多元體育游戲
Ⅰ 體育游戲有哪些
田徑或稱田徑運動
是田賽、徑賽和全能比賽的全稱。現代田徑運動的分類不同,主要包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動,共計四十多項。
游泳
是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。
滾鐵環
手持一根頂端有彎槽鐵棍,推一直徑一尺多的鐵環向前飛跑,發出「嘩唧嘩唧」的聲音,可以在場地寬闊的地方玩。
跑框
游戲的分為兩組,一組為守框者,一組為跑框者。守框者依圖站好位置,集中注意力守侯在自己的活動范圍內,阻攔跑框者闖入自己的管轄區內,跑框者必須乘其不備,靈活躲閃才能闖框,若被守框者觸及,則算輸。
繩跳
繩跳對孩子們來說是一項簡單的游戲。三到五個孩子可以比賽看誰跳得最多。還能跳大繩,能增加孩子們的相互合作意識。
蹦床
蹦床是孩子們喜歡玩的游戲,尤其是在幼兒園。這個年齡的孩子可以提高他們的身體協調能力,跳躍有力。當玩蹦床,一定要選擇一個安全的蹦床設備,最好是由老師監督。這個游戲主要是鍛煉孩子們的跳躍能力。
把球滾過球門
這個游戲是准備兩個拱門,讓三個孩子蹲在前面2米的拱門,在一條線,在他們面前都放了一個球。游戲推球拱雙手,因為3個球放入2球,球將不可避免地碰撞,這需要孩子們聽口號,開始瞄準拱位置快速推球,玩幾次,然後增加球之間的距離和拱繼續玩。
Ⅱ 大學體育課可以玩的游戲有哪些
無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。
1、無敵風火輪
無敵風火輪游戲是一個培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲,通過游戲還將培養學員的組織計劃與協調能力,培養大家服從指揮、一絲不苟的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解。
2、信任背摔
信任背摔中參家的每個隊員都要筆直的從1.5米的平台上向後倒下,而其他隊員則伸出雙手接住並保護他。現實生活中每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。
對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個拓展訓練項目能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。游戲人數15-20人 。
3、齊眉棍
齊眉棍的游戲規則是每人伸出一根手指托住棍,更高的調整至高的人的眉毛的高度,然後令大家同時下降,齊心緩緩將棍往下降至地面,在整個過程中,不許有人將手離開棍子。一旦離開則游戲失敗,需要重新開始。
4、驛站傳書
驛站傳書借用了一個溝通過程的典型模型,信息從發出者通過媒介傳遞到接受者,接受者再反饋回發出者這樣一個封閉的循環。人數要求一般是一組10到20人,2組到8組。
此項目最起初還是希望通過一個溝通體驗揭示一個執行問題。影響執行力的因素很多,如心態、角色、方法和流程,並不是最終都要歸結於方法問題,讓參與者接受所謂更快更好的方法。
5、眾志成城
眾志成城游戲是團隊所有成員利用一根長繩完成多項的挑戰。本項目共三個環節:腳踏實地、鋼筋鐵骨、排山倒海,需要團隊所有成員一一完成。其,目的就是使團隊所有成員明確了共同的目標,心往一處想,勁往一處使,統一步調,齊心協力,沒有什麼目標是不能完成,沒有什麼困難是不能克服的。
Ⅲ 體育游戲的種類有哪些
1、按人體基本活動能力分類
人體活動的基本能力主要是指走,跑,跳,投,攀登,懸垂,負重„„等。按著這些基本活動能力分類,可以使人一目瞭然地了解活動過程中動作的基本特徵,可以很容易的滿足以發展某種基本活動能力來選擇某些游戲。但,這樣的分類也存在一定的不足,那就是,它難以體現體育游戲活動中可能產生的效果和適用的場所及人群。
2、按展身體素質的作用分類
身體素質是人體進行活動中所表現的各種機能能力。體育游戲按著身體素質來分類,其著眼點是活動過程中,對提高某項身體索質可能產生的作用。 按著發展身體素質的作用進行分類,體育游戲可以分為速度類,速度耐力類,靈敏類,力量類,彈跳類,柔韌類等等。這樣的分類把體育游戲直接與提高某種素質掛鉤,可以使參與者在選擇游戲時目的性更明確。但,這樣的分類有時可能會忽視游戲的智力性內涵。
3、按運動項目分類
各個運動項目都是從游戲中發展而來的,體育游戲的活動方式,使用場地等都或多或少的與其相對應的運動項目有關。根據運動項目分類,可以使體育游戲活動的方式,場地和器材的使用較為明確。 按運動項目進行分類,體育游戲主要分為籃球類,排球類,足球類,』田徑類,體操類,武術類·一等。這種分類明確揭示了游戲活動的特徵,比較容易的使體育游戲成為某個項目的輔助手段。但,有些體育游戲由於形式的多變,動作的多樣性,有時難以確定它完全屬於哪一個運動項目,而造成難以歸類。為了解決這一問 題,在不少的游戲分類中,只好另設一類「綜合性」游戲。
4、按體育游戲活動場地分類
體育游戲按活動的場所進行分類,著重反映出在不同場地內適合開展哪些體育游戲。按場地分類,體育游戲主要分為籃球場類,足球場類,田徑場類,沙灘類,室內類„„等,此外,水上,冰上,空中類也可算是按場地分類。
5、按活動形式分類
活動形式是指體育游戲的外在表現,它一般都有較強的特異性,按活動形式分類,體育游戲主要可分為角力類,追拍類,接力類,綜合類·一等。這樣的分類可以清楚地展示某種體育游戲活動中所採用的形式。
綜上所述,體育游戲有著多種多樣的分類方法,除上述幾種外,述有按年齡,按負荷等分類的。現在多數採用基本活動能力和體育項目相結合的方法分類。本書作者們也一直認為這種分類方法較好,此書就是按照這樣的方法進行分類的。
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Ⅳ 體育游戲有哪些 大班
1、去打一場籃球。籃球運動可以鍛煉幼兒的肢體協調能力、反應能力,大班幼兒的肢體力量得到了增強,可以分成兩隊去抓籃球。雖然男孩玩得多,但女孩可以玩,當男孩和女孩均勻分開。
2、跳繩。
跳繩對孩子們來說是一項簡單的游戲。三到五個孩子可以比賽看誰跳得最多。還能跳大繩,能增加孩子們的相互合作意識。
3、蹦床。
蹦床是孩子們喜歡玩的游戲,尤其是在幼兒園。這個年齡的孩子可以提高他們的身體協調能力,跳躍有力。當玩蹦床,一定要選擇一個安全的蹦床設備,最好是由老師監督。這個游戲主要是鍛煉孩子們的跳躍能力。
4、火炬接力比賽。
所有的孩子將被分成兩組參加火炬接力。每隔幾米,兩個孩子站在相同的距離,看哪一組先傳遞火炬。本游戲主要鍛煉幼兒的跑動能力和手眼協調能力。
5、把球滾過球門。
這個游戲是准備兩個拱門,讓三個孩子蹲在前面2米的拱門,在一條線,在他們面前都放了一個球。游戲推球拱雙手,因為3個球放入2球,球將不可避免地碰撞,這需要孩子們聽口號,開始瞄準拱位置快速推球,玩幾次,然後增加球之間的距離和拱繼續玩。
這個運動游戲主要鍛煉孩子的反應能力,上肢協調能力。
Ⅵ 介紹幾種初中體育課體育游戲
1、貼燒餅
一、兩個人一組;二、被選中的一組中一個人跑,一個人追,如果跑的人被追的人抓到的話,就反過來,變成跑的人追,追的人跑;三、如果你快被抓到的話,可以站到隨意一組的最前面,那組的後面一人就替你追或者跑。
2、攔截「愛國者」
分成兩組,一組圍圈,但圈不閉合,另一組在圈裡。開始後,圈裡的人要出圈,維權的不許出。練反應。
3、過五關
是一種集體活動的游戲,男女皆宜,6人或10人,分兩組,一組「守」,即把關,另一組「沖」,即過關。在球場或空曠地上,用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字,然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫,變成「王」字。
4、老狼老狼幾點啦
「老狼老狼幾點啦?」「一點啦!」那個被稱作老狼的夥伴用手捂住眼睛,伏在牆上回答。在他的背後有一群貓著腰潛伏前進的夥伴。大家再異口同聲發問:「老狼老狼幾點啦?」……「十二點啦!」這時候,呼啦一聲全作鳥獸散,因為老狼一報十二點就意味著追捕開始了。
被圍捕的「獵物」飛奔到窨井蓋上,氣喘不止仍不忘大叫一聲「牢保!」,老狼就不能抓他而必須去捉其他沒有站在窨井蓋上的「獵物」。
5、丟沙包
跳房子練的是彈跳和平衡,丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種,要三人以上玩,非常適宜訓練敏捷性。中間的人若被沙包打著算「死」,直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包,一個沙包換一條人命,下場者才能夠「起死回生」。
有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼,鬥智斗勇。高手過招,其樂也融融,有時是兩個沙包一起發難,前後夾攻,令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳,一場戰斗下來,腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。
(6)多元體育游戲擴展閱讀
娛樂體育
娛樂體育是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類游戲、活動性游戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。
按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的;按活動條件可分為室內的、室外的;按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的;按經營方式可分為商業性的和非商業性的;按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。
開展娛樂性體育活動,有益於身心健康,陶冶情操,培養高尚品格。
Ⅶ 適合幼兒的體育游戲有哪些
1、老鷹抓小雞:一人扮演老鷹,一人扮演雞媽媽,多人扮演小雞。小雞們一個接著一個地拉著雞媽媽的衣服。老鷹去捉小雞,雞媽媽兩臂張開護著小雞們,不讓老鷹捉小雞,老鷹只能捉最後一隻小雞。小雞如果被老鷹抓到,就算輸了。
2、給小動物喂吃的:在大紙盒上貼動物頭像,幼兒站在一定距離外,要站在規定的地方投球,一個接一個地投,不能搶。設法將皮球投進紙盒裡,鍛煉投擲和目測能力。
3、傳球游戲:幼兒要先以各種方式站好,從頭頂開始傳球依次傳遞,不能越位傳遞。也可以進行腿下傳、左右傳、邊跑邊傳等。傳球游戲能培養幼兒的團隊精神,提高幼兒配合、協作的能力。
4、學會拉大鋸:兩人一組,自由組合,互相對坐,雙腳自然盤曲,雙手對握,隨著兒歌節奏做前俯後仰的動作。鍛煉幼兒的大臂肌肉群,培養幼兒的節奏感。
5、捉尾巴:幼兒兩人一組,各自在後腰帶上繫上彩繩當尾巴。游戲開始,四散跑開,每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴,同時你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。
6、幫熊伯伯運東西:將幼兒分成三組,首先要走過一座獨木橋,然後跳過房子,再小心的走過小路,最後拿起繩子,雙腳踩繩向前跳過小河,運上東西後跳繩返回,放入小籃內,拍第二個小朋友的手,游戲以此進行,在規定的時間內運回最多的勝利。
Ⅷ 大學生趣味體育游戲,簡單的詳細一點
游戲一、背靠背
游戲方法:每次比賽由4組隊員同時進行(負責人可根據實際情況稍做調整),每組兩人。每組參賽人員使用背部、臀部、手臂合力將氣球壓破,不得使用尖狀物品觸碰氣球。限時2分鍾。
壓破氣球多的一組獲得該回合的勝利。
游戲二、夾彈珠
游戲規則:把一個裝著水的和若干彈珠的小盒放在桌子上。兩個參賽的同學用筷子分別從這個盒子中夾取彈珠,放到各自旁邊的小杯子中,時間為一分鍾。在這一分鍾內,看誰夾的彈珠數量最多,多者獲勝。
注意事項:
(1)彈珠在被夾到杯子的過程中,滑落就作廢,不能重新將其夾起來放到杯子里。
(2)夾取彈珠時,必須用筷子,不能用手拿去,否則犯規。
夾球最多者獲得該輪的勝利
游戲三、千鈞一發
游戲規則:將兩張桌子拼在一起,參與者手握水杯,從桌子一頭推往另一頭,但水杯不能掉下桌子,用捲尺測量水杯與桌邊界距離最短即為勝利者(距離相同者以杯內水多者勝出)。
從規定位置將此水杯推出停止後,根據水杯距離桌面距離依次排名。
游戲四、搶板凳
規則:大家都玩爛了就不說了。
游戲五、一反常態
規則:上場的隊員聽主持人的號令,作出與號令相反的動作!
游戲六、真假難辯
規則:四個一樣的杯子里只有一個 杯子里裝有白酒,其餘三個裝的是水,讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。
游戲七、夾波珠
規則:由兩人上場比拼,同在一個小盆 中夾波珠,看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多,多者獲勝!(小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷)。
Ⅸ 體育運動太枯燥有哪些體育游戲讓你欲罷不能
無論是老師還是學生都知道,在體育課上,學習速度的質量是非常枯燥的。對於教師來說,速度素質課程設計難度大,可供選擇的教學方法少,使得課堂內容相對簡單。對於學生來說,運動速度的質量很難,付出太多,提高緩慢,使得很多學生沒有堅持下去的動力。在最近一年的課改實驗中,我改進了一些游戲項目,用來提高學生的興趣,發展學生的跑步能力。跑步起到了促進集體合作、朋友夥伴結合、個人價值在集體中體現的作用。
目的:學生用不同的方式表達自己的感受,體驗體育鍛煉的樂趣。跑步只是手段,提高學生的耐力才是教學的目標。在課堂上,只要有利於受教育者提高心肺耐力,一切有效手段都可以大膽嘗試。通過四種不同的鍛煉方法,學生們提高了對速度素質鍛煉的興趣。根本原因是把握孩子的玩耍心理。讓學生在中學玩耍,享受學習。課堂內容滲透到游戲中,學生在玩的過程中不自覺地掌握技能。為什麼不可以?作為體育教師,我們需要有一雙發現樂趣的眼睛,挖掘生活中的素材,融入到運動中,把運動帶來的快樂傳遞給學生。
Ⅹ 體育課小游戲有哪些
先聲明一下,下面的游戲我也是看到別人的。
1、老鷹捉小雞
游戲方法為:游戲開始時前先分角色,即一人當母雞,一人當老鷹,其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一隊,老鷹站在母雞對面,做捉小雞姿勢。游戲開始時,老鷹叫著做趕雞運作。母雞身後的小雞做驚恐狀,母雞極力保護身後的小雞。老鷹再叫著轉著圈去捉小雞,眾小雞則在母雞身後左躲右閃。游戲規則,若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了,小雞便要從隊里退下來。一場游戲結束後,重新分配角色,上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色,開始新一輪的游戲。
2、捆綁行動
用一根拔河長繩和若干長跳繩,將一個小隊的人捆綁成一團,然後一起走過一條百米長的障礙區,完成後談談感想。
3、叫號接龍
將隊員等分成四個小組,依次編上號碼。將黑板一分為四,分別定「春」、「夏」、「秋」、「冬」當龍頭,然後喊號並要求定×個字,被叫到的隊員上來接著各自的龍頭字寫×個字,內容隨意,實在寫不出,寫「我不會」也行,由下面的同伴提示也可以。接著,再叫號換人連下去……第一輪游戲,只要能七拼八湊接成可笑的句子,能激發出興趣即可。
4、佔領陣地
每隊六人,要求游戲開始後先共同站在一張報紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功後再撕去一半報紙站,接著再撕去一半……直至失敗,最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
5、飛碟
各小隊人數相等,排成縱隊站在起點線後。發令後,各隊第一人跑出,至15米處繞過椅子返回,與本隊第二人背對勾肘,如上所述跑出再返回,之後與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續跑,直至全隊變成一個大飛碟,繼續跑,先返回的小隊為勝。
6、盪繩過溝
隊員站在高台上,雙手抓緊一根懸吊在空中的繩索,猛蹲一下地,盪繩過溝,要求墮落進對面的充氣大輪胎內。如果未進則重做,等到全隊的人都成功了,談談體會。
7、懸崖取寶
利用1.5米高的領操台或乒乓球台作為陡坡,准備一根長10米的結實繩子、一根2.4米長、直徑5厘米的竿子、一個長約2米的勺子、一塊4米長截面為20厘米×5厘米的硬木板、一個裝有半桶乒乓球的水桶。
要求小隊分成六人二組,開動腦筋提方案,做這樣的活動:組員們站在陡坡上,誰要是觸及坡下地面就會被蒙上眼罩,依次輪流取光桶里的乒乓球。
8、龍的傳人
兩個小隊排成二路縱隊,從隊尾開始,一人仰面挺直身體倒下,縱隊的人蹲下用雙手將其托起,接著朝前移動,移至排頭慢慢落下。大家依次都體驗兩次當龍和被傳遞搬運的滋味。然後暢談體會。
9、越過繩索
將兩根30米長的結實繩索,利用若干棵大樹或水泥柱連成二道平行「鐵索」,下索離地面1米,上索離地面2.8米,要求固定結實,不脫落,彈性小。要求小隊全體隊員腳踩下索,手扶上索,從這一端攀越過去,從另一端下。
還有很多,以後聯系。