體育游戲蘿卜蹲

Ⅰ 有趣的體育課，玩蘿卜蹲

好玩

Ⅱ 蘿卜蹲的游戲規則是什麼

1、將參加活動的參與者分成幾組。每組可以只是一個人，也可以是好多人。比如《爸爸去哪兒》就是每組一人。

2、將每組用不同的顏色命名。

比如有五組游戲參與者，於是命名為：紫蘿卜，白蘿卜，藍蘿卜，青蘿卜，菜蘿卜

3、隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說「紫蘿卜蹲，紫蘿卜蹲，紫蘿卜蹲完白蘿卜蹲。」說完的同時用手指相應的蘿卜組。

4、從白蘿卜開始，雙臂平舉且連蹲兩次，並高聲念到：「白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紫蘿卜蹲」，使用該命令將游戲傳至下一個人，當然，這個人能夠是青蘿卜也能夠是任何一種色彩的蘿卜，前提是必須要是在場的。

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注意事項：

1、如果每組只有一個人，則這組出現錯誤時直接淘汰；如果每組有多人，可以在比賽前確定淘汰規則。可以在有一人出錯時整組全部淘汰，也可以只淘汰犯錯誤的人，這個可以在比賽開始前由組織方決定。

2、蘿卜蹲游戲主要考驗反應力，所以游戲者必須要注意力集中，前提是牢記自己的什麼色彩的蘿卜。另外必須要掌握游戲的節奏，隨著人越來越少要加快命令的速度。

Ⅲ 幼兒園體育游戲蘿卜蹲教案和說課稿

游戲名稱：蘿卜蹲。 目的： 培養幼兒傾聽、可以訓練注意力的敏捷性。激發幼兒積極參與活動的興趣。 玩法： 將孩子分成人數相等的三組，一組代表紅蘿卜，一組代表白蘿卜，一組代表黃蘿卜。老師喊口令：「紅蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，白蘿卜不蹲。」喊哪一組蹲，哪一組要快速蹲下。喊另一組，前一組的孩子要快速站起。未按口令動作的孩子算失敗。（也可以由孩子來發令） 這個就不錯很好的哦！

Ⅳ 蘿卜蹲游戲規則是怎樣的

蘿卜蹲游戲規則：

1、每位參賽者每人選取一種水果（物品，色彩或其他代號等），代表他的一種稱呼；

2、主持人指定一人開始，被指定的人說：「××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。」(××是剛剛代替的稱呼，例：紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完黃蘿卜蹲)；

3、被叫到的那個稱呼代號的，蹲下重復指令，以此循環；

4、最後留在場上的選手勝出。

(4)體育游戲蘿卜蹲擴展閱讀：

注意事項：

如果每組只有一個人，則這組出現錯誤時直接淘汰；如果每組有多人，可以在比賽前確定淘汰規則。可以在有一人出錯時整組全部淘汰，也可以只淘汰犯錯誤的人，這個可以在比賽開始前由組織方決定。

除非場上只剩下最後兩只隊伍，否則不能立即回指。比如場上還有三隻隊伍，則黃蘿卜做完後指定了紅蘿卜，那麼接下來紅蘿卜做完後不能指定黃蘿卜。比賽過程中可以由觀眾配合喊口號並逐漸加快速度，這樣難度也隨之增加了。

參考資料來源：網路-蘿卜蹲

Ⅳ 小班蘿卜蹲游戲教案

教學目標：

1、繼續鞏固培養學生動作的協調性及快捷反應能力。

2、從玩樂游戲中放鬆學生緊張的學習情緒，同時得到身體鍛煉。

教學過程：

1、教師講解《蘿卜蹲》的游戲規則：

（1）各人要記住自己的果蔬名字。

（2）在蹲的過程中要念出「蘿卜蹲、蘿卜蹲、蘿卜蹲好青菜蹲」。

（3）是青菜名的學生，在蹲的過程中，繼續念出「青菜蹲、青菜蹲、青菜蹲好黃瓜蹲」，以次序展開游戲，念出什麼果蔬名字自己自由選擇。

（4）反應慢的學生，應自動出局。

2、學生游戲開始：

（1）教師分男女小組四組。

（2）游戲按規則進行。

（3）最後一名為優勝者。

（4）每小組的第一名再組合成一組，決勝最後冠軍。

3、具體操作：

(1) 6位參賽者每人選擇一種顏色，代表一種蘿卜顏色;

(2)主持人指定一人開始，被指定的人說：「××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。」(例：紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完黃蘿卜蹲);

(3)被叫到的那個顏色的蘿卜，蹲下重復指令，以此循環;

(4)最後留在場上的選手勝出。

4、給冠軍發榮譽證書。

5、教師總結。

6、游戲獎勵：

(1) 參與獎：(可給可不給，策劃組決定)

(2)勝出獎：每組的獲勝者，共三份(獎品應與參與獎區分)

Ⅵ 「蘿卜蹲」的游戲規則是什麼

蘿卜蹲游戲規則：

1. 位參賽者每人選取一種水果（物品，色彩或其他代號等），代表他的一種稱呼；

2. 主持人指定一人開始，被指定的人說：「××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。」(××是剛剛代替的稱呼，例：紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完黃蘿卜蹲)；

3. 被叫到的那個稱呼代號的，蹲下重復指令，以此循環；

4. 最後留在場上的選手勝出；

注意：

1. 重復說一種稱呼不能超過2次；

2. 說自己的也被淘汰；

3. 被叫到的沒蹲或叫錯的被淘汰；

4. 節奏由慢變快，邊說邊做蹲的動作;

蘿卜蹲游戲別名蘿卜蹲串詞，此游戲培養大家的聽覺注意力，提高聽覺廣度，也可以讓上課不專心聽講的孩子在短時間內改善容易走神的毛病。

拓展資料：

蘿卜蹲游戲訓練目的與意義：因為不是稱呼對方的名字而是代稱，所以會考驗游戲者的聽覺注意力。同時，下指令的人也要注意自己與其他人頭上的標志，只有這樣才能正確下指令。這個游戲可以測試出大夥的注意力最高能達到什麼程度，還很鍛煉體力和身體反應能力，非常適合群眾一起玩。

蘿卜蹲游戲技巧：必須 記住別人是誰、必須記住自己是誰、一定要口齒清晰。

Ⅶ 蘿卜蹲是靈敏類體育游戲嗎

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Ⅷ 蘿卜蹲游戲教案

游戲目標：

蘿卜蹲游戲別名蘿卜蹲串詞，此游戲培養孩子的聽覺注意力，提高聽覺廣度，讓上課不專心聽講的孩子在短時間內改善容易走神的毛病。

規則：

3個人玩蘿卜蹲可是非常累的，因為不大一會兒就會被叫到，蹲來蹲去很快就大汗淋漓了，所以多找些人一起玩吧！

5-10人的蘿卜蹲也很有挑戰性，3個家庭湊一塊剛好，可以換著玩蔬菜蹲或水果蹲，不再玩單調的蘿卜蹲。

每人都代表一種水果，為了省事，貼一個大寫的水果貼在衣服前襟就可以了，然後依照蘿卜蹲的規則來進行。

例如第一個蹲的人貼了蘋果貼，他要一邊蹲一邊喊道「蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完荔枝蹲！」被叫到的人要立刻接下去。

因為人數增加，要記清楚並留意到每個人的動作和聲音會越來越難，但孩子可能會失敗了幾次也還是想繼續玩，因為不服氣！

體會：

孩子希望和小夥伴一決高下，能看到爸爸媽媽出局，這對於他來說還可增強自信心。所以，在空閑時間可以常與孩子玩這個游戲，既安全又能提高孩子的注意力和身體靈活性。

爸爸媽媽可以將許多事物都運用在這個游戲上，蔬菜蹲和水果蹲不再稀奇之，還可以嘗試文具蹲、傢具蹲、炊具蹲……這樣無形中增長了讓孩子對各種事物歸類的能力，還能保持游戲的新鮮度。

Ⅸ 蘿卜蹲的游戲規則

蘿卜蹲的游戲規則：

1、把我們全部參加項目的朋友或者小孩子劃分成為多個小組。每組可以只是一個人，也可以是很多人。

2、將每組用不同的顏色命名。比如現在我們有五組參與者，於是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜。

3、隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說「X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。」說完的同時用手指相應的Y蘿卜組。（比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說「黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲」，說完的同時用手指綠蘿卜組。）

4、如果黃蘿卜最後指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

注意事項：

1、必須控制好時間，否則越早輸的小組，深蹲做得越少；

2、對於判輸的小組必須嚴格執行懲罰；

3、游戲可進行幾輪，口令越喊越快，動作也隨之越來越快，加大難度。

Ⅹ 蘿卜蹲的游戲過程是什麼

每個人想一個顏色，對應不同顏色的蘿卜，然後站成一排，說自己顏色的蘿卜蹲，蹲完說其他顏色的蘿卜蹲