適合家庭的體育游戲

㈠ 室內體育運動有哪些

瑜伽、有氧舞蹈、健美操、羽毛球、游泳。

1、瑜伽。

瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。

2、有氧舞蹈。

有氧舞蹈是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，一方面能把許多舞蹈動作健美操化，通過有氧健美操的鍛煉形式，反復或進行組合練習。

3、健美操。

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹靂舞中的上下肢、軀干、頭頸和足踩動作，特別是髖部動作，這給健美操增添了活力，同時也有利於減少臀部和腹部脂肪的堆積，有利於改善動作的協調性和靈活性。

4、羽毛球。

羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。

5、游泳。

隨著游泳運動的發展，游泳被分為實用游泳和競技游泳兩大類。實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護等；競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等級為：三級、二級、一級、健將、國際健將。

㈡ 什麼戶外運動或者戶外游戲適合一家三口 謝謝 噴子繞行 主要增加三口感情 再婚家庭 孩子是聾啞

你們可以玩三人騎得自行車，或者玩老鷹抓小雞，或者一起去玩玩激流勇退。最好是帶一些刺激但可以承受的游戲。因為刺激，你們才會更在乎彼此

㈢ 有哪些能適合以家庭為單位讓大家一起玩的比賽類游戲

做詩，做對聯（當然是有關奧運的拉），
以家庭為單位，剛開始每隊給200分，
接著第一關：做詩，第一的+100分，接著依次 —10分，即第二+90，第三+80……
然後是第二關：為了 可以放鬆以下，可以玩呼啦圈，轉一圈給1分，最後加上合分。
接著是第三關：考驗默契，給個詞，讓孩子說（要做口形），讓父母猜，共10個，對了加10分，錯了減5分，可以棄權。
第四關：對對子，由主持人說出上聯，讓每對對出下聯。
第五關：碰運氣，有九個格子，每個格子裡面寫著分數，如+30，—20等等……
最後看看各個隊的總分是多少，第一的應給予豐富的獎勵。
第二第三其次，剩下的一律給予紀念獎，可以是奧運吉祥物等等
注意：比賽場地由為重要，最好是有山有水，比賽完事可以遊玩一會，或者野餐。
不過比賽中不能偏離了主題：奧運。
這只是我的個人想法，你看行不？？？？
最後祝福你們比賽圓滿！！！

㈣ 有哪些適合爸爸和孩子一起進行的親子游戲

親子活動都適合爸爸陪伴孩子參加，只要組織者沒有特殊要求，必須是媽媽，那麼爸爸就可以參加任何一個親子活動。本來，一個家庭對於孩子的教育與引導，陪伴和愛，都應該是爸爸媽媽一起參與的其實不管什麼樣的親子活動，有爸爸的參與，孩子參加活動的積極性更高，也更投入。爸爸們應盡量多參與親子活動，參與孩子的成長。童年生活有爸爸陪伴的孩子，長大後更加陽光、自信。

孩子一起玩耍，比如登山、游泳、探險、旅行……一方面，可以密切親子關系；另一方面，也能夠彰顯父親的責任感，畢竟和母親相比，與爸爸一同玩耍的孩子情商和非智力因素培養會更加優秀當然還有更多的親子游戲，可以和孩子一起試一試，當零五後或者晚飯後，空餘的時間和寶寶一起玩一玩，開開心心，一家人和諧，孩子在和諧的環境中長大，就會健康快樂成長。

㈤ 有什麼適合一家人可以在室內玩的游戲推薦

可以買一台Xbos啊，家庭一起玩的時候可以玩體感游戲，一家人一起玩，賊溫馨。自己一個人玩可以玩實況足球，體感游戲，還有那種體育類的一個競速，還不錯😄，個人感覺家裡玩的就是這些，或者說可以打打牌，玩真心話大冒險什麼的。就是那種擺在床上的那種大的飛行棋，可以玩。你家裡喜歡打游戲，還是喜歡那種打牌之類的。打游戲就xbos，如果打牌，就大冒險這種了

㈥ 適合中班幼兒的親子體育游戲

中班體育親子游戲：表情娃娃

一、活動目標：

1、在游戲中運用多種感官感知8以內的數，理解數的實際意義。

2、培養幼兒對計算活動的興趣。

二、重點及難點：運用各種感官感知數量;通過觸摸感知數量。

三、活動准備：

屏風一個，紙箱制操作人手一個，上有魔法書(紅、黃、綠、黑)4本及圓點卡片(2-8)一套，內藏一串珠子(4顆)、錄音機、磁帶。

四、活動過程：

(一)、語言引導、激發興趣表情娃娃和我們一起玩游戲，動動腦筋把它們找出來。

(二)、感官練習、感知數量1、運用視覺感知數量。

(1)、打開紅色魔法書：6隻蘋果，找出6號房間的娃娃：鬼臉娃娃。

(2)、打開綠燈魔法書：8條魚，找出8號房間的娃娃：驚訝娃娃。

說明：注意幼兒點數習慣的培養，鞏固幼兒手口一致點數的能力。

2、運用聽覺感知數量。

打開黃色魔法書，請小耳朵幫忙一起找娃娃。

(1)5下鼓聲，舉起5點卡片，找出5號房間的娃娃：開心娃娃。

(2)7下鼓聲，舉起7點卡片，找出7號房間的娃娃：生氣娃娃。

說明：聽、默數對大部分幼兒來說尚有困難，老師予以適當指導並提醒幼兒數在心裡。

3、運用觸摸覺感知數量。

打開黑色魔法書，請小手幫忙一起找娃娃，摸出箱子內的珠子數(4顆)，舉起4點卡片，找出4號房間的娃娃：傷心娃娃。

說明：通過觸摸感知數量是幼兒從來未嘗試過的形式，教師可提醒幼兒摸一顆、數一顆，使幼兒能獲得成功體驗並了解方法。

4、請寶寶們學做各種表情，隨著音樂歡快起舞。

中班體育親子游戲：小幫手

一、設計思路：

前一階段圍繞「我家的人」開展了一系列活動，孩子們了解了爸爸媽媽的工作、爸爸媽媽小時侯的故事，特別是恰逢母親節，通過誇誇我的好媽媽，為媽媽製作禮物等活動提升了孩子愛媽媽的情感，孩子們萌發了一種想為媽媽做事的願望。同時，「預防非典」也是當前孩子們的一個熱點，他們對幼兒園、班級、家中「防非」的簡單措施有了初步了解，對於預防、消毒的物品也產生了興趣。結合以上兩點，我預設這次活動，以幫媽媽選購消毒、預防用品為前提，以游戲實踐為途徑，幫助幼兒認識了解消毒、預防非典的物品，擴展防非知;同時滿足孩子為媽媽做事的願望。

二、活動目標：

1.初步認識、了解消毒、預防非典的物品，擴展有關「防非」的知識。

2.在購物過程中嘗試解決簡單的數量問題。

3.滿足幼兒為媽媽做事的願望。

三、活動准備：

1.防非物品、其他食品包裝盒。

2.每一物品上貼上價格標簽(5以內)

3.購物籃，自製紙幣。

四、活動過程：

(一).導入「母親節」我們想了很多辦法為媽媽做事，現在「母親節」過了，我們還要為媽媽做事嗎?為什麼?

(二).啟發游戲

1.以媽媽的煩惱(媽媽想買預防非典的消毒等用品和增加抵抗能力的食品，可是媽媽上班沒時間)啟發幼兒幫媽媽購物。引導：媽媽為什麼要買消毒用品和增加抵抗能力的食品?

2.幼兒領錢。要求：每人拿5元錢(老師准備1元、2元、3元、4元面值的紙幣)引導：你用什麼辦法拿到5元錢的?如：XXX拿了1元錢，還要拿多少錢才到5元?

3.討論購物注意點。引導：買東西的時候要注意什麼?

(1)買什麼?(預防非典的消毒用品和增加抵抗能力的食品)

(2)怎麼買?(價錢、禮貌用語、買的東西少於或等於5元錢)

(三).幼兒操作

1.觀察幼兒在挑選物品時出現的問題，啟發幼兒間相互檢查。

2.了解幼兒交易情況，引導幼兒了解所選物品價格與自己擁有錢數的關系。

(四).交流

1.相互檢查所購物品。

2.說說買了什麼，有什麼用，注意什麼?

(抓住有價值的話題，擴展討論;幫助幼兒區分食品和用品兩類)。

(五).延伸我們幫媽媽買好了東西，媽媽很高興，接下來我們可以幫媽媽做什麼?

中班體育親子游戲：勇敢的小矮人

一、設計意圖

童話「白雪公主和七個小矮人」是深受幼兒喜愛且熟悉的故事。其中小矮人善良、誠實、勇敢的形象給孩子們留下了深刻的印象。為此，我選編了一段情節，根據小班幼兒的年齡特點，設計了此體育游戲，以發展幼兒走、跑、鑽的動作技能，培養幼兒識辨善惡、幫助別人、克服困難的品質，在游戲中體驗快樂。

二、目的

1、發展幼兒走、跑、鑽和平衡的動作，培養幼兒動作的靈敏和協調的能力。

2、讓幼兒在游戲中發揮自我，體驗游戲帶來的快樂。3、培養幼兒團結協作、活潑勇敢的品質。

三、材料准備道具：樹若干棵，小矮人裙子12條，老巫婆扮演者一名，籃子12個;

器材：矮凳若干，長梯一個，拱形門5個，泡沫墊若干，錄音機，錄音帶。

四、游戲玩法

1、聽音樂，小矮人出場。

教師：「小矮人、白雪公主病了，不過我們大家都不用傷心，我知道有一棵神奇的蘋果樹，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的蘋果樹在很遠的地方，我們會遇到許多困難，可能還會遇到老巫婆呢，你們怕不怕?對，我們都是勇敢的小矮人，一定要找到蘋果樹!

2、小矮人先走過窄窄的石頭路，然後一起來到樹林，尋找蘋果樹，在沒有找到的情況下，繼續鑽過山洞向前尋找。

3、突然下起了暴雨，小矮人們四處尋找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想辦法走過去，利用石頭搭成小橋，然後走過小橋，終於找到了蘋果樹。

4、小矮人摘到蘋果後，高高興興地往回走，當沁到樹林時，遇到了老巫婆，最後小矮人們想方法，互相團結協作，把老巫婆趕走了，然後把蘋果送給白雪公主吃，治好了她的病。

㈦ 小型室內體育活動有哪些

1、運動保健型：此項目是在室內休閑娛樂提出來之後被首先引入到這個行業中的，這與人們越來越關注健康有著密切關系，也因此而使得運動保健型項目成了室內休閑娛樂的主要組成部分。運動保健型休閑娛樂項目的主要特點是以健身為主，其活動項目主要包括各種球類（乒乓球、保齡球、壁球、沙弧球、檯球）、游泳池、健身房、桑拿、洗浴、美容美發、足道按摩、水療spa等。
2、游樂刺激型：這種項目的主要特點是刺激並富有挑戰性，能夠滿足人們釋放情緒的需要，其主要娛樂方式包括酒吧、夜總會、量販式ktv、舞廳、電子游戲室、激光靶場、激光狩獵、游戲大炮、射箭、室內水上游樂中心等。
3、文化休閑型：項目主要是針對具有一定文化品味的群體而設置，因此酒店的整體環境氛圍設計要求相對安靜、閑適、文化氣息濃厚，其主要活動內容包括書吧、茶館、水吧、咖啡廳、棋牌室、麻將廳、陶吧、工藝自助吧、網吧、玩具吧等。
4、觀賞體驗型：項目是以影視播映、歌舞文藝表演及其他表演等視聽欣賞為主的休閑娛樂項目，主要休閑方式包括在酒店設立影視廳，播放諸如環幕電影、動感電影、水幕電影等;音樂廳;劇院等。