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9歲適合的體育游戲

發布時間: 2022-05-03 09:51:23

㈠ 適合小學體育課的游戲

在體育課上做一些游戲,學生不僅不會感到無聊,而且還會提高團隊精神。下面是為大家搜集的小學體育課室外小游戲,供大家參考借鑒,謝謝閱讀。、

一、三打白骨精(培養反應靈敏)
這個游戲有兩個人就能玩。先背向而站,相距二步遠。游戲開始後兩人一塊唱:「孫悟空三打白骨精!」並在原地合拍雙足跳三下,注意唱到最後一個「精」字時,必須同時做180度跳,同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種:1、抬起左膝,右手反掌心在額前作搭涼棚狀,同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2、雙手插腰,兩腿側開為白骨精。3、雙手合掌於胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關系是:孫悟空勝白骨精,白骨精勝唐僧,唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同,那麼重來一次,方法同前,一旦造型之間建立了制約關系,負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。

二:「隊列練習」。
方法: 游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:「立正!」同時做稍息的樣子。第二人應接著說:「稍息!」 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說:「向左轉!」 同時做向右轉。第四人接著說:「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。

規則:①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。

三、勝進敗退
將學生分成人數相等的兩隊,各成縱隊分別站在兩條起點線後,彼此相對站好。游戲開始,教師發令後,兩隊排頭做蛙跳跳向對面起點線,當兩人相遇時,停下來猜拳,勝者繼續向前跳,敗者退出遊戲回到本隊隊尾。與此同時,敗者隊的第2人立即起跳,與勝者相遇時,停下來猜拳,依前進行,最後以先達對方起點線的隊為勝。猜拳的負者須立即歸隊,不準阻擋對方前進。必須在猜拳後負方隊員向回跑時,負方的下一個人才能起動跳出。

四:以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
1、人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.

2、人面向相距兩臂左右開立,教師發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作.

3、人面向,相距一步,各將左腳提起並用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令後,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.

五:占圈
方法:每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈,繩圈隨意分布在規定范圍內,但圈之間最少相距1米,教師無繩,不擺圈。開始在教師帶領下,在圈間的通道上做各種行進間准備活動,當教師突然發出口令後,教師與學生立即各搶佔一圈,未佔到圈者為失敗。

規則:

1.行進間准備活動時,不許從圈內通過。

2.先進圈者算佔領。

3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。

要求:做操時始終要注意領操人動作

六:一切行動聽指揮
方法:教師立於圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時,學生做足尖步走;教師手下舉時,學生做矮子步走;教師右手側舉時,學生面向圓心,向右做側並步跳。教師左手側舉時,學生面向圓心,向左做並步跳。

規則:做動作中始終注視教師,不得效仿他人。

要求:反應要快,變換動作迅速無誤。

㈡ 適合小學生玩的體育游戲

體育課是小朋友最喜歡的課程了,終於可以跑到室外歡快的玩耍了。要是在體育課上還有一些比較好玩的游戲就更好了。1、拉繩比賽

動作價值:發展提高引體向上的專項臂力。

動作方法:兩人面對站立,腳前各劃一條線,相距50至60厘米,兩人同時握緊一根結實的短繩。然後兩人同時用力後拉,將對方拉過線者為勝。

2、過橋袋鼠

參加人員:每隊1人

比賽規則:參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋,然後用袋鼠跳躍方式完成後半程。

道具:長凳2×8

麻袋(麻袋上繪制圖案)×10 現場裁判(維持秩序):2人

3、呼啦圈

動作規格:邊走邊轉

比賽方法和錄取名次:

聽裁判哨聲開始比賽計時,走20米,時間最少者為勝。(註:①當圈掉到地上可撿起再轉,直到轉滿20米為止;②呼拉圈可自帶。)

4、跳大繩

道具:跳繩1-2根

參加隊伍:12支,每隊3人。

比賽規則:每組比賽參賽人員一個接一個進,即先一個人進,後出,然後再另一人進,如此接下。比賽限時3分鍾,規定時間內跳的個數多者獲勝。

裁判:4-5人,1人計時。

㈢ 適合小學生在體育課上玩的游戲有哪些

沒有。

㈣ 兒童運動項目有哪些

1、球類項目

如:足球、籃球、乒乓球、羽毛球等。球類運動對孩子的視覺效果、四肢融洽、手眼協調有很好的促進作用,通過這些「對抗類」項目,還可培養孩子的團結協作、勇於拼搏的精神。

㈤ 不同年齡的幼兒適合怎樣的體育游戲你有什麼好推薦

體育游戲是以各種基本動作為主要內容的常規游戲。它把基礎體育訓練放在高度娛樂化的活動中,是激發兒童體育活動的興趣,促進兒童各方面身體素質的發展具有獨特的作用。為了提高體育游戲的趣味性和有趣性,我們應該科學地設計和指導兒童體育游戲。雖然我們知道科學運動是對孩子最好的照顧,但很多家長不知道什麼年齡適合運動。對孩子來說,正確的年齡與正確的運動不僅是鍛煉身體的基礎,而且可以引導他們對運動的熱情和興趣。

當兒童各項運動對身體機能得到基本提高後,可以根據自己的個性和身體特點培養對某些運動的愛好,如乒乓球、羽毛球、擊劍、滑冰等特殊運動。重點是擊劍,它起源於歐洲貴族體育。擊劍在中國逐漸流行起來,相對於乒乓球和羽毛球的普及,由於缺少真正的冰場,擊劍是最簡單的方式。適合兒童在各個訓練階段提高注意力、勇氣、反應力、自信心、體形、氣質和強烈的儀式感。

㈥ 適合9歲孩子玩的手機游戲

推箱子和貪吃蛇,這類簡單而又益智的游戲。還可以多推薦他去玩一些打字游戲,這不僅能填空他的字詞庫,還讓他的打字速度大大提高。

簡介:

經典的推箱子是一個來自日本的古老游戲,目的是在訓練你的邏輯思考能力。在一個狹小的倉庫中,要求把木箱放到指定的位置,稍不小心就會出現箱子無法移動或者通道被堵住的情況,所以需要巧妙的利用有限的空間和通道,合理安排移動的次序和位置,才能順利的完成任務。

最經典的推箱子游戲,類似的游戲你一定早就玩過。要控制搬運工上下左右移動,來將箱子推到指定地點

㈦ 適合小學生體育課運動的小游戲

適合小學生體育課運動的游戲有很多,比如是最基礎的老鷹抓小雞。丟手絹。再升級一點的話就是學生圍一圈拿一個球傳遞球,指出誰然後誰表演節目,既有娛樂項目,也也可以活動學生的身體。

㈧ 9歲的男孩適合學什麼體育項目

1、跑跳類:
這類項目能較全面影響身體各器官機能,促進生長發育,但跑時要注意強度不要太大,也就是速度不要過快,因為兒童少年對缺氧的耐受能力較差。因此短跑時距離可短些,長跑時速度宜慢些,主要為了活動身體和發展奔跑能力,跳躍類的練習既有興味,又是發展下肢力量及靈巧協調的好手段。

2、球類運動:
這是兒童少年喜愛的運動項目,兒童少年時期,是發展靈巧協調的良好時期,球類運動正是有益於發展靈巧協調反應。在球類運動中不要追求正規訓練的運動量,而主要是通過大量的各種基本動作技術及配合等基本技能練習,發展協調靈巧能力。
3、游戲和體操:
游戲是發展兒童判斷反應和靈巧的好手段,也有益兒童智力的發展,可將各種運動基本動作編進游戲中去,讓孩子在歡快的游戲中發展各項素質及各種運動能力。體操也是兒童少年鍛煉的好項目,各種徒手操、圈操、棍棒操、團體操以及墊上運動、單雙杠等器械體操,都對孩子的身體發展很有益處。
4、游泳與滑冰:
南方的游泳,北國的滑冰、滑雪其作用類似跑步,而且練者興趣高,對身體影響全面,如游泳的鍛煉效果比跑步還要大。
5、發展柔韌素質的練習:
兒童少年時期是發展柔韌素質最好的時期,生理學研究表明,14歲前,柔韌素質發展較快,保持在較好水平,進入青年期後,發展就較困難,因此可通過武術基本功及各種體操、球類、游泳等的輔助練習發展兒童少年柔韌素質。

㈨ 什麼運動最適合九歲的小孩

這個好多運動都適合九歲的小孩啊。也就是說可以選擇他喜歡的運動。如跑步跳繩。滑冰游泳。只要他喜歡的運動基本上都是可以的。從小養成體育鍛煉的習慣很好。

㈩ 小學生體育游戲有哪些

1、跑:

三足賽跑:比賽者兩人為一組賽跑,相鄰的兩條腿用布條捆起來,先到終點者為勝,距離為50米。途中如果出現繩子斷裂,需重新系好後繼續比賽;如有同學摔倒,只需在原地調整即可,無需回到起點(綁腿繩自備)。

托球跑:比賽者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球賽跑,跑步50米,中途球掉下來的,退回到起點重新開始,先到終點者為勝。

運球跑:比賽者拍籃球賽跑,先到終點為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運球出界,即為失敗。

兩人背對背夾籃球跑比賽規則: 2名同學為一參賽組(男女不限),2人背對背家夾住籃球橫向向前跑,途中如出現掉球現象,撿起球後從起點開始繼續比賽,在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球,如發現用手托球等現象將作違例處理,長度為50米。

釣魚跑:比賽者用手執長桿,桿上栓一繩,繩上系一釘子,賽道中間放一啤酒瓶,比賽者模仿釣魚人起跑後,到立瓶處用手中長桿將瓶釣起,繼續前跑,先到終點者為勝。

抬花轎:2名同學為一參賽組(男女不限),2人背對背夾住籃球橫向向前跑,途中如出現掉球現象,撿起球後從起點開始繼續比賽,在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球,如發現用手托球等現象將作違例處理,長度為50米。

趕豬:一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球,距離為50米,用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規。

2、立定跳遠

3、接力賽:

人為一組,長度為50米,第一人自起點出發,至終點將接力棒傳與第二個人,第二人自終點開始至起點傳與第三人……最先完成任務的為優勝。

4、障礙賽:

距離為50米,中途劃4個圓,設一個跨欄(高度為0.5米),比賽者曲折繞行,至終點返身回跑(直行),先回到起點者為勝。

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