體育課游戲耍猴

① 五禽戲猴戲動作要點

五禽戲是一種中國傳統健身方法，由五種模仿動物的動作組成。五禽戲又稱「五禽操」、「五禽氣功」、「百步汗戲」等。據說由東漢醫學家華佗創制。禽戲是中國民間廣為流傳的、也是流傳時間最長的健身方法之一，其健身效果被歷代養生家稱贊，據傳華佗的徒弟吳普因長年習練此法而達到百歲高齡。1982年6月28日，中國衛生部、教育部和當時的國家體委發出通知，把五禽戲等中國傳統健身法作為在醫學類大學中推廣的「保健體育課」的內容之一。2003年中國國家體育總局把重新編排後的五禽戲等健身法作為「健身氣功」的內容向全國推廣。

猿戲
腳跟靠攏成立正姿勢，兩臂自然下垂，兩眼平視前方。 (一)左式 1．兩腿屈膝，左腳向前輕靈邁出，同時左手沿胸前至口平處向前如取物樣探出，將達終點時，手掌撮攏成鉤手，手腕自然下垂。 2．右腳向前輕靈邁出，左腳隨至右腳內踝處，腳掌虛步點地，同時右手沿胸前至口平處時向前如取物樣探出，將達終點時，手掌撮攏成鉤手，左手同時收至左肋下。 3．左腳向後退步，右腳隨之退至左腳內踝處，腳掌虛步點地，同時左手沿胸前至口平處向前如取物樣探出，最終成為鉤手，右手同時收回至右肋下。 (二)右式動作與左式相同，唯左右相反。
猿戲：擇一牢固橫竿(如單杠，門框，樹叉等)，略高於自身，站立手指可觸及高度，如猿攀物般以雙手抓握橫竿，使兩肢懸空，作引體向上7次。接著先以左腳背勾住橫竿，放下兩手，頭身隨之向下倒懸；略停後換右腳如法勾竿倒縣。如此左右交替各7次。
練猿戲時，要仿效猿猴那樣敏捷好動，要表現出縱山跳澗、攀樹蹬技、摘桃獻果的神態。猿戲有助於發展靈活性。

② 求一個戶外團體游戲 26個人玩 就是在體育課上玩 最好是不需要攜帶什麼道具的

拉網捕魚，哥們你是體育老師？

③ 足球耍猴游戲怎麼描述

怎麼描述？好聽點叫搶圈巴薩這種打傳控訓練中常玩的游戲一堆人圍成一個圈中間站一兩個人進行搶球傳球隊員不能讓圈內球員就是猴子搶到或觸屏碰到球如果碰到丟球的球員開始當猴如此重復

④ 誰可以給我想一個籃球體育課前做活動時玩的游戲！（大學體育課），上體育課時老師布置的作業！

大家全部站在一定范圍內不許出去，每個人編一個號碼，用一個籃球，向上仍起(越高越好),扔後隨便喊一個號碼，被編為這個號碼的人則過來接從空中落下的球，如果球沒有落地他可以繼續扔球並喊下個號碼，如果落地，他則被罰俯卧撐
呵呵，原來在學校也是這樣玩得

⑤ 跑鬍子里有個胡牌叫耍猴什麼意思

耍猴只是一些地方術語，就是通常所說的「臭牌」（意思就是當上家打出或摸出一張牌或自己摸出一張牌，玩家可以吃、碰卻選擇不吃、不碰時，這張牌就成了該玩家的臭牌，第二次牌桌上再出現同張牌時，該玩家不得再吃或者碰。）
跑鬍子是中華民族古老的游戲，實戰玩家遍布全國各省。亦稱「字牌」、「紙牌」，在我國某些地區也叫「跑胡紙」、「跑和字」、「二七十」、「煨鬍子」、「棍棍」、「大貳」等。它的組牌規則與麻將相似，但又比麻將更加靈活、變化多樣。

⑥ 急求！！！求中學生籃球課間的小游戲！必須和籃球有關！

耍猴，分組運球訓練，十幾人將一個人圍成一圈由那個人將球拋起，球下落過程中周圍人散開，拋球者接住球後砸向最近的人，練反應力，沖刺力

⑦ 「耍猴游戲結束」在英語里怎麼說

Shuahou the end of the game
滿意請採納

⑧ 你認為毽球算是一種「冷門」的運動么

毽球確實是一項有魅力的運動，我從小時候就踢的不錯，上大學體育課居然強制踢毽球，我的強項居然有了出頭之日，於是得到了老師的關注，再後來創辦了學校的毽球社團，毽球的踢法多種多樣，而且對身體的柔韌性要求較高，我比較喜歡團隊對踢，偶爾能做到「踏球」這樣的高難度動作，帶來的蜜汁成就感，還是蠻開心的。曾經一度瘦到120斤，然而現在140+，哭唧唧。

⑨ 有沒有適合籃球課上做的游戲，最好與籃球有關

一、三角傳球

①把人分成人數相等的三隊，按三角形隊形站位，如1、2、3隊。

②1隊首位同學持球，開始按照順時針或者逆時針方向傳給2隊或者3隊首個同學，球一出手就立即跑向對方隊尾。

③2隊或3隊隊員接球後按照此方法依次進行。

④熟練後可增加難度：一個隊伍里第一位，第二位同學都持球，第一個人傳出後第二個人也傳球，但接球的是對方的第二個隊員，也可以三個球，依次類推。

二、中圈傳球

①以籃球場兩側底線為終點，裁判在中圈拋球，雙方搶球。

②一方搶到球後可以傳給隊友，但不能帶球跑，只能站在原地護球。

③傳給其他隊友後，最後隊友將球壓在底線上則算勝出。

三、捉球游戲

①眾人圍成一圈（分開），選出一個人在中間來捉球。

②站成一圈中的某個人在空中拋籃球給對面的人，對面的人只能一次接到，不能彈到地上以後再接，否則算輸，依次傳球給任意方。

③中間的那個人負責來捉這個球，如果球被他碰到，那麼傳球的人就算輸，換他繼續上場捉球

(9)體育課游戲耍猴擴展閱讀：

①培養團隊精神遊戲：二人運球，具體方法是：每二個人一組背靠背夾住籃球，在固定的跑距離往返。人夠的話，還可以接力。

②反應力訓練游戲：耍猴，分組運球訓練，十幾人將一個人圍成一圈由那個人將球拋起，球下落過程中周圍人散開，拋球者接住球後砸向最近的人，練反應力，沖刺力。