體育游戲活動計劃

『壹』 求簡單的體育小游戲計劃

這還不簡單么，打出「體育活動規則」，然後什麼策劃啦，計劃啦，多了去了！

『貳』 如何開展幼兒園戶外自主游戲活動

1、創設適宜的戶外自主游戲環境

我們要重視為幼兒創設良好積極的戶外游戲環境和科學地規劃戶外場地。幼兒園的沙水池、小樹林、小土坡、草地等，都應在科學規劃下物盡其用，使幼兒的生活更貼近大自然。結合幼兒園所在位置的實際基礎設施和環境，對幼兒園進行合理、科學的布置。

2、提供豐富的游戲材料

開展游戲的前提是提供材料，缺少了材料是無法開展游戲的。材料的提供不僅要豐富還要滿足幼兒游戲的要求，適合幼兒游戲的特點。如：沙水區，為幼兒提供充足的材料和工具，如玩沙的工具：大小不同的鏟子、漏勺、各種各樣的模型、小推車、小動物玩具、鏟車、鉤機玩具等。

3、合理引導學前兒童開展討論活動

開展幼兒園戶外學習活動中，教師需要加強自身與學前兒童之間的交流互動，或引導學前兒童互相之間進行交流溝通，切實發揮其對於幼兒游戲的有效指導作用。在學前兒童進行戶外這種游戲活動的時候，教師引導他們暢談自己在游戲過程中的體驗以及所遇到的困難和自己的解決措施。

4、教師的有效介入和指導

戶外活動中強調游戲的自主性，但自主並等於自由「放羊」式。教師是環境的提供者也游戲活動的指導者、合作者和觀察者。游戲中教師引導幼兒學會選擇，學會交流，學會使用材料，指導幼兒提高游戲的有效性、目的性，教師的指導是提升幼兒自主游戲水平的關鍵因素。

5、時刻對學前兒童予以重點關注

在學前兒童開展戶外自主游戲活動的過程中，對於其所存在的問題教師應當予以合理的鼓勵，並且通過適當的設問等技巧，逐漸培養學前兒童的思考問題和解決問題的能力。

教師也可以與學前兒童共同參與到游戲中去，基於游戲情節，採取角色扮演的形式對學前兒童予以適當指導，確保其能夠全身心投入到戶外自主游戲活動中。

『叄』 幼兒園陽光體育創新游戲活動（中班）

今天剛剛拿到書，這本:.360.?&朗明琪，陳培燕朗明琪，陳培燕寫的很不錯，幼兒園陽光體育創新游戲活動是以幼兒園教育指導綱要為指導，應學前教育發展需要和一線教師工作需要進行創編的。本套書集中了學前教育專職教研人員和體育特色幼兒園優秀園長、教師的寶貴經驗和創新智慧，再現了許多體育活動中的成功研究課例、觀摩課例和評優課例。整個創編過程是以相關理念和要求為依據、以近幾年幼兒園體育方面的實踐研究成果為載體的整合過程。在最後形成本書時，參與創編的教師和了解此書特點和編寫團隊情況的教師們抒發了發自內心的感慨我們太想及時用上這套書了。幼兒園陽光體育創新游戲活動將通過每天的陽光體育創新游戲活動，有效地促進每一個孩子、每一位教師健康和諧發展將帶給幼兒園孩子和教師們陽光的沐浴、陽光的心態、陽光的釋放！該書以幼兒園教育指導綱要為理論依據，充分考慮到幼兒的年齡特點、發展需要和幼兒體育活動的特質(如體育活動的動靜交替、馬鞍型的活動量、緊湊並富有變化節奏的活動密度等)，對綱要健康領域中體育活動學期目標進行了月目標分解、周計劃安排、日活動設計。在此基礎上形成與之適應的小、中、大三個年齡班共384個體育游戲活動。幼兒園陽光體育創新游戲活動是以幼兒園教育指導綱要為指導，應學前教育發展需要和一線教師工作需要進行創編的。本套書集中了學前教育專職教研人員和體育特色幼兒園優秀園長、教師的寶貴經驗和創新智慧，再現了許多體育活動中的成功研究課例、觀摩課例和評優課例。整個創編過程是以相關理念和要求為依據、以近幾年幼兒園體育方面的實踐研究成果為載體的整合過程。在最後形成本書時，參與創編的教師和了解此書特點和編寫團隊情況的教師們抒發了發自內心的感慨我們太想及時用上這套書了。教師們之所以急切地盼望這套書的，是因為本書具有應時性、科學性、趣味性、創新性和操作性的特點 1.應時性該書既是體現陽光體育工程作為實施政府行為的具體化，又是體現幼兒園基層教育工作新要求的實踐引領。 2.科學性該書以幼兒園教育指導綱要為理論依據，充分考慮到幼兒的年齡特點、發展需要和幼兒體育活動的特質（如體育活動的動靜交替、馬鞍型的活動量、緊湊並富有變化節奏的活動密度等），對綱要健康領域中體育活動學期目標進行了月目標分解、周計劃安排、日活動設計。

『肆』 如何充分開展體育游戲活動促進幼兒身心健康發展

一、幼兒園體育游戲場地與游戲器材的充分投入是深入開展體育游戲的前提 當下，很多幼兒園，尤其是經濟條件相對落後的縣市及農村幼兒園的場地不能滿足幼兒的體育游戲活動需要，游戲器械也嚴重匱乏，客觀條件的限制使幼兒體育游戲活動無法正常開展，亟待相關教育部門幫助解決。 幼兒園要有足夠大的體育游戲活動場地，以保證幼兒進行體育游戲活動，要保證幼兒有豐富的體育游戲器材使用。這是深入開展體育游戲活動的客觀物質保證和前提。 二、教師要深刻認識到體育課的重要性，從思想上要把體育游戲轉化為體育教學，教師的體育教學思想的樹立，是深入開展幼兒體育游戲的前提 為了保證幼兒身體的健康，《幼兒園工作規程》規定幼兒園每日戶外活動時間不得少於2小時。 但多數幼兒園，戶外體育游戲活動有很大的隨意性，因為沒有體育考核的標准和升學的壓力，在幼兒園的戶外活動中「孩子自由，老師放鬆」的現象極為普遍。游戲多以「放羊式」的幼兒自由活動為主，內容單一老套，戶外活動流程是：發給孩子游戲器械——孩子自由玩耍——集合收器械——帶孩子回班，只要孩子不發生危險教師就認為完成了戶外活動任務，完全沒有引導教育孩子的體育教學意識。一種器械或一個游戲往往是讓孩子玩到百無聊賴，而教師卻習以為常。 教師對體育教學態度直接影響了幼兒游戲活動的發展。因此，幼兒園教師要深刻認識到體育游戲對幼兒發展的重要性，把每次體育游戲當作「課程」來上，做教育中的「有心人」。 1.認真制定學期、周計劃，使體育游戲形成系統的單元課程。根據幼兒身體發展的需要，游戲內容要豐富全面，游戲內容要涵蓋走、跑、跳、投、爬、鑽、攀登等基本動作。 2.認真備課，做到「上好每一堂體育游戲課」。每個游戲活動一定要有文字教案，要有深入的效果分析。 3.深入考研，深化每個游戲活動。教師應根據幼兒的年齡特點，通過新穎多變的游戲方法對幼兒進行系統的練習，並認真總結及時反思，通過反復錘煉，這樣才能打造出精彩、合理的精品游戲。例如，傳統體育游戲「踩影子」，通過多種形式的「踩」來練習幼兒的躲閃能力。第一次活動可以是兩人互相踩影子，多人相互踩影子。第二次活動要求只能踩影子的頭部，用單腳踩，再嘗試用雙腳踩；第三次要求腳不動，只能通過身體的晃動躲避對方踩到影子的頭部。通過多種方式的「踩」反復練習躲閃的身體協調能力。幼兒對形式多變的游戲既感興趣，又達到了反復練習躲閃提高身體協調能力的教學目的。 三、幼兒園領導要重視對教師的體育教學培訓學習，提高教師體育教學水平是深入開展體育游戲的關鍵 幼兒教師開展體育游戲的直接實施者，只有提高了教師的體育教學水平，才能真正地深入開展體育游戲活動。 幼兒園的教師多數是幼兒師范院校畢業，她們在大學里的體育課，幾乎被舞蹈形體等運動所代替。幼兒教師走向了工作崗位後，體育教育相對來說是一個弱項。而與其他科目想比，體育游戲教材相對缺乏，教材的選取、內容的實施往往得由授課老師自行做主，課堂效果無法保證。因此，深入開展體育游戲活動僅靠老師的自主發揮是不夠的。幼兒園要定期進行體育培訓指導，公開課的觀摩交流能激發教師的積極性，而定期培訓指導能提高教師的整體教學水平。 四、家園共育是深入開展幼兒體育游戲活動的必要補充 1.教師通過幼兒園體育游戲活動的開展，讓孩子主動把游戲「帶回家去」，做家庭中游戲活動的「小老師」。幼兒將游戲帶回家去玩不僅是體育游戲活動的延伸，也是教師體育教學活動的一部分。只有家園共育，使體育游戲生活化，才能更好地培養幼兒良好的運動習慣。 2.教師做家長的「二級培訓員」。教師可以通過家長會或者家長開放日等形式對家長進行「培訓」，讓家長體驗到親子互動樂趣，使其從思想上重視到孩子的體育健康教育，使家長養成家庭親子互動的運動習慣。 為了幼兒的健康成長，需要我們每一名幼兒教育工作者深刻認識到體育教育的重要性。深入開展幼兒體育游戲活動，改變現在的幼兒體育教育現狀，需要幼兒教育管理者、幼兒教師、家庭三方的共同努力，才能更好地推動幼兒體育教育的發展，滿足幼兒身體全面發展的需要，給我們的孩子一個健康美好的未來。

『伍』 如何開展幼兒戶外游戲活動

一、為幼兒提供充足的游戲時間 每天宜為幼兒提供60分鍾以上的游戲時間。另外，室內游戲時間不能代替戶外活動時間，這兩種活動會促進兒童不同方面的發展，都是不可缺少的。 二、創造條件為幼兒提供在自然界中游戲的機會 大自然是孩子學習的好課堂，孩子可以玩很多東西，並通過游戲學習不少有關大自然的知識。幼兒園可以充分利用園內的戶外場地為幼兒創設合理的游戲地，使幼兒的生活更貼近大自然。另外，還可以為幼兒提供一些廢舊的材料，使幼兒的游戲活動更加豐富多彩。 三、要珍視、保護幼兒自主、自發的游戲活動 各年齡段的幼兒都要按照一定的操作規范來進行活動。幼兒園應努力探索幼兒自主、自發性游戲的開展研究，教學計劃及教育活動的安排應該增加彈性，為幼兒自發游戲開辟時間和空間。在游戲中，幼兒自主、自由，活動類型老師不做硬性安排，由幼兒自己選擇，玩什麼，怎樣玩均由幼兒自己做主。幼兒在游戲中可以不受任何限制，盡情玩耍。老師只是作為游戲夥伴參加游戲，並以飽滿情緒感染影響幼兒，對幼兒的活動表示支持、贊許。為幼兒營造寬松、民主、自由的游戲氛圍，讓游戲以生動活潑的方式流露出幼兒的真實感受。 四、以飽滿的熱情影響幼兒 作為教師，我們應主動參與到游戲中去，在游戲中扮演主要角色，有意識的引導幼兒跟著我一起游戲。用積極的情緒去帶動孩子主動參加到活動和游戲中。 五、游戲要有選擇性 多年幼教經驗也告訴我，在幼兒中開展游戲一定要有選擇性。首先，要思想健康，避免一些有暴力思想的游戲。其次，能調動起幼兒參與的熱情，那就要有一定的競爭機制。 六、重視幼兒游戲的安全 開展豐富多樣的戶外游戲活動，必須，但決不能怕出事，因保證幼兒安全而影響幼兒健康教育的發展。因此，應採取一些應對的措施，既促進幼兒身心健康發展，又能保證幼兒的人身安全。

『陸』 教育學體育游戲活動教案

目標正確就是指制定的教學目標既要符合課程標準的要求，又要符合學生的實際情況。教學目標是設計教學過程的依據，是課堂教學的總的指導思想，是上課的出發點，也是進行課堂教學的終極回宿。如何制定出一個具體明確又切實可行的教學目標呢?首先要認真鑽研教材，結合數學課程目標和教學內容，制定出本節課的教學計劃：要使學生把握哪些知識、形成什麼樣的技能技巧、達到什麼樣的熟練程度、會用哪些方法解題等，這就是雙基目標。其次是考慮通過這些知識的教學，應該培養學生哪些思維能力，這是思維能力的目標。再次是想一想通過這些知識的教學，對學生進行哪些思想教育，培養哪些良好的道德品質，這是滲透思想教育的要求。最後是考慮哪些地方可以對學生進行創新教育，怎樣培養學生的創新意識和創造能力，這是創新教育的要求，這也是課堂教學最重要的目標。

『柒』 體育課課程計劃

四年級下學期體育教學計劃
一、學生情況分析
（一）生理發育的特點
1、四年級學生一般為9---10歲，屬於人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處於相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早於男生。四年級學生相對比較是屬於身體發育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大於女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生，差異不明顯；立位體前屈女生優於男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的准備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小於高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、四年級學生的第二信號系統活動逐漸佔有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。
（二）生心理發展的特點：
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鍾內。
3、四年級學生無意記憶還占相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍願意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不願意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。願意聽表揚，要求老師採取公平態度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.
二、教學目的
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：「通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。」
〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
體育課教學常規
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的「三基」教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
（一）、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前准備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視「三基教學」同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鍾前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報並作好妥善處理。
（二）、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
三、教學進度
周次 計劃進度

一 引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。

二 1、隊列隊形； 2、游戲：穿過小樹林；

三 1、基本體操；2、游戲：守衛紅旗；

四 1、基本體操；2、游戲：報數比賽

五 1、基本體操；2、游戲：春種秋收；

六 游戲課：1、穿城門；2、夾球接力；

七 1、技巧：前滾翻起立接球；2、游戲：綁腿接力；

八 1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：2、復習前滾翻

九 游戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑

十 1、技巧：復習前後滾動；2、游戲：繞木棒接力

十一 1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走

1、 用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力

十二 1、隊列：報數；2、復習各種姿勢的走

1、韻律活動；2、隊列：報數

十三 1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力

十四 1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力

1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力

十五 1、隊列：齊步走—立定；2、復習勞動模仿操

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎

十六 1、隊列：走圓形；2、十字接力

1、技巧：立卧撐；2、游戲：換物接力

十七 1、隊列；行進間走；2、復習韻律操；

1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；

十八 1、游戲課：1、踏石過河；2、攻關；

1、技巧；仰卧起坐；2、游戲；快跳快跳；

十九、

二十 考核

『捌』 如何制訂准備活動及體育創編游戲計劃

如何制訂准備活動及體育創編游戲計劃

1.
活動目的：明確體育課為什麼要做准備活動，及體育游戲的目的和意義。

2.
徒手體操的制定

⑴制定徒手體操的原則

按照先身體遠端，再身體中間，最後全身運動的順序進行。

⑵制定徒手體操的要求

至少要安排八節操，每節操要做
4
×
8
拍。

3.
創編體育游戲的制定

⑴創編體育游戲的原則

①鍛煉性原則

鍛煉性是體育游戲最本質的特徵。根據參加體育游戲的人數、時間、場地、器材等
條件來確定個人活動占時數和單輪活動的占時總數及游戲活動的路線等。如；人數較多
時，應避免創編費時過多的輪流比賽的游戲；盡量創編每人有均等活動、動作較活潑、
自然而又富有競爭性的游戲；創編那些游戲規則較簡單、活動方法較實用，不造成游戲
過程中費解、費時的游戲。總之，要饒有興趣、富有吸引力、簡單易行，做到在較短的
時間內取得較大的鍛煉效果。

②教育性原則

體育游戲作為學校體育的一項重要內容或一種輔助手段，
不僅應具有鍛煉身體的價
值，而且還應具有思想教育的價值。體育游戲的教育作用必須與游戲的內容、方法、組
織形式等有機結合，融為一體，寓教育於游戲活動之中，如：為培養學生頑強的意志品
質，可創編有一定動作難度的「文撐跳躍」
、
「障礙跑接力」等游戲；為培養學生團結合
作集體主義精神，
可設計分隊競賽的游戲形式和個人得分與團體積分相結合的記分方法
等。另外，體育游戲的名稱要既能反映游戲的具體內容，又有一定的教育意義。游戲後
的獎罰，應考慮參加者的承受能力，力求合理可行。

③趣味性原則

趣味性是體育游戲的又一本質特徵，如果體育游戲缺乏趣味性，將從根本上失去對
學生的吸引力。為了提高體育游戲的趣味性，應根據參加體育游戲的人群特點和素質、
技術及智力水平，在游戲的競爭性、動作的設計、勝負的判定以及游戲的情節等方面多
下功夫。

增加體育游戲的競爭性，主要從游戲的活動形式和分組兩方面考慮。一般來說，各
種，內容和各種形式的接力游戲，競爭較為激烈，而實力大致平衡的分組是公平競爭基
礎、趣味競爭的保證。

提高動作設計的趣味性，主要是看動作設計是否新穎、驚險（驚而無險）
、象徵和
有一定難度。如：使生活中的常用動作戲劇化；用變異的動作替代習慣動作：用器械來
限制動作的幅度和速度：把較難的專項技術動作簡單化；讓平時常用的動作在較高的要
求下完成等等。

在制定判定勝負的方法時，為增加趣味性，可同時兼用記時和記數法，也可運用個
人得分法結合團體積分法以及限制加倍記分法等等。
而游戲中考慮帶有一定故事情節的
進行方法，主要出現在少兒體育游戲中。

④安全性原則

促進學生的身心發展，是體育游戲的根本目的。因此在創編體育游戲時應特別注重
慣徹安全原則，對游戲的各個環節均應作「安全檢查」
。一看設計的動作是否容易引起
傷害事故；動作幅度較大時，應考慮避免發生肌肉拉傷的具體對策。二看游戲的組織教
法是否合理？在使用投擲或負重器械時，要考慮避免因器械使用不當或擲出、拾回投擲
器材的時機不妥而發生的傷害事故。三看規則制定是否嚴謹？如「反應追拍」游戲中不
准推撞或重拍游戲者，跑動的線路也要予以規定，以免發生傷害故事。四看場地的安排
是否注意了安全因素？如每隊、每人之間的左右距離、前後間隔是否恰當，在狹窄的活
動場地中，還要考慮避免因周圍的障礙物引發的意外事故等。

⑤針對性原則

體育游戲是一種有意識、有目的的教育活動，只有根據參加者的年齡、性別、生、
心理特點以及身體素質訓練水平，並緊密結合課的內容和任務，有的放矢地創偏體育游
戲，才能達到預期的效果。

一般來說，少兒適合創編動作難度和運動量較小，並富有一定情節和想餘地的體育
游戲；高中生或大學生則可創編動作難度和運動量較大，競爭較激烈，對判斷反應要求
較高的體育游戲：而對於有一定身體素質和訓練水平的校代表隊來說，創編競爭激烈，
含有專項技術和專項素質要求的體育游戲能獲得效好的訓練效果。

創編體育游戲時必須與教材的內容、教學的任務有緊密的聯系。如創編與基本教材
接近或難度較低誘導性游戲，能使大腦皮質的相應中樞先有粗糙的分化過程，對學會基
本技術動作十分有益。
也可把單一的或結合的基本技術動作作為游戲中動作設計的核心
部分，以達到鞏固提高基本技術或熟悉簡單戰術的目的。總之，針對體育課各部分的內
容和任務，創編適且的體育游戲，作為提高學生的練習興趣、集中注意力、調節情緒、
恢復體力、發展身體素質掌握基本技、戰術等的一種輔助方法和手段，定將產生顯著效
果。

我們知道，體育游戲創編原則，以對立統一的形式存在於創編體育游戲的全過程。
其統一性主要表現在各原則相互加強，提高創編游戲總體質量上。如趣味性原則，可以
加強教學效果；而安全性原則，可以保證充分發揮游戲的各種功能。然而，各原則之間
還存在相互對立、
相互制約的一面。
如：
為了提高游戲的趣味性，
就要增加動作的難度、
增加游戲的競爭因素，對抗程序等等，而這些因素的加強，就容易導致安全性的下降。
因此，體育游戲創編者的水平，一方面體現在如何充分利用各原則的統一性上，使其相
互促進。而另一方面則體現在如何處理各原則之間的相互對立、相互制約的關系，最大
限度地減少它

們之間的相互干擾。

⑵體育游戲的運用

①游戲場地器材的准備：

根據體育游戲的內容、
性質以及參加的人數和水平等情況在課前充分做好場地器材
的准備工作，這是體育游戲達到預期效果的必備條件。場地要平整無雜物，距建築物要

有一定距離，地面的標記、界線要鮮明，組距要合理。器材、教具要簡單實用，投擲器
材要放置在劃定的區域內。為了保證游戲能安全順利地進行，在場地器材布置完畢後，
最好由親自試作1—2次，以便發現問題，及時解決。

②游戲的講解示範：

應位於游戲者都能聽得清和看得見的地方進行講解和示範。講解的內容包括：體育游戲
的名稱、目的、方法、規則和結果，其中應特別講清楚游戲的方法和規則。講解語言簡
明扼要，生動形象。使游戲者一聽就明白，並有一種躍躍欲試的感覺。

『玖』 體育課前准備活動

一、熱身活動

繞籃球場慢跑兩圈

二、准備活動

1. 頭部運動

   1—2拍：雙手叉腰頭部向前向後一次屈

   3—4拍：雙手叉腰頭部左前向右一次屈

   5—6拍：頭部逆時針繞環

   7—8拍：頭部順時針繞環

2.肩部運動

雙手側平舉後，兩手彎曲指指尖觸摸鎖骨外側。1-2個8拍逆時針1-2個8拍逆時針向前做環繞運動.3-4個8拍向後。

3.擴胸運動

1—2拍：左腳向左橫跨一步，兩臂胸前平屈（掌心向下）擴胸2次。

3—4拍：兩臂側平舉（掌心向下）擴胸2次。

5—6拍：左臂在上右臂在下振臂2次。

7—8拍：右臂在上左臂在下振臂2次

4.腰部運動

兩手插在腰間，1—2 個8拍逆時針旋轉腰部，3—3個8拍順時針。

5.腹背運動

1—2拍：左腳向左跨一步，兩臂斜上舉（掌心向前）向後振兩次。

3—4拍：體前屈兩次，（掌心向後）。

5—6拍同1—2拍。

7—8拍同3—4拍

6.正壓腿

第1八拍左腳向前跨一步成弓步，兩手扶在膝蓋上壓腿，一拍一動。第3個八反向。第2個八拍同第1個八拍。第3個八拍同第4個八拍

7.側壓腿

第1八拍左腳向左跨一步成弓步，兩手扶在膝蓋上壓腿，一拍一動。第3個八拍反向。第2個八拍同第1個八拍。第3個八拍同第4個八拍

8.膝關節運動

兩手撫在膝關節上，屈膝。1—2個8拍逆時針旋轉，3—4個8拍順時針旋轉。

9.腕踝關節運動

兩手手指交叉放在胸前，1—2個8拍兩手手指交叉放在胸前的同時左腳向後逆時針旋轉，3—4個8拍相反。