初中體育團隊游戲教案

❶ 求初中體育游戲教案

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❷ 怎麼編一個有創新的體育游戲教案

名稱：割麥子
一、游戲准備：手榴彈若干枚或飲料瓶（如可樂瓶等），接力棒四根。場地布置如圖1-6：

二、游戲方法：
把游戲者分成人數相等的兩隊，各隊再等分成甲、乙兩組，相對排縱隊於起終點線後。發令後，各隊甲組排頭手持接力棒當鐮刀。朝前跑出，至「麥子」（豎放手榴彈或飲料瓶代替）時依次用左手提起，從下面揮過再放下，共做三次，然後跑至對面，把「鐮刀」傳遞給本隊乙組排頭，自己退於乙組隊尾。接著，乙組排頭做，如此接力，直至最後一人為止，以先完成任務的隊為優勝。
三、游戲規則：「麥子」不得少割，倒了應扶好再跑。
四、教法建議：
1、培養游戲者熱愛勞動的思想品質。
2、游戲還可在最後一人割後，把收割的麥子全部收回，以示「豐收」。
3、適合小學低年級選用。
不好意思 那個圖 我貼不上去 你照意思自己畫嘛

❸ 初中體育課教案集

教學內容
1、籃球：運球（原地運球） 2、運球接力游戲

3、自選體育活動
場地

器材
籃球場 音響一套 乒乓球4付

羽毛球4付 籃球15個 毽子6個

呼拉圈5個 跳高架2付

教學目標
1、初步學習運球動作，發展協調素質。

2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養個性。

3、通過游戲競賽，發揚團結協作，頑強拼搏的精神。

教學程序
准備活動 → 原地運球練習 → 運球游戲 → 選項練習 → 放鬆 → 小結

順序
時間
達成目標
教學內容
教、學法
教學組織
次數
強度

一
5』
1、 培養良好的紀律作風和行為規范。

2、 培養良好的運動習慣。

3、 激發學生對體育運動的興趣，使學生以愉快、渴望的心情進入學、練狀態。
一、課堂常規：

1、體育委員整隊，報告出勤人數；

2、師生問好；

3、宣布課的內容。

二、徒手操：

1、 頭部運動

2、 肩部運動

3、 擴胸運動

4、 腰部運動

5、 正壓腿運動

6、 側壓腿運動

7、 膝關節運動

8、 手腕、踝關節運動
1、教師提出學習內容和目標。

2、教師口令指揮練習

形式：集體練習

隊形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

△

註： △ 教 師

× 男 生

○ 女 生

4×8

小

中

二
15』
1、 激發對籃球的興趣，體現學生積極參與，主動學習的能力，體驗成功的喜悅，發展個性。

2、培養刻苦鍛煉的精神，養成自覺體育鍛煉的習慣。

籃球：運球（原地運球）

身體姿勢：運球時，兩腳前後開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘於胸腹間，以便保護球。

手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放鬆。

手按拍球的動作：運球時，應以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地面反彈起來的球……

重點：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。

1、 導思提問：「怎樣才能把球運得又快又穩呢？」

2、 教師講解、示範原地運球動作，提出重點。

3、 按教師信號做各種不同的徒手運球練習。

4、 隨著音樂的節奏，學生展開豐富的想像，積極進行各種運球練習。

5、 優生示範。

6、 教師巡查、糾錯、講評。

配曲：《生命之杯》
原地運球練習隊形：

××××××○○○○

××××××○○○○

△

××××××○○○○

××××××○○○○

運球手法：

原地運球：

中

三
10』
1、 進一步激發對體育的學習興趣和熱情。

2、 發展學生綜合素質，發揚團結協作、頑強拼搏的精神。

游戲：運球接力

方法：

1、等分四隊站立。

2、 教師發令後，各隊排頭向前運球，繞過標志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然後排在本隊最後。

3、 依次進行，先完成的隊為勝隊。

1、教師創設情境，烘托競爭場面。

2、教師講解游戲方法，提出要求。

3、學生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。

4、音樂伴奏，進行游戲，教師場外指導。

5、教師講評。

配曲：《生命之杯》
游戲組織：

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

××××

××××

××××

××××

△ 籃球半場

2
大

四
10』
全面發展身體素質，培養對體育的興趣，激發情感，充分體現個性特點。

自選體育活動

1、籃球

2、乒乓球

3、羽毛球

4、毽子

5、呼拉圈

1、教師介紹自選體育活動內容，提出要求。

2、學生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體。

3、教師指派體育骨幹協助組織管理。

4、創設情境，激勵學生認真練習，刻苦訓練。
自由組合，在指定場地做練習

中上

五
5』
1、 激發豐富想像力，進一步提高自我調節能力。

2、 在優美的音樂旋律中達到身心放鬆和調整。
1、放鬆練習

2、講評，布置作業

3、下課，師生再見

4、回收器材

1、音樂伴奏，教師啟發引導，師生同練。

2、按音樂節奏，學生輕松愉悅的放鬆。

配曲：《單你孤單你會想起誰》
形式：集體練習

隊形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

△

小

運動負荷預計

平均心率：130—140次/分 練習密度：40％

❹ 適合中學生的體育課室內游戲

具體如下:

1胯下頭上背向傳球。有利於培養學生團結協作精神，發展腰腹力量。游戲用物准備，藍球一個，秒錶一塊。

2擊掌傳球。有利於發展學生快速反應能力，提高協調素質。游戲用物准備，排球一個，沙巾一條。

3運送「抗洪物資」。有利於提高快速傳遞能力，增強手臂力量，學習抗洪戰士為保衛人民的生命財產，不怕犧牲，勇於同洪水作斗爭的獻身精神。游戲用物准備，大小實心球各一個。

4翹板接毽。准備學生尺一把，大象皮一快，毽子一隻。可以鍛煉團隊協作能力

5裝卸木材。在桌子的一端放1隻鉛筆盒，盒上橫放10支鉛筆，另一端放1隻紙疊蓬蓬船，大小如同鉛筆盒，再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙兩根。

6無敵風火輪。道具要求，報紙、膠帶和一片空曠的大場地。活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

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團隊游戲

團隊合作是指一群人為相同目標而組成團隊合力工作的概念。團隊合作一般被認為比獨自工作更有效率，因此招聘員工時，通常會要求應征者具有團隊合作的精神和能力。

團隊游戲的目的就是為了更好的建設團隊，促進團隊成員的團隊協作能力。

❺ 介紹幾種初中體育課體育游戲

1、貼燒餅

一、兩個人一組；二、被選中的一組中一個人跑，一個人追，如果跑的人被追的人抓到的話，就反過來，變成跑的人追，追的人跑；三、如果你快被抓到的話，可以站到隨意一組的最前面，那組的後面一人就替你追或者跑。

2、攔截「愛國者」

分成兩組，一組圍圈，但圈不閉合，另一組在圈裡。開始後，圈裡的人要出圈，維權的不許出。練反應。

3、過五關

是一種集體活動的游戲，男女皆宜，6人或10人，分兩組，一組「守」，即把關，另一組「沖」，即過關。在球場或空曠地上，用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字，然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫，變成「王」字。

4、老狼老狼幾點啦

「老狼老狼幾點啦？」「一點啦！」那個被稱作老狼的夥伴用手捂住眼睛，伏在牆上回答。在他的背後有一群貓著腰潛伏前進的夥伴。大家再異口同聲發問：「老狼老狼幾點啦？」……「十二點啦！」這時候，呼啦一聲全作鳥獸散，因為老狼一報十二點就意味著追捕開始了。

被圍捕的「獵物」飛奔到窨井蓋上，氣喘不止仍不忘大叫一聲「牢保！」，老狼就不能抓他而必須去捉其他沒有站在窨井蓋上的「獵物」。

5、丟沙包

跳房子練的是彈跳和平衡，丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種，要三人以上玩，非常適宜訓練敏捷性。中間的人若被沙包打著算「死」，直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包，一個沙包換一條人命，下場者才能夠「起死回生」。

有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼，鬥智斗勇。高手過招，其樂也融融，有時是兩個沙包一起發難，前後夾攻，令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳，一場戰斗下來，腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。

(5)初中體育團隊游戲教案擴展閱讀

娛樂體育

娛樂體育是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類游戲、活動性游戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。

按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經營方式可分為商業性的和非商業性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。

開展娛樂性體育活動，有益於身心健康，陶冶情操，培養高尚品格。

❻ 中學體育課游戲

摘要：中學體育課要做到快樂教學，游戲教學是其中一項，游戲教學有助於活躍課堂氣氛，有助於發展青少年的思維和促進智力、體力的發展。本文就游戲教學的目的任務、特點、組織和教法進行探討，以期有所創新，為學校體育發展注入新的內容，使體育教學真正成為促進學生身心健康全面發展的重要組成部分。

關鍵詞 智力 體力 體育 游戲教學
長期以來，人類學家、生理學家、心理學家、教育學家以及社會學家對游戲進行了認真地研究和探索，以各自角度得出不同結論，但大多數認為：「游戲是人類活動的一種特殊形式」，也就是說游戲這個源遠流長的古老話題是一種代代相傳的教育年輕一代的特殊教育形式，它的趣味性、競爭性對中學生有著很大的吸引力。體育課的游戲教學能促進學生身體機能全面發展，增強身心健康，掌握體育運動技術的明確目的，生動活潑的形式、豐富的內涵和引人入勝的競爭因素，因此體育課游戲教學成為開發中學生智力、體力和基本活動能力的有效手段，游戲教學的好壞，是關繫到體育課的質量，不是單純規范化、傳統化教學所能比擬的。中學階段隨著學生年齡增長，有的放矢地進行游戲教學，是非常必要的，下面筆者就結合實際教學情況及初步崐法和問題對體育游戲教學進行簡要的論述。

1 中學體育課游戲教學的目的任務
1、1引導學生積極參加游戲，培養對游戲活動的興趣，並通過游戲了解自我能力。
1、2學習體育知識，提高身體活動能力，增進健康，開發智力和創造力。
1、3培養自立、自信、自律、自強的個性、樂觀向上和進取心。
1、4發揮集體主義精神，進行社會主義精神文明教育和道德品質教育。
2 中學體育游戲教學的特點
2、1寓思想品德教育於游戲活動中
每個游戲差不多都是集體活動，學生參與游戲活動時各扮演著各自角色，在分工合作中各盡其責，在活動中都體現出集體主義、團結協作精神，不怕苦不怕累，頑強拼搏的精神，在每次活動中，學生都不知不覺地接受思想品德教育。如游戲「負重接力跑」的目的是培養崐學生不怕苦，不怕累的革命精神，頑強、拼搏精神。

2、2寓趣味性於游戲活動中
「教人未見意趣，必不樂學」（程頤語），對哪些嚴肅有餘，活潑不足的體育課，其效果可想而知。在游戲中，有趣味性內容學生就會從樂中充分享受體育的樂趣，獲得良好的情感體驗，滿足體育活動的慾望和需求，使體育教學生動活潑，更有成效。如在訓練快速應變崐時，彩游戲「貼膏葯」；在准備活動中變跑幾圈為游戲「跟著跑」或「帶頭跑」所得效果更好，同一內容變換條件方式，使學生在情趣盎然的活動中鍛煉身體，陶冶情操，發展智力，培養美感。

2、3寓競爭性於游戲活動中
中學生的心理、生理發展過程中，有一種強烈的進取心，在活動中都是以爭奪最後的勝負而告終的，這種勝負的較時實質上是體力和智力的競爭，因而在游戲教學中，每個學生往往都最大限度地把身心投入競爭和自表現中去，以確保競爭的連續和發展，最終取得勝利。崐我國學者曾在這方面做過研究認為：如果一個人從小就經常處於一種游戲或競爭狀態之中，對形成人的競爭意識無疑是大有裨益的。可見通過競爭性游戲對培養學生思維能力、創造能力、應變能力、競爭能力都有一定的促進作用。例如游戲「迎面接力」，「籃球傳接球比賽」等。

2、4「反彈效應」
源於物理學中的反彈原理在體育游戲教學中，「反彈」有時往往比「正彈」好。如在「讓距跑」中，男女各二列，要求跑快的同學在後，跑慢的同學在前，這樣學生在讓跑中，學生就會被激將起來，達到快速跑的鍛煉目的。如上籃球游戲「針鋒相對」先做錯誤動作，後崐做正確動作，讓學生自己判斷，這樣在先錯後對，錯對結合中學到正確動作加深理解，達到預期效果。

2、5寓技術技能學習於游戲中
每一個游戲，是以某個技術動作為素材，或以幾個技術動作合並為一體，巧妙地揉合到一個游戲中進行，要進行游戲教學，首先應懂得游戲的目的任務，游戲的規則，方法和注意事項；其次在進行前有必要的講解和示範，學生在快樂的游戲氣氛下，就不知不覺地掌握動崐作技術，技能與技巧，並容易掌握牢固。如「跳背接力」游戲、「穿梭立定跳遠游戲」、「推實心球比賽游戲」等等，這就是單一技術教崐學所無法比擬的。

3 中學體育課游戲教學的組織
中學體育課不是單一的游戲課，都是利用基本教材進行中穿插游戲教學，這樣就要求教師在組織教學時，必須事先做好准備工作，例如教案的編寫、教具准備、場地布置和助手等。又《中學體育教材》中僅有26個游戲，對中學六個學年的教學是不夠的，因此中學階段正崐處在生長發育的黃金時期，體育課中的游戲教學將直接影響學生的體育價值觀的形成和運動習慣的形成。例如游戲「斗雞」對初一學生來崐說練習時會生動活潑，而隨年齡增長在初三年就不會有同樣的效果，更不用說高三年的學生。故而在對象變化時，必須有的放矢地選擇游戲，並注意游戲的時間、負荷，在組織過程中還要求教師要進行清楚明確的講解和必要的示範，在活動中注意觀察，盡量使學生無拘無束，輕松自如，又有規范地活動，以期取得預期活動效果。

4 中學體育課的游戲教學的實踐
愛好玩耍，愛好游戲是人固有的天性，中學階段，體育活動的基本方式也就是：走、跑、跳、躍、投、攀登、抓越等，學生的身體發展、智力發展、個性發展與運動能力的發展在這一階段尤為重要。作為中學體育教師，筆者從多年的教學實踐中，都是以育人為目標，進行快樂教學，特別在游戲教學中，讓學生在愉快的氣氛下接受學習、訓練，促進學生的全面發展。下面筆者就教學大綱要求，在選用教學游戲的體會：

4、1適時安排游戲教學，教學效果事半功倍
為按時完成教學任務，如果按以往固定的程序進行教學，學生往往會感到單調和枯燥。筆者在教案編寫時，適當地編入一定量的相關游戲教材，使學生在練習某一技術動作時，保持新鮮感，這樣課會變得生動活潑。如進行中長跑教學時，變以往繞跑道練習，讓學生在游戲「原地閉目跑、游戲連跑帶跑」、游戲「綜合接力比賽」、「繞幾何圖何追逐跑」、「音樂伴奏往返跑」等等中去進行練習，學生在游戲中樂不知疲，有效地進行體育鍛煉。

4、2教師應在游戲教學中扮演重要角色
除做好充分的課堂准備外，在游戲進行中，教師還必須注意課的密度、負荷，訓練情況，學習氣氛，及時給予肯定或指正，及時調整運動負荷及變換方法、手段。如游戲「兩傳一搶」，教師注意觀察兩位同學傳球情況，又要注意搶新球學生的情況，教師可以暗示或指出崐一些隱蔽動作，以便使傳球傳得准，接球接穩，搶斷積極，位置合理。還有教師應面帶笑容上課，一方面能體現對學生的情和愛，尊重和理解學生，建立融洽的師生關系；另一方面有利於活躍課堂氣氛，調節學生的精神和生理負荷，使學生在愉快中獲得知識，掌握技術，取得育人的最佳效果，更能給課堂注入催化劑，既給學生勇氣、自信和力量，又能消除學生上游戲教學的心理緊張和膽怯現象。

4、3游戲教學後要及時給予小結評議
除正確引導學生正確練習，掌握適宜的運動量，游戲結束時，還應給予准確的評議：評出勝負，表揚先進，指出不足，及改正意見措施，這些工作也可由學生整體評議，但不管如何，應做到准確，公正崐客觀、全面，這些工作做得好壞，將直接影響學生的活動情緒和游戲教學的效果。

5 建議
作為體育教師應從提高教學質量為出發點，以育人為目標，有所創新，促進游戲教學的提高並把創編游戲和利用游戲教學做為自己的「看家本領」。只要不違背教育目標，都應選擇教材中技術，組合成新的游戲教材，使游戲教學在課堂上上課生動活潑，適應學生的心理崐需求，讓學生主動地、愉快地學習。

6 小結
游戲是一種特殊的體育鍛煉方法，深受學生們歡迎，作為教師只有在充分考慮學生個體條件，游戲的目的任務及特點、環境變化和設備，場地器材等主。客觀因素的前提下進行游戲教學，才能收到最佳效果，達到快樂教學的目的。

7 參考文獻
1、關槐秀． 體育游戲．北京：人民教育出版社會 1982
2、蔡寶忠． 北京體育師范學校 1990.3
3、柳永青等．籃球游戲．北京．教育科學出版社 1996

❼ 初中七年級體育教案

初中體育課教學設計
設計課題：「初中女生行進間運球上籃」

一、指導思想
本次課的設計思路主要依據二期課改中強調的「以學生發展為本」的教育理念，樹立「健康第一」的指導思想，結合初三體育中考中的選測項目籃球，教會學生基本的行進間運球上籃動作，體會起步點與連貫動作協調一致。通過體育課激發學生對體育運動的興趣，開發學生潛能，突出「健身育人」的課程理念。
二、教材分析
行進間運球上籃是籃球技術中較難掌握的一項技術，特別對於女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習，使學生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記於心，並能在練習中加以灌輸，達到要求。
三、學生情況分析
在教學中發現女生對於行進間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，採用循序漸進的方法，在學生已經掌握原地運球與原地投籃的基礎上學習行進間運球上籃的技術動作。本次課是學習課，要求學生將口訣熟記於心並能在練習中完成一大二小三跳的基本要領，50%的學生能夠掌握並運用，使運球起球上籃一氣呵成。
四、教學目標：
1、通過對行進間運球上籃的學習使學生初步掌握動作要領，50%能夠完成一大二小三跳的技術動作。
2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復習，學會腿腰臂三部位同時發力。
3、提高學生掌握上籃技術的穩定性，增強學生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。
4、加強安全意識教育，培養學生挑戰自我的能力，培養團體意識激發學習興趣。
五、教學重點：使學生初步建立行進間運球上籃技術的動作概念。
六、教學難點：提高學生的上籃穩定性，使50%的學生能夠掌握這一技術。
七、課的流程與設計：
在准備部分選用了原地准備操和原地跑步接喊數數腳的游戲開始，使學生盡快進入課前准備，在游戲中活躍課堂氣氛又創建了輕松和諧的師生關系。
基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對於初中的學生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術動作的結合。通過各種教學手段將動作要領編成口訣的形式便於學生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內最大化地掌握動作技術，提高學生掌握技術的能力。
本次課通過球性練習，徒手練習，兩人一組跨步練習與行進間上籃等練習，循序漸進地培養學生迎難而上，挑戰自我的能力。最後的拓展練習激發學生學習興趣，體驗上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要體會雙手投擲的正確動作要領，雙手持球直臂後引，將身體拉成反弓型，體會後腳蹬地，腰背和手臂同時發力的順序，注意出手後球運行的路線，盡量保持拋物線，提高運動成績。選用標志桶接籃球的游戲激發學生興趣，創建和諧快樂的課堂氛圍。
八、放鬆與評價
結束部分選用了瑜伽練習的個別動作，使學生在整堂課後又一次享受到體育的樂趣，在教師的示範學生跟做下使學生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復心率，調節呼吸，放鬆身心。

❽ 適合中學生玩的體育活動/游戲

以下是很多地方的體育課活動課上常見的小活動，可以鍛煉身體，有一定的運動強度，能鍛煉團結協作的精神，順利進行的關鍵在於遵守規則。

穿梭跑
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[目 的] 培養靈活性和判斷能力。
[准 備] 場地一塊。
[方 法] 將學生分成人數相等的甲、乙兩隊，兩隊前後相距兩米均成一路縱隊站立。
游戲開始，乙隊根據教師的動作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑，當甲隊隊員全部通過後，甲乙兩隊同時交換任務。
[規 則] 乙隊隊員必須根據教師的動作，做統一操，不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時，不得碰觸乙隊隊員，碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻，待機而動，負分少的隊員為勝

大魚網
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游戲目的：發展學生靈敏等素質和奔跑、躲閃能力。培養同學間團結協作的意識。
游戲方法：在場地上畫出一定范圍作「池塘」，由4-6名學生做「捕魚人」，其餘學生做「魚」，分散在「池塘」里。教師發令後，「捕魚人」進入「池塘」手拉手做成網捕「魚」
被圍住的「魚」就算被捕捉了。被捕捉的學生立即與「捕魚人」拉手起來捕捉其它的「魚」，直到把所有的「魚」全捕完，或剩少數「魚」為止。
游戲規則：
①「魚」不能跑出「池塘」，否則算被捉住。
②「魚」被圍不能用力沖破網逃跑，但要趁機從空隙中鑽出去。
③「捕魚人」只能手拉手去圍捕，不能拉人、推人

丟球（包）
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[目 的] 提高反應和奔跑能力。
[准 備] 小球一個，場地上劃一個直徑為10米的圓圈。
[方 法] 學生面對向內坐在圓圈上，選1人出來當「丟球人」。（見圖）游戲開始，「丟球人」在圈外沿逆時針方向奔跑，可將球任意丟在圈內上學生背後，然後繼續跑，當跑到此人位置，用手輕拍一下其背部，被拍者為負。兩人互換位置，被拍者揀起球後游戲繼續進行。如被拍者發現了背後有球，應立即起身揀起球追趕「丟球人」，若中途追上「丟球人」，兩人互換位置。若跑一圈仍未追上，位置互換，游戲繼續進行。
[規 則]鄰人不許暗示，否則罰暗示人當「丟球人」。追趕者用手拍擊上即可M

二人三足
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[目 的] 培養動作協調、敏捷和相互協作的能力。
[准 備] 布帶子兩條、小旗子兩面。在場地上劃出一條起跑線，在距線20米處並排兩面小旗。
[方 法] 將學生分成人數相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跑線後。每隊第一組用布帶子把兩人內側腳的踝關節處綁在一起，雙臂互相搭肩，准備起跑。
游戲開始，教師發令後，每隊第一組立即向前跑進，繞過小旗跑回到起跑線，把布帶子解開交給第二組，游戲照上述方法依次進行，每人輪流跑一次，最後以先跑完隊為勝。
[規 則] 必須在起跑線後把腳綁好，不準搶跑。若中途帶子散開，應在原地綁好後再繼續跑進。

換球接力
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[目 的] 提高奔跑的速度和靈活性。
[准 備] 在地上劃一條線做起跑線，在線的正前方，每隔6-8米劃一圓圈，每組2-3個，劃若干組。
[方 法] 把學生分成4-5人一組，成縱隊站在起跑線後，每組第一個人的前腳踏在起跑線上並拿三個小球作好比賽准備。鳴笛後每組第一個人前跑並把3個球依次擺進小圓圈內，跑回起跑龍套線。由第二個人接力跑，把3個球拿回交第三個人去放，直到全組完成。先完成的組為獲勝。
[規 則] 球必須放定在小圓內，如果滾出應重新放好。中途掉球，撿起來繼續比賽

你抓我救
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[目 的] 發展速度、靈敏和力量。
[准 備] 15-20米正方形場地一塊。
[方 法] 選出學生的1/3做追逐者，其餘做被追逐者，在場地內，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始後，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人，以手拍著即可。
[規 則] 追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開
排頭抓排尾
[目 的] 提高靈活性和奔跑能力。
[方 法] 學生排成單行用雙手抱住前面一人的腰部。教師鳴笛後，排頭要努力去捉排尾的人，而後半部的人要努力幫助排尾，不讓排頭捉到。
[規 則] 隊伍不能被拉斷。排頭觸到排尾時，即換人做排頭和排尾，重新開始游戲

造型比賽
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游戲目的：發展靈敏和速度素質。發展思維的靈活性和創造性。
游戲方法：在場地上畫兩條相距15-20米的平行線，將學生分成人數相等的2-4組。每組平均分配體育器材（小墊子、體操棍、沙包、跳繩等等）若干件，由各組自行討論、設計造型的名稱、形狀等，並決定建構造型的先後順序。聽到教師口令後，各組按順序出發到前方指定地點造型，以造型主題明確、形狀美觀而且先做完的小組為優勝（見圖）
游戲規則：必須按小組設計的造型構建。不得搶跑，必須第一人到達起點後，第二人方可出發

迎面接力賽
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[目 的] 發展速度，培養集體主義精神。
[准 備] 場地一塊，接力棒若干。
[方 法] 將學生分成人數相等的兩隊，各隊再分成兩組，相距30米，面對面成縱隊站立，一組排頭持棒站在起跑線後。教師發令後，排頭迅速起跑，將棒交給本隊另一組排頭，然後站到排尾，依次進行，每人都跑完一次，先跑完的隊為優勝。
[規 則] 接棒時不得越出限制線。棒必須交到手中，不得拋接，掉棒時由本人拾起

圓形曲線跑
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[目 的] 提高奔跑能力。
[准 備] 學生手拉手成圓圈
[方 法] 學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做「障礙物」和做曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習，以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習，可根據情況不斷變換方法增減難度。
[規 則] 1．「障礙物」應站在圓圈上。
2．曲線跑者應按要求做各種練習。

聽信號
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[目 的] 發展靈敏性。
[准 備] 排球場或空地。
[方 法] 將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。
比賽開始，教師發出一聲哨音後即計時，甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時，乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時，則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時，以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時，則將每隊個人的得分相加，以積分多的隊為勝。
[規 則] 必須在聽到教師哨音後，才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑，越出者以被拍及論處。

喊號追人
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[目 的] 發展速度及反應能力。
[准 備] 在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。
[方 法] 學生站在成圓圈，從排頭開始1-4向後報數，要求每人記住自己的號數。
游戲開始，每人按規定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊「某」號時，該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分，如追不上，跑至自己原位時歸隊，重新開始。
[規 則]追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋

喊數抱團
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[目 的] 集中注意力，發展反應能力
[准 備] 空地一塊。
[方 法] 學生沿圓圈跑步或做行進間操，教師突然喊出一個數字「2個」、「3個」、「4個」……。學生聽到數字後，立即與臨近的同伴按所喊出的數字抱成一團。最後剩下沒有抱團的人表演節目。
[規 則] 不得用推、拉等動作擠出已抱團的人

圓圈接力
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[目 的] 發展速度。
[准 備] 在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。
[方 法] 將學生分成兩組，人數相等，每組第一人站在一起跑線後，做好起跑姿勢。聽到教師發出口令後，迅速起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線後本方第2人走到圈外站到起跑後面，准備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力者迅速起跑，依次進行，最後1個人先到達本隊起跑線者為勝。
[規 則]跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規。

搶球追人
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[目 的] 發展反應速度。
[准 備] 空地一塊，每人一個排球。
[方 法] 全體學生面向外站成圓圈，每人用單手托一球，選一學生沿圈外逆時針方向奔跑。奔跑者可隨時在持球人不備，從其手上搶球後繼續奔跑，被搶人立即追趕。在到原位之前追上跑者得1分；追未追上，跑者（搶球人）占據追者（失球人）空位，追者改為搶球人，再去搶別人手中之球。
[規 則] 不論是跑者或追者，都必須沿逆時針方向奔跑，不得離開圓圈1米以外。

蛇 戰
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[目 的] 發展靈敏素質。
[准 備] 根據學生的人數，平均分成幾個組，使每組在5-10人之間。
[方 法] 每組站成一排，後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。
游戲開始的命令下達後，各組之間相互混戰，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時，被抓到的一組立刻淘汰出局。最後，沒有被抓到尾巴的一組，即是優勝者。
[規 則] 被抓尾巴時，則淘汰出局。蛇腰脫節時，排頭抓到另一組排尾無效

攻關
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游戲目的：發展靈敏、速度素質。培養克服困難的精神和對時間、空間的判斷能力。
游戲方法：畫兩條相距25米的平行線，中間每隔5米畫一條長3米的平行線，每條短線的一端畫一個直徑2米的圓。將學生分成人數相等的4-6隊；第一輪比賽第一隊先守「關」，守「關」隊每兩從持一條長繩分別站在四條短線兩端適當的位置上，組成四道有防守的「關」，其餘人擔當裁判工作；第二、三、四等隊站在場地一端橫線後。
游戲開始，各「關」開始按同方向正搖繩，同時數數，數到5！的時候，第二隊開始攻關『攻關者可通過各種方法通過搖動的長繩（如跳過、從繩下跑過），以不被繩觸及，安全沖過四道「關」者為「破關」而得1分；攻「關」時若觸及長繩就算被捉住，應退出遊戲，並站在該「關」旁邊的小圓圈內；第二隊做完後，站在另一端線後；然後第三、四隊依次攻「關」，以得分多的隊名次列前，以上為一輪比賽，還可以進行循環賽，計算各隊得分，以得分多或捉住攻「關」者多的隊為勝（如圖）
游戲規則：搖繩者必須按規定的方向、幅度和適當節奏搖繩，不得忽快忽慢，或改變搖繩速度；搖繩者數到「5！」時，攻「關」隊必須及時攻「關」，不得拖延時間。攻關隊員不得繞「關」過去。

❾ 中學體育課有什麼集體游戲啊 ！速度啊 。。。。。

三十個人分組，第一組在一個紙條上寫下人物；第二組在紙條上寫下地點；第三組在紙條上寫下事件；想得越歪越有意思。然後把紙條包好，放三堆，由三個人念，第一個人念人物，第二個人念地點，第三個人念事件。例如1加菲貓 2 在水立方3練習狗刨兒。

無敵風火輪
一、項目類型：團隊協作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鍾左右
五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：12－16人
三、場地要求：高台最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鍾左右
六、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。