交換桿的體育游戲

A. 趣味體育活動有哪些

問題一：趣味體育活動有哪些項目 如社區的趣味運動會項目有「老公背媳婦」、「雙人綁腿賽跑」、「運球跑」、「彈跳投水球」等趣味運動。
如果有問題請網路hi我
我將盡快給您回復
如果滿意 請盡快採納
O(∩_∩)O謝謝..

問題二：趣味體育活動可以有什麼項目 松鼠搬家，二人三足，丟手絹，打沙包，嗯嗯

問題三：小學生趣味體育活動有哪些? 朋友，您好，以下是一些趣味運動會的項目，給您參考：
1、跑：
三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為50米。途中如果出現繩子斷裂，需重新系好後繼續比賽；如有同學摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點（綁腿繩自備）。
托球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來的，退回到起點重新開始，先到終點者為勝。
運球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為失敗。
兩人背對背夾籃球跑比賽規則： 2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球後從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手托球等現象將作違例處理，長度為50米。
釣魚跑：比賽者用手執長桿，桿上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑後，到立瓶處用手中長桿將瓶釣起，繼續前跑，先到終點者為勝。
抬花轎：2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球後從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手托球等現象將作違例處理，長度為50米。
趕豬：一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規。
2、立定跳遠
3、接力賽：
4人為一組，長度為50米，第一人自起點出發，至終點將接力棒傳與第二個人，第二人自終點開始至起點傳與第三人……最先完成任務的為優勝。
4、障礙賽：
距離為50米，中途劃4個圓，設一個跨欄（高度為0.5米），比賽者曲折繞行，至終點返身回跑（直行），先回到起點者為勝。
希望對您有所幫助！

問題四：趣味體育活動有什麼好玩的玩法? 趣味性項目：
個人：踩氣球、小型保齡球
集體：三人四足、拔河
1踩氣球：
比賽規則：各隊需1名隊員參加，不限男女。一個人每隻腳捆綁3個氣球，在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。
比賽道具：氣球若干。
名次
1
2
3
4
5
6
分數
10
8
6
3
2
1
比賽積分：
2小型保齡球：
比賽規則：各隊需1名隊員參加，不限男女。每個人有2次機會擲球（15米），從發球線開始滾動籃球，砸中的獎品歸個人所有。
比賽道具：籃球一隻，礦泉水，哇哈哈
比賽積分：
名次
1
2
3
4
5
6
分數
10
8
6
3
2
1
3三人四足 ：
比賽規則：各隊需6名隊員參加，不限男女。3人一組進行50m接力賽；三個人並排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
在聽到起跑發令後，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，另一組接力，先到終點線者。
比賽道具：繩子若干條
名次
1
2
3
4
5
6
分數
10
8
6
3
2
1
比賽積分：
4拔河比賽：
比賽規則：各隊需10名隊員參加，5男5女。無比賽細則，各位隊員各盡其能，大力士組為優勝組
比賽道具：拔河繩子
比賽積分：
名次
1
2
3
4
5
6
分數
10
8
6
3
2
1

問題五：趣味運動會比賽項目及規則 趣味運動會項目及規則
一、 瞎子敲鑼
1. 比賽人數及分組：每隊6名隊員（3男3女），分為三組依次進行
2. 比賽賽距：距離6米
3. 比賽賽制：按每隊在規定時間（5分鍾）內敲打鑼次數多少排列名次
4. 比賽規則：
1) 每隊隊員按1－6號排列（順序自定），並用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號後，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束
2) 每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該項目分數1分/次犯規。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
二、 滾雪球
1. 比賽人數及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行
2. 比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
3. 比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5. 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
三、 呼啦圈過山車
1. 比賽人數及分組：每隊出20名隊員（至少7名女生）
2. 比賽賽距：按排列實際范圍為准
3. 比賽賽制： 一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 20名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持2個呼啦圈，當聽到發令號後，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最後一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。
2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作後，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間2秒。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
四、 十人十一足賽：
1. 比賽人數及分組：每隊出10名隊員（男女各半），分為兩組依次進行比賽
2. 比賽距離：30米
3. 比賽賽制：按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 每隊十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進，綁好後方可繼續前進。否則改隊成績增加10秒作為懲罰；
2) 鳴哨後，十人同時啟動，以十人軀干到達終點線內沿垂直面，方可到達終點。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
五、 心心相印（背夾球）：
1. 比賽人數：每隊12人，男女各半
2. 比賽賽距：20米距離
3. 比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；
2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3) 進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、 海底傳月
1. 比賽人數及分組：每......>>

問題六：有什麼好玩的趣味體育游戲？如題 謝謝了 ■龍行天下推舉-運動/休閑競技: 體育帝國|勁爆籃球|超級乒乓|拍拍部落|迪士尼魔幻飛板|極速輪滑|PP球|滾滾球|勁爆足球|街頭足球| 熱舞街|富豪街|生存島|MY DJ|殺手Online|友聯殺人|棋牌市|范特西猜金牌|功夫之王|瘋狂坦克WB| MYO2|炫裝卡丁車|砰砰堂|混沌決砰砰堂|混沌決|跑跑卡丁車|勁舞團|QQ堂|泡泡堂|街頭籃球|動物之森| 彩虹騎士|金剛|飄飄|跳跳堂|桶桶|超級跑跑|瘋狂飈車|如來飛飛俠|極道車神|瘋狂彈頭|天黑請閉眼OL| 光線飛車|大富翁Online|亂舞春秋|特勤隊特勤隊 ■龍行天下推舉-體育類游戲 實況足球2008|NBALive2008| 純粹越野|GTR進化|超級房車賽起點|橫沖直撞之終極殺戮| 科林麥克雷拉力賽塵埃|無限試駕|極品飛車11街道爭霸|
採納哦

問題七：請列舉幾項趣味體育活動，道具要簡單，要有詳細規則。 1、環環相扣（貪吃蛇）
每隊4-8名隊員
器械：環環相扣
比賽方法 ：比賽開始前，參賽隊員分別繫上腰帶立於跑道兩端的起跑線後。裁判發令後，A端第1名隊員首先出發，行進至B端， B端第1名隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好後，兩名隊員共同向A端行進與A端第2名隊員連接，連接好後共同向B端行進……依此類推。賽程為N米（根據場地大小而定）。待全部隊員連接成功後，以各參賽隊中的所有隊員全部通過A端終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
2、同舟共濟:(4人) 器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線後站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。
3、齊心協力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住後面的隊員右腿，後面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結束，時間少者為勝。
規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。
4、協同作戰:(2人) 器械:排球
參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線後。比賽開始，二人迅速側身向前跑，繞過標志物跑回將球交給後面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。
規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
5、運球接力:(10人) 器械:籃球
參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線後成一路縱隊，比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員，乙組第一名隊員接球後迅速向甲組運球並將球交給甲組第二名隊員，依次進行，以先完成的隊為勝。
規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶
參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。
規則:必須向前走跑，不得跳躍。
易動體育有專業的趣味運動會組織策劃團隊，活動項目多樣，器材可租賃也可銷售，已為多家大型企事業單位成功舉辦過，歡迎您咨詢。

問題八：小型室內體育活動有哪些 關鍵看你要達到專怎樣的效果和目標，並且結合你自身的運動能力做規劃。
室內運動有休閑類：如兵乓球、網球、羽毛球、游泳等，此類運動趣味性較強，但是技術性要求較高。
操課舞蹈類：如瑜伽、有氧舞蹈、健美操等，此類運動趣味性強，如果你是MM，建議你選擇此類運動
健身器械類：分為有氧器械和力量器械。有氧器械主要鍛煉人體的心肺功能，並且有減脂瘦身的功效（和運動的時間和強度又關）；力量器械可以訓練肌肉的強度和圍度（和負重的強度和次數有關）
大概包含以上三大類，具體什麼運動適合你，需要知道你的情況和你想要達到的效果。

問題九：趣味的體育運動適合大學生的有那些？ 1、雙龍戲珠（1）參賽人數：每個班級男、女各12人（2）比賽方法：各隊分成男女兩組相對站在跑道的兩端。各隊排頭二人背對背夾著排球，聽到信號後，從起跑線起側向移動，過對面的起跑線後（兩人都過後），在交接區內拿下排球交給對面的二名隊員。以此類推，以最後二人沖過終點線為結束比賽。以時間多少排列名次。 （3）比賽規則：A、比賽過程中不得用手觸球，但球掉下來可以拿起，須從掉球地點重新開始比賽；兩人可以手挽手，將球夾在倆人後背間；跑進方法不限；用時少者為優勝。B、若有手托（扶）球；沒有在交接區交接，則每一次犯規要加時兩秒計入比賽成績。C、比賽距離為15米2、摸石過河（1）參賽人數：每個班級男、女各10人。（2）比賽方法：各隊分成男女兩組相對站在相距15米跑道的兩端。聽哨音後，排頭用三塊磚頭交替踏石過河,交與對面同伴,依次循環進行。途中如動作失誤,未踩磚過河,一次加計時間2秒,二次加計時間4秒……，按全隊過完河所用時間多少排列名次,時間少者名次列先。（以三塊木磚為道具。比賽開始運動員腳踩二塊木磚站在起跑線後，手拿第三塊磚，聽到起跑信號後，運動員必須依次將木塊踩在腳下交換向前移動，以最後一塊木磚到達終點線結束）（3）比賽規則：A、起跑前，參賽隊員必須站在起跑線後，不得踏線。B、在走（或跑）的途中，腳只能踏著石塊走（或跑），不能在河裡行走（或跑），若有人在河裡奔跑，則取消本隊比賽資格。C、比賽中因失誤單腳落河，則加時2秒；雙腳同時落河，則加時5秒。3、超級夥伴（1）參賽人數：各班男女各15人，若有個別班級因男生或女生不足15人，須讓不足的男生（女生）全體參與，不足數由本班女生（男生）代替參加。（2）比賽方法：參加比賽30名隊員成一列橫隊站於起跑線上，並用布條綁住相鄰兩人的左右腳（統一綁在腳踝關節處）。聽到信號後，成30人31足狀，向前移動，直至全體人員通過終線為止，以完成時間的快慢判定勝負。（3）比賽規則：A、中途布帶散開，須立即停止前進，在重新綁好後，方可繼續前進。B、各班比賽時間，從比賽開始直至本隊最後一名隊員通過終線為止。C、比賽距離為30米。4、障礙接力賽（1）參賽人數：各班男、女各10人，為一組。（2）比賽辦法：各隊第一名隊員向前奔跑，並用單腳從一個方塊跳到另一個方塊，然後繼續跑到排球圈內，將球拋起，作為另一個隊員開始跑的信號，將球放回原處，然後跑向小旗。途中跳過方凳，從竹竿下爬過，到中央小旗下拿起一個小沙包，迅速跑回本隊，把沙包放在起跑線後，站在本隊排尾。所有人都跑過一次，把小沙包移到起跑線後，游戲結束，以速度快、動作正確的一隊為勝。（3）比賽規則：前一個隊員將球拋起時，後一個隊員才能跑出去。由橫桿下面爬過時，不許碰掉橫桿。 6、運送彈葯（1）參賽人數：1、2年每班男、女各5人。（2）比賽辦法：在15米長的跑道上一段設有彈葯庫（壘球）。參賽隊員從起點出發後手持羽毛球拍跑到彈葯庫後，拿起一個彈葯（壘球）放在球拍上跑回起點。將彈葯放在起點線後將球拍交於第二名隊員先完成者為勝。（3）比賽規則：在比賽過程中，參賽隊員必須將彈葯（壘球）放在球拍上平端跑回起點，中途不能讓壘球掉下，（在哪掉在哪拾起）。全隊取回10個彈葯（壘球）後比賽結束。用時最短者為勝。7、團結一心、步調一致（1）參賽人數：1、2年每班男、女各5人。（2）比賽辦法：在30米的跑道上，各班參賽隊員成一路縱隊，後面隊員抱緊前面隊員腰部緊靠一起。發令開始後，參賽隊伍步調一致向前行進。以隊伍最後一名隊員行過終點線為准。先完成......>>

問題十：趣味體育活動有哪些項目 如社區的趣味運動會項目有「老公背媳婦」、「雙人綁腿賽跑」、「運球跑」、「彈跳投水球」等趣味運動。
如果有問題請網路hi我
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B. 室內體育課游戲

在遇到下雨天的時候，就只能在室內上體育課了，下面我為大家整理了幾個室內體育課游戲，僅供大家參考。

室內體育課游戲

吹球入碗

(適於水平二、水平三各年級段)

1、 游戲准備：乒乓球若干個，飯碗若干個，將飯碗盛半碗水放在桌面上。

2、 游戲方法：參加游戲的同學，各持2個乒乓球，站在離盛水碗相距1.5米的桌面一端，將乒乓球用反彈形式使球落入碗中，每落入一個球得1分，積分多者為勝。

3、 游戲規則：(1)必須是反彈桌面球入碗中才有效。(2)跳入碗水中的球每次均可取走。(3)在桌面上跳動2次以上落入碗水中為無效，不能計分。

看誰"跑"得快

游戲目的：提高學生預判和應變能力。

游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“石頭、剪刀、布”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次，然後，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。

游戲規則：

(1)每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。

(2)游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。

提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然後繼續猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。

抓落“雁”

游戲目的：提高學生准確判斷和快速反應能力。

游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，事先准備一個小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開始，學生甲一手持“雁”前平舉，待學生乙做好准備後，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然後交換進行。一定次數後，以積分多者為勝。

游戲規則：

(1)持“雁”者必須等對方做好准備後才能鬆手。

(2)抓“雁”者在對方鬆手前，手必須放在自己體側，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面後不得再抓，否則為失敗。

提示：

(1)作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學生的年齡而定。

(2)此游戲也可兩人同時站著進行。

(3)為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。

看誰反應快

游戲目的：提高學生快速反應和應變能力。

游戲方法：學生坐在原座位上，豎排(或橫排)為一組。教師在講台上說出某種隊列或體操動作，學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉向左90度，表示向左轉。手心轉向右90度，表示向右轉;雙手向內輪轉，表示後滾翻;雙手向外輪轉，表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗，扣1分，最後以累積扣分最少的`組為勝。

游戲規則：

(1)必須按信號做規定的動作。

(2)只能用手做相應的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。

提示：教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。

趕“豬”過河

游戲目的：使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎。

游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行)，每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線後。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對面直線後，吹氣次數少的為勝。

游戲規則：

(1)游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。

(2)游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。

提示：此游戲也可兩人同時進行吹氣，且不分吹氣次數，以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。

照鏡子

游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。

游戲方法：學生前後(或左右)兩人一組，相對而立(或坐)。一人在下肢不動的前提下，做單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一同學象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續進行。

游戲規則：

(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結束，待下課後由同伴監督1分做2個俯卧撐。

(2)游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。

(3)游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個俯卧撐。

提示：此游戲可多人組合進行，也可由教師在講台上做動作，全班同學作“鏡子”。

吹氣球比賽

每隊5人，分成兩隊，分別站在兩個半場。游戲開始，組織者將球拋向進攻一方，該方協力將氣球吹到對方場地，氣球吹到對方場地後，對方再協力將氣球吹回。氣球落在對方場地上，則有本方得一分，先得5分為一局，然後雙方交換場地再進行。

打手背

兩個人坐或站立，甲掌心朝下，放在乙手掌上，乙翻掌擊打甲手背。如果乙已翻掌又沒打到甲手背，即為失敗，雙方交換;如乙觸到甲手背的任何位置，則為勝，可繼續游戲。

指部位

游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，組織者下達口令，如“眼睛”“眉毛”“耳朵”“頭發”“嘴”等，聽到口令，游戲者應立即指到該部位。

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C. 幼兒園優秀趣味體育游戲【三十則】

2、幫熊伯伯運東西玩法：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨木橋，然後跳過房子，在小心的走過小路，最後拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河，運上東西後跳繩返回，放入小籃內，拍第二個小朋友的手，游戲以此進行，在規定的時間內運回最多的勝利。

3、小樹苗快快長玩法：幼兒分別拿著太陽、水珠圖片、站在起點線上，家長戴著樹苗頭飾蹲在終點線上。游戲開始，幼兒讀"我是水珠和太陽，能幫樹苗快快長"之後向前跑，跑過場地的中間的曲線，到達終點的樹苗的後面把手中的卡片舉起，家長馬上站立表示樹苗長大了，以最快者為勝。

4、勇敢小動物玩法：將幼兒分成人數相等的2路縱隊，老師發令後，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鑽過"山洞"、到達"浮橋"。上橋救起1個小動物，並帶著小動物踩腳踏車大歲原路返回，第2名幼兒再出發。在規定時間內比哪一隊救到的小動物數量多為勝隊。

5、捕蛇玩法：一個小朋友尾長繩當蛇，其餘的小朋友要爭取踩住繩子"捕"到"蛇"，要是被繩子碰著了就算是被"蛇"咬了。

6、趕小豬准備：鑽圈9個、羽毛球拍3個、小皮球3個、折返標志3個玩法：將幼兒分成三組，於起跑線後作好准備。游戲開始，三名幼兒沿各自跑道起跑，沿途套圈三個，用羽毛球拍趕動皮球向前行進，至折返標志處返回至起點，以先返回者為勝。

規則：1、套圈時，要求將圈從頭套至腳下。2、趕小豬時，手不能碰球，球不能離拍。

7、采果子准備：圈18個、長繩1根、筐6個、小皮球12個玩法：將幼兒分成三隊，於起跑線後作好准備。游戲開始，每隊排頭的幼兒雙腳跳過圓圈奔跑，俯身鑽過由長繩拉成的障礙，跑至終點的筐中取一球沿途返回起點，將球放進筐中，第二名幼兒繼續取球、放球，依次進行，先將全部球運回者為勝。

規則：1、跳圈時腳不能碰圈。2、前一名幼兒取球返回放球入筐後，後一名幼兒方可進行。

8、協作尋寶准備：大積木6塊、小凳15個、小筐3個、小積木若干玩法：每次游戲分成三組，每組由一名家長與一名幼兒組成，游戲開始幼兒用兩塊大積木分別搭橋，家長雙腳踩在積木上，以過河的方式前進至小凳搭成的橋處，兩人過完橋後，家長撿積木，幼兒跑至終點拿筐，將積木全部裝進筐中，兩人一起跑回起點，先到者為勝。

規則：1、過河時家長必須踩在積木上前進，雙腳不能著地；2、過橋時必須踩在凳子前進，腳不能著地；3、兩人須同時返回

9、采蘑菇准備：圈15個、環15個、長條積木3塊玩法：三名幼兒於起跑線准備，游戲開始，雙腳跳圈沿途撿拾5個環，行進至積木處將環套進積木，跑回起點，先返回者為勝。

規則：1、跳圈時腳不能碰圈。2、撿環時環不能掉在地上。

10、運西瓜准備：塑料棍2根、皮球2個、筐2個玩法：幼兒分成兩大組，兩人組合抬筐站於起跑線，游戲開始，每組排頭一對裝球跑出至終點處再返回，將筐交於下一對幼兒繼續進行，先完成者為勝。

11、探寶准備：長條凳3根、籃球3個、大圈3個玩法：一名家長與幼兒於起跑線處准備，游戲開始，幼兒上獨木橋，家長牽其手協助過橋，跑至山洞（大圈）處，兩人前後跨鑽山洞，幼兒取過籃球交於家長，家長拍球跑，幼兒緊隨其後跑回起點，兩人必須同時到達，先到者為勝。

規則：1、幼兒過橋時腳不能著地。2、跨鑽山洞不能碰圈。3、返回時兩人必須同時到達。

12、沖出火海兒歌：樓房裡、起大火，火焰熊熊煙霧多。小朋友、別慌張，動動腦筋沖出來。

玩法：火災警報響起，幼兒念兒歌，念完後，排頭第一個小朋友將毛巾放進桶里"弄濕"，將水桶翻倒"淋濕全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身體先繞跑過"濃煙區"、鑽爬過"火區"、然後橫躺在"沙地"滾動將身上的"火苗"熄滅，最後跑到"電話亭"撥"119"報警。後面的小朋友依次進行。

13、滾輪胎搭房子玩法：幼兒分成兩組，每名幼兒手持一個輪胎，教師發出指令，排頭幼兒開始滾輪胎，到達目的地時把輪胎放好，按原路返回拍第二名幼兒的手。第二名幼兒接著滾輪胎，到達目的地把輪胎搭好返回拍第三名幼兒的手，直至全部完成，最後評出搭的最快的一組和房子搭的的一組。分別發給獎牌。

14、給娃娃打領結玩法：幼兒分成人數相等的四隊，各隊茄盯第一名幼兒手拿領結站在起點線後，游戲開始，教師指令，各隊第一名幼兒迅速向前跑，給娃娃系好領結後跑回起跑線，並拍第二個幼兒的手，跑滾納睜去給娃娃系領帶，哪隊幼兒先系完跑回起跑線，哪隊就勝利。

15、捉尾巴玩法：准備彩繩若干條，在場地上畫出四散跑的范圍。幼兒兩人一對，各自在後腰上繫上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的"尾巴"，同時要保護好自己的"尾巴"，抓到對方"尾巴"為勝。

16、彩繩跳玩法：每人一根一米長的短繩，兩手拉緊繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力向前跳。

17、小猴摘桃玩法：幼兒分四隊站在起跑線後，游戲開始，教師發出信號，各隊第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到橫竿下，雙腳向上跳起摘一個桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小籃拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行，最後以先摘完桃子的隊為勝。

18、貓捉老鼠玩法：今天來了一隻特別愛吃偷水果的小老鼠，（有老師帶頭飾扮演）小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個個點小朋友的頭一邊大聲用英語說出水果的名稱，若干個後老鼠指定一個小朋友做貓，並大聲念出"cat"後馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來當老鼠進行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續進行。

19、移動的牆玩法：1.快跑--汽車啟動、加油門，加速開得快（移動第一次）；慢跑--汽車減速開得慢（移動地第兩次）；下蹲跑--汽車下坡（移動第三次）；起踵跑--汽車上坡（移動第四次）幼兒行進跑的過程配上相應的音樂，增強游戲的氣氛；2.移動第一次後，將隱藏在每個停靠站的喜洋洋圖片，以游戲的口吻坐上每輛公共汽車，圖片貼在每一隊排頭小朋友的身上。

20、漁夫捕魚玩法：先指定一幼兒為漁夫，教師帶幼兒念兒歌《魚兒游呀游》，當教師回答到"X人來變幼兒游"時，幼兒根據回答中的人數迅速合作，即興由一幼兒當魚頭，後面的幼兒一一用繩子套住前面一幼兒的腰，兩手拿住繩子的末端跟著"魚頭"游。待幼兒隨機組合完畢，此時漁夫可去抓任意一條魚的"魚頭"，當"魚頭"被抓住或"魚身"散掉就算被捕住，當魚被逼離出海面，即到沙灘也算被捕住。以最後剩下的一隊為優勝隊，可由優勝隊的幼兒推選出一幼兒當"漁夫"，游戲重新開始。

附兒歌：魚兒游呀游師：小小魚兒游呀游，在哪游？

幼：在這游。幾人來變魚兒游？

師：X（一般為2-5人）人來變魚兒游。

21、過"橋"游戲玩法：讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個長凳、兩個並排的長凳、兩個並排但左右分開的長凳上用各種方法走過"橋"。然後從一旁的塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來。

22、電羊玩法：教師請小朋友扮小山羊，這當中有老師事先指定的幾名"電羊"。小羊在場地上一邊玩耍，一邊念兒歌："頭上兩只角，身上長白毛。愛吃青青草，咩！我是小山羊。"另選一幼兒扮大灰狼，背對"羊群"站立。兒歌念完，"大灰狼"轉身喊："我來吃羊啦！"即追逐"羊群"，"羊群"四散跑開。如果大灰狼捉住了"小山羊"，就可把"小山羊"帶出場外。如果"大灰狼"抓住電羊，電羊就發出"的鈴鈴"的聲音，"大灰狼"觸電，站著不能動。千萬注意，不能讓"大灰狼"和其它"小山羊"知道誰是電羊。

23、小熊斗怪獸玩法：每個幼兒手執"炸彈"，自由通過各種"橋"，跑到"怪獸"區進行投擊。當擊中5個"怪獸"後，從獎勵台上領取一枚"勝利獎章"，接著回到起點繼續游戲，直至所有"勝利獎章"被取完為止。

24、捉單不捉雙玩法：幼兒在場地中四散跑動，當捉人的幼兒跑來時，就應與周圍的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是雙數時，"捉人"的幼兒應立即去捉別的同伴；當在一起的同伴是單數時，就算作被捉住，停玩一次游戲。

25、投沙包玩法：幼兒分組比賽，可同時五六個兒童一起投，投到5米線得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，沒有投到線的不得分，投到後把三次所得的分加在一起為總分。最後比賽誰得分最多誰為優勝者。

26、小動物找家玩法：小動物分為5組。每一組的小動物分別要模仿你頭上戴的小動物的樣子，再根據鈴鼓節奏的快慢來完成走、鑽火圈和踩高蹺的動作，然後快速坐在自己的家中就算是最後的勝利者。

27、跳圈找顏色玩法：將幼兒分成人數相等的兩組，分別站在各自的起跑線上。老師說"開始！紅色！"兩組的第一名幼兒手裡拿著籃子開始跳圈跳向終點（可以單腿跳也可以雙腿跳），然後在紙箱里選擇帶有老師指定顏色的玩具放到籃子里（玩具上只有有一種顏色符合就可以），帶著籃子跑回起跑線。最先回來並且帶回指定玩具多的小組獲勝。

28、同心協力玩法：場地中有5個不同顏色的圓圈，每個圓圈都不是很大。游戲規則是每個圓圈中要站滿5個小朋友，這5個小朋友除了腳以外，身體的其他部位不能著地，同時所有小朋友的腳必須踩在圓圈裡面，身體可以露在外面。看哪個圓圈中的小朋友通過集體協作，能共同配合完成游戲。

29、大風和樹葉玩法：幼兒扮演樹葉，四散蹲在場地上，教師扮演大風。游戲開始，風說："起風了"，並張開兩臂繞幼兒走，小樹葉站起來輕輕的跑。風又說："大風颳起來了"，張開雙臂發出"呼呼呼"的風聲，幼兒開始快跑。風說："風小了"，幼兒開始慢跑。重復幾次。風說："風停了"，幼兒蹲下。

30、愛護小樹玩法：老師把小樹放在圓的中間，因為風好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓內用手扶著小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念："小樹，小樹，我們都愛護。"這時，扶樹的小朋友可以隨便叫一個小朋友的名字，比如："XX，請你來護樹。一、二、三！"說完就松開手，被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交換位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接著扶樹。老師要看看，哪個小朋友反應最快，最注意。

D. 幼兒園趣味體育游戲大全【10則】

【 #親子教育# 導語】體育游戲是實施教學計劃的一個重要方面。因此，選擇游戲要從游戲者的實際出發，結合不同階段教材內容和教學目的，由淺入深，由易到難，循序漸進。以下是 給您分享的幼兒園趣味體育游戲大全【差櫻10則】，希望對您教育孩子有所助益。

1.幼兒園趣味體育游戲大全

《踩影子》

游戲目的：學液戚生快速反應的能力。

游戲方法：鬧慶陵學生每兩人自由組合成一組，一人原地站立腳不動，通過調整身體姿態使影子發生變化，另一人去踩前者同學頭部的影子，踩中一定次數後交換。

2.幼兒園趣味體育游戲大全

《後滾翻教學輔助游戲（夾皮球）》

場地器材：小墊子、小皮球

游戲方法：學生仰面躺在墊子上，靠近頭部的位置有一標志區，放一個小皮球，游戲開始時學生通過向上舉腿、團身向後滾動用雙腳夾住標志區內的小皮球，再向前滾動將球放入靠腳部的標志區內，然後再把球從腳部標志區夾送到頭部標志區，如此反復進行。

3.幼兒園趣味體育游戲大全

《青蛙跳荷葉》

游戲方法：把學生分成三人一隊的若干小組，甲乙兩人面向而立，雙手各拿著展開報紙，低放在丙前面。裁判發令後，丙向前跳過報紙蹲下，然後甲乙兩人再拿著報紙舉過丙的頭頂，放在他的前面讓他再向前跳，丙先跳到終點的隊為勝。

游戲規則：

（1）沒有跳過報紙不能向前移動。

（2）報紙在前移時，手不能離開報紙，還必須通過丙的頭頂。

4.幼兒園趣味體育游戲大全

《移圈過河》

游戲方法：場地隊形如圖。裁判發令後，排頭跨進前圈，然後手拿後圈前移，再跨進前圈移後圈——依次輪流移動雙圈向前，直達對方「岸」邊，跳上「岸」。對方排頭照此進行，順利往返到最後，先完成渡「河」任務的隊為勝。

游戲規則：

（1）移圈向前時，必須用手拿著圈前移，不能用雙腳各拖一隻圈向前走。

（2）四肢不能接觸圈外地面。

5.幼兒園趣味體育游戲大全

《鑽籬笆》

游戲方法：場地隊形如圖。裁判發令後，排尾持接力棒從籬笆中間爬行爬向排頭，將接力棒傳遞給排頭，然後蹲下與排頭拉手做籬笆。接力棒向後傳到排尾，排尾接棒後再向排頭爬，如此依次進行到最後，先將接力棒交給排頭舉起的隊為勝。

游戲規則：

（1）除傳接棒外，全隊必須保持手拉手姿勢。

（2）接力棒依次下傳，不得隔人或拋擲。

6.幼兒園趣味體育游戲大全

《手拋腳夾》

游戲方法：場地隊形如圖。裁判發令後，甲組排頭進圈，用雙腳夾起沙袋跳起，將沙袋向前甩出，然後下蹲拿起圈，自下而上經過全身將圈翻出拿在手中，再原地用力將圈向前拋出，力爭套中沙袋。套中沙袋後，再站入圈中用腳夾沙袋……用一夾、二翻、三拋套的方法，連續進行，依次向前到達對方交接區。對方排頭也照此方法進行。如此依次往返到最後，先完成的隊為勝。

游戲規則：

（1）只能用手拿圈，用腳夾沙袋。

（2）圈如果沒套中沙袋，要在沙袋落地處套圈三次，再依次進行。

（3）沙袋到交接線以內才能換人。

7.幼兒園趣味體育游戲大全

《大漁網》

游戲方法：在場地上畫出一定范圍作"池塘"，由2-3名學生做"捕魚人"，其餘學生做"魚"，分散在"池塘"里。教師發令後，"捕魚人"進入"池塘"手拉手做成網捕"魚"，被圍住的"魚"就算被捕捉了。被捕捉的學生立即與"捕魚人"拉手起來捕捉其它的"魚"，在規定的時間內捕魚多的隊為勝。

游戲規則∶魚跑出池塘為失敗。

8.幼兒園趣味體育游戲大全

《沖過火力網》

游戲方法：將學生分成兩組，分別站在規定的端線後。

游戲開始，一組學生以最快的速度跑過封鎖區到對面的安全區。另一組學生手持沙包對准沖過封鎖區的同學投擲。被擊中者退出場外，擊中少的隊為勝。

游戲規則：1.投沙包的人不得踏線和越過邊線進入"封鎖區"內投沙包。2.只能投擊通過者肩部以下的部位。

9.幼兒園趣味體育游戲大全

《長江、黃河》

游戲方法：把學生分成長江、黃河兩隊，分別面對面（背對背）站在兩條相距2米的平行線上。游戲開始，聽到長江的口令後，長江隊學生快速向安全區奔跑，黃河隊學生快速追趕，在未過限制線前追拍到長江隊的學生則得一分，累積得分多的隊獲勝。喊黃河口令後，黃河隊學生跑，長江隊追，教師隨機喊口令，培養學生反應能力。

游戲規則：1.追拍過程中不得推拉對方隊員，否則為犯規。2.奔跑者應跑直線，過了限制線後被追拍到為無效。

10.幼兒園趣味體育游戲大全

《變足》

游戲方法：學生分成5人一組，圍著圓圈進行慢跑。游戲開始，聽到教師報數後，各組想辦法只留與報數相同數量的腳在地上，若腳的數量不足可用手代替。以最先完成任務的組為勝。

游戲規則：1.多餘的腳不能接觸地面。2.完成任務舉手示意。

E. 求體育課上玩的集體游戲

體育課上玩的集體游戲有很多，簡單介紹如下：

1、象形追趕李御宏 ：在場地的一邊的端線上站成一排，每個參與隊員兩腿伸直分開，體前屈且雙手抓住腳踝。聽到口令後，向對面前進15米，到線後立即換成下蹲的哪冊姿拆畝勢，雙手仍然抓住腳踝，蹲步前進，返回起點，以最先到達終點線者為勝；

2、背人接力：將學生分成人數相等的兩隊，各隊在自由分成兩人一組分成若干組，成縱隊站在起跑線後，各隊排頭背住同伴跑至15米處的標志桿，後二人互換位跑回本隊起點，以後各組依次循環進行，直至完成為止，先完成的隊為勝；

F. 室內體育課小游戲有哪些

下雨天時，經常只能在室內上體育課了。但老師可以組織游戲，可以活躍室內體育課堂的沉悶。生活中的體育游戲有很多種。下面就讓我為大家介紹一下吧。

室內體育游戲

1.照鏡子

游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。

游戲 方法 ：學生前後(或左右)兩人一組，相對而立(或坐)。一人在下肢不動的前提下，做單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一同學象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續進行。 游戲規則：

(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結束，待下課後由同伴監督1分做2個俯卧撐。 (2)游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。

(3)游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個俯卧撐。

提示：此游戲可多人組合進行，也可由教師在講台上做動作，全班同學作“鏡子”。

2.趕“豬”過河

游戲目的：使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎。

游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行)，每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線後。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對面直線後，吹氣次數少的為勝。 游戲規則：

(1)游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。

(2)游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。

提示：此游戲也可兩人同時進行吹氣，且不分吹氣次數，以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。

3.看誰反應快

游戲目的：提高學生快速反應和應變能力。

游戲方法：學生坐在原座位上，豎排(或橫排)為一組。教師在講台上說出某種隊列或 體操 動作，學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉向左90度，表示向左轉。手心轉向右90度，表示向右轉;雙手向內輪轉，表示後滾翻;雙手向外輪轉，表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗，扣1分，最後以累積扣分最少的組為勝。 游戲規則：

(1)必須按信號做規定的動作。

(2)只能用手做相應的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。 提示：教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。

4.抓落“雁”

游戲目的：提高學生准確判斷和快速反應能力。

游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，事先准備一個小沙包或 乒乓球 等輕物作“落雁”。游戲開始，學生甲一手持“雁”前平舉，待學生乙做好准備後，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然後交換進行。一定次數後，以積分多者為勝。

游戲規則：

(1)持“雁”者必須等對方做好准備後才能鬆手。

(2)抓“雁”者在對方鬆手前，手必須放在自己體側，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面後不得再抓，否則為失敗。 提示：

(1)作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學生的年齡而定。

(2)此游戲也可兩人同時站著進行。

(3)為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。

5.看誰“跑”得快

游戲目的：提高學生預判和應變能力。 游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“剪刀、包布、錘”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次，然後，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。 游戲規則：

(1)每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。

(2)游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。 提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然後繼續猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。

6.拼字游戲
做法將游戲者分成人數相等的兩隊,站在起跑線後。游戲組織者發令後,各隊排頭迅速跑到拼寫線,用木棒在地上一筆寫一個字,如“一”,然後跑回本隊拍第二人的手後歸隊。第二人跑到拼寫線,用木棒在原字上添上一筆構成一個新字,如“十”,然後跑回本隊。如此依次進行,直至全隊輪流1次,最後以拼成的字數多、速度快的一隊為勝。木棒(或體操棒)兩根。場地上畫兩條相距20米的平行線,一條為起跑線,另一條為拼寫線。將木棒放在拼寫線上。
准備規則(1)每人用木棒添上一筆提示後必須是一個字,否則需另行拼字。(2)要靠個人思考,游戲前不得研究,游戲時也不得相互提示。(3)如果兩隊拼成字數相等時,以速度快的隊為勝。(1)選擇適宜的場地,以能清晰顯示筆畫。(2)為防止事先討論,第一筆可由組織者先起,再由各隊接下去拼寫。

7.拍紙片

目的：鍛煉手掌力量，提高手掌的擊打爆發力。休閑娛樂。 准備：在平滑的桌面上畫起來線，備紙片、跑表。

將游戲者編號，按號進行比賽。裁判員1名，負責計時和裁決是否犯規。

方法：游戲者將紙片放在桌上起點線後，聽到“開始”口令後，用手掌在紙片後快速拍桌，讓氣流推動紙片前移。拍的速度快力量大，紙片前移的距離就越大。連續拍桌，直到紙片到桌另端掉下止。以時間快慢排列名次。 規則：

1.可單雙手交替拍紙片。 2.不能用嘴吹氣，否則罰下。

3.如將紙片在桌側拍落，可拾起，在掉落處放好繼續進行。 注意事項：

1.在拍桌時，要五指並攏，否則空氣從手指間分流影響效果。

2.拍桌的手臂預備時就屈肘，五指並攏手掌微屈，這樣便於快速向下拍桌。

室內 智力游戲

乒乓球

1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)。游戲開始，由本組的任一同學說“乒”，相鄰的下一位學生說“乓”，在下一位相鄰的學生說“球”，說“球”的學生，在說“球”的同時，要用手指准確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說“乒”。當然，說“球”的學生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環反復。

2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯卧撐五個。

碰球

1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)，本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如 籃球 ， 排球 ， 鉛球 等等，但不能選擇重復。然後由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環反復。

2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯卧撐五個。

大，小西瓜

1、游戲方法：全班分為若干組(每組7——8人為宜)，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。

2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，並且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩 手相 觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯卧撐五個。

鉤肘站立

以小組為單位，先由二人背對背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發令後迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做„„方法同前，看哪個小組鉤肘站起的人數最多最快為優勝。游戲結束後議論一下，成功的 經驗 是什麼。

小雞出殼

在地上分散布置若干張大廢報紙，給四名參賽者每人發一支記號筆。主持人發令後，參賽者先在一張報紙上畫一個大雞蛋，接著馬上在蛋的中間撕個口子，將自己的頭部、肩膀、軀乾和下肢從口子鑽過，如果不撕破蛋邊線，就算成功地孵出一隻小雞，否則為失誤退出局。成功者可立即再畫再鑽，在規定的時間內，孵出小雞多者為勝。

西天取經

老師邀請8人上場，等分成甲乙兩組，先由甲組當取經隊，4人分別扮演不同的角色：1、唐僧用單腳打坐，合掌;2、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;3、沙和尚向後抬起1條腿做挑擔狀;4、豬八戒左臂曲肘撐頭，右腿屈膝搭在右大腿上，身體稍後傾做睡懶覺狀。乙組都當妖怪。游戲開始，主持人“1、2、3、„„”有節奏地數數(擊掌)，乙組的又喊又叫：“妖怪來了!妖怪來了!”並去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。甲組的人堅持不動，一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。接著兩組互換角色，游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。

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G. 實用版中班體育游戲活動方案【10篇】

【 #親子教育# 導語】體育游戲是幼兒體育活動的主要形式，它包括仿照性游戲、有主題情節的游戲、比賽性游戲、躲閃性游戲、球類游戲、民間體育游戲等。下面 為各位整理了實用版中班體育游戲活動方案【10篇】，供各位參考。

1.實用版中班體育游戲活動方案

活動目標：讓幼兒用自己身體運動的辦法，來體會地球和衛星運行的特點，發展幼兒動作的表現力和與同伴合作的能力。

活動准備：教師簡單了塵睜解人造地球衛星旋轉的情況。自製小坐墊若干個。

活動過程：

1．讓幼兒初步了解人造地球衛星運行的特點，然後與幼兒一起討論：怎樣用身體的動作來表現衛星與地球的運行？

2．在討論的基礎上，幼兒兩人一組，一人扮作"地球"，一人扮作"衛星"，進行身體運動的探索與實踐。教師進行個別指導與幫助。可參考的活動方式有：

①"地球"端坐不動，"衛星"圍繞著"地球"走、跑、跳、轉圈爬等。

②"衛星"和"地球"相對而站，手拉手轉圈。注意：身體要稍向後傾斜，手臂拉緊，可以沿不同的方向旋轉。

③"衛星"雙手抬著"地球"的雙腳，"地球"兩手撐地，一起慢慢地轉圈。

3．幼兒分成兩組，一組手拉手圍成一個小圓，另一組在小圓外圍成一個大圓，聽到老師的指令後，兩圓（兩組幼兒）向相反方向運動（走）。老師可作兩圓的圓心。還可以自編兒歌，如："走走走，轉轉轉，衛星繞著地球轉"。

建議：

1．"地球"坐在坐墊上旋轉，以免弄臟磨破褲子。

2．幼兒牽手旋轉，不能用力過猛，牽拉過快，以免拉傷關節或肌肉。

3．此活動可以和認識地球的教育活動配合進行。

4.有可能的話，此活動可以在室內較干凈的地板上進行。

2.實用版中班體育游戲活動方案

活動目標：

通過快速奔跑的動作練習，鍛煉幼兒腿部肌肉的力量，雙手的靈活性。培養幼兒協作克服困難的精神。

活動准備：

1.手絹人手一條，「梅花樁」若干（梅花樁用5個易拉罐灌沙後捆紮在一起，固定好）。旗桿兩根。

2.場地布置。

活動玩法：

1．將幼兒分成人數相等的兩隊，分別列隊站在起跑線後。

2．游戲開始，幼兒齊念兒歌：「山再高，路再險，登山隊員都不怕。」教師發信號：「登山開始！」各隊排頭的第一名幼兒手持手絹，走過一段「梅花樁」地，向表示高山頂峰的旗桿處奔跑，跑到旗桿下把手絹系在旗桿上表示登上高峰。然後在旗桿旁招手致意，第二名幼兒看見招手，立即手持手絹出發。走過「梅花樁」，繼續向高峰快速跑去，把手絹接著系在旗桿上。後面的幼兒依次同樣進行，直到全隊人員登上高峰，派稿歲齊聲說：「我們勝利了！」最後以先完成的隊為勝。

建議：

1．活動前敬做組織幼兒收集易拉罐，自製「梅花樁」。

2．走「梅花樁」時，從哪落地就從哪裡重新踩上「梅花樁」。

3．教師注意保護幼兒的安全。

3.實用版中班體育游戲活動方案

活動目標：

1、讓幼兒學會幾種用圈進行體育游戲的方法。

2、通過活動發展幼兒鑽、跑、跳的能力。

3、鼓勵幼兒用創造性的方法玩圈，激發幼兒喜歡玩體育游戲的情感。

活動准備：

1、音樂《小松鼠進行曲》、《我的本領多麼大》、《身體音節歌》。

2、與幼兒人數一致的大小不同的圈按早操隊形擺在場地上。

活動過程：

1、入場和准備活動。

（1）教師帶領幼兒在《小松鼠進行曲》音樂節奏下有序走進場地站在自己位置的圓圈裡。

（2）教師帶幼兒隨《我的本來多麼大》的音樂進行活動准備。

2、導入激發興趣，讓幼兒自己想出方法來玩圈，教師觀察並評價幼兒想出的方法。

3、利用圈圈開展游戲。

（1）鑽圈圈：兩個人一組扶圈，其他幼兒從圈中穿過，圈的大小不同，鑽圈的難度也不同。

（2）滾圈圈：在地上把圈圈滾出去，然後去追圈。

（3）跳圈圈：把數個圈以不同的間距在地上擺好，逐個從圈圈中跳過。

（4）轉圈圈：把圈圈放在腰或膝蓋（身體的其他部位）的位置，通過扭腰或扭動膝蓋讓圈轉起來。

4、請幼兒自己創新玩圈的方法，鼓勵幼兒相互觀察，學習朋友的新方法。

5、請幼兒嘗試兩人、三人一組合作玩圈，如用圈開汽車，用圈網魚等等。

4.實用版中班體育游戲活動方案

活動目標：

1、發展平衡、跳躍能力，提高動作的協調性和靈活性。

2、培養克服困難的精神以及與同伴合作的意識和能力。

活動准備：

1、椅子若干把（同幼兒人數）。

2、錄音機、音帶、一塊較寬敞、柔軟的場地。

3、教師帶領幼兒每人拿一把小椅子進入場地，四散站立。

活動過程：

1、音樂伴奏，師幼一起做熱身操："我們站在馬背上鍛煉一下身體吧。"

2、教師帶領幼兒進行各種椅子游戲：

（1）、"現在我們騎馬去郊遊吧。我們上馬。"引導幼兒將椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿騎馬動作在場地內來回行進2-3次。

（2）、"請小騎士們表演一下馬術吧。"鼓勵幼兒模仿馬術做各種動作，如站在椅子上跳下，站在椅子上分腿越過椅背跳下，單腳站在椅子上等等，鼓勵幼兒合作游戲。

（3）、"前面有一個小山坡，我們一起爬過去。"引導幼兒兩人一組將椅子背靠背縱向並排放置成"小山"，進行"爬山"練習，即踏上椅面--跨過椅背--踏上另一椅面--跳下。然後將所有的椅子排列起來，引導幼兒一一跨過所有的"小山"。

（4）、"我們去走獨木橋吧。"引導幼兒自由組合將椅子橫向並排當作獨木橋，進"走獨木橋"的練習。練習一段時間後，引導幼兒將所有椅子並排放置在一起，練習走"長獨木橋"1-2次。

（5）、"這里還有超級獨木橋，小騎士們敢走嗎？"引導幼兒將放倒的椅面邊緣當作超級獨木橋，並在上面行進。如果幼兒行走有困難，可以引導幼兒自由選擇一個合作夥伴互相攙扶行進。

（6）、"現在我們來玩一個走腳印的游戲。"引導幼兒將椅背著地，把椅背與椅面之間當成馬蹄印，沿"馬蹄印"行進1-2次。

3、教師帶領幼兒進行放鬆活動：

"我們玩得真開心。時候不早了，我們慢慢騎馬回家吧。"（幼兒做放鬆活動）

5.實用版中班體育游戲活動方案

一、活動目標：

1、利用器械練習助跑跨跳等動作，發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性。

2、引導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。

3、在游戲活動中培養幼兒遵守活動規則和活潑開朗的性格。

二、活動准備：

1、與幼兒人數相等的頭飾、球及紙棒（紙棒分為紅、綠兩種）。

2、場地布置：第一組：輪胎架起竹梯用紙棒擺放一條小河（20厘米）一堆果子；第二組：走木樁用紙棒擺放一條小河（30厘米）一堆果子；第三組：輪胎堆成的小山用紙棒擺放一條小河（40厘米）一堆果子。

3、錄音機，磁帶。

4、活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣著、鞋襪是否合適。

三、設計思路：

中班幼兒，在身體發育上已有了很大的發展，在動作技能上也有了較大的發展潛能，動作的協調性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現一些合作關系，來獲得對身體運動的經驗，也有了一定的安全意識。跳躍是中班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發展情況的活動內容，通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協調，從而提高他們的身體綜合素質。

四、活動過程：

（一）扮演角色，活動身體。

1、「你們看我是誰」，（孫悟空）「對，我是猴王，現在請我的小猴戴上頭飾」。

2、出示紙棒問：「咦！這是什麼？」（金箍棒）「它是我們鍛煉身體的好夥伴」。

3、「孩子們跟著猴王一起來做動作」：耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。

（二）提供材料。自由練習。

1、教師引導：「你們能想出玩紙棒的各種方法嗎？比一比誰的辦法最多，本領。」

2、小猴分散自由玩紙棒如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。教師觀察各種不同發展水平幼兒的活動狀況

（三）難點練習，重點指導。

1、孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學習跨過小河。教師講解動作要領：「兩手半握空拳，屈肘於體的兩側，距小河5—8步，跑到小河前，一隻腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡。」

2、幼兒自由練習數次，幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離，鼓勵敢於嘗試難度大的幼兒。

3、「你們的本領練得怎樣了？」集中魚貫練習，一個跟著一個。（分成三組進行）教師隨機觀察指導。

（四）玩游戲：運果子孩子們對面有許多果子，我們一起把果子運回家吧。（幼兒自由選擇不同難度、內容的路徑運果子）游戲分兩遍（第一遍自由練習，第二遍在第一遍的基礎上調整難度以及強調規則，幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑）第一組：輪胎架起竹梯用紙棒擺放一條小河（20厘米）一堆果子第二組：走木樁用紙棒擺放一條小河（30厘米）一堆果子第三組：輪胎堆成的小山用紙棒擺放一條小河（40厘米）一堆果子。

（五）結束活動：放鬆身體。

1、「今天，我們的小猴本領真正大，能跨過很大的石頭把那麼多的果子搬回家，我真為你們高興。」教師簡單總結，表揚孩子的表現。

2、聽——，你聽到了什麼？（舒緩動作）坐下互相捶捶腿，放鬆自己。聽音樂做放鬆動作回教室。

6.實用版中班體育游戲活動方案

活動目標：

1.通過學習雙腳夾包跳起前擲，發展幼兒雙腳向上跳的能力和動作速度。

2.培養幼兒初步的競爭意識。

活動准備：沙包、椅子、積木、墊子等

活動過程：

一、玩沙包，能用沙包進行各種的玩法，練習平衡、爬、傳、走、投等動作。

第一組：傳沙包。坐在椅子上，將沙包從第一個幼兒頭上向後傳，最後拿到沙包的幼兒迅速跑到排頭，其他幼兒依次向後移。

第二組：過小橋。雙手平托沙包走平衡木。

第三組：烏龜運糧。將沙包放在背上在墊子上學烏龜爬。

第四組：小蛇游。頭頂沙包繞障礙走S形。

第五組：打沙包，用沙包練習投擲。

二、學習雙腳夾包跳起前擲的動作。

1.教師示範動作。

2.幼兒講述觀察結果，教師小結動作要領。

3.幼兒示範，共同評價，討論。

4.分散練習，個別指導。

5、集合，共同解決出現的問題及解決方法，強化動作要領。

三、小組接力競爭游戲：運果子。

1.講解游戲的方法，教師示範怎樣運果子。

2.幼兒游戲，注意游戲的規則。

3.小結游戲。

7.實用版中班體育游戲活動方案

活動目標：

1、模仿獅子捕獵的動作，練習雙腳立定跳遠的能力。

2、不輕易放棄，不怕困難，體驗勝利的樂趣。

活動重點：學習游戲，並練習雙腳立定跳遠的能力。

活動難點：正確掌握立定跳遠的動作要領。

活動准備：

場地准備、樹木教具、長凳子、套圈、獵物的替代物（各種小動物）、籮筐若干個、歡快音樂

活動過程：

1、熱身准備。

（1）今天我們一起來當獅子，你們來當獅子寶寶。（引入主題，激發幼兒興趣）。天亮了，寶寶們都醒來了，我們伸伸懶腰，張開我們的手指活動一下，擺動我們的手臂，轉轉我們的小腦袋，張望四周看看，扭動我們的小尾巴，上下跳跳，動動我們的小腳（抓獵物的時候要反應快）。

（2）現在我們肚子餓了要去尋找食物，但是我們出發之前，媽媽要告訴你們，等會要經過獨木橋，穿越樹林、鑽過山洞，所以你們一定要跟緊，注意安全。

2、游戲獅子捕獵。

（1）獅子們剛才我們經過了那麼多的地方，在路途中發現有很多獵物，哇！我們有好多的獵物吃了。可是你們看前面有條河，所以我們先來學習跳躍的本領。教師示範動作（兩腳並隴，用力蹬地跳起，前腳掌輕輕落地，保持平衡）。個別幼兒示範-幼兒分組練習（根據不同程度設計寬度）

（2）那獅子是怎樣捕獵的，誰來做做看（引導幼兒個別嘗試）不過我們出發之前，媽媽告訴你們怎樣能更好的捕捉獵物，當你發現有獵物在前方的時候，先別著急，先悄悄的慢慢的靠近它，等它不注意的時候，跳過這條河流，然後伸出爪子就馬上抓住它，再趕緊跳過河流跑回來放到獵物匡里。（教師示範動作，幼兒跟學）好！那我們學好了本領就要出發咯！

（3）游戲第二遍（擴寬河流的寬度，增加難度）根據幼兒在游戲中出現的問題，請做錯的小朋友出來示範並改正，請做正確的幼兒示範，再次梳理動作要點。

（4）游戲第三遍

3、放鬆活動，慶祝勝利哇！我們抓住了獵人家裡的好多獵物開心么？那我們好好慶祝一下吧！（播放歡快的音樂）好，孩子們那我們把這些獵物都搬到家裡去吧！

8.實用版中班體育游戲活動方案

一、設計思路：

進入中班後，我們的孩子基本動作更為靈活，他們不僅能夠自如地進行跑、跳、爬等動作，還敢於嘗試、探索各種動作。《指南》中指出：幼兒應大膽的進行各種身體運動，並具有調整自己身體運動的能力。出於孩子們的動機、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現了許多新的創意。因此，我就開展了探索"身體、移動"的活動，在活動中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個部位來嘗試移動，從自己身體本身得到運動的快樂是本次活動的宗旨。

二、活動目標：

1、發展幼兒走、跑、條、跳、爬、滾等能力，提高機體的協調性、平衡性。

2、敢於運用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗運動的快樂。

三、活動准備：孩子對走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。

四、活動過程：

1、准備活動幼兒繞場進行走、跑、跳的多種練習。走（慢走、快走、高個子走……）；跑（高抬腿跑……）；跳（雙腳跳、單腳跳、轉圈跳……）。

2、我的身體會移動。

（1）幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動身體。要求：利用身體的移動，到達終點。但不能使用走、跑、跳三種動作。

（2）挑戰個別幼兒進行動作的挑戰，其餘幼兒當裁判，判定該幼兒挑戰成功或失敗。鼓勵幼兒積極挑戰，利用身體的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝蓋等）來嘗試移動。和幼兒一起來積極嘗試有創意、有難度的動作。

3、放鬆運動游戲"雪人要化了"。

9.實用版中班體育游戲活動方案

一、設計意圖

童話"白雪公主和七個小矮人"是深受幼兒喜愛且熟悉的故事。其中小矮人善良、誠實、勇敢的形象給孩子們留下了深刻的印象。為此，我選編了一段情節，根據幼兒的年齡特點，設計了此體育游戲，以發展幼兒走、跑、鑽的動作技能，培養幼兒識辨善惡、幫助別人、克服困難的品質，在游戲中體驗快樂。

二、活動目的

1、發展幼兒走、跑、鑽和平衡的動作，培養幼兒動作的靈敏和協調的能力。

2、讓幼兒在游戲中發揮自我，體驗游戲帶來的快樂。

3、培養幼兒團結協作、活潑勇敢的品質。

三、材料准備

道具：樹若干棵，小矮人裙子12條，老巫婆扮演者一名，籃子12個；器材：矮凳若干，長梯一個，拱形門5個，泡沫墊若干，錄音機，錄音帶。

四、活動玩法

1、聽音樂，小矮人出場。

教師："小矮人、白雪公主病了，不過我們大家都不用傷心，我知道有一棵神奇的蘋果樹，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的蘋果樹在很遠的地方，我們會遇到許多困難，可能還會遇到老巫婆呢，你們怕不怕？對，我們都是勇敢的小矮人，一定要找到蘋果樹！

2、小矮人先走過窄窄的石頭路，然後一起來到樹林，尋找蘋果樹，在沒有找到的情況下，繼續鑽過山洞向前尋找。

3、突然下起了暴雨，小矮人們四處尋找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想辦法走過去，利用石頭搭成小橋，然後走過小橋，終於找到了蘋果樹。

4、小矮人摘到蘋果後，高高興興地往回走，當沁到樹林時，遇到了老巫婆，最後小矮人們想方法，互相團結協作，把老巫婆趕走了，然後把蘋果送給白雪公主吃，治好了她的病。

五、游戲規則

1、幼兒能有秩序的參與游戲，練習一個跟著一個走。

2、在奔跑過程中注意不與同伴碰撞。

10.實用版中班體育游戲活動方案

活動目標：

1．能較熟練地掌握雙腳向上跳的動作。

2．能有效地改進落地動作，提高自我保護的意識和能力。

3．具有集體意識和競爭精神。

活動准備：

1．在場地上布置好三種不同高度的皮筋。

2．音樂磁帶，錄音機。

活動過程：

（一）准備活動。

1．教師以游戲的口吻分配角色，教師扮演媽媽，幼兒扮演小蚱蜢，跟著媽媽學本領。

2．幼兒排成一路縱隊，利用幼兒園活動場地上的障礙物（如樹木、運動器械等）練習繞過障礙走、跑的能力。

3．教師和幼兒隨音樂做模仿操（教師自編）。

（二）出示三種不同高度的皮筋，引導幼兒探索怎樣跳過去。

1．教師：小蚱蜢，學跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，腳一翹，哪個有我跳得高？今天我們就要學跳高，你們試一試怎樣才能跳過皮筋呢？

2．幼兒第一次嘗試。

3．教師：你們是怎樣跳過去的？

4．請個別幼兒示範自己跳過皮筋的方法。

5．教師示範「雙腳向上跳」的動作，並講解動作要領：雙腳並攏，小腿一彎用力蹬地向上向前跳起，雙腳輕輕落地。

6．練習活動：幼兒按要求分散練習，嘗試跳不同高度的皮筋，教師做具體指導。

7．幼兒探索「輕輕落地」的動作要領。

8．請幼兒示範，教師引導幼兒注意觀察前腳掌先落地、腿要彎曲的動作要領。

9．幼兒四散自由練習，體驗輕輕落地的動作要領。

（三）游戲「小蚱蜢跳高比賽」。

1．教師介紹游戲的玩法與規則：小蚱蜢分成若干組，聽到信號後，跳過三種不同高度的皮筋，然後從皮筋下爬回來，看哪組先完成。

2．幼兒游戲2~3次，視幼兒的身體狀況和情緒而調整。

（四）放鬆活動。

1．教師：今天小蚱蜢真能幹，學會了跳高的本領！你們不怕苦、不怕累，練得很辛苦。現在我們休息一下吧！

2．教師和幼兒針對腿部進行放鬆活動。

活動延伸：

晨間活動：晨間活動時，在場地上布置不同高度的皮筋，讓幼兒繼續練習向上跳的動作，皮筋的數量和高度可逐步增加。

H. 一人扶一根棍子游戲叫什麼

叫《扶棒》。
民間體育游戲《扶棒》，活動目標：1、了解扶棒的游戲規則。
2、能輪流扶棒，使棒子不倒下，反應靈敏。
3、有初步的團結合作意識。
活動重點：掌握扶棒的技巧。
活動難點：與同伴配合默契。
活動准備：竹竿人手一根、美猴王頭飾，《民間體育發展幼兒的合作意識》，所以選擇了這個材料