親子金雞獨立體育游戲

『壹』 躺平發育小游戲密碼是什麼

寶寶的大動作發展，關繫到以後的運動能力和學習能力。比如，寶寶的平衡感鍛煉，就是非常重要的。
有的寶寶，已經過了學走期，但走路經常容易絆倒；在玩需要平衡感的游戲時，經常要搖搖晃晃；甚至寶寶拿東西行走時，表現得特別不穩，彷彿下一刻就要摔倒……這都是關於平衡感發展的問題，需要家長高度重視。
圖片來源：視覺中國
平衡感是非常生活化的！
比如嬰幼兒時期，當寶寶哭鬧、情緒不佳時，媽媽抱起寶寶來輕輕搖動，也能加強嬰兒早期的平衡能力。
此外，寶寶學習翻身、學坐、站立、攀爬、行走等等，都是鍛煉和強化寶寶平衡感的行為。當寶寶學會走路之後，平衡能力更是急速發展，當寶寶再大一些，能自己上床，跨越門欄、水溝等障礙物，都有助於平衡能力的發展。
寶寶學走路階段，搖搖晃晃，走得還不是很穩當，媽媽千萬不要太多著急，多一些耐心，讓寶寶慢慢摸索學習。
平衡能力發展關鍵期，別錯過！
有研究發現，平衡感發育不良會造成兒童站無站相、坐無坐相、容易跌倒、拿東西不穩、走路撞牆、心煩氣躁、好動不安、眼睛不能盯住目標、人際關系不良、有攻擊性，甚至由於腦機能不全，影響語言能力發展及左腦的組織、邏輯能力等。
平衡感影響寶寶一生的，對寶寶運動能力的發展非常重要！而2-4歲時是平衡能力發展的關鍵時期。這個階段，寶寶的很多動作與平衡能力相關。平衡感可促進寶寶大腦發育，對寶寶的運動能力發育也有著極其重要的作用。
圖片來源：視覺中國
5個小游戲，鍛煉寶寶平衡感
日常生活中，家長可以跟寶寶進行有趣的小游戲，既能鍛煉寶寶的平衡感，又能增進親子感情，一舉兩得。
1、走直線
天氣不好的時候，可以與寶寶在室內玩這個游戲，特別有趣。
具體的玩法：在地板上用不粘膠粘一條2米長10厘米寬的線條讓孩子在線條上走，開始時允許寶寶可以走出外界，但隨著玩耍時間久了後，盡量讓寶寶不要走出界外，這對2-3歲的寶寶來說有點難哦，不過能極大地鍛煉平衡協調能力。
這個游戲的玩耍場地並不局限在家裡哦，平時帶寶寶上街時，也可以讓他沿著人行道的一條直線走。不過要注意，在戶外玩這個游戲要特別注意安全。
2、跳格子
又稱跳飛機、跳房子，這個是大人們小時候常玩的游戲，也許現在的孩子不太熟悉。這可游戲可以不斷升級哦，對平衡能力的訓練也是非常有幫助的。
3、踩「石頭」
小時候踩石頭過河過小溪，也是非常有趣的一件事。
先准備好彩紙，剪成圓形圖案，散布在地板上。玩耍時，帶動寶寶一起發揮想像，「踩」著石頭走到「湖」的對面。剛開始玩這個游戲，家長可以牽著孩子一起走，幫助孩子明白游戲規則，熟悉之後再讓他自己走。
4、拍氣球
追逐泡泡和氣球，也是孩子們喜愛的游戲之一，這個游戲也能鍛煉平衡能力，協調能力，還能鍛煉寶寶的快速反應的能力。
5、金雞獨立
這個小游戲，對於寶寶來說也是有一點難度的。開始時，家長可以先教會寶寶用雙手扶著椅子靠背站立，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然後放下。慢慢的，再讓寶寶嘗試更長的時間甚至是不依靠任何東西站立。
平衡能力是整體的能力，它的發展是其他感覺發展的基礎，寶爸寶媽千萬不要忽略了。

『貳』 滿月孩子做什麼運動

運動寶寶：爬、站、走、跑、跳 運動的好處，你我皆知；運動的方式，不分戶外室內；而運動的器材則可有可無。在寶寶的日常生活中有許多簡易動作，不須藉由外物亦能達成鍛煉的目的，您不妨一試！ 嬰幼兒的生活世界由三個鏡頭構成，睡眠、飲食以及運動，彼此交替、晝夜上演。其中的運動畫面，隨著寶寶月齡的增加，出現頻率越來越高，活動量也越來越驚人！ 運動的好外在於促進神經、肌肉以及骨骼的生長，對自我身體形象的建立，及對外在環境的認識均有所助益。嬰兒的動作如果發展得好，可以保護自己不會東一下跌倒，西一下撞倒，還可以控制環境、超越障礙，避免許多潛在的危險，像是跨過水溝、越過高地等等。 幼兒從事運動不一定要在戶外進行，也未必得到藉助其他道具器材，在平日居家生活當中，一些不經意的隨手動作就是最簡便的運動動作，父母不妨一起參與，使成為最佳的親子休閑方式！ 溫馨推薦：在合適的年齡做適合的事 讓孩子將調皮進行到底 在此提醒各位父母，在展開徒手運動之前，請先注意四周環境是否有尖銳、稜角突出的傢具物品，確保安全為重；其次，在幼兒的穿著方面，以吸汗、舒適為原則。如果擔心小孩在激烈運動之間滑倒，可以事先替孩子穿上腳底板附有塑膠顆粒狀的止滑襪。運動後別忘了喝點水，以補充流失的水分，或是換下汗流浹背的衣衫，免得受涼。 徒手運動請預備——正式開始！ 1、攀爬傢具 從地上平面爬行，進展到爬上椅子，是建立立體空間高度概念的最佳練習機會，亦可強化手部和腿部的肌力。在攀爬時如撞到亦無妨，從經驗中幼兒可以學到如何避免危險的自保本領。 2、上下樓梯 幼兒的高度概念是先在視覺上習慣後，再從動作中經歷真正的高度感受。雙腳同上或是同下一個階梯，進步至一腳一級都是對腿肌進行更高階段熟練，並使高度判斷力更加清晰明確。 小小游戲：另類游戲，向世界"叫板" 3、人體滑梯 加速度與高度的變化，使得孩子甚覺新奇有趣，樂此不疲。但如果孩子缺乏安全感，可以面朝父母，扶住寶寶上臂後再讓他溜下，較大的幼兒便可自行上下。 4、觸探身體 走在平坦的硬地板不稀奇，踏在不平且柔軟的人體才過癮！不僅增加腳底的觸探刺激，父母可以和寶寶說話，吸引其注意力。 5、金雞獨立 金雞獨立為前庭系統抗地心引力的平衡表現，不過光是孩子一人單腳站立沒有意思，不如親子一起來比賽，看看誰維持最久！如果幼兒已具備數數能力，不妨和子一塊兒數：一、二、三…… 親子游戲：打電話 小寶寶來文字接龍 玩撲克 學本領 6、雙腳跳躍 每一次的跳躍都是腿肌展現屈伸爆發力的時刻，從屈身半蹲到一躍而起，動作從誇張到優雅，順便觀察其平衡感如何，是東倒西歪、容易跌倒、還是「彈簧超人」越跳越高。 7、翻筋斗 一歲多的孩子會試著彎下腰身，從兩腿間探看世界，這時可順便抓住其大腿和腰部，協助完成被動式的翻滾。翻滾斗可訓練寶寶的平衡感，並使手腳力量更臻強勁。 8、奔跳搶寶 跑是訓練爆發力的速度活動，但在求快速之餘，亦得留心自身安全，觀察孩子對障礙物的避免反應，建議可用「搶寶藏」方式提高孩子的參與興趣。 9、吊單杠 吊單杠可訓練孩子手部的抓握能力，並且強化臂肌，滿足人類回歸原始自然的攀爬方式，同時考驗父母的手臂是否足以支撐小朋友的重量。 相關推薦：寶寶玩日用品要注意安全 寶寶從抬頭到邁步的35問 10、搖擺舞 播放節奏明快的童謠，讓孩子隨著音樂自由搖擺，簡單的幾個動作，擺擺手、扭扭腰甚或或轉個圈，都會帶給孩子莫大的樂趣。

『叄』 孩子協調性不好，可以通過什麼游戲改善呢

可以讓孩子做走平衡木，做金雞獨立的動作還有就是可以讓孩子夾豆子來提高孩子的協調能力。其實有很多孩子基本上都會有輕微的協調性，不好的症狀，這個是孩子在發展的過程，他的腦袋出現的輕微障礙，有的人是先天性的，而有的人是後天才產生的。這種現象的發生，有可能小的時候對孩子太過於縱容，本來需要孩子在陸地上爬行的階段，不讓她受到這樣的訓練，它的機能就與平常的小朋友來說就比較不協調，所以從小就應該鍛煉孩子協調性。

很多家長其實都不會注重於孩子爬行，而反而想讓他在陸地上行走。其實如果連爬行都沒有都沒有爬好的話，走路反而不好。不要太過於急躁，讓他在陸地上行走這樣的，這樣的行為反而不利於他右腦的發達，有很多家長都想說自己孩子走路走的早，說話說的早，是不是就比別的孩子聰明？其實並不是這樣，相反走路越慢，說話聲音越晚的孩子，反而會比這種孩子思維更發達一些，四肢更協調一些。

還有就是，在超市裡面買一些黃豆和綠豆，讓孩子把這些豆子，用筷子把這些豆子都挑出來。這樣的行為可以讓孩子有協調能力，而且還可以練孩子的專注能力。如果孩子的協調能力好的話，他用筷子分豆子的時候就會十分迅速，但是如果他的協調能力不好的話，他就半天用筷子捏不住那個豆子。

『肆』 金雞獨立游戲可以有多少參賽人數

【參賽人數】8～10人。

【比賽道具】

在地上畫一個直徑為3米的大圓。

【競賽方法】

所有參加者分散在圈內用一隻腳著地站立，另一腿彎曲。當笛聲響時，大家開始競賽，盡力使對方雙腳著地或把對方趕出圈外。

【競賽規則】

雙腳著地或被趕出圈外者則被淘汰；能堅持到競賽結束者，為獲得勝利。

『伍』 親子戶外海邊活動教案

一、設計思路
親子活動是我園教育教學活動中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我們幼兒班組將再次創設合適的環境、空間、時間和活動內容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的溝通、交流，統一教育理念。
二、活動目標
1．讓孩子、家長、老師共同分享參與游戲的樂趣，加深家園情、師生情、親子情。
2．給孩子表現自我的機會，培養孩子活潑、開朗的性格，促進孩子交往能力的發展。
3．通過活動讓家長進一步了解孩子，促進家園同步教育。
三、時間：
2007年10月20日（星期六）上午9∶00--11：00
四、地點：金牛嶺公園
五、人員：幼兒班全體幼兒、家長、老師
六、活動准備：
1、按年齡組策劃游戲
2、擴音器、哨子及游戲材料
3、小禮物人手一份
4、照相機
5、少量食物
七、活動安排：
1、小班親子游戲：
（1）親子賽跑（2）氣球接力賽（3）綵帶舞（4）小烏龜爬爬爬（5）豬八戒背媳婦
2、中班親子游戲：
（1）傳球接力賽（2）趕小豬（3）老牛吃嫩草（4）袋鼠跳（5）
3、大班親子游戲：
（1）跳長繩（2）拔河(3)運球
（4）金雞獨立（5）
4、分享食物
5、自由活動

『陸』 幼兒園戶外親子活動《小魚放生》活動方案

【活動設計】 親子活動是我園教育教學活動中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我們幼兒班組將再次創設合適的環境、空間、時間和活動內容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的溝通、交流，統一教育理念。 【活動目標】 1、讓孩子、家長、老師共同分享參與游戲的樂趣，加深家園情、師生情、親子情。 2、給孩子表現自我的機會，培養孩子活潑、開朗的性格，促進孩子交往能力的發展。 3、通過活動讓家長進一步了解孩子，促進家園同步http://www.jy135.com/教育。 【活動時間】 20xx年x月x日（星期x）上午9∶00——11：00 【活動地點】金牛嶺公園 【參與人員】全體幼兒、家長、老師 【活動准備】 1、按年齡組策劃游戲； 2、擴音器、哨子及游戲材料； 3、小禮物人手一份； 4、照相； 5、少量食物。 【活動安排】 1、小班親子游戲： （1）親子賽跑 （2）氣球接力賽 （3）綵帶舞 （4）小烏龜爬爬爬 （5）豬八戒背媳婦 2、中班親子游戲： （1）傳球接力賽 （2）趕小豬 （3）老牛吃嫩草 （4）袋鼠跳 3、大班親子游戲： （1）跳長繩 （2）拔河 （3）運球 （4）金雞獨立 4、分享食物。 5、自由活動。 希望能幫到你，望採納，謝謝

『柒』 求一篇大班健康教案！

大班健康活動：金雞獨立
設計意圖：
大班上學期的幼兒活潑好動，身體協調能力發展較快，但自控力、耐力較差，為了提高幼兒的自我平衡能力和持久能力，我設計了金雞獨立這一活動，來鍛煉幼兒的自控力、耐力。在活動設計中，我選擇了「大公雞」這一幼兒日常生活中熟悉的角色引入活動，通過情境式游戲練習基本動作，同時增加難度，以滿足不同發展水平幼兒的需要。通過這個活動讓幼兒學會「金雞獨立」的動作，還能讓幼兒體驗到集體游戲的樂趣。
活動目標：
1．學習單腳站立的方法，提高自我平衡能力和持久能力。
2．嘗試在不同高度的物體上單腳站立5—10秒，體驗集體游戲的樂趣。
活動准備：
知識經驗准備：幼兒在生活中觀察大公雞，知道大公雞的特點。
物質材料准備：大公雞胸飾、懶惰蟲胸飾、椅子、梅花樁。
活動過程：
1．情景導入，熱身運動
教師戴上大公雞胸飾：你們看，我變成了誰？（大公雞）
2．學習單腳站立的方法
（1）小雞們，我最近呀學了一個新本領，你們想知道是什麼本領嗎？（老師示範），我的這個本領叫做「金雞獨立」，就是一隻腳站立，你們也來試一試吧？
（2）幼兒分散在場地上探索單腳站立的方法。
（3）相互交流探索結果。說說你是怎樣讓自己站得穩，不搖晃的，請幼兒學學同伴的方法。
（4）教師示範正確的方法。
（5）集體練習，數數、比比，看誰站得久一點。
3．嘗試在不同高度、不同大小的物體上單腳站立
（1）我們已經學會了在平地上單腳站立，瞧，那邊有很多小椅子，請你再去試試能不能在椅子上單腳站立。
（2）幼兒每人選擇一把椅子嘗試，教師請個別幼兒示範。
（3）小雞們，那邊還有一些小樹樁，你們也去試試看，能不能在小樹樁上金雞獨立。
4．游戲：小公雞和懶惰蟲
（1）我們都是勤勞的小雞，每天都早早起床，可是，樹林里住著一條懶惰蟲，它每天早上要睡懶覺，你們瞧，它來了！（嘗試叫醒懶惰蟲）
（2）懶惰蟲呀它喜歡我們站在樹樁上用金雞獨立的方法來喊它它才會醒。
（3）集體游戲「小公雞和懶惰蟲」
請小公雞任選一條路穿越小樹林，到達懶惰蟲的家門口，每隻小公雞選一個樹樁進行單腳站立，然後集體把懶惰蟲喚醒。
5．放鬆活動
懶惰蟲終於被我們喚醒了，真開心，我們大家一起來跳個舞吧。（幼兒一起做放鬆運動，懶惰蟲醒來和小公雞一起跳舞）

『捌』 對小朋友有益的經典戶外小游戲

1、泡泡糖
主持人召集若幹人上台，人數最好是奇數，當大家准備好時，主持人喊「泡泡糖」大家要回應「粘什麼」，主持人隨機想到身體的某個部位，台上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那麼台上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當台上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最後剩下的兩人勝出。因為游戲並不具有技術和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一個字（可以是他的名字之類）或者讓他表演一個節目等。此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。

2、成語接龍
這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而並不是真的要接龍。選出幾位年輕人上台，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最後一個字該容易還是簡單。等大家都寫好之後，讓大家都把自己的成語向台下觀眾讀一遍。然後讓每個人在5個成語前加上「我初戀時、我結婚時、我洞房花燭夜時、我結婚後、我的婚外戀」，這樣連起來就變成「我初戀時（第一個成語）、我結婚時（第二個成語）、我洞房花燭夜時（第三個成語）、我結婚後（第四個成語）、我的婚外戀（第五個成語）」。有時效果會意想不到的搞笑。（有一次那人寫的是七上八下，還正好是第三個成語。）

3、兩人拔河
每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然後彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此游戲只限於男性，由於姿勢並不優美，再加上參加人員有一定限制性，所以並不太適合單位的聯歡活動。

4、傳呼啦圈
這個游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若幹人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最後傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

5、吸管運輸
同上一個游戲一樣要分出若幹人一組，每人嘴裡叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最後一個人嘴叼的吸管上。

6、正話反說
選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先准備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如「新年好」，游戲者要立刻說出「好年新」，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

7、夾氣球跑
這個游戲是我親身經歷的。兩人一組，一男一女背靠背夾住一隻氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點後要把氣球放到椅子上然後坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務都是先生完成，女士此時要盡快返回起點准備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球，這是我的經驗之
談。：）

8、金雞獨立
這回可是真的成語接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報紙（或者半張足矣），當在規定時間內接不上成語時要把腳下的報紙對折，然後再站上去，主持人重新開頭出一個成語讓後面的人繼續接，到最後就會出現有人「金雞獨立」來接成語。直到最後，腳一直保持在報紙上的人勝出。

9、聞「歌」起舞
這個題目也是由聞雞起舞想到的。每兩人一組，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動物的、「春」字的等等，在女士唱歌的同時，她的搭檔要根據歌詞舞蹈。在規定時間內，想不出歌曲的一組即被淘汰。

10、搶板凳
規則：大家都玩爛了就不說了。

11、一反常態
規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！

12、真假難辯
規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其餘三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。

13、夾波珠
規則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多，多者獲勝！（小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷）

14、佔領陣地
規則：每隊六人要求游戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。（報子）

15、三人抱成團
規則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令「三人抱成團」，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

16、動作接龍
規則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

17、倒著說
規則：先規定出題的字數，比如這一輪出題必須在四個字以內，也就是說出題的人可以任說一句話。「我是好人」那麼答題人必須在5秒鍾之內把剛才的那句話反過來說，也就是「人好是我」，如果說不出或者說錯就算失敗

『玖』 在春季時，可以在室外進行什麼親子活動

春暖花開的季節，也是孩子最喜歡的季節，因為憋悶了一個冬天，孩子們早就想盡情的感受大自然的美好了。