民間體育游戲的起源和特徵

1. 歷史好的速來！求解中國古代游戲的演變過程

這是比較籠統的，如果你是想要細小的類似於六博旗之類的恐怕無能為力
戲法 我國戲法出現在距今四千年的夏朝。變戲法者用幾粒豆子捏在手裡，忽有忽無，變來變去。我國手彩戲法就是從這幾粒豆子開始的，所以人們稱「彩豆」為手法之祖。現在的古彩戲法即由此演變而來。

元宵、燈節和魚龍舞 陰歷正月十五日叫上元節，這天晚上叫「元宵」，也叫「元夜」。唐代以來有觀燈的風俗，所以又叫「燈節」。西漢時漢明帝提倡佛教，曾下一道諭：不論士族庶民，一律在元宵節懸掛燈籠，以示對佛的尊敬，故而漢時燈節尤盛。以後，元宵燈節不僅懸掛彩燈，而且雜以百戲，吹彈歌舞，已發展成狂歡節了。宋朝，燈節盛行舞龍燈，又稱「魚龍舞」，舞龍燈原先是祈雨的儀式，逐漸演變成民間游藝，在民間流傳甚廣。

爆竹 葯制爆竹 據南北朝梁宗懍《荊楚歲時記》記載，在節日或喜慶日，用火燒竹，爆裂發聲，乃有「爆竹」之名。唐代又稱「爆竿」。到宋代，人們才開始用多層紙張密裹火葯，接以葯線，玩時點燃葯線，引起火葯爆炸發聲。還發明了將許多小爆仗用葯線串連在一起，引燃後響聲不絕的鞭炮。

焰火 「煙火」亦稱「焰火」，始於我國宋朝，以多層紙裹，內裝葯劑，點燃後火花四射，呈現出各種顏色，並幻成各種人物景象。古代傀儡戲中的「葯發傀儡」，就是用此製成。

謎語和燈謎的古稱相傳四千多年前的夏代已有謎語，時稱「度辭」。謎面又叫「喻體」，謎底又叫「本體」。到明朝，杭州一帶文人興起猜燈謎，又叫「燈虎」。燈謎是把寫在紙條上的謎語張懸在碧紗燈上，猜中者有賞。燈謎比一般民間謎語要復雜些，大都有特定的「謎格」，如「卷簾格」、「鞦韆格」、「徐妃格」等。謎語和燈謎是我國人民逢年過節的娛樂活動之一。

風箏 相傳春秋時公孫般削竹為鵲，作木鳶，以窺敵城，可以說是最早的風箏。後來用紙代木，稱為紙鳶。

鞦韆相傳春叢拿秋時齊桓公由北方山戎傳入。在木架上懸掛兩繩，下拴橫板，玩者在板上或站或坐，兩手握繩，前後擺動，使之越搖擺越高，是我國古代婦女們的娛樂用具。

斗雞 以雞相鬥，舊時多用以消閑、取樂。相傳戰國時即已流行。斗雞者必須先選擇勇猛善斗之雞，即毛疏而短，頭堅而小，足直而大，身長而結實，雙目有神，走步穩重。斗雞分三個回合，直到其中一隻被打敗為止。

鬥蟋蟀相傳唐朝已有鬥蟋蟀游戲，到宋朝尤其盛行。

倒包子（本地方言），中國民間傳統娛樂項目之一，因其具有較強的刺激性、挑戰性、戲耍性而成為古代青少年和兒童最喜歡的娛樂項目，屬國家非物質文化遺產范疇，屬檔遲鞦韆類娛樂設施。因成年人娛樂後，大多出現旋暈，嘔吐症狀（似嚴重暈車暈船之狀）俗稱倒包子。是古青州清明節獨特的娛行鄭李樂項目之一。
蹴鞠是中國古代足球運動特有的稱謂，是影響了中國兩千多年的體育項目和娛樂方式。「蹴」即用腳踢，「鞠」是皮製的球，「蹴鞠」就是用腳踢球的意思，又叫「蹋鞠」、「蹴球」、「蹴圓」、「築球」、「踢圓」等。蹴鞠在其在發展演進中對世界體育，尤其是足球運動產生了深遠的影響。二○○四年七月十五日，國際足聯確認：中國古
代的蹴鞠就是足球的起源，足球起源於中國淄博臨淄。

2. 什麼是民間體育游戲

什麼是民間體育游戲？人民群眾參與民間體育游戲是發展人民的身體素質、增強體質；促進人民機體的協調發展，提高運動能力；激發人民參與民族民間體育游戲活動的興趣。

案例1：「頂瓮競走」是朝鮮族傳統體育活動，參加者均為女子。比賽時，參加者頭頂一盛有10公斤水的瓦瓮，快步疾走，賽程為100—200米。疾走時瓦瓮不能倒，水不能濺出，以先到達終點者為勝。如果要把頂瓮競走作為課程內容，我把它改造為：參加者男女學生均可；把瓦瓮換成書包；賽程改造成50米-100米。（可根據學生年齡確定距離）這樣能充分利用教具——書包，此項目較適合低年級學生活動，操作起來既簡單又安全。

案例2：「打雪仗」是我國北方少年兒童的民間體育活動。打雪仗是在雪地里用捏成團的雪球，互相扔打。為了打中對方或避開追打，須做奔跑、跳躍、投擲、躲閃等動作，達到增強體能，培養意志和抗寒能力的目的。根據人數分成相等的若干隊，以雪球擊中對方的次數多少定勝負。因南方沒有下雪，我在進行此項教學時，把「雪球」改造成輕便、不傷人的小球如：紙團球、毛線球、海綿球等，並引導學生自己動手自製教具，這樣通過活動不僅提高了學生投擲技能技巧，又培養了學生動手、動腦的能力。

案例3：「搶花帽」是烏孜別克族民間體育活動。參加者人數不限，分兩隊排隊報數，每個人記住自己的號數，然後兩隊圍成一個圓圈坐在地上，圓心放一小花帽，選一人站在圈外喊號。喊號後，兩隊同號者一起跑向圓心搶花帽，其餘的人拍手唱歌。搶到花帽者沿圓圈快速奔跑，未搶到者在後面緊追。如果在唱歌結束前，追上了，就將花帽拿過來扣在被奪者的頭上，奪帽者得1分；如果在唱歌結束後還追不上，則搶到花帽者得2分。然後各回自己的位置坐下來。循環反復進行，最後以得分多的隊為勝。此項體育活動，深受少年兒童歡迎，不需要改造。

我認為通過開發和利用一些地域性民族民間體育項目，開展傳統體育教學活動，既可以展現不同民族的個性風貌，又有利於學生了解「本土體育文化」，參與民間體育活動，鍛煉身體，陶冶情操，培養學生重視民族傳統文化的意識，進而可為傳承和弘揚我國優秀的民族民間體育文化精神。開發和利用這些項目，既具特色，又具有獨創性，符合新課程改革的理念。

將民族民間體育活動引入課堂，成為教學的有益補充

在傳統體育教學中，始終以運動水平為中心，並形成了一系列的運動競技性的教學與管理。教師以傳授運動技術為己任，班級以運動競賽成績論高低，學校以運動會成績為標准，這種思想體系和觀念在學校體育界沿襲了幾十年，造成學校體育教學內容體系成一灘死水，內容陳舊，形式單調，在加上不時見諸報端的體育課學生傷亡事故，個別領導就一直念「緊箍咒」——時刻綳緊教師「安全」這根筋，於是乎，學校教師就乾脆多一事不如少一事,有的學校單雙杠、肋木、天梯等器材成了擺設、有的學校乾脆把他們拆掉，隨之，山羊、跳箱也從操場上消失了。學校體育教學內容體系，已經受到了嚴重挑戰，豐富多彩的教學內容是培養學生對體育活動的興趣與愛好，形成鍛煉習慣與終身體育意識的基礎之一，但現實教學中內容的缺乏和內容選取的隨意性和無序性，已成為新課程開發和進一步教學改革的瓶頸。很多民族體育項目有很好的`基礎，活動方式多樣，利於因地制宜、因陋就簡地展開，不受場地、器材的限制，很適合目前體育教學的實際條件。

再而，現在都是獨生子女時代，生活的環境、條件，雖然不同了，但是孩子喜歡快樂，蹦蹦跳跳的天性沒有改變，游戲仍然是他們所熱衷的。因而，民族民間游戲仍舊是孩子們健康成長的手段，如果我們仍然能夠懷舊，推崇喜聞樂見的民間體育游戲，讓今天的獨生子女能夠喜歡和接受民間體育游戲，不愧為是一個很好的舉措，民間體育游戲結合著競爭游戲與吃苦耐勞的內容，對孩子的身心理的成長起到推波助瀾的作用，非常有利孩子們健康成長。

饒有情趣的民族民間傳統體育，使體育課更富有生機

民族民間傳統體育項目的種類繁多，形式多樣，主要以嬉戲娛樂、競賽為主並結合節慶習俗，構成了一種寓意深刻的、獨特的文化表達方式，在文化傳遞中起著重要的作用。把在民間長期流傳並受兒童少年喜歡的滾鐵環、跳皮筋、踢鍵子、拔河、抽陀螺、跳竹竿舞、少年拳等項目引入體育課堂。既豐富了課堂教學內容，又加強了各民族之間的團結，是學生走向社會，貼近生活，認識和適應社會的極好途徑之一。

案例四：輕松愉快的「 滾鐵環」運動，它是滿族的一種民間游戲活動，深受學生的喜愛，集運動和娛樂為一體，不受場地、器材及人數的限制，易於開展。鐵環的玩法多種多樣，可根據它的特性，讓學生展示自己的創新能力，開發其多種玩法，如丟回縮圈、滾鐵環接力、丟圈套物、鐵環操等。開展此項目活動，游戲性和競爭性較強，容易激發學生的學習興趣，對發展學生速度、靈敏、協調等體能，促進學生身心健康均有良好的效果。

幾乎所有的同學都愛上生動活潑的體育課。體育課大大地活躍了校園的體育氣氛，每到課余活動時間，校園里就熱鬧起來，大小操場，集趣味性、娛樂性於一體的體育活動井井有條地展開，過去那種有同學偷偷溜回教室看書、躲藏在廁所里歇息的現象再也看不到了。不少同學表示，他們每周都在盼望體育課早點到來，可是每次上課時，總感覺到時間太短了，不能盡興。在同學們看來，生動有趣的體育課已真正從過去的「要我上」變成了「我要上」。

3. 民間傳統體育游戲的介紹

指源於中國民間傳統游戲或體育項目，具有健身性、趣味性。便於參加，便於普及。形式文明、健康、內容活潑。具有獨創性，不抄襲現有體育項目，但可加工、創意。為進一步唱響「全民健身與奧運同行」的主題，讓北京奧運成果惠及更廣大群眾，國家體育總局已經發出通知面向全國徵集民間傳統體育游戲，為北京迎奧運添彩。

4. 中國民族傳統體育的特徵有哪些

中國民族傳統體育的特徵有：
(1) 民族傳統體育的產生和發展，受到民族地區政治、經濟的制約。在歷史發展長河中，民族傳統體育如同民族文化、民族風俗一樣與民族地區人民生活息息相關，它同樣受到政治、經濟的制約。多年來的歷史證明，哪一時期社會穩定、經濟振興，那麼這一時期的民族文化、民族傳統體育就得到發展，反之就受到影響。

(2) 民族傳統體育集文化、娛樂、體育於一體。民族傳統體育與現代競技體育不同，它的活動內容涵蓋著本民族的傳統文化和風俗，這些體育活動多在喜慶節日或豐收農閑、戀愛社交、宗教祭祀中進行。因此它具有多方面特點。

(3) 民族傳統體育古樸粗獷，獨具特色，深受各族人民的喜愛。因為民族傳統體育產生於生活，來自民間。在長期歷史進程中不斷交流、傳承並逐步發展，它反映了生活，鍛煉了身體，得到了保留。

(4) 民族傳統體育簡便易學，對器材場地要求不高。場地就在田間地頭，房前屋後，隨手拿起農具或生活用具即可加入到活動行列中。可見其簡便易學易於開展。

5. 什麼是民間游戲 民間游戲的定義

在民間各地流傳著許多具有濃厚生活氣息、風格各異的游戲，這就是所謂的民間游戲，它在許多人的腦海中留下了屬於童年的美好回憶。

那遙遠的童年時代，印象最深刻的就是一有時間便和鄰居小夥伴們在空氣新鮮、陽光充足的空地上、院子里玩踢毽子、跳房子、撿棋子的游戲。

民間游戲具有濃厚區域文化氣息、玩法簡單易學、趣味性強、材料簡便、不受人數、場地、環境限制，需要我們去傳承。

(5)民間體育游戲的起源和特徵擴展閱讀：

民間游戲的意義

1、促進孩子動作的發展。許多民間游戲能促進孩子走、跑、跳、鑽等大肌肉動作，例如：「跳繩」、「蘿卜」、「城門幾丈高」等。一部分民間游戲能發展手的小肌肉群和手眼的配合協調，例如：「抓籽」、「吹羽毛」、「彈蠶豆」等。

2、促進孩子社會性的發展。研究表明：積極的夥伴之間的社會化更可能出現在自由游戲中，而不是出現在成人組織或設計的活動中。

民間游戲使孩子三五成群一起游戲，通過互相協調、模仿，學會與別人友好相處，使孩子助人、合作的心理品質得到發展，並學會自己解決人際矛盾，學會控制自己的情緒和行為。

3、民間游戲也有很明確的規則，這些游戲規則是必須遵守的，而這就會使參與者因想參與游戲而極盡力量去控制自己的行為，去遵守規則。