團建游戲集體體育

A. 團建活動游戲

有趣的團建活動方案有：不管三七二十一、挑戰數數字、團隊毛毛蟲尋寶、無聲世界、荊棘之路、你畫我猜。

1、不管三七二十一游戲：從1開始報數，每逢7和7的倍數不能說出。速度要快，犯規者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到勝出者產生。

2、挑戰數數字游戲：所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1 數到50，遇到7 或7 的倍數時，就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

比如，開始按順時針方向數到6 以後，數7 的人拍一下巴掌，然後按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。

總結：一次有效的團建活動不僅可以使員工放鬆身心，更可以聯絡員工之間的感情，給大家一個展現自我的會。還可以建立良好的溝通方式，促進信息的有效傳遞和使用，提高個人和組織的工作效率。

B. 適合團建的游戲

適合團建的游戲如下：

一、情歌天王

游戲規則:

1、主持人會播放音樂，各組成員需聽前奏來猜出歌名

2、各個隊伍的成員通過搶奪「帽子」獲得答題權

3、在規定的時間里猜對歌名並哼唱出至少一句為成功。

4、主持人引導，先猜對三首歌的團隊贏。

C. 100人團建活動，可以玩什麼

1、100人的團建活動還是算比較多了，可以舉辦傳統型的運動會，比如足球賽、籃球賽、羽毛球賽、乒乓球賽等等。
2、還可以舉辦趣味運動會，參加趣味性游戲活動，既放鬆又好玩。
3、可以根據時事熱點，來進行舉辦活動。比如今年是2021年，可以舉辦黨建活動，慶祝黨成立100周年。

D. 團建項目有哪些

團建活動通常有哪些項目？傳統室外團建項目，太常規也太累，風吹日曬的環境，成員心理懈怠且抵觸；KTV或聚餐什麼的聽起來不錯，但難有深度交流；密室逃脫、卡丁車等時間太短，時間不足夠供大家加深認識；滑雪等，項目單一眾口難調，且只有冬季比較適合；自駕游吸引人，但中途變數多且費用太高；包個別墅？大家做飯、打牌、喝酒...實際上比較頹廢不能真正達到團建目的....難道就沒有一個大部分人都會滿意的團建活動了嗎？

我們講述的是大家都熟悉的拓展訓練。團建活動選擇最多的一種，同時也是被大家說的最大的一種。用最通俗的說法就是把你帶到拓展基地去做工作項目。對於傳統拓展來說，好處就是效果我們可以控制。因為拓展項目都是一些很經典的項目，形式和流程都有一定的規律，能夠收到相應的後果。

其實我那都應該知道，這種項目對培訓師的水平還是有一定要求的，看培訓師能不能把人帶入團隊去思考。不是大家在一起玩一些就可以了，也不是為大家洗腦。而且導致大家認為拓展就是打雞血。其實我們都應該知道拓展本身還是沒有什麼錯誤的。主要是團建這個行業的水平本身就不一樣。想快速賺錢的的太多了。

其實拓展項目本身還是沒有什麼問題，這些團建的拓展項目都是一些很經典的項目，效果肯定是很好的，只要培訓師的水平沒有問題。而且這些項目的形式都是固定的，20多年來沒有什麼變化。所以拓展的針對性不強，針對不同的團隊，用的項目都是一樣的，沒有創新的東西。也只能是做一兩次，不可能我們每次都去做拓展。起不了我們想要的結果。

還有一種就是旅行式的團建，就是去旅行，在旅行中插入一些團建項目。這種就是讓大家既享受了旅行，又參加了一些體驗活動，只是這種團建的效果不太可控。

根據不同的公司，其實團建是要定製的，要加入公司的一些元素融入到團建中。這種團建的針對性才強，才起到了團建的目的。而且可以確保團建活動的不同性，有比較好的體驗效果。基於參與人數、團隊現狀和目標、公司背景文化，進行創意開發和流程設計，深度定製必然需要更多的時間、費用也會比較高。但是企業文化的加入，增加了團隊凝聚力，比較適合想達到團建效果的團隊。

團建活動通常有哪些項目？還有很多其他團建就是戶外活動：高爾夫、攀岩、漂流、徒步、滑雪、潛水、帆船、遊艇、蹦極、登山、探險、沖浪等戶外團建活動方案。其實團建的團建活動通常很多，但是我們要根據自己的公司文化選擇。不要盲目的去跟風。

E. 適合多人玩的團建游戲有哪些

1、蘿卜蹲游戲。這個游戲就是所有的人都已蘿卜命名，區別在於蘿卜的顏色不同，有叫白蘿卜的有叫紅蘿卜的可以自己隨意的起，但是彼此要記住名字，在玩的時候有第一個人先蹲，蹲的時候還要念著紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完白蘿卜蹲，這樣叫白蘿卜的人就要開始蹲，這樣依次往下念，當有人沒反應過來的時候就失敗了要受到懲罰的。這個游戲可以鍛煉反應和應變能力。

F. 適合戶外的團建游戲有哪些

1. 超音速：全隊依次翻牌，按順序羅列，用時最短獲勝。

G. 有意義的團建游戲

團建拓展一般指團隊建設中的拓展訓練，專業的團建拓展有體驗，有分享，有總結。通常以團隊的形式參加，以此激發個人潛能，發現團隊的機能障礙，解決團隊問題。

團建拓展的內容有如真人CS、越野沙灘車、射箭、遊船等眾多運動型戶外活動，還有旅學課、露營燒烤、蔬果採摘等輕松活動。

專業的團建拓展公司如樂活大本營會根據客戶的需求，從溝通交流、協作配合、團隊凝聚力、執行力等不同方面進行項目安排，私人訂制。

樂活大本營有許多自營拓展基地，長興島桔園拓展基地、青浦夢幻田園拓展基地、桔園農庄拓展基地、上海長島庄園拓展基地、金源果蔬拓展基地 南匯葵園生態農庄拓展基地等，都是團建拓展的優選。

H. 大學社團團建有什麼合適的團建游戲

團建游戲

團建游戲有很多種，包括室內的桌游和室外的團體游戲。建議可以選擇轟趴館，大家一起玩桌面游戲，比如狼人殺、誰是卧底這種，促進大家的關系。也可以選擇室外，公園、郊外等地方，組織驛站傳書等游戲。

具體游戲內容如下：

• 狼人殺
  

是一款多人參與的、以語言描述推動的、較量口才和分析判斷能力的策略類桌面游戲，該游戲通常的版本需要4-18人參與互動。

一局狼人殺游戲一般由十二名玩家組成，他們將分屬於游戲中兩個對立的陣營：狼人陣營和好人陣營。好人陣營人數較多但互不認識，以放逐投票和角色技能為主要手段，需要消滅所有隱藏在人群中的狼人以獲取最後的勝利。

而人數較少互相認識的狼人們則隱匿於他們之間，依靠夜晚獵殺好人和白天誘導好人錯誤投票為獲勝手段。

• 誰是卧底
  

是一個比拼語言表述能力、知識面與想像力的游戲。假如有七個人。

在場7個人中6個人拿到相同的一個詞語，剩下的1個拿到與之相關的另一個詞語。每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出那個詞語），既不能讓卧底發現，也要給同伴以暗示。每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是卧底的那個人，得票數最多的人出局；平票則進入下一輪描述。若最後僅剩三人（包含卧底），則卧底獲勝；反之，則其他人獲勝。

• 驛站傳書

每隊輪流進行，全隊成員排成一列，相當於一個驛站。主持人把一個7位數以內的數字告知每隊排列在最後的一位夥伴。每隊最後一人要將這個數字傳到前面的夥伴。

轉遞完成後，再次向前傳遞，以此類推，直到每隊第一人接收到數字信息。但是傳遞過程中不能講話，不能回頭，不能傳遞紙條和仍紙條，後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩膀橫截面。

當信息傳到最前面夥伴手中時,這位夥伴要迅速舉手示意,並把在之後將信息告知裁判員,以舉手順序為完成時間。由主持人確認各組結果，信息傳遞錯誤的失去排序資格，信息正確隊伍按完成時間由短到長排列名次。

I. 大學班級團建可以舉辦什麼活動

聚餐：聚餐是最常見的集體活動了，可以准備一些小游戲，在吃飯的時候大家坐在一起玩，經典的比如數七，逛三園等，調動氣氛，拉進距離。

在日租房裡一起做飯，打游戲等：有很多日租房都是獨立的小別墅，廚房，游戲房等一應俱全。非常實用，而且費用分攤下來也不會特別多。

真人cs或者是戶外拓展訓練：適合需要凝聚力的班級，如果班級行動力不高，可以用這個活動來提高集體凝聚力。這些活動都要注意安全。

大學班級團建注意事項

雖然組織學生團建活動確實能給孩子們的成長帶來很多益處，但是學校與老師還是應該徵求一下每個學生以及家長的意見，不同的學生適應能力也不一樣，組織學生團建活動也要盡可能的避免會給有些適應能力不強的孩子帶來不好的體驗與效果。

在進行學生團建活動之前，老師最應該考慮的還有孩子們的安全問題，要檢查相關的活動設施，外出也要做好完全的准備工作，考慮到必定有部分孩子非常調皮非常活潑，喜歡玩鬧容易受傷，所以還要准備一些葯品，這樣更能保證孩子的安全。

J. 推薦幾個團體活動時做的游戲吧

一、大樹與松鼠

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，並站在圓圈中間;輔導員或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2、輔導員喊「松鼠」，大樹不動，扮演「松鼠」的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其它的大樹;輔導員或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人應表演節目。

3、輔導員喊「大樹」，松鼠不動，扮演「大樹」的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，輔導員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

4、輔導員喊「地震」，扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，輔導員或插其它沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

二、Seven Up

1、將學員按上個單元的分組進行競賽。

2、使用橫排輪流的方式，每一位同學輪到時坐著說出自己輪到的數字，但在輪到數目字有7(7.17.27…)或是數目字為7的倍數時(7.14.21.28….)，該位同學必須站起拍手，且不可說出此數目

3.進行比賽，直至時間到停止，並獎勵優勝組別。

三、猜猜我是誰

1、 參加的人員分成兩邊

2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

3、 訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下

4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然後放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。

五、游戲名稱：天龍八部

1、學員雙手搭在左右夥伴的肩膀，圍成一圈

2、在訓練員的口令下往前踏步

3、計算共能走動幾步

注意事項：

1、注意肩部的壓迫，壓力過大時應出聲停止再向前

2、避免朝某一方向跌到。

六、游戲名稱：踩汽球

1、人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

2、當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

七、如何建立信任

1、第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;

2、第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，不能身體接觸，也不能使用語言提示;

3、第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。