有趣的體育游戲400字

① 我最喜愛的體育運動玩沙包作文400字

我最喜歡的運動是扔沙包。下課了，我和我的小夥伴一起玩沙包。扔沙包是一種很好的體育活動，既能夠鍛煉身體還能鍛煉團結協作精神。你看，扔沙包的同學要和對面的同學配合好才能迅速的拾起沙包扔向中間躲避的同學，既鍛煉了反應的靈敏還有手臂的力量，中間躲避的同學既鍛煉了反應能力還鍛煉了奔跑跳躍的能力。所以說，扔沙包是我最喜歡的體育活動。
下課了，同學們就像脫韁的野馬興高采烈的向操場狂奔，安靜的操場立刻變得熱鬧起來。同學們玩著各自喜歡的游戲，有的踢足球；有的跳繩；有的跳皮筋；還有的踢毽子……我和幾個同學玩起最喜歡，最有趣的扔沙包。

我們迅速的分好組，四名同學站兩邊，我和三個同學中間。兩邊的同學向我們扔沙包，如果我們不幸被扔來的沙包擊中，我們就被淘汰出局，我們要是接到扔來的沙包，我們就增加一條命，「救治」出局的同學，讓他們重新回到「戰場」上來。對方的同學氣勢洶洶地向我們發起進攻，我們也叉腰弓背的做好迎戰准備。「沙包戰爭」打響了，沙包就像離弦的利箭直向我們飛奔來，可我們都巧妙的躲開了。正當我們暗暗得意地時候，**不小心被擊中了，她只好被淘汰出局，退出戰場。接下來，我們都提高警惕，眼睛緊緊盯著對方手裡的沙包，只見對方把沙包舉過頭頂，眼睛不住地掃描著我們，讓人感覺還沒有找到瞄準的目標，其實，他們早就找准目標了，以飛快地速度把沙包扔向我，我像一隻小袋鼠騰空躍起，沙包飛到了後邊，我心裡沾沾自喜：「好險啊，差點我就被擊中，還好躲過這一劫。」

「沙包戰爭」在緊張激烈的進行著，對方同學進行猛烈攻擊，沙包像只小燕子飛來飛去，郅毫像只笨拙的鴨子左躲右閃，兩腳亂跳，***像只調皮的猴子輕輕跳起，讓沙包無可奈何地從她腳下溜走，小袋鼠似的我也東躲西藏，靈活躲閃著閃電般的沙包。幾個回合下來，我們有些力不從心，累得氣喘吁吁，可沙包卻還在飛快地飛來飛去不知不覺上課的鈴聲在我們耳邊響起，我們結束了這場有趣而激烈「沙包戰爭」。

每次想起扔沙包的情景，我的嘴角都會像盛開的鮮花。，不給我們喘息的機會，最後，我們終於被對方同學的猛烈攻勢擊敗，我們「全軍覆沒」敗下陣來。

② 一節體育課作文400字 扔壘球

在日常學習、工作抑或是生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那麼你有了解過作文嗎？以下是我收集整理的一節體育課作文400字 扔壘球，歡迎閱讀與收藏。

一節體育課作文400字 扔壘球1

今天下午的第一節課，就是體育課，同學們都特別興奮。

上課鈴一響，大家都端端正正地坐在位子上，等待著老師來上課，體育老師一走進教師，就嚴肅地說：「外面排隊！」我們就立刻走出教室，在外面整整齊齊地排好隊，老師把我們領到了操場里，教我們做了一個又一個游戲。

第一個游戲是「蘿卜蹲」，就是青蘿卜，其他人則是另外顏色的蘿卜。我先說：「青蘿卜蹲、青蘿卜蹲，青蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。」「紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完紫蘿卜蹲。」「哈哈！紫蘿卜沒反應過來，他輸啦！」按照游戲規則，輸的人應該做五個俯卧撐，大家都玩得不亦樂乎。

第二個游戲是「青蛙捉小蟲」。由兩個人來當青蛙，剩下的人就是小蟲，青蛙的兩只手放在前面，而小蟲的手卻只得放在後面，青蛙和小蟲都得蹲在地上跳，由青蛙來捉小蟲，被捉到的小蟲就變成了青蛙。我就是小蟲，啊！不好，有隻青蛙正在逼近我，我用最快的速度跳啊跳！可我最後還是被青蛙捉到了，我也一連捉了好幾只小蟲，太爽啦！

這節體育課玩得可真高興，我真期待下一節體育課能早日到來。

一節體育課作文400字 扔壘球2

星期五下午第三節課是體育課，老師帶我們到了操場上，說我們可以自己活動。我想：自由活動干什麼呢？這時候，張七七建議：「玩藏東西吧。我找一片樹葉，然後把它藏起來，你去把它找到，我給你一個范圍。」我說：「好吧。」

張七七找了一片樹葉，把它藏了起來，我問：」藏好了沒有？「」藏好了！「張七七回答。」那范圍在哪呢？「」就在這兩個書包和牆面之間。「張七七說。忽然朱子婷和楊哲彤跑了過來說：」那片樹葉在這個書包後面。「真的嗎？我看了看那個書包後面，果然有一片綠色的樹葉。張七七不高興地說：」你們又不參加，幹嘛說！「楊蜇彤和朱子婷說：」那我們就參加唄！「」不行！「張七七說，」這個游戲只能兩個人玩。「我說：可以呀，可以4個人玩。」張七七說：」那就不好玩了。「我說：「4個人除以2等於2，藏的有2個人，找的也有2個人不就公平了嗎？」「好吧，你們參加吧。」我和張七七一起說。

張七七和朱子婷一組，我和楊哲彤一組，我們開始 玩了。玩得正高興的時候，放學的音樂響起來了，怎麼這么快呀，我還沒玩夠呢！

就這樣，一節有趣的體育課過去了。

一節體育課作文400字 扔壘球3

「鈴鈴鈴……鈴鈴鈴……」隨著一陣陣清脆的上課鈴聲傳入我和同學們的「順風耳」中，教室里沸騰起來了，因為大家期待已久的體育課終於到來了。

老師一聲令下，我們就像悶在籠子里的小鳥一樣，以「百米沖刺」的速度「飛」到了大操場上，瞧，同學們圍在一起幹嘛呢？哦，原來是「籃球痴迷者們」正在分隊進行籃球比賽呢！我也喜歡籃球，也迫不及待地參加了。打完籃球，我便坐在樹下休息，伴著清風，欣賞著周圍的景色，操場上的南邊也圍著一些同學，他們在爬桿，一個小同學個從桿上滑下來，一個大同學縱身一躍，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。

另一邊傳來了一陣陣「加油，加油！」的聲音，原來是乒乓小將們正在打乒乓球呢！見他們玩得很高采烈的，我也覺得手有些「癢」了，我不由自主地走了過去。看，他們打得多認真啊！旁邊的「裁判員」正在為這一對「死對頭」一分一分的給他們記上去，雙方打得難解難分，比分咬得很緊，如此激烈的比賽看得我也為他們緊張。雖然他們打乒乓球打得汗流浹背，可他們都不在意這些，他們各種「虎視眈眈」地盯著對手，觀察尋找著對手的漏洞，恨不得一口把對手「吃」掉，他們都渴望獲取勝利。

這時候的我，正看在興頭上，忽然一陣響亮的下課鈴聲傳入大家的耳朵中，雙方打成一平局，「裁判員」宣布比賽結束，比賽不分勝負。同學們只好戀戀不舍地放下了手中的體育器材，回到教室里去了。（操場又恢復了平靜。）緊張而又充滿活力的體育活動結束了。

一節體育課作文400字 扔壘球4

四年來，我上過無數節體育課，可只有一堂體育課讓我記憶憂新。

那是在四年級上半學期上的一堂體育課......那堂課的內容是我從來沒有接觸的項目——抱球。

這一天，體育老師待我們排好隊後說：「抱球和接力棒十分相似，同是一種集體活動。因此團結是必要的，但這個項目比接力棒還要難點，因為要抱3個球，而不是一個棒子。千萬要注意中途盡量不要掉球，傳的時候節省時間！」接著，老師把我們分成兩組，因為女生少，所以把兩位男生派到我隊來。

一聲槍響後，比賽開始了，男生由於跑得快，因此佔了上風。我們女生也不甘示弱，我們開始並沒有非常注視速度，而是主要保護球不要掉下去，在這個前提下再提高速度。男生由於太過得意，掉球了「哈，哈......」男生們一個個滑稽的動作引的我們女生笑的人仰馬翻。當他們這樣來回揀球，在加速跑，已經速度慢了下來。我們所有的女生都在為賽場的同伴高喊：「加油」。可男生們卻不以為然，似乎已勝券在握。但事實並非如此，幾乎每個男生都要掉一次球。當我們女生完成任務時，他們好幾個男生還在起跑線上呢！

「我說過注意不要掉球......」體育老師訓斥著男生。我們以勝利者的姿態看者這幫剛剛洋洋得意的男生，此時的他們象斗敗的公雞一個個頭耷拉在那裡聽老師的教導。哈哈。記得，比賽前他們還驕傲地對我們說，他們是冠軍，贏定我們呢！真是「驕兵必敗」。

一節體育課作文400字 扔壘球5

「丁零零……」預備鈴響了，男生們一個個如狼似虎地沖出教室，奔向乒乓球桌。平時文靜的女同學也毫不示弱，拿起球拍就往外狂奔……

哦，原來這是我們一星期一次的乒乓球課。班裡的兩只頂級球隊要一決高下！盡管外面烈日炎炎，烤得我們焦頭爛額，但依然抵擋不了我們如火的熱情，一眨眼，在球桌旁展開了激烈的競爭。操場的一角開始洋溢起我們的歡聲笑語，也彌漫起一股「你死我活」的硝煙味。

發球！體育老師一聲令下，白色的精靈在藍綠色的球桌上跳起了舞。對手的實力明顯比我們強，漸漸地，我們的隊員開始招架不住，連續幾個回合都丟了球，比分一下子拉開了。我們這幫拉拉隊員萬分焦急，象熱鍋上的螞蟻，團團轉。這時，我們的隊長果斷地叫了個暫停，布置了一些戰術，隊員們嘀咕了一陣子，重新披掛上陣。果然，這暫停立竿見影，隊員們變得沉著自如，左抵右擋。如魚得水。旁邊加油的同學們的助威吶喊聲也一浪高過一浪，就是丟了球，也毫無抱怨，而是熱情地給隊員們鼓勵打氣。果然，對方的隊員慢慢地變地心浮氣躁，動作都有些變形了，一些很有把握的球也頻頻失誤。我們的隊員當然不會放過這個反功的好機會，他趁虛而入，越打越猛，連下了幾球……「瞿」，老師一聲哨響，比賽結束，比分頂格在11：9。「贏嘍」，我歡呼雀躍，激動地抱在一起。

是啊，這次小小的球賽，讓我再次懂得了團結就是力量，信任更是動力，人心齊了，弱者也可以戰勝強者。

一節體育課作文400字 扔壘球6

每個星期四有我喜歡的體育課。

體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但我還是最喜歡「斗雞」的這個游戲。

那天體育課上，班長帶領大家到操場上，老師讓我們玩「斗雞」。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的「敵人」。

游戲開始了，一個男生朝我撲來，准備撞倒我，可在這時，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結果他撲了個空。又有一個男同學迅速的向我撞來，可我一動不動站在那兒，他向我一撞，因為沖力太大，身子向後一倒，摔了個四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的朝我撲來時，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再「幹掉」幾個男生的，不過這節課玩的真開心。

通過體育課玩游戲我明白了，干什麼事不要太沖動，一定要仔細、冷靜，要不然什麼事也干不好。

一節體育課作文400字 扔壘球7

周三，我們迎來了辛苦的一節體育課。

體育老師讓我們先熱熱身，然後讓我們跑步。「如果有一個人表現不好，全班跟他一起去太陽底下曬著。」體育老師嚴厲地說。然後，體育委員就帶著我們開始跑步了。本來跑一圈就很累，再加上火辣辣的太陽的炙烤，別提有多累了。終於跑完一圈了，大家累得氣喘吁吁，腳步趔趄。我們女生的頭發都有些蓬亂了。我的汗滴滴答答往下流，頭發緊緊地貼在頭皮上。衣服也像膏葯一般粘在身上，要多難受有多難受。體育老師卻說：「前面的女生表現很好，可是後面的男生又打又鬧，所以體育委員要帶著所有男生再跑一圈。」男生沒辦法，剛想坐下休息一會的男生們只得站起身來。然後，體育委員就帶著所有男生出發了。我們女生雖說是坐著，但在太陽底下坐著，也很難受。火熱的太陽把我們好像要烤熟了。

男生終於跑完了一圈，他們個個頭上都有汗珠，這時，體育老師一聲口哨，我們又開始在強烈的陽光下練習「武術扇」。體育老師帶我們做了前幾節，然後檢查出前幾節中哪一節有問題，再分解動作，一步一步帶著我們做，做一個動作檢查一下，做一個動作檢查一下，體育老師要求我們動作橫平豎直，身體屈伸到位。我多麼想放鬆一下啊，可惜老師不讓。

下課鈴響了，再看其他同學，個個面色疲憊，腳步踉蹌，汗漬滿臉。老師才整隊送我們回班。

啊！這真是一節辛苦的體育課呀！

一節體育課作文400字 扔壘球8

今天我們要上一節休育課。

叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進了課室，拿起粉筆，在黑板上畫 一條跑道，轉身對我們說：「今天我們學跑步，我告訴你們聽跑步也有很大的學問，你沒有認真聽，如果待會兒跑的不標準的，就不能自由活動。"體育老師對我們說：「五十米跑最重要的是一開始要快速起步，最後要沖刺，大家聽懂沒有？」大家點點頭，給老師立刻說：「同學們，出去排隊。」同學們立刻沖出教室，在走廊里整齊的排好隊，老師帶領的隊伍走向了操場。我們緊隨其後，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領著我們來到跑道上，並分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開始跑，他對我們說：「我一行一行的檢查。"因為我是第一行的，所以我要第一個被檢查，我按照老師說的要快點起步，可是到了後面准備沖刺的時候，我突然沒有體力了， 所以沒有按照老師說的快速沖刺，老師嚴肅的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是還是沒有過關，看見同學們一個一個的過關了，我開始沒信心了，體育老師看我沒有信心，走過來對我說：「跑步也是有秘訣的，你起步要快，沖刺要快，但是你中間可以降低一點速度，這就是五十米跑的秘訣。」我點了點頭，按照老師的秘訣來跑，最後我做到了，我可以去自由活動了。可就在這時下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場回到課室。

通過這節課，我知道了跑步也有很大的學問。

一節體育課作文400字 扔壘球9

今天上午，我們學校里上了我上六年級以來上的第一節體育課，這本來使得我很高興，但是後來發生的事讓我不知所措，覺得不知道到底該怎麼樣處理。

今天上午上體育課時，我們的體育老師是四年級的數學老師侯老師，他其實是我最尊敬的一位老師了，這其中的原因我也無法解釋清楚。

本來好好的，老師也很幽默，我們也都笑了。

但是在排隊時，前面的同學撞到了我，使得我往後退了，誰知當時我就踩到了一個同學的腳，剛開始我以為沒有什麼事情，可是後來他的腳流血了。我也跟他道了歉，他也沒有怪我，因為我們平時的關系雖然很一般，但是我們從來都沒有招惹過對方。

過了一會血流了出來，於是我讓幾個同學報告了老師，老師知道了，讓他到政教處包紮一下，可是沒有人，後來我不知道他是怎麼包紮的。

下課時我上到了班裡老師把我叫到了辦公室，讓我下午把家長請來，下午二點多時我爸過來了，可是老師並沒有把我叫到辦公室，只是把被我踩傷的同學叫到了辦公室裡面。

後來一直到下學，我准備出教室的時候老師對我說我爸留下了一百元錢，說是如果錢用不完那還給我。

但是我的卻不是故意的，因為是前面同學往後推頂到了我，我自己也差一點就往後倒了，通過這件事我想對我受傷的同學說一聲對不起。

到了六年級我是不會和其他同學一樣去網吧的，我也並沒有學壞，我還是以前的我。

我已經快一年沒有寫博文了，希望這一篇能讓我繼續寫下去。

一節體育課作文400字 扔壘球10

那年冬天，我到北方的一所學校去體驗。

那天，氣溫極低，巨大的鵝毛大雪下個不停。凜冽的冷風呼呼地朝著教室中一個勁地直吹。雪層不斷向門里灌，外面的積雪已經有幾分米厚了吧。要是沒有外面屋檐蓋住門外一點，瘋狂的`雪一定已經沖破門口，直入教室了吧？既然天氣如此惡劣，那我們這個南方學生班，自然認為不用出去了。

這時，體育老師進來了，他不斷大聲咳嗽，但還在講台上無比威嚴地說：「同學們，我要你們穿著單薄的衣服在外面站五分鍾。」這一消息一出，馬上如五雷轟頂，我們已看到老師被寒風凍成什麼樣子！即使像只卷縮的毛毛蟲一般地龜縮在衣服里，還能清晰感受到冷空氣組成一支支匕首直刺我骨縫里扎。穿著單衣去外面會怎麼樣？

但我們走出去了，臨走時，甚至發出了荊軻一樣的悲嘆。我們是不僅但著一件單衣，還有無比恐懼的心。但馬上發現，沒有想像那麼嚴重，不該帶著恐懼，更不該無邊的恐懼；不該悲嘆，更不值得像荊軻一樣悲嘆；不該帶著那麼大的決心，更不該是冒著必死的決心。其實，最後只是裸露的皮膚凍紅罷了，只是回來有點小感冒，其他沒有多大問題。

這一節課我不記得講了些什麼。只記得他說的一句讓我琢磨許久的一句話：「你們原以為這些目標無法完成，但不是完成了嗎？人可以放大一切困難。」

我明白後，慶幸自己沒有像個別同學沒去上課，因為，這是上了一節我人生非常重要的一課。

一節體育課作文400字 扔壘球11

《我最喜歡的一堂體育課》又是一堂令我「活力最充沛」的體育課。鈴聲剛一打響，我就腳底抹油——溜之大吉，以5步10級的「超速」下了樓，隨後又以每分鍾200米的速度跑到操場，盡情享受這令我欣喜若狂的35分鍾。

一到操場，還沒來得及「剎車」，就已聽到令人振奮的好消息——今天打籃球！當然，如此好的機會，我是決不會放過的！正當我們准備開始時，老師卻「搶」走了我們的籃球！惱怒之餘，另一條消息傳入——老師與我們一起打……無奈管無奈，比賽仍要正常開始！ 裁判一聲令下，球被拋出，大家爭著搶球。可是，這只球似乎特別喜歡我，徑直向我「飛」來。呵呵，你要來我這，我可是12分歡迎你哦！我跳起來接下球，理所當然地控制了球權。只見我左虛右晃，一連突過兩名球員，闖入對方禁區。 這時，我看見「神投手」在球籃邊守候著。我大喜過望，看準時機，把球分出，傳給了「神投手」。「神投手」果然名不虛傳，一記三分命中！哈，天助我也，一開場就是一個「開門紅」！ 但是，對方也不是省油的燈。瞧吧，第二局，他們從我們手中奪下球，開始進攻。他們的選手配合默契，把球傳來傳去，使我們無從下手。最後，他們一個背後傳球，傳給了老師，老師闖到了籃下，硬是打板得分。

球賽就在這樣緊張的氣氛中繼續進行著，比分也咬得很緊。 時間過得真快，感覺還沒有過癮，下課鈴聲響了。同學們都說：「哎，這堂課結束得可真快！」我仍然回味著這場精彩的籃球賽，這節令人難忘的體育課

一節體育課作文400字 扔壘球12

九月十九日上午第三節是我們盼望已久的體育課，大家玩了各自喜歡的游戲。

大家最喜歡的還是丟沙包，老師講了游戲規則：每個組先選出兩個同學扔沙包，其餘同學站在中間接沙包，不過站在中間的同學每人有兩條生命，如果被擊中了就會自然丟失一條生命，如果接住了對方扔來的沙包就會增加一條生命的。

游戲正式開始了，我們班的男同學玩扔沙包的人特別多。有崔明宇、李雨龍、張明洛、劉璐濤等。冉德智做組長，我們這個組的同學無論攻還是守的都是那麼靈活，打得准，接的穩，場上組長指揮，大家是一呼百應。沙包是飛來飛去，喊聲是此起彼伏。只聽崔明宇大聲呼喊自己已經是有六條生命了。高興的是手舞足蹈。再看李雨龍和劉璐濤一起追著崔明宇苦苦哀求說「行行好，借我們一條命吧！」崔明宇慷慨大方地說：「行！」，接著我們又玩了起來。外圍觀看的覺得場上亂糟糟的，其實，我們是嚴格遵守規則的。

我們正玩得高興，老師吹哨了，我們立刻整隊集合，根本無心聽老師 總結，因為我們的心還在游戲中。

一節體育課作文400字 扔壘球13

今天，我們迎來了一周的第二堂體育課——橄欖球課。可是，這節課我們一點也不開心，這是為什麼呢？請往下看——

上課了，我們在俞舒涵的帶領下背著書包，下了樓，到一樓時，我往後一看，原本整齊的隊伍卻變得七扭八歪，一會兒拐到左，一會兒拐到右，就像一條巨蛇。於是，老師讓我們在樓梯口站了一會，然後才讓我們走到跑道那，按從矮到高的順序排成四排，站好後，為了不讓我們放書包磨蹭，老師說：「你們只要在10秒鍾以內放好書包，我們就不跑步。但是，如果超過10秒鍾的話，1秒鍾跑1圈。」老師剛說完，我們幾個玩得好的同學就飛快地跑到跑道邊，把書包靠在一起，壘成了一個書包陣，還把班牌插到了中間。其他同學看見了，也學著我們這樣。當全班同學站好隊時，老師已經數到了34秒鍾。我心想：這下完了，這可是24圈呀！我們平時一周的體育課跑步加起來也不過才10圈。這一次准要累死我們不可。老師讓第一排最高的同學帶領我們跑步。起先我們有說有笑，然後氣喘吁吁、大汗淋漓，腿如灌了鉛，雙腳發麻，最後從快跑變成慢跑，從慢跑變成了走路。有的同學還坐在離老師很遠的地方休息。老師看我們這樣，決定只要跑12圈。快下課時，老師才講了一下今天要學的知識。

一節快樂的體育課變成了跑步課，磨蹭是沒有好下場的。

一節體育課作文400字 扔壘球14

「叮鈴鈴」，上課鈴響了，體育老師走進教室，對同學們嚴肅地說：「今天我要帶你們下去操場上。」我詫異極了，這個體育老師已經好幾節課不讓我們去操場了，我歡呼起來，此時此刻，教室沸騰了，可冷不丁又從老師的嘴裡昌出兩個字「跑步。」可還有人在歡呼，仔細一看，原來是那些頑皮的男生啊。老師似乎被激怒了，吼了聲：「安靜！」直到沒聲音了才帶我們到操場上。

到了操場，老師先教我們做熱身運動，讓我們繞操場慢跑一圈後，我們都氣喘吁吁的，但是，還有一些人面不改色，在位置上說笑，被老師發現了，老師便讓全班再跑兩圈。跑完後，已沒人有力氣說話了。接著，老師為我們示範起跑。老師在起跑線上，蹲下身子，手按著地板，左腳在前，右腳在後。他突然站了起來，右腳使勁一蹬，飛快地跑，風一般地快。老師如同神仙一般落在終點，我們都驚呆了。我們驚訝不僅是因為老師的速度快，還因為老師跑了五圈還面不改色，連一口氣都沒喘呢！同學們問老師：「您怎麼跑那麼快？」老師告訴我們：「這必須要從練起，還要能吃苦，每天早起，來學校跑兩圈。」一會兒，老師讓同學們開始練起跑，我們排成四行，一個接一個地跑。先是一個小個子同學領第一隊，整隊也很慢。終於輪到我了，我學著老師的樣子，蹲在起跑線上，手按著地板，突然站起來，飛快地跑。過了一會兒，我們都練得渾身是汗了。

「叮鈴鈴」，下課了，老師讓我們解散了，快樂的時間總是短暫的，我們都依依不捨地回到了教室。

一節體育課作文400字 扔壘球15

我是個好靜的女孩，最不喜歡上體育課，可今天就有體育課，而且還是我們女生扔壘球考試。

來到操場，看到老師擺的樁，我們都發現，第一個樁離我們很近！我開心地想：難道只要扔過第一個樁，我們女生就及格？

正在我胡思亂想的時候，老師宣布要開始測試了，我趕緊乖乖地排好隊。只見排在我前面的女生大幅度地用力一扔，可惜，球技不佳，球還沒「飛」一會兒就直線下降。「10。6米！」體育老師瞪大眼睛，兇巴巴地說。

哎呀，輪到我了。我擺好了姿勢，因心裡一點也沒個底，手一直握著球，卻遲遲不想扔出去，但是，看到老師嚴肅的臉，我知道，再猶豫下去是沒有「好果子」吃的。於是，心一橫，眼睛一閉，手一用力，球就飛了出去了。看著球在空中「飛翔」的姿勢，我多麼希望它再飛一會兒，可是……唉，我只扔了12。9米。這時候，我跑過去問好朋友王明珠的成績。只見她苦笑著說：「11米多一點。」咦？沒我遠！我有些「幸災樂禍」，可又為扔不及格而煩惱。

「那邊的女生快點練動作，過一會兒再測一次！」體育老師氣呼呼地指著我們說。而我們就像受驚的小鳥，亂糟糟的。

扔壘球，扔壘球！真是麻煩！希望下次扔時球能在空中多「飛」一會兒，不過，這估計是不可能的。