體育攀登游戲
① 急需關於攀登的體育游戲,十人左右可玩的,謝謝
定向運動,可以去網上查查,以前組織過,但那時30多人玩的,10人也可以
② 小學生攀爬能力的游戲有哪些體育深
爬越橫向跳箱。重點,一腳用力蹬地,另一腳跟著上提。難點動作連貫、協調、安全落地目標1.通過學習使學生學會動作方法和技能,體驗活動樂趣,發展身體靈巧性、協調性,鍛煉果斷、勇於克服困難等心理素質,養成安全練習意識和習慣。2.學會欣賞與評價,融入團結互助與友愛,增強自我勇氣與信心,獲得展示自我,保護自我,挑戰自我的體驗。
③ 常見的體育游戲分類方法有哪幾種
3種,我們學過體育游戲這門課程,它們分別是——按游戲性質分類:動力型、智力型、靜力型;游戲條件分類:室內型、室外型;參與人數分類:雙人游戲和多人游戲。
1、按人體基本活動能力分類
人體活動的基本能力主要是指走,跑,跳,投,攀登,懸垂,負重„„等。按著這些基本活動能力分類,可以使人一目瞭然地了解活動過程中動作的基本特徵,可以很容易的滿足以發展某種基本活動能力來選擇某些游戲。
2、按展身體素質的作用分類
身體素質是人體進行活動中所表現的各種機能能力。體育游戲按著身體素質來分類,其著眼點是活動過程中,對提高某項身體索質可能產生的作用。按著發展身體素質的作用進行分類,體育游戲可以分為速度類,速度耐力類,靈敏類,力量類,彈跳類,柔韌類等等。
這樣的分類把體育游戲直接與提高某種素質掛鉤,可以使參與者在選擇游戲時目的性更明確。但,這樣的分類有時可能會忽視游戲的智力性內涵。
3、按運動項目分類
各個運動項目都是從游戲中發展而來的,使用場地等都或多或少的與其相對應的運動項目有關。根據運動項目分類,可以使體育游戲活動的方式,場地和器材的使用較為明確。
按運動項目進行分類,體育游戲主要分為籃球類,排球類,足球類,田徑類,體操類,武術類·一等。這種分類明確揭示了游戲活動的特徵,比較容易的使體育游戲成為某個項目的輔助手段。
4、按體育游戲活動場地分類
體育游戲按活動的場所進行分類,著重反映出在不同場地內適合開展哪些體育游戲。按場地分類,體育游戲主要分為籃球場類,足球場類,田徑場類,沙灘類,室內類等,此外,水上,冰上,空中類也可算是按場地分類。
5、按活動形式分類
活動形式是指體育游戲的外在表現,它一般都有較強的特異性,按活動形式分類,體育游戲主要可分為角力類,追拍類,接力類,綜合類等,這樣的分類可以清楚地展示某種體育游戲活動中所採用的形式。
④ 走跑跳攀爬鑽八大基本動作是什麼
走跑跳攀爬鑽八大基本動作有走、跑、跳、鑽爬、投擲、平衡、攀登和翻滾。
幼兒是中樞神經和末梢神經機能發展的重要時期。在幼兒園應以游戲的形式,有計劃、有目的地進行豐富多彩的體育活動,讓孩子們在玩中學、玩中練是完成幼兒體育目標,促進幼兒身心和諧發展的重要途徑之一。
幼兒期
幼兒期是建立人的全面發展的身體素質和健康行為方式的關鍵期。身體鍛煉作為幼兒活動的一種方式,不但是以促進幼兒的身體發育、增強幼兒的體質為主要目的,而且還具有滿足幼兒模仿、運動、娛樂、交往、表現、競爭、審美等多種需要,促進幼兒智力、個性、品德、審美情趣等多方面發展的功能。
中班幼兒是中樞神經和末梢神經機能發展的重要時期,應以發展他們的運動技能為主要目標。在幼兒園以游戲的形式,有計劃、有目的地進行豐富多彩的體育活動,讓孩子們在玩中學、玩中練是完成幼兒體育目標,促進幼兒身心和諧發展的重要途徑之一。
⑤ 體育游戲的種類有哪些
1、按人體基本活動能力分類
人體活動的基本能力主要是指走,跑,跳,投,攀登,懸垂,負重„„等。按著這些基本活動能力分類,可以使人一目瞭然地了解活動過程中動作的基本特徵,可以很容易的滿足以發展某種基本活動能力來選擇某些游戲。但,這樣的分類也存在一定的不足,那就是,它難以體現體育游戲活動中可能產生的效果和適用的場所及人群。
2、按展身體素質的作用分類
身體素質是人體進行活動中所表現的各種機能能力。體育游戲按著身體素質來分類,其著眼點是活動過程中,對提高某項身體索質可能產生的作用。 按著發展身體素質的作用進行分類,體育游戲可以分為速度類,速度耐力類,靈敏類,力量類,彈跳類,柔韌類等等。這樣的分類把體育游戲直接與提高某種素質掛鉤,可以使參與者在選擇游戲時目的性更明確。但,這樣的分類有時可能會忽視游戲的智力性內涵。
3、按運動項目分類
各個運動項目都是從游戲中發展而來的,體育游戲的活動方式,使用場地等都或多或少的與其相對應的運動項目有關。根據運動項目分類,可以使體育游戲活動的方式,場地和器材的使用較為明確。 按運動項目進行分類,體育游戲主要分為籃球類,排球類,足球類,』田徑類,體操類,武術類·一等。這種分類明確揭示了游戲活動的特徵,比較容易的使體育游戲成為某個項目的輔助手段。但,有些體育游戲由於形式的多變,動作的多樣性,有時難以確定它完全屬於哪一個運動項目,而造成難以歸類。為了解決這一問 題,在不少的游戲分類中,只好另設一類「綜合性」游戲。
4、按體育游戲活動場地分類
體育游戲按活動的場所進行分類,著重反映出在不同場地內適合開展哪些體育游戲。按場地分類,體育游戲主要分為籃球場類,足球場類,田徑場類,沙灘類,室內類„„等,此外,水上,冰上,空中類也可算是按場地分類。
5、按活動形式分類
活動形式是指體育游戲的外在表現,它一般都有較強的特異性,按活動形式分類,體育游戲主要可分為角力類,追拍類,接力類,綜合類·一等。這樣的分類可以清楚地展示某種體育游戲活動中所採用的形式。
綜上所述,體育游戲有著多種多樣的分類方法,除上述幾種外,述有按年齡,按負荷等分類的。現在多數採用基本活動能力和體育項目相結合的方法分類。本書作者們也一直認為這種分類方法較好,此書就是按照這樣的方法進行分類的。
⑥ 攀岩的游戲介紹
攀岩運動是款有趣的體育小游戲。攀岩是項挑戰自我的極限運動,它不僅需要參與者有過硬的體力還要擁有堅強的意志力。如今越來越多的人喜歡參與這項體育運動,在各游樂場也會有攀岩的場地。
⑦ 如何開展有效的室內體育游戲活動
由於室內體育游戲能夠巧用小場地、充分利用室內的資源,因地制宜的開展體育鍛煉,使幼兒的體能鍛煉能夠得到全天候的保證,因此越來越受到很多幼兒教師的關注與重視。
一、室內體育游戲的環境創設
適宜的場地,是幼兒園室內體育游戲的基本保證。為了有效地開展活動,要根據不同的活動內容選擇和設置不同的場地。
二、室內體育游戲材料的提供
玩具材料是幼兒開展室內體育游戲必不可少的。玩具的投放要注意實用性、可操作性、安全性,使幼兒能玩、願意玩。玩具要多樣化並富於變化,才能激發幼兒的興趣,達到活動目的。
三、室內體育游戲的內容、形式與指導
室內體育游戲的內容非常豐富,組織形式多種多樣。例如,可以開展室內體操活動、各類體育游戲、創造性的身體活動、赤足活動等;組織形式可以是集體的、小組的、自由分散的。在安排內容時,應該盡量避免活動內容、組織形式的單一。
四、開展室內體育游戲應該注意的問題
在幼兒園開展室內體育游戲時,為保證游戲的有效性、安全性和衛生性,要做到各種活動都能有充足的空間,使活動能順利地展開;要注意室內空氣流通,地面清潔無灰塵,並減少噪音。
在開展赤足活動時,要保證地面的柔軟及保暖,可以鋪地毯或泡沫地板;秋、冬季開展赤足活動時,要充分做好腳部准備活動,包括腳腕、腳趾、腳掌並過渡到全身准備活動。
室內體育游戲的意義
有效開展室內體育游戲,既提高了幼兒的堅持性、柔韌性、耐力性,奠定了幼兒終生熱愛體育的基礎,又促進了教師的專業化成長。
讓教師通過研討,充分利用現有的資源,創造性地開發在小場地可進行鍛煉的材料,形成對材料的運動價值的敏感性,探索適合不同年齡班、不同組織形式的多種教學策略。教師成了環境的積極適應者、改善者,不斷享受著改善環境所帶來的成功和快樂。
⑧ 幼兒園室內體育游戲可以有哪些內容
體育活動是幼兒體育的主要內容,通過體育活動可以增強幼兒的體質,發展基本動作,培養勇敢、自信等優良品德和活潑開朗的性格以及堅強的意志品質等。幼兒除了在幼兒園中每天要接受一定的體育活動鍛煉以外,在家庭中也應該保證讓幼兒有一定的體育活動時間。其中幼兒每天的戶外體育活動原則上不能少於一小時。
幼兒的體育活動內容主要如下幾項。
1.基本動作練習
基本動作主要有走、跑、跳、平衡、鑽爬、攀登、投擲等。我們之所以稱這些鍛煉內容為基本動作,是因為這些動作是人的基本生活中的主要運動內容,同樣這些運動內容也是體育運動的基礎,所以發展幼兒的基本動作,對於鍛煉他們的動作靈敏、協調、正確姿勢非常重要。但應該注意的是幼兒期的部分器官發育還不成熟,在進行基本動作鍛煉時,原則上不要搞技巧性訓練。有些家長希望自己的孩子能在體育方面有特長發展,對孩子從小就進行特殊的體育項目訓練這是要謹慎的。
因為對孩子從小進行特殊項目的體育訓練需要教練員必須具有較高的專業知識技能和對幼兒有較完善的保護性措施才可以進行,否則過多進行爆發力強烈和大運動量的超耐力的運動性訓練,容易導致幼兒機體的損傷。在對孩子進行基本動作訓練時,原則上要在有地板的室內或有沙土的平地上或有草坪的地方進行鍛煉,以降低地面對幼兒機體的反作用力。因為幼兒期的下肢與腳部落地時的自我減震能力尚未完全形成,如果在水泥地上或柏油路面上進行鍛煉時,一定要求孩子穿軟底鞋,以減輕硬度高的地面的反震力對孩子肢體和肌肉群的損傷。據專家測算,在孩子跳躍落地時,水泥地面對孩子的反作用力是孩子身體重量的八倍。這種反作用力極容易導致孩子的損傷。
2.身體姿勢及體操練習
身體姿勢主要是走、坐、立的姿勢。身體姿勢正確與否對幼兒的基本動作的形成有重要影響。而對幼兒進行身體姿勢訓練效果較為有效的訓練內容是體操練習,幼兒的體操主要有徒手操、輕器械操、聽口令走步等。徒手操應該是身體姿勢訓練的主要內容。輕器械操可以選用兒童啞鈴、球、棍棒等等。
3.體育游戲
體育游戲是以開展某種基本動作練習為主的有一定練習規則的體育活動。體育游戲有鍛煉手部的構造性游戲、有鍛煉身體協調能力的運動性游戲等等。體育游戲的特點是可以根據各種場合的特點,人多人少時都可以玩的一種具有趣味性的體育活動。
⑨ 幼兒體育的內容包括哪些方面
幼兒體育的內容包括以下幾點:
1、基本動作練習
基本動作主要有走、跑、跳、平衡、鑽爬、攀登、投擲等。我們之所以稱這些鍛煉內容為基本動作,是因為這些動作是人的基本生活中的主要運動內容,同樣這些運動內容也是體育運動的基礎,所以發展幼兒的基本動作,對於鍛煉他們的動作靈敏、協調、正確姿勢非常重要。
但應該注意的是幼兒期的部分器官發育還不成熟,在進行基本動作鍛煉時,原則上不要搞技巧性訓練。有些家長希望自己的孩子能在體育方面有特長發展,對孩子從小就進行特殊的體育項目訓練這是要謹慎的。
因為對孩子從小進行特殊項目的體育訓練需要教練員必須具有較高的專業知識技能和對幼兒有較完善的保護性措施才可以進行,否則過多進行爆發力強烈和大運動量的超耐力的運動性訓練,容易導致幼兒機體的損傷。
在對孩子進行基本動作訓練時,原則上要在有地板的室內或有沙土的平地上或有草坪的地方進行鍛煉,以降低地面對幼兒機體的反作用力。因為幼兒期的下肢與腳部落地時的自我減震能力尚未完全形成。
如果在水泥地上或柏油路面上進行鍛煉時,一定要求孩子穿軟底鞋,以減輕硬度高的地面的反震力對孩子肢體和肌肉群的損傷。據專家測算,在孩子跳躍落地時,水泥地面對孩子的反作用力是孩子身體重量的八倍。這種反作用力極容易導致孩子的損傷。
2、身體姿勢及體操練習
身體姿勢主要是走、坐、立的姿勢。身體姿勢正確與否對幼兒的基本動作的形成有重要影響。而對幼兒進行身體姿勢訓練效果較為有效的訓練內容是體操練習,幼兒的體操主要有徒手操、輕器械操、聽口令走步等。徒手操應該是身體姿勢訓練的主要內容。輕器械操可以選用兒童啞鈴、球、棍棒等等。
3、體育游戲
體育游戲是以開展某種基本動作練習為主的有一定練習規則的體育活動。體育游戲有鍛煉手部的構造性游戲、有鍛煉身體協調能力的運動性游戲等等。體育游戲的特點是可以根據各種場合的特點,人多人少時都可以玩的一種具有趣味性的體育活動。
(9)體育攀登游戲擴展閱讀:
幼兒體育活動是培養體、智、德、美全面發展的一代新人不可缺少的重要方面。在傳統的體育活動模式中,幼兒對知識技能的掌握程度是體育的終極目標。在這一思想的驅使下,活動實施者更多地考慮到人體活動的基本規律和技術動作的形成規律。
傳統的體育活動模式是在學科中心課程理論指導下制定的,主要是為知識技能的傳授服務的,劃分結構的主要依據是活動的密度和幼兒的生理承受能力,出現這樣三段式模式也是情理之中。
這種三段式模式把知識技能傳授當作幼兒體育活動的唯一目標,無論教師的教和幼兒的學,知識技能是唯一的內容,幼兒只不過是運動機器而已。在這種課程模式下,幼兒對體育態度和行為的改善以及情感、能力的發展都不是幼兒體育活動的目標。
⑩ 喜歡緊張、刺激的極限運動類游戲,有推薦沒有
滑板、 BMX車、IN---- Line直排輪、 FLATLAND平地花式、自行車攀爬. 單車越野、 野外攀岩、 山地速降、 極限漂流 、沙漠穿越 、 汽車越野 、 森林溯溪等。
極限運動是指人類在與自然的融合過程中,藉助於現代高科技手段,最大限度地發揮自我身心潛能,向自身挑戰的娛樂體育運動。
它除了追求競技體育超越自我身理極限「更高、更快、更強」的精神外,更強調參與和勇敢精神,追求在跨越心理障礙時所獲得的愉悅感和成就感,同時,它還體現了人類返璞歸真、回歸自然、保護環境的美好願望,因此已被世界各國譽為「未來體育運動」。
補充:
極限運動的項目許多都是近幾十年剛誕生的、方興未艾的體育項目,根據季節可分為夏季和冬季兩大類,運動領域涉及「海、陸、空」多維空間。
夏季極限運動主要比賽和表演項目有:難度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮劃艇、摩托艇、沖浪、水上摩托、笨豬跳、滑板(輪滑、小輪車)的U台跳躍賽和街區障礙賽等運動項目。
由於極限運動有其「融入自然(自然、環境、生態、健康)、挑戰自我(積極、勇敢、愉悅、刺激)」的「天人合一」的特性,使得極限運動在歐美各國的風靡程度簡直可以用瘋狂、魔力來形容。