體育游戲五分鍾

㈠ 急~有哪些幼兒小游戲（活動）~最好在5分鍾之內完成的！

頂氣球： 道具 一個大氣球、一根繩子 人數 兩方，各二到四人為宜 玩法 兩方互頂氣球過線，只許用頭，落地者輸 搶椅子： 道具 椅子、任何可外放的音樂播放器 人數 比椅子總數多一個 玩法 把椅子背對背放兩排（如地方足夠，可以朝外擺成圈），音樂響起游戲者排隊繞椅子走，音樂停，大家就近坐到椅子上，沒有座位者被淘汰；去掉一個椅子後繼續，直到最後兩個人中有一個搶到椅子者為勝 蹲蹲樂 規則：風雨隊和歲月隊分別派出9個人分成3組比賽，每組比賽6個人，3個風雨隊隊員3個歲月隊隊員每個人起個外號，比如分別叫茄子，西紅柿，大白菜，青椒，胡蘿卜。然後由一個人開始，比如由胡蘿卜開始，他就做坐下起立的動作，然後打出「胡蘿卜蹲胡蘿卜蹲，胡蘿卜蹲完青椒蹲」，這時候青椒就趕緊也做坐下起立的動作，然後再打出下一個蹲的是誰，誰要是在5秒鍾內接不上誰就被淘汰，如此類推，最後剩下的就是獲勝者 ，切記的是一定要先做坐下起立的動作然後再打下一個蹲的人是誰。 輸贏的判定：如果在5秒鍾內該你蹲你沒有蹲哪就要被淘汰了，比賽中如果有一方的隊員都被淘汰了，哪另一方就是這一輪的獲勝者，如果最後剩下2個人分別是2個隊的隊員那麼主持人會參與進去當作第3個人繼續比賽直到淘汰出一方為止 猜五官 1、兩人面對面 2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：「這是哪裡？」 3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪裡的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。 銜紙杯傳水 目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。 要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最後在限定的五分鍾內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。 「二人手」：可以由三對人同時參加，男女雙方各拿一個筷子，同時夾取乒乓 球，在規定時間內，夾球數量最多者為獲勝者。

㈡ 體育課下課前5分鍾的小游戲，急需！！！

玩7上8下、順序是這樣的、 1 2 4 3 5 6 到7的時候不要說話 用手指下上、到8的時候再指下、9 10 J Q K 沒有A 直接小王、小王完了是月亮 月亮完了有手比個園就行了、但是千萬別說出園這個字、說完園以後就可以隨便說了、比如說莪說的園、說完下一個人可以直接用手指上、然後後面哪個人指下、接下來再9 10、、、、、以此類推了、記得3 和4是顛倒的、 不過是學生 你可以把J Q K 小王該一下、比如 9 10 11 12 13 後面直接月亮、或者該成蘋果之類的詞、這個順序是每人說一個數字、第一人說1 第二人說2 以此類推、出錯的人你可以懲罰阿、讓他對體育課提出建議等等、要是提出的建議大家不滿意、大家就可以問那出錯的人一個問題、問題不限、必須回答之類的了、就這么多了、能幫到你、

㈢ 推薦一些體育游戲

過五關」是一種集體活動的游戲，男女皆宜，6人或10人，分兩組，一組「守」，即把關，另一組「沖」，即過關。在球場或空曠地上，用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字，然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫，變成「王」字。

兩組的自由結合分開後，以6人玩為例：守的3人分別守在「王」字三橫線上，守上橫的人是「將」，還要守中間「豎」的一條線，以下二人只能死守其餘兩條橫線。沖的3人先沖「將」第一關，再沖第二關第三關。不論守方沖方，都不能踩到外圍線，踩到即「死」，雙方互換。沖方如果不被守方抓到，順利從頭沖到尾，又反沖過去，即為勝，雙方互換。

沖方比較主動和危險，當然也更富刺激。開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。沖的主動，在於逗守方，抓住時機過關，而危險在於，沖橫關時，有時忽略了豎線，「將」會突然直闖而下，將其抓個正著。

「過五關」鬥智斗勇，運動量大，往往一場下來，汗如雨注。小時候，玩一次過五關，要一兩個小時。如果場地大，10個人玩更熱鬧，連喊帶叫，全力以赴。沖方規則不變；守法改為：後面二橫線，從中直線分開，二人一線。

「過五關」很適合在幼兒園內組織活動，即熱鬧又安全，還能培養集體觀念，增進友誼。

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挑棍和拍洋畫

在所有的游戲當中，挑棍和拍洋畫是最「靜」的。那時的冰棒棍都是細長的竹子做成的，三兩個人湊在一塊，每人出數量相等的棍，照例用「石頭剪刀布」決出先後，贏的人先扔，把一大把的棍兒放到一定的高度（通常不超過90公分，太高了就犯規）撒下去，先把和其它不挨在一塊的拾起來，再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不動到其它的，這根棍棍就歸你啦！反之，就輪到下一位了。相較之其它的游戲，這就是十足的技術活兒嘍。屏住呼吸，小腦瓜子快速轉動，先挑哪根，可是要全盤考慮。為了這個游戲，小傢伙們放學後沒少到大街上去撿冰棒棍。

挑棍一般不要花什麼成本，撿就是了。拍洋畫，可奢侈多了。買一張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙（一般是5分、8分一張），有《西遊記》的，有變形金剛的，有《三國演義》的……將它們一小張一小張地剪下，將幾張洋畫疊在一起，可以比看誰能將洋畫拍翻背。誰翻過去的就是誰的。總之，常勝將軍手裡總是握著厚厚一摞臟乎乎的畫片，但當時可是得意得不得了噢！

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老鷹捉小雞

玩法是：全體排成一列，選一人當老鷹，其他人為小雞，雙方相對而立。小雞隊的第一人當雞媽媽。她是全組的保護人。

游戲開始時，雙方一邊唱，一邊配合拍子，按照一問一答的順序分別向左、右方向做踏、並、跳的動作。

比如，老鷹喊道：「磨磨，磨磨刀。」
雞媽媽問道：「磨刀做啥呢？」
「殺你的小雞呀。」
「殺我的小雞幹啥呢？」
「你的小雞吃了俺家的米，喝了俺家的水。」
「後天殺行不行？」
「不行？」
「明天殺行不行？」
「不行。」
「現在殺行不行？」
「行。」
「殺頭殺尾？」
老鷹惡狠狠地說：「頭尾都殺！」

於是老鷹左撲右攻，頻頻向小雞發起攻擊。雞媽媽左閃右躲護著小雞，巧妙地化解了老鷹咄咄逼人的攻勢。當然，誰被抓住了，誰就要去當一輪的老鷹。

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老狼老狼幾點啦
「老狼老狼幾點啦？」「一點啦！」那個被稱作老狼的夥伴用手捂住眼睛，伏在牆上回答。在他的背後有一群貓著腰潛伏前進的夥伴。大家再異口同聲發問：「老狼老狼幾點啦？」……「十二點啦！」這時候，呼啦一聲全作鳥獸散，因為老狼一報十二點就意味著追捕開始了。

被圍捕的「獵物」飛奔到窨井蓋上，氣喘不止仍不忘大叫一聲「牢保！」，老狼就不能抓他而必須去捉其他沒有站在窨井蓋上的「獵物」。

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丟沙包
跳房子練的是彈跳和平衡，丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種，要三人以上玩，非常適宜訓練敏捷性。中間的人若被沙包打著算「死」，直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包，一個沙包換一條人命，下場者才能夠「起死回生」。有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼，鬥智斗勇。高手過招，其樂也融融，有時是兩個沙包一起發難，前後夾攻，令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳，一場戰斗下來，腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。

㈣ 適合課堂上5分鍾玩的游戲

適合的有初次見面、大風吹、大胃王、大瞎話、官兵捉賊。

一、初次見面

第一步：

1、給每人做一個姓名牌。

2、在每位學員進入培訓室前，核對下他的姓名，然後發給他一個別人的姓名牌。

3、在所有人到齊後，要求所有人在3分鍾內找到姓名牌上的人，同時向其他人介紹自己

第二步：

主持人介紹自己，然後告訴與會人員「很高興來到這里」

然後快速在教室走一圈，問「如果你今天不在這里，你會在做什麼你不願意做的事情呢？」，注意讓問答保持在一個輕松活潑的氛圍中

二、大風吹

游戲方法：

1、把比人數少一張椅子數目的椅子圍成一圈。

2、除了當鬼的人以外，其餘的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子限坐一人。

3、做鬼的人站在中央，他可以隨意說大小風吹。如果他說大風吹，他說有X的人必須起來換位置。如果說小風吹，則是相反，沒有X的人起來換位置。換位置時不能持續兩人互換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新鬼。

下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。

五、官兵捉賊

用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙

這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執行。

㈤ 體育課前熱身小游戲

「地雷引線大爆炸」、「 跳方格」、「解扣子」等等。
因為是熱身，所以不能用消耗體能太大的游戲，以上三個都不錯，如果不知道我可以為你介紹玩法。
地雷引線大爆炸：2個以上的人玩。開始時每個人說一個數字——1、2、3、4……比如你說了「2」，下面你就是第2個跳的。不管是誰都只能跳一步，可以選擇進攻也可以選擇後退。進攻：跳一步，你的腳尖碰到下一個同學的腳就行，被碰到腳的同學出局。後退：向後退一步。
跳方格：我相信這個大家都會，就不多做介紹了。
解扣子：這是一個新游戲。5個以上的人玩。比如說有6個人，手心手背，和大家不一樣的被當做解扣子的人。剩下的5個人讓解扣子的人背過身去，然後手拉住手，可以一個人鑽到圈裡面，另一個人也鑽進去……反正你們的手一直是拉著的，但要想盡辦法讓那個人難解開。最後，如果那個人解開了，這5個人就輸了。
希望你採納！謝謝~

㈥ 求體育課上玩的集體游戲

跳長繩不錯的,很適合20-30人開展的.我們五六年級都做,效果非常好的喲

㈦ 體育游戲

游戲名稱:湊錢
游戲方法:游戲者越多越好,最好20人左右,男女各一半.男人是一塊錢,女人是5毛錢,所有男女穿插站成一排,主持人隨意說出錢數,例如:主持人說8塊錢,這時所有男女一起自由組合.湊成8塊錢.抱在一起.沒有找到一起的男女,或者最後多出8塊錢的男女被視為違例.要被罰出.最後剩的人越少的團隊是剩利者.

㈧ 體育課小游戲（課前熱身）

現在光宇有新游戲《天嬌3》！

㈨ 有什麼五分鍾做完的互動小游戲

做個眼保健操吧

㈩ 戶外活動游戲大全

戶外活動游戲有粘泡泡糖，天氣預報，紅綠燈，搭三角形，老鼠籠。

1、粘泡泡糖

所有的孩子圍成 一個圓圈，邊拍手邊說：「粘泡泡糖，粘泡泡糖。」孩子問：「粘哪裡？」老師說：「粘肩膀（或身體的其他部位）。」孩子馬上兩人一組互相碰肩膀。

2、天氣預報

老師說：「下大雨。」孩子說：「不怕。」老師說：「下雪。」孩子說：「不怕。」當老師說下冰雹時，孩子們立刻蹲下抱住頭，慢者被淘汰。

5、老鼠籠

班中三分之二的孩子拉手圍成一個圓圈，做成老鼠籠，其餘的孩子扮演老鼠，游戲開始，所有的孩子一起說：「老鼠老鼠壞東西，半夜出來偷吃米，我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲抓住你。」扮演老鼠的孩子則圍圓圈繞S跑，當說到抓住你的時候，一起把手放下，在圈中的孩子即被抓住。

(10)體育游戲五分鍾擴展閱讀

戶外活動游戲好處

1、戶外活動讓你精力充沛

太累了，想多來幾杯咖啡提神嗎？可能你並不需要這種咖啡因，而是應該出門休息一會。一項研究顯示，在戶外的開闊地休息20分鍾可以給你的大腦充能，像一杯星巴克一樣提神醒腦。

2、在戶外健身更輕松

有沒有感覺在戶外健身比室內更加輕松，這可能要歸功於那些綠色植物。在一項小實驗中，研究人員讓騎自行車的人在綠色、灰色和紅色的鏡頭前分別騎行。