家庭體育游戲室外

⑴ 適合多人室外玩的體育游戲

適合多人室外玩的譽山體育游戲有拔河、足球、籃球、羽毛球等項目。

1、拔河為雙方各執慧臘繩一端進行角力的體育活動，屬於我國的傳統運動項目，可由多前虛滑人參加。

2、足球，有三人制足球、五人制足球、七人制足球、九人制足球、十一人制足球。

3、籃球，三人制籃球、四人制籃球、五人制籃球。

4、羽毛球有男子雙打、女子雙打、混合雙打。

⑵ 兩人兒童室外游戲有哪些

兩人兒童室外游戲有哪些

兩人兒童室外游戲有哪些?下面我為大家解答一下兩人兒童室外游戲，希望能幫到您!

兩人兒童室外游戲

螺旋游戲

大家拉著手圍成一個圈。一個人放開身邊一個人的手，拖著這條人鏈轉圈圍。第二個放手的人留在原地不動。然後人鏈圍著這個不動的人轉圈。這樣，人們會繞得越來越緊最後變成一個卷。要解開這個卷，最好的辦法就是中間的人往向反的方向轉，別的人要拉著手跟著他。

叫號游戲

首先給每個人編上號。然後選一個人把球扔上天並喊出一個數字。如果喊的是1號，那麼1號就要接住這個球，然後再喊下一個號碼。如果他沒有接到球，他就要喊―別動‖，然後邁三大步想辦法用球打中一個人的腰部。如果他打中了，那他就加一分，然後再叫一個新的號碼。如果他沒打中，那他就扣一分。再把球扔向天空繼續玩。

站隊游戲

大家分成幾個組。閉上眼睛或者閉上嘴。然後，按照身高、生日或者姓名筆畫站隊。

嚴肅點，嚴肅點

大家分成兩組，面對面站成兩排。給第一組的人一分鍾逗第二組的人笑。可以做鬼臉、做動作還可以取笑別人，但是不能碰對方。然後互換角色，第二組的人逗第一組的人笑。誰笑了，就要離開隊伍。幾個回合以後，哪個組留下的人多哪個組贏。

偷小棍游戲

這個游戲需要一些小棍，可以用畫筆代替。首先把場地分成兩部分，畫好線。在每一邊的後方各放5根以上的小棍。選一個角落當監獄。把人分成兩組，各站在自己的那邊。游戲的目的就是在不被抓到的情況下偷走對方的小棍。選手一過中線就有可能被抓進監獄。只有他的同伴碰一下他的手才能救他。哪個隊把對方所有的小棍都偷過來，並救出了自己所有的隊員，他們就贏了。 暹羅足球

這個游戲跟一般的足球差不多。唯一不同的時就是它是一個兩人三足的足球游戲。兩個人要從腳踝處綁在一起。為了增加游戲的變化性，還可以多加一個球，這樣會更好玩。

看你怎麼寫名字

先把一張紙帖在牆上。首先，拿一隻鉛筆面向那張紙站定。然後左腿打轉。邊轉邊在紙上寫自己的名字。這個游戲有點難，你要好好努力喲。

老狼老狼幾點了

活動目標：

1、鍛煉幼兒聽辨信號的能力。

2、激發幼兒對體育游戲的興趣，體驗游戲帶來的樂趣。

游戲的方法：讓幼兒認識老狼的家在哪，小兔子的家在哪，老師當老狼，在小兔子的家的前面。游戲開始時，幼兒與老狼一同往前走，並齊聲問：“老狼老狼幾點了?” 然後又問:老狼老狼幾點了?老狼回答:兩點了.這樣繼續下去,直至老狼回答:天黑了時,幼兒就轉身向家裡跑,老狼轉身就追,但不得過小兔子的家,在小兔子的家前被捉到的為失敗者，要送到老狼的家，等一會游戲再次開始時要小兔子去救他，玩過幾次,可另選出一人當老狼,游戲重新開始。

丟沙包

活動目標：

1、鍛煉幼兒的`反應能力和快速奔跑能力。

2、體驗與同伴一起合作游戲的興趣。

游戲方法：游戲的人數最少要在三人以上，最高不限。在一個大約是羽毛球場大小的地區中游戲，其中的兩個人站在場地的兩端，為丟沙包的人，兩人互相傳接。其餘的一人在場地中可任意跑動，躲避兩個人的沙包傳接。被打到則算死掉一次。相反，被場中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戲者可以任意規定場地中者接到沙包所得到的命的數量)接沙包可以分單手或雙手，單手接沙包和雙手接沙包所得到的命數量不同，此數量可有游戲者規定。場地中者接到沙包後，可以“保命”或“點地”。保命即使保存著一條命。點地就是不保存著一條命，但須在場地中點一下地，再向場外扔出。

跳圈

活動目標：

1、發展學生的跳躍能力。

2、激發幼兒的體育活動興趣，培養學生的創新精神。

游戲方法：在空地上畫上一個兩個一個兩個……圈圈，幼兒有次序的進行跳圈活動，從圈頭跳到圈尾，跑回原地拍一下下一位小朋友的手，接著游戲，直到一排小朋友全部輪一次，游戲結束。游戲可根據幼兒活動情況進行數次。

小兔找山洞

目標：鍛煉幼兒的反應能力和速度。

玩法：一個幼兒當大灰狼，一個幼兒當逃跑的小兔，其餘一部分幼兒兩兩組合搭一個山洞(手牽手舉過頭頂)，另一部分幼兒當躲在山洞裡的小兔，每個山洞只能躲一隻兔子。游戲開始，大灰狼去追那隻在外面的兔子，小兔趕緊跑，去找一個山洞躲起來，當鑽進洞時，原先在洞里的小兔趕緊逃出來去找另一個洞，游戲繼續。如果被抓住了大灰狼與小兔互換角色繼續。

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⑶ 請問一些可以用於小學生的室外游戲，我想在體育課上讓孩子們玩，越多越好，謝謝。

游戲一：盲人三角

活動前先發給每人一個眼罩，請所有夥伴戴上後，由訓練員將繩索整捆任意放置於活動場地的任一位置後，開始說明規則：
1.請夥伴設法找到繩索，並將之排列成一個正三角形（邊長、角度相等），三角形頂端需朝向訓練員指定之方向
2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時，請全體蹲下（或將繩索平放在地上）
3.如果要增加挑戰性，可限制執行過程中不可說話
活動意義：
1.在共同任務中，是如何確定自己的方向？三角形的方向如何確認？
2.實際的工作經驗中，你是如何協調出個人與團隊目標共同的一致性？如何釐清與定位個人＆團隊目標？
3.當三角形被放下時，是否每個人都很明確的知道自己與團隊的位置、方向？或者你是存有疑問？還是沒有意見，以大家的看法為主？在你的工作團隊中，是否也有類似的情形？
4.執行或討論的過程中有沒有人對眾人的意見、想法做歸納、整合？如果有，你覺得這個角色有哪些功能？通常團隊中有沒有人扮演這個角色？
5.當夥伴的意見無人整合、共識未形成時，你的感覺是？團隊有哪些狀況？
6.蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什麼(ex：不安全感、不確定性…)？實際的生活體驗是否有類似情形？

游戲二：坐地起身
1.首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）
2.四人手 "橋" 手，然後要他們一同站起來。很容易吧？那麼再試試多人一點，如六至七個人，應該還不是太難。最後再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。
說明：親自試過十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個游戲其實可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。
游戲三：拋球游戲
1、道具：6個小皮球
2、適合人數：10人以上
3、時間：20分鍾
4、地點：戶外空地
5、操作規則：
1） 所有人圍成一個大圈，間隔稍松一些；
2）教練告訴游戲規則：首先進行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。
3）等到大家熟悉規則之後，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時用2個球、3個球，三個球連續的在圓圈中傳遞。記下時間。
4）繼續加大難度，可以再加一個球，一共4個球，同時，在這4個球中，可以將一個球按照與其它3個球相反的順序逆拋。記下時間。
5）可以增加到6個球。

⑷ 適合多人室外玩的體育游戲

適合多人室外玩的體育游戲有拔河、足球、籃球、羽毛球雙打、接力賽跑等項目。

1、拔河

拔河為雙方各執繩一端進行角力的體育活動，屬於中國的傳統運動項目。

拔河在中國有悠久的歷史。早在春秋戰國時期，就有拔河這項活動，不過在那時不叫拔河，而稱為 「鉤強」或「牽鉤」，後演變為荊楚一帶民間流行的「施鉤之戲」。

2、足球

足球（football），有「世界第一運動」的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，總共22人，在長方形的草地球場上對抗、防守、進攻。

比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內，每射入一球就可以得到一分，當比賽完畢後，得分多的一隊則勝出。如果在比賽規定時間內得分相同，則須看比賽章則而定，可以抽簽、加時再賽或互射點球（十二碼）等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區內利用手部接觸足球外，球場上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球（開界外球例外）。

拓展資料：

體育類游戲是亦稱「活動性游戲」。體育教學內容和方法之一。規則游戲的一種。為提高學生的興趣，將某種體育活動加上情節或規則，或以活動的結果作為判斷勝負的依據，可提高學生參加鍛煉的積極性。構成的基本要素是身體活動、情節、規則、方法、結果和場地與器具。其中身體活動是體育游戲不可缺少的。可根據教學要求、學生的年齡特徵作出不同的分類。如按有無情節、活動量大小、分隊或不分隊，以及按跑、跳、投等人體基本活動分類。

⑸ 三個小孩室外可以玩什麼游戲(規則)

瘋狂的籃子

准備工具：

• 可以綁在身上的彩色小箱子

• 相應顏色的紙片或木塊准備10-20個

游戲規則：

• 先把箱子綁在背後，不同顏色的紙片、木塊堆在固定區域

• 游戲開始後，在別人的箱子里丟入不同的色塊，每人每次只能取一個顏色

• 游戲過程中要保護好自己的箱子，看誰箱子里的色塊最少就贏啦

這個游戲運動量比較大，非常適合戶外玩耍。



惱人的便利貼

准備工具：

• 相同數量，不同顏色的便利貼

游戲規則：

• 現將相同數量的便利貼貼滿對方全身

• 在規定時間內甩掉便利貼最多的人獲勝

在游戲過程中，家長們可以教會孩子很多事情。尊重遊戲規則、讓TA們獨立完成自己的任務、學會和小朋友友好相處......這些都是比動畫片更有趣也更有意義的事情。

⑹ 親子體育活動方案

親子體育活動方案五篇

為了確保工作或事情能高效地開展，預先制定方案是必不可少的，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那麼方案應該怎麼制定才合適呢?以下是我精心整理的親子體育活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

親子體育活動方案 篇1

一、活動構思：

本次活動圍繞「大手牽小手，一起來運動」為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇於拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長!

二、活動目標：

1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。

2、在活動中，培養幼兒自信、大膽、勇於競爭的品質。

3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。

三、活動時間：

20__年12月 30 日下午

四、活動主題：

「大手牽小手，一起來運動」

五、活動場地：

操場

六、活動准備：

1、各班提前發放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統計等工作。

2、游戲中所需物品由各項目組織人負責准備。

3、各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規則。

4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。

5、各班教師組織好當天幼兒安全、衛生、護理等一日常規活動。

6、各班級要進行進退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。

七、活動流程：

(一)家長入園簽到，到各班主任處報到。

(二)播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。

(三)主持人宣布活動開始：

1、教師致辭：

迎著冬日的陽光，我們迎來了20__年冬季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領小朋友們努力練習各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓練。經過一段時間的訓練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了!在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的口號：「快樂運動，健康成長」(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請園長致詞.

2、校長致詞，強調「友誼第一，比賽第二」並宣布運動會開始。

(四)活動順序：

1、各班組織親子游戲比賽，場地安排：

2、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：

游戲玩法：三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!

3、家長與班級教師交流開學以來孩子生活、學習、習慣等方面的情況。

八、結束語：

在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說「大朋友真棒!小朋友更棒!」其實比賽的結果並不重要，重要的是今天大家都很快樂，最後祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂!

附各班親子游戲：

大班親子游戲

1、踩氣球

准備：氣球若干

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，老師給每個家庭發一個氣球和一根細繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令游戲開始，家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是冠軍。

2、小腳踩大腳

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令後，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。

3、揪尾巴

准備：尾巴若干

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，家長將孩子抱在懷里，在幼兒的屁股上掛一條尾巴，聽到口令後開始游戲，在保護好自己的尾巴的同時將別人的尾巴揪下來。

4、我是小姚明

玩法：家長和幼兒面對面站在規定位置。游戲開始後，幼兒將籃子中的5隻沙包分別向家長手中的簍子投去。家長配合接沙包。最後比一比誰投中簍子的沙包最多為獲勝者。

中班親子游戲

二人三足跑(4—5歲)

游戲材料：乒乓球若干(35個)、繩子8條、塑料小筐15隻

游戲玩法：

1. 游戲可分成六組進行，6—7個家庭為一組。

2. 在游戲場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，請幾對

父子站在起跑線上，媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令後，爸爸和孩子一起出發向前跑，到終點線後拿上塑料小筐中的1個乒乓球返回，再次出發取球，把終點塑料小筐中5個乒乓球運完為止，以先返回到起跑線者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開帶子。

游戲規則： 媽媽必須將帶子系緊，以最先運完乒乓球且塑料小筐中乒乓球數目最多的家庭獲勝。在運送過程中媽媽不能幫忙。 說明：一定要強調家長注意幼兒的安全。

搶椅子

游戲准備：小椅子若干 、小獎品(25個)

游戲玩法：游戲可分成8組進行，5—6個家庭為一組進行游戲。音樂開始，幼兒及其父母繞椅子轉圈走。音樂停止，馬上搶到位子並坐好，沒有搶到位子的家庭表演一個小節目，以增加活動氣氛。

游戲規則：每一組家長和孩子共10人，只放7個凳子，搶不上凳子的家長或幼兒表演一個小節目或說一句對老師想要說的真心話。

說明：家長沒到位的，請其他孩子家長或老師代替該幼兒的家長，保證讓每一位孩子都能參與活動，以防傷及該幼兒的自尊心。 小班親子游戲

親子體育活動方案 篇2

依據《體育總局青少司關於開展__年線上親子體育活動的通知》和《x省體育局關於開展__年x省線上親子體育活動的通知》要求，為做好__年我市線上親子體育活動工作，經研究，特製定本工作方案。

一、總體工作目標

依照國家體育總局及省體育局的通知精神，國家體育總局青少司和x省體育局作為線上親子體育活動的指導單位。我市體育局做為活動主辦單位，按省體育局設定的任務計劃數我市將完成__人。

二、組織機構

為全面做好本次線上親子體育活動工作的組織實施工作，成立__年__市線上親子體育活動工作領導和工作小組，負責我市線上親子體育活動的設計、組織、實施、監督及評估等項工作。具體名單如下：

組長：

成員：

三、主要任務

依據20__年我市冬夏令營舉辦的完成情況及20__年__市線上親子體育活動，制定我市20__年__市線上親子體育活動任務計劃指標__人。__市體育局按20__年完成全國青少年體育冬夏令營活動完成情況，結合實際，由__市培園青少年體育俱樂部執行20__年__市線上親子體育活動任務計劃指標__人。活動經費按20__年中央轉移支付經費安排。承辦單位應該制定人身安全和互聯網安全應急預案，確保活動順利進行，加大宣傳力度，及時做好活動總結。

四、工作要求

20__年__市線上親子體育活動開展時間為20__年x月x日至x月__日。線上親子體育活動後按省體育局的相關要求__月__日前完成各項評價反饋工作。

__市培園青少年體育俱樂部應充分發揮指導作用，開展適合親子體育活動的居家體育項目，保障活動順利進行。遵循「安全第一」的原則，__市培園青少年體育俱樂部開展線上親子體育活動要結合具體活動項目規模、活動地點等，做好風險評估與風險防範預案。要對活動安全負責，要加強安全保障工作，確保場地設施安全可靠，組織工作嚴謹有序，堅決杜絕傷害事故發生。應該制定人身安全和互聯網安全應急預案，確保活動順利進行。對發生重大安全責任事故的單位實施一票否決，不予資助。

五、活動方案

(一)活動組織單位

指導單位：國家體育總局青少司x省體育局

主辦單位：__市體育局

執行單位：__市培園青少年體育俱樂部

承辦單位：__泉明星青少年足球俱樂部

協辦單位：

媒體支持：__東南早報教育周刊

(二)活動日期

活動時間：__年x月x日—x月__日

(x月__日前公示獲獎結果)

(三)參與單位

各縣(市、區)各級各類幼兒園、小學均可組織家庭報名參加。

(四)參與方式

1、以小孩及家長共同組隊參加。每隊在確保安全的前提下居家或在自家附近安全區域分散進行。通過家長帶領幼兒共同完成《__ __市線上親子運動會活動包》的方式，引導少兒積極參加運動，提高少兒身體素質和抵抗力、免疫力，營造良好的家庭體育鍛煉氛圍。

2、《__ __市線上親子運動會活動包》包含跑、跳、投、協調靈敏及足球等運動主題，結合少兒生理和心理特點，將運動主題貫穿於不同的游戲中。

3、家長帶領小孩通過觀看《__ __市線上親子運動會活動包》視頻學習運動方法後，按照視頻展示的運動方式共同完成運動內容。

(五)參與條件

1、以家庭為單位報名參加。

2、運動內容須由家長帶領小孩共同完成。

3、參加的小孩和家長須身體健康適合參加體育活動。

(六)獎項設置

1、運動小達人獎：頒發給少兒家庭。完成《__ __市線上親子運動會活動包》所有運動項目的少兒家庭，均頒發「運動小達人」電子證書。

2、運動小明星獎：所有參賽視頻將根據抖音app上點贊數的排名，評選出前__名，獲得「運動小明星」稱號，頒發「運動小明星」電子證書。

3、精美禮品：組委會將從所有參賽視頻中，根據技術動作、拍攝視覺等多個維度進行綜合評定，遴選出__個優秀視頻，贈送精美禮品x份。

(七)參與方法

方法一：

1、參賽用戶登錄抖音APP，拍攝__—__秒運動短視頻上傳至抖音平台，發布時添加話題市線上親子運動會，並@泉明星足球俱樂部、@福馳體育。

2、通過指定的Hx微信報名頁面報名，按要求填寫信息並提交抖音鏈接地址。

方法二：

拍攝__—__秒運動短視頻(視頻格式為手機拍攝的MPx格式)，發送到__，並備注參與學員的姓名、年齡、所在學校及聯系方式。

親子體育活動方案 篇3

為了激發孩子感受美、表現美、創造美的情感，體驗自由表達和親子創作的快樂，培養孩子「從小講文明，快樂成長」的意識，傳遞共建「創建文明城市」的理念，結合我區親子共讀的特色課堂，制定「文明家園快樂成長」活動方案。具體如下：

一、活動時間

x月x日(周日)，上午9：00

二、簽到時間

上午8：30

三、活動地點

宮紅領巾廣場

四、活動對象

子路班的親子、協會會員親子共40對，後勤志願者20人。

親子報名方式：請編輯簡訊「小孩姓名+家長姓名+手機」至手機號碼__;

後勤志願者報名：請登陸志願時

活動領隊：

電話：

協助領隊：

繪畫主題：「文明家園快樂成長」

本次活動，以下文具由親子自備：

1、油畫棒、水彩筆、水粉

2、剪刀、膠棒

3、硬卡紙、海綿紙、皺紋紙、及時貼

4、一次性紙杯、勺子、盤子、紙碗、泡麵桶、瓶蓋、瓶子、酸奶盒等

五、活動細則

1、參賽畫紙規格：3050白紙(一張報紙大小)，作品正面右下角必須貼上參賽卡(便條寫上親子姓名、年齡);

2、參賽作品由孩子與家長共同完成，作品形式不限、材料不限，可以是水墨、水彩、水粉、油畫棒、蠟筆、粘貼、拓印、剪紙等;

3、親子需以「勤儉節約，變廢為寶」為主;

4、進入活動場地家長把手機調為靜音，不隨意走動，以免影響親子繪畫;

5、作品要在六十分鍾內完成。

溫馨提示：

1、親子們要帶上足夠的飲用水和食物，及時為孩子補充體力;

2、本次活動在室外，請做好防曬准備;

3、安全第一，如遇暴風雨天氣，活動將改期，具體請留意信息;

4、所有親子和志願者要服從組織安排，不得擅自離隊，如有特殊情況可向領隊請假。

親子體育活動方案 篇4

目前，在家庭教育中，親子互動往往被爸爸媽媽所忽視。這對於密切親子關系和促進孩子身心健康發展是極大的損失。為了幫助家長進一步學習親子游戲的方式、方法，我廣場決定開展親子運動會來為孩子們帶來一份美好的回憶。

一、活動主題

大手牽小手，你我共成長

二、活動時間

20年x月x日

三、活動場地

商業廣場中心

四、活動目標

1、通過孩子和家長的游戲，增進孩子與家人之間的感情

2、讓孩子們體驗活動帶來的快樂

3、通過活動來宣傳廣場知名度

五、活動准備

1、做好活動前的宣傳工作，招募參加活動的家庭做活動宣傳海報、宣傳冊，可在各個小區發宣傳單等，在廣場設立報名點;

2、准備活動所需的材料

3、布置活動場地

4、設置獎品

可以自行購置獎品或是廣場贊助商消費劵、廣場消費劵等。人員分工：

總負責：

具體負責：

具體實施：

活動具體內容

活動主要流程

1.1、主持人致歡迎詞：

2、注意事項：

3、在活動中請注意看好您的孩子，以免發生事故。

4、在活動中請遵守游戲規則。

5、在游戲中請勿擁擠，應相互謙讓。

6、每個參加活動的家庭都會有精美的小禮品，在游戲中表現優異的孩子能夠獲得特別禮品。

介紹游戲名稱：

游戲開始：

活動1

運球走(每個家庭一大一小)

材料准備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋、計時器

游戲玩法：孩子和家長分別站在場地的兩端，游戲開始，家長手持乒乓球拍，托球跑到孩子處將乒乓球放在孩子的瓶蓋上，孩子手托瓶蓋將球運到終點，先到達終點者為勝。

親子體育活動方案 篇5

通過親子活動，引導幼兒養成耐心細致的操作習慣。感受和爸媽一起做手工的樂趣，增進親子感情。幼兒的創新的思維初步得到發展。初步掌握粘貼、折剪的基本技能，發展幼兒的小手協調能力。

一、活動流程

1、教師交代親子手工活動意圖

引導幼兒學習基本的粘貼技能，發展幼兒動手能力和小手協調運作能力，在親子合作中粘貼和表演活動中增進感情。

2、講解製作方法，進行製作

二、手工完成並簡單的深透環保知識

將製作的作品進行戶外展示、欣賞，再次感受廢舊物品的可重復利用及親自製作帶來的快樂。

活動精彩瞬間

三、活動反思

在這次活動中，家長都非常積極地參與，也都提前做了准備，所以整個活動進行的非常順利。但是在活動題材的選擇上沒有考慮幼兒能力的發展水平，整個活動基本上都是家長在製作，孩子參與的比較少。

值得提出的是，在活動結束後家長們都配合老師帶領著孩子自覺地將撕剪下來的材料打掃干凈，潛移默化的培養了孩子講衛生、愛護環境的好習慣。

⑺ 民間體育游戲有哪些及玩法

一、民間體育游戲：鬥百草、放風箏、騎竹馬、盪鞦韆、捉迷藏、鬥蟋蟀，還是跳房、跳百索、拔河、賽龍舟、摔跤、下土棋等等
二、游戲特點：
1、隨意性。從游戲的組織和取材角度來說，民間游戲具有一定的規則，但又具有隨意性。一些游戲可以就地取材，找一些木棍、石子、葉子，就可以開始游戲，如利用石子或果核，按不同的圖形玩「走子」游戲。
2、趣味性。民間游戲能夠代代流傳是因為具有極強的趣味性，符合幼兒好奇、好動的特點。例如，跳皮筋可以邊說兒歌邊跳，玩法上可以從一根到兩根、三根。再如摔煙紙盒，其中好看的圖案、扇的動作和紙盒摔在地上發出的聲音都給幼兒帶來了樂趣。
三、個別玩法
1、腳尖腳跟腳尖踢
雙手叉腰，邊念邊跳。「腳尖」（右腳尖朝後點地），「腳跟」（右腳尖朝前點地），「腳尖踢」（將右腳尖朝左前方點地，接著向右前方踢）。第二遍換左腳，依次反復進行。
2、滾鐵環
手持一根頂端有彎槽鐵棍，推一直徑一尺多的鐵環向前飛跑，發出「嘩唧嘩唧」的聲音，可以在場地寬闊的地方玩。比一比誰滾的時間最長誰就贏了。
3、地雷爆炸
游戲前先用猜拳決出一個為追逐者，其餘為逃跑者。逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一個人就算勝利。逃跑者保護自己的辦法就是，快被捉住時，可以立即蹲下說「地雷」：追逐者就必須停止追他，另找目標追逐。
而「地雷」只能遠地不動地蹲著，等其他人來拍一下，並喊「爆炸」，才被解救，繼續做逃跑者。被捉住者為第二輪游戲的追逐者。
4、舞龍燈
利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一個象徵性的「龍頭」，再制出「龍身」（稻草「龍身」用稻草紮成大約20厘米長的草扎若干個，中間穿上一根繩子，若給小班玩可不穿繩），用小竹竿或木棍插進「龍頭」、「龍身」，讓舉著舞，可以兩條「龍」嬉戲，樂在其中。
5、跑框
游戲的分為兩組，一組為守框者，一組為跑框者。守框者依圖站好位置，集中注意力守侯在自己的活動范圍內，阻攔跑框者闖入自己的管轄區內，跑框者必須乘其不備，靈活躲閃才能闖框，若被守框者觸及，則算輸。跑框者必須闖過所有的關才算勝利。

⑻ 情侶或家庭戶外健身小游戲！

1、雙人跳繩：不用多說了吧，年輕情侶貼在一起跳繩，看看你們配合的默契不，哈哈。或者是家長帶小孩也可以玩。據說跳300下，相當於跑1公里。興趣指數：4星；減肥指數：5星

2、跳皮筋：女孩子的最愛，隨著高度的升級，難度其實滿高的！我試玩過一次，腿差點沒劈了。方法很簡單，找根長皮筋，兩頭套在固定物上就可以跳了。不會的去問自己女朋友，都會玩。興趣指數：4星；減肥指數：5星

3、踢沙包：2人游戲，需要1個沙包和1個井蓋大小差不多的「家」就可以了，1個守家1個進攻，呵呵 想起來怎麼玩了吧？進攻方將沙包盡可能扔進對方的家中，只要沙包剛好停落入家中，守家的那方宣告失敗。在進攻方沙包扔出還沒有停下的過程中，守家方可以用腳踢開運動中的沙包，踢的越遠越好，等到沙包停下估計一下沙包到家的距離，用腳步計算 有多少腳就要多少分，5的倍數要分。如果要多了，也會輸掉比賽，所以不要貪心。100分宣告勝利呵呵。如果守家方在空中直接抓到進攻的飛包，進攻方就輸掉此盤比賽。然後可以角色互換。呵呵，可以事先打賭，最後看雙方總成績，輸的給贏的一個小驚喜！嘿嘿。興趣指數：5星；減肥指數：5星

4、不許動：2人同方向前後站著，後面人距離前面人5米左右，前面的人可以回頭。後面的人任務是在前面人回頭看不到自己動的情況下碰到前面的人宣告勝利。如果前面人回頭看到後面人往自己身邊運動了後面人就輸了。嘿嘿，挺好玩的。不過要限制回頭次數哦，尤其是女孩子總耍賴，回頭的頻率像破浪鼓一樣。那你就死定了哈哈。（此運動對頸椎很好，建議從兩邊回頭）興趣指數：5星；減肥指數：4星

5、踩腳：室內室外都能玩的小游戲。顧名思義，2個人面對面站著石頭剪刀布，贏方可以在第一時間踩一下輸方的腳，輸方可以躲避。提示：讓你女朋友不要穿大高跟鞋跟你玩，否則你死定了！雙方穿軟底鞋。不要太用力，不會疼。看著一對在那裡蹦蹦跳跳互相拉扯挺有意思的。很累人很好玩。興趣指數：5星；減肥指數：5星

6、吸盤球：體育用品商店有賣，一對盤和一個吸盤球。不像羽毛球類受天氣場地影響，只要不是太惡劣的天氣，幾乎室內室外都可以玩，雙方可以換左右手投擲，也可以用各種姿勢。興趣指數：4星；減肥指數：4星

7、雙人腳踏車：有什麼比兩個人騎著雙人腳踏車兜風更浪漫的么。如果是一家人，就是3人腳踏車。呵呵，騎車是減肥最好的方法之一（還有跳繩和游泳）。興趣指數：5星；減肥指數：5星

8、飛盤：小時候常玩，其實很有意思，跑跳投，鍛煉全身。1個投一接，找個草坪或者空場。適合全家參與。興趣指數：4星半；減肥指數：5星

9、踢毽子或沙包：2~3個人一起玩互相配合。興趣指數：4星；減肥指數：5星

10、放風箏：嘿嘿，尤其是白領和愛玩電腦的朋友，對頸椎特別好的運動。2個人配合放起來很有成就感。對天氣和場地要求很高。找個明媚的周末，去公園草坪曬太陽吧！有車族最好帶頂帳篷還有午餐。興趣指數：5星；減肥指數：4星