與跳遠有關的體育小游戲

『壹』 小學二年級立定跳遠的鞏固類的游戲有哪些

（2）支撐跳躍

① 發展支撐跳躍能力的練習（包括：原地起跳，空中分腿練習；分腿立撐練習；分腿立撐，推手挺身跳起練習；上步助跑，起跳練習；「撐駱駝」練習；助跑，起跳，支撐，分腿練習；助跑起跳，分腿跳上模仿跳箱練習等）

② 山羊分腿騰越（包括：在保護與幫助下練習；在安全條件下練習；完整動作練習）

（3）低單杠

① 發展懸垂能力的練習（包括：仰卧懸垂臂屈伸；屈臂蹲懸垂擺動；屈腿懸垂擺動；穿臂前後翻；蹲懸垂，穿杠成倒懸垂；高杠屈臂懸垂）

② 發展支撐能力的練習（包括：雙杠支撐移動；低單杠支撐左右移動；跳上成正撐，前翻下；跳上成正撐，上體前翻慢下成蹲立等）

（4）實用性攀爬

① 各種攀爬練習（包括：爬斜梯，跳下成前滾翻起立跳箱；攀爬2米高的障礙物；攀爬輪胎架）

② 手腳並用爬竿（繩）（包括：爬垂直竿（繩）；爬斜竿（繩）等）

『貳』 五種立定跳遠游戲，我明天就要用，最好簡單一點，不要太長，30-50字已經算多的了

1，蛙跳接力比賽,；2，單腳跳接力比賽；3，定距離跳比誰用的次數少；4，定距離蛙跳比誰用的時間少；5，原地雙腳跳摸高比賽

『叄』 《跳躍》幼兒園大班體育教案

作為一名無私奉獻的老師，通常會被要求編寫教案，編寫教案有利於我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。我們該怎麼去寫教案呢？以下是我整理的《跳躍》幼兒園大班體育教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇1

活動目標

1．鼓勵幼兒大膽運用多種材料建構游戲環境，培養幼兒獨立解決問題的能力，使幼兒從中體驗自主練習和成功的快樂。

2．練習跨跳等動作，發展幼兒下肢的肌肉力量和動作的協調性。

活動准備

教師用三把椅子和兩根皮筋搭成兩個障礙，一個高一些，另一個低一些；師幼共同准備活動材料，如短的粗繩、積木、塑料板、易拉罐、可樂瓶、油桶、大沙包、紙盒等。

活動過程

1．做准備活動

幼兒跟隨教師的口令，在活動場地上做伸展、下蹲、腹背、繞膝、繞腳腕、跳躍等動作。

2．引入主題

(1)教師將幼兒帶到事先搭好的兩個障礙處，請幼兒排好隊，依次練習從障礙上跳過去的動作。

(2)提問：「你們在跳老師搭的障礙時有什麼感覺?」(難易不同)

(3)引出主題：「老師搭的障礙不能讓每個小朋友都滿意，想一想，怎樣做才能讓大家都滿意?」(自己來搭障礙)

3．啟發和鼓勵幼兒自己想辦法搭障礙、過障礙

(1)請幼兒觀察教師提供的多種材料，想一想：自己選什麼材料，怎樣搭障礙?

(2)鼓勵幼兒用自己想的方法嘗試搭障礙，過障礙。

(3)教師進行觀察，給予適宜的指導。

4．師幼進行交流和總結

將幼兒集中起來，相互交流自己的做法，並嘗試著總結一些經驗，如，障礙的高矮要適合自己，隨時調整；跳較高的障礙時要有一段助跑；跳連續障礙時，材料之間要有適當的間隔等。

5．鼓勵幼兒嘗試跳他人搭建的障礙

鼓勵幼兒把每個小朋友搭的障礙都跳一遍。

6．收拾和搬運材料

教師帶領幼兒一起做整理和放鬆運動。活動結束，大家一起收拾和搬運活動材料。

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇2

【活動目標】

1、能夠雙腳並攏在高度不同的木樁上跳上跳下，發展腿部肌肉力量和身體平衡能力。

2、勇敢大膽地進行跳躍，體驗與木樁做游戲的快樂。

3、知道要注意安全，懂得自我保護。

【活動准備】

大小、高矮不同的樹樁與幼兒人數相等，排列成五縱隊；自選音樂兩段。

【活動過程】

1、開始部分。

（1）幼兒聽口令有精神地做動作，繞木樁走出場。（高人走、矮人走、快走、慢走）師：今天老師要帶你們去一個神秘的木樁林，小朋友聽口令跟著老師繞過木樁林。

教學建議：教師可以邊敲小鈴邊帶領幼兒齊步走進場內，並隨時變換高人走、矮人走、快走、慢走等動作口令，穿梭在排列好的木樁之間。

（2）熱身運動：木樁有氧操

師：好大的一片木樁林啊，這些木樁有高有矮，有粗有細，多有趣啊！最近森林裡要舉行一次動物運動會，這片木樁林就是為了比賽而准備的。我有個好主意，我們也去參加比賽為他們加油助興怎麼樣？好，讓我們來鍛煉身體為比賽做准備吧！首先一起來做個木樁有氧操！請幼兒每人找一個木樁站在後面，在教師的帶領下隨音樂做自編木樁有氧操。跳完操提醒幼兒，感覺熱的話就脫衣服。

教學建議：教師自編有氧操作為准備動作，利用木樁做各種動作：上肢、體轉、下蹲、跳躍等，動作簡單易學，便於幼兒跟著老師做；選擇的音樂節奏明顯，充分調動孩子的活動情緒。

2、基本部分。

（1）請幼兒在排列好的木樁上自由跳跳。

師：我們要參加的那個比賽項目叫跳木樁，要求從地面跳到木樁上，然後再從木樁上跳回地面。我們一起來跳一跳、試一試，看看哪種跳法比較安全、比較穩。

幼兒自由練習在木樁上跳上跳下，教師巡視，鼓勵幼兒大膽地跳。

教學建議：幼兒在自由練習中一定會做出各種各樣的動作，教師要注意觀察、及時引導並提醒他們注意安全。

（2）練習雙腳並攏，在木樁上跳上跳下。

請個別幼兒示範跳的方法，教師與幼兒總結出比較好的姿勢：雙腳並攏用力往木樁上跳，同時落在木樁上，（注意落在木樁的中間位置）膝蓋可以微微彎曲保持平衡，還可以借伸展雙臂來保持身體的平穩；跳下木樁的時候雙腳並攏同時起跳，前腳掌首先著地，然後整個腳面輕輕落地，膝蓋微曲保持平穩。

請幼兒按要求練習跳木樁，鼓勵膽小的幼兒先在矮一點的木樁上跳，跳熟練了再嘗試高一點的木樁。提醒幼兒注意安全。

教學建議：教師可以邊示範邊講解動作要領，也可以請個別幼兒示範，講解的語言盡量簡潔易懂，便於幼兒掌握動作。

（3）幼兒再次自由練習跳木樁，引導幼兒去嘗試跳高低不同的木樁。

（4）木樁接力賽。用排列好的木樁進行，引導幼兒在木樁間連續跳上跳下。鼓勵幼兒大膽地跳，注意跳的時候雙腳並攏。

師：我們已經學會了雙腳並攏跳木樁，可以來進行比賽了！你們玩過接力賽嗎？今天我們要進行的是跳木樁接力賽，比賽的規則是怎麼樣的呢？請小朋友仔細聽好。教師講解游戲玩法和規則，並請一個小朋友示範動作。游戲進行兩次，給獲勝隊戴花冠。

教學建議：幼兒已經接觸過接力比賽的形式，接力賽的目的是為了鞏固跳木樁的技能，所以教師要提醒幼兒注意動作準確。

3、結束部分。

放鬆運動：隨著輕柔的音樂跳木樁芭蕾舞。師：讓我們放鬆一下，一起來跳木樁芭蕾舞吧！

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇3

【活動目標】

1、學習助跑跨跳的動作，初步掌握跳得又高又遠的動作技巧。

2、敢於挑戰困難、挑戰自我、體驗運動的樂趣。

3、培養幼兒對跳躍彩虹的興趣愛好。

4、培養幼兒健康活潑的性格。

【活動准備】

1、七條彩色皮筋，椅子14把，口哨、紅橙黃綠青藍紫手環若干。

2、音樂、優盤播放器。

【活動過程】

一、引發興趣，熱身運動。

1、分配角色：我們是快樂的七色光，跟著媽媽出來玩嘍！

2、熱身運動《韻律操》，主要活動下肢、膝關節。

二、跳越光芒——學習助跑跨跳。

1、找到和自己顏色一樣的光線，自由地玩一玩、跳一跳。

2、拋出問題：我們要安全地越過光線，而不能被碰到，有沒有辦法？試一試！

3、集體討論：哪種方法跳得更高、更遠。

4、學習動作——助跑跨跳

（1）教師示範講解動作要領

（2）幼兒空腳練習

（3）個別嘗試

（4）在自己一樣顏色的光線上自由練習

5、高度大挑戰。

（1）教師介紹並講解要求：挑戰一顆星、挑戰兩顆星、挑戰三顆星。首先每位幼兒必須通過一顆星的挑戰，再去挑戰二顆星、三顆星。

（2）幼兒選擇高度進行挑戰。

（3）集合，請個別幼兒示範，說說探索後的心得：怎樣才能跳得更高。

6、挑戰不同寬度與不同高度。

（1）教師介紹並講解要求：

第一關：一次越過兩條矮光線

第二關：一次越過兩條高光線

第三關：一次越過三條高光線

（2）幼兒自由選擇自己想挑戰的難度，進行挑戰。

三、循環游戲：彩虹終極挑戰。

1、講解玩法：以教師闖關的形式示範。

2、幼兒依次闖關游戲。

3、簡單小結，表揚闖關成功的幼兒。

四、放鬆活動。

1、搭起兩條彩虹船回家。

2、放鬆動作：敲腿、彈腿、劃船、捶背。

3、停船上岸，一起整理活動器具，回活動室。

小網路：跳躍，指兩腳用力離開原地向上或向前跳。

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇4

【活動目標】

1、會用多種方法玩綵球，如：拋接、踢、滾等。

2、提高幼兒動作的`靈活性和協調性。

【活動准備】

1、幼兒自製綵球若干（數量多於幼兒人數），可用花布包裹在廢舊報紙團外扎緊，也可在花布內包上棉花團扎緊。

2、繩子、球門、籃球筐。

3、音樂磁帶。

【活動過程】

1、准備活動。

幼兒手舉綵球，在音樂聲中沿場地四周進行走、跑交替等簡單的四肢動作練習。

2、自由玩綵球。

（1）啟發幼兒想出多種玩的方法，如：拋接、踢、滾、運等。

（2）鼓勵幼兒與別人合作玩。

（3）交流多種玩的方法，如：拋、接、投、騎、頂、背等。

3、游戲：飛舞的綵球。

（1）幼兒分成兩隊，分別站在長繩兩邊，相互拋擊綵球，不要讓球落在自己場地上。

（2）游戲2－3遍。

4、傳球接力賽。

（1）幼兒分成四組，每組一個球，從第一個幼兒開始將球傳至最後一個幼兒手中，比比哪一組最快。

（2）可以改變傳球的方法，如從頭頂傳，跨下傳，腰兩邊側傳等。5、結束：幼兒手拿綵球在音樂聲中跳起歡快的舞。

活動結束：

把綵球投放在區角中，讓幼兒進一步尋覓綵球的多種玩法。

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇5

一、指導思想：

本課堅持「健康第一」的指導思想，依據新的課程規范，以同學發展為中心，從同學的健康動身，結合低年級同學身心的特點，利用情境教學，創立一個寬松、和諧、民主的學習氛圍。並關注個體差別，讓每個同學都能體驗到學習和勝利。充沛調動同學學習的主動性和積極性，在不時體驗進步和勝利的過程中，增強自尊心和自信心，形成積極向上、樂觀開朗的學習態度。

二、教學目標：

1、運動參與目標：樂於在情境中扮演角色，積極參與活動，自尊，自信。

2、知識與技能目標：90%的同學能初步掌握立定跳遠的方法和要領，體會全身協調用力，發展腿部力量和跳躍能力。

3、情感目標：激發體育興趣，培養觀察、自主創新能力。在活動中學會與他人合作、交流，增強集體主義精神。

三、教材與學情分析：

本節課為跳躍單元教學的第一課時。跳躍是小學低年級體育運動的主要內容，也是促進身體全面發展的重要手段。通過跳躍練習，能增強肌肉、關節、韌帶的力量，發展協調性和彈跳能力，促進內臟器官的發展。小學二年級的同學身體正處在迅速發育時期，他們的直觀思維能力較強，具有活潑好動、喜歡競賽、喜歡做各種游戲的特點。但注意力容易轉移，自控能力差。小學一年級已接觸了向高處跳和向遠處跳，因此對學習立定跳遠有一定的基礎。

四、教學重難點：

重點：雙腳用力蹬地，腿盡量伸直，展髖。

難點：蹬擺協調配合，平穩落地。

五、教學方法與手段：

1、本節課的主要任務是使同學在一年級的基礎上，學會雙腳用力蹬地，展髖收腹，雙腳平穩落地。因此創設了「小青蛙學身手」這一情景，讓同學通過模仿青蛙跳躍；對比教師示範動作，從而找出立定跳遠的動作要點以和通過擺「荷葉」，跳「荷葉」完成立定跳遠的教學。同學自始自終在愉快、活躍的氣氛中進行學習。

2、課一開始就以童話入手，同學一邊看著老師手中頭飾的變化，一邊跟著老師模仿各種動物的動作。教師再加入適當的童話語言，讓同學在開始局部中的學習就能達到認真、專心並激發同學的興趣。

3、在課的主要局部利用嘗試教學法，讓同學模仿青蛙跳躍。緊接著教師做出正確的立定跳遠動作，利用評比的方法，讓同學說一說老師和同學們跳躍的不同點，讓同學通過自身的觀察、對比，直觀形象地明白了立定跳遠的教學要點，為下一步的練習打下了很好的基礎。

4、一改以往教師做示範，同學學示範的課堂教學模式。教師和同學一起戴上青蛙頭飾，一起在池塘里學身手。體現了教學雙方的互動性、自主性。而教師也走下講台與同學一起探究、合作學習，體現了教學的創新性。

5、在課的後面兩個環節中，為了不使同學的興趣有所轉移，還是利用與青蛙有關的游戲和舞蹈來吸引同學的注意力，從而把他們的學習興趣，從課的開始一直堅持到最後。

6、教學中利用獎勵法，激發同學學習的興趣，提高同學練習的積極性，使整堂課的學習達到了高潮。

7、繼續為下一節課設計情境，讓同學在學習完本節課後更加期待下一節課的學習。

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇6

活動目標：

1、 樂意與同伴合作游戲，能遵守游戲規則。

2、 嘗試合作探索花竿的各種跳法，活躍思維。

3、 初步學會在花竿的跳動下跳進跳出，培養動作協調性。

活動准備：

駱馬竿、蘆葦棒等若干

活動過程：

一、舞長龍

1、做熱身操，提起幼兒的精神。

2、每組幼兒兩根棒，拿住當龍身，一組接一組，教師做龍頭。

3、舞長龍，幼兒聽教師信號，擺動龍身。

二、玩花竿

1、這些花竿真好，可以當龍身來玩，你還知道可以怎麼玩這些花竿嗎？

2、幼兒自由講述。

3、那我們每組分4根花竿來一起玩玩好嗎？

4、幼兒自由合作玩花竿，引導幼兒可以跳花竿等。

5、你們是怎麼玩的？幼兒介紹玩法並示範。

6、教師抓一個較有特色的玩法講解一下，並引導幼兒了解要有規律的擺動花竿、跳。

7、 個別組嘗試。

三、跳花竿

1、分組自由學習跳花竿。

2、引導幼兒有節奏地擺動花竿，並有規律地在花竿跳動中跳進跳出。

3、引導幼兒相互合作，教師指導參與其中。

4、集中交流，感受快樂。

四、探索花竿的其他跳法

1、除了剛才我們學的這種跳法，我們還可以怎麼跳呢？

2、幼兒自由討論。

3、我們再去試試可以怎麼跳？

4、幼兒合作探索花竿的不同跳法。

引導幼兒合作游戲，大膽探索創新。

5、集中交流，幼兒介紹玩法，並示範給同伴看。

6、教師及時作鼓勵，並請幼兒學習同伴的玩法。

活動結束

1、花竿真棒，現在我們把他們變成小船一起劃船回去好嗎？

2、劃小船，輕輕搖擺，回教室。

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇7

活動目標：

1、發展幼兒走、跑、條、跳、爬、滾等能力，提高機體的協調性、平衡性。

2、敢於運用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗運動的快樂。

活動准備：

孩子對走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。

活動過程：

1、准備活動

幼兒繞場進行走、跑、跳的多種練習。

走（慢走、快走、高個子走……）

跑（高抬腿跑、踢屁股跑……）

跳（雙腳跳、單腳跳、轉圈跳……）

2、我的身體會移動。

1） 幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動身體。

要求：利用身體的移動，到達終點。但不能使用走、跑、跳三種動作。

2） 挑戰

個別幼兒進行動作的挑戰，其餘幼兒當裁判，判定該幼兒挑戰成功或失敗。

鼓勵幼兒積極挑戰，利用身體的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝蓋等）來嘗試移動。

和幼兒一起來積極嘗試有創意、有難度的動作。

3、放鬆運動

游戲「雪人要化了」。

設計思路：

進入中班後，我們的孩子基本動作更為靈活，他們不僅能夠自如地進行跑、跳、爬等動作，還敢於嘗試、探索各種動作。

《指南》中指出：幼兒應大膽的進行各種身體運動，並具有調整自己身體運動的能力。出於孩子們的動機、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現了許多新的創意。因此，我就開展了探索「身體、移動」的活動，在活動中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個部位來嘗試移動，從自己身體本身得到運動的快樂是本次活動的宗旨。

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇8

導語：

在教師招聘面試中，試講是一種最常見的一種面試形式，通過試講可以很好的考查應試者是否具備一名體育教師的專業素養(包括教姿教態、口令、隊伍調動、教學設計等)，還可以考查應試者的語言表達能力。跳躍與游戲是小學田徑教學必修內容之一，也是學生必須要掌握的比較難的內容，本節課將以跳躍為內容，游戲為輔助，進行介紹。

一、教學目標

【知識與技能】

能夠說出動作要點，80%的學生能完成跳遠的動作。

【過程與方法】

通過跳躍的游戲練習，發展速度、協調、下肢力量等身體素質。

【情感態度與價值觀】

培養勇敢、不怕困難，勇於進取的心理素質和體育精神。

二、教學重難點

【重點】

掌握跳躍游戲方法，提高學生的跳躍能力。

【難點】

助跑與起跳技術的結合。

三、教學過程

(一)開始部分(3分鍾)

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

組織教學：四列橫隊。

要求：快、靜、齊。

(二)准備部分(7分鍾)

1.玩賽龍舟游戲

游戲規則：將學生分成4隊，每隊學生豎排一行，頭扎紅色布條，面向前蹲下，兩手分別扶住前面一個學生的腰，比賽開始，學生同心協力蹲著前進，游戲當中，不能鬆手，隊伍自始至終沒有斷隊的現象，最快到達終點的一隊為勝利。輸的隊伍蹲起五個。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節准確，動作到位，節奏感強。

(三)基本部分(30分鍾)

1.導入

老師：同學們!青蛙王國一年一度的運動會要開始了!大家想不想當蛙王啊?由此導入本節課內容：跳躍與游戲。

2.示範

教師進行側面示範。

組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。

3.講解

動作要點：

預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前後擺動，前擺時，兩腿伸直，後擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量後擺。

起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍屈由後往前上方擺動，向前上方跳起騰空。在蹬離地面的瞬間，髖部首先前送，髖膝踝充分伸展，完成空中展體。

落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力後擺，並屈膝落地緩沖。

4.練習

(1)原地預擺練習

動作要領：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前後擺動，前擺時，兩腿伸直，後擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量後擺。

(2)蛙跳輔助練習。

練習設置：兩腳快速用蹬地，同時兩臂稍屈由後往前上方擺動，向前上方跳起騰空。

(3)整體動作練習。

練習設置：讓學生把預擺跟起跳騰空動作進行一個結合。在落地的時候強調要收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力後擺，並屈膝落地緩沖。

(4)糾錯：大家在練習的時候會出現抬腿過高導致腳步過緩，上下肢不協調的問題。在接下來的練習中教師以示範和口頭提醒的形式幫助學生改進。

4.檢驗—游戲展示

(1)游戲：袋鼠跳。

游戲方法:讓每組同學接力袋鼠跳，看哪組最後跳的最遠。

(2)評價：表揚獲勝小組，鼓勵其他小組，並讓獲勝小組分享勝利經驗，互相學習。

(四)結束部分(5分鍾)

1.放鬆活動—配樂放鬆操

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放鬆活動，身心充分放鬆。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

標志筒4個、錄音機1台、磁帶、田徑場、口哨。

五、預計負荷

練習密度：35%～40%;平均心率：125～136次/分;運動強度：中等偏上。

六、課後反思

《跳躍》幼兒園大班體育教案 篇9

內容： 不同方式的跳躍

所在班級情況，學生特點分析：本班有學生32名，其中女生18名。優秀學生佔30%，合格學生佔60% ，後進生佔10%，學生有課前預習得習慣，學習自覺性較好。

教學目標

運動參與：通過讓學生主動參與運動動作的學習，培養他們參與體育活動的積極態度。

運動技能：在游戲找了個進行各種移動，跳躍的練習，說出不同方式跳躍的術語，使100％的學生掌握基本跳躍的方法，80％的同學掌握不同方式的跳躍方法。

身體健康：發展學生身體的協調能力及跳躍能力。

心理健康：培養學生的創新能力和實踐精神。使學生體會到體育的樂趣。樹立學生終身體育的意識。

社會適應：培養學生獨立和他人合作完成活動的意識。

教學重難點 ：先擺臂，後蹬地

雙腳用力蹬地迅速向前上方跳出

雙腳落地，落地時腳尖先落地，同時兩腿自然屈膝，維持平衡。

教學過程：

一、准備部分

1、課堂常規

a、體委集合整隊，清點報告人數

b、師生問好，宣布本課的教學任務

組織圖形

X X X X 要求：快靜齊

X X X X 聲音洪亮、精神飽滿

2、准備活動

a、按圖形跑成「龍」的隊形，（教師將畫好的圖形展示給學生，找出領頭人帶隊跑出隊形）

圖形分別為：四邊形、螺旋形、S形、T形

要求：a、學生手持藤圈放在頭頂上，跑出隊形，隊伍整齊，步伐一致

b、「相反口令」小游戲

要求：動作迅速，學生邀請聽課的老師一起進行游戲。

二、基本部分

1、游戲「梅花樁」

在教師的引導下，利用「梅花樁」這個游戲，讓學生自主學習，體驗雙腳蹬地向前跳動作技術要領，獲得運動技能。

2、「青蛙過河」

學生利用藤圈想像出不同的跳法

a、教師引導

跨步加雙腳跳,先單腳再雙腳跳,單腳或雙腳跳

b、學生嘗試練習，教師指導。

3、袋鼠接力

組織學生用已掌握的基本跳躍方法進行一場接力比賽，然學生在競爭中進一步鞏固技術要領。通過比賽，對優勝組進行激勵性評價。

三、結束部分

1、教師讓分成的兩個小組的學生分別利用小組的藤圈擺出圖形，學生以小組為單位，沖分發揮學生的想像力，由學生自編自創出不同的圖形或字（奧運圖形、花環圖形等）

2、教師總結本課，沖分表演肯定學生的能力，以笑臉結束本課。

3、師生再見，收還器材。

『肆』 趣味體育活動有哪些

問題一：趣味體育活動有哪些項目 如社區的趣味運動會項目有「老公背媳婦」、「雙人綁腿賽跑」、「運球跑」、「彈跳投水球」等趣味運動。
如果有問題請網路hi我
我將盡快給您回復
如果滿意 請盡快採納
O(∩_∩)O謝謝..

問題二：趣味體育活動可以有什麼項目 松鼠搬家，二人三足，丟手絹，打沙包，嗯嗯

問題三：小學生趣味體育活動有哪些? 朋友，您好，以下是一些趣味運動會的項目，給您參考：
1、跑：
三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為50米。途中如果出現繩子斷裂，需重新系好後繼續比賽；如有同學摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點（綁腿繩自備）。
托球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來的，退回到起點重新開始，先到終點者為勝。
運球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為失敗。
兩人背對背夾籃球跑比賽規則： 2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球後從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手托球等現象將作違例處理，長度為50米。
釣魚跑：比賽者用手執長桿，桿上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑後，到立瓶處用手中長桿將瓶釣起，繼續前跑，先到終點者為勝。
抬花轎：2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球後從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手托球等現象將作違例處理，長度為50米。
趕豬：一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規。
2、立定跳遠
3、接力賽：
4人為一組，長度為50米，第一人自起點出發，至終點將接力棒傳與第二個人，第二人自終點開始至起點傳與第三人……最先完成任務的為優勝。
4、障礙賽：
距離為50米，中途劃4個圓，設一個跨欄（高度為0.5米），比賽者曲折繞行，至終點返身回跑（直行），先回到起點者為勝。
希望對您有所幫助！

問題四：趣味體育活動有什麼好玩的玩法? 趣味性項目：
個人：踩氣球、小型保齡球
集體：三人四足、拔河
1踩氣球：
比賽規則：各隊需1名隊員參加，不限男女。一個人每隻腳捆綁3個氣球，在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。
比賽道具：氣球若干。
名次
1
2
3
4
5
6
分數
10
8
6
3
2
1
比賽積分：
2小型保齡球：
比賽規則：各隊需1名隊員參加，不限男女。每個人有2次機會擲球（15米），從發球線開始滾動籃球，砸中的獎品歸個人所有。
比賽道具：籃球一隻，礦泉水，哇哈哈
比賽積分：
名次
1
2
3
4
5
6
分數
10
8
6
3
2
1
3三人四足 ：
比賽規則：各隊需6名隊員參加，不限男女。3人一組進行50m接力賽；三個人並排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
在聽到起跑發令後，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，另一組接力，先到終點線者。
比賽道具：繩子若干條
名次
1
2
3
4
5
6
分數
10
8
6
3
2
1
比賽積分：
4拔河比賽：
比賽規則：各隊需10名隊員參加，5男5女。無比賽細則，各位隊員各盡其能，大力士組為優勝組
比賽道具：拔河繩子
比賽積分：
名次
1
2
3
4
5
6
分數
10
8
6
3
2
1

問題五：趣味運動會比賽項目及規則 趣味運動會項目及規則
一、 瞎子敲鑼
1. 比賽人數及分組：每隊6名隊員（3男3女），分為三組依次進行
2. 比賽賽距：距離6米
3. 比賽賽制：按每隊在規定時間（5分鍾）內敲打鑼次數多少排列名次
4. 比賽規則：
1) 每隊隊員按1－6號排列（順序自定），並用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號後，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束
2) 每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該項目分數1分/次犯規。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
二、 滾雪球
1. 比賽人數及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行
2. 比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
3. 比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5. 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
三、 呼啦圈過山車
1. 比賽人數及分組：每隊出20名隊員（至少7名女生）
2. 比賽賽距：按排列實際范圍為准
3. 比賽賽制： 一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 20名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持2個呼啦圈，當聽到發令號後，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最後一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。
2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作後，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間2秒。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
四、 十人十一足賽：
1. 比賽人數及分組：每隊出10名隊員（男女各半），分為兩組依次進行比賽
2. 比賽距離：30米
3. 比賽賽制：按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 每隊十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進，綁好後方可繼續前進。否則改隊成績增加10秒作為懲罰；
2) 鳴哨後，十人同時啟動，以十人軀干到達終點線內沿垂直面，方可到達終點。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
五、 心心相印（背夾球）：
1. 比賽人數：每隊12人，男女各半
2. 比賽賽距：20米距離
3. 比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；
2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3) 進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、 海底傳月
1. 比賽人數及分組：每......>>

問題六：有什麼好玩的趣味體育游戲？如題 謝謝了 ■龍行天下推舉-運動/休閑競技: 體育帝國|勁爆籃球|超級乒乓|拍拍部落|迪士尼魔幻飛板|極速輪滑|PP球|滾滾球|勁爆足球|街頭足球| 熱舞街|富豪街|生存島|MY DJ|殺手Online|友聯殺人|棋牌市|范特西猜金牌|功夫之王|瘋狂坦克WB| MYO2|炫裝卡丁車|砰砰堂|混沌決砰砰堂|混沌決|跑跑卡丁車|勁舞團|QQ堂|泡泡堂|街頭籃球|動物之森| 彩虹騎士|金剛|飄飄|跳跳堂|桶桶|超級跑跑|瘋狂飈車|如來飛飛俠|極道車神|瘋狂彈頭|天黑請閉眼OL| 光線飛車|大富翁Online|亂舞春秋|特勤隊特勤隊 ■龍行天下推舉-體育類游戲 實況足球2008|NBALive2008| 純粹越野|GTR進化|超級房車賽起點|橫沖直撞之終極殺戮| 科林麥克雷拉力賽塵埃|無限試駕|極品飛車11街道爭霸|
採納哦

問題七：請列舉幾項趣味體育活動，道具要簡單，要有詳細規則。 1、環環相扣（貪吃蛇）
每隊4-8名隊員
器械：環環相扣
比賽方法 ：比賽開始前，參賽隊員分別繫上腰帶立於跑道兩端的起跑線後。裁判發令後，A端第1名隊員首先出發，行進至B端， B端第1名隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好後，兩名隊員共同向A端行進與A端第2名隊員連接，連接好後共同向B端行進……依此類推。賽程為N米（根據場地大小而定）。待全部隊員連接成功後，以各參賽隊中的所有隊員全部通過A端終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
2、同舟共濟:(4人) 器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線後站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。
3、齊心協力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住後面的隊員右腿，後面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結束，時間少者為勝。
規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。
4、協同作戰:(2人) 器械:排球
參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線後。比賽開始，二人迅速側身向前跑，繞過標志物跑回將球交給後面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。
規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
5、運球接力:(10人) 器械:籃球
參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線後成一路縱隊，比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員，乙組第一名隊員接球後迅速向甲組運球並將球交給甲組第二名隊員，依次進行，以先完成的隊為勝。
規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶
參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。
規則:必須向前走跑，不得跳躍。
易動體育有專業的趣味運動會組織策劃團隊，活動項目多樣，器材可租賃也可銷售，已為多家大型企事業單位成功舉辦過，歡迎您咨詢。

問題八：小型室內體育活動有哪些 關鍵看你要達到專怎樣的效果和目標，並且結合你自身的運動能力做規劃。
室內運動有休閑類：如兵乓球、網球、羽毛球、游泳等，此類運動趣味性較強，但是技術性要求較高。
操課舞蹈類：如瑜伽、有氧舞蹈、健美操等，此類運動趣味性強，如果你是MM，建議你選擇此類運動
健身器械類：分為有氧器械和力量器械。有氧器械主要鍛煉人體的心肺功能，並且有減脂瘦身的功效（和運動的時間和強度又關）；力量器械可以訓練肌肉的強度和圍度（和負重的強度和次數有關）
大概包含以上三大類，具體什麼運動適合你，需要知道你的情況和你想要達到的效果。

問題九：趣味的體育運動適合大學生的有那些？ 1、雙龍戲珠（1）參賽人數：每個班級男、女各12人（2）比賽方法：各隊分成男女兩組相對站在跑道的兩端。各隊排頭二人背對背夾著排球，聽到信號後，從起跑線起側向移動，過對面的起跑線後（兩人都過後），在交接區內拿下排球交給對面的二名隊員。以此類推，以最後二人沖過終點線為結束比賽。以時間多少排列名次。 （3）比賽規則：A、比賽過程中不得用手觸球，但球掉下來可以拿起，須從掉球地點重新開始比賽；兩人可以手挽手，將球夾在倆人後背間；跑進方法不限；用時少者為優勝。B、若有手托（扶）球；沒有在交接區交接，則每一次犯規要加時兩秒計入比賽成績。C、比賽距離為15米2、摸石過河（1）參賽人數：每個班級男、女各10人。（2）比賽方法：各隊分成男女兩組相對站在相距15米跑道的兩端。聽哨音後，排頭用三塊磚頭交替踏石過河,交與對面同伴,依次循環進行。途中如動作失誤,未踩磚過河,一次加計時間2秒,二次加計時間4秒……，按全隊過完河所用時間多少排列名次,時間少者名次列先。（以三塊木磚為道具。比賽開始運動員腳踩二塊木磚站在起跑線後，手拿第三塊磚，聽到起跑信號後，運動員必須依次將木塊踩在腳下交換向前移動，以最後一塊木磚到達終點線結束）（3）比賽規則：A、起跑前，參賽隊員必須站在起跑線後，不得踏線。B、在走（或跑）的途中，腳只能踏著石塊走（或跑），不能在河裡行走（或跑），若有人在河裡奔跑，則取消本隊比賽資格。C、比賽中因失誤單腳落河，則加時2秒；雙腳同時落河，則加時5秒。3、超級夥伴（1）參賽人數：各班男女各15人，若有個別班級因男生或女生不足15人，須讓不足的男生（女生）全體參與，不足數由本班女生（男生）代替參加。（2）比賽方法：參加比賽30名隊員成一列橫隊站於起跑線上，並用布條綁住相鄰兩人的左右腳（統一綁在腳踝關節處）。聽到信號後，成30人31足狀，向前移動，直至全體人員通過終線為止，以完成時間的快慢判定勝負。（3）比賽規則：A、中途布帶散開，須立即停止前進，在重新綁好後，方可繼續前進。B、各班比賽時間，從比賽開始直至本隊最後一名隊員通過終線為止。C、比賽距離為30米。4、障礙接力賽（1）參賽人數：各班男、女各10人，為一組。（2）比賽辦法：各隊第一名隊員向前奔跑，並用單腳從一個方塊跳到另一個方塊，然後繼續跑到排球圈內，將球拋起，作為另一個隊員開始跑的信號，將球放回原處，然後跑向小旗。途中跳過方凳，從竹竿下爬過，到中央小旗下拿起一個小沙包，迅速跑回本隊，把沙包放在起跑線後，站在本隊排尾。所有人都跑過一次，把小沙包移到起跑線後，游戲結束，以速度快、動作正確的一隊為勝。（3）比賽規則：前一個隊員將球拋起時，後一個隊員才能跑出去。由橫桿下面爬過時，不許碰掉橫桿。 6、運送彈葯（1）參賽人數：1、2年每班男、女各5人。（2）比賽辦法：在15米長的跑道上一段設有彈葯庫（壘球）。參賽隊員從起點出發後手持羽毛球拍跑到彈葯庫後，拿起一個彈葯（壘球）放在球拍上跑回起點。將彈葯放在起點線後將球拍交於第二名隊員先完成者為勝。（3）比賽規則：在比賽過程中，參賽隊員必須將彈葯（壘球）放在球拍上平端跑回起點，中途不能讓壘球掉下，（在哪掉在哪拾起）。全隊取回10個彈葯（壘球）後比賽結束。用時最短者為勝。7、團結一心、步調一致（1）參賽人數：1、2年每班男、女各5人。（2）比賽辦法：在30米的跑道上，各班參賽隊員成一路縱隊，後面隊員抱緊前面隊員腰部緊靠一起。發令開始後，參賽隊伍步調一致向前行進。以隊伍最後一名隊員行過終點線為准。先完成......>>

問題十：趣味體育活動有哪些項目 如社區的趣味運動會項目有「老公背媳婦」、「雙人綁腿賽跑」、「運球跑」、「彈跳投水球」等趣味運動。
如果有問題請網路hi我
我將盡快給您回復
如果滿意 請盡快採納
O(∩_∩)O謝謝..

『伍』 發展孩子肢體運動智能，可以玩哪些小游戲

可以玩老鷹捉小雞，跳繩，慢跑，立地跳遠，做一些簡單的瑜伽也是可以的，要結合孩子個人的身體狀況，選擇對應的游戲來進行，或者玩一些比較娛樂性豐富的游戲來提高他的個人能力。

『陸』 立定接力跳遠游戲規則

【參賽人數】10～20人。
【比賽道具】
平坦場地。
【競賽方法】
先在場地上畫一條起跳線，將參加者分成兩隊，各成單行橫隊，分別對面站於起跳線的兩側前方。各隊選一名隊長負責記錄成績。
聽到哨聲後，各隊的隊首站到起跳線上，以立定跳遠的姿勢，雙腳跳起同時落地。各隊長在對方隊員著地點(離起跳線)最後處，作一記號。第二人即在此記號後，仿前人之動作向前跳出，跳完者站到末尾。如此依次進行，至各隊員都跳完時，以所跳距離最遠者為勝。
此競賽可變更方式進行，如：單腳跳起，單腳(原腳)落地；單腳跳起雙腳落地；大踏一步，單腳跳起雙腳落地等。
【競賽規則】
(1)必須在起跳線或前人著地點後起跳。在未跳以前，雙腳不得離開原地。
(2)隊員在起跳時可以有前伸、屈、擺動以及其他有助於跳遠的動作。