自創體育居家游戲

㈠ 垃圾桶可以做出什麼居家體育游戲

投籃
把垃圾桶打開，准備一些紙團向垃圾桶內「投籃」，這是不錯的一個居家體育游戲。
體育類游戲是亦稱「活動性游戲」，是體育教學內容和方法之一。規則游戲的一種。為提高學生的興趣，將某種體育活動加上情節或規則，或以活動的結果作為判斷勝負的依據，可提高學生參加鍛煉的積極性。構成的基本要素是身體活動、情節、規則、方法、結果和場地與器具。其中身體活動是體育游戲不可缺少的。

㈡ 繩子可以做哪些體育活動

跳繩，盪鞦韆，崖降，攀岩
繩子玩「拼圖」、「釣魚」等自創的小游戲
繩子游戲
1）游戲一：穿越叢林
師：我們來到叢林了，你們看那是什麼？（繩子做成「蛇」）
——由配班老師拿「蛇」的一頭貼著地面晃動，吸引幼兒注意力。老師鼓勵幼兒用自己的方法大膽跳過「蛇」（繩子），進行游戲2-3遍。
——將幼兒分成兩組，一組幼兒兩兩相對，手執「蛇」的一頭晃動，另一組幼兒穿越叢林，不能被絆倒。老師向幼兒介紹規則後，游戲3次交換角色繼續進行游戲。
——增加游戲難度，把「蛇」的一頭系在椅子上，老師拿著另一頭，不斷變化「蛇」的高度，幼兒想辦法穿過（爬、鑽、跳躍等）。
2）游戲二：過小河。
師：「小朋友真勇敢，都勇敢地穿過了叢林。現在有一條小河擋住了我們的去路，我們怎樣過河呢？」
——用兩條長繩界定出「小河」兩岸，向幼兒介紹玩法並示範，提醒幼兒遵守游戲規則。
——幼兒排成一排並立定跳過「小河」，不能掉進小河，反復玩幾次。
——增加難度，加寬小河，有助跑、跨跳的方法過「小河」。

㈢ 大學自編體育游戲

一.造型俯卧撐
1． 選5位男性隊員，保證他們中的每個人至少能做一個俯卧撐，而背部不出毛病。
2． 5個隊員必須趴在地上，把雙腳放在彼此背上，做集體俯卧撐。
3．5個隊員聽主持人口令，開始做俯卧撐，哪個隊做的最多，則為勝者。

二.齊心協力
（1）每隊出4名隊員(2男2女或自定)；
（2）上場隊員把腳套入道具木板上的腳套中，雙手搭在前面隊員的肩膀上，用雙腳拖動木板前進；
（3）先到達終點的一方獲勝。

三.瞎子背瘸子
（1）第隊各選四名員工，兩男兩女，男生背女生，男生當「瞎子」，用紗巾蒙住眼睛，女生扮「瘸子」，為「瞎子」指引路；
（2）繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。
（3）路障設置：椅子、汽球、鮮花，須繞行椅子，踩破汽球，並拾起鮮花，遞給女生。

四.摸著石頭過河
（1）每隊派出4人，兩男兩女；
（2）將一、二、三、四、五塊泡沫塊放成一條直線,四個隊員分別站在前面（一、二、三、四）四個泡沫塊上(一人站一塊泡沫塊),將第四塊泡沫塊空出；
（3）當裁判發令開始後,排在最後的一個隊員將第五塊泡沫塊拿起傳遞給第一個隊員,第一個隊員放好第四泡沫塊後向前一步站到第四塊泡沫塊上面,以次進行；
（4）參賽過程中隊員腳不能離開泡沫塊，直到終點，在規定的路程內時間最短的為勝。
（5）在參賽過程中若隊員違反規定的將從頭開始。

㈣ 室內體育課適宜的游戲

可以玩那些團隊合作大的活動，例如踩報紙啊。又或者是玩擊鼓傳花，花傳到誰的手中可以讓他們說說自己的心理話，對體育課的建議等等，可以讓你更了解學生，也知道他們的愛好，更容易你以後上課。

㈤ 一年級體育課室內小游戲有哪些

體育課室內小游戲
一、官兵捉賊

用具：分別寫著「官、兵、捉、賊」字樣的四張小紙

人數：4個人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到「捉」字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是「賊」字，猜錯的要罰，有猜到「官」字的人決定如何懲罰，由抽到「兵」字的人執行。

二、拍七令

人數：無限制

方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有「7」的數字或「7」的倍數時，不許報數，要拍下一個人的後腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。

三、開火車

人數：兩人以上

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：「開呀開呀開火車，北京的火車就要開。」

大家一起問：「往哪開？」你說：「上海開」。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：「上海的火車就要開。」

然後大家一起問：「往哪開？」

再由這個人選擇另外的游戲對象，說：「往某某地方開。」如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

四、銜紙杯傳水

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最後在限定的五分鍾內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

五、踩汽球

要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

六、滾球擊木

游戲方法：在教室走道後端各畫一條線，在前端各立一木柱。

按行進行，每行第一人手持一球站到橫線後，第二人則站在木柱後准備拾球。

游戲開始，第一人將球低手投出，使球沿地面向前滾動擊擲立木，擊倒一次得一分，第二人拾球後滾回並擺好木柱，換第二人投，本組第三人站在木柱後拾球，他人則順次向前移動座次，投擲結束的第一人坐在本組末尾的位上。依次類推，每人均投過後游戲結束，以得分多的組為勝。

㈥ 室內玩的多人體育游戲47人

你說的是什麼樣的游戲啊？ 電腦的？ 還是酒桌上的？酒桌上的就好辦了 把桌子中間清理出一塊空地 然後把啤酒瓶放倒 旋轉 旋轉過後瓶子頭尾各指向誰誰就喝酒 不會喝酒的就喝飲料礦泉水什麼的 然後誰喝酒了誰重新轉瓶子 當然 四十多人要圍桌子坐一。

㈦ 求大學體育課前做熱身小游戲 不需要任何器材 人數20左右 最好是自創的 越多越詳細越好 不要復制的

比如是抓人游戲，每二個人一組，分成好幾個小組，這二個人一個站在前面，另一個人站前面那個人後面，以組為單位形成一個有較大空隙的圈圈，讓一個人來抓人，再出來一個人被他抓，被抓的人可以貼在每組最後一個人的身後，然後最前面的人就必須出來成為被抓的對象，如果被碰到或是被抓，就輪過來

㈧ 如何開展有效的室內體育游戲活動

由於室內體育游戲能夠巧用小場地、充分利用室內的資源，因地制宜的開展體育鍛煉，使幼兒的體能鍛煉能夠得到全天候的保證，因此越來越受到很多幼兒教師的關注與重視。

一、室內體育游戲的環境創設

適宜的場地，是幼兒園室內體育游戲的基本保證。為了有效地開展活動，要根據不同的活動內容選擇和設置不同的場地。

二、室內體育游戲材料的提供

玩具材料是幼兒開展室內體育游戲必不可少的。玩具的投放要注意實用性、可操作性、安全性，使幼兒能玩、願意玩。玩具要多樣化並富於變化，才能激發幼兒的興趣，達到活動目的。

三、室內體育游戲的內容、形式與指導

室內體育游戲的內容非常豐富，組織形式多種多樣。例如，可以開展室內體操活動、各類體育游戲、創造性的身體活動、赤足活動等；組織形式可以是集體的、小組的、自由分散的。在安排內容時，應該盡量避免活動內容、組織形式的單一。

四、開展室內體育游戲應該注意的問題

在幼兒園開展室內體育游戲時，為保證游戲的有效性、安全性和衛生性，要做到各種活動都能有充足的空間，使活動能順利地展開；要注意室內空氣流通，地面清潔無灰塵，並減少噪音。

在開展赤足活動時，要保證地面的柔軟及保暖，可以鋪地毯或泡沫地板；秋、冬季開展赤足活動時，要充分做好腳部准備活動，包括腳腕、腳趾、腳掌並過渡到全身准備活動。

室內體育游戲的意義

有效開展室內體育游戲，既提高了幼兒的堅持性、柔韌性、耐力性，奠定了幼兒終生熱愛體育的基礎，又促進了教師的專業化成長。

讓教師通過研討，充分利用現有的資源，創造性地開發在小場地可進行鍛煉的材料，形成對材料的運動價值的敏感性，探索適合不同年齡班、不同組織形式的多種教學策略。教師成了環境的積極適應者、改善者，不斷享受著改善環境所帶來的成功和快樂。

㈨ 適合體育課上室內課的小游戲有哪些求比較實用的。謝謝！急用

簡易保齡球，兵乓球堅持賽