體育游戲小學跑步

『壹』 小學體育課上的跑步比賽規則

你好

培養學生跑步走的正確姿勢，提高跑步走的能力和自控能力。
2、發展學生靈敏、協調素質和時空感與觀察力。
3、增強學生的組織性、紀律性和集體協同一致動作的集體意識與觀念，培養良好的意志與品質。
教學重點：
在跑步練習中，要求學生注意保持前後距離，提高觀察力和自控能力。
教學難點：
在跑步練習中，動作協調一致。
教學內容：
跑步走→立定
教與學步驟：
一、准備部分
1、體育委員整隊，教師宣布本節課的內容。
2、隊列練習，立正、稍息、向左、向右、向後轉。 准備活動：繞操場跑一圈。
（一）導學提綱
1、教師講解動作方法，並做示範。
2、跑步走、立定動作的分解練習。
「立定」口令必須落在右腳上，口令是「立定」。當聽到口令時，繼續跑兩步，左腳向前邁大半步右腳迅速向左腳靠攏，同時兩手迅速放下，成立正姿勢。
（二）導入設計：首先講述國慶閱兵的整齊步伐，為什麼這么整齊？因為他們都是練出來的。
二、基本部分
自學導綱
採用曲臂前後擺動，做原地踏步動作，當聽到「立定」口令後，原地做「立定」動作。
曲臂前後擺動跑步，當聽到「立定」口令後，學生呼「1、2、3、4」口令，並作出立定的分解動作。
合作互動
採用原地跑步開始的練習。即在原地跑時，聽到「立定」口令，隨即向前做出的立定動作。
橫隊排列或做二路縱隊沿大圓圈站隊，連續做小步慢跑的立定練習，並讓學生自己邊喊口令邊做立定動作。
（三）導學訓練
按正常節奏進行跑步、立定練習。
立定動作還可以採取個人練習、小組練習和整體練習。
三、結束部分
1、放鬆運動
2、教師小節
3、宣布下課
行進間隊列（齊步走）
教學目標：
1、讓大部分學生進一步了解齊步走的要領，正確身體姿勢和良好習慣。
2、使學生在集體行動中逐漸養成動作正確、聽從指揮、遵守紀律的良好作風。
3、通過游戲發展學生的跳躍、躲閃的能力發展彈跳力，培養學生機智、勇敢、頑強和應變的能力，感受成功的快樂和生動活潑的情緒。

滿意請採納

『貳』 跑步游戲規則

跑步游戲規則

跑步游戲規則，所有的游戲也都有著它的游戲規則，只有遵守這個規則游戲才能夠繼續下去。有游戲規則才會更加的公平，不同的游戲規則皆不一樣。以下是各種跑步游戲規則

跑步游戲規則1

障礙跑游戲規則

開始時每組第一位同學站在起跑線前，聽到開始的口令後立即跑出並在相應的區域內依次過每個障礙物。不得搶跑，不按要求跑的那組將扣2分，速度最快的那組得5分，最慢的那組全體成員將做原地蹲起5次。

起源

街頭障礙跑運動最早起源於上世紀80年代末的法國巴黎。街頭障礙跑運動又稱「自由障礙跑」，較強的娛樂性使街頭障礙跑運動正在逐漸取代街舞和嬉哈樂，成為風靡都市年輕人群的一項新的娛樂活動。

街頭障礙跑的參賽者要不斷地挑戰自我，嘗試面對新的事物。因此，在這項運動的愛好者們看來，街頭障礙跑運動已經成為他們的一種生活的方式和理念。

跑步游戲規則2

托球跑的游戲規則是什麼？

托球跑的游戲規則是：應用球拍托球，如中途球離開球拍，必須原地將球托好，方可繼續跑進。必須到達起跑線後，才能相互交接球。發令後和在線後將球托好時方可起跑，不得搶跑。

將競賽者分成人數相等的兩隊，各隊又分為甲、乙兩組，各組分別成縱隊相對站在兩條起跑線後。各隊甲組排頭，手持托有小皮球的乒乓球拍做好准備。競賽開始，組織者發令後，托球人迅速向對面跑去，將拍和球交給同隊乙組排頭，然後站到乙組隊尾；乙組排頭再托球跑向本隊甲組，如此依次進行，每人跑一次，最後以先跑完的隊為勝。

相關信息

1．項目創新，耳目一新：通過多種特製新穎器材，令參與團體感覺新鮮，為視覺及聽覺都帶來更多享受，亦可讓參加項目者更為投入。

2．新穎樂趣：運動項目簡單有趣，刺激好玩，通過項目概念講解及簡單演示，便可明白項目游戲規則及如何參與，大部分項目與游戲形式結合，趣味性極高。

3．參與性強：與傳統運動會相比，趣味運動會更特顯團體的共同參與，幾十人甚至上千人均可在一場趣味運動上共同參與。脫離傳統運動會只能「多人觀看，少人參與」的不足之處。

4．參與門檻低：彌補了傳統運動會上只拼力量、速度的不足，趣味運動項目對體能的'要求不高，不論老少、男女均同共同參與體會。

跑步游戲規則3

旋風跑游戲規則

每隊8至12人，成一橫隊，用雙手共同扶住一根中粗長竹竿，進行試跑練習，繞標志筒的S形變向跑。學會配合和協力。

概述：旋風跑

時間：30分鍾

人數：集體參與

目的：齊心協力，默契配合，去爭取勝利。

道具：中粗竹竿若干，標志筒若干。

步驟：

1、每隊8至12人，成一橫隊，用雙手共同扶住一根中粗長竹竿，進行試跑練習，繞標志筒的S形變向跑。學會配合和協力。

2、比賽：各隊發令後，從起點出發，繞過3個標志筒作S形路線的50米跑，然後再返回重復一次。路線和方向正確，先跑完全程，用時最少的隊為名次列前。

3、規則：跑的過程中，隊員的雙手不得脫離竹竿；不慎摔倒可爬起繼續；不得跑到他隊的跑道上去。

總結：這是一則陽光夥伴遊戲，對培養團結合作，提升團隊精神和發展奔跑能力有效。在活動中，還能體會到個人與集體的關系竟會如此重要，欲想取勝，裡面還有不少技巧需要尋覓和掌握。

(2)體育游戲小學跑步擴展閱讀：

游戲之後分享與討論：

1、在活動中你有何感受？

2、在活動過程中你們遇到了什麼情況？

3、結合生活動作學習，你得到了什麼啟發？

『叄』 小學生體育游戲有哪些

1、跑：

三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為50米。途中如果出現繩子斷裂，需重新系好後繼續比賽；如有同學摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點（綁腿繩自備）。

托球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來的，退回到起點重新開始，先到終點者為勝。

運球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為失敗。

兩人背對背夾籃球跑比賽規則： 2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球後從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手托球等現象將作違例處理，長度為50米。

釣魚跑：比賽者用手執長桿，桿上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑後，到立瓶處用手中長桿將瓶釣起，繼續前跑，先到終點者為勝。

抬花轎：2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球後從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手托球等現象將作違例處理，長度為50米。

趕豬：一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規。

2、立定跳遠

3、接力賽：

人為一組，長度為50米，第一人自起點出發，至終點將接力棒傳與第二個人，第二人自終點開始至起點傳與第三人??最先完成任務的為優勝。

4、障礙賽：

距離為50米，中途劃4個圓，設一個跨欄（高度為0.5米），比賽者曲折繞行，至終點返身回跑（直行），先回到起點者為勝。

『肆』 大班體育《跑步》教案

作為一位無私奉獻的人民教師，總歸要編寫教案，編寫教案有利於我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。那麼優秀的教案是什麼樣的呢？以下是我精心整理的大班體育《跑步》教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大班體育《跑步》教案1

課程准備：

木啞鈴、線繩、紅旗、跳高障礙物、籃子

教學目標：

1、通過亞運的背景，引導小朋友成為一名跑步運動員，經過訓練和考驗成為跑步冠軍。

2、訓練附帶啞鈴原地擺臂和行進間高抬腿，訓練幼兒上肢和下肢的力量和擺動的頻率。

3、通過障礙物接力賽游戲，使小朋友綜合練習今天學習的內容和技巧，感受正確的跑姿。

活動過程：

開始部分：

導入課題導入語：小朋友，廣州現在有什麼重大的事情啊？(亞運會) 亞運會你們喜歡什麼運動啊？（跑步）你們想不想成為一個跑步運動員代表國家比賽啊？（想）好，但是要成為國家跑步運動員要經過很多的困難，很多的考驗，你們能不能經受考驗啊？（能） 好，這節課老師和大家就一起經受考驗，一起學習跑步，看誰可以成為真正的跑步運動員。

准備活動： 復習啞鈴操導入語：小朋友，我們訓練跑步前，要先進行准備活動，要不然我們等會在訓練中就會很容易受傷。現在，小朋友拿起木啞鈴，跟老師一起做啞鈴操。

基本部分； 練習原地擺臂(附帶木啞鈴)導入語：小朋友，我們現在就開始訓練咯，你們要成為跑步運動員，現在就要努力訓練咯。我們第一個訓練項目是：原地擺臂，我看誰擺得好，誰就可以進行第二個訓練。

要求：動作規范，兩臂成九十度，擺手的高度不可以超過鼻子，盡量後拉，兩臂前後擺，不可以左右擺動，重心向前，腳步成弓步。

集體練習： 聽老師的掌聲進行原地擺臂，隨著掌聲的加快而加快，練習的時間不可太長。練習完後進行放鬆。

練習完後收拾好木啞鈴。收啞鈴的時候一排一排把木啞鈴放回籃子。

練習行進間高抬腿導入語：好，剛才小朋友都做得非常好，我們已經向真正的跑步運動員邁進一步了。現在我們進行第二個訓練：高抬腿。我們一起繼續努力好不好？（好）集體練習：全體小朋友一起訓練原地高抬腿練習。要求：兩腳盡量太高，與地面平行，腳尖碰地，不能整隻腳著地，兩臂自然擺臂。

分散練習； 一排一排就行練習，第一排練完後才第二排進行，如此循環。

障礙物接力賽游戲導入語：小朋友，你們剛才的表現真的太棒了。我們現在只剩下最好一個困難，就是把前面的紅旗全部拿回自己隊的籃子里。看誰做的好，跑得快就成為我們真正的跑步運動員。

游戲規則： 從起點出發，跑向第一個紅旗區並拿一面紅旗，然後急轉身跑回起點並把紅旗放在自己隊的籃子里，然後繼續跑向第二個紅旗區並拿一面紅旗後急轉身跑回起點放到籃子里，然後繼續跑向用線繩做的沼澤地，並用行進間高抬腿通過。過完沼澤地後，雙腳跳過障礙物，然後跑到最後一個紅旗區拿一面紅旗跑回起點並放在自己隊里的籃子里（回去的時候直接跑回去就可以），然後第二個出發.以最快拿完紅旗的那組為勝。

注意事項： 拿紅旗的順序一定要由近到遠，並過沼澤地的時候一定要按要求（高抬腿）過去。

表揚表現好的小朋友，表揚他們成為真正的跑步運動員，並且改正剛才動作不標准、錯誤的小朋友。

結束部分老師帶領全體進行放鬆；提問小朋友這節課學習了什麼。並表揚表現好，聽話的小朋友；提出這節課需要改正的地方和問題；點清器材，師生再見。

大班體育《跑步》教案2

一、活動目標

1、鞏固跑步的正確姿勢，訓練跑的速度。

2、能開動腦筋，運用多種方法練習跑。

3、復習游戲《沖過封鎖線》，培養幼兒機智、勇敢、遵守紀律的品質。

4、培養幼兒的創新思維和的大膽嘗試的精神。

5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

二、活動准備

1、幼兒人手一張報紙。

2、韻律操音樂的磁帶及錄音機。

三、活動過程

(一)、開始部分

1、幼兒入場，做准備運動。

幼兒手拿卷好的報紙，在音樂聲中有精神地入場。

2、准備運動：韻律操。

幼兒在教師的帶領下，聽著音樂有節奏的手拿卷好的報紙，有精神地做操。

(二)、基本部分

1、教師打開報紙，啟發幼兒邊想邊嘗試：不用手幫忙怎樣才能讓報紙貼在胸前而不掉下來。讓幼兒自由分散的活動。

2、試後，請幼兒集中，談談嘗試的結果。得出結論：把報紙貼在胸口，快速地跑。

3、第二次嘗試將報紙貼在胸前往前跑，試跑幾次，讓幼兒得到結論：跑得越快，紙越貼得緊，越不容易掉。

4、幼兒再次自由嘗試數次。

5、復習游戲《沖過封鎖線》。

發展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競賽的形式進行。

(三)、結束部分

教師帶領幼兒做"大笑"、"大哭"的表情，以放鬆肌體和情緒，對幼兒活動情況作簡單評價。幼兒在音樂聲中步回教室。

教學反思：

活動讓幼兒在寬松的氛圍內自由探索，充分發揮了幼兒做為活動主體的作用。調動了幼兒的積極性，教師以活動的引導者、合作者等不同的身份參與活動，增加幼兒參與活動的積極性及情趣。

大班體育《跑步》教案3

活動目標：

1．增強快速奔跑和追逐的能力。

2．提高動作的反應速度和敏捷性，激發對體育游戲的興趣。

3．增強合作精神，提高競爭意識。

4．培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

活動准備：

學會"荷花"這首兒歌、寬敞無障礙物的'場地。

游戲規則：

1.兒歌對完後才能開始跑。

2.被抓到時，兩個幼兒要互換角色。

玩法：

若干幼兒手拉手圍成一個大圓圈，幾個幼兒站在圈內扮作荷花，圈上幼兒圍著荷花和荷花對歌。（圈上幼兒：荷花荷花幾時開？圈內幼兒：一月開。）一月不開幾時開？二月開。

……六月荷花朵朵開。

教學反思：

今天語言活動《荷花荷花幾月開》中，游戲的部分需要幼兒通過問答的形式說出一年四季的花卉，當我問幼兒：「什麼花兒春天開？」時，幼兒說出的花卉有迎春花、紫玉蘭、杜鵑花等，而這些都是幼兒園里有的或者是在「春天」主題活動中帶幼兒出去看到的，幼兒對於夏天、秋天、冬天的花卉卻了解的比較少。雖然我已經通過家校路路通讓家長告訴幼兒一些相關的知識，了解一些四季的花卉，然而今天的游戲活動中幼兒的回答卻沒有達到我預期的效果。

由此我想到了，課前滲透也需要講究方式，最好是通過實物、圖片等直觀的東西引導幼兒，讓幼兒親身感受則是最好的方式，印象特別深刻。我想，對於今天的這個活動可以利用晨間談話，一方面先了解幼兒在這方面的知識或是家長對其的豐富，另方面也可以根據實際情況，教師本身也可以豐富他們在這方面的知識，這樣才能使活動達到預期的效果吧！

『伍』 10種左右適合小學一二年級學生體育課上做的游戲有什麼

10種左右適合小學一二年級學生體育課上做的游戲有什麼？

1. 丟手絹:（1）請一個小朋友拿著手絹圍著自己的圈跑。

   （2）當唱到"輕輕的放在小朋友的後面"時，拿手絹的那一個小朋友就把手絹悄悄的丟在另一個小朋友的身後，然後繼續圍著圈跑。

   （3）當唱到"快點快點捉住他"時，撿到手絹的小朋友就應該馬上去追剛才那個丟手絹的小朋友，要圍著圈追。

   （4）被追的小朋友跑到一個空位子旁就馬上坐下，這樣，追的小朋友就算沒追到，所以，就該他再來丟手絹。

   （5）如果追到了，就該被追到的小朋友再來丟手絹。

2. 老鷹捉小雞:(1)由一個人扮演老鷹，一個人扮演母雞，其他人扮演母雞的小雞，

   (2)游戲開始前所有小雞都要躲在母雞身後，讓老鷹去抓跟不上母雞的小雞，被抓到的小雞就出局了，看剩下幾只小雞，一直到所有的小雞都被老鷹抓住，游戲結束時。

   (3)一直抓不到小雞，則母雞獲得勝利

3. 跳繩

4. 踢毽子

5. 拍皮球

6. 過欄桿

7. 跳高

8. 捉迷藏

9. 一二三不許動:(1)一起叫口令：「我們都是木頭人，不許說話不許動，不許走路不許笑！」

   (2)口令完畢，立即保持靜止狀態，無論本來是什麼姿勢，都必須保持不動。

   (3)如果有一人先忍不住說話，或者笑，或者行動，則這個人是游戲失敗者。其他人可以打他的手心懲罰，並且叫口令：「你為什麼欺負我們木頭人，木頭人不說話！」

   (4)然後再開始下一輪木頭人游戲

10. 比劃數字是多少就多少人抱一起

1. 擊木柱

2. xx蹲（蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲了菠蘿蹲、、、、、），

3. 貼膏葯

4. 網魚

5. 接力賽

6. 西瓜熟了沒（10人左右圍成一個圈，全部蹲下，一個在中間去挑西瓜，蹲下的同學就是西瓜，輕輕拍頭問：西瓜熟了沒？回答沒熟，就不動，回答熟了，就跑)

適合小學一二年級的體育游戲和教案有哪些?

教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：「通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。」一、二年級教學目標：〈一〉 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。〈二〉 進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

小學體育教師怎麼上好一二年級的體育課？

小學體育教師論文-如何上好一堂小學體育課|通用版 摘 要：「 生命在於運動」喚起了人們對體育認識的提高「快樂體育」和「終身體育」成為現代人追求的目標，如何上好一節體育課，對體育教師、學生來說具有十分重要的意義。一節好體育課必須打破常規、樹立新意，要凸顯科學的教學方法，還應創造一個熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛，幫助學生樹立快樂體育、終身體育的意識。本文從打破常規、樹立新意、課堂中語言講解藝術、動作示範、安全教育等幾方面進行說明及舉例。要上好一節體育課因素很多。總之，要切實把握教學節奏，認真鑽研教材，才能上好一節體育課。 關鍵詞：小學體育 快樂體育 終身體育 技術動作 講解示範

有哪些靜態的小游戲適合一二年級的小學生在課堂上做？

靜態？是怎麼個靜態法？
我有一個，看是不是你要的？
名字叫《報數》，可根據實際情況增加難度。基本要求：聲音響亮。同學之間報數銜接流暢，不出現明顯的斷續的聲音。規則，可以自定，可以報錯的重報，或者聽到報錯的全班一起糾正等。
1、全班順序報數。從1開始，到最後一個人。
2、全班倒敘報數。從總數開始報到1。
3、報單數。依照順序，從1開始，遇到單數的同學就報數，雙數的同學舉手示意不出聲，接下來的再繼續報單數，依次迴圈。
4、報雙數。同上。
5、報3的倍數、4的倍數、5的倍數等等，可以自己根據情況開發。難度系數適合所教年級就行。
不知道這個符不符合你的要求。

怎樣結合小學一二年級學生聲音特點選擇歌曲

你好，首先建議你選擇較為稚嫩的賦有童真輕快的歌曲比較好。
例如:小尾巴、綠豆糕般的童年、大圈圈、花都等。

小學體育課堂教學中如何發展一二年級學生柔韌性和協調

體育是一門體力與腦力結合性很強的基礎學科，體育教學離不開運動技能教學；從質的方面看，觀察能力對提高教學質量有決定性的作用；從量的方面看，它是完成教學目標的重要條件。培養學生科學的觀察能力，對提高教學質量有非常重要的作用。
（一）在體育教學中善於運用教材特點。
（二）在體育教學中運用教學方法指引學生觀察的目的和方向。
（三）在教學中提高學生認識事物的客觀性。
（四）在教學中提高學生認識事物的精細性。

如何提高小學一二年級學生的識字能力

要想提高小學一二年級學生的識字能力，
第一，一定是「多加練習」，多做練習題，
第二，「多閱讀」、在實際運用中提高是最快，這與「在實踐中學習飛快進步」一個道理。
通常，小學一二年級的孩子，生字都是根據課本來學習的，多做相關的課外練習題，一定能有所提高。但是，這種方式，往往學生學習的興趣點不會高，且，比較困難。
如果遇到不會的，就是不會了。如果是閱讀課外讀物就不同了，因為通篇都在講一個故事，可能里邊有些生字不認識，那麼學生就可以根據上下段，上下句的意思，大概猜出這個字是什麼讀音，當讀物看的多了，積累了一定的閱讀量，識字能力也會優質的飛躍。
讀課外書，對孩子來說，孩子的興趣是很容易培養的，孩子對那一方面喜歡，就買哪一方面的課外書，技能拓展孩子的知識范圍，又能提高識字量，提高理解能力。另外呢，還可以在手機上下載《豬迪克識字》，這里邊包含一二年級的生字表，還包含很多識字游戲、故事、古詩、小網路等課外讀物，我家孩子比較喜歡玩這個《豬迪克識字》，他雖然還在幼兒園上中班，但已經認識很多漢字了，我覺著這對他以後的小學學習是有好處的。
你也可以給孩子試試，學習不怕晚，孩子的興趣很重要，用對方法，就能事半功倍！

適合小學一二年級開設數學綜合實踐課有哪些?

讓學生測量自己的 身高，步距，體重等

適合小學一二年級的笑話,相聲小段或舞蹈

初中數學老師打人特厲害，方式很特別，五花八門…一日一哥們惹事，被拎到前面，那貨從包里掏出三根木棒，分別長5cm，15cm，25cm，外加一根半米多的教鞭，讓那哥們隨便選…哥們一看5cm的，心想看你怎麼打，就很得意的選了…結果只一下那哥們就開始狼嚎了…因為5cm是戳的…

誰有小學一二年級的體育課的教案啊 每個月24篇 要人命啊.

:a.3e./xx/Jiaoan_23751.
:3e./Lesson/ty2/Lesson_69041.

『陸』 跑步類的體育游戲

跑步類的體育游戲一般就是接力賽或者是像一些高抬腿。因為接力賽嘛，比較像比賽，同時又有點像游戲的感覺。還有就是籃球課的時候也會做這樣的游戲，從籃球場的一側跑到另外一側用手觸地，然後再轉身反向跑，然後這樣來回跑。

『柒』 跑步類的體育游戲

1、《田徑運動會2》

《田徑運動會2》游戲里不只有跑步的項目，其中包含的體育項目有游泳、舉重等，都是奧運會上常見的運動項目，在游戲中玩家要盡力贏得比賽。

2、《夏季田徑運動會》

《夏季田徑運動會》是模擬運動會的手機游戲，游戲中有很多的項目可以選擇，主要還是以跑步為主，其他的項目還有射擊、游泳、跳遠、丟鉛球、跳遠、撐桿跳等等。