體育課貼燒餅游戲過程

Ⅰ 跆拳道熱身前的貼燒餅、跳山羊游戲的規則。有誰知道，求助！

樓上那位，我不認為散打比跆拳道實用。
首先，你說的是實戰，也就是說沒有任何規則限制，那麼，散打的摔法的優勢就體現不出來了。實戰講究的是一招制敵，任何招式不如一招前踢實用。
其次，用MMA的規則來說，散打不如有地面技術的巴西柔術實用。

Ⅱ 適合高中生體育課進行的游戲，大約十人左右。簡單描述一下游戲規則。

我記得高中時候玩過一個叫貼燒餅的游戲，就是一群人圍成一個圈，大家都面朝圓心，然後選出一個人抓，一個人圍圈跑，跑的期間尅一選擇任意一個組成圈的人，站在他後面，然後你就成了組成圈的人，抓的人就必須開始抓那個被你貼的人，如過跑的人被抓人的碰到，他就會成為那個抓人的，以此循環。
純手打，求採納

Ⅲ 【貼燒餅】的游戲規則是什麼

所有人兩人一組前後站立，圍成一圈，每組中間留個空隙。然後挑兩人，一個追的，一個跑的。跑的人站到一組的後面。

介紹：

1、游戲貼燒餅是一種常見的跑步類游戲，在教學中深受學生喜愛。

2、練習快跑和躲閃跑,提高身體的靈敏度和協調性。

3、熟悉游戲的玩法。

4、體驗游戲帶來的樂趣。

拓展：

1、全體幼兒分成兩組（人數相同）圍成一個同心圓（一組幼兒站在另一組幼兒的身後）。

2、再請兩個幼兒隨意站在圈外或圈內，一個當追逐者，另一個當被追逐者，其餘的幼兒兩人一組一前一後站在大圓圈上，左右隔約一步。

3、游戲開始，追逐者和被追逐者沿圈快速追逐，在跑的過程中，被追逐者跑到任何一對幼兒的前面貼住後站好，這時被貼到的最後面的那位幼兒就要變成被追逐者，並立刻沿著外圈快速跑，追逐者繼續追，如被追到，則交換追逐對象，游戲重新開始。

Ⅳ 貼燒餅的游戲規則是什麼

玩法規則：所有人兩人一組前後站立，圍成一圈，每組中間留個空隙。然後挑兩人，一個追的，一個跑的。跑的人站到一組的後面。

介紹：

1、游戲貼燒餅是一種常見的跑步類游戲，在教學中深受學生喜愛。

2、練習快跑和躲閃跑，提高身體的靈敏度和協調性。

3、熟悉游戲的玩法。

4、體驗游戲帶來的樂趣。

具體流程：

除2人外的所有人兩人一組前後站立，圍成一圈，各組之間有一定間隔，圈子應適當大一點 剩下2人一捉(A)一逃(B)，初始時A站圈內，B站圈外 B如果站到任意一組兩人的前面；

則這組的後面一人變成B（如下：） A--> ----> B(當B站到這個位置時，乙變成B的角色繼續逃) 固定站立甲 | 固定站立甲 固定站立乙 | 固定站立乙 | B--------------- B碰到A則雙方角色互換。

Ⅳ 體育游戲的玩法

幼兒體育游戲是幼兒園體育教育的重要組成部分。設計適宜幼兒的體育游戲，不僅可以增強幼兒體質，還有助於幼兒自我意識的建立，培養幼兒的身體形態和表現美的能力，促進幼兒健康成長。因此，小編特意為幼師們整理了有關「小班體育游戲」的一些玩法，以增強體育教學活動的趣味性，讓幼兒全身心的投入到幼兒園體育游戲活動中。

游戲1：蹲蹲孵小雞

游戲玩法：參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前方，一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點，一邊說：「蹲蹲孵小雞，捉不牢就要飛」。「飛」字落在哪個幼兒身上，哪個幼兒就做抓小雞的人，其餘幼兒做小雞，在規定場地內自由的飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。

游戲規則：當小雞蹲下時，就不能抓了。抓到二、三隻後，計算一下被抓的人數（小雞數），游戲可重新開始。

游戲2：貼燒餅

游戲目標：1、培養幼兒的追逐能力；2、培養幼兒的游戲興趣。
游戲玩法：幼兒扮演燒餅圍成一個圓圈。一人做貼燒餅的人，一人去追貼燒餅的人。

游戲規則：貼燒餅的人在被追的時候可以貼在圈上的任何燒餅，被貼的燒餅必須馬上逃跑，如果被抓到則交換角色繼續游戲。此游戲可以做多層的燒餅進行。

注意事項：注意在追逐中的安全問題。

游戲3：炒豆豆

游戲目的：培養幼兒相互間的合作能力。

游戲玩法：兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節奏地向左右協調擺手。兒歌念到最後一句時，兩人舉起一側的手臂來共同鑽過翻轉身體180度，還原姿勢。游戲反復進行。

兒歌：炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭。
游戲規則：當兒歌念完時，才能翻跟頭

游戲4：結冰

游戲目的：1、練習追逐跑，培養幼兒動作的敏捷性；2、讓幼兒養成遵守規則的習慣。

游戲玩法：幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習，並聽老師數1-10，當數到10的時候老師說：「結冰」。全體幼兒就不動了。（可以兩人或三人擁抱）老師說「冰化了！」幼兒散開繼續自由做動作，如此重復游戲。

游戲規則：結冰的時候要求幼兒抱在一起不亂動，不可以隨意自由走動，
游戲建議：根據游戲人數的多少選擇場地，避免發生碰撞。

游戲5：木頭人

游戲目的：1、訓練幼兒的靈敏性和平衡能力；2、體驗集體游戲的樂趣。

游戲玩法：幼兒圍在一起，請出一「領導」人站於中間。游戲開始，幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動，念到最後一個字時，保持一個姿勢不動，先動者為失敗者。為提高幼兒興趣，「領導」人可在念完最後一個字時做一個動作，如：「平衡」狀、「小猴」狀等。其餘幼兒迅速學祥並靜止，學錯動作或走動者為失敗者。

游戲6：紅格子、綠格子

游戲准備：塑料方塊墊紅、綠、藍各若干。

游戲玩法：1 .方塊墊間隔並插好。2 .幼兒聽口令從原地跳入指定的格子，如口令—紅格子，則跳入紅格子；如口令—綠格子，就從原地跳入綠格子。3 .兩名幼兒輪流跳或喊口令，不按口令跳者為輸。

游戲提示：幫助幼兒認識顏色，培養雙腳並跳能力。

Ⅵ 幼兒園游戲玩法及規則有哪些

1、蹲蹲孵小雞

游戲玩法：參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前方，一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點，一邊說：「蹲蹲孵小雞，捉不牢就要飛」。「飛」字落在哪個幼兒身上，哪個幼兒就做抓小雞的人，其餘幼兒做小雞，在規定場地內自由地飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。

游戲規則：當小雞蹲下時，就不能抓了。抓到二、三隻後，計算一下被抓的人數（小雞數），游戲可重新開始。

2、貼燒餅

游戲目標：培養幼兒的追逐能力；培養幼兒的游戲興趣。

游戲玩法：幼兒扮演燒餅圍成一個圓圈。一人做貼燒餅的人，一人去追貼燒餅的人。

游戲規則：貼燒餅的人在被追的時候可以貼在圈上的任何燒餅，被貼的燒餅必須馬上逃跑，如果被抓到則交換角色繼續游戲。此游戲可以做多層的燒餅進行。

3、炒豆豆

游戲目的：培養幼兒相互間的合作能力。

游戲玩法：兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節奏地向左右協調擺手。兒歌念到最後一句時，兩人舉起一側的手臂來共同鑽過翻轉身體180度，還原姿勢。游戲反復進行。

兒歌：炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭。

游戲規則：當兒歌念完時，才能翻跟頭。

心理體驗

游戲的心理體驗構成成分有：

1、興趣感。游戲是為外界刺激物所捕捉、占據的活動，是一種情不自禁地被捲入或被吸引的狀態。

2、自主感。兒童是游戲活動的主人，不能由成人決定幼兒該做何種游戲，所以，幼兒園玩具櫃應向兒童敞開，由幼兒自己選擇玩具。

3、成就感（勝任感）。兒童在游戲中可以體驗到自己的力量，比如在玩沙水游戲中，當幼兒自己修建一個水庫成功時，會像一個工程師完成一項設計一樣興高采烈。

4、幽默感與愉快感。這兩種心理體驗可以培養幼兒良好的個性品質。

Ⅶ 貼燒餅的作文700字

我的生活中，有過許許多多的「第一次」：第一次動手做飯，第一次走夜路，第一次坐火車……一個個第一次就像一個個腳印，印在我成長的道路上。我印象最深的是我第一次玩「貼燒餅」。

那天下午的體育活動課，老師教我們玩一個新的游戲——「貼燒餅」。老師先介紹游戲規則：先找兩個人站出圈外——徐濱做「貼燒餅」的人，張亦然做「追貼燒餅」的人。其他的同學都扮演燒餅，兩人一組，一前一後站成兩個大圓圈，左右隔約一步。

游戲開始以後，追的人和被追的人都沿著圈快速奔跑。我們一邊緊張地看著，一邊笑著喊著給他們加油。張亦然不停地猛追，徐濱大概是跑不動了，他往我的前面一站算是貼上去了。按游戲規則，我應該平安無事，後面的王清玉有事，他得趕緊逃。誰知道王清玉還不熟悉游戲規則，他光顧著看熱鬧了，傻傻地站在那兒不動。「抓到了！抓到了！」我們都歡呼起來。

追的人改成王清玉了，游戲重新開始——王清玉要去追張亦然了。張亦然太狡猾了，他居然跑到徐濱的前面貼上去了。這么說該我逃跑了，我可不會傻傻地站那兒等別人來抓——趕緊逃啊！一圈又一圈我拚命地逃，費了九牛二虎之力才把王清玉甩開。不行了，我跑不動了，好吧！我也貼——我找到一個位置站下來。我一邊擦著汗，一邊回頭看。被貼的那人後面是王文浩，只見他輕輕鬆鬆地往旁邊走了幾步就貼上去了。

眼看著王清玉追來了，這次被貼的人後面是李浩天，只見他愣了一下，反應過來之後他趕緊逃。大家哈哈大笑，繼續喊著叫著，給他們加油。操場上熱鬧非凡，充滿了歡聲笑語。

我羨慕地對王文浩說：「你太牛了！都不用逃，你是怎麼想到的？」

王文浩得意洋洋地說：「我一點都不想跑。」

「貼燒餅」真好玩！這個游戲可以培養我們快速的反應和隨機應變的能力。以後有時間，我一定要和朋友們再玩一次

Ⅷ 介紹幾種初中體育課體育游戲

1、貼燒餅

一、兩個人一組；二、被選中的一組中一個人跑，一個人追，如果跑的人被追的人抓到的話，就反過來，變成跑的人追，追的人跑；三、如果你快被抓到的話，可以站到隨意一組的最前面，那組的後面一人就替你追或者跑。

2、攔截「愛國者」

分成兩組，一組圍圈，但圈不閉合，另一組在圈裡。開始後，圈裡的人要出圈，維權的不許出。練反應。

3、過五關

是一種集體活動的游戲，男女皆宜，6人或10人，分兩組，一組「守」，即把關，另一組「沖」，即過關。在球場或空曠地上，用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字，然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫，變成「王」字。

4、老狼老狼幾點啦

「老狼老狼幾點啦？」「一點啦！」那個被稱作老狼的夥伴用手捂住眼睛，伏在牆上回答。在他的背後有一群貓著腰潛伏前進的夥伴。大家再異口同聲發問：「老狼老狼幾點啦？」……「十二點啦！」這時候，呼啦一聲全作鳥獸散，因為老狼一報十二點就意味著追捕開始了。

被圍捕的「獵物」飛奔到窨井蓋上，氣喘不止仍不忘大叫一聲「牢保！」，老狼就不能抓他而必須去捉其他沒有站在窨井蓋上的「獵物」。

5、丟沙包

跳房子練的是彈跳和平衡，丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種，要三人以上玩，非常適宜訓練敏捷性。中間的人若被沙包打著算「死」，直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包，一個沙包換一條人命，下場者才能夠「起死回生」。

有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼，鬥智斗勇。高手過招，其樂也融融，有時是兩個沙包一起發難，前後夾攻，令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳，一場戰斗下來，腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。

(8)體育課貼燒餅游戲過程擴展閱讀

娛樂體育

娛樂體育是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類游戲、活動性游戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。

按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經營方式可分為商業性的和非商業性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。

開展娛樂性體育活動，有益於身心健康，陶冶情操，培養高尚品格。

Ⅸ 幼兒園體育游戲玩法

★游戲1：蹲蹲孵小雞★

游戲玩法：

參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前方，一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點，一邊說：「蹲蹲孵小雞，捉不牢就要飛」。「飛」字落在哪個幼兒身上，哪個幼兒就做抓小雞的人，其餘幼兒做小雞，在規定場地內自由的飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。

游戲規則：

當小雞蹲下時，就不能抓了。抓到二、三隻後，計算一下被抓的人數（小雞數），游戲可重新開始。

★游戲2：貼燒餅★

游戲目標：

1、培養幼兒的追逐能力；

2、培養幼兒的游戲興趣。

游戲玩法：

幼兒扮演燒餅圍成一個圓圈。一人做貼燒餅的人，一人去追貼燒餅的人。

游戲規則：

貼燒餅的人在被追的時候可以貼在圈上的任何燒餅，被貼的燒餅必須馬上逃跑，如果被抓到則交換角色繼續游戲。此游戲可以做多層的燒餅進行。

注意事項：

注意在追逐中的安全問題。

★游戲3：炒豆豆★

游戲目的：

培養幼兒相互間的合作能力。

游戲玩法：

兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節奏地向左右協調擺手。兒歌念到最後一句時，兩人舉起一側的手臂來共同鑽過翻轉身體180度，還原姿勢。游戲反復進行。

兒歌：

炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭。

游戲規則：

當兒歌念完時，才能翻跟頭

★游戲4：結冰★

游戲目的：

1、練習追逐跑，培養幼兒動作的敏捷性；

2、讓幼兒養成遵守規則的習慣。

游戲玩法：

幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習，並聽老師數1-10，當數到10的時候老師說：「結冰」。全體幼兒就不動了。（可以兩人或三人擁抱）老師說「冰化了！」幼兒散開繼續自由做動作，如此重復游戲。

游戲規則：

結冰的時候要求幼兒抱在一起不亂動，不可以隨意自由走動，

游戲建議：

根據游戲人數的多少選擇場地，避免發生碰撞。

★游戲5：木頭人★

游戲目的：

1、訓練幼兒的靈敏性和平衡能力；

2、體驗集體游戲的樂趣。

游戲玩法：

幼兒圍在一起，請出一「領導」人站於中間。游戲開始，幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動，念到最後一個字時，保持一個姿勢不動，先動者為失敗者。為提高幼兒興趣，「領導」人可在念完最後一個字時做一個動作，如：「平衡」狀、「小猴」狀等。其餘幼兒迅速學祥並靜止，學錯動作或走動者為失敗者。

★游戲6：紅格子、綠格子★

游戲准備：

塑料方塊墊紅、綠、藍各若干。

游戲玩法：

1、方塊墊間隔並插好。

2、幼兒聽口令從原地跳入指定的格子，如口令—紅格子，則跳入紅格子；如口令—綠格子，就從原地跳入綠格子。

3、兩名幼兒輪流跳或喊口令，不按口令跳者為輸。

游戲提示：

幫助幼兒認識顏色，培養雙腳並跳能力。

★游戲7：跳房子★

游戲目的：

鍛煉腿部肌肉及跳躍能力。

游戲准備：

地上畫一些格子和一串珠子兒。

游戲玩法：

按格子里的數字順序跳格子，珠子落在線上和線外就罰出場。

★游戲8：「孵小雞」★

游戲玩法：

游戲者中選一人當「雞媽媽」坐在凳子上，凳子下放幾個「蛋」（可放石頭代替），表示「雞媽媽」正在「孵蛋」。其餘游戲者做「耗子」，「耗子「在」雞媽媽「身邊鑽來鑽去，伺機取「蛋」。「雞媽媽」可以自由轉動保護身體下面的「雞蛋」，但不能離開凳子。「耗子」伸手取「蛋」時，「雞媽媽」要迅速拍「耗子」的手臂，被拍到的就不許在取「蛋」。游戲可玩到「雞蛋」取完為止。

★游戲9：躲球★

游戲規則：

把皮球高高地拋上高空後讓球自由下落，當皮球在地上蹦3下後，大家互相推，以讓球碰到別人。連續3次被球碰到的人，就要接受另外規定的處罰。

游戲玩法：

向上拋球的人，隨便喊一個游戲者的名字，其他人立刻從被喊名字的人身邊逃走。被喊名字的人接到球後，馬上向大家喊「停」，讓大家停止跑動。然後數「一、二、三」，向一個人跑3步後向他拋球，盡力讓球碰到他。被球碰到的人拾球後再拋球，使游戲重新開始。如未碰到此人，則有拋球者再撿球，然後再拋球，游戲重新開始。

★游戲10：拔草★

游戲玩法：

教師把「雜草」(綠、藍、紫縐紙的小花)撒在較大面積的地上。幼兒每人拿一隻小盒子，四散地「拔草」(撿縐紙花並放到小盒子里)。教師提醒幼兒找人空的地方「拔草」，不要擁擠在一起，防止相互碰撞。地上的「草」拔完了，游戲再重新開始。

教師邊走邊撒出紅、綠、藍、紫的小紙花於場地上，告訴幼兒紅花是莊稼，要保護它，不能拔掉。其他顏色的小花是「雜草」。幼兒四散走或跑後蹲下「拔草」。地上「雜草」拔完後，每個幼兒數一數一共拔了多少棵「雜草」，並說說「草」的顏色。