中班體育游戲平衡

『壹』 幼兒的平衡游戲有哪些大班

熟悉美吉姆歡動課的爸爸媽媽都知道，課上有很多鍛煉孩子平衡能力的技巧訓練和游戲，比如鞦韆、前滾翻、蹦床、走平衡木等等。為什麼平衡能力的鍛煉如此重要呢？平衡能力又該如何鍛煉呢？跟著Mymo一起來看看。

平衡能力是一項身體基本素質，身體的大部分運動幾乎都需要在維持身體狀態平衡的情況下完成。而且平衡能力的發展還有利於孩子專注力、觸覺等各方面的發展。

通常，孩子在8~9月齡的時候會迎來平衡能力的重要發展期。平時，家長可以有針對性地通過一些簡單的游戲幫助孩子鍛煉平衡能力。

升降機

家長倚靠在床頭或牆邊，雙腳並攏，然後讓孩子趴在自己的小腿上，扶住孩子的腋下，屈膝抬高、落下，帶動孩子隨著自己的身體運動，在反復升降的過程中鍛煉孩子的平衡能力。滿3個月的孩子如果已經趴得很好了，就可以開始玩這個游戲了。

搖搖椅

6~7月齡的孩子已經能坐穩了，這時候家長就可以和他們一起玩「搖搖椅」的游戲了。家長躺在墊子上，讓孩子坐在自己的腹部，有節奏地做仰卧的動作，也可邊唱兒歌邊搖擺身體，同時帶動孩子隨自己的身體運動。家長搖動身體時要扶穩孩子，以確保安全。這種「搖搖椅」游戲對提升孩子的平衡力十分有益。

鞦韆

美吉姆歡動課上有形式多樣的鞦韆。盪鞦韆時，孩子的身體隨著鞦韆前後擺動，處在前進和後退的狀態之間，這可以協調孩子身體的平衡性。同時，鞦韆還可以幫助孩子鍛煉大腦前庭的平衡能力、培養空間感。

練習坐下、站起來

通常，10月齡左右的孩子就能夠扶物站立了，如果孩子已經能站得很穩，家長可以為他們准備一個高度合適的游戲桌，引導孩子扶著桌子練習坐下和站起來。在反復站立和坐下的動作中，孩子身體的重心不停變化，這樣既能鍛煉他們身體的平衡能力，還能鍛煉四肢的力量和協調性。

玩瑜伽球

瑜伽球具有一定的彈跳力，這能夠幫助孩子保持重心的平衡。對於1歲左右的孩子，家長可以扶住他們的身體，讓他們坐在瑜伽球上，然後輕輕地向不同方向晃動瑜伽球，鍛煉他們的平衡感和核心穩定能力。對於大一點的孩子，家長可以扶住他們的腋下，讓他們站在瑜伽球上輕輕地跳，與瑜伽球的彈跳力相抗阻，鍛煉身體的平衡性。

騎平衡車

騎平衡車時，孩子需要自己掌握起步、轉彎、剎車等動作。這不僅能鍛煉孩子的平衡能力，還能刺激他們前庭覺的發育，鍛煉反應能力、協調能力。熟練之後，他們會逐漸掌握調整重心的方法，更好地保持平衡。2歲以後，孩子就可以騎平衡車了，但是家長要注意，孩子騎平衡車時最好在空曠的地方，還要給孩子戴好頭盔、護膝等護具，保證安全。

單腳站立

對於3歲左右的孩子，爸爸媽媽可以和他們玩單腳站立的游戲來鍛煉平衡能力。家長給孩子做示範，雙腳分開與肩同寬站立，將重心移到左腿並彎曲抬起右腿，保持一會兒後換腿重復上述動作。等孩子適應之後，可以在游戲時讓孩子向前或者向上伸直雙臂，加大游戲的難度。

『貳』 中班幼兒平衡游戲算不算體育游戲

中班幼兒平衡游戲算不算體育游戲
算
中班親子體育游戲:平衡游戲指導語: 1、本組游戲能促動幼兒平衡覺的發展。通過親子平衡游戲,培養 幼兒自信、大膽、勇敢、堅毅的品質。 2、本組游戲一個或幾個家庭都合適。

『叄』 幼兒園體育游戲玩法

★游戲1：蹲蹲孵小雞★

游戲玩法：

參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前方，一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點，一邊說：「蹲蹲孵小雞，捉不牢就要飛」。「飛」字落在哪個幼兒身上，哪個幼兒就做抓小雞的人，其餘幼兒做小雞，在規定場地內自由的飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。

游戲規則：

當小雞蹲下時，就不能抓了。抓到二、三隻後，計算一下被抓的人數（小雞數），游戲可重新開始。

★游戲2：貼燒餅★

游戲目標：

1、培養幼兒的追逐能力；

2、培養幼兒的游戲興趣。

游戲玩法：

幼兒扮演燒餅圍成一個圓圈。一人做貼燒餅的人，一人去追貼燒餅的人。

游戲規則：

貼燒餅的人在被追的時候可以貼在圈上的任何燒餅，被貼的燒餅必須馬上逃跑，如果被抓到則交換角色繼續游戲。此游戲可以做多層的燒餅進行。

注意事項：

注意在追逐中的安全問題。

★游戲3：炒豆豆★

游戲目的：

培養幼兒相互間的合作能力。

游戲玩法：

兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節奏地向左右協調擺手。兒歌念到最後一句時，兩人舉起一側的手臂來共同鑽過翻轉身體180度，還原姿勢。游戲反復進行。

兒歌：

炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭。

游戲規則：

當兒歌念完時，才能翻跟頭

★游戲4：結冰★

游戲目的：

1、練習追逐跑，培養幼兒動作的敏捷性；

2、讓幼兒養成遵守規則的習慣。

游戲玩法：

幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習，並聽老師數1-10，當數到10的時候老師說：「結冰」。全體幼兒就不動了。（可以兩人或三人擁抱）老師說「冰化了！」幼兒散開繼續自由做動作，如此重復游戲。

游戲規則：

結冰的時候要求幼兒抱在一起不亂動，不可以隨意自由走動，

游戲建議：

根據游戲人數的多少選擇場地，避免發生碰撞。

★游戲5：木頭人★

游戲目的：

1、訓練幼兒的靈敏性和平衡能力；

2、體驗集體游戲的樂趣。

游戲玩法：

幼兒圍在一起，請出一「領導」人站於中間。游戲開始，幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動，念到最後一個字時，保持一個姿勢不動，先動者為失敗者。為提高幼兒興趣，「領導」人可在念完最後一個字時做一個動作，如：「平衡」狀、「小猴」狀等。其餘幼兒迅速學祥並靜止，學錯動作或走動者為失敗者。

★游戲6：紅格子、綠格子★

游戲准備：

塑料方塊墊紅、綠、藍各若干。

游戲玩法：

1、方塊墊間隔並插好。

2、幼兒聽口令從原地跳入指定的格子，如口令—紅格子，則跳入紅格子；如口令—綠格子，就從原地跳入綠格子。

3、兩名幼兒輪流跳或喊口令，不按口令跳者為輸。

游戲提示：

幫助幼兒認識顏色，培養雙腳並跳能力。

★游戲7：跳房子★

游戲目的：

鍛煉腿部肌肉及跳躍能力。

游戲准備：

地上畫一些格子和一串珠子兒。

游戲玩法：

按格子里的數字順序跳格子，珠子落在線上和線外就罰出場。

★游戲8：「孵小雞」★

游戲玩法：

游戲者中選一人當「雞媽媽」坐在凳子上，凳子下放幾個「蛋」（可放石頭代替），表示「雞媽媽」正在「孵蛋」。其餘游戲者做「耗子」，「耗子「在」雞媽媽「身邊鑽來鑽去，伺機取「蛋」。「雞媽媽」可以自由轉動保護身體下面的「雞蛋」，但不能離開凳子。「耗子」伸手取「蛋」時，「雞媽媽」要迅速拍「耗子」的手臂，被拍到的就不許在取「蛋」。游戲可玩到「雞蛋」取完為止。

★游戲9：躲球★

游戲規則：

把皮球高高地拋上高空後讓球自由下落，當皮球在地上蹦3下後，大家互相推，以讓球碰到別人。連續3次被球碰到的人，就要接受另外規定的處罰。

游戲玩法：

向上拋球的人，隨便喊一個游戲者的名字，其他人立刻從被喊名字的人身邊逃走。被喊名字的人接到球後，馬上向大家喊「停」，讓大家停止跑動。然後數「一、二、三」，向一個人跑3步後向他拋球，盡力讓球碰到他。被球碰到的人拾球後再拋球，使游戲重新開始。如未碰到此人，則有拋球者再撿球，然後再拋球，游戲重新開始。

★游戲10：拔草★

游戲玩法：

教師把「雜草」(綠、藍、紫縐紙的小花)撒在較大面積的地上。幼兒每人拿一隻小盒子，四散地「拔草」(撿縐紙花並放到小盒子里)。教師提醒幼兒找人空的地方「拔草」，不要擁擠在一起，防止相互碰撞。地上的「草」拔完了，游戲再重新開始。

教師邊走邊撒出紅、綠、藍、紫的小紙花於場地上，告訴幼兒紅花是莊稼，要保護它，不能拔掉。其他顏色的小花是「雜草」。幼兒四散走或跑後蹲下「拔草」。地上「雜草」拔完後，每個幼兒數一數一共拔了多少棵「雜草」，並說說「草」的顏色。

『肆』 小班，中班，大班的體育平衡有什麼不同

答--幼兒園的孩子就是以玩耍為主的，幼兒園不是小學校，所以幼兒園孩子在玩耍的時候幼兒園阿姨要看管好孩子。

『伍』 幼兒園為什麼開展平衡性戶外體育活動

不一樣的活動

『陸』 中班平衡游戲設計理念

領域活動

《泡沫板游戲》中班

設計意圖 ：中班幼兒的平衡、爬行正處於發展階段,根據我班幼

兒想像力豐富,喜歡玩游戲的特點,我設計用泡沫板讓幼兒邊玩邊

創造,發展幼兒平衡、及爬行能力。

目標：1 通過玩泡沫板讓幼兒試著創編玩法，練習平衡 及爬行能力。
2 培養幼兒合作游戲的能力。
准備： 錄音機 泡沫板 天線寶寶圖案、籃球架、大積木等大型器械。
過程：一。聽音樂進教室
1、 我們是聰明的天線寶寶，一起去玩游戲好嗎？先說個天線寶寶的兒歌吧。
2 、說兒歌：
天線寶寶真能幹，
聰明無比智慧大。
神奇的風車轉一轉，
高高興興跳起來。
（放音樂做准備活動讓幼兒自由做）
二、 創編演示玩泡沫板
1、 我知道天線寶寶很聰明，今天看誰拿泡沫板玩得花樣最多，讓我們來試試。
2、巡迴指導及時鼓勵勇於創編的幼兒。
3、啟發引導：寶寶們看活動室里還有很多東西，你都可以利用去。（讓幼兒繼續玩，鼓勵幼兒勇於創編，老師也參與創編。）
4、 快來神奇的風車轉了，因為天線寶寶都開動了腦筋，創編了許多有趣的玩法，都有什麼玩法呢？（總結剛才幼兒創編的玩法）。
5、這么多玩法你喜歡那種玩法？
6、用幼兒喜歡的玩法進行競賽游戲。
7、我剛聽說天線寶寶樂園的小路壞了，我們背著 天線寶寶爬過去給它鋪一條路吧，路鋪好了我們從小路爬到天線寶寶樂園去吧。
三 結束：
寶寶們都累了，我們去休息一下吧！

『柒』 求幼師資格證小班欣賞活動小螃蟹（教材選自許卓婭《欣賞活動》），中班體育游戲平衡樂，大班體育游戲探險

考過沒有？親 我 也要考咯 題目一樣 可以告訴我一下欣賞活動小螃蟹是欣賞小螃蟹還是欣賞那首歌嗎？