中班體育游戲劃龍舟鍛煉目標

① 端午節 教案 賽龍舟表現出的精神

龍舟競渡又稱「賽龍舟」、「劃龍船」、「龍船賽會」等，是一種具有濃郁的民俗文化色彩的群眾性娛樂活動，同時也是一種有利於增強人民體質，培養勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動。因此，中華人民共和國體育運動委員會於1984年5月16日作出決定，將龍舟競渡列為正式比賽項目。當年10月，在廣東佛山舉行了全國首屆屈原杯龍舟賽。1985年6月6日，中國龍舟協會在湖北省宜昌市宣告成立。1985年7月，第二屆屈原杯龍舟賽在葛洲壩三江航道舉行，觀眾多達十餘萬。這樣的龍舟競渡至今已舉行了幾十屆。近年來的龍舟競渡，賽制趨於完善，規模也越來越大，並向國際性賽事進展。龍舟競渡需要寬而深的江海湖泊，水域淺小浮不起船的地方就競渡不成了。於是，淺水地的人們就做成「旱龍舟」，在街市、高台、場地上遊走，俗稱「迎鬼船」。江西一帶有這樣的風俗，時間亦在端午節。
龍舟競渡前一般都要舉行隆重的祭祀儀式。如在屈原投水的汨羅江畔，每年龍舟競渡前，都要先祭屈子廟。來自四面八方的男女老幼，抬著龍頭，一批一批地匯聚在屈原像下，叩拜、弔唁、以粽子、包子、酒水等祭奠。然後由主祭人將一條紅綢繫到「頭龍」的頭上，由「頭橈」將龍頭扛到江邊洗澡，洗完後將龍頭安於船首，這才開始賽龍舟。地域不同，講究不同。有的地方出龍前數日，要祀神演試一番，名曰「下水」。上岸送神，稱作「撥龍頭」。競渡的組織者，年前率眾位游手，將一根帶葉竹竿豎立橋頭，以便來年「出龍認色」，其名曰「鑽五」；月朔互相往來，名曰「拜客」，等等。
有的地方還流行「做勝會」——即由看船上的遊客買土罐或鴨子，擲入水中，由參與競渡的龍舟，入水爭奪以為娛樂。
龍舟就是船上畫著龍的形狀或做成龍的形狀的船。賽龍舟是中國民間傳統水上體育娛樂項目，已流傳兩千多年，多是在喜慶節日舉行。是多人集體劃槳競賽。史書記載，賽龍舟是為了紀念愛國詩人屈原而興起的。由此可見，賽龍舟不僅是一種體育娛樂活動，更體現出人們心中的愛國主義和集體主義精神。

② 三字經大運河上賽龍舟教案

大班體育活動：賽龍舟
江蘇省海安縣第二實驗幼兒園 閭征華
活動目標：
鍛煉幼兒的腿部力量和協調性。
體驗團結協作的樂趣,培養競爭意識。
活動准備：
1、 觀看賽龍舟的錄像 2、節奏輕快的音樂，收錄機 3、紅旗一面
活動過程：
一 、准備活動
聽音樂，師生一起做模仿動作（體育項目）
游泳（活動上肢） 射擊（弓箭步，左右開弓） 乒乓球（半蹲，體轉） 競走（全身運動）體操（放鬆運動）
二 、「開龍舟」游戲
1、幼兒自由結伴五人一組，後面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服，蹲著向前走。（老師只交待「開龍舟」游戲的基本玩法，讓幼兒自己在玩中體驗怎樣使「龍舟」前進的技巧）
2、老師觀察：幼兒自由結伴的情況。開龍舟游戲時，幼兒能否步調一致，有節奏地蹲著向前走。
3、集中幼兒一起說說，「開龍舟」游戲玩得怎樣
師：小朋友，「開龍舟」的游戲好玩嗎？你們玩得怎樣？
幼：我們「開龍舟」時有一個小朋友掉隊了，他沒跟上。
幼：前面的小朋友走得太快了。
師：那麼怎樣讓「龍舟」上的小朋友走得一樣快慢，讓「龍舟」順利地開起來呢？
幼：要一起走。
幼：要喊口令
幼：喊1、2、3、4……
幼：喊加油、加油……
師：如果速度一致，有節奏地走，「龍舟」是不是就能開得快呢？小朋友們再試一試。
4、幼兒再玩「開龍舟」游戲
幼：我們還要一起出同一個方向的腳。
師

：你們小組商量，一起先出左腳，還是先出右腳？

5、幼兒第三次玩「開龍舟」游戲
老師觀察，幼兒游戲的情況，進行個別指導。
三 、競賽游戲：賽龍舟
過渡語：小朋友們的龍舟開得很好，（出示紅旗），下面我們來進行龍舟賽，看哪條龍舟最先到達紅旗處，就算勝利。
1、 幼兒五人組龍舟，並排從起點出發，開展龍舟賽。
2、 加大難度，八人一組，十人一組組成龍舟，再次比賽。

③ 幼兒民間游戲玩法

民間傳統性游戲 游戲名稱：跳房子 游戲目的：鍛煉腿部肌肉及跳躍能力。 游戲准備：地上畫一些格子和一串珠子兒。 游戲過程：按格子里的數字順序跳格子，珠子落在線上和線外就罰出場。 游戲名稱：跳拱 游戲目的：鍛煉跳躍能力。 游戲過程： 1、選一人當拱雙腳合攏，雙手抱雙膝，弓背站立。 2、其餘人依次跳過拱，不能跳過的就算輸，輸的幼兒就當拱，游戲繼續進 行。 游戲規則：當拱的幼兒不能隨意站起來。 體育游戲：螃蟹搶蛋 游戲目標：鍛煉幼兒的腿部肌肉，培養應變能力。 游戲准備：小石子或毽子數個。 游戲過程： 1、任選一名幼兒作螃蟹媽媽，用雙手雙腳支撐身體爬在地上，保護自己的蛋寶寶。 2、選數名幼兒站在旁邊，想法去搶蛋寶寶，螃蟹媽媽為了保護蛋寶寶，用腳輕輕地踢，或用手輕輕地觸摸對方。只要螃蟹媽媽觸摸到對方身體任何一個部位就為勝。 3、輸的幼兒與螃蟹媽媽交換角色繼續游戲。 游戲規則：搶蛋寶寶的幼兒只能一個一個地去搶。 體育游戲：夾粽子 游戲目的： 1、訓練幼兒手的靈活性和巧用手勁的能力。 2、訓練幼兒手腳配合的協調能力。 游戲玩法： 1、用手拿兩支筷子，夾住沙袋。 2、從起點跑到終點。 3、沙袋掉在地上重新用筷子夾起沙袋向終點跑去。 4、誰先跑到終點誰就取得勝利。 娛樂游戲：劃龍舟 游戲目的：培養幼兒團結協作，互相關愛的精神。 游戲玩法：幼兒分成五個人一組，每組五個幼兒都蹲下，後面的幼兒拉著前面的幼兒的衣服往前劃，哪一組幼兒先劃過去就算贏。 游戲規則： 1、強調幼兒間團結合作，互相關愛。 2、游戲中不能不顧別人一個人走。 娛樂游戲：編花籃 游戲目標：通過游戲培養孩子互相協調、團結友愛的精神。 游戲方法： 孩子們先手拉手站好，其中，一名孩子將自己的一隻腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立，然後，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好後，最先那個孩子的腿放在最後一名孩子的腿上，開始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌：「編、編、編花籃，花籃一編有小孩，小孩的名字叫花籃」。 游戲規則： 1、人數三人以上的孩子； 2、一個小孩的腿掉下來了，游戲又重新開始。 游戲名稱：滾鐵環 游戲玩法： 孩子人手一個鐵環一個鐵鉤，利於鐵鉤控制環在場地里滾動，控制的方法有多種，自主創造，但玩時一定要保持鐵環滾動，鐵環翻倒則視為失敗，換人游戲。 游戲名稱：跳皮筋 游戲方法： 方法有多種，可根據方法不同而取各種小名稱，如「加減乘除」，至少三人參加，兩人將皮筋套在腳上，各站一方，中間形成長方形，一孩子在中間邊念兒歌邊跳，以踩繩為失敗。再換綳繩的孩子游戲。 游戲名稱：擠「油渣」： 游戲玩法： 寒冷的冬天，幾個幼兒靠牆而立，用肩部的力量向中間擠，被擠出的人向旁邊去，再向中間擠，如此反復進行。如果讓幼兒邊念兒歌邊游戲，更能增添情趣，並培養協作精神。 游戲名稱：炒豆豆 玩法：兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節奏地向左右協調擺手。兒歌念到最後一句時，兩人舉起一側的手臂來共同鑽過翻轉身體180度，還原姿勢。游戲反復進行。 游戲名稱：「手推車」： 玩法：三人猜拳決勝負，勝者先趴下做「車」，其餘兩人分別把勝者的小腿抬起，夾在身體的一側做「推車」人，「推車」人不能過分用力，做「車」人要雙手撐地走，注意要選擇平整而清潔的地面進行游戲。 游戲名稱：「腳尖腳跟腳尖踢」： 玩法：幼兒雙手叉腰，邊念邊跳。「腳尖」（右腳尖朝後點地），「腳跟」（右腳尖朝前點地），「腳尖踢」（將右腳尖朝左前方點地，接著向右前方踢）。第二遍換左腳，依次反復進行。 游戲名稱：「錘子、剪刀、布」： 玩法：四人參加游戲，兩人一組，一人做猜拳人，一人做走步人，走步人站在起點線上。猜拳雙方相對而立，邊原地跳邊說「錘子、剪刀、布」，當說到「布」時，雙方用腳做出想做的動作（「錘子」為兩腿並攏，「剪刀」為兩腿一前一後，「布」為兩腿想兩側張開），以動作決出勝負，勝者一方的走步人向前跨一大步。游戲反復進行，直至走步入到達終點，先到終點為勝方。 游戲名稱：「孵小雞」： 玩法：游戲者中選一人當「雞媽媽」坐在凳子上，凳子下放幾個「蛋」（可放石頭代替），表示「雞媽媽」正在「孵蛋」。其餘游戲者做「耗子」，「耗子「在」雞媽媽「身邊鑽來鑽去，伺機取「蛋」。「雞媽媽」可以自由轉動保護身體下面的「雞蛋」，但不能離開凳子。「耗子」伸手取「蛋」時，「雞媽媽」要迅速拍「耗子」的手臂，被拍到的就不許在取「蛋」。游戲可玩到「雞蛋」取完為止。 游戲名稱：吹羽毛： 玩法：在桌上放根羽毛，參加游戲的兩個人各站在桌字的兩側，同時吹羽毛，將羽毛吹到對放的一側落下為勝。 游戲名稱：翻線線 玩法：兩人一組，其中一名幼兒將毛線用手指鉤綳好，另一名幼兒用手指翻毛線，要求翻出不同花樣，當毛線打結時結束游戲。交換翻線次序重新游戲。

④ 賽龍舟的功能和優點

1、端午時節是一年中陽氣至盛的時段，天氣較煩悶，假如工作壓力大，人體生理氣血運行不順，容易煩躁憂郁、心悸胸悶。情緒的變化，會影響臟腑的功能，亦可導致精神疾患，如喜傷心、怒傷肝、憂傷脾。

2、夏季養生，宜使脾胃心肺之氣調順。所以除了葯物、食療及平和心態外，也應同時加強運動。劃龍舟能使全身氣血暢通，可增益心肺功能，調理脾胃代謝，通調氣血循行，憂郁情緒也隨之化開。

3、日常生活中上肢前伸，前推動作較多，所以多數人身體前部肌肉相對發達，後背薄弱，造成駝背、肩頸痛。劃龍舟可以很好地鍛煉上背部以及頸肩部後側肌肉力量，緩解頸肩痛和矯正駝背等現象。

4、辦公室一族久坐不起，容易腰背疼痛，腹部肌肉鬆弛。劃船動作要求收腹骨盆後傾，下背伸展等，可以很好地鍛煉軀干核心力量，緩解下腰背痛。

5、和腳蹬式劃船動作相比，手動式劃船由於軀幹部的加入，直接刺激呼吸肌群，且參與大肌肉群數量更多，心肺刺激鍛煉效果更好。

6、手動劃船動作幅度較大，船體相對更加不穩定，對於身體的平衡穩定系統等刺激更明顯，有助於加強人體平衡能力。

(4)中班體育游戲劃龍舟鍛煉目標擴展閱讀

1、龍舟競渡是在戰國時代就已有的習俗。戰國時期，人們在急鼓聲中劃刻成龍形的獨木舟，做競渡游戲，以娛神與樂人，此時的龍舟競渡是祭儀中半宗教性、半娛樂性的節目。在兩湖地區，祭屈原與賽龍舟是緊密相關的。可能屈原及曹娥、伍子胥等逝去後，當地人民也曾用魂舟送其靈魂歸葬，故有此俗。但賽龍舟除紀念屈原之外，在各地人們還賦予了不同的寓意。

2、龍船競渡前，先要請龍、祭神。如廣東龍舟，在端午前要從水下起出，祭過在南海神廟中的南海神後，安上龍頭、龍尾，再准備競渡。並且買一對紙制小公雞置龍船上，認為可保佑船平安。閩、台則往媽祖廟祭拜。有的直接在河邊祭龍頭，殺雞滴血於龍頭之上，如四川、貴州等個別地區。

3、賽龍舟前會舉行各種祭祀、紀念之儀式，一般都是點香燭，燒紙錢，供以雞、米、肉、供果、粽子等。如今這些含有迷信色彩朗儀式已很少見，但在過去，人們祭祀龍神廟時氣氛很嚴肅，多祈求農業豐收、風調雨順、去邪祟、攘災異、事事如意，也保佑劃船平安。用人們的話說，「圖個吉利」，表達人們內心良好的願望。

⑤ 龍舟運動要做哪些訓練

龍舟運動訓練

心理訓練

劃龍舟是一項技術復雜，需鼓手，鑼手，舵手，劃手技術整齊配合的運動，對每個運動員的技術和心理能力要求都很高。因此，應該使運動員在訓練和競賽中掌握消除不良的心理因素，穩定情緒狀態，發揮積極的心理作用的技能，挖掘競技潛能，保證臨場的理想發揮。實踐證明，可以運用幾種心理訓練的方法和手段配合技術訓練和管理。本文旨在論述通過龍舟隊的心理訓練，可以為運動員在重大比賽中爭取獲得優異的成績，提供良好的心理保證。

集中注意力的訓練

龍舟運動員身體素質在陸上訓練，採用擺動時間為30」～1，測試提高運動員在瞬時，短時停頓後自控的穩定性和思維反應度，達到集中注意力訓練良好效果。龍舟運動員是船上技術和戰術的訓練，運動員主要的集中注意放在視覺，聽覺肌肉和運動感覺的信號上。如劃手的要求是掌握身體前移下壓，蹬腿後拉的技術關鍵，此外，船身要穩又要快，既要用力又要心平靜有耐性，隨著不同比賽距離和槳頻的要求，運動員能精力集中，情緒飽滿，以適宜的興奮性投入訓練，並藉助口頭默計槳頻和江岸客觀標志對照物，景點等形成一種心理定向，並自覺排除環境中各種因素的干擾，使訓練集中注意能力得到明顯提高。

⑥ 舉辦劃龍舟的目標和目的是什麼

劃龍舟是端午節習俗，端午節是我國紀念歷史上偉大的詩人屈原的傳統節日。弘揚中華文化，古今貫通，劃龍舟的意義不止在於熱鬧，更是不忘歷史，緬懷先人的節日活動。開展群眾性體育運動，增強人民體質。通過開展此項運動，增進體育健兒進一步提高劃龍舟運動的水平。

賽龍舟是為了紀念愛國詩人屈原而興起的。由此可見，賽龍舟不僅是一種體育娛樂活動，更體現出人們心中的愛國主義和集體主義精神。劃龍舟是屈原故里最大的群眾性集會，用劃龍舟這種最古老最隆重的方式紀念屈原。

(6)中班體育游戲劃龍舟鍛煉目標擴展閱讀：

劃龍舟，又稱扒龍舟，是多人集體扒槳競賽，是漢族傳統節日端午節的主要習俗，起源於江浙地區。

最初是中國人民祛病防疫的節日，吳越之地春秋之前有在農歷五月初五以龍舟競渡形式舉行部落圖騰祭祀的習俗；後因詩人屈原在這一天逝世，便成了中國漢族人民紀念屈原的傳統節日習俗，也是漢族龍圖騰文化的代表之一。

春秋戰國時期，劃龍舟盛行於吳國、越國、楚國，後來在中國南方沿海一帶也十分流行，傳出國外後深受各國人民的喜愛並形成了國際比賽。扒龍舟主要有兩種形式，一是劃龍船，叫做「趁景」。

只表演技巧，不排名次，輪流在各鄉舉行，從五月初一至五月二十，幾乎天天有「景」（龍船景）；另一種形式是斗龍船，比賽奪標，又叫「斗標」。龍舟不僅僅傳承了中國傳統文化，還蘊含著團結、拼搏、進取的體育精神和理念。目前，劃龍舟的起源有江浙地區的吳越民系和湖南西北部沅陵兩種說法。

⑦ 關於小班端午節包粽子、做龍舟的教案

作為一名專為他人授業解惑的人民教師，編寫教案是必不可少的，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。、以下是小班端午節包粽子教案範文，希望能夠幫助到大家。

小班端午節包粽子教案

一、活動目標

1、引導幼兒知道端午節吃粽子的來歷，了解端午節包粽子的幾種特有包法、名稱。

2、引導幼兒初步學習包粽子的方法，能用纏繞、捆綁的方式包粽子。

3、幼兒能互相幫助，體驗合作包粽子的樂趣。

活動的重點：了解粽子的來歷和特點，學習包粽子。

活動的難點：能將粽子包好並捆緊。

二、活動准備

1、有濕度的碎泥

2、粽葉若干、橡皮筋

3、範例、課件

三、活動過程

1、教師情境導入，引入今天主題，激發幼兒學習包粽子的興趣。

（1）小朋友們，你們吃過粽子嗎？吃過哪些形狀的粽子?

（2）教師出示課件，幫助幼兒了解不同形狀的粽子。我們吃過的粽子一般就是三角粽、還有四角粽以及團盤粽等。

2、教師出示課件，引導幼兒學習包粽子的方法。

（1）教師出示課件，引導幼兒觀察粽子，看看粽子的外形和特點。

（2）教師拿出示範作品，小朋友請你們看，在粽子外面穿了一件外衣，你們知道它的外衣是用什麼做成的嗎？

（3）以前，有一種粽葉叫蘆葦葉，它也可以用來包粽子。

（4）你們知道粽子葉裡面是什麼嗎？它是什麼做成的呢？

（5）平時，我們粽子裡麵包的是糯米，還可以加各種餡。你吃過什麼餡兒的粽子呢？

3、教師出示課件，演示包粽子的過程，引導幼兒對包粽子的活動感興趣。

（1）你們包過粽子嗎？今天我們就要用泥巴來學習包粽子。

（2）教師講解介紹製作方法，教師邊示範。重點講解將粽葉捲成三角狀，以及用橡皮筋將粽子裹緊的方法。

a、取一片寬大的粽葉，捲成一個圓錐狀。用手在圓錐筒中旋轉一下，讓錐筒更加細長。

b、在錐筒中填入糯米。將沒有米的那端，將粽葉的兩側分別向內折。

c、之後順勢將粽葉向下折，直到完全蓋住糯米口為止，多餘的粽葉反復折收在口上。

d、用線繩將粽子捆綁結實即可。

4、幼兒分組包粽子，教師巡迴指導。鼓勵幼兒大膽嘗試，互相幫助，對於能力弱的幼兒及時進行指導。

四、活動總結

活動前，根據幼兒的問題設計、製作有關端午節經驗的調查表，鼓勵幼兒廣泛收集資料、積累經驗。活動中，鼓勵幼兒根據自己的調查資料，互相交流、分享有關端午節的經驗。結束後，教師與幼兒共同將所搜集的資料進行分類展示。

其他關於小班端午節教案範文

一、活動目標

1、引導幼兒了解端午節的來歷以及地方風俗習慣。

2、引導幼兒主動學習與端午節有關兒歌，感受一些端午節的作品，語言節奏和韻律美。

3、引導幼兒感受家鄉傳統節日的氣氛，感受家裡過端午節的氣氛，激發學習端午節習俗的興趣以及愛家鄉的情感。

二、活動准備

1、端午節PPT課件

2、端午節相關視頻鏈接

3、操作材料

三、活動過程

1、教師情景導入，用粽子引出端午節，激發幼兒探索端午節的樂趣。

（1）看！老師給你們帶來了什麼？(粽子)老師一邊說一邊點開PPT出示粽子。

（2）你們知道粽子是什麼時候吃的？(端午節)還記得老師給小朋友講過一個關於屈原的故事？

（3）教師描述端午節紀念屈原的故事，為了紀念屈原，我們就把五月初五屈原跳江這天定為端午節！

2、教師引導幼兒觀看劃龍舟視頻，講解端午節劃龍舟的意義，激發幼兒興趣。

（1）出示賽龍舟視頻（點擊課件視頻鏈接）

（2）小朋友你們看到視頻里的人在幹嘛什麼呀？（在劃龍舟）

（3）每個節日都有各自各的習俗與傳說，這些習俗和傳說不僅代表了我們的文化，也流傳下來許多的節慶活動，像現在端午節舉行的龍舟比賽。

3、教師帶領幼兒學習兒歌《端午習俗》，感受端午節帶來的快樂氣氛。

（1）教師有感情地朗誦兒歌。請幼兒細細感受和傾聽。

端午習俗

五月五，慶端陽，劃龍舟，掛香囊。

雄黃畫個花臉妝，好吃粽子香又香。

（2）剛剛兒歌的題目叫什麼？（端午習俗）對，端午習俗。那兒歌里都說了哪些習俗呢？(老師請幼兒隨機點擊問號，幼兒點擊後出現不同的習俗照片)。

4、教師再次朗誦端午習俗兒歌，引導幼兒理解兒歌，加深印象。

四、活動延伸

1、一起畫雄黃妝

今天老師想請你們能不能幫助一個小朋友，他要去參加端午晚會，他不會畫雄黃妝，也不會畫香囊想請你們幫助她，你們願意嗎？幼兒人手一份材料，用畫筆給香囊和臉譜上色化妝。

2、劃龍舟游戲

小朋友想邀請我們小朋友一起去參加端午晚會，可是要經過一條大河我們該怎麼去呢？我聽到了有小朋友說劃龍舟這真是個不錯主意，現在跟老師一起學一學劃龍舟的動作，我們小朋友學得真棒現在我們坐上龍舟出發吧！

⑧ 人們劃龍舟是為了干什麼有什麼用處

史書記載， 賽龍舟是為了紀念愛國詩人屈原而興起的。由此可見，賽龍舟不僅是一種體育娛樂活動，更體現出人們心中的愛國主義和集體主義精神。劃龍舟是屈原故里最大的群眾性集會，鑼聲一響《招魂曲》一唱，隨著「我哥回」的聲聲呼喚，四鄉八里的人們便聚集到了西陵峽兩岸，用劃龍舟這種最古老最隆重的方式紀念屈原。
起源
劃龍舟是屈原故里最大的群眾性集會，鑼聲一響《招魂曲》一唱，隨著「我

哥回」的聲聲呼喚，四鄉八里的人們便聚集到了西陵峽兩岸，用劃龍舟這種最古老最隆重的方式紀念屈原。

「競渡」
「競渡」又從何而來呢？南朝·梁宗慎《荊楚歲時》記載：「五月五日競渡，俗為屈原投汨羅日，傷其死，故命舟楫以拯之。」《隋書、地理志》記載得更為詳盡：「屈原以五月望日赴汨羅，土人追至洞庭不見，湖大船小，莫得濟者，乃歌曰：『何由得渡湖』？因爾鼓掉爭歸，競會亭上，習以相傳，為競渡之戲，其迅楫齊馳，棹歌亂響，喧振水陸。諸郡皆然，而南郡尤甚。」可見隋朝的龍舟競渡已演變為「競渡之戲」，而且「觀者如雲」。
龍舟
就是船上畫著龍的形狀或做成龍的形狀的船。賽龍舟是中國民間傳統水上體育娛樂項目，已流傳兩千多年，多是在喜慶節日舉行。是多人集體劃槳競賽。 古代那些有「真龍天子」之稱的帝王們，行走水路時一般都要乘龍舟。如「天子乘鳥舟龍舟浮於大沼」(《穆天子傳》)，「上御龍舟，幸江都」(《隋書·煬帝紀》)。皇帝乘坐的龍舟，高大寬敞，雄偉奢華，舟上樓閣巍峨，舟身精雕細鏤，彩繪金飾，氣象非凡。南宋畫院待詔李嵩畫的「大龍舟」，即是一例。民間用來競渡的龍舟和皇家龍舟不可比肩，一般都做得窄小狹長一些，以利賽事。

變化
用作競渡的龍舟，其形制因時代而變化，因地域而不同。據載，舊時西湖上的龍舟，約四五丈長，頭尾高翹，彩畫成龍形；中艙上下兩層，船首有龍頭太子和鞦韆架，均以小孩裝扮，太子立而不動，鞦韆上下推移；旁列弓、弩、劍、戟等「十八般武藝」和各式旗幟。尾有蜈蚣旗，中艙下層敲打鑼鼓，旁坐水手劃船。

蘇州龍舟
蘇州的龍舟分成各色，四角插旌旗，鼓吹手伏在中艙，兩旁劃手十六人。篙師執長鉤立於船頭，稱作擋頭篙。船頭亭上，選面端貌正的兒童，裝扮成台閣故事，稱龍頭太子。船尾高丈余，牽系彩繩，由擅長嬉水的小兒表演「獨占鰲頭」、「童子拜觀音」、「指日高升」、「楊妃春睡」等節目。

兩湖龍舟
當代用來競渡的龍船，形制比舊時簡化了許多。船以色彩分赤龍、青龍、黃龍、白龍、黑龍等。船身、船上的羅傘旌旗等裝飾，以及劃手們的服裝乃至船槳，都要求一色。湖北、湖南等地的龍舟短則七丈多，長則十一丈余，劃動時有如游龍戲水。福建的龍舟，船首雕刻龍頭，口能開合，舌能轉動。貴州的龍舟由三隻獨木船聯合而成，中間較長的一隻稱「母船」，船上有鼓手指揮，兩邊的兩只船身稍短，稱「子船」。

溫州龍船
溫州各鄉都有龍船，各廟宇設香官神，專管劃龍船。每逢端陽節，有些地方要做新龍船，四月初一就擂鼓開殿門，祭香官神，開始造船。各地鄉風一般都是五月初一才開殿門，祭神後即開劃，俗叫「上水」，龍船歸去叫「收香」，斗龍結束叫「散河」或「洗巷」，並把河龍船翻轉，次日再翻正，抬到廟中保存，還要祭時官神，相傳這香官神是喜歡玩弄人的小兒神，所以俗語說青年人不安

分，比喻香官。在劃龍船地區內，都要出龍船費用，請劃龍船的人吃酒，還要放鞭炮，設祭迎接，叫「擺香案」。 （這些習俗都沒了） 龍船頭各處大同小異。有的在船身繪畫龍鱗，頭尾安置活動的龍頭龍尾，形狀較小，有的船身稍畫上幾筆龍鱗，亦無頭無尾，但形狀較大。
每鄉龍船，各有固定顏色的旗幟，一鄉之內，有幾支龍船的話，也要用旗色區分標志。以溫州南郊南塘河古老風俗為例，有的旗用藍色，龍頭、龍尾和船身都是藍色，叫做「青龍」，相傳四方只有東方蒼龍七宿稱龍，所以青是正色。這南塘河面，以莘塍為河主，所以莘塍東堂廟的龍船特別大，有十六檔，船面有四十四人，叫大青，算是龍娘。其他龍船上水，必須先到東堂廟朝見，廟司事要賞給彩紅，大青出來，各龍不敢和它競賽，其餘小的都叫青龍，其他黃色的叫黃龍。旗白的，船的顏色也是白的，俗稱「白龍兒」。如是紅旗，船身也染紅色，叫做「紅霓嶺」等。因南言赤色，是水龍，性情急躁，所以改了個名，是避諱的意思。龍船中惟獨沒有黑龍，俗說烏龍是凶暴，也有說北方玄武是龜，爬得慢，不能斗生，故全溫州沒有黑龍船。
兩船競賽，水逐浪飛，兩龍相鬥，爭奪錦標，各鄉河道，各行分段，自為一區，斗龍互不幹涉,因此有大龍地、小龍地之名目。[1]

⑨ 劃龍舟的比賽規則是什麼

賽龍舟比賽規則賽中運動員必須排成一列縱隊，具體如下：

1、每班每支龍舟隊伍由4名隊員組成，賽道長25米、寬2米。一組比賽由10支龍舟隊進行。請各龍舟隊按賽前布置到指定場地進行比賽。

2、比賽中運動員必須排成一列縱隊。當裁判員發令後，全隊整體協調一致，向前移動，並在前進搖晃身體，做出船兒盪漾的姿態。各隊在行進中比速度快。

3、各隊隊員不得將船板弄丟，弄丟後找回船板，繼續前進；各隊比賽時必須在自己的跑道中進行，不得干擾鄰道隊的比賽。

文化內涵：

「龍舟競渡」在戰國時代就已有，人們在急鼓聲中劃刻成龍形的獨木舟，做競渡游戲，以娛神與樂人，此時的龍舟競渡是祭儀中半宗教性、半娛樂性的節目。在兩湖地區，祭屈原與賽龍舟是緊密相關的。

可能屈原及曹娥、伍子胥等逝去後，當地人民也曾用魂舟送其靈魂歸葬，故有此俗。但賽龍舟除紀念屈原之外，在各地人們還賦予了不同的寓意。

龍船競渡前，先要請龍、祭神，如廣東龍舟，在端午前要從水下起出，祭過在南海神廟中的南海神後，安上龍頭、龍尾，再准備競渡。

⑩ 體育游戲《賽龍舟》核心維度是什麼

摘要 核心維度是鼓手敲鼓和漿手