幼兒跨欄是游戲還體育

1. 跨欄可以鍛煉幼兒什麼能力

跨欄是一種體育運動，運動員需要不斷跳躍過前面放好的欄桿，然後向終點沖刺。當欄桿越高，就需要運動員越努力跳躍過去。這欄桿其實就是橫在人們面前的一道道難關與挫折。

孩子在他的成長道路上，也會遇到很多的欄桿，他也需要不斷的跳躍跨過這些欄桿，當他越是努力跳過去，那麼他越會有能力去面對之後的欄桿，跨越欄桿是可以激發孩子的能力，幫助他成長。

挫折教育對於孩子有什麼好處？
1、提高孩子的抗壓能力

作家渡邊淳一，是最早提出鈍感力的人，而鈍感力我們可以理解為抗壓力。孩子的抗壓能力越強，就意味著孩子的一個情緒管控的能力越強，不容易因為一點小事情就變得特別的不開心，生氣。

孩子的抗壓能力越強，他對幸福感的掌控就會越強。幸福感不單純是通過物質換來的，更重要的是心靈上的。你如何看待自己的生活，看待失敗，這些都會影響到你的幸福感。

2、孩子能夠更加的獨立

獨立是每個孩子遲早都需要擁有的東西，不能獨立的孩子，他將無法很好的面對這個社會，不能獨立的生存下來，在工作和生活上他就會一直碰壁，最後只能依靠父母來幫忙。而獨立性強的孩子，在很多事情上他都不用找父母幫忙，自己就可以很好的解決。

透過「跨欄定律」對孩子進行挫折教育

1、做「教練型」父母

父母不是保姆，沒有義務，也不應該過度的愛護孩子，一旦父母不注重邊界感，越過了界保護孩子，只會讓孩子在遇到困難的時候，一蹶不振。教練型的父母，他們是不主動幫孩子解決問題，而是給孩子提供引導，讓孩子自己去解決問題。

就比如孩子遇到了爭吵，不懂如何處理，父母可以給出一些解決的辦法和孩子，等孩子自行去思考到底應該怎麼去解決。

2、多與孩子溝通，及時幫助孩子

父母每天至少要抽出一小部分時間，和孩子待在一起，不為別的，就是為了靜靜的聆聽孩子今天有沒有遇到什麼事情，是否有學到新知識。

很多父母會擔心孩子哪一天會惹到什麼事情，總是會提心吊膽的。這其實就是父母沒有足夠關心和陪伴孩子所導致的，如果每天有定時的陪伴孩子，那麼父母就會更加了解孩子，就不會過度的擔心哪天會出什麼事情。

3、允許孩子犯錯

父母要允許孩子犯錯，只有犯了錯，孩子才能真正的明白到什麼事情可以做，什麼事情是不能隨便做的，還有什麼事情是絕對不能做的。

2. 幼兒園跨欄游戲名稱有哪些

幼兒園跨欄游戲名稱有跨欄、跨欄高手、森林大冒險等。

跨欄游戲名稱可以使用一些比較好玩有趣的字眼，比如森林大冒險，就可以讓孩子們設想身處在一個充斥各種危險動物的森林中，孩子們需要通過跨過各種障礙逃脫動物的傷害。

跨欄游戲可以幫助小孩學習通過助跑跨跳的方式跳過障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。也可以發展幼兒的腿部力量，提高動作的協調性和靈敏性。

幼兒園游戲的注意事項：

1、游戲的設計不僅要有娛樂性，更要有意義、有價值，確保幼兒在快樂的游戲中有所收獲、有所成長。

2、游戲要讓每個幼兒能積極地參與其中。

3、游戲的活動量要適中，切記過度勞累，也要讓孩子深入其中。

4、集體游戲、小組游戲要集合起來，室內游戲、室外游戲要開展起來，確保幼兒的集體性、社會性的發展。

5、教師也要發揮其中的作用，必要時給予幫助。

6、游戲一定要安全、科學，有教育意義。

7、教師要做好游戲記錄，以便改進和補充游戲。

3. 練跨欄有什麼主要好處嗎

練跨欄的主要好處和普通體育運動差不多：

一、在生理上：

1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，使骨骼變得堅實。反之，特別是中老年人，缺乏運動易發生骨質疏鬆，骨骼鬆脆易折，尤其是在冬天；

2. 運動可以促進體內物質代謝，有利於減輕心血管的負擔，降低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會；

3、體育鍛煉能夠改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強免疫力；

4、適當的運動還可以減少你過早進入衰老期的危險；

5、運動可以調節中樞神經系統的興奮與抑制過程，使你反應靈活，有利於適應外界環境的變化。

二、在心理上：

1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；

2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；

3、 體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心；

4、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。

5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，對抗焦慮或抑鬱狀態，改善睡眠。如果你覺得最近情緒不好，有可能是缺乏鍛煉的表現哦。

三、不運動的壞處：

世界衛生組織估計,全球因缺乏運動而引致的死.亡人數,每年超過二百萬. 注意：不運動，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫，會引發各種身體疾病。還有個重要的情況，久坐不動，肌體將攝入的脂類、澱粉過多地轉變為脂肪貯存起來，時間久了會導致肥胖。

最後說說，關於跨欄的一些小技巧！

1、起跑

在人起跑的時候，身體主要做出前傾的動作，雙臂的擺動幅度比較大的，而且步伐速度也要更快，步子的跨度更大！尤其是前三步，奠定起始加速度，如果跑的不快的話，很容易導致一步落後，步步落後，此外，就是因為沒有足夠的加速度，跨欄也成為一大難題。

2、過欄

過欄主要突出的就是在上欄的時候，一般都是右腿先上，名為擺動腿，左腿後上名為起跨腿，右腿往往發力效果更加好，也比較方便在跨欄的過程中，保持身體重心，如果重心不穩，則容易出現摔倒的情況。

至於維持重心的技巧，需要注意的是，當起跨腿脫離地面之後，身體的盆骨逐漸前送，小腿最好也要蹦直，如果有彎曲的話，很容易勾到欄架，被欄架撂倒。

3、欄間跑

跨欄一共要跨十個欄架，當人跨過第一個欄桿之後，就要面臨欄間奔跑的技術要領了，主要還是保持重心和加速度，不能降低下欄後的加速度，一鼓作氣再而衰三而竭！如果速度不夠，即便跑到欄前，跳躍性再好也很難跨過去。

4、終點沖刺

終點沖刺的原理其實和跑步一樣，往往主要身體的任何一個部位邁過終點線就算結束，所以在最後的終點沖刺上，可以大跨一步，讓鞋子先過去。

4. 如何有效開展幼兒園戶外趣味體育游戲

一、 創設良好的戶外環境，激發幼兒活動慾望。
《幼兒園教育指導綱要(試行)》中又指出「環境是重要的教育資源，應通過環境的創設和利用，激發幼兒活動的興趣，有效地促進幼兒的發展」。積極為孩子創設良好的活動環境對現在的孩子是非常必要的。如我園有綠茵如錦的草坪，堅實平坦、寬闊的操場，萬紫千紅的小植物園，綠樹成蔭的小樂園，還有沙池、戲水池、供幼兒跑、跳、鑽、爬、攀的大型運動器械和多功能大型玩具。由於戶外場地環境優美，布局合理，內容豐富，色彩協調，達到綠化、美化、教育化和兒童化的要求，適合幼兒的興趣和需要，是兒童感到舒適、安樂、愉快。有了這樣良好的戶外環境，就能激發起幼兒的活動慾望。
二、 提供各種各樣的活動器材，增強幼兒活動的興趣。
新穎、獨特的活動器材是促使幼兒積極、主動地投入活動的重要因素。我們除了提供幼兒園購置的一些體育器械外，還和家長創造性地製作了一些可供幼兒進行各種動作練習的用廢舊材料製成的玩具，如：零頭布縫制的沙袋；毛線編織成的軟飛盤、流星球；舊報紙卷的紙棒、揉成的紙球；塑料繩製作的毽子、編織的編網拋球；雪碧瓶做成的保齡球、拉上松緊帶就成了跨欄；舊手套縫上毛刺，就能給幼兒互相拋接毛線球。經常變換這些材料，可以保證幼兒參與的興趣，選擇游戲材料時，要給幼兒自由選擇的權利，對於多數幼兒都喜歡的材料，教師在投放的數量上要適當的多一些，增強幼兒活動的興趣。
三、 開展豐富多彩的體育活動，發展幼兒的能力。
在選擇和設計活動內容時，教師要充分考慮幼兒的年齡特點，選取既適合幼兒動作發展水平、又是幼兒感興趣的活動，既具趣味性又能體現鍛煉的實效性，使幼兒在有情節有趣味多樣化的活動中得到身體上的鍛煉。戶外活動一般以體育游戲為主，但不忽略其他游戲的穿插進行，如智力游戲、娛樂游戲、民間游戲、音樂游戲等。我班玩過的民間游戲有，「跳圖形」「跳數字」「踢毽子」等，可發展幼兒手、腳動作靈活、協調能力。一物多玩也是幼兒很感興趣的活動，比如把繩子圍成各種圖形可以跳圖形；擺成兩條平行線可當作獨木橋在中間走，當作小溝來跨跳；拿在手裡可以跳繩、跳高、拔河，多種玩法交替進行，幼兒百玩不厭，既提高了玩具的使用，又培養了幼兒的創造能力。

5. 幼兒園跳跨欄鍛煉了孩子什麼

幼兒園跳跨欄鍛煉了孩子的腿部肌肉、跨跳能力，鍛煉膽量，又鍛煉了孩子們身體的協調性。

幼兒園跳跨欄之前要在活動場地進行熱身運動，教師帶領幼兒進入活動場地，做熱身運動，活動手部、腿部等部位，消除活動的危險性，促進活動的正常進行。引導幼兒了解體育運動，如打籃球、排球、跳高、跳遠、跨欄等，引出跨欄運動。

跨欄的歷史發展：

跨越障礙物是人類在長期生產以及與自然作斗爭中所形成的一種基本的生活技能。作為田徑運動的跨欄跑，是由跨越障礙物的基本技能，發展演變而來。

跨欄跑在起源於英國，由牧羊人跨越羊圈柵欄的游戲演變而來。當時人們把它叫作障礙跑，屬於男子運動項目。早期的跨欄跑設置的障礙物是一般的柵欄。後來出現了埋在地上的木欄架，以後又改為象鋸木柴用的支架。

跨越這類障礙物很危險，容易發生傷害事故，而且也妨礙了跨欄跑技術的提高。

6. 幼兒體育活動和游戲的區別

幼兒體育活動比游戲更有組織性。
游戲的樂趣更多。
有些人並不把體育活動看成游戲，相反，看成一種煎熬。
幼兒體育活動我覺得是孩子們的體育

7. 跨欄鍛煉了幼兒什麼能力

很多人對於跨欄這一項目的概念還並不清晰，其實它算是熱門的田徑項目之一，主要是在一定的距離之內，通過跨國規定欄桿的高度或者數量，從而奪取勝利的一種方式，通常情況下，它所需要用到的賽道，和百米短跑的賽道想差不多，只不過男子比賽的賽場長度為110米，比百米賽跑多了十米。
至於欄桿的高度，一般欄桿高度為106CM，一次跨欄，所需要翻越的欄數有十個！當然，這是男子的標准，而女子則還是有些不同之處的，女子跨欄高度要求更低一些，一般在84CM左右，數量也是十個，只不過距離則是100米。
其實，跨欄這項運動主要是翻越障礙物，也算是我們人類長期與大自然做抗爭的一種結果，在原始社會的時候，叢林之中並沒有道路，到處都是倒塌的樹木這類的障礙物，和跨欄環境差不多。

跨欄可能就此演變而來的，但是歷史上記載，跨欄最早出現的地方，是蘇格蘭，當地的牧羊人在放羊無聊的時候，發明出了很多娛樂項目，比如說高爾夫球等等，而跨欄的確也是其中之一，當時就是通過跨越羊圈來進行比賽，後來漸漸流行起來，只不過當時候的跨欄，可不是現在我們見到的，即便沒有跨過去，大不了就把欄架掀倒，實際上，當時候跨越羊圈可是一項非常危險的運動，很容易發生事故。
因此說，練習跨欄，摔跤是非常正常的情況，難以避免！如果怕摔的話，就不要輕易嘗試這運動，就如你想學游泳，但怕嗆水一個道理。
最後說說，關於跨欄的一些小技巧！
1、起跑
在人起跑的時候，身體主要做出前傾的動作，雙臂的擺動幅度比較大的，而且步伐速度也要更快，步子的跨度更大！尤其是前三步，奠定起始加速度，如果跑的不快的話，很容易導致一步落後，步步落後，此外，就是因為沒有足夠的加速度，跨欄也成為一大難題。

2、過欄
過欄主要突出的就是在上欄的時候，一般都是右腿先上，名為擺動腿，左腿後上名為起跨腿，右腿往往發力效果更加好，也比較方便在跨欄的過程中，保持身體重心，如果重心不穩，則容易出現摔倒的情況。
至於維持重心的技巧，需要注意的是，當起跨腿脫離地面之後，身體的盆骨逐漸前送，小腿最好也要蹦直，如果有彎曲的話，很容易勾到欄架，被欄架撂倒。
3、欄間跑
跨欄一共要跨十個欄架，當人跨過第一個欄桿之後，就要面臨欄間奔跑的技術要領了，主要還是保持重心和加速度，不能降低下欄後的加速度，一鼓作氣再而衰三而竭！如果速度不夠，即便跑到欄前，跳躍性再好也很難跨過去。

8. 適合幼兒園的運動會項目有哪些

1.螞蟻搬豆
請幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻。(第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰)
請一組組的「螞蟻」排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
設置一定的距離，在終點放置一些物品作「豆子」。請「螞蟻」從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看誰搬得快。

2.小腳踩大腳
玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令後，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。

3.兩人三足
准備：繩子若干
玩法：一家長與一幼兒將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令後，兩人一齊向前跑，看誰先跑到終點為勝。

4.推小車
玩法：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令後，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。

5.過小河
玩法：家長與孩子利用三塊紙板，以最快的速度過小河，家長與孩子的腳不能接觸地面。三個家庭為一組，先過小河的勝利。

6.羊角球比賽
玩法：家長和幼兒面對面站在相距一定距離的起跑線上。游戲開始後，由家長騎坐羊角球向幼兒方向跑去，然後將球交給幼兒。幼兒再騎坐羊角球向家長起跑線跑去。誰先到誰為勝。

7.袋鼠跳跳跳
規則：腳不能碰倒瓶子，途中碰倒均為無效。
玩法：幼兒當小袋鼠套進老師准備的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠媽媽站在「小袋鼠」後面捏住袋子兩角與孩子一起從起點跳到終點，五隊為一組進行比賽。

運球：

8.螃蟹夾球
玩法：一名家長與孩子手拉手，將一個球放在上面，身體側向迅速前進，先將球運到終點者為勝。

9.夾球跑
玩法：幼兒抱球從起點跑至終點，將球交給家長。家長將球夾在腿間跑回終點，快者為勝。如球掉需撿回球夾住，繼續走。

10.托球跑
玩法：幼兒與家長面對面站立；幼兒拿球送給對面的家長，家長隨即將球用乒乓球拍托著走到終點。在規定時間球不掉下來即為勝。

9. 幼兒園游戲與體育活動有什麼區別

幼兒園的游戲與區體育活動的區別，最主要的特徵就是活動強度不同。前者屬於在游戲中活動，後者應該是在具體的跑步等項目進行活動。其次，幼兒園的游戲應該沒有競爭，而體育活動大多都有競爭性質。第三，幼兒園的游戲是鬆散型的玩樂；而體育活動應該是集體活動，有一定的紀律性。供參考。