體育快速跑公開課熱身游戲

❶ 幼兒園小班體育公開課教案

作為一位無私奉獻的人民教師，時常要開展教案准備工作，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那麼應當如何寫教案呢？下面是我整理的幼兒園小班體育公開課教案，歡迎大家分享。

幼兒園小班體育公開課教案1

一、活動目標：

1、學慣用棍將球趕到指定地點，保持身體平衡。

2、發展動作的協調性。

3、能夠努力完成任務，培養耐心，感受體育游戲的樂趣。

二、活動准備：

1、材料准備：粉筆、小框子、報紙球(糧食)、棍子、音樂

2、經驗准備：孩子已經有拿棍子的經驗。

三、活動重點：

學慣用棍將球趕到指定地點，保持身體平衡。

四、活動難點：

發展動作的協調性。

五、活動過程：

（一）、熱身運動

跟著音樂（兔子舞）有節奏的活動活動全身。

（二）、導入：談話導入

師：小朋友們好，你們還記得我們上節課玩的是什麼游戲么？

幼：小小解放軍。

師：對，現在看我的手裡端的是什麼?

幼：小球

師：是的，這些小球是我們的好朋友，他們今天迷路了，想讓你們送他們回家，你們願意么？

幼：願意。

（三）、熟悉游戲場地，教師講解游戲玩法並示範。

師:看到我們小框子里的小球了么？

幼：看到了。

師：我們要用手裡的「魔法棒」把這些小球運到對面的小筐子里。在運小球的過程中我們要讓小球在小橋上（兩條線中間）滾動著前進，如果小球滾落小橋就撿回來繼續往前趕，直到把所有的小球送回家為止。（教師一邊講解，一邊示範）

師：游戲時，不擁不擠一個一個的來送小球，送過的小朋友請你把「魔法棒」傳遞給下一個小朋友，並站到隊伍後面等待，遵守游戲規則。

（四）、游戲開始，教師指導幼兒進行游戲。

小男生一組，小女生一組聽音樂進行送小球。（教師觀察幼兒參與游戲的情況，關注幼兒安全）

六、活動結束，教師總結

教師小結：今天你們真是太熱心了，幫助那麼多的小球回了家，耐心地完成了任務。小球們很開心要謝謝你們呢，給你們棒一個。接下來，讓我們跟著音樂放鬆、放鬆。拍拍我們的腿，轉轉我們的小手。

幼兒園小班體育公開課教案2

游戲目標：

1．喜歡和老師同伴一起做運動游戲。

2．嘗試用自己的身體做各種動作，發展協調能力。

游戲准備：背景音樂

游戲過程：

一、准備活動──身體操

教師：寶寶們，我們請出我們的身體朋友一起來做游戲吧！

兒歌：

請出我的小手擺一擺，請出我的小腳踢一踢，請出我小腰扭一扭，請出我的屁股轉一轉，請出我的膝蓋蹲一蹲，請出我的腦袋點一點，請我的身體動起來。

二、游戲──鑽洞洞

教師：看看，今天，有家客人來我們小一班來做客！

請出皮球一家，並讓孩子們向皮球一家問好。

1．做個小洞洞，讓球寶寶鑽過去。

鼓勵孩子用手臂做洞洞，做各種各樣的洞洞，並能讓老師手中的球穿過。

2．用腳做洞洞，讓球媽媽鑽過去．

鼓勵孩子用小腳做與別人不同的洞洞。（孩子們把小腳張開，有的腳一前一後，有的一左右）

3．用腳和身體做個大洞洞，讓球爸爸鑽過去。

引導孩子嘗試用身體做大洞洞，能夠讓同伴能從這個洞洞中穿過。鼓勵孩子藉助墊子做與別人不同的

洞洞，充分活動自己身體的各個部位。

三、結束活動──身體操

兒歌：謝謝我的小手揮一揮，謝謝我的小腳甩一甩，謝謝我的腰，謝謝我的頭，謝謝我的膝蓋和屁股，再見！

幼兒園小班體育公開課教案3

一、學科：幼兒園

年級：小班

二、教材解析：

現在的孩子都是家裡的寶貝，父母在孩子出門甚至是接送孩子時都把孩子抱在手裡，使得孩子缺少了運動鍛煉的機會，因此基本動作發展較弱。綱要指出："用兒童感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。"針對我班幼兒在按方向跑及動作靈活等方面能力較弱的現象，我設計了體育活動《花兒開了》活動。以游戲化的情境，讓幼兒以小蝴蝶的角色身分參與其中，玩花枕，用花枕做游戲，激發幼兒主動積極的參與意識。

三、目標預設：

1、鼓勵幼兒用小花枕進行基本動作的練習，想出多種玩法，培養幼兒動作的靈活性。

2、樂意聽信號按一定方向跑，練習動作的靈敏性。

3、鼓勵幼兒動手動腦積極解決問題，發展幼兒的思維能力。

4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

四、重點和難點：

重點：通過玩小花枕發展幼兒基本動作，樂意聽信號按一定方向跑，提高動作的靈活性和協調性。

難點：鼓勵幼兒想出小花枕的多種玩法。

五、設計理念：

綱要提出，教育內容的選擇，既要貼近兒童的生活，為兒童感興趣的事物和問題，又有助於拓寬兒童的經驗和視野。小枕頭，為幼兒所熟悉，是孩子每天接觸的好夥伴。在很多時候，我們可以發現，孩子喜歡在床上玩游戲，摸摸小枕頭被角，拿小枕頭拋接、躲在被子里捉迷藏，抱著小枕頭當娃娃等。因此，我把孩子們平時熟悉喜歡的小枕頭設計成一朵朵的小花狀，有黃色的太陽花枕、紅色的玫瑰花枕、綠色的仙人球花枕。色彩鮮艷，形狀各異的小花枕讓幼兒既會感到親近熟悉，又感到新奇。內容的選擇，既符合其現實水平，又有一定的挑戰性。

六、設計思路：

活動的准備有：小蝴蝶的頭飾（每人一個），每人胸前貼上紅黃綠其中一種顏色標記；太陽花枕（黃色）、玫瑰花枕（紅色）、仙人掌花枕（綠色）若干，紅黃綠圈若干；場地布置，在操場一邊放置紅黃綠圈；音樂

以小蝴蝶去花園里曬太陽開始活動，角色身份使孩子樂意跟著老師一起活動，然後進入第二環節：玩小花枕。運用自主探索法、示範法鼓勵幼兒用手中的小花枕進行基本動作的練習，並鼓勵幼兒想出多種玩法，大膽在同伴面前演示，培養幼兒積極大膽地參加體育運動的情感。接著用游戲法進入第三環節：種小花和采小花。在游戲情景中練習聽信號按一定方向跑，並整合了數學領域中的匹配，使幼兒獲得多方面發展。最後，通過"下雨了"的游戲情景使幼兒知道還能把小花枕當做小花傘，進行放鬆活動，整個活動在幼兒的愉快參與，積極投入中結束。

七、活動過程

（一）熱身運動《曬太陽》

師：小蝴蝶們，今天的太陽真好，我們去花園里曬太陽吧。

聽音樂，小蝴蝶抱著小花枕，做熱身運動。頭頂小花枕點頭—手抱小花枕彎腰———手舉小花枕側腰—頭頂小花枕下蹲。

（評析：熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環節。以小蝴蝶這個可愛的游戲角色進入到活動中，一下子把孩子的注意力吸引過來，孩子們很自然的在歡快的音樂中，愉快地跟著老師拿著一朵朵小花做起了熱身運動。這一環節使幼兒的各個關節得到舒展，肌肉得以放鬆，為後面的活動作鋪墊。）

（二）嘗試用小花枕進行基本動作的練習，鼓勵幼兒想出多種玩法。

1、師：小蝴蝶們，春天來了，花園里的花兒都開了，我們來跟花兒做游戲吧。你想和花兒怎麼玩呢？（鼓勵幼兒大膽嘗試自己想到的玩法。）

幼：我想把太陽花往上拋。

幼：我把這朵花戴在頭頂上。

（評析：以簡潔的談話方式，拓展幼兒思維，激發幼兒活動的積極性。）

2、幼兒自由操作，教師適時指導。

幼：把玫瑰花枕戴在頭上走來走去，練習了平衡的技巧。

幼：把太陽花枕往上拋起，等它落下後再撿起重復動作，練習拋的動作。

幼：直接把花枕拋給我，和我玩起了對拋游戲，學習和同伴拋接。

幼：把仙人掌花枕夾在兩腿跳著走，練習夾包跳躍的技能。

教師巡迴指導，鼓勵幼兒想出不同的玩法。

（評析：自主探索，體現了教育活動中幼兒的主體地位。同時，由於幼兒年齡小，生活經驗以及和同伴間的交流還不夠，教師的巡迴指導便顯得尤為重要。我認真觀察每個孩子的表現，當一位孩子有新的玩法時，馬上加以肯定。對於有些能力較弱的幼兒，我適時地幫助與指導，使他們也獲得不同程度的提高，體驗成功的快樂。）

3、鼓勵幼兒在同伴面前積極大膽地演示自己創造的新玩法。

師：你們真聰明，想出了這么多好玩的方法，誰來玩給大家看。

（評析：對於敢於在集體面前演示的幼兒來說，這又是一次提高，幫助孩子樹立信心，積極大膽地投入到體育活動中。對於個別能力較弱的兒童，也可通過模仿學習，獲得新的體驗與成功。）

（三）游戲之一：種小花

1、按照手中小花枕的顏色種在相應的土地上。（紅黃綠三色圈中。）

師：看看你的小花枕是什麼顏色？

幼：我的是紅顏色的小花，我還知道這是玫瑰花。

幼：我拿的是黃顏色的太陽花。

幼：我手裡拿的教室里也有，是仙人掌，它是綠顏色的。

師：春天來了，我們要把小花種在泥土裡了，讓它在泥土裡開花。紅色的玫瑰花要種在紅色的泥土裡，黃色的太陽花要種在黃色的'泥土裡，綠色的仙人掌也要種在綠色的泥土裡。找找看，這些泥土在哪裡呢？

幼：我看到了，那裡是玫瑰花的家。

幼：我找到黃色的土地了。

幼：黃土地旁邊就是綠土地。

師：小蝴蝶們，我們要在音樂停下前快快地把手中的小花種到各自的泥土裡，趕快去吧。

幼兒聽著音樂快速地把手中的小花枕根據顏色分別放到不同顏色的圈中。

（評析：把小花種到泥土裡的任務情景讓孩子感到很興奮，他們有了任務意識。通過先找到不同顏色小花的家再種花的環節使孩子明白了游戲規則，用音樂來控制時間使幼兒知道要在一定時間內完成任務，練習了聽指令快速跑的技能。）

（四）游戲之二：采小花

師：小蝴蝶們，我們來為花兒澆澆水，鋤鋤草，施施肥吧。（聽著音樂做動作）花園里的花開得真好。我們要去採花了。看看你的胸前戴的是什麼顏色的小花？

幼：我的是紅顏色的小花。

幼：我戴的是黃色的花。

幼：我的是綠顏色的。

師：你身上戴的是什麼顏色的花就去采那種顏色的花。看看哪個小蝴蝶採得最快。

幼兒根據自己身上的花朵顏色去把圈中的小花採下來，完成任務的孩子開心地把小花枕抱在手裡。

（評析：採花游戲中讓幼兒根據身上的小花顏色去采同種顏色的花，在游戲中融合了數學領域中的顏色匹配。有了第一次游戲的經驗，孩子們已經了解了游戲規則，再一次練習了聽指令按方向跑，很好的完成了任務。）

（五）結束活動；音樂"下雨了"

師：聽，下雨啦，我們把小花枕當做傘，快來躲躲雨吧。

（評析：聽音樂做放鬆活動，在活動中，幼兒始終保持愉快的情緒。）

八、活動評析：

1、良好游戲環境的創設，游戲情節的構思，為活動的成功開展奠定了基礎。幼兒在游戲中充滿樂趣地鍛煉身體、提高技能，對體育活動活動充滿了興趣。

2、教學過程，循序漸進、層層深入。

幼兒自由玩小花枕時，幼兒在自主探索中愉快地練習基本動作。在練習按一定方向跑的過程中，以種花採花的游戲情景加以練習，使幼兒始終積極主動地參加活動。

3、注意個別差異，提高每個幼兒的游戲積極性。

小班幼兒之間動作的差異性是非常明顯的，教師能注意個別差異，在游戲中有的放矢地加以指導，同時以鼓勵的口吻和細小的動作，使能力差的幼兒同樣保持持久的游戲積極性。

4、各領域的相互交融，使整個活動更為活潑生動，富有意義。

在活動中，把音樂與數學相融合在健康活動中，使活動內容豐富起來，使得幼兒在玩小花枕中體驗快樂，獲得了聽覺的滿足以及思維能力的發展。

教學反思：

此次活動圓滿結束！活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，並能主動與同伴交流。

小網路：花（Flower ['flau？]；復數：Flowers），是一種用來欣賞的植物，具有繁殖功能的變態短枝，有許多種類。典型的花，在一個有限生長的短軸上，著生花萼、花瓣和產生生殖細胞的雄蕊與雌蕊。花由花冠、花萼、花托、花蕊組成，有各種各樣顏色，有的長得很艷麗，有香味。

幼兒園小班體育公開課教案4

活動背景：

幼兒園要開展評優課活動，正冥思苦想之際，看見我女兒玩靠墊玩的不亦樂乎，一個想法就從腦海里一閃。《綱要》的精神，即讓幼兒的學習游戲化、生活化，在游戲中學習，在生活中學習。教育內容的選擇，既要貼近幼兒的生活，為幼兒感興趣的事物和問題，又有助於拓寬幼兒的經驗和視野。本次活動以小班幼兒最最喜歡的動畫形象"米奇"為主線貫穿始終，符合幼兒的興趣需要。活動中所用的材料靠墊是家家都有的，幼兒對此非常熟悉。活動將靠墊與孩子們喜歡的動畫形象相結合，對幼兒來說，既熟悉，又新奇；而對老師而言，既符合其現實水平，又有一定的挑戰性。

活動目標：

1．探索靠墊的不同玩法。

2．能用爬、走等動作在靠墊上行進，發展身體協調性。

3．在游戲中體驗靠墊帶來的樂趣。

4．鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

5．提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

活動准備：

1．場地：黃色地墊→綠色地墊（小河）→一大堆靠墊（小山）→米奇妙妙屋。

2．材料：靠墊若干、獎品棒棒糖。

3．音樂《米奇妙妙屋音樂》。

活動過程：

（一）靠墊舞。

1.老師和小朋友進場。

師："今天米奇要送給寶寶們一個禮物，我們去看一看吧。"帶領幼兒進場。

2.米奇："嗨，大家好，我是米奇，這是我送給你們的禮物，想看看是什麼嗎？"

幼兒集體："想！"幼兒選靠墊。

師："寶寶們想不想去米奇妙妙屋？"

師："想讓妙妙屋出現，要念奇妙的咒語；

幼兒集體念："米斯嘎、木斯嘎、米老鼠。"再來一遍，"米斯嘎、木斯嘎、米老鼠。"

3.米奇妙妙屋音樂開場舞。

（環節簡析：教師的動作到位，精神飽滿，帶領著大家一起跳一跳，使孩子在活動的開始身體得到熱身，米奇妙妙屋開場的音樂，為接下來的活動做好了鋪墊。）

過渡：米奇："想來我的妙妙屋要經過3關，你們有信心過關嗎？"

（二）過關。

1.探索靠墊的玩法。

（1）米奇：第一關：請大家動腦筋想一想，靠墊可以怎麼玩？

教師：米奇讓我們玩靠墊呢！寶寶們去找個空地玩一玩吧，看誰的玩法多？

（2）幼兒自由探索。

（3）交流玩法。

教師："誰來說說你剛才是怎麼玩靠墊的？"

幼兒一："放在地上，頭頂在上面翻個跟斗。"

幼兒二："夾在腿中間騎小馬。"

幼兒三："頂著走。"

幼兒四："放在背上做小烏龜。"

幼兒五："扔上天，放炮仗。"

（4）重點練習爬、走。

把靠墊排成一排，幼兒在上面自由的爬、走。

（5）教師："寶寶們的玩法真多！我們來問問米奇，我們過關了嗎？"

米奇：寶寶們真會動腦筋,恭喜你們過關啦！

幼兒集體歡呼："耶！"

（環節簡析：教師給孩子充分自由活動的時間和空間，使孩子們能充分的發揮想像，進行體育創新活動，孩子們的想像力豐富。想出了許多不同的玩法，教師引導孩子進行爬、走的重點練習，使孩子們在興趣中完成了老師的要求，都是幼兒積極主動的進行，沒有老師任何強行的指派。）

2.過小河

（1）米奇：第二關："過小河。想一想，可以用什麼幫忙來過小河？"

（2）師："這里有條小河，我們怎麼過河呢？"

幼兒一："跳過去。"

幼兒二："搭座橋。"

幼兒三："坐船過去。"

教師："小橋搭好了，現在怎麼過橋呢？"幼兒爬過去，走過去。

教師："我們來問一下米奇，我們過關了嗎？"

米奇："寶寶們合作通過了小河,恭喜你們過關啦！"

幼兒集體歡呼："耶！"

（環節簡析：這關需要孩子們合作搭橋，然後有秩序的在上面爬、走，簡單的合作，讓幼兒體驗了合作的快樂!）

3.過小山

(1)米奇："第三關：過小山。"

(2)教師："好高的小山呀！怎麼過去呢？"

幼兒一："爬過去。"

幼兒二："爬過去。"

教師："小山高高的，要怎樣爬呢？"（爬的時候要排好隊、一個一個輪流過，不推擠，先過去的寶寶可以為後面的寶寶加加油！）

（3）幼兒爬山，自由選擇過高點的山或者矮點的山。

米奇："你們爬過了高高的小山,真勇敢,恭喜你們過關啦!"

幼兒集體歡呼："耶！"

（環節簡析：爬小山讓幼兒的情緒達到了高潮，太興奮了。這里設計不同高度的小山，充分考慮了幼兒的能力差異，保護了他們的自尊心。）

教學反思：

活動結束後，我認真反思了這節課，教育活動應以幼兒的需要、興趣，尤其是幼兒的經驗來進行教學決定，在活動中我對自己角色的定位是一個參與者，我希望和孩子共同發現、探討、尋找，讓孩子在觀察時享受探索的快樂。一節課下來，我個人認為，我設計的這節課符合幼兒的年齡特點。

❷ 接力跑說課稿

作為一名無私奉獻的老師，時常需要用到說課稿，說課稿有助於提高教師的語言表達能力。那麼大家知道正規的說課稿是怎麼寫的嗎？以下是我精心整理的接力跑說課稿（通用）（精選6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

接力跑說課稿1

一、說課內容

接力跑是在田徑運動中，依靠集體合作，運用傳接棒技術，用最短時間跑完一定距離的集體項目。它既要發揮個人快速跑的能力，又要充分體現互相配合，密切協作的集體 精神。在進行接力跑中，不但能激發學生的學習興趣，還能夠提高學生的位移速度。今後學習打下良好基礎。

二、說教材內容分析

學生在以前學習中，已經學習了快速跑以及其它方式的接力跑（如：下壓接力跑、迎面接力跑等）。對於本課的學習具備了一定的學習基礎，有利於本課內容的掌握，雖然存在著個別運動技能的差異，（但是學習的總體身體素質、自然能力都較好、教學過程中，以學生為主體、教師為主導，充分發揮體育骨乾的作用，讓學生輕松愉快地學習，使學生更能掌握教學目標。

三、說教學目標

1、認知目標：初步掌握上挑式傳接棒技術動作要領

2、能力目標：在初步掌握上挑式傳接棒技術的基礎上，能夠比較協調的進行傳接棒配合，發展學生的位移速度，培養學生的創造能力。

3、情感目標：培養機智、互幫互學的協作 精神、競爭意識和互相配合，密切協作的集體主義榮譽感。

四、說教學重難點

教學重點：接棒者臂後伸，手拇指朝外，虎口向下，傳棒者臂前伸，手持棒上挑。

教學難點：奔跑過程中傳與接的配合時機。

五、說教學程序

1、隊列練習

通過課前隊列練習，提高學生的興奮性，集中學生的注意力，投入到課中來，為課中練習服務。

2、准備活動練習

由體育委員帶領進行練習，在體育委員的帶領下，充分活動身體各關節，發揮體育骨乾的助手作用。

3、合作學習接力跑

以小組為單位，原地討論自創，

把自創的技術進行接力跑，積極探討，努力創新，切實可行，教師誘導學生進行練習，並且進行安全教育，讓學生互相討論學習，創造 出自己的傳接棒動作，培養學生的創造力，啟發學生思維，然後教 總結歸納，導入課題「傳棒人手臂前擺，前伸上挑，將棒送入接棒入手中。

講解示範，進行巡迴指導。

准確的傳接協調配合。

⑴傳棒者通過聲響，傳遞交接棒信息（「嗨」、「接」等），接棒者起動慢跑，把握好交接棒時機，然後接棒。

⑵教師與體育骨幹共同示範，區別對待，發現問題及時解決。

4、示範效果

點出四名體育骨幹學生，作這堂課的效果示範，把學生興趣推前最潮，同時也帶動其他學生能更好地掌握接力跑各環節技術。

5、說教學游戲

器材：籃球、礦泉水瓶、畫兩個圓圈、飛環。

教法：教師觀察與學生同樂。 小結 評價新穎的游戲方法。

組織：學生分組協商游戲方法規則，依新穎的游戲方法，進行游戲競賽，利用游戲發展學生的創造力、思維能力，以達到全面發展身體素質、積極參與、動腦動手、發揮各人聰明智慧，盡情玩樂。

6、說放鬆活動：幾個人一組進行放鬆。

要求：充分放鬆

7、說 小結

接力跑說課稿2

一、教學指導 思想

在全面推進素質教育的前提下，依據體育與健康新課程標准，在教學中遵循以學生為主，健康第一，快樂體育的教學思路，在教師為主導，學生為主體的互動作用下，營造良好學練環境，使學生身心愉快，氣氛和諧，成功愉悅。提高技能，增強素質，充分調動學生積極性，主動性，著重培養學生自主學練能力，勇於競爭，果斷勇敢的良好品質。

二、教材分析

接力跑是幾個人互相配合，緊密協作，分別跑完各自規定距離的集體項目，又是在田徑運動中唯一體現集體合作的運動項目。他深受學生的喜愛，並有較多的 思想教育因素。接力跑和快速跑的技術基本相同，不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術，要求各棒隊員之間的協調配合，保證在快速跑中完成傳接棒。所以，接力跑既可以發展速度素質，協調性和培養快速奔跑能力的有效手段，又可以培養密切合作的集體主意精深。

三、學情分析

本次課的授課班級為初中學生，由於初中學生具有好動，注意力不集中的特點，但又具有較強的創造力和自學能力，針對這一特點，我採用了模仿，創新，競賽等教學法，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好的促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標

1、學習掌握傳接棒技術，以學習下壓式傳接棒技術為主要內容。

2、掌握好傳接棒時機與配合，控制好情緒，增強自信心。

3、在課外活動和校級運動會等能夠運用傳接棒技術。

4、增加趣味性接力賽，讓學生在活動中用智慧和技巧與同伴協作，體驗成功樂趣，發揚團結協作 精神。

五、學習的重、難點

重點：交接棒的配合。

難點：接棒人的預跑時機。

六、教學方法

（1）教法：

針對課的目標和學生身心特點，本課採用啟發引導法，合作探究法，激勵調節法，價值體現法。激發學生學習慾望，充分發揮個人能力和集體智慧，培養克服困難的能力。

（2）學法：

讓學生參與教學的全過程，以學生發展為本，體現學生主體性。根據本課特點和學生的實際情況，著重運用觀察， 評價，合作的學習方法，讓學生在活動中感受到自己是學習的主人，體驗學習成功的快樂。

七、教學程序

本課的設計以「健康第一」為指導 思想。根據本課特點，我把本課分為開始部分，准備部分，基本部分，結束部分四部分。

（一）開始部分（計劃用時2分鍾）

課堂常規

(1).集合整隊，檢查人數

(2)師生問好，宣布本課任務，提出學習的要求，指出學習的難點和重點

(3).安排見習生（在開始練習的時侯）。

組織：成四列橫隊站立。

通過課堂常規，建立良好的學習氛圍，引入最佳學習狀態。

（二）准備部分（計劃用時五分鍾）

在准備部分我安排了慢跑和徒手操

慢跑（2分）

徒手操（3分4X8拍）

(頭部運動，擴胸運動，振臂運動，體轉運動，腹背運動，弓步壓腿，仆步壓腿)

讓學生慢跑和做徒手操的目的是讓學生身體預熱，充分活動身體各關節，預防運動損傷的發生，通過徒手操提升學生身體興奮性，提高課堂教學的教學氣氛，為接下來的教學內容打下基礎。

（三）基本部分（計劃用時30分）

（1）講解示範傳接棒技術（分為下壓式和上挑式）

通過講解並示範完整的傳接棒動作，讓學生頭腦中初步形成正確、完整的動作表象，了解動作技術各環節

(2)原地傳接棒練習3-4次

學生模仿老師原地傳接棒動作並原地練習，同時教師發現問題並即使解決問題，特別是接棒手型）

(3)分組進行傳接棒練習

學生被分成四路縱隊分別站在指定的一塊場地上，一組一個棒，讓學生每人持棒跑規定的一圈然後將棒交給下一名同學，然後跑至隊尾下一名同學再跑，依次進行，注意的是接棒的同學要採用背向接棒動作。沒輪到的同學要仔細觀察本組的動作，並且要原地做一下接棒的手型及動作。

（四）結束部分（計劃用時3分）

（1）放鬆練習：通過慢跑使身 心得到放鬆，為下一節課做好准備。

（2）課堂 總結：對學生完成本課教學任務進行 總結，對不合理的地方進行指正，對好同學進行表揚，對其他同學提出進一步要求和鼓勵，使其有信心學好接下來的教學內容。

（3）宣布下課，收回器材。

八、教學效果預計

（1）目標達成效果較好

（2）運動強度在中等以上，平均心率在130—140左右

（3）社會交往活動目標達成水平四

（4）運動密度在30-40%左右

九、教學 評價

學生完成本次課的學習過程中，能有90%學生能掌握下壓式背向接力跑的傳接棒技術，並能運用於實踐。學生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發展，更重要的是使全體學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理上和生理上有一種成功後的喜悅。激發學生參與體育活動得興趣，從而更加主動積極的參加體育活動。同時，學生間團結合作，互相幫助，有團隊意識，責任感，使教學得到充分落實。

接力跑說課稿3

一、說教材

(一)學習內容：接力跑——下壓式傳接棒

(二)教材分析：接力跑是合作跑的主要內容之一，在接力跑活動中，學生運用智慧和技巧與同伴團結協作，體驗配合的樂趣，增強了身體素質，培養了學生的自信心，而深受學生們的喜愛，初中接力跑有迎面接力跑，圓周接力跑等內容，傳接棒的方法有立棒式、上挑式和下壓式。本節課主要以下壓式的傳接棒方法進行學習內容。

1、說教學目標：

（1）通過學習，使學生能基本掌握「下壓式」傳接棒的技術。

（2）在學習中培養學生自我學習，自我 評價和團隊 精神。

2、教學重點、難點

重點：交接棒的配合

難點：接棒人的預跑時機

二、說對象

幼兒園的學生正處於青春發育期，學生的生理和心理勻屬上升期，好奇心強，容易興奮，有很強的表現慾望，但合作能力稍差。

幼兒園是在初一年級的基礎上進一步改進和提高，即能基本掌握接力跑中傳接棒的技術，並為今後較為熟練地掌握該技術動作打下良好的基礎。

三、說教法

（一）採用圖片教學，配合師生互動演習，這樣能夠體現內容的`直觀性，學生領會意圖快，容易接受。

（二）堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，將教學內容融合在游戲與比賽中，使學生樂於參與，自主學習體會到學生的主體地位。

四、說學法

（一）通過「長江——黃河」游戲滲透接力中同速跑。

(二)採用圖片的講解和師生互動演習下，學生觀察、分析，逐步 總結出動作要領。

(三)應用剛學會的動作，在各種比賽中加以鞏固和提高。

五、說教學程序

（一）激情導入：

同學們還記得 2008年北京奧運會嗎？在4x100接力比賽中為什麼美國隊男女隊員雙雙失誤無緣決賽這是為什麼呢？

（二）准備活動

1、「長江——黃河」游戲

2、韌帶拉伸練習

（1）頸部拉伸

（2）肩部拉伸

（3）體前屈

（4）股四頭肌

（5）腓腸肌

（6）手腕腳踝

（三）課的內容

1、根據學生練習情況，教師講解、示範下壓式傳接棒技術（動作要領：接棒人向後伸出，手臂與軀干約成50°~60°角，手腕內旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開虎口朝後，傳棒人將棒的前部由上向下傳經接棒人的手中。採用掛圖教學，配合師生互動演習，這樣充分體現教學內容的直觀性，學生領會意圖快，容易接受。）

2、原地固定手型和手臂的位置。老師巡迴指導。

3、原地練習下壓式傳接棒（各組最後一位同學持棒，聽哨聲後，下壓式傳棒給前面的同學，其餘同學原地下壓式傳接棒。當棒傳到最前面的同學時，轉身跑到隊伍最後面，重復以上順序，直到接力棒最後一輪回到第一個傳棒同學手中為止，先到隊為勝隊。)

4、上一步完成交接棒。兩腳前後站立，後腿向前邁一步完成傳接棒。棒由後向前傳，傳到前面時，前面的同學迅速跑到隊尾。

5、慢跑中完成交接棒。

6、4x50米接力比賽

（四） 總結

1、 總結接力跑的要領

（1）正確的傳接棒技術

（2）強烈的競爭意識和團結協作凈勝

（3）同伴之間的密切配合和良好的體育道德。

（五）解決課前美國隊失誤的原因，由學生回答

（六）放鬆；老師 領導學生模仿。一起做呼吸操，配合音樂放鬆，使學生的肌肉、神經充分放鬆。

（七） 總結本節課的重點是下壓式傳接棒技術以及同學們的情感目

接力跑說課稿4

各位評委：

下午好！今天我說課的內容是田徑教材之一的接力跑

一、教材分析：

本教學內容是《體育與健康》課程水平四的教材。根據學生的心理與生理特徵，我採用游戲手段貫穿整堂課，使課堂氛圍活躍，從而達到教學目的。游戲是拓展有效的健身方法，其內容豐富、形式多樣，深受學生喜歡。對培養學生團結及集體主義 精神、遵守紀律、勇於進取、敢於創新、大膽競爭等優良品質都起到重要作用。

二、學情分析：

本次課的授課為初二年級學生。初二年級的學生正處在生長發育階段，他們好動、易興奮，也具備了一定的基本運動能力。但基礎較差，因此，在學習中加強她們對基本技術的掌握隨著學習的逐漸深入結合比賽進行教學以進一步提高她們的學習興趣。

三、教學目標：

(1)初步了解和掌握下壓式傳接棒的技術要領。

(2)使學生掌握基本動作，發展學生奔跑的基本能力。

(3)激發學生的創新慾望、主體意識及克服困難、積極上進的品質和團結互助的集體主義 精神。

四、教學重點與難點：

1、重點：積極參與

2、難點：傳接棒的技術動作

五、教學策略：

結合學生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進原則，我主要採用：啟發式教學法：講解示範法；糾正錯誤法；循序漸進法： 評價法。在本課的學法中，讓學生採用「聽、看、想、練、問、比」的學習方法，發揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，面向全體學生，使不同層次的學生從運動得到鍛煉，獲得快樂。

六、教學過程：

整個教學過程分四部分。

(一)開始部分：課堂常規及教學內容目標及要求。

（二）准備部分：

1、繞場地慢跑；

2、徒手操。使身體得到充分活動，從而達到熱身的目的。

(三)基本部分：

1、游戲「拍手接力」、「抱球接力」。激發學生的興趣，體驗接力跑的樂趣，為提高接力跑打好基礎。

2、教師示範講解傳接棒動作。

3、徒手模仿練習。

4、接力比賽游戲。提高學習興趣，激發學生的創新能力，有效提高學生的應用能力。

(四)結束部分：

1、音樂伴奏下放鬆

2、對本課進行 小結，布置收回器材

七、場地器材：

田徑場一片；接力棒20根。

接力跑說課稿5

一、說教材

彎道接力跑是一項學生喜愛的體育項目之一，它是學習直線接力跑動作的基礎上教學的。彎道跑在生活中經常遇到，並能快速、靈敏地穿過障礙。本次課授課年級為四年級，根據小學體育課程標准，四年級學生屬於水平三的范疇，則本次課學生的學習內容應是在原來已掌握的直線接力跑的基礎上進一步鞏固和提高學生的跑動能力的內容。

學習目標：

1、認知目標：讓學生了解彎道跑作用和意義

2、技能目標：通過練習培養學生的身體協調能力和重心轉移技能；

3、情感目標：激發學生學習的興趣和培養學生規則意識、競爭意識

和團結互助的 精神。

學習內容：

1、學習曲線跑

2、學習傳接棒

3、學習8字

力

重、難點：

重點：身體重心傾向圓心，內側腿支撐身體，步伐較小，外側腿用力蹬地，步伐較大內側肩向下壓

難點：傳接棒得要領、傳接棒結合彎道跑動作連貫。

二、說學情

1、學生心理特點：四年級的學生活潑好動，對事物充滿好奇且善於模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現慾望，注意力不太穩定。

2、技術技能基礎：其身體基本活動能力在三年級通過教學初步得到鍛煉，但多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。

3、因本節課游戲類教學課，學生能在歡快的氣氛中學習，且難度不大，都能掌握，能順利德完成

三、說教法

1、循序漸進：整個活動安排緊緊圍繞8字接力跑展開，由繞圓跑到S型曲線拍手接力跑，再到迎面傳接棒學習，最後到8子接力跑。適合小學生的心理發展特徵和學習規律。

3、教師講解示範：教師標准、完整的示範動作是學生學習的原動力。小學生具有超常的模仿能力，天生的好表現致使他們敢於模仿，樂於模仿，而且並不在乎模仿的對錯、好壞，追求的是一個「樂」字。

2、展示：小學生天生愛表現自己，能得到老師和同學們的肯定是他最大的榮譽，所以讓學生表演他們自己的動作，是激發學生學習的主要途徑之一。

四、說學法

1、體驗：通過老師的的講解和學生的自主練習，充分調動學生學習的興趣，較好體現學生的主體作用，體驗跑的要領和生活中的應用。

2、規則：在本節課的教學活動中給學生講解了游戲規則，目的在於讓學生明白作任何事情都要講規則，用規則學習，用規則生活，用規則做事，用規則作人。

3、競爭：沒有競爭就沒有進步，任何一節課都要設計競爭的環節，給他們一個競爭的環境，只有通過競爭才能體驗到成功的快樂，才能找到失敗的原因，這樣學生才能進步

4、展示：通過學生的個體展示，使同學們直觀的獲取多種的跑動方法，再結合師生之間、生生之間的 評價，激發學生的學習和創新慾望，更為有利學生掌握接力合彎道跑的連貫動作。

5、應用：利用彎道接力跑，加深各種跑在生活中的作用和意義。

五、教學程序

1、熱身准備部分。

按人體的運動規律，人體的運動狀態是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態適應下面課的運動強度，預防運動損傷，同時安排了繞圓跑，為新課做了鋪墊，分散了難點。

2、激發學生身心活動部分

（1）教師講解：在教學中，老師通過講解，啟發學生思考問題、解決問題，這樣既提高了學生的辯析能力，同時也發展了學生的思維能力。

（2）老師示範：在學生展示之後，教師適時採用不同的方法展示，這樣一來可以激發學生挑戰自我，戰勝自我的信心，從而使學生更積極地進行練習。

（3）學生嘗試：在學生思考或找到解決的方法之後，應充分發揮學生的主體作用，師生、同學之間互動學習，給學生自由的學習空間，讓學生在練習中大膽體會和創新翻滾的動作。

（4）學生競爭：由於學生好勝心強，在嘗試練習過後，給學生 提供一個自我表現舞台，充分發揮其技巧，同時也給其他學生 提供一個互相學習的機會，激發學生的學習興趣。

（5）教師小節：學生運用自己己掌握的動作進行比賽，通過學習和比賽使學生從中獲取了掌握動作技能的作用。可以培養學生的競爭意識和團結互助的 精神，提高學生的自我保護能力。

3、恢復身心部分。學生經過上面的練習，身體的運動狀態和心肺功能都處在較高的水平，為了使學生的這種狀態降下來，恢復到常態。本人安排了呼啦啦這一輕緩舞蹈內容，可很好的使學生身 心得到恢復。

最後簡要 小結本次課的教學過程，感謝同學們與老師完成了一節豐富多彩的體育課，希望同學們在今後的生活中能應用到今天所學到的技能。

場地器材：小墊子（0.5米×1米）12張；

錄音機1台

場地4快。

接力跑說課稿6

指導 思想

依據新課程標准，以促進學生身心健康與社會適應能力，整體健康水平的提高為目標，貫徹落實健康第一的指導 思想，重視激發學生的運動興趣。本課以學生的身體素質發展為中心，以學生主體地位的體現為重點，培養學生討論、分析、合作、整合等學習的能力。使學生充分利用有效的時間進行自主鍛煉，達到了學有所得的目的。

教學目標分析

根據新課標的要求及本節課的教學內容，結合三年級學生的身心發展需求，本節課的教學目標設定為：

1、學習迎面接力跑「立式傳接棒」的動作方法

2、發展學生的協調、靈敏、速度等身體素質，促進身心健康

3、培養學生團結協作積極參與運動的優良品質，能客觀地 評價自己以及同伴

教材安排

迎面接力跑

游戲：「我是快樂的小動物」

教學內容分析

「迎面接力跑」是水平二階段三年級教材中，「合作跑」的主要內容之一，在接力跑活動中，學生運用智慧和技巧與同伴團結協作，體驗配合的樂趣，增強了身體素質，培養了學生的自信心，而深受學生們的喜愛。

「迎面接力跑」是一項發展速度與合作能力的綜合技能運動，在一定距離中自然快跑，通過「立式傳接棒」的方法進行接力，發展身體的速度、協調性等基本運動能力，培養創新能力與勇於克服困難的 精神。採用學生自主學練的授課形式。

學情分析

三年級的學生組織紀律性較強，情緒變化較大，運動能力有一定的發展，但運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差。想像力豐富，學習興趣易激發。課堂上應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難中體驗運動樂趣，提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

教學設計分析

將課堂教給學生

「立式傳接棒」的學習過程，教師示範與講解「立式傳接棒」的動作方法，其餘時間則交給學生進行帶問題的自主練習，並引導學生以小組為單位討論正確的握棒及傳接棒方法，充分發揮了學生的分析、整合能力，使學生體會到了體育活動的樂趣。

採用新的教學方法

教學過程以學生的小組討論、自主練習、相互合作、互相 評價、教學比賽等組織形式進行教學。以一個既能發展反應、靈敏又能活躍課堂氣氛的游戲為開始，課堂中設計有質疑、討論，學練、解惑等環節，最後以輕松、快樂的小游戲進行放鬆。整節課不斷調動學生的學習興趣，盡量使每位學生感受到自己在集體中的價值和獲得知識與成功的快樂。

注重學生身心協調發展

教學中不僅注重對學生跑的能力的訓練，更考慮到了學生上下肢的協調發展以及交流與合作能力的體現。還設計了游戲：「我是快樂的小動物」發展了學生身體協調與靈敏、觀察模仿等能力。

加強對學生的安全教育

新課標下的體育課除了對學生的身體素質、心理素質等方面提出了較高的要求之外，對於學生的安全教育也十分重視，本節課教師在幾個重要環節中都能對學生進行安全方面的提醒與教育。

❸ 小學體育活動方案實施方案大全

體育活動是針對小學生生理和心理的體育鍛煉的 教育 。以下是我精心收集整理的小學體育活動方案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

小學體育活動方案1

教材內容：

1、 籃球 活動課課堂常規教育，學習內容簡介，課堂要求

2、移動技術練習：起動、變向跑、側身跑、後退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。

課的任務：

1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛煉習慣。

2、提高學生移動能力，初步掌握所學動作基本技術。

3、發展協調能力和耐力素質，培養團結協作精神和不怕苦累的毅力

准備部分：

(1)繞籃球場慢跑

(2)行進間徒手 體操 、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

組織：成一路縱隊隊形，前後間隔1.5m左右。

要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節和肌肉韌帶充分活動開。

基本部分：

移動技術練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所採取的各種腳步動作 方法 的通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。

(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。

(2)變向跑：右腳內側來蹬地，屈膝內扣移重心，體轉前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。

(3)側身跑：放鬆前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側身腰放鬆，隨時要把球來迎。

(4)後退跑：前掌蹬地，提膝後移，體稍後仰，踵勿著地。

(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍後坐，雙膝彎屈。

(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內轉屈膝制動停。

(7)側滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。

組織、教法、要求

教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，並正、側面示範，提出要求,糾正易犯錯誤。

(1)起動：

組織：成二列橫隊、前後相距4米，左右間隔3米，做好防守准備姿勢。

教法：看或聽教師信號後集體起動向前做短距離快跑。

要求：起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動後加速跑。

(2)變向跑：

組織：遇障礙變向跑，如圖。

教法：快跑至障礙物前面變向快跑

要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，後一人可出發。

(3)側身跑：

組織：利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。

教法：教師站在邊線附近，用手指做出不同數字的信號，學生在側身跑時，隨時報出所示數字。

要求：繞圓圈跑時，重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時准備接球的動作。

(4)後退跑：

組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。

教法：從端線外起後退跑，到中線後轉身接側身跑切入籃下。

要求：踵勿著地，體稍後傾。可放在准備活動時練習，也可放入移動練習時做。

(5)急停練習：

組織：成二(三)列橫排，間隔2米站於邊線處。

教法：發出信號後第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停後，第二排開始做，到邊線止，然後過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結合運球做急停動作。

要求：急停時重心下降、停穩。

(6)滑步練習：

組織：成體操隊形聽口令集體練習。

教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照「蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)」的節奏做滑步慢動作，然後向右、向前、向後做滑步。口令逐漸加快。

要求：滑動時重心平穩且落在前腳掌上，目視前方。

結束部分:

1、放鬆活動

2、課堂小結

3、布置作業

4、師生再見

小學體育活動方案2

課題：障礙跑

教學目標：運動參與：創設ABC情境，激發參與興趣運動技能：掌握通過不同障礙的方法身體健康：發展靈敏、速度素質心理健康：培養戰勝困難，勇於取勝的堅強品質社會適應：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情教學過程: 一、課堂常規 1.四列橫隊..

課題：障礙跑教學目標：

運動參與：創設ABC情境，激發參與興趣

運動技能：掌握通過不同障礙的方法

身體健康：發展靈敏、速度素質

心理健康：培養戰勝困難，勇於取勝的堅強品質

社會適應：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情

教學過程:

一、課堂常規

1.四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍(圖略)

2.宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內容

3.激發參與情趣：今天鍛煉大家戰勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰勝困難表現的最棒!

二、准備練習：

1.慢跑400米

2.徒手操： 肩肘繞環 擴胸 振臂 體側 腹背 下蹲 膝繞環 正壓腿側壓腿

3.專項練習：原地擺臂 原地高抬腿

三、障礙賽跑

1.按男生兩隊、女生兩隊進行比賽;調整各隊人數(人次)。

2.帶入賽場，介紹障礙及比賽方法(略)。要求既要快速完成比賽又要保證安全。

3.各小隊商議如何快速、安全進行比賽?

4.比賽(一)：《30米鑽圈障礙往返跑》(返回時不過障礙)

5.宣布第一次比賽結果;各小隊 總結 首場比賽戰況，以利再戰。

6. 進行第二次比賽。

7.宣布第二次比賽結果;各小隊總結首場比賽戰況，以利再戰。

8.比賽(二)：增加難度進行《30米鑽圈、跳躍(小墊子)障礙往返跑》

9.各小隊商議如何快速、安全進行新的內容比賽?及交流剛才比賽的感受。

10.進行第三次比賽。

11 宣布第三次比賽結果。並請部分同學談出面對困難時應該怎麼辦?

四、課堂小結：

1.表揚、鼓勵今天表現突出的同學及小隊

2.宣布下課，師生再見!

反思 ：培養戰勝困難，勇於取勝的堅強品質

小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情

小學體育活動方案3

教學目標：

1、認知目標：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術，學會在游戲中運用技術。

2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中形成能力;發展反應速度、靈敏協調能力。

3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

4、個性發展：培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內自覺、自律、自強，並不乏個性的張揚。

教學內容：

籃球：運球游戲

教學重點：

高、低運球

教學難點：

運球按拍球方法

教學過程：

一、開始部分：

1、集合整隊;

2、師生問好;

3、宣布課的內容;

4、檢查服裝;

5、組織隊形：如。。。

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Δ

(要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。)

引入課的內容：同學們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們一定也想像他們一樣，掌握熟練的籃球技術。但是，要掌握熟練的籃球技術，必須通過長時間的訓練、多練習。那麼，今天就讓我們一起練習，為打好比賽打下基礎。

二、准備活動：

1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈

2、球操。

(1)上肢運動;

(2)腹背運動;

(3)體轉運動;

(4)正、側壓腿;

(5)腕踝關節運動。

組織隊形：扇形(學生在三分線外站立，教師在三秒區內)

教法：教師領做，學生跟隨練習。

要求：動作協調、到位。

三、基本部分：運球游戲

(一)耍球游戲：

1、師示範幾種耍球方法：

(1)雙手拋接球;

(2)環繞交接球;

(3)原地兩手交換推滾球。

2、學生自耍球練習。(教師和學生一起練習，激發學生練習的積極性。) 組織隊形：散點

(二)原地運球游戲：

1、原地高、低運球：

教 法：

(1)讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。

(2)教師巡視，了解學生掌握運球技術情況。

(3)教師講解示範高、低運球按拍球方法。

(4)學生練習，教師巡視指導。

(5)學生展示。

比一比：誰的運球技術水平高。

看一看：誰的運球技術動作優美。

(6)組織學生自評、互評、教師點評。

組織隊形：散點

2、運球看數報數：

方 法：原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看老師手勢，報出數字。 要 求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。

組織隊形：散點。

(三)行進間運球：

(1)教師講行進間直線運球方法。

(2)學生練習。

(3)小結。

組織隊形：散點

(四)行進間直線運球接力比賽：

小學體育活動方案4

內容:1、50米快速跑2、游戲：計時

目的:

1、能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度。

2.了解游戲方法、規則，通過游戲提高學生練習的積極性。

3、能主動參與練習，體會速度感和勝利的喜悅。

教學過程

開始部分

教學內容:1、整隊、 報告 人數、師生問好!布置本課內容和要求。

2、准備活動

3、站立式起跑練習

__ ×

__ ×

__ ×

◎

四列橫隊，體操隊形

教學內容:

一、50米快速跑

1、重點：能做出50米快速跑的全程動作，做到動作自然、放鬆、快速。

達成目標:發展學生的快速能力培養學生的自信協調能力。

教師活動：把學生分成四組站在四根跑到一端，教師口令指揮。

學生活動:1、學生聽口令跑

2、聽口令追逐跑

要求：認真、跑直線

次數：2時間：5分鍾強度：中

二、計時跑(游戲)

重點：提高學生快速跑的能力

達成目標:發展學生的快速能力和靈敏、協調能力

教師活動:1、組織進行站立式起跑的50米快速跑計時比賽。

2、教師口令指揮

3.規則：第一名為該組獲得1分，最後以得分多的為勝隊。

教師活動：1、學生聽口令做，四人一組

2、要求：動作協調、認真刻苦，跑自己的跑道，要為集體爭光.

次數：3_5時間：16分鍾強度：強

教學內容:1、放鬆2、課後小結

達成目標：通過放鬆運動,提高學生的興奮性，達到放鬆的效果。

教師活動：口令指揮

學生活動：聽口令、音樂做組織：體操隊形

小學體育活動方案5

一、指導思想

在實施新《課程標准》發展素質教育的今天，體育課堂教學不再是傳統單調、枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓學生充分展示、體現自我。特別是對小學低年級學生來說，通過游戲形式進行體育教學，達到教學目的，提高學習成績，激發學習興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段

二、課的結構

1.開始部分：由於是低年級的學生所以基本的隊列隊形還是應該要學習。

2.准備部分：採用音樂叫號結伴，讓學生在節奏明快的音樂中，在教師的指導下達到熱身目的。

3.基本部分：先讓學生自由的但又有規則的跳逐步掌握運動技能，在根據教材循序漸進激發學生的興趣，激活思維，拓展能力，達到「玩中學」「樂中學」的良好教學效果。游戲教學，在發展學生基本活動能力的基礎上，充分發揮學生的主體作用。

4結束部分：用舞蹈作為放鬆，使學生完全放鬆身心，同時陶冶情操，讓課在愉快的氛圍中結束

三、教學內容：不同方式的跳躍

四、教學對象：水平一人數40人

五、教學目標

知識與能力：讓學生能積極地參與到體育活動中來，敢於表現自己。利用游戲開展教學活動，學生的競爭意識強烈，即滿足了玩的心理需求，又吸引了學生的注意力。培養他們參與體育活動的積極態度。

過程與方法：發展學生身體的協調能力及跳躍能力。在游戲中進行各種跳躍的練習，使全班的學生都能掌握基本跳躍的方法，大多數的同學掌握不同方式的跳躍方法。

情感態度價值觀：培養學生的創新能力和實踐精神。使學生體會到體育的樂趣。培養學生獨立和他人合作完成活動的意識。

六、教學重點：學習各種跳躍的動作，學生基本掌握練習的方法。

七、教學難點：做各種跳躍動作時身體的協調性和動作的連貫性。

八、教學過程：

(一)導入

1.集合整隊，清點人數

2.師生問好，語言導入本課的教學內容

隊形

______ 要求：快靜齊

______ 聲音洪亮、精神飽滿

△

(二)調動情緒，激發興趣

游戲——找朋友

教師提前將找朋友的音樂做好：找呀找呀找朋友找到2(3、4、5、)個好朋友，敬個禮握握手，我們都是好朋友。學生在音樂《找朋友》的伴奏下慢慢的延著圓圈隨意跳動當聽到音樂中是幾個好朋友時就要立即幾個聚在一起敬禮握手。最後一次音樂要求8個聚在一起，這樣就將全班分成了5個小組以便下一個游戲的進行。如果沒有按照要求做的同學就讓他在大家中間自由的跳三次。

隊形場地

全體同學圍成一個圓圈，教師也要參與其中。

(三)合作探究，掌握技能

游戲——找蘑菇

在教師的引導下，利用「找蘑菇」這個游戲，讓學生自主學習，體驗不同方式的跳躍(先單腳再雙腳跳或先雙腳在單腳跳)

場地：

跳

跳

蘑菇

開始

跳

跳

跳

跳

跳

蘑菇

(四)激活思維，拓展能力

游戲——「蘑菇屯」

教師讓每個小組的學生分別利用小組找到的蘑菇擺出圖形，充分發揮學生的想像力，由學生自編自創出不同的隊形，教師在學生擺放的同時給以鼓勵和幫助。組織學生用已掌握的基本跳躍方法進行一場接力比賽，讓學生在競爭中進一步鞏固技術要領。

隊形場地

由學生自創

(五)穩定情緒，恢復身心

1.帶上自己找到的蘑菇一起舞蹈——兔子舞

2.小結本課

九、場地器材

蘑菇40個;蘑菇房5個;半徑5-6米的圓。

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❹ 幼兒園中班體能公開課教案

作為一位傑出的教職工，編寫教案是必不可少的，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那麼寫教案需要注意哪些問題呢？下面是我為大家整理的幼兒園中班體能公開課教案，歡迎閱讀與收藏。

幼兒園中班體能公開課教案 篇1

活動目標：

1、探索嘗試地墊的多種方法。

2、初步學習活動中的自我保護方法。

3、培養幼兒對體育活動的興趣。

4、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

5、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。

活動准備：

地墊、音樂。

活動過程：

一、開始部分

幼兒做熱身運動：天天鍛煉身體好

二、基本部分

1、出示地墊

今天我們班來了一位客人，它來和我們做游戲，我們來看看它是誰？（出示地墊）

在和它做游戲的時候要注意安全，做動作的時候注意一下旁邊的小朋友，不要碰到別的小朋友，小朋友之間要相互謙讓。

2、幼兒自由地玩地墊。（現在我們就和它一起做游戲吧！）

3、請幼兒示範自己的玩法。

三、利用地墊練習跳躍。

1、幼兒嘗試用地墊進行跳躍練習。

（請你想一想我們怎麼才能和地墊一起做跳躍的練習呢？）

2、請個別幼兒示範自己的跳躍方法。

3、啟發幼兒將地墊加長、壘高，再進行跳躍。

4、將地墊疊加在一起，幼兒集體練習跳躍。

5、集體游戲

四、游戲：小小解放軍

玩法：老師遞過來一張紙條（打開看，）剛剛老師接到一個任務，我們要幫助解放軍叔叔完成一個任務，把地墊送到目的地，在這段路途中會遇到很多困難，要穿過草地，鑽過山洞，跨過小河才能到達目的地。

教師先示範並講清楚規則，幼兒再游戲。游戲分兩組同時進行，看看哪組最快。

五、結束部分

幼兒在地墊上放鬆整理，教師進行評價。

活動反思：

體育《我和墊子一起玩》在課的設計上，我根據中班幼兒貪玩、好動的年齡特點，以游戲引發幼兒嘗試活動，讓幼兒在游戲中學習，在生活中學習。整個活動自然化、生活化，提升了幼兒大膽嘗試，積極探索的能力，並讓幼兒從中體驗與大家一起玩的樂趣。

今天的體育活動玩墊子游戲，為了使幼兒能在游戲中得到更多的樂趣，活動的開始部分的熱身運動，我以游戲的形式展開，幼兒跟著老師學小飛機入場。分別作了上肢和下肢的運動，訓練幼兒頭、手、腕、胳膊、腰、胯、腿，使幼兒的全身得到了運動。還玩了一個好玩的「聽口令做反動作」的游戲孩子們的激情也特別高，效果非常好。活動的第二個環節我讓幼兒自由探索墊子的多種玩法，孩子們都迫不及待的在我面前展示自己的玩法，但可能是由於我准備的墊子太大的原因，幼兒除了把墊子放在地上躺著玩等，也沒能想出太多種玩法，在這一環節中，我多次和幼兒分享他們的玩法。小結時我告訴他們一個人玩墊子好玩，但是幾個或者很多人一起玩墊子更好玩，這樣將幼兒帶入下一個環節，第二次探索玩墊子，這樣讓孩子們又新增了玩墊子的興趣。本次活動充分調動了幼兒的積極性，讓幼兒在寬松的氛圍內自由探索，充分發揮了幼兒做為活動主體的作用。我以活動的引導者、合作者等不同的身份參與活動，增加了幼兒參與活動的積極性及情趣，同時在活動過程中我根據突發狀況及時對活動進行調整。

幼兒園中班體能公開課教案 篇2

活動目標：

1、通過游戲。鍛煉幼兒手臂肌肉和控制能力。

2、鍛煉幼兒的手。眼的協調能力。

3、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

4、能根據指令做相應的動作。

活動准備：

球，籃子

活動過程：

1、老師拿出球，問幼兒在家玩過球沒有，喜歡不喜歡玩球。

2、讓幼兒排好隊，帶到操場上。

3、老師向幼兒介紹活動方法，每次上來一次好朋友在劃線的地方站好，雙手握住球，向籃里投去，投進為贏，投不進為輸，沒人投三次，依次往下輪。

4、老師向幼兒介紹動作要領，雙手托球過頭部，瞄準籃筐，讓手指撥動球，手腕發力，上身傾斜，把球往籃里投，老師及時表揚投的好的小朋友。

5、讓幼兒按照活動方法和要領進行投籃。

6、讓投的好的朋友再為表演一次。

教學反思：

通過本次活動，鍛煉幼兒的手眼協調能力，讓幼兒鍛煉身體，熱愛運動。

看看幼兒投球姿勢是否正確，並給予指導。

幼兒園中班體能公開課教案 篇3

活動目標：

1、幼兒能用繪畫手段來表示自己和籃球做游戲的情景。

2、體驗與小籃球一起做游戲的樂趣。

3、願意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

准備：

繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干

過程：

一、出示圖片，引出話題

1、師：你們看了這些圖片後，發現圖片上由誰？在干什麼？你們先互相討論一下，再告訴大家。

2、幼兒討論後回答。

幼：圖片上由許多小朋友，他們在拍皮球，滾皮球，拋皮球等

3、教師小結：你們說的真好，圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲，有的在拍皮球，有的在滾皮球，有的在拋皮球…………他們玩得真開心。

二、幼兒操作

1、師：那你們想不想把你和小籃球做游戲時的圖片用筆畫下來？（想）

2、幼兒操作，教師巡迴指導。

三、作品交流分享

1、展示幼兒的作品。

2、幼兒之間互相交流。

教學反思：

此次活動圓滿結束！活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，並能主動與同伴交流。

幼兒園中班體能公開課教案 篇4

活動目標：

1.學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。

2.提高爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。

3.在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。

4.提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

5.體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

活動准備：

1.大繩一根，鱷魚胸飾一個，平衡步道、沙包若干，筐一隻。

2.活動前布置好場地。

活動過程：

一、小蝌蚪變變變

1.我們一起把繩子圍成一個大大的、圓圓的.池塘，來做"小蝌蚪變變變"的游戲吧。

2.教師邊示範邊講解這一熱身運動的動作，幼兒觀察並跟隨教師模仿練習。動作如下：

(1)身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體;

(2)蝌蚪長出兩條後腿：身體趴在地上，用兩條腿連續蹬地並扭動身體前進;

(3)蝌蚪長出兩條前腿：四肢匍匐爬行;

(4)變成青蛙起跳：模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。

二、青蛙跳田埂

1.現在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什麼本領嗎?青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳。大家一起來學學青蛙跳田埂。

2.教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等)，設置活動路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動難度。幼兒可選擇不同難度的場地進行練習。教師指導要點如下：

(1)要求幼兒從同一方向進行跳躍活動。起跳時，用力蹬地，向前上擺臂;落地時，屈腿全蹲，保持平衡。

(2)根據幼兒的活動情況變化難度，也可根據情況運用自己的肢體動作給幼兒增加難度。注意觀察個別能力較弱幼兒的活動情況，並給予適當的鼓勵和幫助。

(3)用塑料圈在活動場地邊做小池塘，請小青蛙自主掌控休息時間。(通過本環節，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。)

3.幼兒自由活動，教師巡迴觀察，通過增加難度和語言指導(如"看看別人是怎麼跳的""怎樣跳才正確""現在步道變寬了，你怎樣跳過去"等)，使幼兒的跳躍動作自然地由立定跳遠轉變為助跑跨跳。教師在活動中要注意觀察幼兒的活動量，適時集中請個別幼兒展示動作，並講解動作要領和安全保護知識，在重點部分示範動作並帶領幼兒集體練習。

三、青蛙過小河

1.青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田裡有許多害蟲，現在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪裡跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去?

2.教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據自己的活動能力跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動作方法，並利用所學動作完成一定的目標，進一步鍛煉體能。

第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，是用什麼方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。

第二次活動：教師通過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡迴觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。

第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰卧河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。

3.幼兒依次游戲，教師根據幼兒的能力，通過改變自己膝蓋的高度來調節幼兒跳躍的難度。

四、青蛙回池塘

1. 今天所有的青蛙都很能幹，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了很多本領。大家累了吧，我們再把繩子圍成池塘，休息休息吧。

2.小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游，用繩子模擬水波晃動，並相互拍腿放鬆，休息嬉戲。

3.簡單點評活動情況，表揚幼兒的勇敢。

4.師幼收拾場地，結束活動。

教學反思：

活動結束後，我認真反思了這節課，教育活動應以幼兒的需要、興趣，尤其是幼兒的經驗來進行教學決定，在活動中我對自己角色的定位是一個參與者，我希望和孩子共同發現、探討、尋找，讓孩子在觀察時享受探索的快樂。一節課下來，我個人認為，我設計的這節課符合幼兒的年齡特點。

幼兒園中班體能公開課教案 篇5

活動目標

1.練習往返跑，發展腿部肌肉力量，提高身體的協調性和敏捷性。

2.能積極參與游戲，並體驗游戲帶來來的快樂。

3.培養勇於爭先和團隊合作的意識。

活動准備

單元簡8個、雙單元磚8個、百變繩1套;音樂。

活動過程

熱身活動

1.教師帶領幼兒一路縱隊沿著塑膠跑道進行走、跑交替練習。

2.幼兒站成四路縱隊，教師和幼兒一起在音樂的伴奏下做熱身運動:原地擺臂、原地前腳掌跑、原地後踢小腿跑、原地高抬腿跑等，充分活動四肢。

探索體驗

1.通過兒歌，引出身體練習的內容。

教師說兒歌「小馬小馬真愛玩，摸摸小樹(操場上的某一物體)快快跑回來」，幼兒分散自由往返跑。

2.動作指導:往返跑。

(1)幼兒扮演「小馬」，教師介紹活動內容。

教師:小馬們，我們要進行比賽了!為了在賽場上有好的表現，你們要好好練習往返跑哦。

(2)將百變繩拉直擺放在地面上，設置一個起點和終點，幼兒自由探索往返跑。

(3)幼兒站成兩路縱隊，教師示範並講解動作要領。

動作要領:往返跑在往返轉彎時一定要提前減速，降低重心，蹬地快速、有力，迅速轉身，然後借用轉身的蹬力來作為轉身後起跑的輔助力量。

(4)幼兒再次分組練習往返跑，每名幼兒練習2-3次，教師巡迴指導。

集體游戲

游戲:賽馬。

1.布置場地，創設游戲情境。

將兩根百變繩拉直擺放於地面設置為起點線和終點線，相距15-20米，中間用單元簡或雙單元磚相隔定距離直線擺放於地面設置成兩條平行行的障礙路線。

2.幼兒分組進行小組競賽游戲。

幼兒分成人數相等的兩組，兩路縱隊站在起點線後等待。游戲開始，每組第一名幼兒"S"形跑過單元簡或雙單元磚，繼續往前跑，。腳踩到終點線後迅速轉身，再快速原路跑回起點處與第二名幼兒擊掌後站到隊尾。第二名幼兒出發，游戲繼續，先跑完全程的小組為勝。

提示:繞障礙跑時要注意上體的前傾側體，以及重心的曲線運動，同時運動的外側腳前掌用力外蹬變方向，外側手臂擺動幅度增大。

3.教師進行評價和小結，使幼兒獲得成就感。

放鬆整理

教師和幼兒一起隨音樂做放鬆運動:雙臂慢慢上舉至頭頂同時腳跟慢慢抬起腳尖點地、雙肩前收、雙肩後擴、雙腿綳緊同時腳跟慢抬起腳尖點地等。稍事休息後，教師帶領或指導幼兒將材料歸放好，收納過程中要注意幼兒的安全。

幼兒園中班體能公開課教案 篇6

活動目標

1、對對跑步感興趣，能體驗到跑步活動中運動、競賽和交往的樂趣。

2、發展自身的耐力、速度和靈敏性。

3、訓練往返跑的動作。

活動准備

1、設計場地，設置起、終點。

2、分別放置1、2、3、4標志物。

活動進程

一、活動開始

在教師帶領下作熱身運動，活動全身關節。

觀察場地，啟發幼兒想出玩法：如：跳、跨、繞著跑等。

二、游戲活動

1、教師組織幼兒學習往返跑是動作。

2、對比動作，掌握要領。

(1)教師示範一次，請幼兒看教師是怎樣做的?

玩法：先把手放在1標志物上，跑去摸一下2標志物，再跑回摸3標志物，

然後跑去摸4標志物，跑回結束。

(2)請2位幼兒和教師一起跑，對比動作的不同。

(讓幼兒仔細觀察：提醒幼兒觀看教師轉身時腳的位置和身體的轉動)

(3)教師總結往返跑動作要領：

到達轉彎處前2——3步時步子要大，上體直或後仰，後腿蹬地用力稍小。

最後一步腳向轉身方向內扣，然後轉身180，重心移至轉身後的前腳，繼續跑動。

(4)幼兒練習往返跑動作。

教師用語言提醒幼兒摸哪個點，提醒幼兒腳下動作，提示幼兒掌握動作要領。

3、比賽激趣，鞏固練習。

(1)講解比賽規則：以比賽接力進行，先跑完的隊獲勝。

(2)進行游戲2遍，隨時指導幼兒注意動作要領。

三、活動結束

講評游戲

師幼做放鬆活動，結束。

幼兒園中班體能公開課教案 篇7

活動目標

1、練習站在椅子上變換動作，保持身體平衡，發展平衡及跳躍能力。

2、在游戲活動中培養克服困難的精神。

活動准備

1、音樂：現在大家一起做

2、幼兒人手一把椅子。

活動過程

一、熱身活動

1、播放音樂：現在大家一起做

2、聽音樂做椅子操。

二、探索：椅子上的動作

1、幼兒雙腳站在椅子上，變換手臂動作。

2、幼兒單腳站在椅子上，變換手臂和腿部動作。

3、幼兒坐在椅子上，用四肢做動作。教師觀察幼兒，引導幼兒互相學習，提醒幼兒變換動作時保持身體平衡。

三、椅子游戲

1、過小橋：將椅子一張一張靠攏，排成小橋狀，幼兒踩在椅子上過小橋。

2、繞樹林：將椅子間隔距離排成小樹林，幼兒繞過小椅子，曲線向前跑。

3、過橋墩：椅子左右間隔設置，幼兒踩在椅子上過小河。

4、幼兒討論用椅子還可以怎樣玩，請個別幼兒示範，拓展玩法。

5、幼兒分散活動，教師提醒幼兒注意安全，根據幼兒能力及時調整椅子的擺放。

四、放鬆活動

幼兒坐在椅子上做騎馬狀，在場地上自由騎馬。

幼兒園中班體能公開課教案 篇8

教學目的:

1、引導幼兒探索發現一物多玩，培養幼兒的創造思維能力和探索慾望。

2、通過游戲活動發展幼兒的跳、跑等運動能力。

3、培養幼兒願意參與積極合作的精神。

教學重點:

發展幼兒的跳、跑等各種運動能力。

教學難點:

能想出一物多玩的方法。

教學准備:

廢舊報紙若干、放鬆運動音樂，貓頭飾。

教學過程：

一、開始部分

1、戴上貓頭飾每人坐在一張報紙上。小朋友想不想做黑貓警長?想做黑貓警長的請站好，想做黑貓警長還的練好本領。(分別練習手、頭肩、腰、腳)

2、小朋友想想家裡報紙看完了爸爸媽媽是怎樣處理的?(扔了、賣了)怪可惜的，廢舊報紙還有很多好玩的游戲，小朋友想不想玩?

二、基本部分

1、引導幼兒想想不把報紙弄爛的情況下，可以用來怎麼玩?

請個別幼兒展示自己想出來的玩法。

2、教師結合幼兒想出來的玩法，進行集體游戲：

(1)做超人——把報紙披在肩上，帶領幼兒繞場跑一圈。

(2)做盾牌——把報紙貼在胸前快速跑。

(3)做書本——把報紙折成書狀放在頭頂練平衡走。

(4)做樹樁——把報紙鋪在地上全開，對折一次、兩次、三次，練習雙腳立定跳和單腳跳。

(5)做雨傘——幼兒雙手持報紙的兩端頂在頭上當傘，進行腿部力量練習，做高人走、矮人走。

3、嘗試主要玩法——折一折，跳一跳，跑一跑。

①跳報紙：先將報紙打開到最大，然後把報紙放在地上，雙腳站在中間，聽音樂向上跳，不能跳到報紙外面;再逐漸將報紙對折，使白紙變小，練習向上跳，最後只能用單腳原地向上跳;報紙越折越小，難度悅來越大，比一比，看誰能夠堅持不跳出圈外。

②踩報紙：聽著音樂自由地在場地上走來走去，當音樂結束的時候每個人要站上一塊報紙。沒有踩到報紙的人要休息一下。

③報紙運動會。報紙設計成一條河，不能踩上報紙，否則就掉進河裡，比一比誰是最佳運動員，誰就會當上警長，分小組比賽。

4、想想把報紙變成一種玩具來玩，你想怎樣玩，請幼兒說出的玩法。

分四隊進行接力賽。大嘴怪在對面，消滅大嘴怪要先跳過障礙物(紙棒)，然後用紙球打大嘴怪後馬上跑回來輕拍下一位幼兒的手，

最後一名幼兒取得紅旗跑回起點，以最快的一組為勝。

三、結束部分

放鬆運動。

幼兒園中班體能公開課教案 篇9

活動目標：

1、教幼兒練習走跑交替，並能聽信號做動作。

2、培養幼兒活潑開朗的性格及遵守紀律的品質。

活動准備：

戶外場地。

活動過程：

一、開始部分，

1、引導幼兒課前准備活動。冬爺爺來了。

教師：現在天氣越來越冷啦，冬爺爺快來了，看到許多樹被風吹得搖呀搖呀。

冬爺爺跑呀跑，看到許多小朋友在踢球，冬爺爺跑呀跑看到許多小雞仔啄食吃，冬爺爺跑呀跑，看到許多小兔子在一蹦一跳。

2、教師一邊帶領幼兒做上肢運動，踢腿運動、腹背運動和跳躍運動。

我們一起來學踢球的樣子，這時候老師帶領幼兒做踢腿運動，老師看看哪個小朋友能把球踢得很高。我們來學小雞啄食的樣子，先看老師是怎樣做的，然後你們跟著老師一起來學習。

3、帶領幼兒跟著老師一起做動作

剛才小朋友做得真好。現在我們來開始做游戲吧！

二、基本部分。

1、游戲：大風和樹葉

教師：冬爺爺到了，大風呼呼吹，樹葉也到處亂飛。今天我們來玩一個游戲。游戲的名字叫：大風和樹葉，你們來扮演樹葉，你們扮演樹葉蹲在地上，當教師說起風了，小朋友站起來，教師說風大了，小朋友快快跑，教師說風小了，小朋友就要慢慢走，教師說風停了，你們就要蹲著不動。

2、現在老師請一個小朋友來示範，你們要仔細看清楚。

3、剛才你們都看了XX小朋友是怎麼樣玩的，你們知道怎麼樣玩這個游戲嗎？

現在老師請全班的小朋友一起來做游戲，大風快來了，你們就是樹葉，你們准備好了嗎？

4、組織幼兒進行游戲。

游戲好玩嗎？教師總結一下第一次幼兒游戲的情況。

5、集體游戲2—3次，要求幼兒走跑協調。

三、教師小結：

1、表揚做得好的小朋友。

2、放鬆活動，游戲：請你跟我這樣做。

3、組組織幼兒開著小火車回教室休息休息。

幼兒園中班體能公開課教案 篇10

活動目標

1、通過玩長梯的游戲發展幼兒的平衡、鑽、爬、攀登的能力，提高幼兒的合作性和協調性以及應變的能力。

2、培養幼兒機智、勇敢、果斷、互相幫助、臨危不懼的良好品質和自我選擇、主動參與鍛煉的良好習慣。

活動准備

1、布娃娃若干。

2、長梯3把、車胎或其它物品3隻

3、起火的高樓一幢。

4、紅布火苗若干

活動過程

1、幼兒玩木頭人的游戲四散站立，跟隨老師做熱身運動。

2、幼兒聽口令立刻集合。

老師說：「今天老師帶來一位新朋友給你們認識，它也想跟我們小朋友一起玩游戲，小朋友想認識它嗎？」（想）老師又說：「它長得很特別的，身體有瘦瘦、果子高高的。你們猜是誰呢？」（引出活動器材——長梯）

3、把活動器材——長梯介紹給幼兒認識，並對幼兒進行提問：

你們在生活中見過長梯嗎？長梯有什麼用呢？（引導幼兒講述長梯的用途，發展幼兒的語言表達能力。）

老師說：「可是今天我們用長梯進行一種有趣的活動，小朋友想玩嗎？」

4、激發幼兒的興趣，鼓勵幼兒自由探索長梯的各種玩法。並請個別幼兒示範自己的玩法。

5、玩角色游戲：（救火大行動）

（1）、由配班老師充當消防員前來作報告|說：「報告隊長，剛接到請救電話，某地方發生火災，請我們立刻去救火，報告完畢。」

（2）、主教師組織幼兒集合，進行分配角色，給他們發出命令：「第一組的消防員去救小動物離開火場。」「第二組的消防員把受傷的小動物送往醫院。」「第三組消防員去滅火」。

（3）、教師講述去救火的要求：

1、小朋友注意安全，不能過急。

2、要求幼兒去救火時要利用長梯。（發展幼兒做出各種爬行的動作。）

3、教師把幼兒分成三組進行活動，在活動中巡視幼兒的安全。並對膽怯的幼兒進行鼓勵。

4、幼兒聽信號集合，師生共同總結起火的原因，並對幼兒進行安全的教育。

活動延伸

對這次活動的勇敢小消防隊進行表揚。並組織幼兒去醫院探望受傷的小動物。

❺ 幼兒園大班體育優質課課件：《小雞快跑》

【 篇一 】

【活動目標】

1、練習聽信號助跑跨跳，繞過障礙。

2、培養幼兒的合作能力，體驗母雞媽媽對小雞的關愛之情。

【活動重點】練習助跑跨跳，繞過障礙。

【活動難點】聽信號助跑跨跳，繞過障礙。

【活動准備】

1、背景音樂2、兒歌《小雞學本領》

3、雞媽媽頭飾一個，小雞頭飾人手一個，老鷹頭飾四個

運敬4、在場地四周布置小樹林（可樂瓶）、柵欄（橡皮筋拉在椅子上）

【活動過程】

一、准備活動：小雞去草地

師：小雞們，今天天氣真好，一起跟著媽媽到草地上練本領吧！（播放背景音樂）老師戴母雞頭飾，幼兒帶小雞頭飾，在教師的帶領下，幼兒邊念兒歌《小雞學本領》邊做准備運動。（根據兒歌做四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等動作）

二、練習活動：小雞練本領

師：小雞們，你們的本領練得怎麼樣啦？

（幼兒回答）來，到媽媽這兒來吧！（集中指悄穗幼兒注意力）小雞們都長大了，要學更難的本領了。今天媽媽要帶你們去很遠的地方捉蟲子，路上要跨過柵欄，繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。（教師邊講解邊適當示範）師：小雞們，我們出發吧！（幼兒四散練習）

三、游戲活動：小雞快跑

師：來，小雞們，你們真能幹，一定唯卜捉到了很多小蟲子吧！剛才媽媽得到消息，有一群老鷹要從這里飛過，等會聽到媽媽發出"老鷹來了"的信號時，小雞們就趕快跨過柵欄，繞過樹林到媽媽身邊躲起來，不要讓老鷹捉住。（播放背景音樂，師幼念兒歌《小雞學本領》）游戲開始，請四名幼兒扮老鷹，其餘幼兒扮小雞。雞媽媽根據老鷹的行動不斷發出信號，小雞們根據信號出來散步或趕快奔跑著躲起來，在抓到2--3隻小雞後，小雞與老鷹對換角色。

四、放鬆活動：

小雞回家師：剛才小雞們太勇敢啦，練就了一身躲避老鷹的本領。媽媽相信以後遇到再大的困難咱們也不怕了！累了吧？來，跟著媽媽回家休息吧。（幼兒排成一隊邊說兒歌《小雞學本領》邊做小雞走的動作離開場地）

附：兒歌《小雞學本領》

一二三四五六七，一群小雞做游戲，嘰嘰嘰，嘰嘰嘰，跑來跑去真歡喜，東啄啄，西啄啄，小蟲吃到嘴裡去，樂得心裡甜如蜜，小雞，小雞真快樂，拍拍翅膀，彎彎腰，扭扭脖子，踢踢腳，快快樂樂心情好。

【 篇二 】

【活動目標】

練習聽信號助跑跨跳，繞過障礙。體驗母雞媽媽對小雞的關愛之情。

【活動准備】

在場地四周布置小樹林(可樂瓶)、柵欄(用橡皮筋拉在椅子上)。雞媽媽頭飾一個，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個。

【活動過程】

1、談話：

(教師出示母雞頭飾)小朋友，你們看，誰來了?(雞媽媽)今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領好嗎?(好)

今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領吧!

2、小雞練本領。

教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說兒歌《小雞練本領》邊做動作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。

(集合幼兒)小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎?在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。

教師適當示範，組織幼兒練習，糾正幼兒的錯誤動作。

3、小雞快跑。

聽說有幾只老鷹妻從這里飛過;等會兒你們聽到媽媽發出「老鷹來了」的信號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。

請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據老鷹的行動不斷地發出信號，小雞們根據信號做散步或越過障礙躲藏的動作。

當老鷹捉到2—3隻小雞時，小雞與老鷹對換角色。

4、小雞回家。

小雞們真能幹，練就了一身躲避老鷹的本領，現在我們該回家休息去了。

❻ 體育課堂教學導入的六種方法

導入新課是體育課堂教學中的一個重要部分。導入語言有著「未成曲調先有情」的功能，因此，為取得較好的教學效果，每個教師都應該重視「教學導入」這一個環節，並靈活的應用。下面介紹六種常用的教學導入 方法 。

體育課堂教學導入的六種方法

一、常規導入

在體育課上課前先把本次課要完成的教學目標對學生說清楚，目前進行的體育教學中大都採用這種方法。例如：我在《跑的研究性學習》一課中導入語是「同學們，本節課我們一起來學習——8秒鍾快跑，通過本節課的學習讓大多數同學能說出8秒鍾快跑的規則與方法，通過8秒鍾換算跑、體驗跑、飛人大戰、極限跑、挑戰跑等練習手段提高我們快速跑的能力，通過觀察、幫助提高我們合作與探學習的能力，培養團隊精神。優點：此計簡潔明了，開門見山。

二、溫故導入

溫故開講是通過對舊知識的回顧與復習，過度到新知識的講授。在體育教學中同一個項目的兩節課之間總有著一定的技術聯系。例如：在 羽毛球 擊球法——頭頂高遠球時候。我對學生說：「同學們，上節課我們一起學習了正手擊高遠球，大家對擊球點的位置基本掌握了，但是擊球點在頭頂的上方的時候怎麼辦?這一節課我們就一起來學習——頭頂高遠球。優點：這種方法符合學生的認知規律，在復習了舊知識的同時直接點出新知識，避免了學生對知識的混餚，此計一舉兩得。

三、 故事 導入

現代 教育 教學提倡情景教學，給同學們以身臨其境的感覺，從而使同學們在課堂上更投入。講故事導入法，是根據課的教材設計一個故事，上課通過教師形象生動的描繪，把同學們帶入故事情節，讓學生扮演故事中的人物，充當故事中的演員，做故事中的事，在故事中學習動作技能。

四、價值導入

體操 教學是中學生不太喜歡的項目之一，但好的導入能起到很好的效果，在「魚越前滾翻」的教學中，我借用一句話「同學們，有一次我騎自行車沒一不小心在高速行使的過程中從車上摔了下來，但後來我什麼問題都沒有，你們知道為什麼?」學生七嘴八舌的猜測，最後我說「你們回答的都不對，原因就是你們老師的體操好，在摔下的一瞬間，我本能的運用了前滾翻!」學生覺得體操對日常生活很有作用，後來這節課的異常活躍，當然這節課也非常成功。優點：利用體操項目在生活中的作用，把枯燥的項目變為有價值的事情。

五、討論導入

在一次田徑教學 接力跑 的研究性教學中，我問學生：「接力棒從上往下壓快，還是從下向上挑接棒快呢?」學生們就開始討論起來了，討論的面紅耳赤。然後我就把學生很自然的分成兩組進行比賽，讓學生自己去尋找答案。枯燥的田徑教學因為導入切入點的巧妙而精彩。優點：利用討論，引起學生之間的競爭，激發了學生的潛力。

六、多媒體導入

通過多媒體導入新課，可以增強直觀教學效果，激發學生學習興趣。例如：我在 乒乓球 教學的時候，我一般通過事先准備好的課件播放劉國梁等優秀運動員的頒獎儀式，在國歌聲中，在運動員的淚水中，學生們都沉寂了，但看的出，學生們都憋足了勁。優點：利用多媒體的視覺和聽覺的效果，能夠讓學生感到震撼，很自然的提高學生的 學習態度 。

體育課堂教學導入的方法還有很多，例如：歌曲導入、笑話導入等等，但是我們要根據自己的教學特點，根據班級學生的特點，根據教材的特點靈活應用。只要我們不斷的鑽研教學的導入方法、挖掘教學的導入語言，定能給體育課堂增色不少，從而達到提高體育課堂教學質量。

體育課教學流程

一、點名

當體委把學生帶到操場以後，老師首先要進行的一項工作，就是要清點人數，避免出現學生不來上體育課的現象。老師往往採用報數的形式進行學生人數的清點，一般這個過程不會超過一分鍾。

二、熱身

學生上體育課之前往往都是在教室裡面坐著上課，身體在一定程度上有些僵化，還沒有做好高強度 體育運動 的准備。因此在進行體育運動之前一定要做好充分的熱身准備，這一點在冬季尤為重要，稍有不慎由於身體過涼，血液流通不暢，容易引起扭傷拉傷等情況的產生。

三、教授課程

體育課與其他所有的 文化 課一樣，也是有著嚴格的課程標准以及詳細的授課計劃的。每堂課每一位體育老師都會給學生們准備不同的內容，當學生完成熱身運動以後，教師就可以給他們教授本節課的內容了。

四、自由活動

教師完成自己的教學內容，學生掌握基本的動作要領以後，我們可以給學生一些自由活動的時間，讓學生們按照自己的 興趣 愛好 去。