二年級體育跑步走游戲教案

㈠ 二年級體育下教案

小學體育課教案 ——《蹲踞式起跑》

學習階段 五年級
教學內容 1、蹲踞式起跑 2、游戲：搶占高地
教學目標：
1.認知目標：初步掌握蹲距式起跑的技術動作,為提高快速跑能力打下基。
2.身體目標：發展速度、力量、爆發力等身體素質。
3.情感目標：培養團結合作和勇於拼搏的精神。
課序 教學內容 教師活動 學生活動 情感教育 場地 時間

激發興趣 1、體育委員整隊，報告人數，師生問好！
2、檢查著裝，宣布課的內容、目標及要求！
3、談話導入
4、(1)熱身運動 螺旋形跑
5、行進間徒手操 1、指定集合地點，向學生問好；檢查服裝，安排見習生。
2、教師語言引導學生、鼓勵學生積極思考，快速起動，充分熱身。
1、體委整隊集合，向教師問好；見習生隨堂聽課。

積極參與
創設情境
散點
××××
××××
××××
××××

要求：
快 靜 齊

散點

10
分鍾

保持興趣 學習蹲踞式起跑
起跑器位置：
一腳半、一拳、一小腿。
動作方法：
起跑線後深呼吸；
各就各位做蹲踞；
預備口令膝提起；
信號響後蹬離「器」。 講解、示範。
引導指揮學生練習
教師組織學生「各就位」「預備」練習

找體育骨幹帶領小組練習

教師巡迴指導小組練習（分成男女各4-5組）


教師組織，發令、指導學生練習 學生注意聽教師講解並注意觀察模仿教師動作

學生整體「各就位」和「預備」練習

以小組為單位進行練習

動作有力、精神飽滿、熱身充分、避免受傷

×○ ○×
×○ ○×
×○ ○×
×○ ○×
×○ ○×
×○ ○×

17
分鍾

保持興趣

游戲：「搶占高地」

游戲方法與規則：男女學生按性別分成人數均等的四小組，教師發令，雙方各一名學生依次在自己的「堡壘」以蹲踞式起跑出發，搶奪中點的紅旗，先揮舞紅旗者為勝方（奪旗者不得越道），負方做3個俯卧撐，然後二人回到本方隊伍後面排隊。 講解游戲方法，規則與要求。
組織學生練習。
游戲過程中，指導學生知道合作與快速起動的作用。

貫穿學生在友誼第一、比賽第二的前提下安全最重要。 認真聽講，知道游戲的方法、規則與要求。
積極參與游戲活動練習。
認真學習並知道合作與快速起動的重要性。

融入情境

創造合作精神 ××××
××××
××××
××××

10
分鍾

保留興趣 1、師生共議本次課優缺點！。
2、放鬆身心
3、自我評價
4、師生再見！！ 想要成為一名運動員必須先從基礎做起。
1、學生談感受。
2、與學生一起進行放鬆練習。 1、學生說出自己的感受。
2、與教師一起進行放鬆。
3、在評價表上寫下對自己的評價。

穩定情緒
放鬆心情 散點
3
分鍾

器材 田徑場、竹竿、彩旗 預計密度：

平均心率： 40%--45%

125次/分鍾

課後小結

㈡ 小學體育與健康奔跑類游戲教案

這個還真的不是很清楚的。。。。。。。。。。

㈢ 新課程小學體育教案

體育』初中體育課教案

·教學內容 一,籃球:運球 二,跑:障礙跑 重點 運球:臂腕指用力,運球體側. 障礙跑:合理運用鑽,跨,繞 難點 運球:手,眼,...
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『初中體育教案』初一年級體育課教案 技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女)

·初一年級體育課教案 教材 1、技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女) 場地......
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『初中體育教案』八年級體育課教案

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『初中體育教案』初中體育教案 支撐跳躍：分腿騰越

·教學內容 ●游戲：跳「人馬」 ●支撐跳躍：分腿騰越（橫箱） 重 點 頂肩推手，提臀分腿，展髖挺身 難 點 克服個別學生的膽怯心理教 學 目 標 ●運動......
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『初中體育教案』初中二年級體育教案

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『初中體育教案』初中體育教學設計

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『初中體育教案』初中體育課教案 《舞龍》課的設計

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『初中體育教案』初中體育課堂教學教案設計 踢毽子

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『初中體育教案』初中體育與健康優質課競賽教案 1.武術:五禽戲2.跑的練..

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『初中體育教案』初中體育說課稿 蹲距式跳遠

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『初中體育教案』初中體育課教案 《快速跑》第一次課教案

·大家來當消防員 ——《快速跑》第一次課教案一、 本課的設計思路 1、「快速跑」是考察人基本運動能力的重要標志之一，也是中學體育田徑教材的生要內容之一。本課採用情景教學，假設......
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『初中體育教案』初中體育教案 急行跳遠——助跑與起跳

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『初中體育教案』初一年級體育課教案 技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女)

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『初中體育教案』初二體育與健康課時計劃 接力跑

·學生能知道接力跑傳接棒的技術和方法：通過練習學生能正確掌握不同的傳接棒方式，能選擇不同的傳接棒方式進行接力跑的練習。通過接力跑培養學生良好的合作意識和體育道德，並能在各種接力跑的練......
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『初中體育教案』初中體育教案 快速跑

·認 知： 學生知道正確的途中跑姿勢， 技 能：80%的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。情 感：能認真聽取教師指導進行快速跑練習，做好自評和互評。負 荷：練......
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『初中體育教案』初中體育與健康實踐課教案

·1．學生能主動參與運動動作的學習。 2．學生在體育活動中具有展示自我的願望和行為。 3．學生初步掌握原地運球五指自然分開，手指觸球，小臂柔和 ......
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『初中體育教案』初中體育教案 1、籃球：雙手頭上傳（接）球 2、技巧

·1、認知目標：（1）讓學生充分理解雙手傳（接）球的技術要領； （2）讓學生理解魚躍前滾翻（男）和遠撐前滾翻（女）的動作 ......
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『初中體育教案』初中體育教案 籃球：雙手胸前傳接球

·1、 通過籃球活動和雙手胸前傳接球游戲及比賽等形式，激發學生對籃球運動的興趣，培養和提高學生自主學習的能力。 2、 學生通過學習雙手胸前傳接球動作要點，並使90%以上的學生掌握該......
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『初中體育教案』初中體育教案 籃球：行進間運球

·一、 指導思想傳統的體育教學強調以教師為中心。長期以來，學生在體育教學中一直處於被動，消極的地位，教師強性施教的教學方法很大程度打擊了學生上體育課的積極性。實施教改以來課程目標......
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『初中體育教案』初中體育教案 1、籃球 2 、素質

·1、 學生能夠熟練地完成球性練習，增強球感，激發對籃球運動的興趣。 2、 經過假期的休息，通過素質練習恢復學生速度、力量、靈敏等各種素質能力。 3、 鍛煉意志，使學生能堅持完成......
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『初中體育教案』初中體育與健康教案 排球：正面雙手墊球

·1、啟發「戲球」的活動方法 2、學生可創意性地用各種不同的形式和方法，使球向上墊、拋、托等動作的活動。 3、用鼓勵的語言加以肯定，引導學生對排球的初步認識 4、師生共同參與，......
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『初中體育教案』體育與健康課課時教案 技巧： 前滾翻 游戲：軍事演習

·1. 學生能學會前滾翻的動作並能說出其動作要領；同時還能知道本次課游戲的規則。 2. 發展學生的靈敏協調和綜合能力。 3. 激發學生積極思考及探究慾望，培養學生團隊和創新意識。......
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『初中體育教案』初中《體育與健康》教案 突破障礙的身體素質練習

·運動參與目標：通過情景導入，使學生入境動情，從而積極主動地學習，且興趣濃。運動技能目標：通過學習學生知道突破障礙的基本方法，活動形式及安全要求，了解練習的價值及創編規則。身......
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『初中體育教案』初中體育教案 彎道跑教學授課教案

·認知目標：通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的原理並用它來解決現實生活中遇到彎道跑時的問題。技能目標：通過彎道跑練習，使學生正確熟練地掌握技術要領，完成動作，部分同學能達到動力定......
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『初中體育教案』初中二年級體育教案 一,學習青年拳單練1--6動 二,趣味..

·一,學習青年拳單練1----6動 二,趣味身體素質練習本課任務通過學習使學生掌握青年拳單練1---6動的動作技術,提高學生自學能力. 通過趣味身體素質練習提高學生的整......
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『初中體育教案』初中《體育與健康》課教案武術— 一路彈腿

·《體育與健康》課教案年 級：初二年級 授課教師：_______ 教學內容：武術—— 一路彈腿教學目標水平目標：水平四領域目標： 1、通過武術......
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『初中體育教案』初中體育教案(技巧,短跑)

·初中一年級體育教案(技巧,短跑) 教材內容一,技巧:雙杠後擺轉體180度成分腿坐. 二,加速跑:途中跑,沖刺. 教 學目標一,教學目標:通過對雙杠後擺轉體......
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『初中體育教案』初中體育課教案 野外生存訓練

·初步學習站在跳箱上雙腳向前跳下，著重體會「雙腳離箱展胸跳下」的動作方法。培養學生的四肢協調配合及彈跳能力。矯正和補償學生反應遲鈍、靈敏性、協調性差的缺陷。培養學生大膽、......
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『初中體育教案』初中體育課教案 軟式排球雙手正面墊球，排球游戲

·課的內容：軟式排球雙手正面墊球，排球游戲授課對象：初一 一、 指導思想本課以樹立健康第一，學生發展為本，以培養學生參與體育的興趣......
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『高中體育教案』體育教師教學評比參賽教案

· 1． 初步學習軟排球原地正面雙手墊球，培養學生對軟排球運動的興趣。 2． 初步掌握雙人瑜珈直角功、蹲功動作，復習已學動作，鞏固提高動作質量，發展學生的柔韌性、協調性等身體素質......
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『高中體育教案』高三體育教案

·高三體育教案高三年級體育與健康課程第一學期教學進度計劃第一單元：體育基礎知識 授課節數：2 起訖時間：2004 /8/30～9／3質量指標：基本掌握 要求：了解運動......
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『高中體育教案』體育課教案 太極拳

·教學內容 1.復習二十四式太極拳和初級刀術 2.初級三路長拳的基本手型、步型及預備動作 場地器材教學任務 通過學習使學生初步掌握初級三路長拳的基本手型、步型和預備式。......
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『高中體育教案』高三《體育與健康》教案

·學習目標 1 讓學生了解學校場館的管理制度，提高學生的自覺性與安全意識。 2 讓學生了解分項上課的結構，確定自己的選項。 場地器材 ......
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『高中體育教案』高一級第二學期排球選修教案

·排球單元教學計劃教學目標：有60-80%的學生掌握上手發大力球的動作。培養學生機智、果斷、勇敢、頑強的優良品質。教學任務：1使學生掌握排球基本技術、基本戰術、比賽規則；2培......
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『高中體育教案』高二體育課教案 60m重復跑

·教學內容 1、60m重復跑 2、蹲踞式起跑 教學目標 1、 認知目標：學生能說出擺臂與加大步幅、加快步頻的關系。 2、 技能目標：80%以上的學生動作協調、放鬆，身體前傾適宜，......
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『高中體育教案』高二年級全年體育與健康教案

·教材內容：理論課教學目標：1、介紹課時安排及考核要求。 2、學生明確學校的各種規章制度。 3、明確體育課的目的、任務，樹立自覺的練習習慣。課的安排： 17周半，35學......
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『高中體育教案』職業中學體育與健康課教案（全冊）

·1、隊列隊形練習 2、身體素質練習運動參與 通過教學，養成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識運動技能 掌握隊列技術動作，進行身體素質練習，從而提高體育鍛煉的能力身體健康 通......
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『高中體育教案』職高《體育與健康》教案 第 12次課

·頭手倒立向前滾翻成蹲立(男) 肩肘倒立向前滾動成蹲立(女) 難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力 重點：動作自然協調、穩定性強，滾動圓滑。知識目標：學生知道做頭手倒立和......
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『高中體育教案』高中體育教案 支撐跳躍（橫箱）

·教材 1、 支撐跳躍（橫箱） 2、素質練習 重點 單跳雙落，支撐提臀。 難點 重心前移，落地半蹲穩。教學目標 認知目標：學生知道有節奏的助跑，跳上成分腿屈體......
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『高中體育教案』高中體育教案 支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）

·一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）一、 初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法，通過考核進一步提高學生的技術動作。二、 了解學生對教材的掌握程度，提高學生的跳躍能力。三......
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『高中體育教案』高中體育公開課教案 青春健美操教學設計及教案

·課的設計一、 指導思想：旨在落實並推行體育新課程，貫徹「以學生發展為本」的教育理念,樹立「健康第一」的指導思想，發展學生的個性，開發學生潛能，使學生掌握鍛煉的方法為目的。本課采......
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『高中體育教案』高中體育公開課教案 耐久跑（彎道技術）

·一、 指導思想深化教育改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平。發展學生的學習能力，培養學生的創造精神，為學生的終身體育奠定基礎。對現有的教育模式進行探索，通過課堂教學，培養......
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『高中體育教案』高中體育課說課稿 籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑

·高中優秀體育課說課稿一、課的內容： 省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。二、教材分析： 籃球反......
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『高中體育教案』高中體育課件 籃球—突破分球

·教材 1. 籃球：突分配合 2. 素質練習教學目標 1.學生懂得籃球戰術基礎配合中突分配合的重要作用及具體做法。 ......
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『高中體育教案』高中音樂教案 《阿里郎》（2課時）

·《阿里郎》（2課時）教學目標：（一）知識、能力目標：欣賞與體驗中感受到朝鮮民歌的特點。（二）過程、方法目標：聆聽並能夠對不同發聲方法進行實用分析。（三）情感態度、價......
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『高中體育教案』高中體育課件 民間舞蹈

·高中體育課件 民間舞蹈
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『高中體育教案』高中體育教案 籃球（1）原地雙手低手傳球原地單手肩上..

·教材 一、 籃球 （1）原地雙手低手傳球 （2）原地單手肩上投籃 二、素質練習 教學目標 認知目標：學生能了解和記住雙手低手傳接球的......
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『高中體育教案』高中體育教案 籃球（原地單手肩上投籃、變方向運球）

·教材 一、籃球（原地單手肩上投籃、變方向運球）二、游戲 教學目標 認知目標：學生能復述單手肩上投籃和變方向運球的要點。技能目標: 學生投籃時能做出蹬地、......
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『高中體育教案』高中體育教案 一、 中學生廣播操二、素質練習

·教材 一、 中學生廣播操 二、素質練習教學目標 認知目標：學生能熟記並說出各節操的名稱。技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上節奏練習。情感目標：......
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『高中體育教案』高中體育教案 1、障礙跑2、接力游戲

·教材 1、障礙跑； 2、接力游戲教學目標 認知目標：學生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。技能目標：學生能在跳動中用「踏上式」越......
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『高中體育教案』高中體育教案 一、 中學生廣播操 [復習]二、素質練習

·教材 一、 中學生廣播操 [復習] 二、素質練習教學目標 認知目標：學生能熟記並說出各節操的名稱。技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上節奏練習。 ......
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『高中體育教案』高中體育教案 一、廣播操[復習全套]二、素質練習[跳繩..

·教材 一、廣播操[復習全套] 二、素質練習[跳繩] 教學目標 認知目標：學生能熟記各節操名並和動作聯系起來。技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上......
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『高中體育教案』高中體育教案 一、600~800米的跑走交替 二、游戲與韻律..

·教材 一、600~800米的跑走交替 二、游戲與韻律舞蹈《友誼花開萬里香》教學目標 認知目標：學生知道正確的跑步姿勢。技能目標：使學生掌握正確的跑姿......
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『高中體育教案』高中體育教案 一、投擲 二、籃球

·教材 一、投擲 二、籃球教學目標 認知目標：學生知道雙手向前擲實心球和雙手胸前傳球的技術。技能目標：使學生基本撐握......
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『高中體育教案』高中體育教案 一、籃球 [原地雙手胸前傳、接球] 二..

·教材 一、籃球 [原地雙手胸前傳、接球] 二、游戲[攔截「飛毛腿」] 教學目標 認知目標：學生能記住原地雙手胸前傳、接球的動作要點和學習方法。技能目標：學......
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『高中體育教案』高中體育教案 一、蹲撐，前滾翻成蹲立 二、免子舞

·教材 一、蹲撐，前滾翻成蹲立 二、免子舞教學目標 認知目標：學生知道前滾的動作要領，並了解免子舞的練習方法。技能目標：學生能初步掌握前滾翻動作，能做到滾翻......
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『高中體育教案』高中體育教案 跑走交替1000-1500米

·教材 1、跑走交替1000-1500米 教學目標 認知目標：學生知道途中跑時正確的呼吸方法及其對提高跑的能力的作用。技能目標: 學生能用鼻進行呼吸，並能在保......
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『高中體育教案』高中體育教案 支撐跳躍（橫箱）

·教材 1、 支撐跳躍（橫箱） 2、素質練習 教學目標 認知目標：學生知道有節奏的助跑，跳上成分腿屈體立撐——挺身跳下。技能目標: 學生能做出跳上橫箱成分腿......
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『高中體育教案』高中體育教案 1、山羊 2、游戲

·1、山羊 2、游戲 認知目標：學生知道直腿前腳掌踏跳和跳上成分腿屈體站立對身體姿勢的要求。技能目標: 學生能做跳上成分腿屈體站立時，有推手後腳再踏箱的動作。學生推手後......
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㈣ 體育課教案，體育游戲游戲。關於安全教育的體育課！

咱們是同行,我以往上課的話跑步讓學生難免會厭煩，沒激情，我覺得可以放音樂跳大眾健美操，要是用跑步來熱身的話，可以將跑布形式多樣化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要繞操場跑，改變一下跑步的路線，這樣比較有新意，學生有了新鮮感就能激起他們的上體育課的興趣
游戲的話我收集了些，你可以參考一下：

體育游戲
一 抓尾巴
1、兩名學生一組，互相追逐，去抓另一個同學的尾巴。
2、被追逐的同學躲避，盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。

56人圍成圈，中間一人搶斷球，籃球傳球，各種方式，也可假動作

二
體育游戲創編---簡易橄欖球

橄欖球運動充滿活力，激動人心，精妙而優雅，具有智力上的挑戰，又要敏捷和技巧的參與，是一項富有樂趣的運動。這項運動在我國開展的不是很廣泛，我們可以在體育教學中有意識地培養學生對橄欖球的認識，在此，結合美式橄欖球的規則創編了這則小游戲，供參考。
游戲目的：
發展學生奔跑、靈敏素質，培養團結合作的精神。
游戲准備：
「橄欖球」的製法：用廢報紙或廢布作填充物，外周有透明膠布纏繞成一個長30厘米，縱周長78厘米，橫周長65厘米，重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。游戲場地在一片籃球場內完成。實在不行就隨便拿個足球或者籃球。
游戲方法：
將游戲者分成人數相等的兩個小組（每組7—9人），各組成員分別站在場地中線的兩側。游戲開始，教師持球站在中圈內，將球拋擲於地上，雙方隊員上前搶奪，得球一方即為進攻方，另一方為防守方。進攻方可持球跑動，也可採用傳、接球方式，將球推進到對方端線後取可得1分。防守方力圖阻止進攻方的進攻並奪取控球權。如果一方得分或喪失控球權則攻防轉換。如此反復，直到游戲結束，得分最多的隊獲勝。
游戲規則：
1、 游戲時間為上下半時各20分鍾。
2、 持球隊員不得持球跑出界外。
3、 橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱。游戲中，如果持球隊員連人帶球被防守隊員擒抱住，進攻就宣告結束，採用擒抱時必須從持球隊員的側面開始擒抱，不得從正面或後面擒抱，否則，為犯規。
4、 進攻方在進攻中會被防守方將球搶去，防守方立即反守為攻。
5、 雙方隊員不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳擊、跳向對方等侵人犯規動作。
6、 不允許用腳踢球。
教學建議：
本游戲屬於對抗性強，競爭激烈的游戲，很容易出現雙方身體沖撞現象。教師在組織游戲時，要講清規則，嚴格執法，控制游戲節奏，避免沖突發生，減少傷害發生。

母雞愛小雞
操作過程：
甲乙兩人分別為老鷹和母雞。面對面站立，母雞身後有一小雞，老鷹可以用手和腳趕小雞出窩即算抓住，母雞努力保護。若抓住則互換角色。如圖所示

規則：A球必須放在身後一米處。

B甲可以用假動作但不能推拉乙。

C甲四肢碰球並致使球移動，即獲勝。
教學分析：
對《老鷹抓小雞》的游戲進行改造，進一步加強了游戲的對抗性，而且不受人數限制，同時也解決隊伍容易斷開，中間的學生不能主動參與。新游戲可以讓更多學生在游戲中祈禱主人翁作用，感受母愛的責任，體會成功失敗的滋味。而且游戲簡單易行，如實心球，籃球，排球都可以當作小雞。
4．2吸收外來的，現代的體育運動項目，並加以改編。

案例二
團結一致 爭取勝利
操作過程：
A製作學校簡易平面圖；比賽路線的確定及要求：點標明顯易找，放在比較平坦的地方（不要放在綠化植物中），安全第一；路線選擇要少，不要交叉；點標之間角度不要小於90度。

B組織。用秒錶為參賽者記時，設一醒目的大鍾，給大家測試脈搏和估計時間，用不同顏色的筆塗表格（塗的次序不得顛倒）；分四組，每組一張地圖，同時出發；做一塊帶夾子的總成績板，每組學生結束比賽後，記錄下本組成績和組長名字，並按照順序排列。總結，頒獎。
注意事項：
小學生體力較弱，點標不宜過多，盡可能在課堂教學時間之內完成比賽；小學生好動，自我保護意識較低，因此路線的設定必須慎重考慮安全因素；塗色一定要按照順序，注意誠信品質的培養。
教學分析：

定向運動起源於瑞典，通常在森林，公園進行。它是一項智力與體力並重的運動，簡化運動規則，在校園的體育教學中進行定向運動，可以讓枯燥的耐力體驗變的自覺而生動

4．3從日常生活，勞動中挖掘游戲素材，創編出新穎，充滿生活氣息的體育游戲。
案例三
我們愛勞動
操作過程：
A清晨起床，去小河抬水，注意腳步平穩，保持正確的負重姿勢。從低處抬至高處，距離30米左右（下肢運動）。
B兩人一組協作鋸柴，注意動作協調，拉送一致；劈鋸好的柴（上肢，胸部運動）。
C兩人一組開始打地樁，一人扶，一人擊打；夯地基兩人共同用力夯打（腹背運動）。
D可以呼喊勞動號子，聲音整齊響亮。
器材：兩人一根體操棒
教學分析：
對勞動的動作加以選擇，提煉和虛化，進行模仿練習，感受父母勞動的艱辛，體驗勞動的情景。使學生在模仿農村勞動生活的練習中，進行充分的准備活動和思想教育，代替了傳統的肢體准備活動，也取得較好的效果。

4．4在體育學科中滲透語文，數學，音樂等學科的知識，創編新游戲。
案例四 跑數字
操作過程：
A導入：師問，電子數字0—9是怎麼寫的，假如籃球場就是電子表，怎麼樣來跳動0—9這10個數字？。
B小組討論。0—9這10個數字組成多少種數字排列？選擇一種跑動路線，起點可以不同，但是怎樣作到距離最短？並報出選擇好的數字（路線）。
C比賽開始。跑動時必須成一路縱隊，必須踩住線跑：記時從排頭開始，排尾到是結束；各組邊跑動邊呼喊自己的數字，其他各組為裁判；以時間，隊行等情況決定優勝組。
D跑完0—9這10個數字，理想距離已經達到近800米，因此要求跑動是動作放鬆，速度中等，能夠克服困難，堅持到底。
教學分析：
通過耐久跑中圖形跑的改進，結合數學學科的排列組合知識，設計了跑數字游戲，讓學生自由選擇數字的組合與路線，主動探索數字跑的方法的要求，達到腦力與體力的雙重鍛煉效果。

游戲名稱：兩人拋球跑步
游戲目標：發展學生協調、靈敏等素質，增強合作意識。
游戲方法：兩個同時向前慢跑（一前一後），後面的同學將紙球向前上方拋去，球經前面同學的頭頂落下，前面的同學立即在空中用手將球接住；後面的同學同時加速疾跑至前面同學的前面，准備接後面同學再次拋來的球，如此循環拋接。50米距離內時間最少的組獲勝。
游戲規則：報紙大小不限，只要擰緊成球型；接球要准，不能落地，如落地必須由後面拋球的同學撿球，退到上次拋球點的位置重新拋接球，繼續游戲。

打靶
一、游戲准備：在地上劃一條投擲線，距線前8米的地方並排放三個手榴彈，相互間隔2米。小沙包（或壘球）每人一個

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的3個隊，面對手榴彈成縱隊站在投擲線後，手拿小沙包。游戲開始，各隊第一人用沙包（或壘球）投擲自己前面的手榴彈，擊倒者得1分，把手榴彈豎起，第二人接著投，如未擊倒第二人接著投擊，如此依次進行，在規定時間內，最後以得分多的隊為勝。

三、游戲規則：1．要聽口令進行投擊和撿包（球）。

2．擊倒別人的手榴彈的不計分。

投包互射
一、游戲准備：在地上劃一條投擲線，准備沙包（不同顏色）若干。
二、游戲方法：每四人為一游戲單位，再分成甲乙兩隊，各隊一人當投手，一人當射手。裁判發令後，投手使勁把沙包朝前方投出，緊接著各隊的射手馬上從起點跑出，去搶對方的包，拾起後就可以邊跑邊射，先射中對方隊員者可得一分。接著互換角色游戲，方法同前，若干局後，得分多的隊為勝。

三、游戲規則：1．投包時可以助跑，但超過投擲線為失誤。

2．射手拾錯包扣分。

3．射手只能投擊一次，不準擊頭部，否則倒扣二分。
平時上課時如有空餘時間應該盡量給學生們一點自由活動的時間，以免學生們覺得枯燥，乏味

㈤ 小學體育走與跑的重點難點和關鍵是什麼

1. 走、跑重點：
   ①走：向前邁步時，擺動腿以腳跟先著地，腳尖自然翹起，著地瞬間膝關節自然伸直，隨著身體向前移動，腳掌迅速滾動，動作柔和。
   ②動作幅度大，腿部蹬擺充分有力，用前腳掌著地，擺臂配合協調，呼吸有節奏。

2. 走、跑難點：動作要自然，柔和。

3. 走、跑關鍵

   ①教師利用口令引導學生做走跑交替練習，教師講解示範准確到位，並組織學生進行練習，及時給予個別學生指導。紅綠燈游戲，紅燈走步，綠燈跑步。

   ②學生認真聽講，注意力要集中，聽清楚老師的口令，根據口令做動作反應要准確
   並迅速，仔細觀察老師的示範動作努力模仿，大膽練習。勇於展示自我，能主動幫助其他同學完成任務。
   

㈥ 求小學低段體育游戲課教案

教學指導思想：（1）堅持「健康第一」的指導思想，促進學生健康成長。（2）激發學生的運動興趣，培養學生體育鍛煉的意識和習慣。（3）以學生發展為中心，幫助學生學會體育健身學習。（4）關注地區差異和個性差異，保證每一位學生受益。
學情分析
所任教的二年級學生在小學屬於低段階段，他們年齡較小，稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解甚少。因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作與方法，培養正確的身體姿態，為以後進一步學習各種體育運動的技術和技能打下一定的基礎。低年級的學生由於年齡較小，有意注意時間教短，根據這一特點，教師應採用多種教學方法進行教學，使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。
教學內容：體育游戲喊數抱團 原地高抬腿
教學目標：
1、認知目標：使90%的學生初步理解原地高抬腿跑的方法。
2、技能目標：使85－90%的學生初步學會原地高抬腿跑的技術動作，促進力量、柔韌、協調等素質的發展。
3、 情感目標：激發學生的創新慾望，培養學生克服困難，積極上進的品質和團結協作的集體主義精神。
教學重點：做高抬腿練習時擺動腿要抬高
教學難點：做高抬腿練習蹬地時腿要充分伸直
教學過程;
一、開始部分（時間3—5分鍾）
1、 整隊集合，清點人數
2、 師生問好，安排見習生
3、 宣布本節課的內容
二、基本部分
1、准備活動（熱身跑）
2、徒手操練習（活動各關節）
3、老師領操
（1）頭部運動 （2）擴胸運動 （3）振臂運動 （4） 腹背運動
（5）體轉運動 (6 ) 弓步壓腿 (7) 膝關節運動 (8)手腕踝關節運動
3、游戲(喊數抱團）
游戲目的： 集中學生的注意力，發展其分析、判斷及反應能力。
准備工作： 平坦的場地一塊。
游戲規則：
（1）聽數抱團時，不得因人數不符而互相推撞人。
（2）喊數後，教師要讀「秒」，以限制學生反應的時間
游戲的進行： 教師可令學生站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑或做行進間徒手操，當教師突然喊：「4個」、「2個」、「6個」等數字時或說出簡單的算式讓學生自己進行計算，學生應立即與臨近的同伴按所喊數字或所計算出來的數字抱成一團，最後剩下沒有及時抱成團的人受 「罰」。
教學教法： （1） 學生人數多與少決定所喊的數字，教師要做到心中有數。 (2)此游戲中的慢跑可改為走或行進間操等形式。 (3) 抱團後剩下的人，可令其做一節操，或做某種素質練習及其它形式的活動，以示懲罰。
4、 原地高抬練習
（1） 動作講解：上體保持正直大腿高抬，擺動腿要抬高，蹬地腿要充分伸直
（2） 老師示範
（3） 教學步驟：1、先原地高抬腿走練習 2、從低到高的原地高抬腿跑
3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑
（4） 自己做放鬆練習
（5） 自由活動
三、備注

㈦ 求一小學400米全程跑體育教案

時間第 3 周 第 2 節課時一課時教材400-600米自然地形跑，游戲：青蛙過河目標認識目標：了解「極點」產生的原因； 技能目標：學會合理分配體力的方法，能輕松自然地完成400米全程跑；情感目標：樹立信心，表現出奮力拚搏、堅持到底的精神。順序教學內容師生活動 開始部分一、 課堂常規（略）二、宣布課的內容三、一般熱身活動四、原地跑體會呼吸節奏五、表象練習：模擬想像400米跑組織：四列橫隊1、 師：故事導入，引發學生集中注意力2、 教師領跑學生魚貫進行3、 教師擊掌示意，學生練習呼吸4、 教師語言描述，學生內心想像要求：注意力集中，認真練習 基本部分 一、400-600米自然地形跑 動作方法；略 動作口訣：加速快跑約三十，逐漸進入途中跑，呼吸有序重心高，快到終點爭分秒。 難 點：控制速度，量力而行
一、 游戲：青蛙過河方法：略規則：如上圖所示，青蛙跳石過河。跳時沒有站穩，掉到河裡，必須從頭跳。分四個組比賽， 以失誤少時間短者為勝。一、組織：♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♂♂ ♂ 教法：1、教師講解「極點」產生原因2、 中速跑300米（體會「極」現象並克服它）3、 分組討論：為什麼要合理分配體力學生練習：1、 小組繞樟跑練習（快樂園地）1次150米2、 跑長龍：教師領頭，學生跟著教師跑300米3、 400-600米自然地形跑——走跑交替二、游戲1、 教師講解游戲方法與規則。2、 教師發令，限制上開始游戲。♂結束部分一、放鬆活動二、師生交流三、下課組織：學生隨意站點，教師發信號，師生同做。師生交談：
-

㈧ 小學體育游戲教案

學習階段：水平二

學習目標： 小組合作完成練習

學習內容：游戲「大魚網」踢毽

重 點： 左腳也能熟練的進行毽子練習

難 點：左右腳能熟練進行盤踢練習

學習步驟：

一、合作游戲、提高能力

教師活動：

1.提出遊戲的要求

2.講解游戲的方法與要求。

游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。

然後第二組扮演魚網，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環。

3.分成六大小組

4.組織游戲

5.對游戲進行調控，使游戲更加的生動。

學生活動：

1.理解游戲的方法和要求

2.小組合作進行游戲

3.注意在游戲的安全

二、合作探究、掌握技能

重 點： 左腳也能熟練的進行毽子練習

難 點：左右腳能熟練進行盤踢練習

教師活動：

1.提出毽子的練習

2.組織右腳的30個熟練性練習

3.以小組為單位進行一分鍾的團體總成績的比賽

4.組織左腳的50個熟練性練習

5. 以小組為單位進行一分鍾的團體總成績的比賽

6.組織進行50個的盤踢熟練練習

7. 以小組為單位進行一分鍾的團體總成績的比賽學生活動：

1.自主的完成各項熟練性的練習

2.發揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創好成績。

組 織：

三、放鬆身體，愉悅身心

反應游戲

規則：所有學生走成一圈，然後聽老師喊：往前走，往後退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能

力。

組織：學生圍成一個圓圈。

1、課後小結

2、安排回收器材

3、師生告別

㈨ 小學體育課上的跑步比賽規則

你好

培養學生跑步走的正確姿勢，提高跑步走的能力和自控能力。
2、發展學生靈敏、協調素質和時空感與觀察力。
3、增強學生的組織性、紀律性和集體協同一致動作的集體意識與觀念，培養良好的意志與品質。
教學重點：
在跑步練習中，要求學生注意保持前後距離，提高觀察力和自控能力。
教學難點：
在跑步練習中，動作協調一致。
教學內容：
跑步走→立定
教與學步驟：
一、准備部分
1、體育委員整隊，教師宣布本節課的內容。
2、隊列練習，立正、稍息、向左、向右、向後轉。 准備活動：繞操場跑一圈。
（一）導學提綱
1、教師講解動作方法，並做示範。
2、跑步走、立定動作的分解練習。
「立定」口令必須落在右腳上，口令是「立定」。當聽到口令時，繼續跑兩步，左腳向前邁大半步右腳迅速向左腳靠攏，同時兩手迅速放下，成立正姿勢。
（二）導入設計：首先講述國慶閱兵的整齊步伐，為什麼這么整齊？因為他們都是練出來的。
二、基本部分
自學導綱
採用曲臂前後擺動，做原地踏步動作，當聽到「立定」口令後，原地做「立定」動作。
曲臂前後擺動跑步，當聽到「立定」口令後，學生呼「1、2、3、4」口令，並作出立定的分解動作。
合作互動
採用原地跑步開始的練習。即在原地跑時，聽到「立定」口令，隨即向前做出的立定動作。
橫隊排列或做二路縱隊沿大圓圈站隊，連續做小步慢跑的立定練習，並讓學生自己邊喊口令邊做立定動作。
（三）導學訓練
按正常節奏進行跑步、立定練習。
立定動作還可以採取個人練習、小組練習和整體練習。
三、結束部分
1、放鬆運動
2、教師小節
3、宣布下課
行進間隊列（齊步走）
教學目標：
1、讓大部分學生進一步了解齊步走的要領，正確身體姿勢和良好習慣。
2、使學生在集體行動中逐漸養成動作正確、聽從指揮、遵守紀律的良好作風。
3、通過游戲發展學生的跳躍、躲閃的能力發展彈跳力，培養學生機智、勇敢、頑強和應變的能力，感受成功的快樂和生動活潑的情緒。

滿意請採納