適合小班簡單體育游戲

A. 適合小班的運動會親子游戲

11、游小小搬運工

目標：對圖形和顏色的認識。

准備：紅、黃、藍、綠四種顏色的積木

玩法：爸爸端著裝有圖形的籃子坐下，孩子站在中間，媽媽端著空藍在爸爸對面坐下。媽媽說：「寶寶，請到爸爸藍中找出黃色三角形，送到媽媽這兒來！」孩子先重復媽媽的話，然後找圖形送過去，並說：「黃色的三角形送媽媽！」如此類推。

12、動物模仿

目標：學習簡單的動作表演

玩法：老師帶領孩子們模仿動物的各種姿勢來完成動作。「一、二、三、四，汪、汪、汪；二、二、三、四，汪、汪、汪……」。幼兒跟家長和老師一起自由表現各種動物模仿。

13、揪「尾巴」

目標：鍛煉孩子的閃躲能力

准備：布袋或紙帶若干

玩法：家長和孩子各自將帶子的三分之一塞進褲腰裡，剩下的部分露在外面當作「尾巴」。家長和孩子面對面站立，彼此間保持一些距離，同時喊口令「開始」後，兩個人就開始左右挪動和閃躲相互揪尾巴。

14、貼五官

目的：增進幼兒家長之間的親密性和合作性。

准備：娃娃臉，五官圖片5套。

玩法：終點處黑板上畫有一張娃娃臉，起點處媽媽蒙著眼睛有幼兒帶領來到黑板前貼上五官，五官位置正確的一組為勝。

15、歡樂投沙包

目的：培養幼兒快速跑的能力以及投擲能力

准備：籃子5隻，沙包50個。

玩法：此游戲為爸爸（媽媽）和孩子兩人來共同完成。幼兒站在起點，媽媽站在終點，雙手握住籃子。哨音吹響，幼兒手持一個沙包跑向爸爸（媽媽），站在跑道中離爸爸兩米的地方投向媽媽的籃子內，孩子和爸爸要相互配合。反復進行，十個沙包看哪一組投的最多為勝。

16、找媽媽

目的：增進親子感情，培養幼兒觀察能力

准備：屏幕

玩法：每一輪由五個家庭參加，媽媽躲在大屏幕後面，只將雙手從屏幕中的小洞里伸出來。哨音吹響後，小朋友從起點跑到終點，再通過觀察手找出自己的媽媽。看誰能在最短的時間內正確的找出自己的媽媽。

17、搶椅子

目的：培養幼兒及家長的敏銳能力

准備：椅子30張，鼓一架。

玩法：將六名幼兒和家長為一小組，將比幼兒數目少1的椅子擺成圓圈，在鼓聲中開始圍繞圓圈向同一個方向跑步。鼓聲停，家長則抱著幼兒開始搶椅子坐，未搶到椅子的家庭離開場地，然後減少椅子繼續游戲，最後留在場地的家庭為勝。

18、拼圖福娃

目的：培養幼兒與家長的合作能力

准備：5個福娃拼圖。（分成9塊）

玩法：終點處放有一塊黑板，兩名家長在終點。兩名幼兒從起點處開始運送拼板到終點，家長立即開始拼圖，運完拼完且迅速的一組為勝。

19、快活的小魚

目的：感受與成人合作的快樂與成功，並體驗物體擺動的感覺。

准備：每位寶寶一條大毛巾、一個塑料球。

玩法：兒歌前兩句：隨節奏左右搖動床單，使球在上面滾動；兒歌第三句：兩人同時向上抖動床單，使球跳躍起來；兒歌第四句：根據球跳躍的方向調整所站位置，並用床單將球接住。

附兒歌：小魚小魚真淘氣，游來游去不停息，挺起身子跳一跳，落在水裡漂一漂。

20、放鞭炮

B. 適合小班的運動

學前教育家提出的運動智能其實是更寬泛的，不局限於體育鍛煉，其中分成三大類別：戲劇型的、工業型的、娛樂型的。

所謂戲劇型的，是指音樂劇、舞蹈編排、肢體表演等，有角色扮演，使用身體來表達的一種形式。

工業型通常指精細運動方面，比如木工、雕塑、修理加工等。

娛樂型則包含了我們說的體育鍛煉，游戲、探險、障礙訓練等。

而所有以上的運動智能發展的核心——對兒童來說，就是指「控制沖動」，是所有的關鍵，非常重要！

運動學習的就是所謂的「收放自如」，當然，兒童未必能達到這種境界，但運動是讓兒童合理運用自己的身體動作，以便達到嫻熟運用物體和自己身體的核心目的，進而獲益的是身體各個部位的協調，以便合理運動，知道什麼時候該停，什麼時候開始運動身體。「在什麼時候是合適的」非常重要，兒童能夠對所遇到的情境作出合適的身體反應。

如果人們了解了這個發展目的，對於下面談到的選擇什麼樣合適的運動就能理解了。

加州伯克利分校的關於運動動作發展的一系列研究表明，幼兒需要的是「身體動作」，他們深愛身體動作，並在身體動作中提升技巧和整體協調。所以，我們也可以說學前兒童的運動課程實際上是「動作課程」。動作的涵義，一個在於動作的准確，一個在於動作的目的。

在兒童動作發展的過程中，個體差異還是很大的，有的發展得早，有的發展得晚。但重復、變化和練習能提供經驗的聯結和鞏固，使得他們在某個時刻突然發現了自己的能力，進而有練習的動機。

關鍵性的話又來了——動作發展專家已經證明了在5歲前所有的基本動作模式都會出現，5歲後不會再出現新的模式（對於這句話的理解，關鍵在模式上，要理解模式的涵義，下面會講）。

我們必須知道孩子在5歲後，肌肉組織才開始迅猛增長發育，細心的父母可能會察覺孩子5歲以後肌肉變得結識了（至少我家小璐很明顯），這也意味著某些活動在5歲乃至真正肌肉發展成熟前是不合適的。因此，我們家長務必要知道一點：5歲之前，不要讓你的孩子做「力氣活」，比如使勁搬動很重的物體，比如拔河，比如拽拉重物，比如舉重。神經髓鞘的快速發育，是支持了孩子能以更快的速度反應和更好的協調，神經系統的成熟伴隨抑制和控制特定動作。

有人看了長篇大論可能比較頭疼，其實這里只需記住這樣的觀點：孩子5歲後，身體運動機能才真正開始向成熟發育，這種發育有人快有人慢，所以一般我們認為6歲後，才是進行某些運動的合適時機。有的孩子則可能需要到7、8歲才准備好。

讓我們來看「運動基本模式」。就好比兒童繪畫有繪畫圖式、認知發展有認知圖式，兒童運動也可以說有「圖式」，但這里我們稱之為「模式」，這方面的專家可以查看Ralph wickstrom，他有本fundamental motor patterns，我只在研究生期間在文獻情報中心有看過。然而其中的觀點結論，我們可以在國際學前教育的很多綱要，乃至中國的綱要中看到。比如運動的基本模式，他將之分成——行走、跑步、跳躍、踢、投擲、接。這些模式會從簡單向復雜過渡，也就是說動作從單一的，到可以分解成一系列的動作組合。

走的發展模式

幼兒行走是小步的，腳平平著地，沒有腳踝動作，腳指頭向前不抓地，腿非常彎曲，微前傾，臀部不動，雙手呈現保護姿態。成熟的時候步伐變大，腳跟著地時，膝蓋伸直，離開地面時膝蓋彎曲，雙腳靠近，很少前傾，臀部開始能轉動以便支撐腳，雙手可以自由在身體兩側擺動。

跑的發展模式

孩子是從快速走路學會跑的，開始他們的跑是僵直的，很有趣，好像身體騰空一樣，一般孩子到了5歲就能夠做出成熟動作了：雙臂會擺動了，支撐腳在臀部後方伸直，用力推地，腳前進時膝蓋會彎曲，腳踝會向臀部方向彎曲靠近。

跳躍的發展模式

單腳往下踩——雙腳往下踩——單腳交替前跳——立定跳遠——雙腳跳過物體——有節奏單腳跳。

踢的發展模式

踢球可以發展孩子比較好的平衡感，開始時，孩子擺動腿部是做直直的鍾擺式運動，然後他們學會控制大腿和膝蓋，腿部能劃出更大圓弧，身體可以微微做調整，最後他們達到臀部膝蓋適度彎曲，身體向後傾，手臂、身體、膝蓋協調做完整動作。

投擲的發展模式

初期孩子是丟東西，然後手臂可以向後向前丟擲了，但是腳通常不動的，再然後孩子會腳踏出一步或退後一步，最後身體重心會轉移，手肘部動作也跟上，完成一系列復雜的投擲動作。

C. 適合小班玩的體育游戲有哪些

一、小豬回家游戲

1、規則：幼兒用雙手滾球，不能踢球或拿球跑。

2、游戲玩法：幼兒雙手推動＂小豬＂（皮球）在地面滾到指定的＂家＂（紙箱）。隨著幼兒興趣的變化，游戲情節可不斷發展，如：幫助＂小豬＂鑽過＂山洞＂（障礙物），走過＂小橋＂（障礙物），繞過＂危險＂（障礙物）回＂家＂。

二、喂小動物吃飯游戲

1、規則：幼兒要站在規定的地方投球，一個接一個地投，不能搶。

2、游戲玩法：在大紙盒上貼動物頭像，幼兒站在一定距離外，設法將皮球投進紙盒裡，鍛煉投擲和目測能力。

三、我是小小傳球手游戲

1、規則：幼兒要先站好，然後依次傳遞，不能越位傳遞。

2、游戲玩法：幼兒以各種方式站好，從頭頂開始傳球，也可以進行腿下傳、左右傳、邊跑邊傳等。傳球游戲能培養幼兒的團隊精神，提高幼兒配合、協作的能力。

四、比比誰的本領大游戲

玩法：老師向前爬時，幼兒就後退爬，想法不讓幼兒抓住，如果快要抓著你時，幼兒就像小烏龜一樣用伸縮的本領保護自己；當老師後退爬時，幼兒就向前爬來抓我，看看是幼兒的本領大，還是老師的本領大？不讓對方抓著。

五、看標志爬游戲

玩法：老師這兒有兩朵什麼顏色的花？當你看到紅花時，就必須向前爬；當你看到黃花時，就必須後退爬，看誰先到終點拿到小兔娃娃，誰就是冠軍。

D. 適合幼兒園小班玩的體育游戲有哪些

1. 老鷹捉小雞

游戲玩法：一人扮演老鷹，一人扮演雞媽媽，多人扮演小雞。小雞們一個接著一個地拉著雞媽媽的衣服。老鷹去捉小雞，雞媽媽兩臂張開護著小雞們，不讓老鷹捉小雞，老鷹只能捉最後一隻小雞。小雞如果被老鷹捉到，就算輸了。

E. 適合小班年齡的體育游戲名稱有哪些

適合小班年齡的體育游戲名稱有：分類、請你照我這樣做、我的五官、分彩石、找娃娃等。

1、分類

游戲准備： 食品、玩具的實物卡片若干套

游戲方法：分給每個幼兒一套實物（或卡片），提問：「這里有些什麼東西，它們有什麼用？請你把它們分成兩堆，該怎麼分？」引導幼兒將它們分成吃的、玩的各一堆。

2、請你照我這樣做

游戲方法：先教會幼兒能與教師對答：「請你照我這樣做。」「我就照您這樣做。」教師一邊做幼兒熟悉的動作（如刷牙、洗臉、洗手等動作），一邊說：「請你照我這樣做」，讓幼兒邊模仿教師的動作，邊說「我就照您這樣做。」模仿勞動與游戲中出現的動作，提高幼兒的游戲興趣。

3、我的五官

游戲准備：幼兒已能正確指認自己的眼睛、鼻子、嘴巴、眉毛、耳朵

游戲方法：老師發出口令如「眼睛」要求幼兒自己指認自己的相應部位，（同時老師也指出自己的五官中任意一部位，老師指得或對或錯，加以干擾幼兒）。

游戲規則：幼兒指認的必須是自己所聽到的，不能被老師干擾。

4、分彩石

游戲准備：三種顏色的彩石， 三種顏色空盒子

游戲方法：將彩石按顏色的不同分別放入三種顏色空盒子，如紅色彩石放入紅色盒子中。

5、找娃娃

游戲准備：能發出聲音的娃娃一隻

游戲方法：請一名幼兒扮演媽媽，暫時離開集體。其餘幼兒坐成圓圈，雙手放在背後。將娃娃藏在一個幼兒的背後，然後請媽媽進入圈內找娃娃。藏娃娃的幼兒手按娃娃，讓娃娃斷斷續續發出聲音。媽媽根據聲音尋找娃娃。找到了便更換角色，游戲繼續進行。

游戲規則：媽媽找娃娃時其餘幼兒不能提醒她。娃娃必須藏好，媽媽只能根據娃娃的聲音去尋找。

F. 適合小班幼兒進行的體育游戲

老鷹抓小雞、大灰狼摘西瓜、丟手絹、找朋友

G. 小班適合什麼戶外活動

1，小班室外親子游戲：全家樂翻天

游戲規則：

一次活動後如沒有家庭出局的，則對折一次報紙，再繼續游戲，直到有家庭出局為止。

游戲玩法：

參賽的家庭進場後，找到一張報紙在旁邊站好，游戲開始後聽音樂踏步，音樂停止時馬上站到報紙上待老師來檢查，如果腳在報紙外的家庭則被出局。

2，小班室外親子游戲：袋鼠跳跳跳

游戲規則：

腳不能碰倒瓶子，途中碰倒均為無效。

游戲玩法：

幼兒當小袋鼠套進老師准備的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠媽媽站在"小袋鼠"後面捏住袋子兩角與孩子一起從起點跳到終點，五隊為一組進行比賽，前三名得五角星。

3，小班室外親子游戲：寶寶爭奪賽

游戲規則：

寶寶必須在圈內，出圈者犯規。

游戲玩法：

每組選4--5名家長，站入繩圈內。孩子站在家長對有一定距離處。聽令後，家長去爭奪自己的寶寶，先奪到的家長為勝。

(7)適合小班簡單體育游戲擴展閱讀：

戶外活動對幼兒的好處

1、 戶外活動有利於孩子親近陽光和空氣，走近大自然

戶外活動是以陽光和新鮮空氣為伴，以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動。如與小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人兒、滑旱冰等，既滿足了孩子愛玩好動的天性，又增加了他們與大自然的親近感。

2、 戶外活動有利於增強兒童抵抗能力

研究表明，經常在戶外活動的兒童，身體結實，不怕風寒，一年四季很少生病。夏天怕熱著、冬天怕凍著的孩子身體反而嬌嫩，對季節的交替變化不能適應，容易傷風感冒。

人的健康標志之一就是對外界環境的變化能否適應。而在決定適應能力的因素中，皮膚具有重要作用，因為皮膚內有無數感受外來剌激的神經末梢，它對外界環境的不斷變化和剌激最先發生反應，具表現在對體溫的調節上。

隨著寒冷的刺激，全身代謝加強，內臟器官內血液的供應量增加，內臟器官也得到了鍛煉。所以經常進行戶外活動孩子的抵抗力要比其他的孩子強。

3、 戶外活動能滿足孩子好動與探究的本性

在戶外活動中，孩子所受到的制約大大減少，他們在更多的情況下是活動的主動參與者，因此能充分發揮他們的想像力、動手能力和創造力。

4、戶外活動有利於兒童的生長發育

戶外活動對增強呼吸器官，加強心臟活動能力，改善身體各組織器官的機能，促進生長發育也都有好處。戶外的空氣新鮮，陽光充足，可使孩子獲得充分的氧氣和日光照射，使孩子不易缺鈣，日光中的紫外線還能提高孩子關節和肌肉的活動能力。

兒童適當地在日光下和新鮮空氣中活動，對於提高身體對外界環境突然變化的抵抗力，增強身體，對各個臟器的生理功能有著重要意義。

尤其紫外線照射人的皮膚後，可使身體產生維生素D，有預防小兒佝僂病的作用，所以對於正處在生長發育期的兒童更需要。

5、 戶外活動能提高兒童的社會化發展

戶外活動往往是需要與小朋友一起展開的，即使是簡單的游戲活動，也有不少規則。如幾個小朋友在一起滑滑梯，就有一個先後次序問題；一起搭積木、踢球，就有合作與配合的問題。

可以說，戶外活動為孩子解決日常生活問題、積累為人處世規范提供了廣闊的空間。孩子們往往會從游戲中積累經驗並遷移到將來的日常生活中去。

6、 戶外活動利於寶寶通過運動和感覺來認識環境

德國學前教育界認為戶外活動對兒童大有好處，比如爬、跳、跑等。兒童天生就喜歡運動，通過和感覺，他們會逐漸認識外界環境，兒童認識到事情都是有前因後果的，並以不同的途徑理解事物的內部聯系。隨著活動范圍的擴大，兒童的自信心也可以不斷加強。

H. 適合小班戶外游戲

老鷹抓小雞

游戲玩法：一人扮演老鷹，一人扮演雞媽媽，多人扮演小雞。小雞們一個之後一個地拉著雞媽媽的衣服。老鷹去捉小雞，雞媽媽兩臂張開護著小雞們，不讓老鷹捉小雞，老鷹只能捉最終一隻小雞。小雞如果被老鷹捉到，就算輸了。

比比誰的本領大

游戲玩法：教師向前爬時，幼兒就後退爬，想法不讓幼兒抓住，如果快抓著你時，幼兒就像小烏龜一樣用伸縮的本領保護自我;當教師後退爬時，幼兒就向前爬來抓我，看看是幼兒的本領大，還是教師的本領大不讓對方抓著。