中班拍球體育游戲規則

Ⅰ 拍皮球體育教案

作為一名人民教師，通常會被要求編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。我們應該怎麼寫教案呢？下面是我整理的拍皮球體育教案，歡迎大家分享。

拍皮球體育教案1

設計背景

為了提高幼兒的手腦協調能力，並教育小朋友無論做什麼事都要遵守規則與紀律，主要利用教具的鮮艷色彩對小朋友的吸引力和他們對感興趣事物的模仿能力，在拍皮球的活動中來實現這一目標。

活動目標

使幼兒不僅鍛煉了大腦的靈敏性與肢體的協調能力，同時還將遵守規則的習慣滲透到游戲當中，讓幼兒對紀律有初步的接觸。

重點難點

1、讓幼兒在活動設計的規則下，進行此次游戲；

2、在幼兒教師作出模仿動作後，讓小朋友充分明白他們需要做什麼；

3、在活動過程中要有有效的引導方式、方法，既要達到教學效果、又要讓所有小朋友都能在一個可控、有規矩的環境下進行游戲；

4、要讓所有小朋友都能積極、主動，並且遵守游戲規則、守紀律地參與其中，同時還要用鼓勵、誇獎的方式方法來引導小朋友進行游戲。

活動准備

1、活動需要准備皮球8-10個，顏色鮮艷，以吸引小朋友注意力；

2、至少需要兩名幼兒教師來組織此項活動，一名教師為示範，另一名教師組要負責維持小朋友的紀律、講解活動等內容；

2、活動場地適宜在大教室內，由於皮球可能會由於游戲的進行而到處跑，因此選擇在室內進行游戲。

活動過程

1．活動的引入

教師可以有意識地用游戲的形式，或者在觀察到本班有幼兒開始關注時引出拍球活動。

2．教師和幼兒一起嘗試拍皮球，以了解孩子拍球的現有水平。

(根據孩子們的表現，我們決定根據不同幼兒的實際水平和發展需求制定相應的指導策略。於是，我們先對每個幼兒進行了初測，並按照幼兒的不同水平和體能達標的標准劃分了四個層次。

層次一，不會拍球的幼兒有7人，占班級總數的24％。他們基本上沒有建立拍球的概念，就是把球往地上一扔，根本沒有想到要伸手拍球。還有的幼兒受到手眼協調能力的限制拍不到球。

層次二，不連貫地拍一兩個球的幼兒有12人，占班級總數的41％。球彈起來後，幼兒在拍球的時候總是不知道怎樣控制手的力度，不是把球拍高，球跑了，就是拍得太輕，球彈不起來。

層次三，能連續拍5個以內的幼兒有6人，占班級總數的2l鬈。本層次的幼兒掌握了拍球的基本技能，但在操作過程中可能受到周圍環境、同伴干擾，或是自身對技能掌握得還不牢固等，不能很好地把球控制在自己的手中。

層次四。能連續拍球5個以上的幼兒有4人，占班級總數的14％。他們能夠熟練掌握拍球的技能，有的甚至能夠連續拍三四十個。

3．調整難度。分層指導

層次一：請兩個會拍球的小朋友表演。教師引導幼兒觀察發現拍球的方法――皮球落在地上以後，馬上用手找到皮球，用力地拍，小皮球就會不停地跳起來。

(在反復練習中，雖然該層次的幼兒還沒有掌握拍球的技巧，但是已開始具備了拍球的意識，完成了最初的拍球動作，這在他們原有基礎上是一大進步，教師要及時表揚。對於手眼協調能力較弱的孩子，教師要手把手地和他們一起拍球，告訴他們眼要看著球彈起來的方向，手也要往那兒伸。為了迅速地提高幼兒手眼協調能力，在教室的活動區域中可同時投放練習手眼協調的玩具。)

層次二：進行拍球動作的分解。先讓孩子們把球用力扔在地上，在球上彈的時候嘗試用手接住球。經過這樣的反復練習，使幼兒感受球的上彈，掌握上彈的距離。在看到幼兒能夠比較熟練地接住上彈的球以後。教師提示幼兒不再用手接球，嘗試用手掌拍球。

教學反思

環境是幼兒與其他方面因素互動的媒介，教師應創設良好的幼兒園內環境的能力，給孩子們營造出良好的環境。

由於幼兒教育的教學用具比較簡單，因此選擇拍皮球活動，此游戲動作單一，幼兒可以輕松模仿，能夠充分調動幼兒的興趣，使幼兒更容易接受；同時，模仿示範教師的拍球動作，可以鍛煉幼兒的手腦協調能力。每個新動作模仿對孩子們來講就是一次挑戰，每戰勝一次挑戰，孩子們就會獲得一次成功的體驗。

活動中，教師尊重孩子的個別差異，根據幼兒的個體差異調整示範動作，以不同的形式帶動孩子參與活動，時刻保護著孩子的自信心，讓每個孩子在學習過程中都有自主感和成就感。小班幼兒的特點要通過對物體的看、聽、摸等多種表現協作活動。因幼兒目的'性較差，表現於直接行動，靠模仿。他們的順序性也較弱，在此項活動中也容易摔倒。但是應提前選好所用皮球，要選擇軟硬、彈力適中，以免彈力過大、傷到小朋友。

拍皮球體育教案2

設計背景

近段時間，我班幼兒對拍打皮球非常感興趣，經常在自由自由活動的時間里去爭搶教室里的幾個皮球。但是我發現大部分幼兒們原地拍球時的動作要領並不掌握，甚至有些孩子不知道怎麼拍，怎麼控制皮球，因此，針對孩子們對皮球的興趣及讓幼兒學習拍皮球的動作和提高協調能力，我特設計了本活動。

活動目標

1、學習原地單手拍球的方法和動作。

2、提高反應能力，以及動作的協調性、靈活性。

3、發展手部力量和上下肢協調能力。

4、喜歡參加體育活動，能在游戲中體驗成功的快樂。

重點難點

重點：原地單手拍球的方法和動作

難點：上下上下肢協調能力的培養和提高

活動准備

1、皮球、紙棒若干。

2、錄音機，音樂錄音帶。

活動過程

1、開始部分。

幼兒一對一對開火車走入場地，在輕松的音樂中做照鏡子的游戲活動身體各部位。

2、基本部分。

（1）教師示範講解原地拍球的動作要領：雙腳分開，用一隻手拍球，拍球的手手指張開，手指略彎。

（2）幼兒分散練習拍球，教師巡迴指導，注意糾正幼兒拍球的方法。

（3）拍球競賽：幼兒聽口令同時開始，停止時報出自己的拍球數。

（4）請拍得多的幼兒示範，大家觀看並為他們數數和鼓掌。

（5）游戲：抬西瓜。

①教師引導幼兒回憶游戲活動的玩法和規則。

②幼兒分成兩人一組（每組發兩根棒，一隻球），排成兩路縱隊站在起點線上。游戲開始，兩人雙手各握兩根棒的棒端，將西瓜放在兩根棒間，抬起西瓜，步伐均勻地向前進。到達終點後放下西瓜和紙棒，跑回隊伍後面。第二對幼兒看到第一對幼兒走到第二道線後，接著進行，以又快又穩的一對為勝。

3、結束部分。

教師小結，帶領幼兒做放鬆活動，一起抬西瓜（皮球）走回教室。

拍皮球體育教案3

活動目標：

嘗試單手拍1-2下跳動的皮球

重點難點：

寶寶能拍1-2下跳動的球。眼睛跟著球走，球到哪兒，就拍到哪兒。

活動准備：

經驗准備： 基本會玩抱皮球游戲

物質准備： 大皮球人手一個，戶外活動場地

活動過程：

一、扮演拍球的人，請寶寶做皮球，玩拍皮球的扮演游戲。

--說拍一拍時，請寶寶跳起來。

--游戲可重復多次，改變節奏和速度等，增加游戲樂趣。

二、請寶寶自取一個大皮球

先自由地玩抱皮球游戲。

三、示範拍球方法，引導寶寶嘗試拍1-2下跳動的球。

--引導寶寶把球放在地上，單手有節奏地連續拍一拍。

--邊念兒歌邊示範，引導寶寶仔細觀察老師根據球跳動的高低，速度改變拍的力度。

四、請寶寶練習拍球。

--引導寶寶眼睛要跟著球走，球到哪兒，就拍到哪兒，盡量在面前拍球。

--可站在能力稍弱的寶寶後面，抓著寶寶的手腕練習往下拍的動作。

五、放鬆游戲，結束活動。

拍皮球體育教案4

活動目標：1.培養幼兒參加活動的積極性，敢於勇於展示自己。

2．幼兒在此次的活動中能有一定的競爭意識，檢查前段

幼兒拍皮球的情況

材料准備：幼兒皮球 、 記號筆、教師自製獎品若干

活動設計：（一）：引出主題

師：教師手上拿有皮球，在拍，幼兒有疑問。（為什麼老師在教室拍皮球?）

（二）：師：活動過程 ：宣布比賽規則：

1幼兒可分五組，每組有六名幼兒

2先進行預賽，在每組選出一名相對較好的，隨後進行決賽

3 選好六名幼兒進行決賽，兩兩相對，最後三名為獲勝者。

4教師頒發獎品，及鼓勵沒有得到名次的幼兒，讓他們下次做好准備。

（三）最後教師要對次次活動做最後的總結，在比賽的過程中有什麼值得我們學習的，有什麼值得我們批評的，我們要學習那些平時練習認真的小朋友，批評不遵守規則或講話的小朋友，最後教師要大大鼓勵那些勇於表現的幼兒，及遵守比賽規則，不講話的小朋友。

拍皮球體育教案5

活動名稱：

拍皮球比賽

活動目標：

1、能培養孩子手、眼的協調能力以及動作的敏捷性，促進節奏感的發展。

2、用左右手輪流拍皮球，可以促進左右腦的平衡發展，為今後的邏輯思維和形象思維的發展打好基礎。

活動准備： 場地、皮球。

活動過程：

1、各班整齊隊伍，分別站在四面。

2、然後進行拍皮球比賽。

3、最後整隊回班。

活動規則：

1、每班每次選出2名選手進行比賽。

2、每班最多選出20名選手進行比賽分10輪進行。

3、每次拍皮球的時間為1分鍾。

4、1分鍾內拍皮球的個數最多者為本輪勝利者。

5、最後選出個人拍皮球前10名，班級排名.

人員分配：

主持人：徐建東

裁判：各班老師（大三班與大四班老師交叉裁判，大五班與大六班交叉裁判）

裁判員負責數小朋友排球的個數順便負責記錄。

拍皮球體育教案6

中班體育活動：花樣玩球

中班體育活動：花樣玩球壽光市文家中心幼兒園 李振紅活動目標：

1.通過玩球，讓幼兒發現玩球的各種方法，體會玩球的快樂。

2.培養幼兒的合作能力和團結友愛的品質。

活動准備：

1.每個幼兒一個皮球。

2.錄音機，磁帶。呼啦圈，小棒，飲料瓶，積木板，羽毛球拍，保齡球，平衡木等。 活動過程：

一：准備活動：

1.幼兒隨教師自由入活動場地。

2.幼兒聽音樂《健康歌》做熱身運動。

二：基本部分：玩球

1.拿球，讓球圍繞幼兒身體及腳各轉一圈，以激發幼兒玩球的興趣。

2.拍球

（1）以不同方法拍球：

一隻手拍球，雙手拍球，快拍和慢拍等，讓幼兒體會快拍與慢拍的不同。

（2）花樣拍球

教師在幼兒已經學會基本的拍皮球技能後，啟發幼兒在以會的基礎上，變換花樣拍球，並請有創意的幼兒示範，鼓勵幼兒大膽想像。如：用手背拍球，背手拍球，轉圈拍球，胯下拍球，兩個小朋友互相交換拍球等。

3.鞏固游戲

為了更好的達到教學目標。做兩個游戲加以鞏固。

（1）運西瓜

在活動中教師和幼兒一起將皮球當做西瓜，並想出各種辦法，將「大西瓜」運到目的地。

（2）自由選材游戲

教師提供豐富的材料，幼兒自由選擇各種材料玩球，充分發揮幼兒的想像力，創造力。

三、小結

聽音樂活動一下，教師與幼兒一起總結玩球的感覺。將自己的問題拿出來和大家一起討論，找到解決問題的辦法，或者把自己認為好的方法告訴大家。

Ⅱ 幼兒園中班體育活動教案【三篇】

【 #教案# 導語】體育游戲可鍛煉孩子的膽量和運動過程中的協調性、平衡能力。 整理了幼兒園中班體育活動教案【三篇】，希望對你有幫助!

快樂登山

設計意圖：

輪胎是孩子們常用的運動器械，我利用輪胎設計組織了本次活動，以登山運動員訓練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進。第一環節是准備活動，著重進行練習手臂的運動，為搬輪胎做准備。第二環節為基本部分，共有三個游戲：游戲一「跋山涉水」，幼兒用多種方法通過由輪胎、墊子、圈鋪成的路，並加入快速跑、跳等動作，加大了整個活動的運動量；游戲搭迅二「挑戰輪胎山」，這是本次活動的重點，分為挑戰速度、挑戰難度、挑戰穩固度、挑戰高度四個環節，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養勇敢的品質，提高身體的協調能力；游戲三「搶占高地」，幼兒分組登上輪胎山，感受團隊合作的重要。第三環節為放鬆活動和整理活動，讓幼兒嘗試科學地開展全方位的放鬆活動，最後收拾整理器材，培養幼兒的主人翁精神及收拾物品的習慣。

目標：

1．嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團隊合作意識和能力。

2．在搭建、攀登輪胎山的過程中發展平衡能力，鍛煉手臂力量。

准備：

1．幼兒穿上適合運動的鞋子和褲子，分紅、黃、藍三隊，貼好標記。

2．將場地分成三塊並分別貼上紅、黃、藍線；用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎27個(汽車型號不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個。

3．教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎牌一塊，五角星若干，做好標記的長竹竿一根。

4．熱身音樂《向前沖》，放鬆音樂《天籟森林》。

過程：

一、准備活動

在教師帶領下進行熱身運動，做從頭至腳各關節的放鬆運動，著重練習手臂動作，為搬輪胎做准備。

二、基本部分

(一)游戲：跋山涉水

1．幼兒熟悉「山路」，嘗試用自己喜歡的方式通過。

師：我們是晌頃登山運動員，今天要參加各種訓練。首先我們要順利地通過這條山路，請你們用自己喜歡的方法通過。

(幼知謹此兒自由嘗試。)

2．幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過山路。

師：現在，我們要挑戰速度，請你用最快的速度通過這條山路。

(幼兒嘗試2～3次。)

3．教師小結：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過了山路。

(二)游戲：挑戰輪胎山

1．挑戰速度。

(1)教師提出要求：請每組小朋友快速取9個輪胎放在自己的區域。

(2)幼兒分三組取輪胎。

(3)教師小結：只有聽清楚要求再出發，才能正確地完成任務。搬輪胎時要一邊搬一邊數，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數量正確的×組可得一顆五角星。

2．挑戰難度。

(1)教師提出要求：請每組各搭一座輪胎山，聽到哨聲後在線上集中。

(2)幼兒分組搭建。

(3)教師提出難度要求：每組派1個人站到山頂上。(幼兒操作。)

(4)教師引導幼兒交流：站在山頂上的入有什麼感覺為什麼害怕一個人在攀登時，你的隊友在干什麼輪胎山不牢固怎麼辦

(5)教師小結：是呀，輪胎山這么高，還會搖晃，一個人站在上面肯定會害怕。你們是一個團隊，當你們的隊友在挑戰時，大家都要為他加油，並扶穩輪胎山，只有團結互助才能取得勝利。在這個環節中團結合作好的×組可得一顆五角星。

3．挑戰穩固度。

(1)教師提出要求：請修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩。

(2)幼兒分組修改。

(3)教師引導幼兒交流：你們是怎麼修改的你們覺得成功嗎

(4)教師小結：原來底部用的輪胎、疊放時為輪胎山製造台階、每個輪胎間盡量對齊等方法可使輪胎山變得更穩固。修改成功的×組可得一顆五角星。

4．挑戰高度。

(1)教師提出要求：現在，請你們組的5個人全部站到輪胎山上，其中一個人站到山頂上，我來用竹竿比比哪組山頂上的人。

(2)幼兒分組挑戰。

(3)教師引導幼兒交流：你們搭了幾層為什麼輪胎山都是×層卻有高矮

(4)教師小結：原來輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在×層輪胎上，但高矮卻相差很多。

(三)游戲：搶占高地

1．教師提出要求：每組用3塊墊子、6個圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)

2．教師講解游戲規則：哨聲一響，第一個隊員出發，登上輪胎山後，第二個隊員出發，全部登上輪胎山的隊獲勝。

3．幼兒競賽。

4．教師小結：每組隊員經過自己的努力都搭建了又高又穩的輪胎山，還為輪胎山配備了各種山路；另外，每組隊員都快速地通過了山路，而且團結互助讓每個隊員都登上了輪胎山，你們真棒!本次比賽×隊最快，獲得了勝利!其他隊員也不要氣餒，只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務。

三、放鬆活動

1．幼兒在音樂聲中用多種方式放鬆。

意念放鬆：每個幼兒取一張墊子，跟隨音樂和教師的語言提示進行冥想和深呼吸。

身體放鬆：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。

心理放鬆：教師鼓勵幼兒：「不管今天是否勝利，只要我們加強鍛煉，身體就一定會變得越來越強壯。」

2．幼兒整理收拾場地。

花樣籃球

適用班級：中班。

使用材料：籃球、塑料圈、紙棍等。

目的：鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協調能力。

活動設計：

1．單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。

2．雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練後走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數數，看誰在規定的時間內拍球次數最多。

3．拋接球：兩手向上拋球，然後再用手接住；兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。

4．乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。

5．轉圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向後轉，比一比誰的籃球轉的時間最長。

6．頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。

7．夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

8．運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。

9．螃蟹運球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致，才能走得好，運得穩。也可以增加難度，背對背運球走。

10．趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。

11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向後走，不要讓球寶寶出圈。

12．胯下傳球：先單手拍球，然後抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。

13．蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。

14．轉身拍球：幼兒先立定拍球，然後迅速轉個圓圈後繼續拍球。在一定的時間內，比一比誰轉身的次數最多。

15．投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。

16．教師根據幼兒的年齡特點和發展情況創編球操，請幼兒隨音樂表演。

踩高蹺

製作方法：

拿兩個易拉罐，在每隻罐身的兩側各鑽一個小孔，穿上結實的繩子，打個結。繩子長度以孩子腳踩在罐身上，人站立，手能夠到為宜。

游戲玩法：

玩時，孩子手提繩子，腳踩罐子，做踩高蹺的游戲。特別提醒：教師應在旁保護，共同游戲。

活動益處：

教師帶孩子一起製作玩具，可以讓孩子多動手、多動腦，孩子會很高興。此游戲可鍛煉孩子的膽量和運動過程中的協調性、平衡能力。

Ⅲ 幼兒拍球的動作要領

1、掌握拍球動作要領，用正確的姿勢多練習

兩腳分開與肩膀同寬，腰彎下一點點，右手五指分開，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰當用力「按壓」球。球在彈跳時，手要跟著球的走向「扒近」或「推遠」球。看球的高低調整力量大小，等到球跳到最高處時再給它一個向下的力。拍球的時候，眼睛和身體要始終跟著球移動，眼隨球走，球進人進，球退人退，手腳動作協調一致。

 

 

2、熟悉球的特性，多玩皮球游戲

多玩玩球拍拍球，孩子就慢慢能從球殼的材料、質地、球內氣體的充盈程等體驗到球的彈性和手的力度的關系，能夠逐漸學會控制拍球節奏，找到合理的速度和力度的配合。

游戲一、「踢球」游戲。沿著一定的路線或特設的目標把皮球當足球踢著玩。

游戲二、「拋球」游戲。拍皮球走一段路程後將皮球投進空中的球籃內並讓幼兒在下方接住球；

游戲三、「趕小豬」游戲。用棍子趕著皮球往前跑著玩等，幫助幼兒熟悉球，從而逐漸能自然地學會拍球。

游戲四、請你接著拍。成人拍幾下，讓孩子再拍幾下，輪流拍球。根據孩子拍球的熟練程度，逐漸遞增拍球數量。

游戲五、看誰拍得多。採用比賽的形式，鞏固提高拍球技能。

3、善用兒歌

原地拍球兒歌《球寶寶跳舞》：「我有一個球寶寶，拍一拍，跳一跳；拍得重，跳得高；拍得輕，跳得低；一拍一跳真有趣。」

行進拍球兒歌《帶球寶寶去旅遊》：「球寶寶去旅遊，一拍一跳跟我走：拍一拍，走一走，帶著球兒到處游。」

教幼兒拍球注意事項

1、拍球的場地選擇在平坦的地方。

2、教孩子拍球應循序漸進。一般來說，3-4歲小班幼兒以雙手滾、拋球，原地拍球為主；4-5歲中班幼兒在小班基礎上增加接球、變化拍球，行進直線運球；5-6歲大班幼兒增加單、雙手傳、拋、接球、投球，行進曲線運球。

3、注意交替輪換玩法。拍球需要體力，拍球後適當休息，可以踢球、滾球、拋接球、拍球輪換或組合玩，提高拍球興趣。

4、堅持就是勝利，有耐心才會成功。孩子掌握每一個動作，總是從不會到會，由生疏到熟練，必須經過多次反復才能在大腦皮層建立條件反射。因此，拍球活動一定要堅持不懈，持之以恆。

此外，教孩子拍球時不能太過於心急，更不能說一些打擊孩子自尊心的話。比如：你怎麼這么笨啊？你怎麼還不會啊？那樣孩子有可能會一看見球就心裡發慌，就不想拍。心裡有了障礙，學起來就更麻煩了。拍不好的時候，家長老師的鼓勵非常重要，只要能夠拍好1個，就應該肯定他的進步。其實，孩子只要能拍好1個，就能連續拍好10個、100個。只要有足夠的耐心，每天讓孩子按照動作要領，堅持練習一會兒，孩子就一定能夠早早學會的。

 

 

Ⅳ 幼兒園中班體育活動設計方案【5篇】

幼兒的體育教學主要包括走、跳、跑、爬、投擲、平衡、協調等身體基本技能的練習，以及一些 體操 練習、器械類的活動及游戲等，以下是我精心收集整理的幼兒園中班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

幼兒園中班體育活動方案1

活動目標：

1.嘗試進行走、跑、跨、跳、鑽、爬等動作進行旅行，動作靈敏，有一定耐力。

2.在旅行活動中，能探索發現旅遊線路，有勇敢向前的精神。

活動准備：

1.場地准備。

2.探索路線圖每組一張。

教學重點與難點：

1.教學重點：嘗試在旅遊過程中，運用多種動作進行，探索正確的行進路線。

2.教學難點：聽信號向指定方向走、跑，如向左、右、前、後。

活動過程：

1.聽信號走。

——練習一路縱隊走，要求一個跟著一個，保持一定間距地走。

——聽信號向指定方向走、跑，如向左、右、前、後。

2.探索旅行線路。

——請幼兒自由觀察場地上的游戲材料，啟發幼兒可以怎麼玩。

——出示圖示，了解正確的旅遊線路。

—— 說說 自己發現的旅遊路線。

——歸納旅遊路線：走過「獨木橋」一跨跳過「小河」一鑽過「山洞」一爬過「山坡」一穿過「樹林」一到達目的地。

——幼兒自由探索、練習，教師巡迴觀察與指導。

——幼兒講述探索的 方法 並示範。

幼兒園中班體育活動方案2

活動目標：

鍛煉幼兒的腿部力量和協調性。

體驗團結協作的樂趣,培養競爭意識。

活動准備：

1、觀看賽龍舟的錄像2、節奏輕快的音樂，收錄機3、紅旗一面

活動過程：

一、准備活動

聽音樂，師生一起做模仿動作(體育項目)

游泳 (活動上肢) 射擊 (弓箭步，左右開弓) 乒乓球 (半蹲，體轉)競走(全身運動)體操(放鬆運動)

二、「開龍舟」游戲

1、幼兒自由結伴五人一組，後面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服，蹲著向前走。(老師只交待「開龍舟」游戲的基本玩法，讓幼兒自己在玩中體驗怎樣使「龍舟」前進的技巧)

2、老師觀察：幼兒自由結伴的情況。開龍舟游戲時，幼兒能否步調一致，有節奏地蹲著向前走。

3、集中幼兒一起說說，「開龍舟」游戲玩得怎樣

師：小朋友，「開龍舟」的游戲好玩嗎?你們玩得怎樣?

幼：我們「開龍舟」時有一個小朋友掉隊了，他沒跟上。

幼兒園中班體育活動方案3

適用班級：中班。

使用材料： 籃球 、塑料圈、紙棍等。

目的：鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協調能力。

活動設計：

1.單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。

2.雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練後走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數數，看誰在規定的時間內拍球次數最多。

3.拋接球：兩手向上拋球，然後再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。

4.乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。

5.轉圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向後轉，比一比誰的籃球轉的時間最長。

6.頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。

7.夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

8.運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳;兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。

9.螃蟹運球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致，才能走得好，運得穩。也可以增加難度，背對背運球走。

10.趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。

11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向後走，不要讓球寶寶出圈。

12.胯下傳球：先單手拍球，然後抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。

13.蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。

14.轉身拍球：幼兒先立定拍球，然後迅速轉個圓圈後繼續拍球。在一定的時間內，比一比誰轉身的次數最多。

15.投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。

16.教師根據幼兒的年齡特點和發展情況創編球操，請幼兒隨音樂表演。

幼兒園中班體育活動方案4

活動目標：

1、通過各種形式爬的練習，讓幼兒學習爬時四肢的正確用力方法。

2、發展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強動作的靈活性。

3、鼓勵幼兒大膽、勇敢地參加運動，培養他們不畏困難、堅強的心理品質。

活動准備：

軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片

活動過程：

一、開始部分

1、進入場地，四散站開。

2、准備活動，幼兒隨著兒歌內容，模仿小烏龜做動作，使身體充分活動開。

二、基本部分

1、提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會的爬行動作，老師引導幼兒進行手膝著地、手腳著地爬。

2、提供離地高度不等的繩子障礙。

A、老師引導幼兒必須身體貼在墊上，才能在繩子底下爬過，並讓幼兒試爬。

B、老師依據 幼兒試爬情況，講解示範匍匐爬的要領，指導手腳的用力方法。

3、提供梯子、輪胎，引導幼兒在立體面上玩爬的游戲。

A、引導幼兒利用梯子、輪胎練習爬的動作(包括梯上、梯下)。

B、啟發幼兒創造性地玩梯。

4、將軟墊、梯子、輪胎組合起來玩游戲，在音樂伴奏下，老師和幼兒玩"小烏龜摘果子"游戲。

三、結束部分。

1、放輕音樂，老師和幼兒一起做放鬆動作。

2、聽音樂並分享所學本領和游戲中的快樂，注意加強心理品質方面的 教育 。

3、結束活動，幼兒離場。

設計意圖：

本活動從快樂體育教育的角度出發，通過提供不同難度的活動器材，引導幼兒在平面和立體面上進行多種形式爬的練習，以增強幼兒背肌、腹肌和四肢肌的力量以及動作的靈活性。在設計中考慮有三個方面：

1、提供軟墊、地板膠、離地高度不等的繩子障礙和水果圖片，讓不同發展水平的幼兒都能通過練習得到提高;

2、以小烏龜形象貫穿整個活動，使幼兒能在愉快、輕松的氛圍中得到鍛煉，做到玩中學、學中玩;

3、啟發幼兒獨立或合作利用梯子與輪胎創造不同爬的玩法，發展幼兒創造性思維和與他人互助合作的交往意識。

幼兒園中班體育活動方案5

活動目標

1.大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發展創造力;

2.促進平衡、彈跳能力的進一步發展，提高動作的協調性和靈活性;

3.感受與他人共同游戲的快樂，培養合作意識。

活動准備

1.幼兒園器材高蹺每人一副;

2.劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的活動空間;

活動過程

1.講解玩法

兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙 替往前走。請個別走得穩的幼兒示範，引導其他幼兒發現並掌握動作要領：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。

2.自由玩高蹺。

幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個小朋友一塊玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。創造出高蹺的多種玩法，教師還可以請個別幼兒演示，並鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。

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Ⅳ 中班拍球目標及指導要點

中班拍球目標及指導要點如下：

教課目標，原地單手拍球活動學習要求孩子們掌握這項活動的要領，並知亮且單獨能夠完成任務。

過程實施，要求老師把原地單手拍球，這項活動的方法規則，評價方式以及手和球如何來配合等方面的問題，在黑板上，一條一條的列出來，尤其是在排球活動中的每一步所要注意的小問題，給孩子們也列出來，分步驟的給孩子們講解清楚，讓孩子們清楚整個原地單手拍球的要領和流程。

拍球的時候，眼睛和身體要始終跟著球移動，眼隨球走，球進人進，球退人退，手腳動作協調一致。