張洋畫疊在一起，可以比看誰能將洋畫拍翻背。誰翻過去的就是誰的。總之，常勝將軍手裡總是握著厚厚一摞臟乎乎的畫片，但當時可是得意得不得了噢！

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老鷹捉小雞

玩法是：全體排成一列，選一人當老鷹，其他人為小雞，雙方相對而立。小雞隊的第一人當雞媽媽。她是全組的保護人。

游戲開始時，雙方一邊唱，一邊配合拍子，按照一問一答的順序分別向左、右方向做踏、並、跳的動作。

比如，老鷹喊道：「磨磨，磨磨刀。」
雞媽媽問道：「磨刀做啥呢？」
「殺你的小雞呀。」
「殺我的小雞幹啥呢？」
「你的小雞吃了俺家的米，喝了俺家的水。」
「後天殺行不行？」
「不行？」
「明天殺行不行？」
「不行。」
「現在殺行不行？」
「行。」
「殺頭殺尾？」
老鷹惡狠狠地說：「頭尾都殺！」

於是老鷹左撲右攻，頻頻向小雞發起攻擊。雞媽媽左閃右躲護著小雞，巧妙地化解了老鷹咄咄逼人的攻勢。當然，誰被抓住了，誰就要去當一輪的老鷹。

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老狼老狼幾點啦
「老狼老狼幾點啦？」「一點啦！」那個被稱作老狼的夥伴用手捂住眼睛，伏在牆上回答。在他的背後有一群貓著腰潛伏前進的夥伴。大家再異口同聲發問：「老狼老狼幾點啦？」……「十二點啦！」這時候，呼啦一聲全作鳥獸散，因為老狼一報十二點就意味著追捕開始了。

被圍捕的「獵物」飛奔到窨井蓋上，氣喘不止仍不忘大叫一聲「牢保！」，老狼就不能抓他而必須去捉其他沒有站在窨井蓋上的「獵物」。

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丟沙包
跳房子練的是彈跳和平衡，丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種，要三人以上玩，非常適宜訓練敏捷性。中間的人若被沙包打著算「死」，直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包，一個沙包換一條人命，下場者才能夠「起死回生」。有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼，鬥智斗勇。高手過招，其樂也融融，有時是兩個沙包一起發難，前後夾攻，令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳，一場戰斗下來，腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。

Ⅵ 體育課上可以玩的游戲活動有哪些

一：「籃球與乒乓球」
方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「籃球！」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：「乒乓球！」 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①必須講話與手勢同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
教學建議：也可以採用說高低、胖瘦等，並做出相反意思的動作來進行游戲。

二：「隊列練習」。
方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「立正！」同時做稍息的樣子。第二人應接著說：「稍息！」 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：「向左轉！」 同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

三：「指部位」。
方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。
規則：動作必須到位清楚，否則為失敗。
以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
.2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.
2.2人面向相距兩臂左右開立,教師發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作.
3.2人面向,相距一步,各將左腳提起並用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令後,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.

方法：學生沿圓圈慢跑，在跑動中，教師發出"幾人一組"的口令後，幾人迅速將手瓣在一起，多餘的學生為失敗。
規則：
1.跑動中保持間隔距離。
2.允許打亂隊列主動組合。
要求：反應迅速，跑動積極。

方法：全體同學按逆時針行走，1~4報數後，每人記牢自己的數字。當教師喊"2"時，所有的2數同學立即向前跑去，追趕前面一個2數的同伴，跑一圈後仍回原位。
規則：
1.追跑時一律在圈外1~2米范圍內進行，不得在圓內或穿梭跑，不得跑向遠方。
2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對同伴猛擊。
求：不是追趕的同學，仍保持一定距離，不幹擾別人追趕。

方法：全班站成圓圈，按1~2報數，並逆時針慢跑。
當教師喊"1"時，則所有"1"數停步原地站立，"2"數同學繞"1"數向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時，則"2"數同學止步站立，"1"數同學繞"2"數向前做"S"蛇形跑。
規則：
1.叫某數後，該同學不得向前跑動。
2.不可變速，不許超越前者。
3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。
要求：注意聽信號，起動和止步都需要快，保持間隔。

方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間准備活動，當教師突然發出口令後，教師與學生立即各搶佔一圈，未佔到圈者為失敗。
規則：
1.行進間准備活動時，不許從圈內通過。
2.先進圈者算佔領。
3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。
要求：做操時始終要注意領操人動作

Ⅶ 有什麼體育趣味活動介紹幾個哈！

1． 托球跑： （分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組）2*8
接力賽，規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以8位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。（毎個団體報2組可以男女混合、毎組8人,）

2． 100米障礙接力賽（分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組）
道具：接力棒、繩子（離地約1米高）、凳子、氣球、棒棒糖
參加人員： 毎個団體報2組、每組6人（2男4女）
比賽規則：100米（50米折返跑）距離比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發令後運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鑽過繩子、繞過氣球往回跑、鑽過繩子、跳過凳子到達終點後把接力棒遞給下一個人。如此最先完成比賽的團體為獲勝者。
裁判： 人
3．搶棒棒糖（取獲勝人數最多的兩組）
道具：四根繩子，棒棒糖若干
參加人員：每団體8人，男女各佔一半，可多組進行
比賽規則：兩個男（女）生背靠背挽住對方，每個男（女）生前面1米左右站著一個女生，手拿一個棒棒糖。裁判員發令後男（女）生反向用力以吃到對面女(男)生手裡的棒棒糖。先吃到者獲勝。
裁判：2人
4．團體羽毛球賽（男子1、2名，女子1、2、3名）
團體羽毛球比賽：
規則如下：每個團體可以報名1~2組男子，3~4組女子隊，每局7分，雙方對打每組的4個人輪流擊球，一個循環每人只能擊球一次。
裁判：1人

6． 結對而行
道具:繩子若干 （取6組時間所用最短的）
參加人員: 五人一組（可男女混合）,每團隊最多可報10組參加
比賽規則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組並排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝（30米）。
裁判：1人

7.小型保齡球（無獎品）
道具：網球，樂百氏奶
比賽規則：每個人有2次機會擲球（10米），從發球線開始滾動網球，砸中的樂百氏奶歸個人所有，對於沒有砸中樂百氏奶的人罰跑一圈。（現場抽取？人參加，百氏奶沒有了即結束，不報名）
裁判1人
8．拔河 （1、2名有獎品）
參賽人員：基本以團體為單位參賽
比賽規則：實行三局兩勝制，各方均應男女混合。（毎組15人、5男10女）（第二工場出2組）
裁判1人
9．倒跑比賽（取4組第一名）

毎団體出4組 一組4人男女混合（1男3女，第一棒男生） 每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側身跑。
裁判：人
10．趕"豬"跑（取用時最少的15 人紀念獎）
方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將"豬"趕向"豬欄"，在第二個球進"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個人同時進行比賽按跑道分。（現場抽取40人參加）
規則：
1、在趕"豬"途中，只要有任何一球滾出跑道，當即取消比賽資格。
2、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
3、以時間多少排列名次，時間少者名次列前。
裁判：2~3人
11．踢毽球（取得分最高的10人紀念獎）
方法：參賽者在距目標5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最後落點在同心圓中就得分，從內到外依次以5、3、2、1記分。（現場抽取30人參加）
規則：
1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。
2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。
裁判：2人
＊12．30分鍾男子足球對抗賽

13．再接再厲（搭橋過河）（取2組的第一名）
30米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，一人走，另一人拿三塊木牌，輪流向前放置，要求走的人必須站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一塊木牌過線後，另一方才可以進行接力，以最後完成用時最少的隊伍為勝。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）
裁判2人
14．心心相印（背夾球）（取用時最少的兩組）
20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動，以最後完成用時最少的隊伍為勝，違規一次+5秒。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）
裁判：人
15．呼啦圈競走比賽（保留項目）（取2組每組的第一名）
接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉呼啦圈邊走(跑),在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉起來後再繼續行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。（毎団體2組、毎組4人、男女不限）
裁判：？人
16．夾乒乓球（取2組每組的第一名）
接力比賽,比賽時間為5分鍾,在2張桌子上各放一個小筐,裡面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里後另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鍾內用時最少者勝利，5分鍾內未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）
裁判：2人
17．10＊100m接力表演賽

19．15＊200m接力（取1、2名）
毎団體1組（毎組15人、5男10女、2、4、6、8、10棒為男子）

註：每人最多可報3個項目（除拔河比賽、接力表演賽、足球、毽球賽、現場抽取游戲者）

兒童組賽事
1．2人3足（親子）
2．10m（撿物）折返跑
3．親子運球（4周歳以內，1分鍾10米運球距離）
家長帶著小孩，小孩雙腳不著地即可。
4．穿衣比賽（帯4扣眼以上衣服自備）【參加者：學齢前】
項活動

Ⅷ 運動真的會給孩子帶來快樂嗎

在我看來，運動確實能給孩子帶來快樂。就拿我自己來說吧，等我下課以後，如果我選擇去跑步，在跑步的過程當中，雖然很累，但當我跑完步之後，我會覺得很快樂，因為在運動的過程當中會釋放大量的多巴胺，多巴胺是一種神經興奮型的。而且，並對孩子成長的幫助也很大，運動對於孩子的成長，除了我們眾所周知的對生長發育有好處，還有對性格塑造有決定性的影響。運動對於一個人意志力的鍛造、毅力的考驗、甚至心性的打磨、性格的養成，有著難以代替的作用。其實，很多父母沒有意識到運動的好處，運動能夠促進心肺功能，使血液循環加快，新陳代謝加強，心肌發達，收縮力加強。最重要的是還能促進孩子大腦發育。因為在運動的時候心跳加快，血管適度收縮，血液循環加速，大腦的供血量就大量增加，從而有利於大腦神經細胞的代謝。因此，希望父母們一定要重視運動的重要性。