中學體育游戲大全跳鞍馬

❶ 體育項目跳山羊的那個箱子叫什麼

體育項目跳山羊的那個箱子一般叫馬或箱子。
介紹：
隨著2001年至2004年體操新規則的執行，體操運動員做跳馬時用的「馬」也要換成新的。新馬的馬面是一段水平面和一段斜面的連接，總長為1.2米，馬內有弓型鋼板以增強彈性，新馬的寬度為0.9米，男女跳馬從外形上完全一樣，只是在高度上不同，男用仍源彎慧為1.35米，女用為1.25米。跳馬動作是由用木馬訓練騎術演變而來。如跨上跨下的動作演變為鞍馬的單腿擺越；跳上跳下的動作發展為跳馬運動。1812年德國體操家F.L.楊在體操場上，設置了一種用作跳躍練習的無頭有尾有鞍的木馬。1820年，瑞典體操學派創始人P.H.林的體操館中，除了有3匹有頭有尾的木馬外，還出現了跳箱、「山羊」等跳躍器械。1836年，德國體操家A.施皮斯舉辦的學校體操節中，第1次列入了男子跳馬表演。1877年德國舉雹答行的體操比賽中，男子跳馬規定動作有6步助跑的限制，並規定了從正、側兩個方鬧昌向過馬和撐手1～2次的動作。1896年，男子跳馬被列入國際比賽項目。1960年以前國際比賽男子用的縱跳馬長1.80米，高1.30米。以後改為長1.60米，高1.35米。男子跳馬的助跑距離為25米， 助跳板最高點高度為15厘米（外加1厘米厚覆蓋物）。正式比賽用的跳馬有具體規格要求。
跳山羊：
跳山羊，是民間一種模擬山羊跳躍的兒童游戲，簡單易行，既能鍛煉身體，又能培養果斷決事的能力，很受孩子們的歡迎，在奧運會體操項目里叫「跳馬」。

❷ 中班體育游戲小馬跳越障的教案

【活動目標】
1、學習助跑跨跳的動作，初步掌握跳得又高又遠的動作技巧。
2、敢於挑戰困難、挑戰自我、體驗運動的樂趣。
【活動准備】
1、七條彩色皮筋，椅子14把，口哨、紅橙黃綠青藍紫手環若干。
2、音樂、優盤播放器。
【活動過程】
一、引發興趣，熱身運動。
1、分配角色：我們是快樂的七色光，跟著媽媽出來玩嘍！
2、熱身運動《韻律操》，主要活動下肢、膝關節。
二、跳越光芒??學習助跑跨跳。
1、找到和自己顏色一樣的光線，自由地玩一玩、跳一跳。
2、拋出問題：我們要安全地越過光線，而不能被碰到，有沒有辦法？試一試！
3、集體討論：哪種方法跳得更高、更遠。
4、學習動作??助跑跨跳
（1）教師示範講解動作要領
（2）幼兒空腳練習
（3）個別嘗試
（4）在自己一樣顏色的光線上自由練習
5、高度大挑戰。
（1）教師介紹並講解要求：挑戰一顆星、挑戰兩顆星、挑戰三顆星。首先每位幼兒必須通過一顆星的挑戰，再去挑戰二顆星、三顆星。
（2）幼兒選擇高度進行挑戰。
（3）集合，請個別幼兒示範，說說探索後的心得：怎樣才能跳得更高。
6、挑戰不同寬度與不同高度。
（1）教師介紹並講解要求：
第一關：一次越過兩條矮光線
第二關：一次越過兩條高光線
第三關：一次越過三條高光線
（2）幼兒自由選擇自己想挑戰的難度，進行挑戰。
三、循環游戲：彩虹終極挑戰。
1、講解玩法：以教師闖關的形式示範。
2、幼兒依次闖關游戲。
3、簡單小結，表揚闖關成功的幼兒。
四、放鬆活動。
1、搭起兩條彩虹船回家。
2、放鬆動作：敲腿、彈腿、劃船、捶背。
3、停船上岸，一起整理活動器具，回活動室。

❸ 小班游戲《小松鼠跳鞍馬》活動教案

選擇公道的教學內容是備好課的條件，教學內容的選擇要依據知識的特點、教材的編寫意圖、完成教學任務所需的時間和學生的實際情況等因素來決定。

如何公道地選擇一課時的教學內容呢?首先是根據教材的編排來選擇。通常我們把一個練習的知識劃分成幾個小段落，每個小段落為一課時的教學內容，現行數學教材就是這樣編排的，教師在備課時只要看一看教材的新授內容以及對應的習題編寫，就可以確定一課時的教學內容了。

其次是根據知識的難易程度來選擇。一般來說，比較簡單的、學生易於接受理解的知識，內容可多選一些。

對於學生難以理解、難以把握的知識，由於在教學中要花費比較多的時間，所以內容要適當少選一些。選擇一課時的教學內容時要具體情況具體對待，以一節課能順利完成教學任務、所授知識有利於學生理解和把握為准。

小班趣味游戲:

1、網小魚

玩法：首先讓每個幼兒找到一個自己的家，幼兒一邊說一邊做：「魚兒、魚兒水中，搖搖尾巴，點點頭，向上游，向下游，（大聲喊---）網魚啦---」魚兒們趕緊回到自己的家裡。

2、跟著圓圈走

玩法：一起唱歌一邊做：「跟著圓圈走走，跟著圓圈走走，走走走走，走走走走，看誰誰先站站（蹲蹲、跳跳）好。

3、小兔真愛玩

玩法：首先讓每個幼兒找到一個自己的家，幼兒一邊說一邊做：「小兔小兔真愛玩，左邊跳跳跳，右邊跳跳跳，某某人是大灰狼---」然後小兔們趕緊回家，大灰狼就抓不到你了。

❹ 適合中學生的體育課室內游戲

具體如下:

1胯下頭上背向傳球。有利於培養學生團結協作精神，發展腰腹力量。游戲用物准備，藍球一個，秒錶一塊。

2擊掌傳球。有利於發展學生快速反應能力，提高協調素質。游戲用物准備，排球一個，沙巾一條。

3運送「抗洪物資」。有利於提高快速傳遞能力，增強手臂力量，學習抗洪戰士為保衛人民的生命財產，不怕犧牲，勇於同洪水作斗爭的獻身精神。游戲用物准備，大小實心球各一個。

4翹板接毽。准備學生尺一把，大象皮一快，毽子一隻。可以鍛煉團隊協作能力

5裝卸木材。在桌子的一端放1隻鉛筆盒，盒上橫放10支鉛筆，另一端放1隻紙疊蓬蓬船，大小如同鉛筆盒，再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙兩根。

6無敵風火輪。道具要求，報紙、膠帶和一片空曠的大場地。活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

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團隊游戲

團隊合作是指一群人為相同目標而組成團隊合力工作的概念。團隊合作一般被認為比獨自工作更有效率，因此招聘員工時，通常會要求應征者具有團隊合作的精神和能力。

團隊游戲的目的就是為了更好的建設團隊，促進團隊成員的團隊協作能力。

❺ 小班游戲《小松鼠跳鞍馬》活動教案

活動目標1.練習走不同寬度和高度的平衡木。
2.能動作協調地走平衡木。
3.體驗幫助別人的快樂。
◆活動准備◎高度和寬度不同的平衡橋：低而窄的橋、高而寬的橋（寬度15--20厘米左右、高度15--25厘米左右）。
◎松鼠頭飾每人一個。
◎紅、黃、綠三種顏色的果子若干，筐三個。
◎歡快的音樂。
◆活動過程☆做操教師扮"松鼠媽媽"，幼兒扮"松鼠寶寶"，聽音樂一起做操。
教師：早上的空氣真好，寶寶和媽媽一起做個早操吧。
☆練習1．出示幾座不同的平衡橋。
教師：松鼠奶奶生病了，我們采一些果子送給奶奶。可是，要走過這兩座不同的小橋才能到果園，試試看，你們能不能勇敢地走過去。