壯族體育游戲材料來源
A. 幼兒園如何有效自製體育器械
新《綱要》指出：培養幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動吸引幼兒主動參與。幼兒園戶外大型體育器械如滑滑梯、攀登架等形式固定、玩法單一，中小型體育活動材料也都是以球、繩、圈為主，這些都不能滿足幼兒體育活動多樣化的需求，而自製體育器械因有節約、實用、有趣、靈活等多種功能，很好地解決了這一矛盾。
一、自製體育器械的材料特點
1.要考慮材料的多樣性。單一地讓幼兒玩某一種體育器械，一般不會讓幼兒有持久的興趣。為此我們應挖掘器械的多種玩法，將多種器械合理搭配，多種材料靈活組合、變通，讓熟悉的材料充分發揮其應有的魅力，滿足幼兒不斷發展的需要，讓幼兒樂在其中。
2.要考慮到材料是幼兒感興趣的。要激發幼兒對運動材料的興趣，使幼兒既喜歡玩，又樂於探索。實踐中我們發現，有些運動材料的運動功能比較顯性，容易限制幼兒的思維。
3.要考慮材料安全、衛生、耐用。器械在活動過程中是與幼兒直接接觸的，所以材料選擇一定要遵循安全、衛生、耐用的原則。
二、自製體育器械的材料投入
1.自製體育器械材料的來源
（1）材料的收集。設立一個「廢舊材料搜集區」，放置塑料類（塑料瓶、塑料袋、塑料片等）、紙張類（紙杯、紙盤、紙袋、廣告紙、彩色紙等）、自然物類（樹皮、草根、石頭、動物殼等）、其它類（碎布頭、零毛線等）四個紙箱，請家長與幼兒共同收集。這樣，不僅培養了幼兒的環保意識，同時也較好地體現了家園合作的精神。
（2）材料的篩選。首先要檢查材料的安全性。如將一些有稜角的材料進行加工使其光滑（竹竿、木頭、瓶罐等），或將一些破爛的瓶罐剔除；其次要檢查材料的可利用性。剔除一些已經沒有使用價值的材料，如一些過於破舊的廢紙盒等；最後還要檢查材料的衛生性。將可清洗物品統一進行清潔，然後利用太陽光或紫外線進行消毒，或將有的不能保證其衛生的材料剔除掉，以確保材料的無毒無害。
（3）材料的分類整理。收集的材料五花八門，教師可針對不同材料的使用價值進行統一分類整理。如零毛線、小葯瓶、廣告紙等則可整理到美工區內；石頭、豆子則可放置在瓶類作為樂器整理到音樂區內；紐扣、塑料袋則可整理到科學區內等等。最後將一些可用在體育活動中的廢舊材料集中在一起又進行分類放置，如瓶罐類、紙張類、繩類、棍類、布類等等，一目瞭然，便於製作。
2.自製體育器械的開發
在幼兒園提倡「變廢為寶」的號召下，我園就自製了大批量的體育玩具。如：廢舊布料做的沙包、易拉罐做的高蹺和拉力器、碎布和舊絲襪做的流星球、飲料瓶做的「火箭炮」等等。對於自製體育器械，我有以下體會。
（1）從幼兒興趣出發進行製作。教師要通過對幼兒平日的活動進行細心觀察，善於去發現幼兒喜歡些什麼、需要些什麼，從而有選擇性地去製作出幼兒感興趣的器械。如：根據幼兒園小朋友對小動物袋鼠跳的樣子感興趣，製作出了玩具「布袋娃娃」；由幼兒對藍貓咕嚕嚕果奶的喜愛，用其空瓶製作了「保齡球」。
（2）充分利用材料。可以製作成形式多變、各種各樣的活動器械。例如說可以將同一種材料製作成多種類型的器械開展活動：一個飲料易拉罐可以做成高蹺、梅花樁、滾滾車、保齡球、響罐……。同樣，同種類型的器械也可以用不同的材料進行製作，如「投擲物」：可以用報紙揉成團做成、用布縫制而成、用沙和布（沙包）來製作、用夾子製作等等，可謂是豐富多彩。我們要清楚地認識到，不同的材料以新穎的面目出現這能激起幼兒活動的興趣和熱情，不斷變化著的器械能使幼兒在體育活動中積極性更高、興趣更大。
（3）製作器械時要考慮幼兒的個體差異性。幼兒有年齡的差異和能力的差異，教師要針對不同幼兒之間的不同差異為幼兒准備適合他們的器械。如針對小班小朋友年齡小，身體肌肉發展不完善，各方面能力都較弱的特點，從安全因素出發，本著使用簡易的目的，用布與海綿製作成形象生動的「葫蘆娃」，提供給小班幼兒，幫助他們練習拋接等動作，以達到培養和發展他們手肌肉能力的目的。大班的小朋友較之小班幼兒各方面的能力都有了很好的發展，則可在原有基礎上提高要求，進一步的發展和鍛煉各方面的能力。例如可為大班幼兒提供自製器械「布袋娃娃」，讓幼兒鑽在縫制裝飾過的布袋裡進行跳躍練習，發展幼兒的跳躍能力、控制平衡的能力以及身體的協調性等各方面的能力。
三、自製體育器械的運用
教師在組織幼兒體育活動時一定要明確「物盡其用，一物多玩」的指導思想，不拘泥於器械的常規玩法，充分調動幼兒的積極性、主動性，使他們積極動腦、大膽思考出用一種器械創造出多種不同的玩法。那麼應如何有效地運用自製體育器械，真正達到發展幼兒的目的呢？
（1）在晨間體育活動時，根據不同幼兒的個體差異進行器械的區間投放。針對活動場地、幼兒的年齡特點、幼兒活動的興趣以及幼兒的基本動作等進行體育玩具的區間投放，做到活動量大的和活動量小的玩具相結合，上肢和下肢的體育玩具相結合等，以發展幼兒的基本動作為主。如晨間體育活動中，小班小朋友喜歡玩報紙製作的大紙球，我們就根據孩子的興趣進行投放；中、大班的幼兒動作發展較好，我們在提供玩具時，就提供有挑戰性、幼兒感興趣、體現幼兒兩兩合作的體育玩具，如：跨越紙盒製作的障礙等，並供幼兒自主摸索其多樣的玩法。
（2）在集體體育活動時，重點進行自製體育玩具的一物多玩。在開展體育活動時，我們重點讓幼兒自主探索玩具的多種玩法，讓一種材料發展幼兒的多種動作，幼兒在集體的體育活動中進行多種方法的練習，讓幼兒在玩中掌握知識，提高技能。
（3）將自製體育玩具編排成各種器械操進行展示。如用廢舊布條做成的「彈力拉力器」操、用掛歷紙做成的「雙截棍」操、用舊長絲襪與舊布條做成的「流星球」操、在酸奶瓶中放置黃豆做成的「響瓶」操、還有筷子操、竹竿操等等，讓我們的課間操更為豐富多彩。
總之，自製體育器械活動的開展大大地提高了幼兒活動的興趣，通過幼兒的參與和體驗，身心和動作都得到了有效的提高和發展。今後，我們還將把自製體育器械的活動延伸到家庭，讓幼兒在與父母共同游戲的過程中，增進親子情感。
B. 有關體育運動的資料
基本解釋
1. [physical culture;sport]∶一種娛樂消遣活動或需體力、智慧與技巧的比賽或競技,它要求用或多或少的體力,按照傳統的形式或一組規則進行,有時還作為一種職業在戶外或室內進行 2. [physical ecation]∶輔助身體成長發育、增強體力體質的教育 體育系
詳細解釋
1. 以發展體力、增強體質為主要任務的教育，通過參加各項運動來實現。 毛澤東 《關於正確處理人民內部矛盾的問題》五：「應該使受教育者在德育、智育、體育幾方面都得到發展。」 2. 指體育運動。 沙汀 《老煙的故事》：「雖然又矮又黑，卻不能說不健康；甚至可以冒充體育專家。」
詞語來源
體育 英文:sports,gym,physical culture,physical ecation,physical training,PE. 體育雖然有悠久的歷史，但是「體育」一詞卻出現得較晚。因為在「體育」一詞出現前，世界各國對體育這一活動過程的稱謂都不相同。 學校體育的哪些基本功能體現了體育的意義?——答案：A.健體功能 B.教育功能 C.娛樂功能 在古希臘，游戲、角力、體操等曾被列為教育內容。17～18世紀，在西方的教育中也加進了打獵、游泳、爬山、賽跑、跳躍等項活動， 只是尚無統一的名稱。18世紀末，德國的J．C．F．古茨穆茨曾把這些活動分類、綜合 ，統稱為「體操」。進入19世紀，一方面是德國形成了新的體操體系，並廣泛傳播於歐美各國；另一方面是相繼出現了多種新的運動項目。在學校也逐漸開展了超出原來體操范圍的更多的運動項目，建立起「體育是以身體活動為手段的教育」這一新概念。於是，在相當的一段時間里，「體操」和「體育」兩個詞並存，相互混用，比較混亂，直到20世紀初才逐漸在世界范圍內統一稱為「體育」。 我國體育歷史悠久，但「體育」卻是一個外來詞。它最早見於20世紀初的清末，當時，我國有大批留學生東渡去日本求學，僅1901年至1906年間，就有13000多人，其中，學體育的就有很多，回國後，他們將「體育」一詞引進到中國。 在我國，「體育」這個詞最早見於1904年，在湖北幼稚園開辦章程中提到對幼兒進行全面教育時說：「保全身體之健旺，體育發達基地。」在1905年《湖南蒙養院教課說略》上也提到：「體育功夫，體操發達其表，樂歌發達其里。」 在我國，最早創辦的體育團體是1906年上海的「滬西士商體育會」。1907年我國著名女革命家秋瑾在紹興也創辦了體育會。同年，清皇朝學部的奏摺中也開始有「體育」這個詞。辛亥革命以後，「體育」一詞就逐漸運用開來 1762年，盧梭在法國出版了《愛彌爾》一書。他使用「體育」一詞來描述對愛彌爾進行身體的養護、培養和訓練等身體教育過程。由於這本書激烈地批判了當時的教會教育，而在世界引起很大反響，因此「體育」一詞同時也在世界各國流傳開來。從這里我們可以清楚地看到，「體育」一詞的最初產生是起自於「教育」一詞，它最早的含意是指教育體系中的一個專門領域。到19世紀，世界上教育發達國家都普遍使用了「體育」一詞。而我國由於閉關自守，直到19世紀中葉，德國和瑞典的體操傳入我國，隨後清政府在興辦的「洋學堂」 中設置了「體操課」。1902年左右，一些在日本留學的學生從日本傳來了「體育」這一術語。隨著西方文化不斷湧入我國，學校體育的內容也從單一的體操向多元化發展，課堂上出現了籃球、田徑、足球等。許多有識之士提出不能把學校體育課稱體操課了，必須理清概念層次。1923年，在《中小學課程綱要草案》中，正式把「體操課」改為「體育課」。 從此「體育」一詞成了標記學校中身體教育的專門術語。? 「體育」一詞在含義上也有一個演化過程。它剛傳入我國時，是指身體的教育，作為教育的一部分出現的，是一種與維持和發展身體的各種活動有關聯的一種教育過程，與國際上理解的「體育」（phyical ecation）是一致的。隨著社會的進步和體育事業的不斷發展，其目的和內容都大大超出了原來「體育」的范疇，體育的概念也出現了「廣義」與「狹義」解釋。當用於廣義時，一般是指體育運動，其中包括了體育教育、競技運動 和身體鍛煉三個方面；用於狹義時，一般是指體育教育。近年來，不少學者對「體育」的概 念提出了一些解釋，但比較趨於一致的解釋為：「體育是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康、全面發展為直接目的，並以培養完善的社會公民為終極目標的一種社會文化現象或教育過程」。體育的這一定義既說明了它的本質屬性，又指出了它的歸屬范疇，同時也把自身從與其鄰近或相似的社會現象中區別出來。但是，體育的概念並非是一成不變的，隨著社會的發展和進步，對體育的認識也將有所發展。
意義概念
體育是人類社會發展中，根據生產和生活的需要，遵循人體身心的發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。體育的概念有廣義和狹義之分。
體育的廣義概念
是指以身體練習為基本手段，以增強人的體質，促進人的全面發展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分，其發展受一定社會的政治和經濟的制約，並為一定社會的政治和經濟服務。
體育的狹義概念
是一個發展身體，增強體質，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養道德和意志品質的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養全面發展的人的一個重要方面。
競技運動
指為了戰勝對手，取得優異運動成績，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。特點是： 1) 充分調動和發揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力； 2) 激烈的對抗性和競賽性； 3) 參加者有充沛的體力和高超的技藝； 4) 按照統一的規則競賽，具有國際性，成績具有公認性； 5) 娛樂性。當今世界所開展的競技運動項目是社會歷史的產物。遠在公元前700多年的古希臘時代， 中華武術
就出現了賽跑、投擲、角力等項目，發展至今已有數百種之多。普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統項目，如中華武術，東南亞地區的藤球、卡巴迪等。其發展與國家、地區的政治、經濟、文化教育、科學技術密切相關。
娛樂體育
是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類游戲、活動性游戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經營方式可分為商業性的和非商業性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。開展娛樂性體育活動，有益於身心健康，陶冶情操，培養高尚品格。
大眾體育
亦稱「社會體育」和「群眾體育」。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社區體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛煉小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社，以及個人自由體育鍛煉等。開展群眾體育活動應遵循因人、因地、因時制宜和業余、自願、小型、多樣、文明的原則。廣泛開展群眾性體育活動，是發揮體育的社會功能，提高民族素質和完成體育任務的重要途徑。
醫療體育
指運用體育手段治療某些疾病與創傷，恢復和改善機體功能的一種醫療方法。與 醫療體育五禽戲圖
其他治療方法相比，其特點有： 1) 是一種主動療法，要求思者主動參加治療過程，通過鍛煉治療疾病； 2) 是一種全身治療，通過神經、神經反射機制改善全身機能，達到增強體質，提高抵抗力的目的； 3) 是一種自然療法，利用人類固有的自然功能(運動)作為治療手段，一般不受時間、地點、設備條件的限制。通常採用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特製的運動器械(如拉力器、自動跑台等)，以及日光浴、空氣浴、水浴等為治療手段。宜因人而異、持之以恆、循序漸進，並配合葯物或手術治療和心理疏導。二干多年前已用「導引」、「養生」作為防治疾病的手段，後又不斷發展與提高，成為中國運動醫學的重要組成部分。
本質
是指體育所固有的根本特性，是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動。
本質特點
就是以身體練習為手段，發展身體，增強體質，促進人的全面發展，為社會發展服務。它在社會發展過程中，受一定的政治、經濟制約，並為一定的政治、經濟服務。體育具有自然的和社會的兩重屬性。自然屬性如體育的方法、手段等；社會屬性如體育的思想、制度等。
傳統體育
中華民族傳統體育是中國體育事業的重要組成部分，是中華民族寶貴的文化遺產。許多優秀的民族傳統體育項目，不僅具有很強的健身價值，而且還有很高的藝術價值和豐富的娛樂、教育功能。新中國成立後，政府特別重視少數民族傳統體育的開展，已挖掘整理出了1000多個體育項目。比如蒙古族被稱為「男兒三項游藝」的摔跤、賽馬、射箭；回族的踢毽、拔河；藏族的賽氂牛；苗族的盪鞦韆、劃龍舟；壯族由青年男女表達愛情轉變為對抗性比賽項目的「投綉球」；朝鮮族的跳板；滿族的滑冰；侗族的騎木馬(踩高腳)；瑤族的打陀螺；高山族的放風箏；柯爾克孜族的「追姑娘」；布朗族的藤球等等。而龍舟競渡、風箏、秧歌、圍棋、氣功、太極拳等，則是漢族與少數民族都共同喜愛的傳統體育項目。 龍是中華民族的象徵。仿龍造形，以龍取名的龍舟，是中國各族人民在長期的生產實踐和社會活動中一個獨具民族風格的創造。龍舟競渡具有濃厚的娛樂性和激烈的競爭性，在南方的水鄉地區，更有廣泛的群眾基礎。 風箏
風箏是中國古代的重要發明之一，是世界上最早的人造飛行器。其製作在中國極為普遍，北京、天津、山東濰坊和江蘇南通四地的風箏自成一派，別具特色，聞名世界。每逢4月是濰坊一年一度的風箏節，來自世界各地的愛好者在此交流技藝，傳播友誼。 秧歌是在節奏鮮明的音樂伴奏下的一種民間舞蹈，主要流行於中國北方地區。因其舞動幅度較大，故由藝術表演逐漸變為健身運動，尤其受到中老年婦女的喜愛。 圍棋源於中國，春秋戰國時期即有關於圍棋的文字記載。後流傳到日本、韓國及歐美國家。新中國成立後被列為正式的體育運動競賽項目，現已在全世界得到傳播和發展。 武術是以拳術、器械、套路和實戰形式為主的，既能健身自衛，又可養生保健的體育項目，幾千年來一直在民眾中廣泛傳播。 太極拳是中國武術眾多拳種之一，已有三四百年的歷史。它融合古代道家養生修煉術， 太極
並結合陰陽與經絡學說創編而成。太極拳源於河南溫縣陳家溝，有陳式、楊式、武式、孫式、吳式等多種流派，動作舒緩連貫，要求以意導體，意、氣、體三者協調配合，以靜制動，以柔克剛。 氣功是中華民族優秀的文化遺產，具有幾千年的悠久歷史。它對祛病強身、陶冶性情具有積極的作用。因此，武術和氣功不僅風靡中國，而且還廣泛傳播到世界各地。 中國還定期舉辦全國少數民族傳統體育運動會，各民族體育健兒歡聚一堂，競獻技藝。
C. 體育的由來
人體運動方式是多種多樣的，用於表述它的詞彙也紛繁多樣。如古代希臘有「體操」、「競技」、「賽會」等；中國古代有「養生」、「養形」等。東西方由於地理、歷史、文化的不同，在人體運動的方式及其表述上，均呈現出明顯差異。
但有一個共同點，即早期都沒有使用「體育」這一詞語。這條詞語最早出現在1762年出版的盧梭的《愛彌爾》一書中。意思是身體的教育。以後，又有德國、丹麥、瑞典的號稱體育之父的先驅者們，著書立說，形成一套較完整的「體操」練身體系。
1868年，日本從歐洲引進了「體操」一詞，1878年近滕鎮三正式使用了「體育」一詞。戌戊變法前後，中國派大批學生到日本，「體育」一詞便通過留日學生傳入中國，最初見於文字的是1902年《杭州白話報》上所刊載的譯文。
在我國，「體育」這個詞最早見於1904年（光緒三十年），在湖北幼稚園開辦章程中提到對幼兒進行全面教育時說：「保全身體之健旺，體育發達基地。」在1905年《湖南蒙養院教課說略》上也提到：「體育功夫，體操發達其表，樂歌發達其里。」
在我國，最早創辦的體育團體，是1906年上海的「滬兩士商體育會」。1907年我國著名女革命家秋瑾在紹興也創辦了體育會。同年，清皇朝學部的奏摺中也開始有「體育」這個詞。辛亥革命以後，「體育」一詞就逐漸用開了。
1930年上海的《政藝通報》刊登的《無錫體育會簡章》正式使用了「體育」這個詞語，並立即為社會接受。於是，「體育」一詞便在我國安家落戶。
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體育發展：
體育運動是對於所有有組織或無組織參與，通過使用、維持或改進體能，為參與者提供娛樂的競技性身體運動的總稱。世界上共有上百種體育運動，其形式千差萬別，有的只需要兩人便可完成，有的則需要多人組隊完成。
體育運動通常被認為包含所有以體育家精神或身體協調能力為基礎的活動，諸如奧林匹克運動會等大型體育賽事只允許滿足此定義的體育運動進入，諸如歐洲議會等其他組織也把一些不含身體運動要素的活動排除出體育運動的概念中去。
但是有一些具有競技特點，但缺乏身體運動的活動也被認為屬於運動，如腦力運動（mind sport）。
國際奧林匹克委員會將國際象棋和橋牌都認定為是「真正的」體育運動，國際單項體育聯合會總會SportAccord則將5種無身體運動的項目認定為體育運動，不過被認定為體育運動的腦力運動仍然為數不多。
體育運動會有一系列的規則或傳統，用以保證公平競爭，確保對於勝負裁決的一致性。確定獲勝與否的可能是某一物理事件，例如射門得分或是首先跨過終點線，也可以是由裁判根據表現客觀或主觀性指標打分確定。
在有組織的體育運動中，通常會有對於優秀表現的記錄，一些熱門項目中，這樣的信息可能會在體育新聞中廣泛報道。同時，體育運動對於非參與者來說也是一種娛樂方式，觀賞性體育往往會吸引眾多觀眾前往場館觀看，而且還通過轉播觸及到更廣泛的受眾。
隨著國際交往的擴大，體育事業發展的規模和水平已是衡量一個國家、社會發展進步的一項重要標志，也成為國家間外交及文化交流的重要手段。一個國家的體育發展水平由以下幾個方面來衡量：人民的體質水平、體育普及的程度、體育的科學理論水平和體育設施狀況、運動技術水平和最好的運動成績等。
體育可以分為大眾體育、專業體育、學校體育、體育競技等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設施、體育組織及體育科學等諸多要素。
參考資料來源：網路-體育起源
D. 如何在區域體育活動中充分利用游戲材料
試一試找一個硬紙盒,然後在上面刻幾個槽,再繫上長短不同的橡皮筋,就會有不同的音高了.這個應該很簡單.
2.你可以參考風鈴的做法,用5個長度不同的不銹鋼小管穿起來固定好方便敲打,並保證要能發出明亮的聲音(固定死了不能震動也就發不出很大聲了).
5個小管子的長度要嚴格控制,使它們被敲打時能分別發出 5 6 1 2 3 這5個音高來.
3.自製竹笛.
找一根長短、粗細和笛子差不多的竹管.最好有一枝普通的笛子.截取與笛子長度相同的竹管.將竹管與笛子對齊貼在一起,將笛子上面的八個孔分別標記在竹管對應位置.用鑽或釘子等工具在竹管有標記的地方鑽孔,再將每個稍稍擴大.貼上笛膜（或薄紙）,試吹.試吹後可適當延伸後面6個孔的前後位置,以調准音階.
注意：
1、將八個孔對成一條直線.
2、有的笛子除以上8個孔之外,尾部下面還有一兩個孔.可在同樣位置打孔,或從這個位置將竹管截斷.
3、切記不要傷到手.
E. 壯族的體育運動有哪些
1、板鞋競技：壯族民間的板鞋競技，形式多樣，主要有穿板鞋搶粽子、板鞋秧歌舞、板鞋戲水、板鞋采香包（壯族一種吉祥物）、板鞋拋綉球、板鞋扇舞、板鞋拳術、板鞋踩氣球等等。由於板鞋競技器材簡單，又不受年齡性別的限制，因而極易推廣和普及。
2、芭芒燕：打芭芒燕的比賽形式，有二人對打和男女混合打。在打「芭芒燕」中，男女青年都在一起，相互對打，把芭芒燕拍向自己最理想的人。打芭芒燕既是一項青年喜愛的體育活動，又是男女青年交際的一種方法，既起到了鍛煉身體的作用，又陶冶了青年們的情操。
3、踩風車：比賽時，以四人為一組。開始四人分別手握木架，先由著地者用力蹬，四人同時圍著圓圈轉，誰轉到地面誰就用力一蹬，使風車旋轉不停。在比賽規定的時間內，以旋轉圈數最多、姿態最優美者為勝。
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壯族體育的延續與發展，與壯族的語言習俗、歲時節日、生活習慣、倫理道德、宗教信仰、行為准則、價值觀念、思維方式、思想意識、心態感情等聯系在一起。既是壯族民眾表達信任、交情、和諧、互惠等人際交誼的一種平台，更是中華傳統體育的重要組成部分。
壯族體育體現著與自然環境、生產特點、經濟生活和風俗習慣的緊密結合，是壯族人民改造自然、改造社會、發展自身過程的智慧結晶。
F. 幼兒園室外體育游戲投放材料有哪些
幼兒園室外體育游戲投放材料有 戶外體育區域活動中材料色彩鮮艷、器材新穎或有聲響，都能極大的吸引幼兒的注意力，他們會來嘗試一番，仔細琢磨這些器材的玩法 活動中，將幼兒發展所需的基本動作在有限的環境中呈現，教師所提供的材料能讓幼兒自由選擇，提供不同層次的材料，幼兒可以自由選擇玩伴和活動內容。使活動場地和材料具有開放性。 如果活動材料具有可變性，那麼幼兒在活動中的興趣就會增加，在活動的過程中幼兒會不斷變化玩法。如：跳圈、走梅花樁等， 當幼兒玩了好幾次後，他們會改變材料的用途，把兩只手臂和頭伸入圈內當成小烏龜；幼兒還會把梅花樁重新組合，使之呈現出新的活動方式，既提高了活動的難度，又能重新激起幼兒玩的興趣和再探索的願望。
G. 民間體育游戲的類型和活動材料
扔排球
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游戲目的：培養學生的躲閃能力和靈敏性
游戲道具：秒錶、排球若干
游戲方法：將學生均分為兩個小組，劃定一定區域。一組同學在區域內任意跑動，開始記時後，另一組派3名同學分別手持排球扔向區域內同學，被球擊中的即退出比賽。等到區域內同學全部被擊中退出比賽，停止記時。再換組同學扔球。在區域內堅持時間長的一組獲勝。
游戲規則：投球必須向腰部以下。
被擊中者和跑出區域者自動離場，老師監督。
H. 開發利用體育課程內容資源的途徑有哪些
體育課程資源開發的意義 隨著我國基礎教育課程改革的不斷深入，三級課程管理體制的推行，賦予了地方和學校更多的權利，有利於地方和學校根據自身的情況和特點進行課程開發，課程資源的重要性日益顯現出來。長期以來，我國教育領域一直誤認為教材是唯一的課程資源，對課程資源開發的認識局限於教材的修改、更新和引進上，使得大量鮮活的體育課程資源未被開發和利用，課程資源結構單一，不能實現人力、物力、環境等因素的整體資源優勢。因此，走出傳統課程的狹隘視野，合理開發和利用體育課程資源，實現國家課程、地方課程、校本課程並存，使體育課程更加適合地方和學校的具體教學特點已受到人們的廣泛關注。
我國是多民族國家，不同民族生活在不同的區域空間、地域間的自然環境、風土人情、文化背景和教育傳統存在很大差異。優秀的地域和民族文化滋養著在這片土地上的人們，代代相傳，生生不息。作為人類文化現象之一的我國民族傳統體育，既是在特定的自然環境和文化背景中形成和發展起來的。在巨大的地理空間內南北之差，東西之異，形成不同風格、不同內容的傳統體育文化。南方以水上運動見長，北方以冰雪運動見長，西北、內蒙、青藏高原則以騎馬、射箭和摔跤見長，地域、民族傳統體育資源豐富，成為人們養生健身、休閑娛樂的重要手段。這些多姿多彩的傳統體育有較強的鍛煉價值和教育功能，是寶貴的體育課程資源。多年來我國學校體育顯性課程資源受到重視，而緘默的課程資源則常常被忽視，這種緘默的課程資源往往具有特色與個性，更貼近我們周圍的環境與生活。因此調整和改革體育課程結構，拓寬和豐富體育課程資源渠道，改革以教材為中心的傳統教育模式，從而使更多的課程資源成為學校體育的素材。
附：《體育與健康課程標准》與原體育教學大綱比較
大綱
標准
突破
目標
體育與健康課的教學以育人為宗旨，與德育、智育和美育相結合，促進少年兒童身心全面發展，為培養社會主義建設者和接班人做好准備
增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能
培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣
具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力和合作精神
提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式
發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度
課程標准確立了體育課程的目標體系，既有課程目標，有包括領域目標，從而使課程目標更明確、更具體、更具操作性，避免了以往習慣的套話
內容框架
☆必修：基本運動、游泳、基本知識
田徑、體操、武術
☆限選：球類、韻律體操和舞蹈、游泳
☆任選：民族、民間傳統體育項目；現代科學的健身方法，新興體育項目；必修內容的調高與拓寬；由學校置換的其他內容
☆運動參與
☆運動技能
☆身體健康
☆心理健康
☆社會適應
課程標准突破了以往以競技運動項目為主的內容體系，拓寬了體育課程的內容範疇，這有助於開發體育課程的多種功能和實現健康的目標
內容案例
☆跑：學生自我設計，以發展快速和耐力跑為主要手段的各種跑的練習；在40~60米的快速跑中跨過3~4個障礙或低欄；各種傳接棒方法的不同距離的接力跑
☆跳躍：跨越式跳高或蹬踞式跳遠或其他方式的跳高、跳遠
☆投擲：用各種方法推、擲、拋實心球，提高定量的要求；原地或助跑投擲適當的投擲物；使用健身器發展各部位力量練習
基本掌握幾項主要田徑運動技能
課程標准不規定田徑的具體教學內容，這個學校和教師留有選擇的空間和發展的餘地，學校和教師完全可以根據本校的體育場地和設施情況以及學生的興趣愛好，有選擇地對田徑項目進行教學
課程標准與教學大綱的主要區別之一是，課程標准不規定具體的教學內容，是一種目標管理，最重要的不是選擇什麼內容，而是所選擇的內容有助於激發學生的體育學習興趣，有助於提高學生的身心健康水平
二 體育課程資源的性質與分類
體育課程資源是一切能夠支持和拓展體育課程功能事物的總稱。廣義的體育課程資源指有利於實現體育課程目標的各種因素，狹義的體育課程資源則僅指形成體育學習內容的直接來源。具體來說體育課程資源是體育課程設計、實施和評價等整個體育課程與教學過程中可資利用的一切人力、物力以及自然資源的總和，包括教材、教師、學生、家長以及學校、家庭和社區中所有利於實現體育課程目標，促進體育教師專業成長和學生有個性的全面發展的各種資源。
(一)體育課程資源的特點
1．多樣性
體育課程資源涉及學生學習體育與生活環境中一切有利於達成體育課程目標的資源，體育課程資源具有廣泛多樣的特點。不同的地域，可開發與利用的體育課程資源不同，其構成形式和表現形態各異；不同的文化背景下，人們的價值觀念、道德意識、風俗習慣、宗教信仰等具有獨特性，相應的體育課程資源各具特色；學校性質、規模、場地器材、傳統以及體育教師素質的不同，學校和體育教師可以開發與利用的體育課程資源自然有差異；學生個體的家庭背景、智力水平、體能水平、生活經歷的不同，可供開發與利用的體育課程資源必然會千差萬別。
2．潛在性
多種多樣的體育課程資源為學校和體育教師因地制宜地開發與利用提供了廣闊的空間。但是，只有那些真正進人體育課程，與體育教學活動聯系起來的資源，才是現實的體育課程資源。體育課程資源的開發，實質上就是探尋一切有可能進入體育課程，能夠與體育教學活動聯系起來的過程；體育課程資源的利用，實質上就是充分挖掘被開發出來的體育課程資源的教育教學價值。體育課程資源的開發與利用是密切聯系在一起的，開發是利用的前提，利用是開發的目的，開發的過程也包含著一定的利用，在利用的過程中也包括了一定的開發。從這種意義上看，一切可能的體育課程資源都具有價值潛在性的特點。
3．多質性
同一體育課程資源對於體育課程具有不同的用途和價值，因而體育課程資源具有多質性的特點，如，學校附近的山，既可以用於體育課程中的體育鍛煉，也可以用於勞動技術教育中的植樹綠化；既可以在藝術教育中陶冶學生的情操，也可以在生物課中用來調查動植物的種類。又如跳繩既提高有氧耐力和彈跳力，也可以用於培養學生團結協作精神，還可以有利於培養學生堅韌不拔的意志品質等。體育課程資源的多質性，要求體育教師慧眼識珠，善於挖掘體育課程資源的多種利用價值。
(二)體育課程資源分類
根據來源分類
1．校內體育課程資源
校內體育課程資源包括校內的各種運動場所和設施，如運動場、體育館、圖書館等；校內體育人文資源，如教師群體，特別是體育教師、師生關系、班級組織、學生團體、校風校紀等；與體育教學密切相關的各種活動，如體育活動、課外運動訓練、體育比賽、夏令營、冬令營等。校內體育課程資源是實現體育課程目標，增進學生健康、促進學生全面發展的最基本、最便利的資源。
2．校外體育課程資源
校外體育課程資源包括學生家庭、社區乃至整個社會中各種可用於體育教學活動的體育運動場地、器材、設施和條件，以及豐富的自然資源。其中，社區的體育場、體育館、游泳池、廣場等都是寶貴的體育課程資源；為了保存和展示人類體育文明成果的公共設施，如體育館、公園、圖書館、博物館、展覽館等也是重要的課程資源；影響人類社會的生產生活的價值觀
念、宗教倫理、風俗習慣等與體育課程活動有著直接的關系，也是不可或缺的社會體育課程資源。學生家庭的體育器材、設備、體育圖書、報刊、網路等也是不可忽視的體育課程資源。
根據存在方式分類
1．顯性體育課程資源
顯性體育課程資源一般為物質形態的體育課程資源，是指看得見摸得著，可以直接運用於體育教學活動的課程資源，如體育教材、體育場地、器材、設備、體育運動項目、自然和社會資源中的實物等。作為實實在在的物質存在，顯性體育課程資源可以直接成為體育教學的便捷手段或內容，相對易於開發與利用。
2．隱性體育課程資源
隱性體育課程資源一般為精神形態的體育課程資源，是指以潛在的方式對體育教學活動施加影響的體育課程資源，如學校和社會體育風氣、家庭的體育氛圍、體育教學過程中的師生關系等。與顯性體育課程資源不同，隱性體育課程資源的作用方式具有間接性和隱蔽性的特點，它們不能構成體育教學的直接內容，但是它們對體育教學活動的質量起著持久的潛移默化的影響。
根據功能特點分類
1．素材性體育課程資源
體育與健康知識、技能、經驗、活動方式與方法、情感和價值觀等方面的因素屬於素材性體育課程資源，其特點是作用於體育課程，並且能夠成為體育課程的素材或來源。
2．條件性體育課程資源
直接決定體育課程實施范圍和水平的人力、物力和財力、時間、場地、媒介、設備、設施和環境，以及對於體育課程的認識狀況等因素屬於條件性體育課程資源，其特點是作用於體育課程卻並不是形成體育課程本身的直接來源，但它在很大程度上決定著體育課程的實施范圍和水平。當然，素材性體育課程資源與條件性體育課程資源之間並沒有絕對的界線，現實中的許多 體育課程資源如體育館、圖書館、博物館、實驗室、互聯網路、人力和環境 等，往往既包含著體育課程的素材，也包含著體育課程的條件。
根據形態分類
1．體育課程內容資源體育課程內容資源主要包括競技運動項目、新興運動項目、民族民間傳統體育等。
2．體育課程場地器材資源。
3．體育課程人力資源。
4．其他體育課程資源。
三 體育課程內容資源的開發與利 用
(一)競技運動項目的利用與開發
1．競技運動項目改造的意義
競技運動是一種具有競爭性、挑戰性、規則性、不確定性和娛樂性的身體活動，其中，競爭性和娛樂性最為突出。競技運動具有教育、娛樂、政治等多種功能，通常表現出以下特徵：競爭競賽、休閑消遣、娛樂觀賞、榮譽自尊、挑戰自我、懸念刺激、自我顯示、精神激勵、情緒宣洩等。
學校的體育課程應該根據學生身心發展特點和不同需求、體育課程目標、辦學條件、學生體育基礎等諸多因素，特別是要按照增強體能、增進健康的課程目標要求，對競技運動進行科學的選擇、引進和必要的加工改造，或進行有針對性的重新設計，使其轉化為能面向全體學生並受到廣大學生喜愛的，能讓學生基本學會以及能收到多種效益的體育教材內容，成為增強體能、增進健康、提高素質的體育手段。對競技運動項目進行改造，有利於激發學生的學習興趣，有利於學生更好地鍛煉身體、增強體能、增進健康、發展個性，有利於學生適當掌握那些最基本的運動技術技能，為終身從事體育健身活動奠定良好的基礎。
2．競技運動項目改造的基本方法
在競技運動項目改造的具體操作中，要根據《課程標准》的精神，遵循體育規律和健身原理，在充分研究競技運動項目的教育性、教師的可操作性和學生的可接受性基礎上，從運動的方向、形式、路線、距離、順序、節奏、規格、場地、器材、規則要求、參加人數等運動學、動力學及文化學特徵方面，對競技運動項目進行加工改造，使其成為確實有健身價值的、適合學生身心發展的體育教材。競技運動項目的改造，通常要輔以教學方法和組織形式等環節優化，才能確保實施的可行性與有效性。其基本方法為：其一，簡化技術結構，減小運動難度，使其既能增強體能、增進健康，又能減輕學生運動時的生理和心理負擔；其二，調整場地器材規格，修改競技比賽規則，使其能適應廣大學生的實際，有利於激發學生的
學習興趣，使他們全身心地投入其中；其三，降低負荷要求，使運動負荷易於控制在最佳范圍內，滿足學生健身需求；其四，在組織教材內容時，調整和轉換競技運動特點，充分挖掘運動項目的多種功能，更多的考慮教材的健身、健心以及促進社會交往方面的功能。
現有運動項目資源十分豐富，在開發時為了適應和滿足學生的實際需要，各地、學校和教師應該根據學生的身心發展特徵，加強對運動項目的改造工作，這是課程設計的重要內容，也是教師發揮主導作用的重要方面。這里所說的運動項目的改造，主要是指簡化規則、簡化技戰術、降低難度要求、改造器材等。
對現有運動項目的改造要用整體健康觀對運動項目進行課程設計。課程設計應當有利於調動學生體育學習的積極性，有利於培養學生體育鍛煉的興趣和習慣，有利於增進學生「身、心、社」的整體健康，有利於發展學生終身體育鍛煉的能力。對現有運動項目的改造，主要包括以下幾個方面。
(1)修改內容：去掉不適合學生「身體健康、心理健康、社會適應」發展的、復雜的內容，弱化競技成分，淡化終結性的「達標」評價內容，不過分強調內容的系統性和完整性。
(2)降低難度要求：降低運動難度、動作難度，不苛求動作的細節，調整器械規格，改變器械功能等。
(3)簡化技戰術：降低需要經過較為系統的訓練和較高體能和技術水平才能完成的戰術，保留簡單的基本技戰術。
(4)改造場地器材：使場地器材適合學生的年齡、性別、身高的特點，滿足學生的興趣和需求。
案例1
「大家都來扣籃」
1．活動目的
提高投籃技術，發展體能，激發學生學習籃球的興趣，在運動中體驗到成功的樂趣。
2. 活動准備
用呼啦圈代替籃圈，用鋼絲繩將大小不一的呼啦圈固定在高度不同的空中，改變「籃筐」的直徑與高度。
3. 活動方法
（1） 隨機分組，學生根據自己的實際情況，自由選擇高度合適的籃圈進行投籃練習，自由體會投籃的動作技術
（2）學生選擇合適的籃圈嘗試扣籃動作，體驗成功的樂趣。
評析：籃球運動是初中學生非常喜歡的一項運動。由於受競技運動的影響，許多學校的籃球場地都是標准比賽場地，3.05米籃圈的高度令女生和籃球技能基礎較差的學生望而生畏，因而大大降低了對籃球活動的興趣。而採用呼啦圈代替籃圈，降低動作學習的難度，使學生都能找到一個合適自己練習的位置，既提高了動作的技術，又體驗到了成功的樂趣，從而激勵了他們積極參與活動的熱情，激發了學習籃球的興趣。
案例2
護球與搶球
活動目的
發展速度、靈敏等身體素質，提高運球技術和控球能力，通過基本技術的練習，培養對抗意識及對籃球的興趣
2. 活動准備
籃球若干個，籃球場或空地
3. 活動方法
將學生分成若干組，每組兩人，一人持球，另一人徒手。比賽開始，教師發出口令後，在規定的區域內，持球者一邊不停的運球，並利用自己的身體保護球使對方搶不到。徒手者千方百計爭搶對方的球，如球被搶，則雙方交換。在規定的時間內，計算計算搶到球的次數多的為勝。
4. 活動規則
（1）運球必須超過本人膝關節的高度，要用手指、手腕靈活的拍擊球，禁止用手掌心拍球；
（2）球被防守一方搶到手才算得分，如只拍到球不能得分。
5. 教學建議
此活動項目，也可採用足球進行運球與搶球的基本技術練習
評析：此項游戲可不受場地的限制，可利用籃球運球基本技術的練習，開發運動項目的多種功能，集運動、娛樂和競爭與一體，既提高了籃球的基本技術、發展了體能，又使學生能夠在條件不足的情況下體驗到籃球運動帶來的愉悅。
3．民族和民間體育資源開發與利用
我國是一個多民族的國家，民族民間傳統體育文化有著非常大的差異，民族民間體育項目種類繁多、形式多樣，具有鮮明的民族性、傳統性和地域性，如蒙古族的摔跤、藏族的歌舞、維吾爾族的舞蹈、朝鮮族的盪鞦韆、白族的跳山羊、錫伯族的射箭、京族的跳竹竿、侗族的搶花炮、壯族的拋綉球、苗族的爬坡桿、瑤族的打獵、南方的龍舟競渡、大漠的賽駝、山地的競技、草原的騎射、叢林的射弩等民族民間體育活動，深受各族人民的喜愛。學校體育與健康課程應當具有民族特色，這有助於各校形成特色，也使體育課程內容與學生的生活經驗緊密相連。民族民間傳統體育項目有很多內容，選擇和應用時，要根據學校的地域特點、環境因素、學生情況等進行選擇，也可以對一些內容進行改造，使他們適合學生的身心特點。經過改造的民族民間傳統體育項目，將成為具有中國特色的體育與健康課程內容。民族民間傳統體育課程內容大體分為幾類：
(1)以嬉戲娛樂為主的民族民間傳統體育課程內容：以閑暇消遣、健身娛樂為主要目的；
(2)以競賽為主的民族民間傳統體育課程內容：既有游戲娛樂的部分，又有競賽的內容，是一種以競賽體力、技巧、技能為內容的娛樂體育活動；
(3)配合節慶習俗的民族民間傳統體育課程內容：是一個民族特有的傳統慶典活動，構成了一種寓意深刻的、獨特的文化表達方式，在文化傳遞中起著重要的作用。
民族民間傳統體育項目的種類繁多，形式多樣，選擇比較適合學生開展的民族民間傳統項目，可以使學生在學習過程中發展速度、力量、耐力、靈敏、反應等體能，磨煉意志，陶冶情操，促進身心健康發展，培養民族自尊感和社會適應能力。
案例3
「石頭 、剪刀 、布」與武術「五步拳」
1. 教學目的
利用民間的游戲「石頭 、剪刀 、布」進行武術----五步拳的教學，把健身與娛樂結合起來，激發學生練習武術的積極性，促進身心全面發展。
2. 教學內容
（1） 游戲---「石頭、剪刀、布」
（2） 武術---五步拳
3. 教學程序
（1） 游戲導入。先讓學生玩熟悉的「石頭、剪刀、布」的游戲，然後告訴學生新玩法：變換姿勢、揉和武術動作。
（2） 指導學生玩新游戲：「石頭」----並步抱拳、「剪刀」---彈踢沖拳、「布」----馬步架打。
（3） 啟發學生將手型與步型結合起來，自主創編組合動作並連貫起來練習，逐步形成小套路---五步拳
評析：「石頭、剪刀、布」是我國民間的一種猜拳游戲，可以說是老少皆會。武術是我國民間體育的瑰寶，但在教學中比較枯燥無味，而把這種游戲結合進來教學，則起到了良好的教學效果，不僅活躍了課堂氣氛，激發了學生學習武術的興趣，而且使娛樂與健身有機地結合在一起，是對我國民族民間體育項目的一種很好地改造與創新。
案例4
有趣的「打陀螺」
1. 活動目的
通過「打陀螺」運動，增強身體的靈活性和發展上肢力量，掌握打陀螺的技巧和娛樂方法，培養練習的興趣和創新意識。
1. 活動准備
陀螺、繩鞭若干
2. 活動方法
每人一個陀螺和一根繩鞭。首先將鞭子纏繞在陀螺上（纏兩、三圈），然後將陀螺放在地上，用力抽拉鞭子，使陀螺在地上旋轉，接著用鞭子不斷地抽打陀螺，使它不停地旋轉，以轉動時間的長短決定勝負。
3. 教學建議
（1） 先要學會製作陀螺的方法。找一個長5~6厘米、直徑為4厘米的小木柱，將其一端削成圓錐形，在錐頂插進一根1厘米長的鐵釘，其尖端外露2毫米。鞭和鞭桿各長40~50厘米為宜。
（2） 要引導學生不斷總結經驗、盡快掌握做好的抽法
（3） 此活動適於在水泥地上進行，要注意安全。
評析：打陀螺是流傳很廣的一種民間游戲活動，深受初中同學喜歡。活動時既不受場地、器材及人數的限制，易於開展，又集運動與娛樂為一體，游戲性和競爭性較強，能夠激發學生的學習興趣，對發展學生的靈敏、協調等素質，促進身心健康均有良好的效果。
4．新興運動項目的利用與開發
隨著社會的不斷進步與發展，物質生活水平的提高以及大眾體育的蓬勃開展，新興的運動項目層出不窮，許多的新興運動項目既深受廣大學生的喜愛，也有利於學生的身心健康發展。對新興運動項目可以進行一定的加工改造，使其成為學生喜歡的內容。
(1)郊遊、遠足、野營等野外活動：郊遊是指從城鎮到郊外去遊玩，地點可以是風景地和公園，交通方式可以多樣，如騎自行車郊遊等。遠足是指以步行的方式到野外去游覽。野營與前兩者的不同點是要在野外宿營。
(2)體育舞蹈、健美操：體育舞蹈是融體育與舞蹈為一體的新興運動項目，是體育與舞蹈的疊加，是舞蹈的運動化，也是運動的舞蹈化，國際上把它稱為國際標准舞。健美操是在音樂伴奏下，運用各種不同類型的操化動作，融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和使用健身器械的身體練習，達到健身、健美、健心的一種新興體育項目。在選擇和開發這些項目時，需要對動作進行設計，以符合學生身心發展的實際需求，做到簡單、大方、美
觀、健康、活潑、參與性強。
(3)旅遊登山：旅遊登山是一種新興運動項目，它是青少年喜愛的一項活動，既能發展手臂、腿部力量，培養學生攀登高峰的能力，提高學生的耐力和禦寒能力，又能培養勇敢頑強、堅忍不拔的意志品質。旅遊登山包括一般登山活動、登山夏令營、登山比賽等。登山前應做好充分准備，考察和選好攀登對象、路線、山峰的高度、路線的長短、坡度等，這些都要與學生的年齡、體力相適應。在登山過程中，還可以搞一些科學考察和文娛活動，使學生在廣闊的大自然中陶冶情操，促進身心健康和學習科學知識。
(4)攀岩：攀岩是一項不用攀登工具、僅靠手腳和身體的平衡，攀登陡峭岩壁或人造岩牆的新興運動項目，它集健身、娛樂、競賽於一體，既要求學生具有勇敢頑強、堅忍不拔、拼搏進取的精神，又需要良好的握力、腿部力量、柔韌性、協調性、節奏感及攀岩技巧。攀岩運動不僅能使學生感受大自然博大的胸懷，還能體驗到挑戰自我、實現自我所帶來的刺激、愉悅和成就感。攀岩活動前應介紹攀爬方法，檢查安全裝置。不同地域和學校可根據自己的地理環境，選擇攀岩地點，也可以設計難度較低的人造攀岩牆等。
案例5
校園簡易保齡球
1． 活動目的
鍛煉肌肉耐力和靈敏性，提高控制球的能力，感受大保齡球的樂趣。
2. 活動准備
實心球8個，手榴彈若干，在田徑跑道上畫一條投擲線，距投擲線15米處各放6枚手榴彈
3. 活動方法
學生分成人數相等的8組，成縱隊站在投擲線後，輪流將實心球滾動向手榴彈，然後跑上前將將擊倒的手榴彈擺好，並將球撿回，交給下一人，依次進行。採用保齡球的比賽規則和計分方法，最後評出得分最多的個人和小組。
4. 活動規則
（1）練習「保齡球」時不能踩線；
（2）必須採用地滾球投擲，不能上拋球，應注意安全。
5. 教學建議
有條件的學校可增加手榴彈的個數及人手一個實心球，以增強活動的興趣性及有效利用時間。
評析：保齡球是一項新興的運動項目，它具有趣味性和健身性，深受廣大中學生的喜愛。但開展這項運動所需的場館與設備絕大多數學校都不可能具備，因此，利用實心球和手榴彈來代替保齡球進行活動，是對新興運動項目的一個很好的引用與改造的方法，既滿足了學生進行保齡球運動項目的一個很好的引用與改造的方法，既滿足了學生進行保齡球運動所帶來的樂趣，又發展了身體素質，使大多數學生能夠喜歡此項運動。
I. 民間體育游戲在幼兒園怎樣有效的引導
提起童年，印象最深的就是和小夥伴們在空氣新鮮、陽光充足的空地上、田埂邊玩跳皮筋、捉迷藏、造房子、丟沙包、老鷹捉小雞、騎竹馬、丟手絹等這些充滿童趣的游戲，可以這樣說，民間體育游戲不僅讓我們學會了動手動腦，同時學會了分享、包容、合作及思考，最珍貴的是在游戲中我們獲得了童年最快樂的體驗。但如今傳統民間體育游戲的消失帶走了孩子健康成長的一種生活方式和快樂體驗。現在的孩子玩具是應有盡有，不少孩子常常是躲在家裡足不出戶看電視、玩電腦，很少到空氣新鮮、陽光充足的戶外進行鍛煉，交往意識、合作精神往往欠缺。而目前幼兒園開展的體育游戲活動也存在很多的不足，材料多現代化、少自製器械，難以適應當前幼兒教育發展的需要。因此，充分挖掘和利用民間體育游戲資源，創設良好的民間體育游戲環境，通過活動的組織與指導充實幼兒園的體育活動內容，才能增強幼兒體質，促進幼兒身心健康發展。
一、充分挖掘民間游戲，激發幼兒游戲興趣
我們知道，興趣是最好的老師，要孩子學好民間體育游戲，必須激發他們對民間體育游戲的興趣。通過子課題前期的家長問卷，我們清楚地了解到，家長們對自己小時候玩過的民間游戲記憶深刻，如「打瓦片」「丟手絹」「老鷹抓小雞」「捉迷藏」等。究其根源，不外乎是這些兒歌與口令詼諧有趣，游戲規則簡單易學，使游戲者始終處於主動、積極的狀態之中，充分體驗到游戲的快樂和趣味。於是，我們從民間游戲的趣味性入手，創設良好的游戲情境，激發幼兒積極主動地參與到民間游戲中來。如中班民間游戲「獵人抓野兔」，我們用紙箱和嘩啦圈做成若干個「山洞」，整個活動場地布置成一大片草地，游戲開始，野兔們聽著歡快的音樂自由活動，一會兒蹦蹦跳，一會兒吃吃草，累了就躺在草地休息一下。真實的游戲情境增添了游戲的趣味性，孩子們有了身臨其境的感受，都把自己當成是真的兔子，完全融入到游戲之中。
二、根據幼兒年齡特點，選擇合適的民間游戲內容
每個年齡段的幼兒有著各自不同的特徵，所適宜的體育游戲也會各不相同。如：小班幼兒的身體發展還不是很完善，動作協調性相對較差；中班的孩子肌肉和骨骼發展比小班幼兒好一些，動作的靈活性有所提高；大班的孩子動作協調性大大增強，下肢的發育較快，肌肉的力量和工作能力有較大的提高。我們在選擇游戲內容的時候充分考慮不同年齡段幼兒的特徵，靈活地進行引導。在小班，我們選擇比較簡單的「拉大鋸」、「蹲蹲孵小雞」、「丟手絹」、「切西瓜」等大動作、情節性更強的游戲；中班時選擇「跳房子」、「老鷹捉小雞」、「炒黃豆」、「金鎖和銀鎖」、「擠囡囡」等相對有些難度的游戲活動；大班可以開展、「抬轎子」、「斗雞」、「貼大餅」、「甩紙炮」等動作難度更高、合作性更強的游戲。
三、加強游戲的組織與指導，充分發揮教師在游戲中的作用
在民間游戲的組織和指導中，作為「支持者、合作者和引導者」的教師，只有正確處理好指導的多與少的關系，才能使民間游戲彰顯出豐富的資源和巨大的魅力，帶給幼兒更多快樂的同時，促進幼兒更好的發展。
1、多放手，少限制。
在游戲過程中，有的教師往往會限制幼兒游戲的自由，過於「周全」的設計，限制了幼兒的思維，剝奪了幼兒自由體驗游戲的權利。因此在游戲中，凡是幼兒自己能處理的事，如角色分配、規則使用、材料選擇等，我們教師都應放手讓幼兒親身體驗、解決，讓其充分感受游戲的自主和快樂。當然，這種放手並非「放羊式」的放任自流，而是需要教師提供必要的支持和幫助。如在游戲初期幼兒缺乏尋找游戲夥伴的能力時，可引導幼兒先參加人數少的兩人游戲，再逐漸過渡到玩集體性的游戲。
2、多機會，少指定。
渴望引起關注的心理，使幼兒都願意成為游戲的中心人物，在他們的認知里，只有優秀的孩子才能擔任「主角」。就像「狡猾的狐狸」游戲里的「狐狸」，「老鼠偷東西」游戲中的「老鼠」，有的教師總是指定少數能力強的幼兒擔任，造成了主角總是由能力強的幼兒獨霸這一不公平現象。為使每個幼兒都享有公平的權利和機會，在如何確定角色的環節中，教師可以教給幼兒基本的方法，如「石頭剪刀布」「手心手背」「點兵點將」等辦法選出。這樣，游戲對幼兒產生了很大的吸引力，為了參加游戲，他們必須學會控制自己的行為和情緒。同時，公平的淘汰辦法能幫助幼兒在游戲過程中克服任性等不良行為，讓幼兒獲得責任感和集體意識。
四、利用民間游戲，改善親子關系，促進家園聯系。
在課題組開展民間游戲的研究實踐過程中，我們驚喜地發現：民間游戲是促進和改善親子關系的載體，它架起了孩子與家長之間心靈交流的一座橋梁。
民間游戲喚起了家長陪孩子玩的興致。以往，當孩子們在家裡要求爸爸媽媽和他們一起做游戲時，家長們會說：「爸爸媽媽怎麼會做游戲，不是有玩具嗎，自己去玩吧。」孩子們只能默默地獨自玩耍。而當孩子們在幼兒園學會了玩民間游戲，並在家中游戲時，喚起了父母對兒時童年的的回憶，他們興奮地告訴孩子：「這個游戲爸爸媽媽也會玩。」「我不信，老師又沒教你，你怎麼會做呢？」「不信？那爸爸媽媽玩給你看。」「好的！」孩子高興得跳起來。母子倆人玩起了「金鎖和銀鎖」，爸爸當裁判。「嘎啦一鎖拉」，媽媽沒等說完就把手縮掉了，「媽媽賴皮，不遵守規則，要說完「一鎖拉」才能縮掉手指的。重來。」「裁判趕緊出來調解「對，媽媽違規，重新再來。」母子倆的又進行了新一輪的較量，而此時，孩子和家長之間的情感交流也自然而然地融入在游戲中。
民間游戲來源於生活，有許多家長都會玩，幼兒園在開展民間游戲的過程中，可以向廣大家長請教，徵集民間游戲，家長通過和自己孩子一起玩民間游戲，在玩的過程中，家長向孩子了解在幼兒園中的發展情況。這樣，幼兒園和家庭有了一個共同關心的事情，使家長和幼兒園的關系變得更為密切。
J. 什麼是民族體育游戲
壯族傳統體育文化與「南博會」發展之研究
摘要：研究我國壯族傳統體育文化的興國社會價值。勾勒我國壯族民族傳統體育文化在西部大開發戰略活動中，結合地域的自然環境、民俗民節、民族共性、個性的品格，以及廣西南寧承辦中國——東盟博覽會等優勢，開發壯族傳統體育文化市場，為增加創匯、擴大內需、提高就業率，脫貧致富、聯動經濟增長，促進我國壯族傳統體育文化朝著新意、創新、科學、多元化發展，為決策部門提供科學依據。
關鍵詞：壯族南博會體育文化
前言：作為我國56民族人口之首，且最具有行動表現形式的壯族傳統體育、隨著東西方文化的交流正走進國際新舞台，壯族傳統體育具有基礎扎實、底蘊深厚、博大精深、豐富多彩，風格各異等特點。如舞龍、舞獅、三人板鞋、拋綉球、打扁擔、叭喇球等，引進了學校體育教學發揮教育的傳播功能中得到了社會越來越多人們的喜愛和多民族共識，在國際、國內的交流中堪稱品牌。本文結合多年壯族傳統體育文化的理論研究，引用文獻資料參考法、參觀走訪筆錄法、田野調研考證法、歸納演譯統計法，理論思維比較等方法，論證壯族傳統體育文化在廣西天時、地利、人和的中國——東盟「博覽會」發展機遇優勢中，對促進壯族傳統體育文化康體、富民、興國的可持續發展提供科學依據。
1、搶抓「南博會」機遇拓展特色與優勢
中國—東盟博覽會是一個綜合性的博覽會，它集貨物貿易、投資合作、服務貿易、高層論壇於一體，將充分展示自由貿易區經濟發展成果，為促進成交提供埸所，為相互投資創造機會，為政界、商界、學界開辟講壇。新形勢的「南博會」機遇，促使壯族傳統體育文化的發展也迎來了良好的發展，也迎來了挑戰，也將成為「南博會」 熱點與亮點之一。
1壯族傳統體育文化在現代化建設和「南博會」的作用
從現代新興體育運動發展而言，壯族傳統體育文化的發展具有主導性、全局性的作用，它不但體現愛國主義教育，弘揚中華民族體育精神，而且也體現民族文化的叢向繼承和橫向融合，它象徵一種文化活動，千恣百態，具有深刻的文化內涵，壯族傳統體育文化是以其獨特的形式和巨大的吸引力，以娛樂、趣味性為特徵，集競技性、健身性、藝術性、欣賞性為一體，在社會主義建設與精神文明建設中發揮越來越大的作用。尤其通過民族節日、節俗或全民健身活動開展的體育競賽和表演，激勵人們去參與、去實踐、去體驗，達到有希望、有可能獲得成功，實現自我娛樂、趣味感的心理滿足，有效增進人們的身心健康，為推動民族間的交流與合作，促進民族地區經濟發展，增進民族間的團結提供了強大的精神動力。
1．2「南博會」 將促進民族傳統體育文化經濟的新發展
壯族傳統體育民族文化的發展，並非紙上談兵，而是基礎扎實，壯民族傳統體育孕育在人民群眾之中，底蘊深厚、喜慶節日、民俗、節日的各項傳統體育活動。以及每隔4年舉辦一屆的「全國少數民族傳統體育運會」，按模式的貫例一層推一層、一浪接一浪，有機地把壯族傳統體育文化推向高潮，展示壯族傳統體育文化的極大作用，呼之即出。以民族體育搭台，經貿唱戲的大好勢頭，已顯示其強大的生命力，吸引著國內外各屆人士來觀光、探研、洽談貿易、為廣西民族地區經濟開發打開一條新發展思路。
從文獻資料表明1991年在廣西南寧舉辦第四屆「民運會」期間各種物質、產品成交額達25億元之多，1995年在昆明舉辦的第五屆「民運會」也收到了32億元的良好社會和經濟效益，1999年在北京第六屆「民運會」，適逢我國建國50周年慶典，經濟獲利達90多億元，2003年在寧夏第七屆「民運會」是新世紀第一次56個民族團結盛會，運動會期間各種貿易、投資、旅遊、產品、高層論壇是前幾屆之最。
中國—東盟博覽會發展的大氣候，是廣西南寧的永久會 ？點，不但有利於壯族傳統體育文化的發展，也將對促進廣西各個民族地區的繁榮與昌盛、民族經濟騰飛，人民奔小康起到更加積極的作用。
2、壯族傳統體育旅遊資源聯動「南博會」經濟效應。
壯族傳統體育文化與旅遊資源的開發，成為我國民族傳統體育人文社科新研究的熱點之一，「南博會」以現代旅遊資源而言，它同名勝古跡，山水風光等為旅遊資源有著本質的區別，壯族傳統體育旅遊資源是以人的身體活動，為中介供遊客觀賞或直接參與，是集觀光、健康、保健、醫療養生為一體，形成一種極有我國民族體育特色，又有時代氣息的壯族傳統體育旅遊資源。
1．1尋求身心健康是21世紀人們突出顯示的傾向
來自教育網、體育網、旅遊網、經濟網等相關網站的報導，，在工業的高度發達，造成地球環境的進一步惡化，城市的喧囂、空氣的渾濁、水質的降低，使人們的健康受到越來越大的威脅，人們回歸大自然的需求變得越來越強烈。同時，社會已經進入信息時代，社會節奏及各種觀念的沖擊，使人們的心理處於高度緊張狀態，人們需要在青山綠水間放鬆疲憊的身心，也需要在自然中毫無顧及地玩樂一番，壯族傳統體育旅遊可為人們提供許多感受內心，感受人生，感受自然，親近運動，欣賞運動，這種趨勢意味著壯族傳統體育旅遊強化自然氣息，突出康療健康價值，以節日、民俗、民族風情節、民族運動會等有機結合，在「南博會」 開發旅遊大協作，以全新意識融於閑暇、趣味、表演、娛樂、旅遊生活中，其實效性效益疊加在旅遊業上產生關聯互動性的效應，將不遜於各地各種的節慶聯動經濟增長感應力。
2．2壯族傳統體育文化部旅遊是「南博會」良好資源的稟賦
縱觀壯族傳統體育文化發展，人們看到一種更強烈原創生傳統體育文化資源環境的致富途徑，體現在山水觀光旅遊、民族人文旅遊、民俗旅遊、沿海旅遊、邊關旅遊、生態旅遊，這就是旅遊經濟，旅遊資源開發是一種文化與另一種文化的社會交往活動，具有多屬性的文化現象和時代特徵。為民族傳統體育文化的發展交流創造成功基礎，它體現幾方面：
2．2．1利用壯族發展的獨特性，構建民族傳統體育旅遊活動的韻律感與多姿多彩的內容，融於民族傳統體育的形態旅遊中，使人們同歡共樂，放鬆身心，達到審美觀賞與文化交流目的，也促使旅遊業周期性和季節性的良性經營。
2．2．2利用各種文化背景為一體，形成不同民族地區的民族旅遊風格，因地制宜，因人而異，迎合遊客的需求，使遊客適合個性發展地樂意參與；共同構建特色鮮明、風格獨特的民族文化情境的旅遊資源，提高旅遊業的經濟效益。
2．2．3結合旅遊業多向發展，多源並存和常態發展的規律，以壯族傳統體育搭台，旅遊經貿唱戲，互利互惠，體現不同民族地區的民族旅遊風格，構建壯族傳統體育旅遊經濟文化生態的產業群體；促進壯族傳統體育文化旅遊產品結構與競爭力
2．2．4融合健身、觀賞、參與、娛樂、科學考察、教育等功能為一體化的常模。使壯族傳統體育文化主動適應新時期市場經濟大環境，解決廣西乃至西部地區脫貧致富、開拓新的經濟增長點。豐富新時期壯族傳統體育文化體育旅遊資源優勢，促進民族旅遊業健康、快速發展，使之成為旅遊業振興各民族地區經濟增長的潛質。
2．3「南博會」 聯動壯族傳統體育文化旅遊開發的宣傳效應
壯族傳統體育文化旅遊資源的發揮，往往起決於宣傳。義大利國家旅遊局長莫雷蒂指出：「一百年經營旅遊業的經驗告訴我們，宣傳工作是推動旅遊業前進的火車頭。」據世界旅遊組織有關資料，加拿大旅遊旅行的宣傳費用占總預算的79%之多，泰國旅遊局把總預算的60%用作宣傳促銷。花費大，收益也相當可觀。美國花1美元吸引1名遊客，墨西哥花1美元宣傳費可換回40美元的收益。香港旅遊協會統計，可花1港元宣傳費，可獲取123港元的旅遊收入。具有時代氣息的壯族傳統體育旅遊資源開發價值和潛力是巨大的，但目前知名度相對較低，僅靠民族傳統體育運動宣傳還不夠，應通過多形式，多渠道，包括在「南博會」上進行全方位宣傳，使其廣為人知，激發人們的旅遊動機。對促進我國西部周邊省分與東盟的交流合作，發展我國壯族傳統體育旅遊資源。不但對我國壯族傳統體育文化的挖掘、整理、發展、改革、推廣和完善的發揮起到了良好社會宣傳作用。而且能促使我國民族傳統體育經濟、體育旅遊業、體育產業化，向規模化、集團化、科學化發展的步伐。
3、「南博會」引來壯族傳統體育文化產業開發無限新商機
我國壯族傳統體育的優勢和潛質。經濟效益發展是另人樂觀，威及遐邇，中國——東盟博覽會將帶來無限商機，壯族的《打扁擔》自參加第四屆「民運會」表演獲一等獎後，其器材、道具各地訂購、源源不斷，供不應求，《打扁擔》活動的簡易開展，加上有《百色起義》紀念鄧小平領導中國革命電影巨片的拍攝的媒體宣傳。一套套器材遠銷東、南、亞及歐美國家。「舞龍、舞獅」、「三人板鞋」、「拋綉球」等項目和產品象徵著一種運動和廣西民族文化的傳承，在國際交往中堪稱佳品大放異彩，備受各民族和國際友人的青睞，已成為一種廣西旅遊、娛樂產品熱銷。如：人稱廣西百色靖西的「綉球街」，每年刺綉球人均創收近萬元，2001年獲全國婦聯譽為「中華巧女」的黃肖琴專門從事綉球製作，產品遠銷美國、加拿大、挪威等國家，用勤勞的雙手走向致富道路。廣西建設廳領導與專家2002年出訪歐州6國考察，只帶精品贈送國家官員，很受到歡迎和贊揚。小小的綉球充滿著民族獨特個性魅力和文化理念，連結世界各國友誼的紐帶，來自新聞煤體與市埸信息200廣西靖西縣舊州綉球之？距「南博會」還有二個月，當地壯民為了迎接盛會的召開，趕制一批綉著「中國、東盟、CAEXPO」字樣的綉球在南寧市悄?上市,受到人們的青眯.外省遊客紛紛購買,作為紀念品送給親朋好友,由此可見壯族傳統文化綉球已成為東、西方之間跨文化交流的重要媒介。
1壯族優秀傳統體育文化多元化互動效應
曾記得，1995年中央春節晚會著名的主持人趙忠祥，以「拋綉球」做即興節目用激發表演和發言人，獲得陣陣的喝采，廣西舉行的一年一次的《南寧國際民歌節》\?2003年春節桂林樂滿地舉辦《中華民族文化節》、壯族傳統民俗、民節就融匯許多富有壯族特色的傳統體育，很大程度地促進各民族地區社會化、旅遊化、產業化、經濟化發展。在洽談貿易中，利用贈送民族傳統體育綉球、花包等為喜慶，以舞龍、舞獅作為表達對客人的美好祝願。人們在不同民族間的體育交流、互相尊重、互相了解、友好相處、真誠合作，共同為中華民族經濟的繁榮、振興、促進人民身心健康，活躍文化生活作出極大貢獻
3、2 迎接「南博會」的機遇和挑戰
廣西各民族地區以建立中國一東盟自由貿易區為挈機，以《中國一東盟博覽會》為平台，加強同東盟國家和鄰省的全面合作，實現睦鄰安鄰和富鄰。不同程度地規劃解決脫貧致富的手段，除此外，利用自然景觀日旅遊。開展民族傳統體育健康活動、民族傳統體育培訓、民族傳統體育器材、民族傳統體育服裝、民族傳統體育產業化開發等。如廣西教育廳以民族教育優勢為特點，在南寧市建成現代化氣息相應規模的大學城,體現融民族科技、民族藝術、民族傳統體育風情園等為龍頭、集讀書\學習\考察、觀賞、健身、娛樂、參與文化教育苑。將民族教育與民族節慶、「國際民歌節」、「南博會」的貨物貿易、投資合作，研討、對外文化交流等四大平台等活動結合起來，將成為國內一流具有文化發達、科技先進、環境優美、創新活躍、信息薈萃的教育新區之一，成為經濟、文化、高科技術發展一個新的亮點。而且使壯族傳統體育資源發揮教育良好宣傳和社會作用。有效促進廣西民族經濟、體育旅遊業、產業化，向規模化、集團化、科學化發展的步伐。
4、「南博會」振興壯族傳統體育文化的發展對策
4.1壯族傳統體育文化資源豐富多彩，它具有取之不盡、用之不竭的特點，也不會破壞自然環境，是一種可持續發展的產業。因此，壯族傳統體育在發展中，應充分利用壯族傳統體育文化資源的優勢，按照現代社會的發展對壯族傳統體育文化進行塑造加工、精心包裝，使之推進各民族地區社會、政治、經濟的全面發展，拓展特色信息服務。是解決脫貧致富的最直接手段之一。
4.2壯族傳統體育文化的開發促進國內國際旅遊業市埸
體育是人的身體力行運動發展的產物，是求身心和諧發展的實踐活動，旅遊產業化則是人們的一種休閑活動，其中包括各民族傳統體育活動，是增強人的體質健康、教育培養和塑造人的美好心靈的一個重要途徑，近年來，壯族傳統體育文化得到了廣泛的傳授，在這個過程中，我們可以注意到一個現象，這就是旅遊業對於壯族傳統體育文化教育的進一步促進作用。從整體和多層次上推出豐富的旅遊資源，挖掘壯族傳統體育文化聯動旅遊經濟發展，使壯族傳統體育文化精華得到保留、發展、振興和光大。
4.3加強我國壯族傳統體育文化的宣傳力度
在體育全球科技網路信息化浪潮中，利用各種新聞傳播媒體，利用壯族傳統體育文化的健身、娛樂、教育、競技等功能，吸收廣大群眾的積極參與以學校教育為重點，全民健身活動逐漸輻射普及到家庭、社區、俱樂部。以小型多樣形式多樣、業余自願的辦法，結合節、假日的壯族傳統體育文化活動。通過舉辦的壯族傳統體育競技、游戲、邀請賽、對抗賽、讓更多的人參與到壯族傳統體育活動中來，使我國壯族傳統體育文化更多、更快的沖出國門、走向世界，為人類作出更大的貢獻。
4.4 壯族傳統體育文化旅遊業產業化也將成為新時期的一個新行業
體育產業化和旅遊業都是有自己的特定的產品，有各自的消費者群體，從而構成了自己特定的市場，成為了相對的產業，從系統觀點分析壯族傳統體育聯動旅遊發展是相齒相依\密不可分,這是互動\互利\互惠的利益取向使然。在近年來各地舉辦的各種類型的體育比賽和旅遊活動中得到充分表現，從整體和多層次上,壯族傳統體育旅遊業\產業化開發不但是旅遊精選發展的需要，也是豐富的旅遊資源挖掘壯族傳統體育文化聯動旅遊經濟發展需要，因此,形成和促進壯族傳統體育文化開發的全新的模式勢在必行。
5、結論和建議
5.1 結論
5.1.1壯族傳統體育文化與中華民族古老的歷史、文化、教育、生產、生活環境息息相關，,呈現中華民族所特有的東方文明氣質；即競爭中有禮讓；蠻勁而不粗野；情溢而含蓄內向；趣味橫生而不庸俗；富有觀賞而精神氣質高尚。它源於生活、反映生活、又豐富了生活，深為各民族所喜愛，也倍受遊客的青睞，這正是本課題可行性操作發展的研究所在。
5.1.2壯族傳統體育文化將通過民族教育\民俗風情、競技表演、文化娛樂、觀光鑒賞、競賽活動以及旅遊紀念品等特定人文資源體現給山水風光增添靈氣,保護生態環境,為完善民族旅遊市場體系，為壯族傳統體育的發展，為廣西各民族地區經濟提供理論與實踐性可持續發展的科學依據。
5.2 建議：
5.2.1構築21世紀我國壯族傳統體育教育、科研奮斗的目標，建設科研網路，發揮壯族傳統體育文化優勢和功能，培養高素質壯族傳統體育科研人才、尋求在「南博會」合作「經濟發展」科研項目或課題。
5.2.3壯族傳統體育文化是我國發展中顯示不可估量的作用，醞釀著巨大的潛力和無限的商機，等待著我們解放思想，加大力度去開發和利用。
5.2.4 壯族傳統體育文化發展需要確立目標，科學定位、觀念創新、打破傳統的發展模式，著力建立壯族傳統體育文化資源保障體系，拓寬與各民族的體育文化交流途徑，形成了具有壯族傳統體育特色的民族文化體系。
參考文獻：
1、鄧永進等《民族風情旅遊》，雲南大學出版社1997.12.
2、田裡《論民俗旅遊資源及其開發》，人文地理1997.3
3、劉德瓊<中國民族傳統體育發展研究》，廣西師大出版